Γιατί είναι η πτέρνα πρησμένη και πονηρή;

Οι ασθένειες είναι ανεπιθύμητοι επισκέπτες στη ζωή όλων, ανεξάρτητα από το πού εμφανίζεται η ασθένεια. Ομοίως, ο οργανισμός καθιστά σαφές ότι συμβαίνουν ανεπιθύμητες αλλαγές. Τα αίτια της ασθένειας του τακουνιού είναι αρκετά - η εμφάνιση των οστών, των οσφυϊκών και άλλων διαταραχών.

Μερικοί από τους λόγους συνδέονται με τα φυσιολογικά χαρακτηριστικά των ποδιών, άλλοι μιλούν για την εμφάνιση της νόσου. Το άρθρο εξετάζει τα κοινά προβλήματα που σχετίζονται με τους όγκους της πτέρνας.

Πτέρνα φτέρνα ή πελματιαία οισοπάθεια

Η ασθένεια είναι αποτέλεσμα φλεγμονής του συνδετικού ιστού που τρέχει από το πόδι μέχρι τα δάκτυλα των ποδιών. Ο πόνος προκύπτει από βλάβες που προκαλούνται από βαριά φορτία ή υπερβολικό βάρος.

Ιδιαίτερα δυσάρεστο, αν το πόδι πονάει μετά τον ύπνο. Είναι δύσκολο για τους ασθενείς να περπατούν, ακόμα και να στέκονται. Εάν ξεκινήσει η ασθένεια, αναπτύσσεται ένα κνησμό. Η εκπαίδευση είναι ένα κόκκαλο στην περιοχή των τενόντων. Τα οστά πονάνε και προκαλούν δυσφορία κατά το περπάτημα.

Αιτίες ανάπτυξης: τέντωμα, τραυματισμός, υπέρβαρο. Η κατάσταση υποδεικνύει την εμφάνιση πελματιαίας περιτονίτιδας, η οποία απαιτεί επεξεργασία υψηλής ποιότητας.

Θυλακίτιδα ή αρθρωτή τσάντα

Στην κανονική κατάσταση, οι αρθρικοί σάκοι (bursa) είναι υπεύθυνοι για την ασφάλεια των αρθρώσεων. Σε περίπτωση μόλυνσης ή τραυματισμού κοντά στο φτέρνα της φτέρνας, ο σάκος γίνεται φλεγμένος, πρησμένος. Ο ασθενής παραπονιέται για οξύ πόνο κατά το περπάτημα. Το οίδημα ανεβαίνει πάνω από τη φτέρνα. Το δέρμα σε αυτό το τμήμα του ποδιού γίνεται κόκκινο, φλεγμονώδες. Συμπτώματα εμφανίζονται στην οξεία θυλακίτιδα. Η χρόνια θυλακίτιδα πονάει μόνο.

Είναι δυνατό να προσδιοριστεί η διάγνωση χρησιμοποιώντας υπερηχογράφημα του ποδιού. Η διαδικασία δείχνει τη συσσώρευση υγρού στην άρθρωση. Εξαιτίας αυτού, η φτέρνα συχνά πονάει, ο ασθενής δεν μπορεί να σταθεί στο πόδι.

Ως αποτέλεσμα του πρήξιμο, η πτέρνα είναι σε θέση να διογκωθεί. Συμβαίνει ότι σχηματίζεται οίδημα κοντά στη φτέρνα. Το δέρμα γίνεται κόκκινο και ζεστό. Υπάρχει δυσλειτουργία των ποδιών.

Όταν οι ακτίνες Χ του ποδιού δεν παρατηρούνται συγκεκριμένες αλλαγές. Η διάγνωση θα δείξει μόνο υπερήχους.

Ο σχηματισμός κώνων (οστών)

Η κύρια αιτία του οστού της φτέρνας είναι τα σφιχτά και τα άβολα παπούτσια. Οστά στα τακούνια - επιδερμίδες που προκαλούν δυσφορία στα πόδια. Εκπαιδευτικός πόνος, πρήξιμο και φλεγμονή. Ένας άλλος λόγος είναι τραυματισμοί.

Τα οστά σχηματίζονται μέσω του φορτίου στα πόδια. Συνήθως εμφανίζονται πίσω, μερικές φορές σχηματίζονται κοντά στη φτέρνα.

Απαλλαγείτε από τα οστά θα αποδειχθεί μόνο με τη βοήθεια ιατρικών διαδικασιών. Δεν μπορείτε να το αποκομίσετε με δημοφιλείς μεθόδους, σε αντίθεση με την online διαφήμιση, η οποία είναι γεμάτη από κάθε είδους ιστοσελίδες.

Οστεοχονδροπάθεια

Η ασθένεια βρίσκεται συχνά σε νεαρούς αθλητές, είναι φλεγμονή, ακόμη και νέκρωση φτέρνας. Η ασθένεια συμβαίνει λόγω συχνών τραυματισμών κατά τη διάρκεια της άσκησης.

Εάν η φτέρνα πονάει, γίνεται φλεγμονή, πρησμένο, παρεμβαίνει με το περπάτημα - είναι απαραίτητο να ληφθούν επείγοντα μέτρα, να ζητηθεί βοήθεια από τους γιατρούς.

Τεντονίτιδα τενοντίτιδας

Η ασθένεια εμφανίζεται όταν φοράτε σφιχτά παπούτσια, μπορεί να εμφανιστεί με αντιδραστική αρθρίτιδα των ποδιών. Ο πόνος αρχίζει στον τένοντα του Αχιλλέα. Με μεγάλα άλματα, η άνοδος στα δάκτυλα αυξάνεται. Κατά μήκος της διαδρομής υπάρχει μια ερυθρότητα της περιοχής που έχει φλεγμονή.

Μια επιπλοκή της τενοντίτιδας γίνεται ρήξη τένοντα, μετά την οποία απαιτείται η επέμβαση ενός χειρουργού.

Τραυματικά αίτια

Το πρήξιμο της φτέρνας οφείλεται σε υπερφόρτωση στα πόδια, βαριά χτυπήματα, τροχαία ατυχήματα και πτώσεις.

Τύποι τραυματισμού από την πτέρνα:

  • μώλωπες, σχισμένοι σύνδεσμοι.
  • τεντώνοντας τα πόδια.
  • καταγμάτων.

Λοιμώδη νοσήματα

Η λοίμωξη εισέρχεται στην περιοχή της πτέρνας μέσω τραυμάτων, μαζί με την κυκλοφορία του αίματος:

  • Αντιδραστική αρθρίτιδα, ασθένεια των συνδέσμων και των αρθρώσεων. Εμφανίζεται ως επιπλοκή μετά από γονόρροια, δυσεντερία, χλαμύδια και άλλες μολυσματικές ασθένειες. Συχνά η αιτία της αρθρίτιδας είναι μια κοινή αναπνευστική νόσος, που προκαλεί επιπλοκές στα πόδια. Πρώτα απ 'όλα, οι αρθρώσεις γίνονται φλεγμονώδεις, τότε η φτέρνα, και πιο συγκεκριμένα η περιοχή του Αχίλλειου τένοντα. Η ασθένεια συνοδεύεται από οξύ πόνο, το οποίο ανησυχεί μετά από άσκηση και σε κατάσταση πλήρους ξεκούρασης. Παράλληλα, μπορεί να σχηματιστεί φλεγμονή, η οποία περιλαμβάνει ερυθρότητα, πρήξιμο του ποδιού.
  • Φυματίωση οστών. Είναι γνωστό ότι ένας μπακίλλος του μαστού είναι ικανός να εισέλθει στους πνεύμονες και τα οστά.

Επιπλοκές από άλλες ασθένειες:

  1. Ένας διαβητικός ασθενής αναπτύσσει ένα διαβητικό πόδι. Οι ασθενείς παραπονιούνται για συστηματικό πόνο, που επιδεινώνεται από το περπάτημα. Στη συνέχεια το πόδι χάνει ευαισθησία.
  2. Οστεοπόρωση Η νόσος επηρεάζει όχι μόνο την περιοχή της πτέρνας, αλλά και τον οστικό ιστό ως σύνολο. Ένας ασθενής με διάγνωση πόνο στα πόδια ενώ στέκεται. Η οστεοπόρωση είναι επικίνδυνη με την αυξανόμενη ευθραυστότητα των οστών. Οι ασθενείς έχουν συχνά κατάγματα, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου.
  3. Πρησμένο τακούνι λόγω ουρικής αρθρίτιδας. Όταν η ουρική αρθρίτιδα στις αρθρώσεις και τους ιστούς καταθέτει ουρία. Εάν η ασθένεια δεν θεραπευτεί, σχηματίζονται συγκεκριμένοι κόμβοι που προκαλούν πόνο στη φτέρνα.
  4. Ένας καλοήθης όγκος στην περιοχή της πτέρνας και του ποδιού ονομάζεται νευρώμα. Ως αποτέλεσμα της ανάπτυξης, αναπτύσσεται τσούξιμο, εξελίσσεται σε έντονο πόνο.

Κακοήθεις όγκοι

Ο πικρός πόνος στην πλάτη που συνοδεύεται από πυρετό μπορεί να οφείλεται στην ογκολογία. Αυξήσεις κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης. Στο μέλλον, η φτέρνα πρήζεται, το δέρμα γίνεται λεπτότερο.

Η επιφάνεια του δέρματος στην περιοχή της άρθρωσης γίνεται ακίνητη, όπως το ίδιο το πόδι. Στο τέλος, εμφανίζεται παραμόρφωση του άκρου.

Κοινά σημάδια της νόσου:

  • Απώλεια βάρους, λήθαργος, πυρετός.
  • Στα μεταγενέστερα στάδια εμφανίζονται εύθραυστα οστά, συμβαίνουν συχνά σπασίματα. Ως αποτέλεσμα, οι όγκοι επηρεάζουν τους κοντινούς αρμούς.

Θεραπεία όγκων

Στα πρώιμα στάδια, τα συμπτώματα απουσιάζουν εντελώς. Οι έμπειροι γιατροί είναι σε θέση να προσδιορίσουν την εμφάνιση της νόσου με ακτίνες Χ.

Στη συνέχεια, ο γιατρός συνταγογράφει δοκιμές για να διαπιστώσει ακριβή διάγνωση: εξέταση αίματος, σάρωση οστού, βιοψία.

Η παραδοσιακή και αξιόπιστη μέθοδος - αφαίρεση του όγκου. Μερικές φορές η χημειοθεραπεία είναι αποτελεσματική, μία από τις μεθόδους θεραπείας του καρκίνου.

Εάν υπάρχει υποψία εμφάνισης κακοήθους όγκου, είναι απαραίτητο να στραφεί πρώτα στον ορθοπεδικό, αργότερα στον ογκολόγο.

Η αιτία του όγκου στην περιοχή της πτέρνας

Η εύρεση της αιτίας του όγκου είναι δύσκολη. Γνωστοί παράγοντες που αγνοούν οι ασθενείς, φέρνουν το κράτος σε ακραίο σημείο:

  • γενετική?
  • προηγούμενες βλάβες και μώλωπες.
  • μολυσματικών ασθενειών που έχουν περάσει στη χρόνια φάση ·
  • ακτινοβολία.
  • μεταμόσχευση μυελού των οστών.

Οι γιατροί και οι επιστήμονες καταλήγουν σε παρόμοια συμπεράσματα. Ο καρκίνος των οστών, συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου, μεταδίδεται γενετικά. Η πρόληψη της ασθένειας είναι προβληματική. Παραμένει η παρακολούθηση της φυσικής κατάστασης και η επαφή με το ιατρικό ίδρυμα.

Στην αρχή, τα συμπτώματα είναι αόρατα, αρχίζουν να ενοχλούν όταν ο όγκος επεκτείνεται, ασκεί πίεση στα αγγεία και τα νευρικά κύτταρα. Λόγω του πόνου, καθίσταται δύσκολο για τον ασθενή να ακουμπήσει στη φτέρνα, ακόμα και με τα πόδια. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα επιδεινωμένος τη νύχτα. Μερικοί ασθενείς καθορίζουν ειδικά το πόδι, ακινητοποιούν το άκρο. Αλλά ο πόνος εξακολουθεί να μην υποχωρεί.

Προφανή σημάδια κακοήθους όγκου στη φτέρνα:

  • κακή όρεξη;
  • ναυτία, έμετος.
  • οξύ πόνο στην περιοχή της φτέρνας, περνώντας στο πόδι.
  • οι ασθενείς μπορεί να λιποθυμούν, να καταθλιπτούν.

Πρόληψη του καρκίνου

Δυστυχώς, τα προληπτικά μέτρα δεν είναι σε θέση να προβλέψουν την εμφάνιση της νόσου. Οι γιατροί θεραπείας ενθαρρύνουν έντονα να μην αγνοήσουν τις συνήθεις ιατρικές εξετάσεις που μπορούν να ανιχνεύσουν έναν όγκο σε πρώιμο στάδιο και να εξαλείψουν την εκπαίδευση.

Σε κάθε περίπτωση, πρέπει να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σύστημα, να χρησιμοποιήσετε τρόφιμα που περιέχουν φωσφόρο και ψευδάργυρο.

Βοηθώντας τον ασθενή με πόνο

Μερικές φορές η φτέρνα πονάει και πρήζεται εξαιτίας ενός υπερβολικού φορτίου στα πόδια, τραυματισμών στο παρελθόν ή ενός φλεγμονώδους οστού. Η συσκευασία πάγου θα βοηθήσει: ένα κομμάτι πάγου τοποθετείται σε μια πλαστική σακούλα, που εφαρμόζεται στο πονόδοντο για λίγα λεπτά. Αφού το πονόδοντο λερωθεί με ειδική αλοιφή, ανακουφίζοντας τη φλεγμονή με αναλγητικό αποτέλεσμα. Μετά τη διαδικασία, τα πόδια δείχνουν ότι αυξάνουν την ανύψωση, αυξάνοντας τη ροή του αίματος από τα τακούνια.

Από το πρήξιμο των ποδιών, ιδιαίτερα από τα τακούνια, βοηθάει το μασάζ στα πόδια με κομμάτια πάγου. Είναι καλύτερα αν ο πάγος είναι παρασκευασμένος με βάση το αφέψημα του μέντα, του λεμονιού, του χαμομηλιού και άλλων φαρμακευτικών φυτών.

Συμβαίνει, ο πόνος εμφανίζεται αυθόρμητα, ανησυχεί για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για να αποφύγετε επιπλοκές, πρέπει να δείτε έναν γιατρό αμέσως μετά τα σήματα συναγερμού.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι ο πόνος και το πρήξιμο στην περιοχή της πτέρνας είναι ένα σύμπτωμα πίσω από το οποίο είναι μια σοβαρή αιτία της δυσφορίας.

Γιατί τα τακούνια βλάπτουν: αιτίες και θεραπεία

Κάθε άτομο έχει να αντιμετωπίσει σωματικό πόνο στη ζωή του. Ταυτόχρονα έρχεται αντιληπτό ότι πρόκειται για ένα σύμπτωμα μιας αρχικής ασθένειας. Γιατί κτυπά τα τακούνια; Η απάντηση στο ερώτημα αυτό έγκειται στη γνώση της ανατομικής δομής των ποδιών και των ασθενειών στις οποίες εκτίθενται. Ο οξύς πόνος στη φτέρνα προκαλείται από παθολογίες των τενόντων, των αρθρώσεων, του συνδετικού ιστού του ποδιού. Μερικές κοινές ασθένειες του ανθρώπου επηρεάζουν τον αστράγαλο, συνοδευόμενο από οίδημα και φλεγμονή που εντοπίζονται σε αυτό το μέρος. Είναι απαραίτητο να καταλάβουμε ποιες ασθένειες προκαλούν πόνο στη φτέρνα.

Τι είναι ο πόνος της φτέρνας;

Για να διευκολυνθεί ο ιατρός να διαγνώσει τον λόγο για τον οποίο πληγούν τα τακούνια, είναι απαραίτητο να περιγράψουμε την οδυνηρή αίσθηση όσο γίνεται πιο συγκεκριμένα: τον εντοπισμό, τη διάρκεια, τη συχνότητα και τη φύση. Πρόκειται για μια εκδήλωση της νόσου του ποδιού ή μιας γενικής ασθένειας. Αυτοί οι πίνακες θα σας βοηθήσουν να περιγράψετε με μεγαλύτερη ακρίβεια τον πόνο στη φτέρνα:

Περιγραφή του πόνου όταν εκδηλώνεται

εξωτερικές εκδηλώσεις της νόσου

καύση, προκαλώντας την επιθυμία να χαμηλώσουν τα πόδια σε κρύο νερό

ερυθρότητα με γαλαζωπό τόνο δέρματος

αιχμηρά ενώ περπατάτε

πληγείσα περιοχή τένοντα που εκτείνεται σε όλο το πέλμα του ποδιού

συνθλίβοντας μετά τον ύπνο. Αμβλύσεις σε ηρεμία, αυξάνεται με το φορτίο στο πόδι

πρήξιμο της αψίδας του ποδιού

κάταγμα του πτερυγίου

ισχυρή, δεν σταματά. Οξεία τη νύχτα.

από το αστράγαλο έως το φτέρνα των οστών

φλεγμονή, ερυθρότητα, πρήξιμο της φτέρνας και του αστραγάλου

Γιατί χτυπάει το τακούνι

Η ευθεία θέση του κορμού ενός ατόμου προκαλεί τεράστια φορτία στα πόδια. Κάθε βήμα οδηγεί σε πίεση στα κάτω άκρα με δύναμη 1,5 βάρους σώματος. Με αιφνίδιες κινήσεις, η δύναμη αυτή αυξάνεται κατά 3-4 φορές. Ο αστραπή και οι τένοντες είναι φυσικοί απορροφητές κραδασμών του ανθρώπινου μυοσκελετικού συστήματος. Χωρίς προληπτικά μέτρα, έλεγχο του βάρους του δικού σας σώματος, υπάρχει συστηματική υπερφόρτωση των ποδιών, η οποία μπορεί να εξελιχθεί σε ασθένεια. Ο πόνος στο πόδι και στη φτέρνα σχετίζεται με πολλούς παράγοντες.

Όλες οι αιτίες του πόνου της φτέρνας μπορούν να χωριστούν σε διάφορες ομάδες:

  • δεν σχετίζεται με παθολογικές αλλαγές στο σώμα:
  1. Η ένταση των μυών και των συνδέσμων από την ανάγκη για μακροχρόνια παραμονή στα πόδια τους, άρση βαρών (ορισμένα είδη επαγγελμάτων, εκπαίδευση).
  2. Συνεχής φθορά των δυσάρεστων ή υψηλών τακουνιών παπουτσιών.
  3. Η ατροφία του λιπαρού στρώματος που προκαλείται από την απότομη μείωση του βάρους του σώματος ή τη μεγάλη σωματική άσκηση, την επίπεδη πόδι.
  4. Παχυσαρκία ή ταχεία αύξηση βάρους
  5. Καλαμπόκι.
  • ασθένεια των ποδιών:
  1. φτέρνα φτέρνα?
  2. τενοντίτιδα (φλεγμονή) του τένοντα του Αχιλλέα.
  3. αποφυσίτιδα του ασβεστίου.
  4. Παραμόρφωση Haglund;
  5. θυλακίτιδα ·
  6. εξάντωση του ασβεστίου ·
  7. achillodynia;
  8. σύνδρομο τορσικής σήραγγας.
  9. νευραλγία του Morton.
  10. βαλγική παραμόρφωση του ποδιού κλπ.
  • συστηματικές ασθένειες:
  1. Ασθένεια Bechterov;
  2. οστεομυελίτιδα του ασβεστίου;
  3. οστεοαρθρίτιδα;
  4. ουρική αρθρίτιδα ·
  5. ρευματοειδής και αντιδραστική αρθρίτιδα.
  6. όγκων, μετάσταση κακοήθων νεοπλασμάτων.
  7. διαβητική αγγειοπάθεια.
  8. οστικές λοιμώξεις.
  9. επιφυσίτιδα.
  10. ρωγμές που προκαλούνται από διαβήτη, μυκητίαση ή δερματίτιδα.
  • τραυματισμοί:
  1. τέντωμα, ρήξη τένοντα
  2. μώλωπες.
  3. βλάβη συνδέσμου.
  4. καταγμάτων, σχισμών του ασβεστίου.

Πονάει να επιτεθεί

Με τις παθολογίες της περιοχής της πτέρνας, υπάρχει πόνος στη φτέρνα όταν προχωράει. Αυτό είναι κατανοητό, επειδή αποτελείται από τον πτωχό, τους μύες, τους συνδέσμους, τους τένοντες, τους παχύς λιπώδεις και συνδετικούς ιστούς, που διαπερνά ένα δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και νευρικών ινών. Οποιαδήποτε φλεγμονώδης διαδικασία, τραύμα ή παραμόρφωση των τμημάτων που σχηματίζουν την πτέρνα υπό την πίεση του βάρους ενός ατόμου οδηγεί σε πόνο. Πονάει να επιτεθεί σε:

  • Ασθένειες Bekhterov. Λόγω γενετικής προδιάθεσης, μερικοί άνθρωποι αναπτύσσουν χρόνια φλεγμονή των αρθρώσεων και των σπονδύλων του σκελετού. Η φλεγμονώδης βλάβη απλώνεται πρώτα κατά μήκος της σπονδυλικής στήλης, και στη συνέχεια επηρεάζει τους αστραγάλους, τις περιοχές του Αχίλλειου και της πτέρνας του τένοντα. Αυτές οι διαδικασίες προκαλούν πόνο, αν και δεν έχουν τέτοιο καταστρεπτικό αποτέλεσμα όπως στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
  • Οίδημα Η αιτία αυτής της ασθένειας είναι ένα υψηλό επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα, που εκδηλώνεται σε άτομα άνω των 40 ετών. Οι κρύσταλλοι ουρικού εναποτίθενται στις αρθρώσεις, εμποδίζουν την κινητικότητα και προκαλούν περιστασιακά ισχυρή φλεγμονή, που ονομάζεται ουρική αρθρίτιδα. Τέτοιες διαδικασίες μπορεί να περιλαμβάνουν τα δάκτυλα και τους αστραγάλους. Η επίθεση της ουρικής αρθρίτιδας συνοδεύεται από πρήξιμο των αρθρώσεων και των περιβαλλόντων ιστών, πιέζοντας τον πόνο, ο οποίος αυξάνεται με το βηματισμό στο πόδι.
  • Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστηματική ασθένεια στην οποία τα λεμφοκύτταρα (ανοσοκύτταρα) καταστρέφουν τα κύτταρα του συνδετικού ιστού των αρθρώσεων, τα αντιλαμβάνονται ως ξένα. Ταυτόχρονα, πολλές μικρές και μεγάλες αρθρώσεις του ανθρώπινου σώματος κατά τύπο πολυαρθρίτιδας επηρεάζονται ταυτόχρονα. Στα πόδια, οι ιστοί του αστραγάλου και των φαλάγγων καταστρέφονται. Κατ 'αρχάς, τα πόδια πόνου τη νύχτα, κατά τη διαδικασία της ανάπτυξης της ασθένειας ο πόνος γίνεται μόνιμος.
  • Η οστεομυελίτιδα του ασβεστίου είναι μολυσματική αλλοίωση όλων των στοιχείων του οστού. Αυτή η διαδικασία είναι μεγάλη, εκδηλώνεται ως δευτερογενής ασθένεια στο φόντο διαβητικών ελκών ή τραυματισμών της ζώνης πτέρνας. Χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό ενός ανοιχτού μη θεραπευτικού έλκους επί του δέρματος του πελματιαίου κονδύλου. Ο πόνος που προκύπτει από αυτό δεν είναι οξύς, αλλά σταθερός. Χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό είναι η απώλεια στήριξης στο πόδι, η αδυναμία να περπατάμε χωρίς βοηθήματα.

Όταν περπατάτε μετά τον ύπνο

Μερικές φορές είναι δύσκολο για ένα άτομο να "διασπαστεί" μετά τον ύπνο: υπάρχει βαρύτητα στα πόδια, μούδιασμα και ένας θαμπός πόνος στο πόδι. Πρέπει να βαδίσουμε προσεκτικά, επιλέγοντας μια άνετη θέση του πέλματος του ποδιού. Με την πάροδο του χρόνου, όταν περπατάει, ο πόνος εξαφανίζεται, αλλά μπορεί να επιστρέψει μετά από ένα άτομο που κάθεται ή ξαπλώνει. Εάν τα συμπτώματα αυτά γίνονται τακτικά, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό, γιατί η αιτία μπορεί να είναι μια ασθένεια που ονομάζεται πελματιαία κολπίτιδα.

Φασαρία του υποδόριου συνδετικού ιστού που εκτελεί την υποστηρικτική και τροφική λειτουργία. Η συνεχής καταπόνηση στα κάτω άκρα, η αφύσικη θέση του ποδιού, που συνδέεται με τη φθορά των δυσάρεστων παπουτσιών ή της επίπεδης πατούσας, οδηγούν σε φλεγμονώδεις διαδικασίες περιτονίας και στην ανατομική τους βλάβη. Αυτές οι διαδικασίες προκαλούν πόνο στη φτέρνα όταν περπατάτε. Με την πάροδο του χρόνου, τα άλατα ασβεστίου εναποτίθενται στη ζώνη της φλεγμονής, σχηματίζοντας παθολογική ανάπτυξη των οστών. Οι εκφυλιστικές μεταβολές στον πτερυγισμό οδηγούν σε χρόνιο πόνο.

Πόνου πτέρνας (πονάει στην επίθεση): αιτίες, διάγνωση και θεραπεία

Η φύση έχει έτσι «κατασκευάσει» το ανθρώπινο σώμα που το μέγιστο φορτίο κατά τη διάρκεια της κίνησης πέφτει στα τακούνια και τα πόδια στο σύνολό του. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο αυτό το τμήμα του σώματος θεωρείται ένα από τα πιο ευάλωτα και η παραμικρή αδιαθεσία εδώ μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρές διαταραχές της κινητικότητας. Σε αυτό το υλικό, όλοι θα μπορούν να ανακαλύψουν γιατί συμβαίνει ο πόνος στην πτέρνα, αν είναι δυνατόν να το αντιμετωπίσουμε και πώς να το κάνουμε καλύτερα.

Πονάει να πατήσει στη φτέρνα όταν περπατάει

Πόνος και, ως εκ τούτου, αδυναμία να ακουμπήσουν στη φτέρνα όταν περπατάς, αυτό είναι αρκετά συνηθισμένο. Αυτό συμβαίνει, κατά κανόνα, όταν το βάδισμα προηγήθηκε από μια παρατεταμένη κατάσταση ανάπαυσης. Για παράδειγμα, όταν ένα άτομο ξυπνά μόνο και κάνει τα πρώτα βήματα το πρωί. Μερικές φορές ο πόνος είναι τόσο έντονος που κάνει ένα βήμα στα μύτη. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτά τα συμπτώματα σχετίζονται με την παρουσία πελματιαίας περιτονίτιδας. Σε αυτή τη δύσκολη ασθένεια, για οποιοδήποτε λόγο, η εκφυλιστική διαδικασία αρχίζει στην πελματιαία περιτονία ή, πιο απλά, στα τακούνια. Ταυτόχρονα, παρατηρείται οξεία φλεγμονή του εσωτερικού συνδετικού ιστού, η οποία βρίσκεται μεταξύ του πτερυγίου και του πέλματος του ποδιού.

Αγνοώντας αυτή την "πληγή" μπορεί να οδηγήσει στο γεγονός ότι μόνο χειρουργική επέμβαση μπορεί να βοηθήσει. Επιπλέον, η φλεγμονή, η οποία δεν έλαβε έγκαιρη και υψηλής ποιότητας θεραπεία, οδηγεί στην απόθεση τεράστιας ποσότητας αλάτων στην πληγείσα περιοχή. Ως αποτέλεσμα, το οστό μεγαλώνει και μεγαλώνει σε μέγεθος, γεγονός που κάνει το περπάτημα εξαιρετικά δύσκολο και επώδυνο.

Σοβαρός πόνος στην τακούνια

Ένας ξαφνικός πόνος στη φτέρνα, με έντονη σοβαρότητα, μπορεί να υποδεικνύει τεύτιδα του Αχιλλέα Αυτή είναι μια πολύ κοινή ασθένεια που, εκτός από τον έντονο πόνο στον τόπο που περιγράφεται, συνοδεύεται από οίδημα και ερυθρότητα. Μια τέτοια ασθένεια απαιτεί πάντα άμεση θεραπεία. Διαφορετικά, μια παραβίαση και η πλήρης ρήξη του τένοντα μπορεί να συμβεί αρκετά γρήγορα. Και αυτό είναι ένα άμεσο μονοπάτι για μια αναπηρική καρέκλα.

Ο σοβαρός πόνος στη φτέρνα, ή μάλλον στα πίσω και στα πλευρικά του μέρη, υποδεικνύει την εμφάνιση επιφυσιτίτιδας. Αυτό είναι κάτι σαν ένα μικρο-σπάσιμο του συνδετικού ιστού. Ο πόνος στην περίπτωση αυτή είναι σοβαρός, αλλά εμφανίζεται μόνο κατά τη διάρκεια παρατεταμένης άσκησης.

Πρησμένο τακούνι και πονάει για να επιτεθεί

Η κατάσταση κατά την οποία η φτέρνα δεν είναι μόνο οδυνηρή, αλλά και εξωτερικά πρησμένη, στις περισσότερες περιπτώσεις αποδεικνύεται να είναι θυλακίτιδα πτέρνας. Αυτή η ασθένεια είναι συνήθως το αποτέλεσμα τραυματισμού ποδιών. Στην θυλακίτιδα, έχει υποστεί βλάβη ένας ειδικός αρθρικός σάκος που περιέχει αρθρικό υγρό. Μερικές φορές η διάγνωση συνοδεύεται από σοβαρή λοίμωξη και ο όγκος αυξάνεται πολύ υψηλότερα από το πονό. Σε ορισμένες περιπτώσεις, ένα τέτοιο οδυνηρό οίδημα φτάνει στην περιοχή του γόνατος.

Η θυλακίτιδα είναι αρκετά δύσκολο να διαγνωστεί, η θεραπεία συνεπάγεται επίσης την πλήρη εξάλειψη του φλεγμονώδους υγρού και την αφαίρεση μεμονωμένων συμπτωμάτων: ερυθρότητα, οίδημα, πόνο.

Πόνος βλαστοί στη φτέρνα - τι είναι;

Ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να έχει "χαρακτήρα λήψης". Τις περισσότερες φορές αυτό συμβαίνει μετά από τραυματισμό: τέντωμα ή σοβαρό τραυματισμό. Σε αυτή την περίπτωση, ο πόνος δεν αφήνει τον άνθρωπο και σε κατάσταση ηρεμίας. Η παραμικρή κίνηση του ποδιού προκαλεί μια οδυνηρή επίθεση με ακτινοβολία μέχρι τον μηρό.

Ωστόσο, ο "πυροβολισμός" στη φτέρνα μπορεί για απροσδόκητους λόγους. Για παράδειγμα, μερικές γυναίκες εμφανίζουν τέτοια συναισθήματα μετά τον τοκετό. Φαίνεται, ποια είναι η σχέση μεταξύ της γενικής διαδικασίας και της οσφυαλγίας στη φτέρνα; Αλλά ένα τέτοιο φαινόμενο σηματοδοτεί ένα τσιμπημένο νεύρο στην οσφυϊκή μοίρα της σπονδυλικής στήλης. Εάν υπάρχει ένα τέτοιο σύμπτωμα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό.

Ο πονόλαιμος μπορεί να υποδεικνύει τη διείσδυση της φτέρνας στο εσωτερικό της λοίμωξης και τη συσσώρευση πυώδους εξιδρώματος εκεί.

Λόγοι

Οποιοδήποτε σύνδρομο πόνου στην περιοχή της πτέρνας, ανεξάρτητα από το πόσο προκαλείται η ασθένεια, προκαλείται από δυστροφικές και φλεγμονώδεις διεργασίες. Όπως είναι γνωστό, η φτέρνα υποστηρίζεται από ένα είδος «τόξου» τένοντα. Υποστηρίζετε για λόγους όπως:

  • Οίδημα
  • Απόθεση αλάτων.
  • Ρευματοειδής ή αντιδραστική αρθρίτιδα.
  • Ογκολογία.
  • Τραυματισμοί.
  • Πέταγμα φτέρνας.
  • Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα.

Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες του πόνου της φτέρνας. Ευτυχώς, δεν είναι πάντα τόσο δύσκολο. Οι λόγοι μπορεί να είναι τόσο κοινόχρηστοι και εύκολα αφαιρούμενοι:

  • Μεγάλη στάση στα πόδια.
  • Φορώντας τα άβολα παπούτσια.
  • Αυξημένη αύξηση βάρους.
  • Φορώντας γυναίκες "στιλέτο".

Εάν αυτοί οι παράγοντες που δεν είναι τόσο επικίνδυνοι εξαλειφθούν και ο πόνος δεν παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Πράγματι, στην περίπτωση αυτή, είναι πιθανότατα ένα ζήτημα της ανάπτυξης της παθολογίας.

Διάγνωση, ποιος γιατρός να επικοινωνήσει

Στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, τα προβλήματα με τον πόνο της πτέρνας επιλύονται με μια επίσκεψη σε έναν ορθοπεδικό, έναν τραυματολόγο ή έναν χειρούργο. Μερικές φορές ο ασθενής μετακινείται σε στενό ειδικό.

Εν πάση περιπτώσει, κάθε διάγνωση "ξεκινά" με μια έρευνα και εξέταση του ασθενούς. Στη συνέχεια υπάρχει μια προσεκτική ψηλάφηση του πονεμένου σημείου. Μόνο μετά από αυτές τις πρωτογενείς διαγνωστικές διαδικασίες, ο ασθενής παραπέμπεται για οργανικές εξετάσεις:

Σε ορισμένες περιπτώσεις, προδιαγράφονται βιοψία και δείκτες όγκου. Επίσης αίμα και ούρα είναι υποχρεωτικά για την ανίχνευση του ρευματοειδούς παράγοντα.

Θεραπεία

Η θεραπεία συνταγογραφείται από γιατρό μόνο μετά τη λήψη των αποτελεσμάτων όλων των εξετάσεων. Παράγεται μόνο με ολοκληρωμένη προσέγγιση, η οποία περιλαμβάνει:

  • Υποδοχή φαρμάκων.
  • Φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες.
  • Παρακολούθηση θεραπευτικών γυμναστικών δραστηριοτήτων.

Στις πιο «παραμελημένες» περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Όταν ο πόνος προηγήθηκε μώλωπας ή άλλου τραυματισμού, μπορούν να εφαρμοστούν μέσα τοπικής εφαρμογής: πηκτές, αλοιφές και κρέμες. Συνήθως είναι Fastum-gel, Viprosal, Finalgon.

Όταν ο πόνος δεν μπορεί να σταματήσει με φαρμακευτική αγωγή, το ενδοαρθρικό μπλοκ μπορεί να έρθει στη διάσωση. Κατά κανόνα, μια τέτοια ένεση περιλαμβάνει την εισαγωγή μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων απευθείας στην αρθρική κοιλότητα της φτέρνας.

Ως φυσιοθεραπευτική διαδικασία για τον πόνο της πτέρνας, η θεραπεία με κύμα κρούσεων συνταγογραφείται συχνότερα. Η ηλεκτροφόρηση είναι επίσης πολύ αποτελεσματική.

Εάν η αιτία του πόνου είναι τραυματισμός, τότε οποιοσδήποτε γιατρός θα συνταγογραφήσει τη χρήση ειδικών συσκευών στερέωσης για να αποφευχθεί η υποβάθμιση της βλάβης.

Σε όλες τις περιπτώσεις συνιστάται παράλληλη πρόσληψη ενισχυμένης πορείας βιταμινών Β και D3. Πρέπει επίσης να προσθέσετε στη διατροφή σας όσο το δυνατόν περισσότερα φρέσκα λαχανικά, φρούτα και τρόφιμα πλούσια σε ασβέστιο.

Πρόληψη

Για να αποφευχθεί η εμφάνιση μιας τέτοιας ασθένειας μπορεί η εφαρμογή των πιο απλών συστάσεων. Έτσι, είναι απαραίτητο:

  1. Αφήστε τις κακές συνήθειες.
  2. Φορέστε άνετα παπούτσια και "μην κακοποιείτε" τα τακούνια.
  3. Τρώτε σωστά και ελέγξτε το υπερβολικό βάρος.
  4. Εκτελέστε τουλάχιστον μια ελάχιστη άσκηση.

Πρέπει επίσης να θυμάστε ότι οποιαδήποτε δραστηριότητα πρέπει να εναλλάσσεται με ξεκούραση.

Εάν ο πόνος στην πτέρνα δεν μπορεί να αποφευχθεί, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Εξάλλου, η αυτοθεραπεία δεν οδηγεί ποτέ σε κάτι καλό.

Πόνου πτέρνας (πτέρνα πονάει)

Ο πόνος των τακουνιών είναι ένα αρκετά κοινό σύμπτωμα που έχει πολλές πιθανές αιτίες.

Αιτίες πόνου πτέρνας

Η αιτία δεν οφείλεται στην ασθένεια:

1. Το «σύνδρομο πόνου πτέρνας» μπορεί να προκληθεί από τη συνεχή υπερφόρτωση των δομών του ποδιού, η οποία εκδηλώνεται από πόνους πτέρνας όταν περπατά. Μπορεί να προκληθεί από παπούτσια με ασυνήθιστα ψηλή φτέρνα.
2. Επιπλέον, ο πόνος στην φτέρνα μπορεί να εμφανιστεί ως αποτέλεσμα της λέπτυνσης του υποδόριου λίπους στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού στην περιοχή της πτέρνας με απότομη αύξηση της κινητικής δραστηριότητας.
3. Μεγάλη διαμονή με τα πόδια κατά τη διάρκεια της ημέρας.
4. Πρόσφατη γρήγορη αύξηση βάρους, παχυσαρκία.

Ο πόνος στην πτέρνα δεν πρέπει να υποτιμάται. Εκτός από το γεγονός ότι φέρνουν σημαντική ταλαιπωρία και επιδεινώνουν την ποιότητα ζωής του ασθενούς, ο πόνος στην πτέρνα μπορεί να είναι ένα από τα πρώτα συμπτώματα σοβαρής ασθένειας.

Πόνους πτέρνας

1. Συστηματικές ασθένειες:

Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα) είναι μια χρόνια φλεγμονώδης νόσος της σπονδυλικής στήλης και των αρθρώσεων. Η αιτία της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας - η επιθετικότητα του ανοσοποιητικού συστήματος στους ιστούς των αρθρώσεων και των συνδέσμων. Σε αυτή την ασθένεια, οι σύνδεσμοι της σπονδυλικής στήλης, οι μεσοσπονδύλιες αρθρώσεις και οι δίσκοι "οστεοποιούνται". Υπάρχει μια σταδιακή διαδικασία "σύντηξης" των σπονδύλων μεταξύ τους, η σπονδυλική στήλη χάνει την ευελιξία και την κινητικότητά της. Σε ορισμένες περιπτώσεις, τα πρώτα συμπτώματα της αγκυλοποιητικής σπονδυλίτιδας είναι πόνους στα τακούνια, οι οποίες καθιστούν στέκεται σε σκληρό δάπεδο πολύ δυσάρεστο. Χωρίς σωστή θεραπεία, σε λίγα χρόνια, η σπονδυλική στήλη μπορεί να ακινητοποιηθεί τελείως, όταν σχεδόν όλοι οι σπόνδυλοι μεγαλώνουν μαζί σε μία σκληρή οστική δομή.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μία από τις πιο σοβαρές ασθένειες των αρθρώσεων, με πολλές επιπλοκές. Τα κύρια συμπτώματα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας είναι πόνος, οίδημα, και έτσι περιορίζουν την κινητικότητα των αρθρώσεων (συμπεριλαμβανομένης αρθρώσεις του ποδιού, αν και είναι άτυπα εντοπισμός της βλάβης). Ο πόνος μπορεί να εκδηλωθεί στην αρχή μόνο όταν μετακινείται. Σε περίπτωση σοβαρής φλεγμονής, ο πόνος μπορεί να είναι σε ηρεμία, μπορεί ακόμη και να ξυπνήσει τον ασθενή. Εκτός από τον πόνο στις αρθρώσεις, ο ασθενής παραπονιέται για γενική αδυναμία, κόπωση, απώλεια όρεξης.

Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων, η οποία προκαλείται από την εναπόθεση αλάτων ουρικού οξέος (ουρικά). Υπάρχει οξεία πόνος, πρήξιμο και ερυθρότητα της άρθρωσης (συνήθως ένα ή δύο). Η επίθεση ουρικής αρθρίτιδας μπορεί να διαρκέσει αρκετές ημέρες ή εβδομάδες (εάν δεν πραγματοποιηθεί καμία θεραπεία). Εμφανίζεται πιο συχνά τη νύχτα, ο σύνδεσμος γίνεται ζεστός στην αφή και πολύ ευαίσθητος ακόμη και σε ελαφρές πινελιές. επηρεάζει Πολύ συχνά τις αρθρώσεις του αντίχειρα στο πόδι, αλλά μπορεί να περιλαμβάνει και άλλες αρθρώσεις (αστράγαλο, γόνατο, αρθρώσεις πόδι, τα δάχτυλα και τον καρπό). Σε ορισμένες περιπτώσεις, οι κοινές τενόνες φλεγμονώνονται ταυτόχρονα.

2. Τα λοιμώδη νοσήματα, συμπεριλαμβανομένης της αναπαραγωγικής οδού (όπως χλαμύδια, γονόρροια, ureaplasmosis et al.) Και εντερικό (δυσεντερία, iersineoz, σαλμονέλωση) ρέει κρυμμένο, μπορεί να οδηγήσει σε αντιδραστική αρθρίτιδα (συμπεριλαμβανομένης του μεταταρσίου). Σε αυτήν την περίπτωση, οι πόνες των τακουνιών εμφανίζονται συχνά όχι μόνο όταν περπατάτε. Σε ασθενείς με αντιδραστική αρθρίτιδα, τα τακούνια μπορεί να βλάψουν ακόμα και σε ηρεμία, τη νύχτα. Και μερικές φορές τη νύχτα βλάπτουν το περισσότερο.

Επιπλέον, τακούνια φλεγμονής σε αντιδραστική αρθρίτιδα, η φλεγμονή συχνά συνδέονται με ένα αριθμό των αρθρώσεων και των οφθαλμών, καθώς και δυσφορία στην περιοχή των γεννητικών οργάνων. Οι ασθενείς μπορεί να σημειώσουν τη σύνδεση της αρθρίτιδας με προηγούμενη λοίμωξη από το ουροποιητικό ή εντερικό σύστημα.

Οστεοπόρωση (συμπεριλαμβανομένου του ασβεστίου). Η νόσος αρχίζει είτε με τη τήξη της οστικής ουσίας του οστού είτε με τη νέκρωση μεγάλων επιφανειών του δέρματος και αυτή η διαδικασία αρχίζει να εξαπλώνεται με την πάροδο του χρόνου σε μια όλο και μεγαλύτερη περιοχή. Ανεξάρτητα από τις αρχικές εκδηλώσεις, η φυματίωση των οστών και των αρθρώσεων προκαλεί το σχηματισμό ενός πυώδους συριγγίου ή κοιλότητας που ανοίγει προς τα έξω. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι μετά από λίγες εβδομάδες η φλεγμονώδης διαδικασία μπορεί να σταθεροποιηθεί και ο ασθενής αρχίζει να διατηρεί ύφεση.

Οστεομυελίτιδα της πτέρνας - νεκρωτική διαδικασία που αναπτύσσεται στο μυελό των οστών και των οστών, καθώς και στους περιβάλλοντες μαλακούς ιστούς που προκαλούνται από βακτήρια. Στην αρχή της νόσου ένα άτομο μπορεί να διαμαρτύρεται για αδυναμία, πόνο στους μύες. Στη συνέχεια η θερμοκρασία αυξάνεται απότομα σε 39-40 μοίρες. Ο πόνος, ο οποίος εντοπίζεται σαφώς στην πληγείσα περιοχή του οστού, εμφανίζεται σχεδόν αμέσως. Ξαφνική, γεώτρηση ή έκρηξη από το εσωτερικό, που επιδεινώνεται από την παραμικρή κίνηση - ένας τέτοιος πόνος είναι δύσκολο να συγχέεται με οτιδήποτε. Η φτέρνα είναι πρησμένη, το δέρμα γίνεται στάσιμο κόκκινο, οι φλέβες είναι διασταλμένες.

3. Τραυματισμοί

Ρήξη σπονδύλων ή τένοντα. Αιτίες μπορεί να είναι άμεσος τραυματισμός (ένα χτύπημα στον τένοντα με ένα σκληρό αντικείμενο) και έμμεσες επιδράσεις από μια απότομη συστολή των μυών των ποδιών. Συνήθως, πρώτα υπάρχει ένας αιχμηρός πόνος στην περιοχή του Αχίλλειου τένοντα. Στην περιοχή του τένοντα σημειώνεται οίδημα. Κατά την ψηλάφηση, μπορεί να εντοπιστεί ένα ελάττωμα στην ακεραιότητα του τένοντα. Η ενεργός πελματική κάμψη είναι δύσκολη ή και αδύνατη.

Μώλωπας φρύνος με περαιτέρω φλεγμονή των παρακείμενων ιστών (για παράδειγμα, ως αποτέλεσμα της προσγείωσης στα τακούνια μετά από άλμα από ύψος). Αυτοί οι ασθενείς, κατά κανόνα, παραπονιούνται για κάψιμο πόνων κάτω από την πτέρνα, "σαν να έχει κολλήσει ένα καρφί εκεί", και με το φορτίο στη φτέρνα, ο πόνος αυξάνεται.

Για τα κατάγματα του πτερυγίου χαρακτηρίζονται από πόνο στην περιοχή της βλάβης και την αδυναμία του φορτίου στο πόδι. Η φτέρνα παραμορφώνεται στην εξωτερική ή την εσωτερική πλευρά, η περιοχή της πτέρνας είναι διευρυμένη, το πόδι είναι οίδημα, υπάρχουν μώλωπες στην περιοχή της πτέρνας και στην πελματιαία επιφάνεια του ποδιού. Οι καμάρες του ποδιού πεπλατυσμένοι. Οι ενεργές κινήσεις στην άρθρωση του αστραγάλου λόγω διόγκωσης των μαλακών ιστών και της τάσης του τένοντα της φτέρνας είναι σημαντικά περιορισμένες και στην αριστερής άρθρωσης είναι αδύνατες.

Η ασθένεια του Βορρά ή η επιφυσίτιδα του ασβεστίου είναι ένα οδυνηρό σπάσιμο μεταξύ της απόπτωσης του ασβεστίου και του σώματος του ασβεστίου. Αυτή η κατάσταση συνήθως αναπτύσσεται σε εκείνη την περίοδο όταν η πλήρης οστεοποίηση του ασβεστίου δεν έχει ακόμη ολοκληρωθεί. Συνήθως οι εκδηλώσεις αυτής της νόσου βρίσκονται σε άτομα που συμμετέχουν ενεργά στον αθλητισμό, στην ηλικία των 9-14 ετών. Ο πόνος της πτέρνας επιδεινώνεται με το τρέξιμο, το γρήγορο περπάτημα. Έντονη σηκώνοντας τις κάλτσες. Επιπλέον, υπάρχει ένας περιορισμός της κίνησης στον μύτη των μοσχαριών του ποδιού. Συχνά, υπάρχει κάποιο οίδημα και τοπική αύξηση της θερμοκρασίας στην περιοχή του διαχωρισμού.

4. Φλεγμονώδεις ασθένειες

Η πελματιαία περιτονίτιδα (που μερικές φορές αναφέρεται και ως κνήμη του πτερυγίου) είναι μια οδυνηρή φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας (ινώδης σύνδεσμος στο πέλμα του ποδιού που βοηθά στη διατήρηση της αψίδας του ποδιού). Η πελματιαία περιτονίτιδα συμβαίνει με ένα φορτίο ή υπερβολικό τέντωμα της πελματιαίας περιτονίας. Το κύριο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας, που εμφανίζεται ή αυξάνεται με την άσκηση. Ο πόνος είναι πιο έντονος το πρωί. Η πελματιαία περιτονίτιδα διαγιγνώσκεται μετά την ανάλυση των παραπόνων των ασθενών και της φυσικής εξέτασης. Η ακτινογραφία εξαλείφει το σπάσιμο του άγχους του αστραπή, καθώς και την παρουσία των κλαδιών της φτέρνας.

Οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου (ασθένεια Gaglund-Shinz). Η βάση της νόσου είναι η άσηπτη (στείρα) νέκρωση (νέκρωση) των σπογγώδους οστικής περιοχής που βρίσκεται κάτω από τη μεγαλύτερη μηχανική καταπόνηση. Ο πόνος της φτέρνας εμφανίζεται όταν ο ασθενής είναι όρθιος αμέσως ή μερικά λεπτά μετά την ανάπαυσή του στη φτέρνα του ασβεστίου, περπατώντας με τη στήριξη στον αστράγαλο καθίσταται αδύνατη λόγω της αφόρητης φύσης του πόνου. Οι ασθενείς αναγκάζονται να περπατούν, φορτώνοντας το μπροστινό και το μεσαίο τμήμα του ποδιού, χρησιμοποιώντας ένα ζαχαροκάλαμο ή πατερίτσες. Στην πλειονότητα των ασθενών, η ατροφία του δέρματος, η μέτρια διόγκωση των μαλακών ιστών και η αυξημένη ευαισθησία στο άγγιγμα προσδιορίζονται στην πελματιαία επιφάνεια του ασβεστίου. Συχνά υπάρχει μια ατροφία των μυών του ποδιού.

Η θυλακίτιδα χαρακτηρίζεται από όλα τα κλασικά συμπτώματα της φλεγμονής. Στο πίσω μέρος της φτέρνας εμφανίζεται πρήξιμο, ερυθρότητα, πόνος. Με την αφή το δέρμα σε αυτό το μέρος ζεσταίνεται. Σταδιακά διογκώνεται. Σε χρόνιες φλεγμονές, οίδημα πίσω από την πτέρνα μπορεί να πυκνώσει.

Η τελιονίτιδα του Achil είναι η φλεγμονή του. Μπορεί να συμβεί λόγω υπερβολικού φορτίου στον τένοντα του Αχιλλέα (υπερβολική πίεση των μυών των μοσχαριών, συχνή ανηφόρα ή κατηφόρα, απότομη αύξηση της σωματικής δραστηριότητας, π.χ. φορούν άβολα παπούτσια, συχνά φοράει παπούτσια με ψηλό τακούνι και το τακούνι του πέλματος αλλάζει σε επίπεδη σόλα. Με την τενοντίτιδα, ο πόνος εμφανίζεται κατά μήκος του τένοντα, συνήθως πιο κοντά στο τακούνι. πρήξιμο στην περιοχή του τένοντα με τοπική αύξηση της θερμοκρασίας του δέρματος, ερυθρότητα και ευαισθησία. πόνος όταν στέκεται στα δάκτυλα των ποδιών και πηδώντας στα δάχτυλα των ποδιών. Μετά από μια αγχωτική κατάσταση, ο φλεγμονώδης τένοντα του Αχιλλέα μπορεί να σκάσει, κάτι που συνοδεύεται συχνά από έναν χαρακτηριστικό ήχο εκρήξεως. Με ένα σχισμένο τένοντα είναι σχεδόν αδύνατο να περπατήσετε. Εάν δεν μπορείτε να σταθείτε στα δάκτυλα των ποδιών, μπορεί να έχετε ρήξη τένοντα. Αυτό απαιτεί επείγουσα ιατρική περίθαλψη.

5. Κακοήθης όγκοι. Όπως και με άλλους πρωτογενείς κακοήθεις όγκους των οστών, το πρώιμο σύμπτωμα είναι ο πόνος στην περιοχή του προσβεβλημένου οστού, πρώτα το πέρασμα, στη συνέχεια σταθερό με αύξηση της έντασής του. Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, ανιχνεύεται οίδημα στη ζώνη αυτή, καθιστώντας πιο ορατή. Ανάλογα με τον υπότυπο όγκου, το συστατικό μαλακού ιστού μπορεί να είναι σκληρό ή μαλακό. Με την ταχεία ανάπτυξη του όγκου (που παρατηρείται στα παιδιά), μπορεί να αναπτυχθεί καχεξία και προοδευτική αναιμία. Πιθανά παθολογικά κατάγματα. Πάνω από τον όγκο υπάρχει μερικές φορές ένα δίκτυο διασταλμένων αιμοφόρων αγγείων.

6. Νευροπάθεια των μεσαίων ισχίων του κνημιαίου νεύρου. Οι εκδηλώσεις της νόσου συνίστανται σε παραβίαση της πελματικής κάμψης του ποδιού και των ποδιών, καθώς επίσης και η περιστροφή του ποδιού προς τα μέσα. Η ευαισθησία στην περιοχή πτέρνας και γλώσσας είναι μειωμένη. Με μια μακροχρόνια βλάβη του κνημιαίου νεύρου αναπτύσσονται τροφικά έλκη στη φτέρνα και την παραμόρφωση του ποδιού.

Εξέταση για πόνους πτέρνας

Κατά την εξέταση των ασθενών με πόνο στην τακούνια, οι καταγγελίες είναι σημαντικές. Εκτός από τον πόνο στην φτέρνα του ασθενούς, ο πόνος στις αρθρώσεις διαφορετικής εντοπισμού, ο πόνος και η αδυναμία πλήρων κινήσεων πίσω, ο πόνος στο πρώτο δάκτυλο του ποδιού, το ερύθημα και το πρήξιμο κ.λπ., μπορεί να ενοχλήσουν. Δίδεται προσοχή στο ιστορικό της νόσου (για παράδειγμα, προηγούμενο τραυματισμό του ποδιού, προηγούμενη χλαμυδιακή λοίμωξη, πρωινή δυσκαμψία κ.λπ.) και αντικειμενική εξέταση (για παράδειγμα, ερυθρότητα, οίδημα, δυσλειτουργία, συρίγγιο κλπ.). Αυτά τα δεδομένα μαζί μπορούν να οδηγήσουν στον εντοπισμό των αιτιών του πόνου της φτέρνας. Εάν η διάγνωση δεν είναι σαφής ή απαιτεί επιβεβαίωση, διεξάγετε εργαστηριακές εξετάσεις και εξετάσεις οργάνου.

Εργαστηριακή και οργανική εξέταση για πόνο στην πτέρνα

1. Πλήρης καταμέτρηση αίματος (πιθανή αναιμία, λευκοκυττάρωση, αυξημένη ESR σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα).
2. Βιοχημική ανάλυση του αίματος: αύξηση του ουρικού οξέος στην ουρική αρθρίτιδα.
3. Μικροβιολογική εξέταση (για παράδειγμα, χλαμύδια από την αποξήρανση της ουρήθρας για υποψία αντιδραστικής αρθρίτιδας).
4. Ακτινογραφική εξέταση - μια από τις κύριες μεθόδους εξέτασης για τον πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Θα είναι ορατές συγκεκριμένες αλλαγές που χαρακτηρίζουν συγκεκριμένη παθολογία.
5. Έρευνα για onco-markers σε περίπτωση ύποπτου κακοήθους νεοπλάσματος.
6. Ορολογική ανάλυση: Ρευματοειδής παράγοντας στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
7. Διατμήσεις βιοψίας οστού για υποψία οστεοβλάστωσης και οστεομυελίτιδας: υλικό για σπορά επιτυγχάνεται με αναρρόφηση πύου από οστό ή μαλακό ιστό ή γίνεται βιοψία οστού.
Το σχέδιο για περαιτέρω εξέταση εξαρτάται από την ηλικία και τις κλινικές εκδηλώσεις του ασθενούς. Θα πρέπει να είναι ιδιαίτερα προσεκτικοί εάν οι πόνες στην περιοχή της φτέρνας σημειώνονται για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Θεραπεία πόνου πτέρνας

Δεδομένου ότι ο πόνος στην πτέρνα είναι ένα σύμπτωμα, η θεραπεία του εξαρτάται από την αιτία ή την υποκείμενη νόσο που το προκάλεσε.

Ωστόσο, για να μειώσετε τον πόνο και να αποφύγετε την εμφάνισή του, ανεξάρτητα από τους λόγους, πρέπει να ακολουθήσετε ορισμένες συστάσεις:

1. Καταπολέμηση του υπέρβαρου. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στους μύες του ποδιού.
2. Φορώντας ορθοπεδικά πέλματα. Ειδικά με επίπεδα πόδια.
3. Φοράτε άνετα παπούτσια με τακούνι που δεν υπερβαίνει τα 5 cm. Επίσης δεν συνιστώνται παπούτσια χωρίς τακούνια.
4. Θεραπευτική γυμναστική για τα πόδια καθημερινά.

Για να μειώσετε γρήγορα τον έντονο πόνο στη φτέρνα, μπορείτε να συνδέσετε ένα κομμάτι πάγου στον πόνο και να κρατήσετε το κρύο για 20 λεπτά, η ίδια η τακούνια και η περιοχή πάνω από αυτήν μπορεί να τρίβεται με μια αντιφλεγμονώδη κρέμα (για παράδειγμα, γρήγορη πηκτή).

Εάν τα πέλματα από τα τακούνια σας βασανίζουν για μεγάλο χρονικό διάστημα και δεν μπορείτε να τα αντιμετωπίσετε μόνοι σας, ζητήστε ειδική βοήθεια από γιατρό.

Ποιοι γιατροί θα θεραπεύσουν τον πόνο της φτέρνας;

Ανάλογα με το αν υπήρξε τραύμα, θεραπευτές, τραυματολόγος, ορθοπεδικός. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε γιατρούς των ακόλουθων ειδικοτήτων: νευρολόγος, χειρουργός, ογκολόγος, ειδικός φυματίωσης.

Εξαιτίας του τι μπορεί να βλάψει η φτέρνα και πώς να είναι σε αυτή την περίπτωση;

Εάν οι κινήσεις προκαλούν δυσφορία ή ο πόνος εμφανίζεται στα άκρα ακόμη και σε ηρεμία, τότε πρέπει να το σκεφτείτε και να πάτε στο γιατρό, καθώς ορισμένες ασθένειες μπορούν να οδηγήσουν σε μειωμένη κινητικότητα και επιδείνωση της ποιότητας ζωής.

Και λόγω του τι μπορεί να προκύψει πόνος στη φτέρνα; Είναι απαραίτητη η θεραπεία και πώς πρέπει να χορηγηθεί;

Πιθανές ταυτόχρονες εκδηλώσεις

Σε ποια συμπτώματα πρέπει να δώσω προσοχή; Τα απαριθμούμε:

  • Πόνου πτέρνας. Μπορούν να εμφανιστούν μετά από σωματική άσκηση ή, αντίθετα, μετά από μακρά παραμονή σε μια θέση ή ακόμα και μετά τον ύπνο. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορεί να αυξηθούν κατά το περπάτημα ή το τρέξιμο, καθώς και κατά το βηματισμό στο πόδι.
  • Σε αυτή την περιοχή, μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο, η περιοχή αυξάνεται συχνά σε μέγεθος.
  • Ερυθρότητα μπορεί να συμβεί στην πληγείσα περιοχή. Επιπλέον, γίνεται συχνά ζεστό στην αφή (αυτό είναι συνέπεια της φλεγμονής).
  • Σε αυτή την περιοχή, μπορεί να εμφανιστεί μούδιασμα, μυρμήγκιασμα, καψίματα και άλλες δυσάρεστες αισθήσεις.

Η περιγραφή συγκεκριμένων εκδηλώσεων θα βοηθήσει τον ειδικό να κάνει ακριβή διάγνωση μετά από τις απαραίτητες διαγνωστικές διαδικασίες και να συνταγογραφήσει αποτελεσματική και κατάλληλη θεραπεία.

Πιθανές αιτίες

Στη φτέρνα υπάρχουν πολλά διαφορετικά σημαντικά στοιχεία που εξασφαλίζουν την κινητικότητα του ποδιού και εκτελούν τις υποστηρικτικές λειτουργίες ολόκληρου του άκρου στο σύνολό του.

Έτσι, υπάρχει ένα κόκκαλο εδώ. Υπάρχουν επίσης τένοντες, σύνδεσμοι και αρθρώσεις στη ζώνη αυτή. Και, στην πραγματικότητα, ο πόνος μπορεί να υποδεικνύει τα προβλήματα οποιουδήποτε τμήματος από το οποίο σχηματίζεται αυτή η περιοχή. Παραθέτουμε κάποιες αιτίες προβλημάτων.

Fascite

Ένα fascite είναι μια φλεγμονή της περιτονίας, η οποία είναι ένα είδος βάσης του ποδιού και εκτελεί σημαντικές λειτουργίες κατανομής φορτίου και υποστήριξης. Οι αιτίες της φλεγμονής μπορεί να είναι διαφορετικές:

  1. βαριά φορτία στα πόδια.
  2. υπέρβαρο;
  3. σακχαρώδης διαβήτης.
  4. φορώντας άβολα, ιδιαίτερα, σφιχτά παπούτσια.

Με αυτή την ασθένεια, η φτέρνα πονάει ως επί το πλείστον σουτρά, όταν οι μύες και οι σύνδεσμοι δεν έχουν ακόμη αναπτυχθεί. Προσπάθειες για βήμα σε ένα πόδι προκαλούν δυσφορία. Αυτή η περιοχή μπορεί να διογκωθεί, να γίνει κόκκινη, να ζεσταθεί.

Η θεραπεία πρέπει να είναι πλήρης. Πρώτον, το πόδι πρέπει να ακινητοποιηθεί. Όταν βγαίνουμε στα πόδια των σουρών, εμφανίζεται μια αγωνία της περιτονίας, η οποία προκαλεί πόνο στην τακούνια.

Για να μην συμβεί αυτό, πρέπει να στερεώσετε το πόδι σε μία θέση. Αυτό απαιτεί τη χρήση ειδικών επιδέσμων ή ορθωτικών.

Επίσης απαιτεί τη χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων (σε σοβαρές περιπτώσεις, τα κορτικοστεροειδή εγχέονται απευθείας στην ίδια την περιτονία). Εάν ο πόνος είναι σοβαρός, τότε ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει παυσίπονα. Τοπικές θεραπείες όπως το Fastum-Gel και άλλοι βοηθούν. Κατά τη διάρκεια της περιόδου αποκατάστασης, πρέπει να κάνετε ειδικές ασκήσεις. Κατά μέσο όρο, η ανάκτηση διαρκεί 1-1,5 μήνες.

Πέταγμα φτέρνας

Εάν τα ασβέστιο αρχίζουν να εναποτίθενται στη φτέρνα, μπορεί να σχηματιστεί ένα κνησμό - μια ανάπτυξη που προεξέχει πέρα ​​από τα οστά και εμποδίζει το κανονικό περπάτημα, προκαλώντας δυσάρεστες αισθήσεις.

Η κύρια αιτία του κτυπήματος της φτέρνας είναι η γαστρεντερίτιδα, δηλαδή η κατάσταση αυτή είναι συνέπεια αυτής της νόσου. Παραθέτουμε τα κύρια συμπτώματα:

  • Είναι οδυνηρό για ένα άτομο να πατήσει στη φτέρνα, δεδομένου ότι η ανάπτυξη σχεδόν βυθίζεται σε μαλακούς ιστούς ενώ περπατάει. Ο πόνος είναι ιδιαίτερα έντονος το πρωί μετά τον ύπνο και επίσης μετά την εργάσιμη ημέρα το βράδυ. Ταυτόχρονα, ο ασθενής μπορεί να «διασκορπιστεί» κατά τη διάρκεια της ημέρας, λόγω της οποίας το σύμπτωμα εξαφανίζεται προσωρινά.
  • Στη φτέρνα υπάρχει μια σφραγίδα. Είναι δύσκολο να το αγγίξεις.
  • Η θέση του κτυπήματος γίνεται ζεστή, υπάρχει ερυθρότητα.

Απαιτείται θεραπεία, καθώς, ελλείψει αυτής, η κνήμη θα συνεχίσει να αναπτύσσεται, γεγονός που μπορεί να οδηγήσει σε πλήρη ακινητοποίηση του ποδιού και απώλεια των λειτουργιών του.

Εάν εντοπιστεί κρούστα κατά τη διάρκεια της ακτινογραφίας ή της υπερηχογραφικής εξέτασης, τότε το πόδι θα πρέπει να εξασφαλίσει πλήρη ανάπαυση για τις επόμενες 3-4 εβδομάδες (αυτό γίνεται με τη βοήθεια ειδικών συσκευών επίδεσμου).

Απαιτείται η χρήση μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων ή κορτικοστεροειδών (σε σοβαρές περιπτώσεις) με τη μορφή αλοιφών, δισκίων ή ενέσεων. Αποτελεσματικές μέθοδοι θεραπείας με κύμα κρούσεων και λέιζερ. Επίσης, ο γιατρός μπορεί να συνταγογραφήσει ένα μασάζ. Εάν όλα αυτά τα μέτρα είναι αναποτελεσματικά, τότε μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία, κατά τη διάρκεια της οποίας θα αφαιρεθεί η ανάπτυξη στη φτέρνα.

Τενδερίτης

Η τενοντίτιδα είναι μια φλεγμονή του τένοντα. Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για τον τένοντα του Αχίλλειου, ο οποίος συνδέει τους μυς του πτερυγίου και των μοσχαριών. Αυτή η ασθένεια μπορεί να οφείλεται σε αυξημένα φορτία στην περιοχή ή σε τραυματισμούς και δευτερεύοντα δάκρυα. Παραθέτουμε τις κύριες εκδηλώσεις:

  1. Πόνου πτέρνας. Μπορούν να εντοπιστούν στην πελματιαία πλευρά ή πάνω από τη φτέρνα. Αυτές οι αισθήσεις εντείνονται όταν περπατάτε και όταν προσπαθείτε να σταθείτε στα δάκτυλα. Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι ιδιαίτερα έντονες το πρωί.
  2. Στην περιοχή της φλεγμονής δημιουργείται οίδημα.
  3. Το σημείο της βλάβης γίνεται κόκκινο και ζεστό στην αφή.
  4. Υπερθέρμια σημειώνεται (η βλάβη γίνεται ζεστή).
  5. Η κινητικότητα μειώνεται, το περπάτημα και η κίνηση του ποδιού είναι δύσκολη.

Η έγκαιρη θεραπεία θα απαλλαγεί από τον πόνο και θα ξεχάσει το πρόβλημα. Έτσι, μπορείτε να επισυνάψετε πάγο στο πληγωμένο σημείο. Θα χρειαστείτε επίσης έναν ελαστικό επίδεσμο για να εξασφαλίσετε το υπόλοιπο του τένοντα.

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει έναν αντιφλεγμονώδη παράγοντα. Μπορείτε να ανακουφίσετε τον πόνο με τοπικές αναισθητικές αλοιφές ή κρέμες. Επιπλέον, η θεραπεία περιλαμβάνει επίσης την εφαρμογή ειδικών ασκήσεων που αποσκοπούν στην ανάπτυξη και ενίσχυση του τένοντα του Αχίλλειου.

Αρθρίτιδα και αρθροσία

Η αρθρίτιδα είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων που μπορεί να οφείλεται σε προβλήματα μόλυνσης ή ανοσίας (στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας). Η αρθροπάθεια είναι μια εκφυλιστική αλλαγή που επηρεάζει τις αρθρικές δομές και προκαλείται από τα ηλικιακά χαρακτηριστικά του σώματος.

Οι εκδηλώσεις αρθρίτιδας είναι εμφανείς και επώδυνες: έντονος πόνος στη φτέρνα ή σε άλλα μέρη του ποδιού μετά από άσκηση ή ακόμα και σε ηρεμία (συμπεριλαμβανομένης της νύχτας), περιορισμένη κινητικότητα, οίδημα στο σημείο της βλάβης, παραμόρφωση της άρθρωσης (μπορεί να αυξηθεί σε μέγεθος). Η οστεοαρθρίτιδα εμφανίζεται σχεδόν εξίσου καλά.

Η θεραπεία της αρθρίτιδας περιλαμβάνει, πρώτα απ 'όλα, την εξάλειψη της αιτίας της φλεγμονής. Στις περισσότερες περιπτώσεις, συνταγογραφούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα ή κορτικοστεροειδή.

Μερικές φορές μια παρακέντηση της άρθρωσης φαίνεται με την αφαίρεση του εξιδρώματος (ρευστό που σχηματίζεται λόγω φλεγμονής). Σε ορισμένες περιπτώσεις, η ανάγκη για φάρμακα για τον πόνο. Για την ενίσχυση του ιστού του χόνδρου μπορεί να απαιτείται η χρήση χονδροπροστατών.

Ερυθρομελαλγία

Η ερυθρομελαλγία είναι μια ασθένεια στην οποία τα αγγεία αραιώνονται. Αυτό προκαλεί αρκετά έντονους πόνους στη φτέρνα και σε άλλα μέρη του σώματος, ερυθρότητα, υπερθερμία και αυξημένη εφίδρωση. Οι δυσάρεστες αισθήσεις επιδεινώνονται με βηματισμό στο πόδι.

Η θεραπεία περιλαμβάνει λήψη ηρεμιστικών και αγγειοσυσταλτικών παραγόντων, καθώς και παράγοντες που ενισχύουν τους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων. Μερικές φορές η λεβοκαΐνη είναι αποτελεσματική.

Οστεοπόρωση

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από μείωση της οστικής πυκνότητας. Εξαιτίας αυτού, τα οστά γίνονται εύθραυστα, παραμορφωμένα και καταστρέφονται σταδιακά. Εάν η φτέρνα ή ολόκληρο το πόδι πονάει, παρατηρείται καμπυλότητα και η καμπυλότητα της σπονδυλικής στήλης, τότε πιθανότατα πρόκειται για οστεοπόρωση.

Η θεραπεία μιας τέτοιας νόσου δεν βοηθά στην εξάλειψη του προβλήματος, αλλά θα επιβραδύνει τη διαδικασία καταστροφής και θα βελτιώσει την κατάσταση του οστικού ιστού. Παρασκευάζονται παρασκευάσματα ασβεστίου, βιταμίνη D, καθώς και παράγοντες που διεγείρουν τις διεργασίες σχηματισμού οστού και την αργή απορρόφηση.

Ζημιές και τραυματισμοί

Εάν, για παράδειγμα, πηδήσατε από ύψος στην περιοχή της πτέρνας, θα μπορούσατε να τραυματιστείτε. Η ζώνη ζημιάς θα βλάψει, ειδικά μετά από άσκηση. Πρέπει να επισυνάψετε πάγο και να πάτε σε έναν τραυματολόγο για να αποκλείσετε μια ρωγμή ή κάταγμα. Αν αυτό παραβλεφθεί, τότε με την πάροδο του χρόνου, η κινητικότητα της περιοχής πτέρνας μπορεί να επιδεινωθεί σημαντικά.

Πρόληψη

Για να μην σας ενοχλεί ο πόνος, πρέπει να ακολουθήσετε τα ακόλουθα απλά προληπτικά μέτρα:

  • Αντιμετωπίστε όλες τις λοιμώξεις εγκαίρως.
  • Δώστε προσοχή ακόμη και σε μικρούς τραυματισμούς.
  • Παρακολουθήστε το βάρος σας.
  • Τρώτε σωστά, εγκαταλείψτε κακές συνήθειες.
  • Αποφύγετε την υπερφόρτωση των ποδιών σας.
  • Φορέστε άνετα παπούτσια.

Πόνος και ερυθρότητα στη φτέρνα

Η πόνος στην φτέρνα κατά τη διάρκεια του περπατήματος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διάφορων ασθενειών ή των επιδράσεων τραυματικών παραγόντων, γνωστών σχεδόν σε όλους. Στις γυναίκες, μια τέτοια ασθένεια είναι πιο κοινή από ό, τι στους άνδρες, λόγω του περπατήματος στα ψηλά τακούνια.

Η φτέρνα λόγω της ανατομικής δομής και η παρουσία ενός πυκνού στρώματος λίπους μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία. Αλλά λόγω της σπογγώδους δομής του ασβεστίου, του μεγάλου αριθμού των νεύρων που διέρχονται από αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία, είναι πολύ ευάλωτη και ευαίσθητη σε τραυματισμό ή ασθένεια. Η βλάβη πολλών νευρικών απολήξεων οδηγεί σε συνεχή πόνο κατά το περπάτημα, τη δυσκολία, και μερικές φορές την αδυναμία να πατήσει στη φτέρνα.

Χαρακτηριστικά της φτέρνας

Η φτέρνα χρησιμεύει ως ένα είδος αμορτισέρ όταν στηρίζεται στο πόδι. Αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου ενώ περπατάει ή στέκεται στα πόδια. Η φτέρνα αποτελείται από μύες, συνδέσμους, τένοντες, αστράγαλο, παχύ στρώμα λίπους, δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και πλήθος νευρικών ινών.

Ο σπογγώδης ιστός είναι το μεγαλύτερο από τα 26 σκελετικά οστά του ποδιού. Βρίσκεται στο κάτω μέρος του οπίσθιου μετατάρρου. Έχει πεπλατυσμένο πλευρές και ένα ελαφρώς επίμηκες σώμα, καλά ψηλαφητή κυρτώματος της πτέρνας και δύο αρθρικών επιφανειών εξυπηρετούν για άρθρωση με την κυβοειδές οστό στο μπροστινό μέρος, με αστραγάλου - την κορυφή. Επιπλέον, υπάρχει μια προβολή, η οποία είναι η υποστήριξη του αστραγάλου. Συνδέει τα οστά του κάτω πόδι και τα τακούνια.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι οποίοι υπόκεινται χωριστά σε διάφορες ομάδες: παράγοντες που δεν σχετίζονται με καμία ασθένεια. ασθένειες με άμεση βλάβη στις δομές του ποδιού. ασθένειες που επηρεάζουν την οστεο-αρθρική συσκευή. τραυματισμούς.

Λόγοι που δεν οφείλονται σε ασθένειες

  1. Η παρατεταμένη υπερφόρτωση των δομών του ποδιού συμβάλλει στην εμφάνιση του "συνδρόμου πόνου πτέρνας" Φορώντας παπούτσια με ακατάλληλο παπούτσι, ανύψωση, σόλα, καθώς και συχνή αλλαγή των ψηλών τακουνιών σε ασυνήθιστα χαμηλά, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πίεση των μυών. Η ένταση του ποδιού μπορεί να οφείλεται σε επίπεδο πόδι.
  2. Η ατροφία του υποστρώματος "μαξιλαριού" στη φτέρνα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της δραματικής απώλειας βάρους ή της αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, σε συνδυασμό με τη φυσική υπερφόρτωση.
  3. Συνεχής στέκεται στα πόδια για μια ολόκληρη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνος στα τακούνια όταν περπατάει.
  4. Η σταθερή παχυσαρκία ή η απότομη αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.

Ασθένειες των δομών του ποδιού, που εκδηλώνονται από τον πόνο στα τακούνια

  1. Η πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στην περιοχή της φτέρνας. Η παθολογία είναι κοινώς γνωστή ως κνήμη του πτερυγίου. Αυτή η ασθένεια του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις αλλοιώσεις της πελματιαίας περιτονίας - ένα πυκνό φύλλο του συνδετικού ιστού που συνδέει τη βάση των εγγύς φαλάγγων με την προσθιομέσης επιφάνεια της πτέρνας. Stretching, άσηπτη φλεγμονή περιτονίας πελματιαίας mikronadryvy προκύψει λόγω του αυξημένου φόρτου σε αυτό, αδυναμία, τους συνδέσμους, τους μυς και γαστροκνήμιο hypertonus t. D. Η διεργασία εμπλέκει βλεννώδης τσάντες, μαλακού ιστού και περιόστεο, συνοδεύεται από την εναπόθεση των αλάτων ασβεστίου στην περιοχή της φλεγμονής. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια παθολογική ανάπτυξη των οστών, που οδηγεί σε χρόνιο πόνο στη φτέρνα όταν περπατά (κάλωναννια).
  2. Αχιλλέας τενοντίτιδα - μια φλεγμονώδης βλάβη του πελματιαίου τένοντα, συνοδευόμενη από εκφυλιστικές αλλαγές.
  3. Sever Νόσων, ή απόφυσης της πτέρνας - συχνά η διάγνωση ασθενειών στα παιδιά, συνοδεύεται από επώδυνες στρες ή / και το τέντωμα των τενόντων και των μυών, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στο πόδι μετά από μια κουραστική τρέξιμο, την άσκηση ή λόγω της ταχείας σκελετική ανάπτυξη.
  4. Η ασθένεια Haglund - Shinz είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ασηπτική νέκρωση (νέκρωση) της οστικής επιφάνειας στη θέση του μεγαλύτερου μηχανικού αποτελέσματος.
  5. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κοιλότητας με άφθονη παραγωγή και συσσώρευση φλεγμονώδους εξιδρώματος σε αυτήν.
  6. Achillodynia - η εμφάνιση φλεγμονής στον τένοντα της φτέρνας.
  7. Το σύνδρομο του Tarsal κανάλι χαρακτηρίζεται από συμπίεση των κλάδων του οπίσθιου κνημιαίου νεύρου.
  8. νευραλγία του Morton, ή νευροπάθεια συμπίεσης των νεύρων, πελματιαία - συμπίεση της γλώσσας νεύρα που νευρώνουν τα δάχτυλα των ποδιών. Το αποτέλεσμα είναι ένας αιχμηρός πόνος που επεκτείνεται σε όλη την επιφάνεια της σόλας.
  9. Αισθητική νευροπάθεια κληρονομικής φύσης - ένας τύπος πολυνευροπάθειας. Στον αυτοσωματικό κυρίαρχο τύπο παθολογίας, υπάρχει υποτροφία των περιφερικών ποδιών με διαχωρισμένες διαταραχές ευαισθησίας, που οδηγούν σε έντονο πόνο στα πόδια.
  10. Η παραμόρφωση του ποδιού είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα του άξονα των ποδιών με σχήμα Χ, με αποτέλεσμα να ισοπεδώνονται, να "καταρρέουν" προς τα μέσα και οι πτέρνες να στρέφονται προς τα έξω.

Συχνές ασθένειες που οδηγούν σε βλάβη των οστών και των αρθρώσεων των ποδιών

  1. Η ερυθρομελαλγία είναι μια σπάνια αγγειακή νόσο που προκαλείται από παροξυσμική διαστολή τριχοειδών αγγείων και μικρών αρτηριών, που διαταράσσουν τα περιφερικά αγγειοκινητικά αντανακλαστικά. Το πόδι μπορεί να είναι η πληγείσα περιοχή, με πόνους καύσης που εμφανίζονται περιστασιακά από έκθεση σε θερμότητα.
  2. Κακοήθη νεοπλάσματα στα οστά των ποδιών. Η ανάπτυξη των όγκων οδηγεί στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας χρόνιο πόνο.
  3. Μεταστατική νόσο. Η μετάσταση του καρκίνου με ροή αίματος καταγράφεται στο κάτω άκρο, ιδιαίτερα στο πόδι.
  4. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστηματική φλεγμονώδης-εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τις μικρές αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
  5. Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια σοβαρή συστηματική νόσο χρόνιας φύσης, επηρεάζοντας το πλεονέκτημα των μεγάλων αρθρώσεων και αρθρώσεων των σπονδύλων. Μερικές φορές, λόγω της οστεοποίησης των συνδέσμων και των δίσκων των σπονδυλικών αρθρώσεων, ο ασθενής εμφανίζει πόνο στην φτέρνα.
  6. Η οστεομυελίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τα οστά, το περιόστεο και τον μυελό των οστών. Με οστεομυελίτιδα του ασβεστίου παρατηρείται παραμόρφωση και σκλήρυνση των οστικών δομών.
  7. Φυματίωση του οστού με τήξη ή νέκρωση.
  8. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή μεταβολική ασθένεια. Η απόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις οδηγεί σε έντονες παραμορφώσεις των οστών, και στα νεφρά - σε φλεγμονή και σχηματισμό λίθων.
  9. Διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Ορισμένες εντερικές λοιμώξεις, όπως yersiniosis ή σαλμονέλωση, καθώς και ουρογεννητικές λοιμώξεις, είτε πρόκειται για γονόρροια είτε για χλαμύδια. Τα ρέοντα σε μια λανθάνουσα μορφή, συχνά οδηγούν στην εμφάνιση αντιδραστικής αρθρίτιδας, που επηρεάζει μαζί με άλλες αρθρώσεις και άρθρωση του αστραγάλου.
  10. Σπασμένα τακούνια που προέρχονται από διαβητικό πόδι, μυκητίαση ή δερματίτιδα.

Τραυματισμοί

  1. Ρήξη ή διάστρεψη τενόντων.
  2. Κάταγμα ή σχισμή του πτερυγίου.
  3. Βαμμένα τακούνια.

Η φύση του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε

Ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα, τα τακούνια μπορούν να βλάψουν με διαφορετικούς τρόπους. Από τη φύση, ο πόνος είναι καύση, κοπή, θαμπό, γυρίσματα, πόνος. Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τα χαρακτηριστικά του, θα βοηθήσει τους γιατρούς να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία. Ο πόνος μπορεί να είναι είτε η αρχική εκδήλωση της ασθένειας του ποδιού, είτε ένα από τα συμπτώματα μιας κοινής ασθένειας.

Πυρκαγιά εμφανίζεται στην ερυθρομελαλγία και την πολυνευροπάθεια. Στην πρώτη περίπτωση, ο καυτός καιρός ή ακόμα και ο ύπνος κάτω από μια ζεστή κουβέρτα οδηγεί στην παθολογική επέκταση των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων στα άκρα, με αποτέλεσμα ένα άτομο να υποφέρει από μια εξασθενημένη αίσθηση καψίματος όχι μόνο στη φτέρνα αλλά και σε ολόκληρο το πόδι. Ο ύπνος και η διάθεση διαταράσσονται, δυσκολία εμφανίζεται κατά το περπάτημα. Το δέρμα στη φτέρνα γίνεται κόκκινο με μπλε χρώμα απόχρωσης. Υπάρχει μόνο μία επιθυμία - η ψύξη των ποδιών, η πτώση τους σε κρύο νερό. Στη δεύτερη περίπτωση, για παράδειγμα, στη μετατάρσια νευραλγία, η συμπίεση των πελματιαίων νεύρων τελειώνει με την εμφάνιση αιχμηρών, καυστικών πόνων που απλώνεται σε όλο το πόδι. Η φλεγμονή ή ο τραυματισμός του τένοντα εκδηλώνεται επίσης με οξύ πύρνο πόνο στην πληγείσα περιοχή.

Ο πόνος στη φτέρνα, που επηρεάζεται από την περιτονίτιδα, εμφανίζεται όταν περπατάτε μετά τον ύπνο ή τον ύπνο, ειδικά το πρωί. Είναι τόσο ισχυρή και ανυπόφορη ότι ένα άτομο είναι αναγκασμένο να αποφύγει να πατήσει στη φτέρνα. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί ή γίνεται θαμπός, αλλά στο ελάχιστο φορτίο στη φτέρνα συνεχίζει. Η επιστροφή του πόνου κατά το βάδισμα οφείλεται σε επαναλαμβανόμενα μικρο-κατάγματα της φλεγμονώδους και οξείας απόπτωσης, τα οποία αναπτύσσονται μαζί κατά τη διάρκεια της απουσίας της ανθρώπινης κινητικής δραστηριότητας.

Όταν το φτέρνα υποχωρεί οι ασθενείς παραπονιούνται για τον θαμπό πόνο στο κέντρο της φτέρνας, επιδεινώνεται από το περπάτημα. Κάθε πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός: περιοδικός, όταν πατάτε στη φτέρνα ή σταθερός πόνος, αλλάζοντας οξεία όταν περπατάτε. Συχνά, ένα άτομο αισθάνεται ένα καρφί στη φτέρνα. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν τον σκληρότερο χρόνο. Λόγω της παχυσαρκίας, το φορτίο στα πόδια είναι αρκετές φορές υψηλότερο από αυτό των ανθρώπων που έχουν φυσιολογικό βάρος.

Αχιλλέας τενοντίτιδα, ρήξη συνδέσμου, πελματιαία φλεγμονή, μώλωπες φτέρνας συχνά διαγιγνώσκονται σε αθλητές τζόγκινγκ ή εκείνους που αναγκάζονται να αυξήσουν δραματικά το συστηματικό φορτίο στα πόδια.

Έντονος ανυπόφορος πόνος στη φτέρνα με την αδυναμία να στηριχθεί σε αυτό εμφανίζεται με κάταγμα του πτερυγίου. Οι τραυματολόγοι γνωρίζουν ότι η περίοδος αύξησης των οστών και περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ μεγάλη. Ακόμη και μετά την αφαίρεση του γύψου, ο ασθενής δεν μπορεί να επιτεθεί πλήρως στην τραυματισμένη φτέρνα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η βλάβη των αρθρώσεων ποδιών συνοδεύεται από πόνο ποικίλης έντασης, συμβαίνει σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, μερικές συστηματικές αυτοάνοσες ή μολυσματικές ασθένειες. Ο διαβήτης οδηγεί σε παραβίαση του τροφικού ιστού των ποδιών, που εκδηλώνεται από οδυνηρές ρωγμές και έλκη στα τακούνια.

Διάγνωση παθολογιών που οδηγούν σε πόνο στην πτέρνα

Για πόνο στην πτέρνα, απευθυνθείτε σε ρευματολόγο ή ορθοπεδικό τραυματολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους "στενούς" ειδικούς - έναν ογκολόγο, έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες, έναν χειρούργο ή έναν νευροπαθολόγο.

Το σχήμα των διαγνωστικών μέτρων προσδιορίζεται μετά τη φυσική εξέταση του ασθενούς. Συλλέγοντας αναισθησία και καταγγελίες με την εξακρίβωση της παρουσίας χρόνιων ή πρόσφατα μεταφερθέντων ασθενειών, μια οπτική φυσική εξέταση με ψηλάφηση της οδυνηρής περιοχής επιτρέπει στον γιατρό να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις, τα αποτελέσματα των οποίων θα χρησιμεύσουν ως βάση για την επιβεβαίωση ή τον αποκλεισμό της υποτιθέμενης παθολογίας.

Εργαστηριακή διάγνωση

  • "Βιοχημεία" και κλινική ανάλυση αίματοςσας επιτρέπουν να ανιχνεύσετε την παρουσία φλεγμονής, όπως η αρθρίτιδα. Η αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος υποδηλώνει ουρική αρθρίτιδα.
  • Δοκιμή αίματος για δείκτες όγκου. Προεγγραφή για ύποπτο κακοήθη όγκο.
  • Δοκιμές εξαπάτησης με τον ορισμό του ρευματοειδούς παράγοντα, τα κυκλοφορούντα ανοσοσυμπλέγματα, την αλβουμίνη, την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, την ανίχνευση αντισωμάτων στην Ο-στρεπτολυσίνη. Χρειάζεται να επιβεβαιώσει τις ρευματικές και αυτοάνοσες ασθένειες.
  • Βακτηριοσκοπική μελέτη το εξίδρωμα που λαμβάνεται μετά την παρακέντηση του αρθρικού σάκου. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε την φλεγμονώδη βλάβη της θυλάκωσης.
  • Μικροβιολογική εξέταση την απόξεση της ουρήθρας για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα μόλυνσης της γεννητικής σφαίρας.
  • Βακτηριολογική ανάλυση υγρών αρθρώσεωνγια να διευκρινιστεί η φύση της φλεγμονής, ο τύπος του παθογόνου και να καθοριστεί η ευαισθησία του στα αντιβιοτικά.
  • Δοκιμή αίματος για τη ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το επίπεδο γλυκόζης στον διαβήτη, έτσι ώστε, σταθεροποιώντας τον δείκτη, να μειωθεί η αρνητική επίδραση της ζάχαρης στα αγγεία των ποδιών.

Διάταξη διαλογής

  • Ακτινογραφία - οδηγώντας τη διαγνωστική μέθοδο για τον πόνο στη φτέρνα. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε παραβιάσεις της ακεραιότητας του οστικού ιστού και άλλες συγκεκριμένες αλλαγές στις δομές.
  • Διακοπή βιοψίας οστού. Ενδείκνυται για υποψία φυματιώδους βλάβης στο σκελετικό σύστημα.
  • Διάτρηση του αρθρικού σάκου. Διεξάγεται με υποψία θυλακίτιδας.
  • Υπερηχογράφημα, μαγνητικός πυρηνικός συντονισμός ή CT. Αναθέστε σε περιπτώσεις διαμάχης ή να εντοπίσετε έναν κακοήθωτο όγκο.
  • Ηλεκτροευρυθρολογία - καταγραφή των βιοηλεκτρικών δυνατοτήτων των μυών στο πλαίσιο της διέγερσης των μυϊκών ινών.

Θεραπεία Πόνου Πτέρνας

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα σύμπτωμα μιας παθολογικής κατάστασης ή της υποκείμενης νόσου. Με βάση αυτή τη μέθοδο θεραπείας επιλέγεται. Αλλά πρώτα, ο ασθενής πρέπει να τηρεί τις γενικές συστάσεις:

  • να ξεκουραστείτε περισσότερο και να εξαλείψετε τους καθημερινούς περιπάτους ή να στέκεστε στα πόδια σας.
  • να αρνηθεί τα παπούτσια με ένα άβολο παπούτσι με ψηλή τακούνια ή την πλήρη απουσία του.
  • μείωση του βάρους στην παχυσαρκία.
  • χρησιμοποιήστε τα στηρίγματα στήριξης ή φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις για πόδια.

Σε περίπτωση πόνου στη φτέρνα, που δεν σχετίζεται με τραύμα, ανακουφίζουν την ασθένεια κυρίως με συντηρητική θεραπεία. Εάν ο πόνος είναι συνέπεια της υποκείμενης νόσου, η έμφαση δίνεται στη θεραπεία του και ανάλογα με τη νόσο, η θεραπεία έχει τις δικές της αποχρώσεις: κατά τη διάρκεια ουρογεννητικών λοιμώξεων, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για την εξάλειψη μικροοργανισμών. για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και κορτικοστεροειδή. η φυματίωση των οστών αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και συνθετικά φάρμακα κατά της φυματίωσης.

Θεραπεία των πέλματος της περιτονίτιδας:

  • πορεία λαμβάνοντας ένα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, nimesulide, ή άλλο)?
  • με την αναποτελεσματικότητα των μη ναρκωτικών αναλγητικών καθιστούν την εξωαρθρική παρεμπόδιση του φαρμάκου.
  • χαρτογράφηση?
  • φυσιοθεραπεία, όπως ηλεκτροφόρηση,
  • συμπιέζει στη φτέρνα με διάλυμα Dimexidum, νοβοκαΐνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ,
  • εφαρμογές από ένα μείγμα βάμματος Sabelnik, λάδι καραβιού και μούμια?
  • γυμναστική;
  • μασάζ ποδιών.

Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, που συνοδεύονται από συνεχή πόνο στο πέλμα του ποδιού, συχνά χρησιμοποιείται ορθή ή αρτηρία. Για τα κατάγματα του ασβεστίου για ακινητοποίηση στο πόδι από το γόνατο έως τα δάκτυλα επιβάλλεται ένας νάρθηκας γύψου για μια περίοδο 3 έως 8 εβδομάδων.

Από τις φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες εκτός από την ηλεκτροφόρηση, η θεραπεία με κρουστικό κύμα, η μαγνητική και η λέιζερ θεραπεία, ο υπερηχογράφος, η φωνοφόρηση και η UHF είναι αποτελεσματικά. Βοηθά επίσης στη χειρωνακτική θεραπεία, στο μασάζ.

Χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για σοβαρές περιπτώσεις παθολογιών που δεν μπορούν να εξαλειφθούν με ιατρικές μεθόδους θεραπείας. Η λειτουργία γίνεται όταν ο τένοντας ρήξη, σε ορισμένες περιπτώσεις, για να αφαιρέσει το κούτσουρο φτέρνας, κλπ.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση