Ποιοι είναι οι πόνοι για πόνο στα πόδια, τους μύες και τις αρθρώσεις;


Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Η κατάσταση αυτή βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμη και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα ανάπτυξης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Εάν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να δεις έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα της κάθε ασθένειας, μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες πόνου στα πόδια:

  • φλεβική ανεπάρκεια.
  • αγγειακή αθηροσκλήρωση;
  • βλάβη περιφερικών νεύρων.
  • νωτιαίες διαταραχές.
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • βλάβη των οστών.
  • μυϊκή παθολογία?
  • συστηματικές ασθένειες.
  • επίπεδη πόδια?
  • τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Η θρομβοεμβολή της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Είναι μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία τα πνευμονικά αγγεία εμποδίζονται από ένα θρόμβο αίματος.

Όταν οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Χαρακτηρίζεται από τα πονεμένα πόδια, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουράζονται μετά από μια μεγάλη βόλτα και οίδημα αισθητά, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί έντονη διόγκωση των ποδιών, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αθηροσκλήρυνσης, τα πόδια κουνήνουν και κλαψουρίζουν αρκετά, πράγμα που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, πρέπει να αναζητηθεί ο λόγος σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο πυροβολισμός μονόπλευρου πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συσχετιστεί με φυλάκιση ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Σπάνια νόσος

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο shin ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις απευθείας στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ πιο δύσκολη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο μπορεί να είναι σημάδι μίας βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Εάν τα πόδια κουνήσουν και κλαψούν ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να συσχετιστεί με μικροτραυματισμό των τενόντων και του περιβάλλοντος ιστού.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτη αλλοίωση της γενικής κατάστασης, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται κατά το περπάτημα και σε όλες τις ενεργές κινήσεις και συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με ενεργά αντισώματα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει τα πόδια σας αρκετά σκληρά, ώστε οι κινήσεις να γίνουν δύσκολες. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Το να φοράτε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από ένα μώλωπας, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμα και στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Αν η ζημιά είναι αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ροής αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων σπασμών είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακουφίστε το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι γίνεται αν το πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, κάτω πόδι ή πόδι - αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις κύριες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

  • Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
  • ακτινογραφία ·
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
  • ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αναγνωρισμένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

Πόνος πόνος αιτίες

Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Η κατάσταση αυτή βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμη και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα ανάπτυξης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Εάν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να δεις έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα της κάθε ασθένειας, μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες πόνου στα πόδια:

φλεβική ανεπάρκεια. αγγειακή αθηροσκλήρωση; βλάβη περιφερικών νεύρων. νωτιαίες διαταραχές. ασθένειες των αρθρώσεων βλάβη των οστών. μυϊκή παθολογία? συστηματικές ασθένειες. επίπεδη πόδια? τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Η θρομβοεμβολή της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Είναι μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία τα πνευμονικά αγγεία εμποδίζονται από ένα θρόμβο αίματος.

Όταν οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Χαρακτηρίζεται από τα πονεμένα πόδια, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουράζονται μετά από μια μεγάλη βόλτα και οίδημα αισθητά, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί έντονη διόγκωση των ποδιών, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αθηροσκλήρυνσης, τα πόδια κουνήνουν και κλαψουρίζουν αρκετά, πράγμα που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, πρέπει να αναζητηθεί ο λόγος σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο πυροβολισμός μονόπλευρου πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συσχετιστεί με φυλάκιση ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Σπάνια νόσος

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο shin ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις απευθείας στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ πιο δύσκολη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο μπορεί να είναι σημάδι μίας βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Εάν τα πόδια κουνήσουν και κλαψούν ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να συσχετιστεί με μικροτραυματισμό των τενόντων και του περιβάλλοντος ιστού.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτη αλλοίωση της γενικής κατάστασης, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται κατά το περπάτημα και σε όλες τις ενεργές κινήσεις και συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με ενεργά αντισώματα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει τα πόδια σας αρκετά σκληρά, ώστε οι κινήσεις να γίνουν δύσκολες. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Το να φοράτε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από ένα μώλωπας, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμα και στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Αν η ζημιά είναι αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ροής αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων σπασμών είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακουφίστε το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι γίνεται αν το πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, κάτω πόδι ή πόδι - αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις κύριες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων. ακτινογραφία · υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία, ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αναγνωρισμένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.

Η αίσθηση των πόνων, συνοδευόμενη από τον πόνο και την επίδραση της συστροφής μυών, είναι γνωστή σε όλους. Συχνά μπορεί να προκληθεί από απλή υπερφόρτωση ή πολύ ενεργή προπόνηση. Αξίζει να μελετήσουμε λεπτομερέστερα τι είναι αυτή η αίσθηση και γιατί εμφανίζεται.

Φυσιολογία του θέματος

Ache - μια δυσάρεστη αίσθηση πόνου που προκαλείται από τη συσσώρευση τοξινών και αποβλήτων σε μια συγκεκριμένη περιοχή του σώματος. Όσο ισχυρότερη είναι η δηλητηρίαση, τόσο πιο ισχυρό γίνεται το σύνδρομο του πόνου (από ήπια δυσφορία, έως αφόρητη αίσθηση, όταν τα πόδια είναι εντελώς επώδυνα και πονά).

Παρά το γεγονός ότι ο κατάλογος των ασθενειών που συνδέονται με αυτό το σύμπτωμα είναι απλώς τεράστιο, υπάρχουν επίσης γενικοί παράγοντες:

Ο πόνος εμφανίζεται πάντα στους μυς ή στους ιστούς των οστών, καθώς και στα σημεία των αρθρώσεων (αρθρώσεις). Αυτό το φαινόμενο δεν εμφανίζεται ποτέ σε σχέση με τους ιστούς άλλων οργάνων. Η απόλυτη πλειοψηφία αντιμετώπισε ένα φαινόμενο όταν τα πόδια τους φοβόντουσαν ανυπόφορα τη νύχτα. Αυτό οφείλεται στην σχεδόν πλήρη απουσία κίνησης, η οποία αυξάνει μόνο τη στασιμότητα. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο ο πόνος εντείνεται τη νύχτα.

Γιατί πόνο στα πόδια: οι κύριοι λόγοι

Η φύση των πόνων μπορεί να είναι αρκετά διαφορετική:

Ιογενής. Για παράδειγμα, η γρίπη, που ονομάζεται Kostolomov, ή άλλα κρυολογήματα, οξείες και προκαλούν επιπλοκές. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος εμφανίζεται λόγω της ισχυρής δηλητηρίασης με ιούς όλων των ιστών. Η χρήση παυσίπονων είναι άχρηστη. Είναι απαραίτητο να αντιμετωπίσουμε τη ρίζα. Λοιμώδης. Για παράδειγμα, σύφιλη ή φυματίωση. Απαιτείται υποχρεωτική διάγνωση με επακόλουθη θεραπεία. Φυσιολογική. Αυτό μπορεί να περιλαμβάνει όλα τα συμπτώματα που προκαλούνται από υπερφόρτωση ή τραυματισμό (ιδιαίτερα μακροχρόνια και ακατάλληλα). Νευρολογικά. Συχνά, πόνος στους πόδες προκαλείται από το τσίμπημα ενός ή περισσοτέρων νεύρων. Αυτό οφείλεται επίσης σε αποτυχίες στη λειτουργία της συγκεκριμένης ομάδας τους. Η συνολική εικόνα μπορεί να επιδεινωθεί από την παρουσία φλεγμονής.

Τι προκαλούν οι ασθένειες

Ο κατάλογος είναι τόσο εκτεταμένος που είναι εξαιρετικά δύσκολο να τα ταξινομήσετε, καθώς πρόκειται για τον εαυτό σας για τον εαυτό σας γιατί τα πόδια σας πονάνε (απαιτεί μια υποχρεωτική ιατρική διαβούλευση):

Ίσως αυτός είναι ένας από τους πιο συνηθισμένους λόγους. Καταχωρίστε κατά κανόνα την τακτική επιθεώρηση των ποδιών. Η εκδήλωση των κιρσών φλεβών εμφανίζεται σε μπλε πλέγμα που συνδέεται με χαστικά συνωστισμένα και προεξέχοντα αγγεία. Αυτό μπορεί να δει με γυμνό μάτι ακόμη και στα αρχικά στάδια του. Η έκκληση σε έναν ειδικό είναι απλά απαραίτητη, καθώς με την ανάπτυξη κιρσών δεν θα επιδεινωθεί παρά μόνο η κατάσταση. Συνοδεύεται από οίδημα.

Εκτός από τον συνεχή και έντονο πόνο στα πόδια, υπάρχουν κράμπες και ένα αίσθημα κρύου, το οποίο δεν περνάει στη ζέστη.

Το ξύσιμο είναι παλλόμενο, ανομοιογενές, με μεταβολή της έντασης. Το πέρασμα μπορεί να ξαφνικά όπως φαίνεται. Συχνά αυτό το φαινόμενο συνοδεύεται από επιδείνωση της οστεοχονδρωσίας.

Μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση οξείας, πόνο στον πόνο στα πόδια. Μπορούν να είναι μόνιμα, τραβώντας τη φύση και ξαφνικά εμφανίζονται.

Βλάβες των αρθρώσεων και των περιαρθρικών ιστών.

Πρόκειται για αρθρίτιδα και αρθρώσεις ποικίλης σοβαρότητας, ρευματοειδείς αλλοιώσεις. Στην πραγματικότητα, όλες οι ασθένειες που συνοδεύονται από την καταστροφή του χόνδρου και τη μαστίγωση αρθρικών στοιχείων, αναπόφευκτα γίνονται αιτία πόνων. Οι πόνοι επιδεινώνονται τη νύχτα και είναι μόνιμοι. Οι συχνότερα πληγείσες περιοχές του ισχίου (άρθρωση ισχίου) ή πονοκεφάλους κάτω από τα γόνατα (γοναρθρίτιδα).

Σε περίπτωση πρόωρης ή ανεπαρκούς φροντίδας, μπορεί να εμφανιστεί οστεομυελίτιδα (τερηδόνα). Πρόκειται για μία από τις πιο επικίνδυνες ασθένειες, συνοδευόμενη από την καταστροφή του οστικού ιστού με μεγάλη ποσότητα πύου. Εύκολα αναγνωρίσιμο από την εμφάνιση μη θεραπευτικών πληγών, που είναι μια εκροή για πύον. Οι κανονικοί πόνοι και τα μικρά θραύσματα ενός οστού που προέρχονται από μια πληγή σηματοδοτούν επίσης τον κίνδυνο.

Μυϊκές κράμπες ή φλεγμονή (μυοσίτιδα, οσφυαλγία)

Το σύνδρομο του πόνου εκδηλώνεται κατά τη διάρκεια της κίνησης και υποχωρεί για μια περίοδο ανάπαυσης. Συχνά υπάρχει ένας περιορισμός στην κίνηση (μέχρι την αδυναμία να περπατήσει ή να καθίσει)?

Σε αυτή την περίπτωση, εκτός από κράμπες και πόνο, μπορεί να εμφανιστούν δυσκολίες στην αναπνοή (μέχρι την κυάνωση των χειλιών και του δέρματος), έμετο και διάρροια, εφίδρωση ή ρίγη. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε το γιατρό σας το συντομότερο δυνατό.

Το λεγόμενο φαινόμενο όταν τα αντισώματα επιτίθενται στα κύτταρα του ξενιστή. Αυτή είναι συνήθως μια κληρονομική ασθένεια, που οδηγεί στην εμφάνιση έντονου πόνου και προβλήματα με την κίνηση.

Διαβήτης και άλλα προβλήματα με το ενδοκρινικό σύστημα. Σοβαρά προβλήματα βάρους.

Και δεν είναι μόνο η παχυσαρκία. Η υπερβολική λεπτότητα (ανορεξία) μπορεί επίσης να προκαλέσει δυσφορία στο σώμα. Σε αυτή την κατάσταση, πρόκειται να λάβετε ολοκληρωμένα μέτρα για την εξισορρόπηση του βάρους (γυμναστική, ειδική τροφή).

Flatfoot (παθολογία στο τόξο του ποδιού)

Πολύ συχνά εκδηλώνονται στην παιδική ηλικία. Συνοδεύεται από σοβαρούς πόνους και δυσκολία στο περπάτημα. Επιτρέπει την προσαρμογή και τη θεραπεία.

Αν αντιδράσετε με πόνο στην αλλαγή του καιρού, τότε αυτό μπορεί να είναι ένας από τους λόγους. Οι παραμορφώσεις που οφείλονται σε τραύμα στους ιστούς ή στα οστά προκαλούν στασιμότητα και πόνους.

Αν το επάγγελμά σας αναγκάσει να καθίσετε πάρα πολύ ή να παραμείνετε στα πόδια σας χωρίς ανάπαυση, τελικά, θα αρχίσετε να υποφέρετε από οίδημα, κράμπες και πόνο στα άκρα. Κάντε το καλοκαίρι κανόνα για να ξεκουραστείτε για 30 λεπτά, έχοντας τοποθετήσει τα πόδια σας πάνω από τον άξονα του σώματος (περικλείεται ένας κύλινδρος). Το μασάζ βοηθά επίσης πολύ.

Τι να κάνει με τον πόνο

Εάν ο πόνος προέκυψε ξαφνικά, και πριν δεν υποφέρετε από τέτοια φαινόμενα, τότε ίσως η αιτία του μυϊκού σπασμού ή της κόπωσης. Ο έντονος πόνος όταν πιέζετε έναν πονεμένο μυ, μπορεί να υποδηλώνει ακριβώς τον σπασμό του. Σε αυτή την περίπτωση, το τρίψιμο αυτής της περιοχής θα σας βοηθήσει. Θυμηθείτε, αν δεν το παρακάνετε τις τελευταίες ημέρες με αθλήματα ή γυμναστική. Εάν η εμφάνιση του πόνου σχετίζεται με πτώση, εγκεφαλικό επεισόδιο ή οποιαδήποτε παρόμοια εκδήλωση, τότε πρώτα απ 'όλα, επισκεφθείτε τον τραυματολόγο για κατάγματα ή βλάβη των συνδέσμων και του μυϊκού ιστού.

Αν ο πόνος είναι τακτικός και διαρκεί αρκετές ημέρες, τότε αυτός είναι ένας προφανής λόγος για να επισκεφθείτε την πλησιέστερη κλινική. Προσπαθήστε να πίνετε παυσίπονα όσο το δυνατόν λιγότερο χωρίς ιατρούς. Και ακόμα περισσότερο, σε καμία περίπτωση δεν θέτετε μόνοι σας διάγνωση, με προσπάθειες να θεραπεύσετε ανεξέλεγκτα. Οι συνέπειες μπορεί να είναι πολύ πιο σοβαρές από τις αιτίες των πονεμένων ποδιών.

Εάν προστεθούν στους πόνους μια ολόκληρη δέσμη άλλων δυσάρεστων συμπτωμάτων (πυρετός, πονοκέφαλος ή μυϊκοί πόνοι, έμετος, διάρροια, κράμπες στομάχου), τότε αυτό είναι πιθανότατα η γρίπη. Μπορείτε να πάρετε βοηθητικά φάρμακα (για παράδειγμα, αντιπυρετικά φάρμακα), αλλά απαιτείται επίσης επίσκεψη στο γιατρό. Μην πίνετε τα πρώτα διαθέσιμα αντιβιοτικά, μερικοί τύποι ιών αντέχουν σε ορισμένο αριθμό παρόμοιων φαρμάκων.

Η αυτοδιαχείριση των αντιβιοτικών μπορεί μόνο να επιδεινώσει τη συνολική εικόνα. Αν τα συμπτώματα φαίνονται πολύ φωτεινά, καλέστε ένα ασθενοφόρο. Επειδή αυτή η κατάσταση μπορεί να προκληθεί σε περίπτωση τροφής ή χημικής δηλητηρίασης.

Γιατί το πόνο και τα πονεμένα βίντεο

Γιατί πόνο στα πόδια, ο λόγος μπορεί να μην είναι ένας. Συχνά δεν δίνουμε προσοχή σε πολλά μη έντονα συμπτώματα και εάν υπάρχει πόνος στα πόδια, θα το γράψουμε ως συνήθως κόπωση. Αλλά πρέπει να αντιμετωπίζετε προσεκτικά το σώμα σας. Μετά από έναν πολυάσχολο εργάτη, πρέπει να αποσυνδεθείτε από τα πάντα, να χαλαρώσετε και να ακούσετε τις αισθήσεις - ή ίσως έχουν εμφανιστεί εδώ και πολύ καιρό και έχουν συνηθίσει, παραμένοντας ακόμα και όταν δεν υπάρχει κόπωση και αυξημένο άγχος;

Εάν γνωρίζετε κάποια σημάδια των πιο κοινών ασθενειών, μπορείτε να προσδιορίσετε την αιτία αυτού του πόνου στα πόδια. Αυτό δεν σημαίνει ότι μπορούμε να διαγνώσουμε και να συνταγογραφήσουμε θεραπεία ανεξάρτητα, αλλά η αρχική γνώση της σωστής λειτουργίας του σώματος και των διαφόρων διαταραχών βοηθά πάντα έγκαιρα να δώσει προσοχή στο πρόβλημα, να συμβουλευτεί έναν ειδικό και να ασχοληθεί ανεξάρτητα με την πρόληψη, γεγονός που ασφαλώς θα αυξήσει τις πιθανότητες επιτυχίας στην πάλη πάθηση.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Πιθανές αιτίες πόνος στα πόδια

Εάν τα πόδια σας βλάψουν κάτω από τα γόνατα, θα πρέπει να ακούσετε προσεκτικά τις αισθήσεις. Δεδομένου ότι οι λόγοι είναι διαφορετικής φύσης, τα πόδια επίσης βλάπτονται με διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος από τη μέση στα δάκτυλα. τα πόδια μπορεί να είναι επώδυνα τη νύχτα, όταν είστε σε ηρεμία, ή υπάρχουν περιοδικοί πόνοι όλη την ημέρα. Ο λόγος μπορεί να είναι:

προβλήματα με αιμοφόρα αγγεία (κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, εγκεφαλίτιδα, αγγειακή αθηροσκλήρωση). διαταραχές των αρθρώσεων (αρθρίτιδα, αρθροπάθεια). ασθένειες των οστών (οστεοπόρωση); ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος (οστεοχόνδρωση, οσφυϊκή χώρα, κ.λπ.) · νευραλγία (τσίμπημα του ισχιακού νεύρου); μεταβολικές διαταραχές (διαβήτης); υπερβολικό βάρος.

Ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο οι μύες στα πόδια σας αρχίζουν να βλάπτουν είναι διάφορα προβλήματα αγγείων. Οι κιρσώδεις φλέβες μπορούν να αναγνωριστούν από τη χαρακτηριστική σοβαρότητα και πόνο στα πόδια, η οποία δεν αισθάνεται τόσο έντονα το πρωί και αρχίζει να εκδηλώνεται κατά το δεύτερο μισό της ημέρας, όταν τα πόδια έχουν ήδη υποστεί κάποια πίεση. Εκτός από τους πόνους στα πόδια εμφανίζονται κιρσώδεις φλέβες στην επιφάνεια του δέρματος. Οι κιρσώδεις φλέβες, αν δεν θεραπεύονται, μπορούν να μετατραπούν σε θρομβοφλεβίτιδα, στην οποία ο πόνος γίνεται οξεία και παλλόμενη, υπάρχει αίσθηση καψίματος, πρήξιμο και ερυθρότητα του δέρματος. Η εντερορρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρτηριών. σε αυτή την ασθένεια υπάρχει έντονος πόνος στα μοσχάρια και τα πόδια, κυρίως όταν περπατάτε, που υποχωρεί σε ήρεμη κατάσταση, αλλά εμφανίζεται ξανά αν αρχίσετε να κινείστε. Η αθηροσκλήρωση των αιμοφόρων αγγείων οδηγεί σε διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, γι 'αυτό και τα πόδια συνεχώς παγώνουν, τα δάχτυλα είναι μώλωπες και τα μαλλιά πέφτουν. Ακόμη και αν δεν υπάρχουν μεγάλα φορτία, υπάρχει πόνος στα πόδια κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Συχνά πόνος στα δάχτυλα λόγω αρθρίτιδας. Αυτή η ασθένεια των αρθρώσεων είναι επίσης διαφορετική στην εμφάνιση: ο ίδιος ο αρθρώτης είναι πρησμένος, το δέρμα κοκκινίζει γύρω του. Υπάρχει έντονος πόνος, ιδιαίτερα επιβαρυντικός όταν περπατάτε. αν στέκεστε σε ένα μέρος για μεγάλο χρονικό διάστημα, οι αρθρώσεις αρχίζουν να "στρίβουν". Αυτές οι αισθήσεις αυξάνονται όταν αλλάζει ο καιρός. Σε περίπτωση αρθροπάθειας, η καταστροφή του χόνδρου στο εσωτερικό της άρθρωσης συμβαίνει, συνεπώς, προστίθεται μια κρίση στον πόνο, η κινητικότητα μειώνεται και η παραμόρφωση της άρθρωσης εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου.

Η οστεοπόρωση είναι συχνά η αιτία του πόνου στα πόδια. Η διαδικασία καταστροφής του οστικού ιστού λόγω έλλειψης ασβεστίου στο σώμα. Στην οστεοπόρωση, ο πόνος είναι χαμηλότερος από τα γόνατα στα μοσχάρια, αλλά και οι αρθρώσεις του γόνατος και του ισχίου. υπάρχουν ισχυρές κράμπες. Η οστεοχονδρόζη - η πιο κοινή ασθένεια του μυοσκελετικού συστήματος - δεν μπορεί απαραίτητα να εκδηλώνεται με πόνο στη σπονδυλική στήλη. Ο τραυματισμός ή ο «πυροβολισμός» του πόνου γίνεται αισθητός κυρίως στο πίσω μέρος των ποδιών και δεν πάει μακριά ακόμη και κατά τη διάρκεια της ανάπαυσης. Με επίπεδα πόδια, πόνος στον πόνο εμφανίζεται στα πόδια, ειδικά μέχρι το τέλος της ημέρας και με αυξημένη προσπάθεια. Οίδημα εμφανίζεται στα πόδια, μερικές φορές κράμπες. Ως αποτέλεσμα της δυσλειτουργίας της σπονδυλικής στήλης στην οσφυϊκή περιοχή, μια άλλη αιτία πόνου στα πόδια είναι η νευραλγία. Ο μόνιμος τραυματισμός πόνων σε όλο το πόδι από το κάτω μέρος της μέσης μέχρι το πόδι, συμπεριλαμβανομένων των δακτύλων των ποδιών, και γίνεται ισχυρότερο όταν στέκεται.

Οι ασθενείς με σακχαρώδη διαβήτη συχνά υποφέρουν από πόνο, πρήξιμο και ακόμη και μούδιασμα. Οι άνθρωποι που είναι υπέρβαροι αντιμετωπίζουν συνεχώς αυξημένο άγχος στα πόδια τους. Αλλά το πρόβλημα δεν είναι μόνο το υπερβολικό βάρος, αλλά και το γεγονός ότι οι νόσοι των αγγείων και των αρθρώσεων είναι αποτέλεσμα της παχυσαρκίας.

Η παρασίτωσις, η οποία μπορεί να εμφανιστεί απολύτως σε οποιοδήποτε όργανο, επηρεάζει μερικές φορές τους μύες των ποδιών, αν και αυτό είναι εξαιρετικά σπάνιο.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Πόνο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, το σώμα της γυναίκας είναι πλήρως ανοικοδομημένο σε νέο ρυθμό, το έργο όλων των συστημάτων και οργάνων αλλάζει, έτσι οι λόγοι για τους οποίους μια έγκυος γυναίκα σπάει τα πόδια της μπορεί να είναι πολύ διαφορετική.

Πολλοί από αυτούς είναι είτε επιδείνωση των υποτονικών διεργασιών είτε εμφάνιση μιας νόσου για την οποία υπάρχει γενετική προδιάθεση:

κιρσώδεις φλέβες. προβλήματα του μυοσκελετικού συστήματος, που οφείλονται κυρίως στην εκτόπιση του κέντρου βάρους. υπερβολικό βάρος, το οποίο συνεχώς αυξάνεται. συσσώρευση υπερβολικού υγρού στο σώμα, η οποία συχνά οδηγεί σε οίδημα. αυξημένη ανάγκη για βιταμίνες και μέταλλα, ειδικά ασβέστιο και μαγνήσιο.

Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τα πόδια συχνά πόνο και πόνο τη νύχτα και κατά τη διάρκεια της ημέρας, αλλά οι περισσότεροι από τους λόγους είναι προσωρινές, και συνεπώς περνούν φυσικά μετά τον τοκετό.

Επιστροφή στον πίνακα περιεχομένων

Τι να κάνετε

Όταν πονούν τα πόδια, τι πρέπει να κάνουμε; Εάν υπάρχει δυσάρεστη και στη συνέχεια πόνο στα πόδια, μην αγνοείτε τα σήματα αυτά, αλλά επικοινωνήστε αμέσως με έναν ειδικό. Οποιαδήποτε ασθένεια μπορεί να εξαλειφθεί σε πρώιμο στάδιο εάν ληφθούν εγκαίρως τα απαραίτητα μέτρα. Και πίσω από τα πόδια χρειάζεστε ιδιαίτερη φροντίδα και προσοχή, επειδή η κινητικότητα του τρόπου ζωής είναι πολύ σημαντική για κάθε άτομο.

Ο πόνος και η πόνος στα πόδια τη νύχτα και το απόγευμα συχνά υποδηλώνουν την έναρξη της εξέλιξης της νόσου και, για να την σταματήσουν, πρέπει πρώτα απ 'όλα να βρεθούν και να εξαλειφθούν τα αίτια που οδήγησαν σε αυτό. Φυσικά, ένας αρμόδιος γιατρός θα διαγνώσει και θα συνταγογραφήσει θεραπεία, αλλά η πρόληψη είναι η δουλειά κάθε ατόμου · ούτε καν ο καλύτερος ειδικός μπορεί να το φροντίσει.

Εάν ο πόνος στα πόδια είναι συνέπεια των προβλημάτων με τα αιμοφόρα αγγεία, θα πρέπει να προσαρμόσετε τη διατροφή σας και να ελαχιστοποιήσετε τη χρήση προϊόντων που περιέχουν χοληστερόλη.

Γενικά, μια πλήρης διατροφή, διορθωμένη μεμονωμένα, επανέρχεται στο φυσιολογικό και πολλά προβλήματα υγείας επιλύονται, ειδικά στο αρχικό στάδιο. Εάν το πρόβλημα είναι έλλειψη ασβεστίου, θα πρέπει να δώσετε στο σώμα το απαραίτητο ποσό. Εάν η αιτία των πονεμένων ποδιών είναι ασθένεια της σπονδυλικής στήλης, πρέπει να ακολουθήσετε τις συστάσεις του γιατρού σας για να κάνετε φυσιοθεραπεία και να υποβληθείτε σε μια πορεία μασάζ.

Η κατάσταση είναι πολύ πιο περίπλοκη όταν καθυστερεί με τη θεραπεία και η ασθένεια αναπτύσσεται σε προχωρημένο στάδιο. Στην περίπτωση αυτή, είναι απαραίτητο να εφαρμοστούν εντατικά μέτρα και δεν υπάρχει εγγύηση για ταχεία και πλήρη ανάκαμψη. Ως εκ τούτου, είναι καλύτερο να αντιμετωπιστεί το πρόβλημα μόλις εμφανιστεί.

Τι βλάπτει τα πόδια και τις αρθρώσεις σας: τις κύριες αιτίες, τα συμπτώματα και τη θεραπεία;

Το ανθρώπινο σώμα σχεδιάζεται με τέτοιο τρόπο ώστε οποιοδήποτε πρόβλημα ή παραβίαση σε αυτό εκφράζεται με τη μορφή ορισμένων συμπτωμάτων και σημείων. Για παράδειγμα, ο πόνος ή οι πόνοι στο πόδι είναι σήματα προβλημάτων στα κάτω άκρα.

Πόνους πόνους ως σύμπτωμα

Ένα σύμπτωμα όπως ο πόνος είναι συνώνυμο με έναν ορισμένο τύπο πόνου. Μπορεί να τράβηγμα, πόνο, εξάντληση ή σκληρή. Υπάρχει ένας παλλόμενος πόνος, ο οποίος υποχωρεί για λίγο και μετά αναδύεται. Ωστόσο, το αίσθημα των πόνων έχει μια πιο θαμπή έκφραση και μπορεί να παραμείνει για αρκετό καιρό.

Είναι αδύνατο να πω αμέσως γιατί πονάει τα πόδια σας. Για παράδειγμα, πόνους και πόνοι στο δεξί ή στο αριστερό πόδι μπορούν να μιλήσουν για προβλήματα με τις φλέβες και αιφνίδιες και σοβαρές οδυνηρές εκδηλώσεις μπορεί να είναι αποτέλεσμα ασθενειών της σπονδυλικής στήλης.

Άλλα συμπτώματα που συνοδεύουν πόνους στα πόδια.

Μαζί με τα πονεμένα πόδια, οι ασθενείς διαμαρτύρονται συχνά για τέτοιες εκδηλώσεις:

  • αυξημένη θερμοκρασία σώματος.
  • πόνος στους ώμους, σε όλο το σώμα τη νύχτα.
  • πόνο και πόνοι στα χέρια και στα πόδια ταυτόχρονα.
  • βαρύτητα στα άκρα.
  • τοπικό πυρετό και αίσθημα καύσου.
  • μερικές φορές κράμπες στα πόδια ή στα όπλα.

Αιτίες πόνος στα πόδια

Το σύνδρομο των πόνων είναι πολύ καθολικό, μπορεί να συνοδεύει σχεδόν οποιαδήποτε ασθένεια των ποδιών, οπότε μόνο ο γιατρός μετά τη διάγνωση ήταν σε θέση να εντοπίσει επιλογές παθολογίας. Ένα τραγικό κρύο, μια ιογενής λοίμωξη της γρίπης ή μια αντίδραση των αρθρώσεων στον καιρό μπορεί να προκαλέσει πόνο στα πόδια. Ορισμένες γυναίκες κατά τη διάρκεια της εμμηνόρροιας επίσης παραπονιούνται για πόνους στο σώμα.

Πιθανές επικίνδυνες αιτίες του πόνου και των πόνων στα πόδια:

  • Ασθένειες αιμοφόρων αγγείων, φλεβών και αρτηριών.
  • Ασθένειες περιφερικών νεύρων.
  • Ασθένειες και παθολογίες της σπονδυλικής στήλης.
  • Μυϊκή παθολογία.
  • Παραβιάσεις στις λειτουργίες των αρθρώσεων.
  • Παθολογία του οστικού ιστού, τραύματα στα οστά των ποδιών.
  • Πάθος παραμόρφωση (επίπεδη ποδιά).

Εκτός από τις ασθένειες των ποδιών μπορεί να σπάσει μακροπρόθεσμα στα συνήθη μη αθλητικά παπούτσια, τα έντονα φορτία, τη μακρά στατική θέση ενός ατόμου σε μία θέση.

Αγγειακές αιτίες

Η πιο κοινή αιτία των πόνων και του πόνου στα πόδια ονομάζεται αγγειακές παθήσεις:

  • θρόμβωση και κιρσοί των κάτω άκρων, ο σύντροφος αυτών των διαγνώσεων θα είναι βαρύτητα, πρήξιμο των ποδιών και πόνος, ταχεία κόπωση, πόνος και νυκτερινή κράμπες των μυών των μοσχαριών.
  • θρομβοφλεβίτιδα, στην οποία τα πόδια συνεχώς βλάπτουν και παλμούν μέσα, σαν να καίγονται.
  • την αθηροσκλήρωση, στην περίπτωση αυτή, ο πόνος είναι λιγότερο ανήσυχος σε κατάσταση ηρεμίας και οι κινήσεις προκαλούν πόνο στα μοσχάρια και τους μηρούς.

Σπονδυλικές διαταραχές

Συχνά, ασθένειες της σπονδυλικής στήλης προκαλούν πόνο. Παθολογίες όπως η οσφυϊκή οστέωση, η μεσοσπονδυλική κήλη προκαλούν αιχμηρά κτυπήματα στα πόδια και στη μηριαία περιοχή.

Ασθένειες του νευρικού συστήματος

Τις περισσότερες φορές, η νευρική νόσος, όπως η περιφερική νευροπάθεια, συνδέεται με τα άκρα πόνου. Το νεύρο έχει υποστεί βλάβη εξαιτίας σοβαρών παθολογιών νεφρών, έλλειψης βιταμινών, κατάχρησης αλκοόλ ή μεταβολικών διαταραχών στον διαβήτη. Ο ασθενής παραπονιέται για τον πόνο στην ύπτια κατάσταση, τη γενική αδυναμία του σώματος, τα πόδια γοητεύουν.

Πόνος στα πόδια

Κοιλιακές παθήσεις που οδηγούν σε σπάσιμο και τραυματισμό του πόνου στα πόδια:

  • η ουρική αρθρίτιδα συνοδεύεται επίσης από πόνους πόνου, επιβαρύνσεις τη νύχτα, θορυβώσεις και κοκκίνισμα του προσβεβλημένου χώρου.
  • αρθρίτιδα και αρθρίτιδα των αρθρώσεων γονάτου, ισχίου ή αστραγάλου.
  • η επονομαζόμενη ερυσίπελα ή η ερυσίπελα.

Μυϊκοί πόνοι

Τις περισσότερες φορές, οι παθολογίες των μυών προκαλούν πόνους και άλλα συμπτώματα πόνου:

  • η ινομυαλγία εκδηλώνεται με εξασθενημένους πόνους στους μύες των ποδιών σε ορισμένα σημεία που βρίσκονται συμμετρικά.
  • φλεγμονή μυών των ποδιών ή μυοσίτιδα.
  • μυοευαισθησία, αναπτύσσεται σε άτομα ορισμένων επαγγελμάτων με υπερβολική μυϊκή υπερφόρτωση.

Έντονες εκδηλώσεις σε περίπτωση ασθένειας των μυών εμφανίζονται στους μηρούς και "γλιστρήσουν" προς τα κάτω, υπάρχει η εμφάνιση κράμπες.

Οστά στα οστά των ποδιών

Η απώλεια οστού μπορεί επίσης να συμβεί εξαιτίας διεργασιών όγκου στον ιστό του οστού. Την ίδια στιγμή συνοδεύεται από αδυναμία, πυρετό, συνεχή πόνο το βράδυ. Στη θέση του όγκου εμφανίζονται φλέβες ματιών. Με την πάροδο του χρόνου, ο πόνος και το σύνδρομο του πόνου μπορεί να αυξηθούν, είναι δύσκολο να αφαιρεθούν φάρμακα. Επίσης, με την εμφάνιση κακοήθων όγκων στα πόδια, μπορεί να παρουσιαστεί κνησμός.

Αιτίες πόνου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Στη θέση του, το σώμα της γυναίκας αντιμετωπίζει αυξημένο άγχος.

Τα πόδια υφίστανται ισοδύναμα με εσωτερικά όργανα:

  • η λανθασμένη διατροφή, η έλλειψη μικροθρεπτικών ουσιών στο σώμα μιας εγκύου γυναίκας οδηγεί σε μεταβολικές διαταραχές.
  • η κατακράτηση υγρών στα κύτταρα μιας γυναίκας μπορεί να οδηγήσει σε τοπικές κράμπες στα πόδια και τα χέρια της.
  • οι παθολογικές διεργασίες στις φλέβες και τις αρτηρίες των ποδιών εμφανίζονται συχνά για πρώτη φορά κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ενώ η γυναίκα αισθάνεται βαρύτητα στα άκρα πιο συχνά το βράδυ, πόνους, πόνο και τραντάγματα στους μύες.

Διάγνωση ασθενειών

Χωρίς σωστή εξέταση, είναι πρακτικά αδύνατο να εντοπιστεί η πραγματική αιτία των πόνων ή του πόνου.

Για τη διάγνωση, οι ειδικοί συνταγογραφούν μια έρευνα και εξετάζουν τον ασθενή:

  • καταγραφή πληροφοριών σχετικά με τον τόπο εμφάνισης συμπτωμάτων πόνου και τη φύση τους, καθώς και σχετικά με άλλα συμπτώματα.
  • υπερηχογράφημα των άκρων.
  • ακτινογραφική εξέταση ·
  • απεικόνιση μαγνητικού συντονισμού για την παρακολούθηση της παθολογίας των αιμοφόρων αγγείων, των αρθρώσεων και των οστών.
  • υπολογιστική τομογραφία.

Μια εξέταση αίματος και ούρων μπορεί επίσης να διευκρινίσει την εικόνα της νόσου, ειδικά για τις φλεγμονώδεις ασθένειες των αρθρώσεων που σχετίζονται με τον ρευματοειδή παράγοντα.

Πρώτες βοήθειες στο σπίτι

Για την ομαλοποίηση της ροής αίματος στα πόδια, ανακουφίστε την ένταση και τα δυσάρεστα συμπτώματα στο σπίτι, οι ειδικοί συστήνουν:

  • Είναι βολικό να ξαπλώνετε και να σηκώνετε τα πόδια σε μια θέση λίγο πάνω από το επίπεδο του σώματος και να απομακρύνετε όλα τα περιοριστικά ρούχα και παπούτσια.
  • Πάρτε ένα χάπι πόνου (Ibuprofen, Pentalgin ή Naproxen).
  • Για να κάνετε ένα απαλό μασάζ των μυών των ποδιών στην περιοχή του πόνου.
  • Πάρτε ένα ντους με εναλλακτικά χρήση δροσερό και ζεστό νερό, τρίψτε το πονεμένο πόδι σας με μια πετσέτα.
  • Ανακατέψτε το τσάι με βότανα με χαλαρωτικό και καταπραϋντικό αποτέλεσμα.

Πώς να θεραπεύσει τα πονεμένα πόδια;

Φάρμακα

Για ασθένειες των νεύρων και των μυών, χρησιμοποιούνται διάφορες ομάδες φαρμάκων:

  • φάρμακα - μεταβολίτες που αυξάνουν την αγωγιμότητα του νευρικού παλμού, αποτελεσματικά μέσα Actovegin, Instenon;
  • παράγοντες που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος, με βλάβη στα νεύρα των κάτω άκρων-πεντοξιφλίνη, Vazonit, Trental;
  • παυσίπονα, ΜΣΑΦ και αναλγητικά - δικλοφενάκη, ναπροξένη, νιμεσουλίδη,
  • βιταμίνη σημαίνει με τη μορφή ενέσεων και δισκίων - Milgamma, Kombilipen, KompligamV, Vitakson;
  • οι αλοιφές και οι γέλες για τόνωση των φλεβών ώστε να ανακουφίσουν τα σημάδια των κιρσών, βοηθούν προσωρινά στην ανακούφιση του πόνου, του πρήξιμου και της σπασμωδικής μείωσης των μυών των ποδιών.

Για τη θεραπεία ασθενειών των αρθρώσεων, των σπονδυλικών και οστικών ιστών, χρησιμοποιούνται επίσης μη στεροειδή αναισθητικά, χονδροπροστατευτικά και κορτικοστεροειδή ορμονικά μέσα.

Φυσιοθεραπεία και μασάζ

Στο οπλοστάσιο της σύγχρονης ιατρικής υπάρχουν πολλές επιλογές για αποτελεσματικές διαδικασίες:

  • Διαδικασία εφαρμογής UHF. Είναι ένας καλός τρόπος για να θεραπεύσετε ασθένειες των φλεβών, endarteritis. Η επίδραση των ρευμάτων υψηλής συχνότητας στη φλεγμονή, στα αιμοφόρα αγγεία και στην ένταση της κυκλοφορίας του αίματος καθιστά δυνατή την αποτελεσματική αφαίρεση των συμπτωμάτων της υποκείμενης νόσου.
  • Η θεραπεία με Darsonval είναι μια παραδοσιακή μέθοδος φυσιοθεραπείας που χρησιμοποιείται στην αγγειακή αθηροσκλήρωση.
  • Η θεραπεία με λέιζερ είναι μια σύγχρονη τεχνική που βοηθά στην αντιμετώπιση ασθενειών των αρτηριών και των αιμοφόρων αγγείων.
  • Η φωτοφορεία και η ηλεκτροφόρηση με τη χρήση αντιφλεγμονωδών αλοιφών και η εισαγωγή κορτικοστεροειδών χρησιμοποιούνται για παθολογικές αρθρώσεις.
  • Οι παραφίνες και οι λάσπες παρουσιάζουν αποτελεσματικότητα στην καταπολέμηση των φλεγμονωδών βλαβών των αρθρώσεων και των οστών, των τραυματισμών.

Το θεραπευτικό μασάζ ως μέθοδος φυσιοθεραπείας έχει σημασία για έναν τεράστιο αριθμό ασθενειών. Είναι σε θέση να επιλύσει διάφορα προβλήματα, με πόνο στους μύες, αρθρώσεις των ποδιών, ακόμα και ασθένειες των οστών, διαδικασίες μασάζ ανακουφίζουν τα συμπτώματα, χαλαρώνουν και τονώνουν ταυτόχρονα.

Άσκηση

Ασθενείς που βιώνουν βαρύτητα στα άκρα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσουν τις δυνατότητες της φυσικής θεραπείας. Η άσκηση συμβάλλει στην αύξηση της παροχής αίματος και ταυτόχρονα ανακουφίζει από την ένταση των μυών.

Συνιστάται ένα απλό σύμπλεγμα:

  • Στερεώστε σε μια μικρή ανύψωση κοντά στον τοίχο και πώς να σταθείτε στα δάκτυλα των ποδιών, αλλά όχι ψηλά. Τραβώντας πίσω και μετά από 10-15 δευτερόλεπτα, επιστρέψτε ξανά στο σημείο εκκίνησης. Επαναλάβετε 4-5 φορές. Εάν χάσετε την ισορροπία σας, ακουμπήστε στον τοίχο.
  • Ανασηκώστε μικρά, σκληρά αντικείμενα από το δάπεδο με τα δάχτυλά σας. Μπορείτε να ξεκινήσετε με μεγάλα αντικείμενα και στη συνέχεια να μειώσετε το μέγεθός τους.
  • Καθίστε σε μια άνετη σκληρή επιφάνεια, βάλτε τα πόδια σας στην περιοχή της φτέρνας και σιγά-σιγά αποκαλύψτε και πιέστε τα δάχτυλα των ποδιών σας. Εκτελέστε μέχρι να αισθανθείτε μια ελαφριά ένταση μυών.

Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τις συστάσεις των τεχνικών πνευματικής ιδιοκτησίας και της άσκησης για το μυοσκελετικό σύστημα. Οι ασκήσεις σε Bubnovsky ή Dikulu, που εκτελούνται σωστά, θα φέρουν μόνο όφελος για τον ασθενή.

Λαϊκές θεραπείες

Θεραπεία του πόνου και των πόνων στις αρθρώσεις αποτελεσματικά με συμπίεση σόδας ψησίματος:

  • βράστε ένα λίτρο νερό και ψήστε.
  • μια κουταλιά σόδα ανακατεύετε σε νερό μέχρι να διαλυθεί πλήρως.
  • σε αυτή την υγρή πετσέτα ή ύφασμα και κάνετε μια συμπίεση σε ένα πόνο πληγού.

Συμπίεση κρατήστε για 20-30 λεπτά, ενώ ο πόνος μπορεί να είναι ελαφρώς χειρότερος, ο οποίος θα περάσει γρήγορα.

Η θεραπεία των λαϊκών θεραπειών μυϊκού πόνου στα πόδια σας συνιστάται χρησιμοποιώντας το ακόλουθο καλό βάμμα καστανιάς:

  • Ρίξτε τα ψιλοκομμένα φρούτα καστανιάς με άγρια ​​βότκα ή αραιωμένο αλκοόλ.
  • Για περίπου 50 γραμμάρια φρούτων κάστανου πάρτε μισό λίτρο βότκας.
  • Διατηρήστε την έγχυση για 2-3 εβδομάδες σε σκοτεινό μέρος.
  • Έτοιμο φάρμακο για να λάβει κατά τη διάρκεια των 14 ημερών, 45 σταγόνες ανά φλιτζάνι βραστό νερό.

Για την αυτο-θεραπεία του πόνου στα πόδια, συνιστάται να χρησιμοποιείτε ένα μέσο πίτουρο σιταριού με το γάλα:

  • ανακατέψτε το γάλα με μερικές κουταλιές της σούπας σιταριού έως ότου σχηματιστεί μια γερή κατάσταση.
  • σημαίνει να προσκολλάται στο πόνο που πονάνε, να επιτρέψει να στεγνώσει εντελώς?
  • Μπορείτε να καλύψετε την κορυφή με το πλαστικό και να αφήσετε λίγο περισσότερο.

Τα φύλλα μέντας και άνθη ασβέστου εφαρμόζονται αποτελεσματικά με τη μορφή λουτρών ποδιών. Για να το κάνετε αυτό, αναμίξτε μερικές χούφτες αποξηραμένου δυόσμου και ασβέστης και ρίξτε ένα λίτρο ζεστό νερό, βράστε και αφαιρέστε από τη θερμότητα. Σε ένα λουτρό νερού για μισή ώρα φέρνουν την ετοιμότητα. Βυθίστε το πόδι σας στη γραμμή αυτή για 15-20 λεπτά.

Αγκάθια στο λειτουργικό πόδι μετά από προσθετική

Μετά από χειρουργική επέμβαση για κοινή αρθροπλαστική, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει επιπλοκές. Εκτός από τους πόνους στο λειτουργικό πόδι, υπάρχει πυρετός, πρήξιμο. Έτσι, οι περισσότερες φορές εκδηλώνονται μολυσματικές επιπλοκές, φλεγμονή, συσσώρευση υγρών στο εσωτερικό της άρθρωσης ή μετατόπιση της πρόσθεσης.

Εάν μετά την προσθετική υπάρχουν σπασμοί στα άκρα, θα πρέπει να ενημερώσετε αμέσως το γιατρό σας. Είναι πιθανό ο πόνος και η διόγκωση των ποδιών να εμφανίζονται απλά ως αποτέλεσμα της επέμβασης και θα μειωθούν μετά από κάποιο χρονικό διάστημα.

Τι πρέπει να κάνετε εάν ένα παιδί έχει πονάκια;

Η ηλικία των παιδιών είναι πάντα η πιο δύσκολη, δεδομένου ότι οι ιδιαιτερότητες της πορείας των ασθενειών στα παιδιά διαφέρουν από τους ενήλικες.

Όταν ένα παιδί παραπονιέται για πόνο ή πόνο στα πόδια του, η κατάστασή του μπορεί να μετριαστεί πριν πάτε στο νοσοκομείο:

  • Δώστε στο μωρό σας ένα ελαφρύ μασάζ ποδιών. Με έντονη ανάπτυξη, οι σύνδεσμοι και οι μύες των παιδιών είναι συχνά σε τεταμένη κατάσταση. Ένα χαλαρωτικό μασάζ θα ανακουφίσει τον σπασμό των λείων μυών στα πόδια, έτσι μπορείτε να κάνετε με σπασμωδικές εκδηλώσεις.
  • Εάν το πόδι είναι τραυματισμένο, υποθαλάσσιο ή υπάρχει σοβαρό τραυματισμό, πρέπει να δώσετε στο παιδί το Ibuprofen ή το Panadol για ανακούφιση από τον πόνο, ακινητοποιήστε το πόδι και ζητήστε βοήθεια.
  • Εάν το παιδί ασχολείται με τον αθλητισμό ή τη γυμναστική, και μετά από μια προπόνηση παραπονιέται για πόνο στα πόδια, αξίζει να επανεξετάσουμε τον τρόπο άσκησης και ανάπαυσης.
  • Όταν η διάγνωση δεν έχει γίνει ακόμα, δεν πρέπει να χρησιμοποιείτε φάρμακα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό και να κάνετε άλλες διαδικασίες.

Πρόληψη

Προληπτικές συστάσεις εμπειρογνωμόνων:

  • αγοράστε παπούτσια υψηλής ποιότητας για ευκολία, προσπαθήστε να μην φοράτε παπούτσια με ψηλό τακούνι.
  • κολύμπι, τρέξιμο, ποδηλασία και πεζοπορία, περπατήστε στον καθαρό αέρα?
  • πάντα να ζεσταίνετε πριν ξεκινήσετε τα κύρια φορτία στα πόδια, συχνά ξεκουραστείτε τα πόδια σας, ώστε να μην προκαλέσετε πόνο.
  • χρήση για την εκπαίδευση στο γυμναστήριο και στα ειδικά αθλητικά παπούτσια στο δρόμο.
  • Είναι πολύ χρήσιμο να περπατάτε σε γυμνούς λίθους χωρίς παπούτσια σε μια ανώμαλη επιφάνεια.

Πόνος στα πόδια (πόνος στα κάτω άκρα, πόνοι στο πόδι)

Ένα από τα πιο εμφανή συμπτώματα πολλών ασθενειών είναι ο πόνος στα κάτω άκρα. Πόνος στα πόδια (κάτω άκρα) - αυτός ο πόνος ποικίλης έντασης, θέσης και φύσης στα κάτω άκρα, που σχετίζονται με τη σωματική δραστηριότητα ή που προκύπτουν σε ηρεμία.

Αιτίες πόνου στα πόδια

Ο πόνος μπορεί να εμφανιστεί σε οποιοδήποτε μέρος του ποδιού και οι αιτίες αυτών των πόνων είναι εξαιρετικά διαφορετικές.
Στα άρθρα "Πόνος στην άρθρωση του ισχίου", "Πόνος στο γόνατο", "Πόνος στη φτέρνα", αναλύονται λεπτομερώς οι αιτίες του πόνου σε αυτές τις συγκεκριμένες περιοχές των κάτω άκρων.

Αιτίες πόνου στα πόδια, που δεν σχετίζονται με την ασθένεια

Ο πόνος στα κάτω άκρα (εάν είναι βραχυπρόθεσμα και ακανόνιστος) μπορεί να σχετίζεται όχι μόνο με την ασθένεια, αλλά και με παρατεταμένη σωματική άσκηση, υπερβολική εργασία και συχνότερα εμφανίζεται στον γαστροκνήμιο μυ. Οι μύες των ποδιών αρχίζουν να παρουσιάζουν πείνα με οξυγόνο, από την οποία δεν εκκρίνονται πλέον προϊόντα αποσύνθεσης, ιδίως γαλακτικό οξύ. Το αποτέλεσμα αυτού είναι ο πόνος στους μύες των ποδιών. Για την εξάλειψή τους, συνιστάται να χαλαρώσετε τους μυς. Για να γίνει αυτό, αρκεί να ξαπλώνετε ή να καθίσετε, αλλάζοντας έτσι τη θέση του άκρου και να τρίβετε δυνατά τα χέρια με τον μυ.

Εμμηνοί, πόνοι και ραφές στους μύες των μοσχαριών, οι κράμπες συμβαίνουν συχνά μετά από παρατεταμένη στάση ή καθιστική εργασία. Όταν, λόγω μακροχρόνιας στασιμότητας στις φλέβες των κάτω άκρων, δεν υπάρχει φυσιολογική κυκλοφορία αίματος της φλεβικής και αρτηριακής οδού, παρατηρείται πείνα με οξυγόνο.

Ασθένειες που συνοδεύονται από πόνο στα κάτω άκρα.

Πολύ συχνά, ο πόνος στα πόδια είναι μια εκδήλωση ασθενειών των αρτηριών ή των φλεβών των κάτω άκρων, αλλά συχνά προκαλούνται από ασθένειες της σπονδυλικής στήλης, του νευρικού συστήματος και του μεταβολισμού. Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στις ασθένειες των οστών και των αρθρώσεων, των μυών και των τενόντων, των λεμφαδένων και των αιμοφόρων αγγείων.

Εξετάστε τις πιθανές αιτίες του πόνου στα κάτω άκρα.

1. Πόνος στα πόδια με τραυματισμό

Οι τραυματισμοί στα πόδια είναι οι συχνότεροι τραυματισμοί των κάτω άκρων. Μπορούν να είναι ανεξάρτητες και σε συνδυασμό με άλλους τραυματισμούς (τραυματισμό εσωτερικών οργάνων, εξάρσεις αρθρώσεων κλπ.). Σε περίπτωση τραυματισμού, ο ασθενής σημειώνει τη σχέση ανάμεσα στον τραυματισμό και την εμφάνιση του πόνου. Στο σημείο της βλάβης υπάρχει οίδημα και αιμάτωμα (μώλωπας). Η μειωμένη λειτουργία των άκρων εξαρτάται από τη θέση του τραυματισμού, την ένταση και την ένταση της ζημιάς.

Τα κατάγματα των οστών των κάτω άκρων είναι παραβίαση της ακεραιότητας του οστού και μερικές φορές της άρθρωσης. Δεν είναι όλα τα οστικά κατάγματα προκαλούνται από τραυματισμούς. Για παράδειγμα, τα άτομα που πάσχουν από οστεοπόρωση, τα οστά είναι τόσο εύθραυστα ώστε τα κατάγματα μπορούν να εμφανιστούν με ελάχιστη πίεση. Ανάλογα με τη σοβαρότητα του θραύσματος (ανοιχτό ή κλειστό, με ή χωρίς μετατόπιση), ο πόνος στους μύες των ποδιών θα έχει διαφορετική ένταση. Υπάρχουν δύο ομάδες σημείων θραύσης των κάτω άκρων. Πιθανό: πόνο, επιδεινωμένο από οποιεσδήποτε κινήσεις. πρήξιμο και πρήξιμο στην τραυματισμένη περιοχή. περιορισμός της κίνησης στο πόδι · την εμφάνιση υποδόριας αιμορραγίας. Αξιόπιστη: αφύσικη θέση του άκρου. ανώμαλη κινητικότητα του ποδιού σε εκείνους τους χώρους όπου δεν υπάρχουν αρθρώσεις. κροτίδα (θραύση) τμημάτων οστών που τρίβονται. οπτικά ανιχνεύσιμα θραύσματα με ανοικτά κατάγματα (σε αυτές τις περιπτώσεις, αιμορραγία και τραυματική ενδυνάμωση). Επιπλέον, το τραύμα της νευροβλαστικής δέσμης θα παρουσιάσει ενδείξεις εξασθενημένης παροχής αίματος στο κάτω πόδι και το πόδι, νευρολογικές διαταραχές.

Η τέντωμα των μυών του κάτω άκρου μπορεί να συμβεί όταν τρέχετε, περπατάτε γρήγορα, ασκείτε οποιοδήποτε είδος αθλητισμού και μερικές φορές φοράτε και κακώς παπούτσια. Ο πρώτος πόνος συνήθως συμβαίνει αμέσως ή μέσα σε μια ημέρα μετά από ασυνήθιστα έντονα μυϊκά φορτία. Οι μύες φαίνονται πρησμένοι, έντονοι και βαρείς. Οι ασθενείς παραπονιούνται για πόνο, μερικές φορές αρκετά έντονο, που προκύπτει από την ψηλάφηση των μυών. Σε ορισμένες περιπτώσεις συνδέεται με οίδημα του μυϊκού ιστού, το οποίο εκδηλώνεται με σημαντική αύξηση του μεγέθους της προσβεβλημένης περιοχής. Ο πόνος και η τρυφερότητα κατά την ψηλάφηση παραμένουν για αρκετές ημέρες και μερικές φορές για εβδομάδες. Ο πόνος αυξάνεται με την κίνηση, ειδικά όταν κάμπτεται το γόνατο και ο αστράγαλος.

Διαλείμματα μυών Συνήθως, η βλάβη αυτή εντοπίζεται σε μια μικρή περιοχή του μυός, στην περιοχή της σύνδεσής της με τον τένοντα. Ωστόσο, σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να εμφανιστούν αρκετά μεγάλες ρωγμές, μερικές φορές να συνοδεύονται από πλήρη διαχωρισμό του μυός από τον τένοντα. Κατά κανόνα, η ζημιά αυτή εμφανίζεται όταν εμφανίζεται έντονη κάμψη του άκρου προς την αντίθετη κατεύθυνση της τρέχουσας δύναμης. Ένα παράδειγμα είναι η στιγμή της απότομης έναρξης ή, αντίθετα, μιας αιφνίδιας διακοπής κατά τη διάρκεια μιας διαδρομής. Η ρήξη των μυών συνοδεύεται πάντα από αιφνίδιο έντονο πόνο στο κάτω άκρο. Το σύνδρομο του πόνου μπορεί να υποχωρήσει για λίγο, αλλά στη συνέχεια πάντα επιστρέφει, ο πόνος γίνεται μόνιμος και αυξάνεται με το αιμάτωμα και τον μυϊκό σπασμό. Όταν αισθάνεστε το τραυματισμένο άκρο, παρατηρείται τοπικός πόνος. Μερικές φορές στην αφή μπορείτε να προσδιορίσετε το πρήξιμο που προκαλείται από εκτεταμένη αιμορραγία. Όταν συμβαίνει μια πλήρης ρήξη (δηλαδή, ένας μυς σκίζεται στην περιοχή της προσκόλλησής του στον τένοντα), είναι ακόμη δυνατό να βρεθεί το κενό που συμβαίνει μεταξύ του συνδέσμου και του μυός. Τέτοιοι τραυματισμοί συνοδεύονται πάντα από σοβαρό οίδημα στην περιοχή του κατεστραμμένου μυός και σημαντική μείωση της εμβέλειας κίνησης.

Το παρατεταμένο σύνδρομο συντριβής (SDR, σύνδρομο συντριβής) των μαλακών ιστών είναι ένα είδος παθολογικής κατάστασης που αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα παρατεταμένης (4-8 ωρών ή περισσότερης) σύνθλιψης των μαλακών ιστών των άκρων με θραύσματα κατεστραμμένων κτιρίων, δομών, όγκων εδάφους με κατάρρευση σε ορυχεία κλπ. Το σύνδρομο συντριβής συμβαίνει σε καταστάσεις έκτακτης ανάγκης (σεισμός, κατάρρευση κτλ.).

Μια παραλλαγή του SDR είναι το σύνδρομο συμπίεσης θέσης (ΑΤΡ) μαλακών ιστών, το οποίο περιπλέκει την πορεία οξείας εξωγενούς δηλητηρίασης ή άλλων κρίσιμων συνθηκών που συνοδεύονται από την ανάπτυξη κώματος. Το θετικό σύνδρομο αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης συμπίεσης των μαλακών ιστών των άκρων και του σώματος με τη μάζα του ίδιου του σώματος. Οι συχνότερες αιτίες της ανάπτυξής του είναι η δηλητηρίαση από το οινόπνευμα και τα υποκατάστατα του, φάρμακα ναρκωτικής και υπνωτικής δράσης, δηλητηρίαση από μονοξείδιο του άνθρακα ή καυσαέρια. Το θύμα παραπονιέται για τον πόνο και την ανικανότητα να κάνει κινήσεις του τραυματισμένου άκρου, αδυναμία, ναυτία, δίψα. Είναι χλωμός, μαλακά αντιδρώντας στο περιβάλλον. Το ακρωτηριασμένο άκρο διογκώνεται γρήγορα, αυξάνεται ο όγκος του, οι ιστοί καθίστανται πυκνότητα ξυλείας λόγω οστικού πόνου. Αιμορραγίες, εκδορές, φουσκάλες γεμισμένες με θείο ή αιματηρό υγρό είναι ορατές στο δέρμα στη ζώνη σύνθλιψης. Η κίνηση των αρθρώσεων είναι αδύνατη λόγω του πόνου που προκαλείται από βλάβες στους μυς και τους νευρικούς κορμούς. Η ευαισθησία στο χώρο της βλάβης και κάτω από τους ιστούς που χάνονται, χάνονται. Ο παλμός των αγγείων στην περιοχή αυτή εξασθενεί ή δεν ανιχνεύεται καθόλου λόγω της αύξησης του οιδήματος. Η πίεση του αίματος μειώνεται.

Αγχώδης πόνος στους μύες των ποδιών με αυθόρμητα αιματώματα. Μερικές φορές οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιπηκτικά μπορεί να παρατηρήσουν την εμφάνιση ξαφνικών αιμορραγιών στους μύες των κάτω άκρων. Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από πονόλαιμο και αύξηση του μεγέθους της πληγείσας περιοχής. Τέτοια αιματώματα σχηματίζονται εκτός από προηγούμενους τραυματισμούς, ή ως αποτέλεσμα πολύ μικρών τραυματισμών.

2. Πόνος στους μύες των ποδιών στις παθολογίες των αγγείων των κάτω άκρων.

Η χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια των κάτω άκρων συνοδεύεται από ένα χαρακτηριστικό σύνδρομο πόνου που συμβαίνει όταν περπατάτε σε περιορισμένη απόσταση (μέχρι 500 m). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η απόσταση του ανώδυνου περπατήματος είναι μόνο δεκάδες μέτρα. Ο αναδυόμενος πόνος που σχετίζεται με τη συσσώρευση οξειδωμένων μεταβολικών προϊόντων (γαλακτικών, πυροσταφυλικών, κλπ.) Στον μυϊκό ιστό ωθεί τον ασθενή να σταματήσει, περιμένει να εξαφανιστεί ο πόνος και μόνο στη συνέχεια να συνεχιστεί. Αυτό το σύμπτωμα ονομάζεται «διαλείπουσα χωλότητα» και η ταυτοποίησή του απαιτεί μόνο μια προσεκτική αμφισβήτηση του ασθενούς. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ο ισχαιμικός πόνος στα κάτω άκρα συμβαίνει τη νύχτα, αναγκάζοντας τον ασθενή να κρεμάσει τα πόδια του προς τα κάτω. Για να διευκρινιστεί η διάγνωση επιτρέπει τη μέτρηση του δείκτη αστραγάλου-βραχίονα (βλ. Εξέταση). Η μείωση αυτού του δείκτη στο 0,8 και κάτω είναι χαρακτηριστική για χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια. Η χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια με μικρή απόσταση από ανώδυνη πεζοπορία ή πόνο σε ηρεμία χρησιμεύει ως ένδειξη για νοσηλεία ενός ασθενούς στο αγγειακό χειρουργικό τμήμα για αγγειογραφική εξέταση και χειρουργική θεραπεία.

Η χρόνια φλεβική νόσος (CVD, κιρσοί) εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της ανεπάρκειας της βαλβιδικής συσκευής του επιφανειακού φλεβικού συστήματος. Ο πόνος στη χρόνια πνευμονική νόσο εντοπίζεται στα τελικά τμήματα των ποδιών, είναι κροταφικός και συχνά συνδυάζεται με άλλα συμπτώματα, όπως αίσθημα καύσου, ρίγη και μυρμήγκιασμα. Ο πόνος εμφανίζεται στο τέλος της ημέρας, μετά από παρατεταμένα στατικά φορτία, τόσο σε στάση όσο και σε καθιστή θέση. Οι ορμονικές αλλαγές (ο πόνος αυξάνεται κατά τη διάρκεια της δεύτερης φάσης του εμμηνορρυσιακού κύκλου, καθώς επίσης και όταν χρησιμοποιούνται ορμονικά αντισυλληπτικά, συμπεριλαμβανομένων των ενδοκολπικών αντισυλληπτικών) προκαλούν φλεβικό άλγος (ζεστά δάπεδα, ζεστά λουτρά, μπανιέρα, σάουνα, καυτή περίοδο κ.λπ.). Ένα μοναδικό χαρακτηριστικό του φλεβικού άλγους είναι η μείωση ή η εξαφάνισή του ως αποτέλεσμα των ενεργών κινήσεων στον αστράγαλο, καθώς και μετά την ανύψωση του άκρου πάνω από την οριζόντια. Οι κιρσώδεις φλέβες αναπτύσσονται αρκετά αργά - με τα χρόνια, και μερικές φορές δεκαετίες. Συμβολή στην πρόοδό του: μακροπρόθεσμα στατικά φορτία στα κάτω άκρα όταν βρίσκονται σε κατακόρυφη θέση. καθιστικός τρόπος ζωής. υπέρβαρο; μια μακρά διαμονή σε καθιστή θέση (για παράδειγμα, με συχνές μεγάλες διαδρομές ή πτήσεις). χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης. την εγκυμοσύνη Πρέπει να θυμόμαστε ότι τα πιο γνωστά συμπτώματα των κιρσών, με τη μορφή προεξοχών των φλεβικών κόμβων και των φλεβών, δεν είναι τα πρώτα σημάδια της νόσου. Η εμφάνιση της παθολογίας στις περισσότερες περιπτώσεις δεν εμφανίζει ορατές μεταβολές του δέρματος. Τα πρώτα συμπτώματα είναι συνήθως πόνος, βαρύτητα, ένταση στους μυς των ποδιών, κόπωση και οίδημα. Σε περίπτωση παρόμοιων καταγγελιών, είναι καλύτερο να επικοινωνήσετε αμέσως με έναν φλεβολολόγο. Η αναπτυγμένη κλινική εικόνα των κιρσών των κάτω άκρων περιλαμβάνει: διογκωμένη, οζώδη, προεξέχουσα πάνω από την επιφάνεια του δέρματος και διαφανείς διογκωμένες φλέβες διαμέσου αυτής. έντονος πόνος στους μύες των ποδιών. φλεγμονή του δέρματος στην περιοχή της φλέβας. θρομβοφλεβίτιδα. την εμφάνιση ελαφρώς επουλωτικών ελκών και αιμορραγίας.

Θρομβοφλεβίτιδα - οξεία φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών με το σχηματισμό θρόμβου αίματος στον αυλό του. Τα συμπτώματα εξαρτώνται από τη θέση της θρόμβωσης. Η θρομβοφλεβίτιδα των επιφανειακών (κυρίως κιρσών) φλεβών και η θρομβοφλεβίτιδα των βαθιών φλεβών των κάτω άκρων διακρίνονται. Η οξεία θρομβοφλεβίτιδα των επιφανειακών φλεβών των κάτω άκρων αναπτύσσεται, κατά κανόνα, σε μια κιρσώδη φλέβα. Τις περισσότερες φορές επηρεάζει τη μεγάλη σαφηνή φλέβα. Κατά τη διάρκεια της θρομβωμένης φλέβας, εμφανίζονται οξεία πρήξιμο, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, υπεραιμία του δέρματος και πυκνά επώδυνα κορδόνια κατά την ψηλάφηση, η θερμοκρασία του σώματος μπορεί να αυξηθεί στους 37,5 - 38 ° C. Η εκδήλωση οξείας θρομβοφλεβίτιδας των βαθιών φλεβών του κάτω ποδιού εξαρτάται από το μήκος και τη θέση του θρόμβου, τον αριθμό των φλεβών που εμπλέκονται στη διαδικασία. Η νόσος αρχίζει συνήθως οξεία, με πόνο στους μύες των μοσχαριών, την εμφάνιση μιας αίσθησης έκρηξης στα κάτω άκρα, ειδικά όταν μειώνεται κάτω, και μια αύξηση στη θερμοκρασία του σώματος. Στα απομακρυσμένα μέρη του ποδιού, εμφανίζεται οίδημα, το δέρμα γίνεται ελαφρώς γαλαζοπράσινο και μετά από 2-3 ημέρες εμφανίζεται δίκτυο σταδιακά εκτεταμένων φλεβών στα πόδια, τους μηρούς και την κοιλιά. Όταν η ραχιαία κάμψη του ποδιού, υπάρχουν οξεία πόνους στους μύες των μοσχαριών. Ίσως η εμφάνιση του πόνου με βαθιά ψηλάφηση (ψηλάφηση) του γαστροκνήμιου μυός. Τα πρώτα διαγνωστικά σημεία της βαθιάς θρομβοφλεβίτιδας είναι:
• Το σύμπτωμα Homans: είναι η εμφάνιση ή σημαντική αύξηση του πόνου στους γαστροκνήμους μυς κατά τη διάρκεια της ραχιαίας κάμψης του ποδιού στην άρθρωση του αστραγάλου.
• Δοκιμή του Μωυσή, η οποία εκτελείται σε δύο στάδια: α) συμπίεση της κνήμης στην πρόσθια κατεύθυνση. β) συμπίεση της κνήμης από τις πλευρές. Η δοκιμασία θεωρείται θετική εάν ο πόνος εμφανίζεται μόνο κατά την πρώτη εισαγωγή.
• Δοκιμή Lowenberg που εκτελείται με σφυγμομανόμετρο. Πνευματικό μανικέτι επιβάλλεται στο μεσαίο τρίτο του ποδιού και σιγά-σιγά το φέρετε σε πίεση 150 mm Hg. Art. Η εξέταση θεωρείται θετική σε περίπτωση πόνου στους μύες του γαστροκνήμιου σε πίεση κάτω από αυτό το επίπεδο.
Ένα θετικό αποτέλεσμα ακόμη και μίας από τις παραπάνω δοκιμές καθορίζει την ανάγκη για εξέταση με υπερήχους. Η πιο τρομερή επιπλοκή αυτής της νόσου είναι ο κίνδυνος διαχωρισμού θρόμβου αίματος από τα εσωτερικά τοιχώματα του φλεβικού αγγείου. Αυτός ο θρόμβος πήγματος αίματος μπορεί να κινηθεί κατά μήκος της κυκλοφορίας του αίματος του σώματος και να προκαλέσει εμπλοκή των ζωτικών αγγείων. Η πιο κοινή αιτία πνευμονικού θρομβοεμβολισμού, η ανάπτυξη εμφράγματος του μυοκαρδίου ή οξείας αγγειακής παθολογίας του εγκεφάλου είναι ακριβώς ένας αποσπασμένος θρόμβος αίματος κατά τη διάρκεια της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων.

Η λυμφοσυστία είναι μια συγγενής ή επίκτητη ασθένεια που σχετίζεται με την εξασθενημένη λεμφική αποστράγγιση από λεμφικά τριχοειδή αγγεία και περιφερειακά λεμφικά αγγεία των άκρων και άλλων οργάνων στους κύριους λεμφικούς συλλέκτες και τον θωρακικό αγωγό. Οι ασθενείς παραπονιούνται για οίδημα κάτω άκρου, πόνο, βαρύτητα και κόπωση στο άκρο, εμφάνιση τροφικών διαταραχών στο δέρμα. Στα παιδιά, το λυμφαδέμα (λυμφοσυσσία) αναπτύσσεται, κατά κανόνα, ως αποτέλεσμα της συγγενούς λεμφατικής αγγειακής νόσου. Στους ενήλικες, οι κύριες αιτίες του λεμφοίδημα είναι μολυσματικές (στρεπτοκοκκική λοίμωξη που προκαλεί ερυσίπελα) και παρασιτικές ασθένειες (φιλαρίες, τοξοπλάσματα κλπ.), Τις συνέπειες των διαφόρων τραυματισμών ή χειρουργικών παρεμβάσεων.

3. Πόνοι στα πόδια σε φλεγμονώδεις ασθένειες

Ο πόνος στους μύες των ποδιών κατά τη διάρκεια της μυοεναισθησίας και της παρανελονίτιδας. Κάτω από αυτά τα ονόματα συνδυάζεται μια ομάδα συνδυασμένων φλεγμονωδών βλαβών των μυών και των συνδέσμων των κάτω άκρων. Αυτές οι παθολογίες είναι συνέπεια χρόνιας υπερβολικής καταπόνησης των μυών των ποδιών κατά τη διάρκεια υψηλών και έντονων φορτίων και συνοδεύονται από μικροτραύματα των μυών και των συνδέσμων. Πρόσθετοι παράγοντες κινδύνου είναι η γενική κόπωση, οι χρόνιες παθήσεις, η υποθερμία κ.λπ. Το Mioentezit είναι φλεγμονή στο σημείο της μεταφοράς μυών στον τένοντα, η παρατερονίτιδα είναι μια ήττα του ιστού γύρω από τον τένοντα, το ένθετο είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στο σημείο σύνδεσης του συνδέσμου στο οστό. Όλες αυτές οι παθολογίες συχνά συνδυάζονται μεταξύ τους και εκδηλώνονται με πόνο στους μύες των ποδιών και πρήξιμο στην αντίστοιχη περιοχή. Με τη χρόνια εξέλιξη αυτών των ασθενειών και τη συνεχιζόμενη άσκηση, μπορεί να εμφανιστούν δάκρυα μυών και μερικές φορές η απόσπαση από τα σημεία πρόσδεσης.
Η φλεγμονή των μυών (μυοσίτιδα) εκδηλώνεται με τοπικό μυϊκό πόνο, που επιδεινώνεται πιέζοντας τους μύες ή όταν μετακινείται. Αυτός ο πόνος προκαλεί ένταση στους επηρεασμένους μύες και περιορίζει την κινητικότητα των αρθρώσεων. Μερικές φορές, η μυοσίτιδα μπορεί να εκδηλωθεί με πρήξιμο ή ερυθρότητα του δέρματος σε ένα πονόδοντο. Επίσης, τα συμπτώματα της μυοσίτιδας περιλαμβάνουν την αύξηση της μυϊκής αδυναμίας, στην οποία ο ασθενής καθίσταται δύσκολο να εκτελέσει απλές και οικείες ενέργειες γι 'αυτόν. Οι αιτίες της μυοσίτιδας μπορεί να είναι μολυσματικές ασθένειες (ARVI, γρίπη, χρόνια αμυγδαλίτιδα), έκθεση σε τοξικές ουσίες, τραυματισμοί, μεταβολικές διαταραχές, υποθερμία, υπερβολική μυϊκή ένταση, επαγγελματικές δραστηριότητες (σε κίνδυνο ανάπτυξης μυοσίτιδας, βιολιστές, πιανίστες, σπασμούς, παράσιτα (τριχίνωση, κυστικέρκωση). Με ανοιχτά τραύματα και λοίμωξη στο τραύμα, μπορεί να αναπτυχθεί πυώδης μυοσίτιδα. Εκδηλώνεται: αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. σταδιακή αύξηση του μυϊκού πόνου. ρίγη? πρήξιμο, ένταση και μυϊκή σύσφιξη.

4. Πόνος στα πόδια με όγκους των οστών.

Οι κακοήθεις όγκοι έχουν πλούσια κλινική εικόνα. Μπορείτε να επισημάνετε συμπτώματα όπως αδυναμία και απώλεια όρεξης, πυρετό, εξάντληση, αναιμία (αναιμία) στα τελευταία στάδια της νόσου, λήθαργο, αδυναμία, διαταραγμένο ύπνο. Οι τοπικές εκδηλώσεις περιλαμβάνουν έντονο πόνο, το οποίο χαρακτηρίζεται ως επίμονο, σταθερό, εντεινόμενο με την πάροδο του χρόνου και τη νύχτα, το οποίο ελαφρώς ανακουφίζεται ή δεν ανακουφίζεται καθόλου από τα παυσίπονα. Η λειτουργία της άρθρωσης είναι μειωμένη κατά τη διάρκεια της περιφερικής περιόδου της διαδικασίας, ένα παθολογικό κάταγμα εμφανίζεται συχνά (δηλαδή, δεν σχετίζεται με τραυματισμό ή βλάβη αλλά εμφανίζεται αυθόρμητα, όταν σηκώνεται βάρος, στροφή ή ακόμα και σε ηρεμία), ένα σύμπτωμα του "κεφαλιού των μέδουσες" (επέκταση του φλεβικού δικτύου πάνω από τον όγκο ), την αύξηση της τοπικής θερμοκρασίας πάνω από τον όγκο. Επίσης, με την ανάπτυξη κακοήθων όγκων στα κάτω άκρα, μπορεί να είναι ένα από τα συμπτώματα.

5. Πόνος στους μύες των ποδιών με επίπεδα πόδια

Μία από τις αιτίες του συνεχούς πόνου στους μύες των κάτω άκρων μπορεί να είναι τα επίπεδα πόδια. Με αυτήν την παθολογία, η αψίδα του ποδιού ισοπεδώνει - γίνεται πιο επίπεδη, γεγονός που προκαλεί παραβίαση των λειτουργιών της απομάκρυνσης. Ο πλατύς ποδός εκδηλώνεται με την αίσθηση της "μόλυνσης" της σοβαρότητας, τον πόνο στους μύες των ποδιών και την κούραση όταν περπατάει. Επίσης, με αυτή την παθολογία, οι αρθρώσεις του γονάτου υποφέρουν πολύ, αφού είναι εκείνες που αντιπροσωπεύουν το μεγαλύτερο μέρος του φόρτου εργασίας. Επιπλέον, το φορτίο της σπονδυλικής στήλης αυξάνεται, καθώς το σώμα πρέπει να αντισταθμίσει με κάποιο τρόπο τις κρούσεις και τις κραδασμούς κατά τη διάρκεια της κίνησης. Τα κύρια συμπτώματα του flatfoot είναι η φθορά των ποδιών και η φθορά στο εσωτερικό. πολύ γρήγορη κόπωση και πόνο στους μύες των ποδιών όταν περπατάτε και είστε σε όρθια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. βαρύτητα στα πόδια, κράμπες και πρήξιμο μέχρι το τέλος της ημέρας. πρησμένοι αστραγάλες. αυξήστε το μέγεθος του ποδιού σε πλάτος.

6. Πόνος στα κάτω άκρα με τη φυματίωση των οστών

Η οστεοαρθρική φυματίωση εκδηλώνεται με συμπτώματα φυματιώδους δηλητηρίασης και τοπικής βλάβης του οστεο-αρθρικού συστήματος. Η σοβαρότητα της φυματιώδους δηλητηρίασης μπορεί να ποικίλει σημαντικά ανάλογα με τη δραστηριότητα και την επικράτηση της φυματιώδους διαδικασίας. Με πολλούς τρόπους, εξαρτάται από τη φυματίωση άλλων οργάνων, και πρώτα από όλα - από την πνευμονική φυματίωση. Τα συμπτώματα των τοπικών βλαβών ποικίλλουν ανάλογα με τη θέση και το στάδιο ανάπτυξης φυματιώδους φλεγμονής. Οι ασθενείς ασχολούνται με υποτροπιάζοντα πόνου στην πλάτη ή την άρθρωση, κόπωση, ένταση των μυών. Οι κύριες κλινικές μορφές της οστεο-αρθρικής φυματίωσης είναι: οστεΐτιδα φυματίωση, σπονδυλική φυματίωση και αρθρική φυματίωση.

7. Πόνος στα πόδια σε μολυσματικές ασθένειες

Erysipelas - μολυσματική ασθένεια που προκαλείται από στρεπτόκοκκους. Η ασθένεια αρχίζει έντονα με την εμφάνιση ρίψεων, γενική αδυναμία, κεφαλαλγία, μυϊκό πόνο, σε ορισμένες περιπτώσεις - ναυτία και έμετο, αίσθημα παλμών και αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Ένα μικρό κόκκινο ή ροζ κηλίδα εμφανίζεται στο δέρμα, το οποίο μετά από λίγες ώρες μετατρέπεται σε χαρακτηριστική ερυσίπελα. Η ερυθρότητα είναι μια σαφώς οριοθετημένη περιοχή δέρματος με οδοντωτά περιγράμματα με τη μορφή δοντιών, "γλώσσες". Το δέρμα στην περιοχή της ερυθρότητας είναι τεταμένο, ζεστό στην αφή, μέτρια επώδυνη κατά την ψηλάφηση, οίδημα.

Οστεομυελίτιδα. Γενικά και τοπικά συμπτώματα της νόσου μπορούν να διακριθούν. Η γενική εικόνα της νόσου που προκαλείται από την παρουσία βακτηριδίων στο αίμα (βακτηριαιμία) είναι η ακόλουθη: μετά από μια σύντομη περίοδο δυσφορίας, εμφανίζονται ρίγη, η θερμοκρασία αυξάνεται από 37,5 ° C σε 40 ° C, ο ρυθμός παλμών αυξάνεται (πάνω από 90 κτύπους ανά λεπτό). Σε αυτό το στάδιο, η οστεομυελίτιδα μπορεί να μπερδευτεί για μια κοινή οξεία αναπνευστική λοίμωξη (για παράδειγμα, γρίπη). Για 2-3 ημέρες από την ασθένεια, τα τοπικά σημεία εμφανίζονται με τη μορφή τοπικού πόνου πάνω από την πληγείσα περιοχή, περιορισμό της κινητικότητας και πρήξιμο των μαλακών ιστών του τμήματος των άκρων, ερυθρότητα του δέρματος. Τα οστά των κάτω άκρων (μηριαία και κνημιαία) επηρεάζονται συχνότερα.

8. Πόδια πληγή με αρθρίτιδα των αρθρώσεων των κάτω άκρων

Δεδομένου ότι η αρθρίτιδα των αρθρώσεων ισχίου και γονάτου έχει ήδη αναθεωρηθεί στα σχετικά άρθρα, θα επικεντρωθούμε στη βλάβη της άρθρωσης του αστραγάλου και των αρθρώσεων των ποδιών. Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία μπορεί να εμφανιστεί τόσο έντονα (έντονος πόνος, πρήξιμο της άρθρωσης του αστραγάλου και των ποδιών) και σε χρόνια μορφή (παρατεταμένος μη εντατικός πόνος στις αρθρώσεις). Ωστόσο, τα συμπτώματα της νόσου είναι ειδικά για κάθε συγκεκριμένη παθολογία. Οστεοαρθρίτιδα - προκαλεί την καταστροφή του αρθρικού χόνδρου, προκαλώντας έτσι πόνο και φλεγμονή. Σε αυτούς τους ασθενείς, η κίνηση είναι δύσκολη και επώδυνη. Κατά τη διάρκεια του περπατήματος, ο πόνος και η διόγκωση εντείνουν, και μετά την ανάπαυση, εμφανίζεται δυσκαμψία. Η αρθρίτιδα του στόματος - επηρεάζει κυρίως τα κάτω άκρα, αλλά η φλεγμονή μπορεί να εντοπιστεί στα χέρια. Οι κρύσταλλοι ουρικού οξέος εναποτίθενται στην άρθρωση του μεγάλου ποδιού, καθώς είναι αυτός που είναι πιο έντονος όταν περπατάει ή τρέχει. Αυτός ο τύπος αρθρίτιδας προκαλεί αφόρητο πόνο που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια του στρες. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια πολύ σοβαρή χρόνια πάθηση που επηρεάζει όλες τις αρθρώσεις. Μετά από κάποιο χρονικό διάστημα, λόγω της συνεχούς φλεγμονής των αρθρώσεων παραμορφώνονται, και ως εκ τούτου συχνά οι ασθενείς γίνονται άτομα με ειδικές ανάγκες. Η παραμόρφωση του ποδιού συνοδεύεται από μια αλλαγή σε αρκετές αρθρώσεις ταυτόχρονα, η οποία εμποδίζει τους ανθρώπους να περπατούν και ο πόνος που προκύπτει δεν δίνει ανάπαυση.

9. Πόνος στα πόδια σε διαβητική πολυνευροπάθεια

Τα τυπικά συμπτώματα είναι μυρμήγκιασμα, κάψιμο, πόνος στα πόδια και τα πόδια, κράμπες νυχτερινών μυών. Η νευρολογική εξέταση αποκάλυψε την αποδυνάμωση των αντανακλαστικών του Αχίλλειου, την εξασθένιση της ευαισθησίας όπως τις «κάλτσες» και τις «κάλτσες» και τη μειωμένη ευαισθησία των μυών και των αρθρώσεων. Όταν η θεραπεία ξεκινήσει άκαιρα και η θεραπεία αποτύχει, μπορεί να αναπτυχθούν επιπλοκές της διαβητικής πολυνευροπάθειας, όπως τα τροφικά έλκη των ποδιών, που μπορεί να οδηγήσουν σε νέκρωση, γάγγραινα (διαβητικό πόδι) και συχνά σε ακρωτηριασμούς. Οι ασθενείς με διαβήτη χρειάζονται ετήσια νευρολογική και κλινική εξέταση του ποδιού.

10. Νευρολογικές παθήσεις και πόνος στα πόδια.

Ο πόνος που σχετίζεται με την οστεοχονδρική οσφυονεκτομή εντοπίζεται στο πίσω μέρος του μηρού από τον γλουτό στον καταθλιπτικό οστά, δηλαδή κατά μήκος του ισχιακού νεύρου. Συχνά αυτοί οι πόνοι εμφανίζονται ξαφνικά και μπορούν να περιορίσουν σημαντικά τη σωματική δραστηριότητα του ασθενούς. Η ανύψωση των βαρών ή οι ξαφνικές κινήσεις από το σώμα μπορούν να λειτουργήσουν ως παράγοντες πρόκλησης. Χαρακτηριστικά, ο πόνος αυξάνεται με κίνηση, κατεβαίνοντας τις σκάλες.

Οι νόσοι των περιφερικών νεύρων μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στο γαστρεντεμπόριο. Όταν ο πόνος της νευραλγίας είναι παροξυσμικός στη φύση και εμφανίζεται κατά μήκος των νευρικών ινών. Στα διαστήματα μεταξύ των επιθέσεων, ο πόνος είναι σχεδόν απόντος και η επίπονη επίθεση μπορεί να διαρκέσει από μερικά δευτερόλεπτα έως μερικά λεπτά. Στη νόσο του Raynaud, ο πόνος στα δάκτυλα μπορεί να συμβεί μετά από "μούδιασμα".

Εάν ένα άτομο δεν έχει νευρολογικές ανωμαλίες, το σύνδρομο των επώδυνων μυών προκαλεί φλεγμονώδεις ή μεταβολικές μυοπάθειες.

11. Πόνος στα πόδια με φλεγμονώδεις ή μεταβολικές μυοπάθειες

Σύμφωνα με τη διεθνή ταξινόμηση, οι μυοπάθειες είναι τριών τύπων: 1) προκαλούνται από φάρμακα και τοξίνες, 2) από ιδιοπαθή φλεγμονώδη, 3) προκαλούνται από λοιμώξεις. Το 95% των ιδιοπαθών φλεγμονωδών μυοπαθειών προκαλούν πολυμυοσίτιδα, μυοσίτιδα, δερματομυοσίτιδα, που προκύπτουν ως αποτέλεσμα συστηματικών ασθενειών του συνδετικού ιστού. Η αιτία του πόνου μπορεί επίσης να είναι μυοσίτιδα με ενδοκυτταρικά εγκλείσματα και παρανεοπλαστική μυοσίτιδα. Σε όλες αυτές τις περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο για να αποτρέψετε ή να προσδιορίσετε μια συστηματική ασθένεια, το αποτέλεσμα της οποίας ήταν ο πόνος στους μοσχάρια. Αυτός ο τύπος μυοπάθειας ως θεραπευτικός συνδέεται συχνότερα με την πρόσληψη φιβρατικών και στατινών.

12. Πόνος στους μύες των ποδιών με μεταβολικές διαταραχές και παθολογία του λιπώδους ιστού

Ανισορροπία νερού-ηλεκτρολυτών. Σε ορισμένες διαταραχές της ισορροπίας νερού-αλατιού, οι ασθενείς μπορεί να παραπονούνται για πόνο και κράμπες στους μύες των κάτω άκρων. Μια παρόμοια κατάσταση συμβαίνει κατά τη διάρκεια της αφυδάτωσης, η οποία προκαλείται από παρατεταμένη διάρροια, άφθονο έμετο ή λήψη διουρητικών. Δεδομένου ότι οι παραβιάσεις της ισορροπίας νερού-αλατιού δεν αποτελούν ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά προκύπτουν ως αποτέλεσμα οποιασδήποτε παθολογίας, τα συμπτώματα θα είναι διαφορετικά, ωστόσο, θεωρούν τη σταθερή δίψα και το ευρύτατο οίδημα ως τα κύρια. Είναι επίσης δυνατό να μειωθεί η αρτηριακή πίεση, η εμφάνιση καρδιακών παλμών και οι διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

Παθολογία του υποδόριου λιπώδους ιστού. Η πανικουλίτιδα είναι μια προοδευτική βλάβη του φλεγμονώδους υποδόριου λιπώδους ιστού, οδηγώντας στην καταστροφή των λιπωδών κυττάρων και την αντικατάσταση τους με συνδετικό ιστό με το σχηματισμό κόμβων, πλακών ή διηθημάτων. Η κύρια εκδήλωση της αυθόρμητης πανικουλίτιδας είναι οι οζώδεις σχηματισμοί που βρίσκονται στον υποδόριο λιπώδη ιστό σε διαφορετικά βάθη. Τις περισσότερες φορές εμφανίζονται στα πόδια και τα χέρια. Μετά την ανίχνευση των κόμβων της πανικουλίτιδας, υπάρχουν εστίες ατροφίας των λιπωδών ιστών, οι οποίες μοιάζουν με στρογγυλεμένες περιοχές απόσυρσης του δέρματος. Η οζιδιακή παραλλαγή της πανικουλίτιδας χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση στον υποδόριο ιστό τυπικών χωριστών κόμβων που κυμαίνονται σε μέγεθος από 3-4 mm έως 5 cm. Το δέρμα πάνω από τους κόμβους μπορεί να έχει χρώμα που κυμαίνεται από κανονικό έως έντονο ροζ. Η παραλλαγή πλάκας της πανικουλίτιδας είναι ένα ξεχωριστό σύμπλεγμα κόμβων που, από κοινού, σχηματίζουν λοφώδεις συσσωματώματα. Το χρώμα του δέρματος πάνω από τέτοιους σχηματισμούς είναι ροζ, μπορντό ή bardo-blue. Σε μερικές περιπτώσεις, τα συσσωματώματα των κόμβων εξαπλώνονται σε ολόκληρο τον ιστό του κάτω ποδιού ή του μηρού, συμπιέζοντας τις δέσμες αγγείων και νεύρων, γεγονός που προκαλεί έντονο πόνο και πρήξιμο του άκρου, οδηγώντας σε λυμφοστάση. Η διεισδυτική παραλλαγή της πανικουλίτιδας προχωρεί με την τήξη των κόμβων ή των συσσωματωμάτων τους. Ταυτόχρονα, στην περιοχή του κόμβου ή της πλάκας, κατά κανόνα, με έντονο κόκκινο ή μοβ απόχρωση, εμφανίζεται μια διακύμανση, χαρακτηριστική ενός αποστήματος ή φλέγματος. Ωστόσο, κατά το άνοιγμα των κόμβων τους δεν έρχεται πύον, αλλά μια λιπαρή μάζα κίτρινου. Στη θέση του ανοιχτού κόμβου σχηματίζεται μια μη θεραπευτική εξέλκωση. Εκτός από τις τοπικές εκδηλώσεις με πανικουλίτιδα, μπορεί να υπάρχουν γενικές, όπως αδυναμία, αδιαθεσία, απώλεια όρεξης, πυρετός, ναυτία και έμετος.

Πόνος στους μύες των ποδιών στους παχύσαρκους ανθρώπους. Η αιτία του πόνου στους μύες των κάτω άκρων μπορεί να είναι η παχυσαρκία. Εάν ένα άτομο είναι υπέρβαρο, τότε ένα πρόσθετο φορτίο πέφτει στα κάτω άκρα και εμφανίζουν αυξημένη πίεση. Αυτό αναπόφευκτα οδηγεί σε πόνο στους μύες των ποδιών, ειδικά με μικρά μεγέθη ποδιών.

Διάγνωση για πόνο στα πόδια

Η ανάλυση των κλινικών δεδομένων είναι το πρώτο στάδιο της διαγνωστικής διαδικασίας σε ασθενείς με καταγγελία του πόνου στα κάτω άκρα, από το οποίο εξαρτάται ο περαιτέρω αλγόριθμος, με στόχο την καθιέρωση της διάγνωσης και τον προσδιορισμό της τακτικής της θεραπείας.

Μέθοδοι εργαστηριακής και οργανικής εξέτασης

1. πλήρες αίμα (μέτρια ουδετερόφιλη λευκοκυττάρωση με αριστερή μετατόπιση, ανισοφινοφιλία, μέτρια αυξημένη ταχύτητα καθίζησης ερυθροκυττάρων σε ερυσίπελα και άλλες μολυσματικές και φλεγμονώδεις ασθένειες).
2. ηλεκτρολύτες, ουρία, κρεατινίνη (εκτίμηση διαταραχών ύδατος και ηλεκτρολυτών) ·
3. γλυκόζη αίματος (φυσιολογικές τιμές 3,3-5,5 mmol / l, αύξηση στο επίπεδο γλυκόζης υποδεικνύει την πιθανότητα σακχαρώδους διαβήτη).
4. Βιοχημική ανάλυση του αίματος: αύξηση του ουρικού οξέος σε ουρική αρθρίτιδα, αυξημένα επίπεδα χοληστερόλης σε αθηροσκληρωτικές αγγειακές αλλοιώσεις.
5. Μικροβιολογική εξέταση (για παράδειγμα, χλαμύδια από την αποξήρανση της ουρήθρας για υποψία αντιδραστικής αρθρίτιδας).
6. Ακτινογραφία - εντοπίζονται ειδικές μεταβολές που χαρακτηρίζουν μια συγκεκριμένη παθολογία.
7. Έρευνα για δείκτες καρκίνου σε περίπτωση υποψίας κακοήθους νεοπλάσματος.
8. Ορολογική ανάλυση: Ρευματοειδής παράγοντας στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
9. Διόγκωση βιοψίας οστού για υποψία οστεοβλάστωσης και οστεομυελίτιδας: υλικό για σπορά επιτυγχάνεται με αναρρόφηση πύου από οστά ή μαλακό ιστό ή πραγματοποιείται βιοψία οστού.
10. USDG (αμφίδρομη σάρωση) των αγγείων των κάτω άκρων επιτρέπει την ανίχνευση αγγειακών ασθενειών σε προκλινικό επίπεδο.
11. Η αγγειογραφία των αγγείων των κάτω άκρων πραγματοποιείται σε περιπτώσεις υποψίας για χρόνια φλεβική ανεπάρκεια, αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων κλπ.
12. Μαγνητική απεικόνιση και υπολογιστική τομογραφία (νευρικό σύστημα, λυμφορεία, κ.λπ.).
13. Ρευματοσκόπηση των αρτηριών των κάτω άκρων (χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια των κάτω άκρων).
14. Σπινθηρογράφημα σκελετού - κατά την αναζήτηση μεταστατικών εστιών καρκίνου.
15. Ο δείκτης πίεσης αστραγάλου (LID, ο λόγος πίεσης στις αρτηρίες του αστραγάλου προς την πίεση στην βραχιόνια αρτηρία, κανονική 1 - 1.2) μια μείωση σε αυτόν τον δείκτη υποδεικνύει την παρουσία στένωσης στις αρτηρίες του κάτω άκρου.

Θεραπεία πόνου ποδιών

Δεδομένου ότι ο πόνος στα κάτω άκρα είναι ένα σύμπτωμα ενός μεγάλου αριθμού ασθενειών που είναι ποικίλες στη φύση και τα συμπτώματα, η μέθοδος θεραπείας εξαρτάται από την αιτία της. Ωστόσο, για την έγκαιρη πρόληψη του πόνου στους μύες των ποδιών, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες:

1. Σε περίπτωση αγγειακών παθολογιών, είναι απαραίτητο να περιοριστεί η περιεκτικότητα σε λιπαρά τρόφιμα πλούσια σε χοληστερόλη στη διατροφή σας. Θα είναι χρήσιμο να χάσετε βάρος, καθώς και να εκτελείτε τακτικά μια ειδική σειρά ασκήσεων που στοχεύουν στην πρόληψη της ανάπτυξης κιρσών. Για παράδειγμα:

- Πλήρης εναλλακτική κάμψη και επέκταση των ποδιών στην άρθρωση του αστραγάλου με την αίσθηση επαρκούς έντασης των μυών του ποδιού 10-20 φορές.
- Κυκλική κίνηση του ποδιού στην άρθρωση του αστραγάλου 10-20 φορές.
- Πλευρικές στροφές του ποδιού 10-20 φορές.
- Ευκαμψία και επέκταση των ποδιών 10-20 φορές.
Προσπαθήστε να αποφύγετε να είστε σε στατική, καθιστή ή όρθια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν αυτό απαιτείται από τον τύπο δραστηριότητάς σας, θα πρέπει να κάνετε τακτικά διαλείμματα, να προθερμαίνετε και να αλλάζετε τη θέση του σώματος · κατά τη διάρκεια της διακοπής εργασίας, πραγματοποιήστε τις ακόλουθες ασκήσεις:
- στέκεται, 8-12 φορές από τη φτέρνα μέχρι το δάχτυλο.
- για 30-60 δευτερόλεπτα με το ύψος του ποδιού.

2. Για ασθένειες της σπονδυλικής στήλης ή των αρθρώσεων, πρέπει να δώσετε προσοχή στην έγκαιρη θεραπεία αυτών των παθήσεων και στην εφαρμογή των συστάσεων του γιατρού.

3. Περιοδικές ασκήσεις που στοχεύουν στην ενίσχυση των μυών της κοιλιάς, θα οδηγήσουν στην απομάκρυνση της έντασης των μυών στο κάτω μέρος της πλάτης, γεγονός που θα μειώσει την πιθανότητα ακτινοβολίας του πόνου από το κάτω μέρος της πλάτης.

Σε όλες τις περιπτώσεις παρατεταμένου ή επαναλαμβανόμενου πόνου στα κάτω άκρα, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να υποβληθείτε στην απαραίτητη εξέταση για να εντοπίσετε την ασθένεια που προκάλεσε αυτή την πάθηση.

Επιπλοκές από ασθένειες που σχετίζονται με πόνο στα πόδια

Ελλείψει έγκαιρης διάγνωσης και θεραπείας υπό την επίβλεψη ιατρού, η νόσος εξελίσσεται και αναπτύσσονται επιπλοκές. Μία από τις πιο τρομερές επιπλοκές των βλαβών των αρτηριών και των φλεβών: η ανάπτυξη της γάγγραινας, που δείχνει τον ακρωτηριασμό του κάτω άκρου. Με την ανεπεξέργαστη φλεβική θρόμβωση μπορεί να αναπτυχθεί πνευμονική εμβολή.

Ποιοι γιατροί θα επικοινωνήσουν εάν υπάρχει πόνος στα κάτω άκρα

Θεραπευτής, τραυματολόγος - ανάλογα με το αν υπήρξε τραυματισμός. Η βοήθεια των ακόλουθων γιατρών μπορεί να χρειαστεί: ειδικός για λοιμωδών νοσημάτων, παρασιτολόγος, ρευματολόγος, αγγειακός χειρούργος, ογκολόγος, ενδοκρινολόγος, νευρολόγος, δερματολόγος.


Επόμενο Άρθρο

NogiHelp.ru

Άρθρα Για Την Αποτρίχωση