Γιατί ο πτωχός πονάει και τι να κάνει

Πολύ συχνά, οδυνηρές αισθήσεις στα πόδια προκαλούν δυσφορία και ταλαιπωρία. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η εμφάνιση διαφόρων ειδών πόνου υποδεικνύει φλεγμονή του ασβεστίου, η οποία με τη σειρά του υποδεικνύει την παρουσία παθολογίας. Οι αρνητικοί παράγοντες μπορούν να επηρεάσουν την παραβίαση των λειτουργιών και των δομικών στοιχείων.

Ο πόνος στον αστράγαλο προκαλεί

Ο αστράγαλος αποτελεί τη βάση του ποδιού και αναλαμβάνει σημαντικό φορτίο κατά τη διάρκεια της κίνησης. Οι οδυνηρές εκδηλώσεις στην περιοχή της δείχνουν την ύπαρξη τραυματικών ή ρευματικών ασθενειών. Περιέχει επίσης μεγάλο αριθμό νεύρων, μυών και αιμοφόρων αγγείων.

Η εμφάνιση του πόνου στη φτέρνα οφείλεται σε πολλούς λόγους. Στο πίσω μέρος του πτερυγίου υπάρχει ένα χτύπημα, το πιο εύκολα επιδεκτικό τραυματισμού, και επίσης εκτελεί τη λειτουργία της στερέωσης των παπουτσιών στο πόδι. Υπάρχουν πολλοί συνηθισμένοι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση διαφορετικής φύσης πόνου στον αστράγαλο:

  • Άβολο ή ακατάλληλο για το μέγεθος του παπουτσιού.
  • Υπερβολικό βάρος.
  • Υπέρταση.
  • Καλαμπόκι και ανάπτυξη.
  • Φασχιλίτιδα, θυλακίτιδα, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.λπ.
  • Μακράς διαρκείας σε στάση.
  • Παθολογία του σκελετού και των μυών.
  • Flatfoot.

Είναι αδύνατο να αποκλειστεί ένα κάταγμα οστού, η διάγνωση είναι σπάνια, αλλά αν το κάνει, ο πόνος είναι αφόρητος.

Γενικά, όλες οι ασθένειες που προκαλούν πόνο στη φτέρνα μπορούν να χωριστούν σε δύο ομάδες. Το πρώτο περιλαμβάνει παθολογίες και τραυματισμούς που επηρεάζουν διάφορους τύπους ιστού ποδιού. Η δεύτερη ομάδα είναι η αιτία πολλών συστημικών νόσων που σχετίζονται με εξασθενημένο μεταβολισμό, ροή αίματος ή φλεγμονώδεις διεργασίες.

Σε κάθε περίπτωση, όταν εμφανιστεί πόνος στην τακούνια, είναι απαραίτητο να αναζητήσετε αμέσως βοήθεια, επειδή μπορεί να είναι η αιτία σοβαρών ασθενειών.

Συμπτώματα της νόσου

Πόσες ασθένειες, τόσα πολλά συμπτώματα και ένα σημαντικό αριθμό από αυτά.

Τραυματισμοί

Εάν υπάρχει τάνυση ή ρήξη του τένοντα, αρχίζει να αναπτύσσεται έντονος πόνος μαζί με τον τένοντα του Αχιλλέα με εμφάνιση οίδημα. Η πλατινική κάμψη είναι περίπλοκη ή τερματισμένη.

Ο μώλωπος εκδηλώνεται ως αίσθηση καψίματος κάτω από την πτέρνα, η οποία αυξάνεται με το φορτίο.
Το κάταγμα χαρακτηρίζεται από την παραμόρφωση της πτέρνας στην εξωτερική ή την εσωτερική πλευρά με την επέκταση της περιοχής της πτέρνας, πρήξιμο του ποδιού και σχηματισμό μώλωπες. Ο αστράγαλος περιορίζει την ενεργό δράση.

Η επιφυσιτίτιδα είναι συνηθέστερη στους αθλητές της εφηβείας. Υπάρχει μια αίσθηση του πόνου όταν προσπαθείτε να σηκωθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, ενώ περπατάτε γρήγορα και τρέχετε. Επιπλέον, υπάρχουν περιορισμοί στη μετακίνηση του γαστροκνήμιου του ποδιού. Αυτή η βλάβη συνοδεύεται από πυρετό και πρήξιμο στο σημείο της ρήξης.

Φλεγμονώδεις διεργασίες

Η κνήμη του πτερυγίου (πελματιαία περιτονίτιδα) χαρακτηρίζεται από φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, με το υπερβολικό φορτίο ή την ένταση. Το κύριο σύμπτωμα είναι η εμφάνιση στις πρωινές ώρες πόνου στη φτέρνα.

Η εμφάνιση του πόνου σε όρθια θέση ή μετά από μια ορισμένη περίοδο όταν βγαίνει στον ασβέστιο μπορεί να μιλήσει για την οστεοχονδρωπάθεια του. Σε μερικούς ασθενείς, οι μαλακοί ιστοί διογκώνονται στο πελματιαίο μέρος, οι μύες και το δέρμα ατροφιούνται.

Τα συμπτώματα μιας φλεγμονώδους διαδικασίας είναι χαρακτηριστικά της θυλακίτιδας. Στο πίσω μέρος του ασβεστίου εμφανίζεται ερυθρότητα με οίδημα και πόνο. Το δέρμα ζεσταίνεται στην αφή. Η διόγκωση αυξάνεται με το χρόνο.

Διαγνωστικά

Για να προσδιοριστεί η σωστή διάγνωση και να συνταγογραφηθεί μια αποτελεσματική θεραπεία θα πρέπει να υποβληθεί σε μια διαγνωστική διαδικασία. Εκτός από τις καταγγελίες, ο γιατρός κάνει μια εξέταση και αισθάνεται ένα πονηρό σημείο, και προβλέπει επίσης τις ακόλουθες διαδικασίες:

  1. Πλήρες αίμα για να επιβεβαιώσετε ή όχι τη φλεγμονώδη διαδικασία και τα ούρα.
  2. Ακτινογραφική εικόνα της πληγείσας περιοχής.
  3. Διαγνωστική μελέτη για την ανίχνευση ιικών αλλοιώσεων.
  4. Βιοψία παρακέντησης για υποψία φυματίωσης οστικού ιστού ή μυών
  5. MRI, υπερηχογράφημα ή τομογραφία.

Θεραπεία

Πολλές ασθένειες εξαλείφονται με λήψη φαρμάκων, ειδικά μασάζ ή αλλαγή παπουτσιών. Για χειρουργική επέμβαση, σε περίπτωση προοδευτικής φλεγμονής.

Κατά τη θεραπεία του πόνου στην πλάτη όταν περπατάτε, θα χρειαστεί ένας ορθοπεδικός τραυματολόγος, ο οποίος θα διεξάγει διαγνωστικές διαδικασίες και θα συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.

Μεταξύ των φαρμάκων, απαιτούνται αντιφλεγμονώδη και παυσίπονα, γαλακτώματα, αλοιφές, κρέμες και φάρμακα που βελτιώνουν τη θωράκιση.

Το θετικό αποτέλεσμα προκύπτει από τα παρασκευάσματα που χρησιμοποιούνται στο σύμπλεγμα. Δεν μπορείτε να κάνετε αυτοθεραπεία, καθώς για τη θεραπεία σοβαρών ασθενειών, τα φάρμακα συνταγογραφούνται μόνο από έναν ειδικό.

Πρόληψη

Για να αποφύγετε διάφορες ασθένειες και φλεγμονή, οι ειδικοί συνιστούν να ακολουθήσετε μια σειρά απλών συμβουλών:

  1. Φορέστε μόνο άνετα υποδήματα του μεγέθους σας.
  2. Βεβαιωθείτε ότι δεν υπάρχει υπερβολική πίεση στον πτερυγισμό.
  3. Να κάνει ειδική γυμναστική για τα πόδια, η οποία όχι μόνο αποτρέπει τις παθολογίες, αλλά προειδοποιεί επίσης.
  4. Η τοποθέτηση ενός ντους για την ενίσχυση των μυών και των αιμοφόρων αγγείων, καθώς και το κρύο νερό συμβάλλει στη μείωση των κιρσών.
  5. Φορέστε ορθοπεδικά πέλματα για να αποφύγετε τα επίπεδα πόδια και να μειώσετε την πίεση των τακουνιών.
  6. Μη φοράτε ψηλά τακούνια.

Υπολογισμός του πόνου Calcaneus

Η πόνος στην φτέρνα κατά τη διάρκεια του περπατήματος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διάφορων ασθενειών ή των επιδράσεων τραυματικών παραγόντων, γνωστών σχεδόν σε όλους. Στις γυναίκες, μια τέτοια ασθένεια είναι πιο κοινή από ό, τι στους άνδρες, λόγω του περπατήματος στα ψηλά τακούνια.

Η φτέρνα λόγω της ανατομικής δομής και η παρουσία ενός πυκνού στρώματος λίπους μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία. Αλλά λόγω της σπογγώδους δομής του ασβεστίου, του μεγάλου αριθμού των νεύρων που διέρχονται από αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία, είναι πολύ ευάλωτη και ευαίσθητη σε τραυματισμό ή ασθένεια. Η βλάβη πολλών νευρικών απολήξεων οδηγεί σε συνεχή πόνο κατά το περπάτημα, τη δυσκολία, και μερικές φορές την αδυναμία να πατήσει στη φτέρνα.

Χαρακτηριστικά της φτέρνας

Η φτέρνα χρησιμεύει ως ένα είδος αμορτισέρ όταν στηρίζεται στο πόδι. Αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου ενώ περπατάει ή στέκεται στα πόδια. Η φτέρνα αποτελείται από μύες, συνδέσμους, τένοντες, αστράγαλο, παχύ στρώμα λίπους, δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και πλήθος νευρικών ινών.

Ο σπογγώδης ιστός είναι το μεγαλύτερο από τα 26 σκελετικά οστά του ποδιού. Βρίσκεται στο κάτω μέρος του οπίσθιου μετατάρρου. Έχει πεπλατυσμένο πλευρές και ένα ελαφρώς επίμηκες σώμα, καλά ψηλαφητή κυρτώματος της πτέρνας και δύο αρθρικών επιφανειών εξυπηρετούν για άρθρωση με την κυβοειδές οστό στο μπροστινό μέρος, με αστραγάλου - την κορυφή. Επιπλέον, υπάρχει μια προβολή, η οποία είναι η υποστήριξη του αστραγάλου. Συνδέει τα οστά του κάτω πόδι και τα τακούνια.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι οποίοι υπόκεινται χωριστά σε διάφορες ομάδες: παράγοντες που δεν σχετίζονται με καμία ασθένεια. ασθένειες με άμεση βλάβη στις δομές του ποδιού. ασθένειες που επηρεάζουν την οστεο-αρθρική συσκευή. τραυματισμούς.

Λόγοι που δεν οφείλονται σε ασθένειες

  1. Η παρατεταμένη υπερφόρτωση των δομών του ποδιού συμβάλλει στην εμφάνιση του "συνδρόμου πόνου πτέρνας" Φορώντας παπούτσια με ακατάλληλο παπούτσι, ανύψωση, σόλα, καθώς και συχνή αλλαγή των ψηλών τακουνιών σε ασυνήθιστα χαμηλά, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πίεση των μυών. Η ένταση του ποδιού μπορεί να οφείλεται σε επίπεδο πόδι.
  2. Η ατροφία του υποστρώματος "μαξιλαριού" στη φτέρνα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της δραματικής απώλειας βάρους ή της αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, σε συνδυασμό με τη φυσική υπερφόρτωση.
  3. Συνεχής στέκεται στα πόδια για μια ολόκληρη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνος στα τακούνια όταν περπατάει.
  4. Η σταθερή παχυσαρκία ή η απότομη αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.

Ασθένειες των δομών του ποδιού, που εκδηλώνονται από τον πόνο στα τακούνια

  1. Η πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στην περιοχή της φτέρνας. Η παθολογία είναι κοινώς γνωστή ως κνήμη του πτερυγίου. Αυτή η ασθένεια του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις αλλοιώσεις της πελματιαίας περιτονίας - ένα πυκνό φύλλο του συνδετικού ιστού που συνδέει τη βάση των εγγύς φαλάγγων με την προσθιομέσης επιφάνεια της πτέρνας. Stretching, άσηπτη φλεγμονή περιτονίας πελματιαίας mikronadryvy προκύψει λόγω του αυξημένου φόρτου σε αυτό, αδυναμία, τους συνδέσμους, τους μυς και γαστροκνήμιο hypertonus t. D. Η διεργασία εμπλέκει βλεννώδης τσάντες, μαλακού ιστού και περιόστεο, συνοδεύεται από την εναπόθεση των αλάτων ασβεστίου στην περιοχή της φλεγμονής. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια παθολογική ανάπτυξη των οστών, που οδηγεί σε χρόνιο πόνο στη φτέρνα όταν περπατά (κάλωναννια).
  2. Αχιλλέας τενοντίτιδα - μια φλεγμονώδης βλάβη του πελματιαίου τένοντα, συνοδευόμενη από εκφυλιστικές αλλαγές.
  3. Sever Νόσων, ή απόφυσης της πτέρνας - συχνά η διάγνωση ασθενειών στα παιδιά, συνοδεύεται από επώδυνες στρες ή / και το τέντωμα των τενόντων και των μυών, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στο πόδι μετά από μια κουραστική τρέξιμο, την άσκηση ή λόγω της ταχείας σκελετική ανάπτυξη.
  4. Η ασθένεια Haglund - Shinz είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ασηπτική νέκρωση (νέκρωση) της οστικής επιφάνειας στη θέση του μεγαλύτερου μηχανικού αποτελέσματος.
  5. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κοιλότητας με άφθονη παραγωγή και συσσώρευση φλεγμονώδους εξιδρώματος σε αυτήν.
  6. Achillodynia - η εμφάνιση φλεγμονής στον τένοντα της φτέρνας.
  7. Το σύνδρομο του Tarsal κανάλι χαρακτηρίζεται από συμπίεση των κλάδων του οπίσθιου κνημιαίου νεύρου.
  8. νευραλγία του Morton, ή νευροπάθεια συμπίεσης των νεύρων, πελματιαία - συμπίεση της γλώσσας νεύρα που νευρώνουν τα δάχτυλα των ποδιών. Το αποτέλεσμα είναι ένας αιχμηρός πόνος που επεκτείνεται σε όλη την επιφάνεια της σόλας.
  9. Αισθητική νευροπάθεια κληρονομικής φύσης - ένας τύπος πολυνευροπάθειας. Στον αυτοσωματικό κυρίαρχο τύπο παθολογίας, υπάρχει υποτροφία των περιφερικών ποδιών με διαχωρισμένες διαταραχές ευαισθησίας, που οδηγούν σε έντονο πόνο στα πόδια.
  10. Η παραμόρφωση του ποδιού είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα του άξονα των ποδιών με σχήμα Χ, με αποτέλεσμα να ισοπεδώνονται, να "καταρρέουν" προς τα μέσα και οι πτέρνες να στρέφονται προς τα έξω.

Συχνές ασθένειες που οδηγούν σε βλάβη των οστών και των αρθρώσεων των ποδιών

  1. Η ερυθρομελαλγία είναι μια σπάνια αγγειακή νόσο που προκαλείται από παροξυσμική διαστολή τριχοειδών αγγείων και μικρών αρτηριών, που διαταράσσουν τα περιφερικά αγγειοκινητικά αντανακλαστικά. Το πόδι μπορεί να είναι η πληγείσα περιοχή, με πόνους καύσης που εμφανίζονται περιστασιακά από έκθεση σε θερμότητα.
  2. Κακοήθη νεοπλάσματα στα οστά των ποδιών. Η ανάπτυξη των όγκων οδηγεί στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας χρόνιο πόνο.
  3. Μεταστατική νόσο. Η μετάσταση του καρκίνου με ροή αίματος καταγράφεται στο κάτω άκρο, ιδιαίτερα στο πόδι.
  4. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστηματική φλεγμονώδης-εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τις μικρές αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
  5. Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια σοβαρή συστηματική νόσο χρόνιας φύσης, επηρεάζοντας το πλεονέκτημα των μεγάλων αρθρώσεων και αρθρώσεων των σπονδύλων. Μερικές φορές, λόγω της οστεοποίησης των συνδέσμων και των δίσκων των σπονδυλικών αρθρώσεων, ο ασθενής εμφανίζει πόνο στην φτέρνα.
  6. Η οστεομυελίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τα οστά, το περιόστεο και τον μυελό των οστών. Με οστεομυελίτιδα του ασβεστίου παρατηρείται παραμόρφωση και σκλήρυνση των οστικών δομών.
  7. Φυματίωση του οστού με τήξη ή νέκρωση.
  8. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή μεταβολική ασθένεια. Η απόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις οδηγεί σε έντονες παραμορφώσεις των οστών, και στα νεφρά - σε φλεγμονή και σχηματισμό λίθων.
  9. Διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Ορισμένες εντερικές λοιμώξεις, όπως yersiniosis ή σαλμονέλωση, καθώς και ουρογεννητικές λοιμώξεις, είτε πρόκειται για γονόρροια είτε για χλαμύδια. Τα ρέοντα σε μια λανθάνουσα μορφή, συχνά οδηγούν στην εμφάνιση αντιδραστικής αρθρίτιδας, που επηρεάζει μαζί με άλλες αρθρώσεις και άρθρωση του αστραγάλου.
  10. Σπασμένα τακούνια που προέρχονται από διαβητικό πόδι, μυκητίαση ή δερματίτιδα.

Τραυματισμοί

  1. Ρήξη ή διάστρεψη τενόντων.
  2. Κάταγμα ή σχισμή του πτερυγίου.
  3. Βαμμένα τακούνια.

Η φύση του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε

Ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα, τα τακούνια μπορούν να βλάψουν με διαφορετικούς τρόπους. Από τη φύση, ο πόνος είναι καύση, κοπή, θαμπό, γυρίσματα, πόνος. Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τα χαρακτηριστικά του, θα βοηθήσει τους γιατρούς να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία. Ο πόνος μπορεί να είναι είτε η αρχική εκδήλωση της ασθένειας του ποδιού, είτε ένα από τα συμπτώματα μιας κοινής ασθένειας.

Πυρκαγιά εμφανίζεται στην ερυθρομελαλγία και την πολυνευροπάθεια. Στην πρώτη περίπτωση, ο καυτός καιρός ή ακόμα και ο ύπνος κάτω από μια ζεστή κουβέρτα οδηγεί στην παθολογική επέκταση των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων στα άκρα, με αποτέλεσμα ένα άτομο να υποφέρει από μια εξασθενημένη αίσθηση καψίματος όχι μόνο στη φτέρνα αλλά και σε ολόκληρο το πόδι. Ο ύπνος και η διάθεση διαταράσσονται, δυσκολία εμφανίζεται κατά το περπάτημα. Το δέρμα στη φτέρνα γίνεται κόκκινο με μπλε χρώμα απόχρωσης. Υπάρχει μόνο μία επιθυμία - η ψύξη των ποδιών, η πτώση τους σε κρύο νερό. Στη δεύτερη περίπτωση, για παράδειγμα, στη μετατάρσια νευραλγία, η συμπίεση των πελματιαίων νεύρων τελειώνει με την εμφάνιση αιχμηρών, καυστικών πόνων που απλώνεται σε όλο το πόδι. Η φλεγμονή ή ο τραυματισμός του τένοντα εκδηλώνεται επίσης με οξύ πύρνο πόνο στην πληγείσα περιοχή.

Ο πόνος στη φτέρνα, που επηρεάζεται από την περιτονίτιδα, εμφανίζεται όταν περπατάτε μετά τον ύπνο ή τον ύπνο, ειδικά το πρωί. Είναι τόσο ισχυρή και ανυπόφορη ότι ένα άτομο είναι αναγκασμένο να αποφύγει να πατήσει στη φτέρνα. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί ή γίνεται θαμπός, αλλά στο ελάχιστο φορτίο στη φτέρνα συνεχίζει. Η επιστροφή του πόνου κατά το βάδισμα οφείλεται σε επαναλαμβανόμενα μικρο-κατάγματα της φλεγμονώδους και οξείας απόπτωσης, τα οποία αναπτύσσονται μαζί κατά τη διάρκεια της απουσίας της ανθρώπινης κινητικής δραστηριότητας.

Όταν το φτέρνα υποχωρεί οι ασθενείς παραπονιούνται για τον θαμπό πόνο στο κέντρο της φτέρνας, επιδεινώνεται από το περπάτημα. Κάθε πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός: περιοδικός, όταν πατάτε στη φτέρνα ή σταθερός πόνος, αλλάζοντας οξεία όταν περπατάτε. Συχνά, ένα άτομο αισθάνεται ένα καρφί στη φτέρνα. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν τον σκληρότερο χρόνο. Λόγω της παχυσαρκίας, το φορτίο στα πόδια είναι αρκετές φορές υψηλότερο από αυτό των ανθρώπων που έχουν φυσιολογικό βάρος.

Αχιλλέας τενοντίτιδα, ρήξη συνδέσμου, πελματιαία φλεγμονή, μώλωπες φτέρνας συχνά διαγιγνώσκονται σε αθλητές τζόγκινγκ ή εκείνους που αναγκάζονται να αυξήσουν δραματικά το συστηματικό φορτίο στα πόδια.

Έντονος ανυπόφορος πόνος στη φτέρνα με την αδυναμία να στηριχθεί σε αυτό εμφανίζεται με κάταγμα του πτερυγίου. Οι τραυματολόγοι γνωρίζουν ότι η περίοδος αύξησης των οστών και περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ μεγάλη. Ακόμη και μετά την αφαίρεση του γύψου, ο ασθενής δεν μπορεί να επιτεθεί πλήρως στην τραυματισμένη φτέρνα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η βλάβη των αρθρώσεων ποδιών συνοδεύεται από πόνο ποικίλης έντασης, συμβαίνει σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, μερικές συστηματικές αυτοάνοσες ή μολυσματικές ασθένειες. Ο διαβήτης οδηγεί σε παραβίαση του τροφικού ιστού των ποδιών, που εκδηλώνεται από οδυνηρές ρωγμές και έλκη στα τακούνια.

Διάγνωση παθολογιών που οδηγούν σε πόνο στην πτέρνα

Για πόνο στην πτέρνα, απευθυνθείτε σε ρευματολόγο ή ορθοπεδικό τραυματολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους "στενούς" ειδικούς - έναν ογκολόγο, έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες, έναν χειρούργο ή έναν νευροπαθολόγο.

Το σχήμα των διαγνωστικών μέτρων προσδιορίζεται μετά τη φυσική εξέταση του ασθενούς. Συλλέγοντας αναισθησία και καταγγελίες με την εξακρίβωση της παρουσίας χρόνιων ή πρόσφατα μεταφερθέντων ασθενειών, μια οπτική φυσική εξέταση με ψηλάφηση της οδυνηρής περιοχής επιτρέπει στον γιατρό να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις, τα αποτελέσματα των οποίων θα χρησιμεύσουν ως βάση για την επιβεβαίωση ή τον αποκλεισμό της υποτιθέμενης παθολογίας.

Εργαστηριακή διάγνωση

  • "Βιοχημεία" και κλινική ανάλυση αίματοςσας επιτρέπουν να ανιχνεύσετε την παρουσία φλεγμονής, όπως η αρθρίτιδα. Η αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος υποδηλώνει ουρική αρθρίτιδα.
  • Δοκιμή αίματος για δείκτες όγκου. Προεγγραφή για ύποπτο κακοήθη όγκο.
  • Δοκιμές εξαπάτησης με τον ορισμό του ρευματοειδούς παράγοντα, τα κυκλοφορούντα ανοσοσυμπλέγματα, την αλβουμίνη, την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, την ανίχνευση αντισωμάτων στην Ο-στρεπτολυσίνη. Χρειάζεται να επιβεβαιώσει τις ρευματικές και αυτοάνοσες ασθένειες.
  • Βακτηριοσκοπική μελέτη το εξίδρωμα που λαμβάνεται μετά την παρακέντηση του αρθρικού σάκου. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε την φλεγμονώδη βλάβη της θυλάκωσης.
  • Μικροβιολογική εξέταση την απόξεση της ουρήθρας για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα μόλυνσης της γεννητικής σφαίρας.
  • Βακτηριολογική ανάλυση υγρών αρθρώσεωνγια να διευκρινιστεί η φύση της φλεγμονής, ο τύπος του παθογόνου και να καθοριστεί η ευαισθησία του στα αντιβιοτικά.
  • Δοκιμή αίματος για τη ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το επίπεδο γλυκόζης στον διαβήτη, έτσι ώστε, σταθεροποιώντας τον δείκτη, να μειωθεί η αρνητική επίδραση της ζάχαρης στα αγγεία των ποδιών.

Διάταξη διαλογής

  • Ακτινογραφία - οδηγώντας τη διαγνωστική μέθοδο για τον πόνο στη φτέρνα. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε παραβιάσεις της ακεραιότητας του οστικού ιστού και άλλες συγκεκριμένες αλλαγές στις δομές.
  • Διακοπή βιοψίας οστού. Ενδείκνυται για υποψία φυματιώδους βλάβης στο σκελετικό σύστημα.
  • Διάτρηση του αρθρικού σάκου. Διεξάγεται με υποψία θυλακίτιδας.
  • Υπερηχογράφημα, μαγνητικός πυρηνικός συντονισμός ή CT. Αναθέστε σε περιπτώσεις διαμάχης ή να εντοπίσετε έναν κακοήθωτο όγκο.
  • Ηλεκτροευρυθρολογία - καταγραφή των βιοηλεκτρικών δυνατοτήτων των μυών στο πλαίσιο της διέγερσης των μυϊκών ινών.

Θεραπεία Πόνου Πτέρνας

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα σύμπτωμα μιας παθολογικής κατάστασης ή της υποκείμενης νόσου. Με βάση αυτή τη μέθοδο θεραπείας επιλέγεται. Αλλά πρώτα, ο ασθενής πρέπει να τηρεί τις γενικές συστάσεις:

  • να ξεκουραστείτε περισσότερο και να εξαλείψετε τους καθημερινούς περιπάτους ή να στέκεστε στα πόδια σας.
  • να αρνηθεί τα παπούτσια με ένα άβολο παπούτσι με ψηλή τακούνια ή την πλήρη απουσία του.
  • μείωση του βάρους στην παχυσαρκία.
  • χρησιμοποιήστε τα στηρίγματα στήριξης ή φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις για πόδια.

Σε περίπτωση πόνου στη φτέρνα, που δεν σχετίζεται με τραύμα, ανακουφίζουν την ασθένεια κυρίως με συντηρητική θεραπεία. Εάν ο πόνος είναι συνέπεια της υποκείμενης νόσου, η έμφαση δίνεται στη θεραπεία του και ανάλογα με τη νόσο, η θεραπεία έχει τις δικές της αποχρώσεις: κατά τη διάρκεια ουρογεννητικών λοιμώξεων, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για την εξάλειψη μικροοργανισμών. για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και κορτικοστεροειδή. η φυματίωση των οστών αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και συνθετικά φάρμακα κατά της φυματίωσης.

Θεραπεία των πέλματος της περιτονίτιδας:

  • πορεία λαμβάνοντας ένα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, nimesulide, ή άλλο)?
  • με την αναποτελεσματικότητα των μη ναρκωτικών αναλγητικών καθιστούν την εξωαρθρική παρεμπόδιση του φαρμάκου.
  • χαρτογράφηση?
  • φυσιοθεραπεία, όπως ηλεκτροφόρηση,
  • συμπιέζει στη φτέρνα με διάλυμα Dimexidum, νοβοκαΐνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ,
  • εφαρμογές από ένα μείγμα βάμματος Sabelnik, λάδι καραβιού και μούμια?
  • γυμναστική;
  • μασάζ ποδιών.

Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, που συνοδεύονται από συνεχή πόνο στο πέλμα του ποδιού, συχνά χρησιμοποιείται ορθή ή αρτηρία. Για τα κατάγματα του ασβεστίου για ακινητοποίηση στο πόδι από το γόνατο έως τα δάκτυλα επιβάλλεται ένας νάρθηκας γύψου για μια περίοδο 3 έως 8 εβδομάδων.

Από τις φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες εκτός από την ηλεκτροφόρηση, η θεραπεία με κρουστικό κύμα, η μαγνητική και η λέιζερ θεραπεία, ο υπερηχογράφος, η φωνοφόρηση και η UHF είναι αποτελεσματικά. Βοηθά επίσης στη χειρωνακτική θεραπεία, στο μασάζ.

Χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για σοβαρές περιπτώσεις παθολογιών που δεν μπορούν να εξαλειφθούν με ιατρικές μεθόδους θεραπείας. Η λειτουργία γίνεται όταν ο τένοντας ρήξη, σε ορισμένες περιπτώσεις, για να αφαιρέσει το κούτσουρο φτέρνας, κλπ.

Μια επισκόπηση όλων των αιτιών του πόνου της πτέρνας: σε εφήβους και με συστάσεις

Η φτέρνα είναι ένα από τα μέρη του ανθρώπινου σώματος που υπόκειται σε τακτικές και σοβαρές πιέσεις. Η κύρια λειτουργία του είναι ο μετριασμός και η απόσβεση. Η παραβίαση του πόνου ή η αυτοθεραπεία είναι ένα σοβαρό λάθος που συχνά οδηγεί σε επιπλοκές. Επιπλέον, πρέπει να ληφθεί υπόψη ότι ο πόνος στην πτέρνα είναι σύμπτωμα πολλών ασθενειών που απαιτούν άμεση θεραπεία. Αυτό το άρθρο θα απαντήσει λεπτομερώς στο θέμα του πόνου της πτέρνας και τι μπορεί να είναι, αλλά όχι πώς να το μεταχειριστεί. Θα πρέπει να ζητήσετε από τον γιατρό ειδική θεραπεία. Μόνο η γενική πορεία της θεραπείας για κάθε ασθένεια θα περιγραφεί εδώ.

1. Συστηματικές ασθένειες

Οι συστημικές ασθένειες, που ονομάζονται επίσης αυτοάνοσες ή ρευματικές ασθένειες, χαρακτηρίζονται από βλάβη ολόκληρου του συστήματος και όχι από ένα συγκεκριμένο όργανο. Για παράδειγμα, η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία επηρεάζει κυρίως τον συνδετικό ιστό. Ο μηχανισμός τέτοιων ασθενειών είναι να επιτεθεί στο ανοσοποιητικό σύστημα των κυττάρων του ίδιου του σώματος. Η συγκεκριμένη αιτία των συστηματικών ασθενειών δεν είναι ακόμη σαφής.

Αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα (αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα)

Αυτή η φλεγμονή των αρθρώσεων και των αρθρώσεων της σπονδυλικής στήλης άγνωστης αιτιολογίας. Η νόσος είναι χρόνια και μπορεί να αναπτυχθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα (έως και 10 χρόνια) πριν εμφανιστούν τα πρώτα σημάδια. Τα συμπτώματα της εμφάνισης της νόσου δεν είναι έντονα, μπορεί να γίνουν αισθητά υπό τη μορφή νυχτερινών πόνων και δυσάρεστης ακαμψίας το πρωί. Με την πάροδο του χρόνου, η ασθένεια περιπλέκεται από την κύφωση και την αρθρίτιδα. Ένα σπάνιο σύμπτωμα είναι ο πόνος στα τακούνια. Αυτό οφείλεται στις παραμορφώσεις της σπονδυλικής στήλης και στις αλλαγές στην κατανομή του φορτίου στη σπονδυλική στήλη. Συνήθως ο πόνος εκφράζεται στην περιοχή του Αχίλλειου τένοντα.

Η διάγνωση της νόσου βασίζεται στις καταγγελίες του ασθενούς, την εξέταση από γιατρό και την ακτινογραφία της σπονδυλικής στήλης. Η θεραπεία περιλαμβάνει αντιφλεγμονώδη φάρμακα, φυσιοθεραπεία (γυμναστική, μασάζ, μασάζ και άλλα).

Η κήλη της σπονδυλικής στήλης

Η κήλη της σπονδυλικής στήλης αποτελεί παραβίαση της ακεραιότητας του μεσοσπονδύλιου δίσκου ως αποτέλεσμα τραυματισμού ή ασθένειας (οστεοχονδρωσίας), η οποία προκαλεί προεξοχή του πυρήνα του δίσκου πέρα ​​από τα ανατομικά όρια των σπονδύλων και συμπίεση των ριζών του νεύρου. Μια τυπική εκδήλωση μιας κήλης της σπονδυλικής στήλης είναι ο ξαφνικός οξύς πόνος μετά από ξαφνική κίνηση ή ανύψωση της βαρύτητας. Ο πόνος και ο σπασμός είναι τα κύρια συμπτώματα. Επιπλέον, μπορεί να υπάρχουν οι ακόλουθες εκδηλώσεις: μούδιασμα και μυρμήγκιασμα του σώματος, πόνος που ακτινοβολεί κατά μήκος του άκρου. Ο πόνος των τακουνιών εντοπίζεται κατά τη διάρκεια μιας κήλης της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης, και αυτό οφείλεται στην εξάπλωσή της κατά μήκος των νεύρων, κατά μήκος του μηρού και του κάτω ποδιού, μέχρι το πόδι.

Η διάγνωση πραγματοποιείται με βάση την εξέταση του ασθενούς, τις καταγγελίες του και τις μεθόδους εξέτασης όπως η ακτινογραφία, η εξέταση μέσω μαγνητικής τομογραφίας και CT. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με τη νόσο που προκάλεσε την κήλη.

Έλκη στη φτέρνα

Τα τροφικά έλκη των ποδιών είναι ένα νεκρωτικό, βαθύ ελάττωμα του δέρματος που θεραπεύει και συνοδεύεται από φλεγμονή. "Trophic" σημαίνει ότι η ασθένεια σχετίζεται με μεταβολικές διαταραχές και κυτταρική διατροφή. Τα έλκη σχηματίζονται μετά την απόρριψη του νεκρού ιστού. Υπάρχουν πολλοί τύποι τροφικών ελκών: φλεβικός, διαβητικός, νευρικός, υπερτασικός, κλπ.

Οι φάλαγγες των δακτύλων, το μαξιλάρι αντίχειρα, η επιφάνεια του ποδιού και η φτέρνα είναι οι κυριότερες περιοχές κινδύνου όπου εμφανίζονται τα έλκη συχνότερα. Οι κύριες αιτίες της νόσου είναι οι τραυματισμοί, οι χρόνιες παθήσεις της λεμφαδενίμης και της κυκλοφορίας του αίματος, οι ασθένειες του νευρικού συστήματος, οι μεταβολικές διαταραχές, οι συστηματικές ασθένειες, οι λοιμώξεις, οι όγκοι.

Η διάγνωση της νόσου σε κάθε περίπτωση απαιτεί τη δική της προσέγγιση και, συχνά, διάφορους γιατρούς. Η θεραπεία, συγκεκριμένα, τα έλκη δημιουργείται από τρία σημεία:

  1. ομαλοποίηση του μεταβολισμού και της διατροφής των κυττάρων.
  2. βελτιωμένο καθαρισμό ιστού.
  3. γενική ενίσχυση του σώματος.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα

Αυτή είναι μια χρόνια αυτοάνοση ασθένεια του συνδετικού ιστού. Οι λόγοι είναι άγνωστοι. Απαλλαγείτε από αυτόν είναι αδύνατο. Στην ανάπτυξη της ρευματοειδούς αστραπιαίας αρθρίτιδας, διακρίνονται 4 στάδια:

  1. Η συμπτωματολογία είναι ήπια. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή πολλών πόνων μετά από πεζοπορία ή τη νύχτα. Ένα μικρό πρήξιμο στη διασταύρωση του ποδιού με τον αστράγαλο μπορεί να είναι ορατό.
  2. Ο πόνος γίνεται κανονικός και εντείνεται τη νύχτα ή μετά τον ύπνο. Εμφανίζεται επίσης ως πρήξιμο, ερυθρότητα, καύση ή ζεστό στη φτέρνα.
  3. Οξεία έντονος πόνος όταν πιέζετε τη φτέρνα. Αφόρητοι πόνες νύχτας. Περιορισμένη κινητικότητα. Το οίδημα εκτείνεται στον αστράγαλο.
  4. Ο ασθενής χάνει την ικανότητα να μετακινείται. Ο όγκος και η παραμόρφωση της περιοχής της πτέρνας είναι προφανής.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα συχνά επηρεάζει και τις δύο πλευρές του σώματος, δηλαδή, είναι συμμετρική. Η ανάπτυξη μπορεί να είναι τόσο γρήγορη όσο και αργή. Χαρακτηρίζεται από συχνές περιόδους επιδείνωσης και ύφεσης. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα δεν κάνει διάκριση μεταξύ ισχυρών ή επώδυνων, ηλικιωμένων ή νέων, μαύρων ή λευκών, ανδρών ή γυναικών, μπορεί να χτυπήσει κανέναν.

Η ρευματοειδής ασθματική αρθρίτιδα διαγιγνώσκεται με βάση την ακτινογραφία. Στο πρώτο στάδιο, οι αλλαγές είναι εντελώς αναστρέψιμες. Ξεκινώντας από τη δεύτερη, η ασθένεια γίνεται χρόνια. Το στάδιο 3-4 οδηγεί σε αναπηρία. Η θεραπεία συνίσταται στην απομάκρυνση της φλεγμονής, στην ανακούφιση του πόνου και στην λήψη μέτρων για την καταπολέμηση της υποκείμενης νόσου.

Οίδημα

Πρόκειται για μια χρόνια μεταβολική ασθένεια, η οποία συνίσταται στην αύξηση του ουρικού οξέος στο αίμα και τους ιστούς του σώματος. Ένας βασικός παράγοντας στην ανάπτυξη της νόσου είναι η κακή διατροφή και ο καθιστικός τρόπος ζωής. Επίσης, μπορεί να κληρονομείται η προδιάθεση για τη νόσο. Η ασθένεια προκαλεί επαναλαμβανόμενο πόνο έντονης φύσης στις αρθρώσεις των χεριών και των ποδιών. Επιπλέον, μπορεί να συνοδεύεται από υψηλές θερμοκρασίες έως 40 ° C. Εξωτερικά, οι αρθρώσεις είναι διευρυμένες, τεταμένες, επώδυνες, επιδερμίδες ερυθρωμένες.

Η διάγνωση βασίζεται σε εξετάσεις αίματος και ακτινογραφία. Η θεραπεία είναι μια ειδική διατροφή. Κατά τη διάρκεια περιόδων παροξυσμού, χρησιμοποιούνται αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φάρμακα που προάγουν την απέκκριση ουρικού οξέος.

Ψωρίαση αρθροπάθεια

Η ψωρίαση είναι μια χρόνια υποτροπιάζουσα κληρονομική δερματοπάθεια, ανάλογα με πολλούς παράγοντες. Η ασθένεια μπορεί να συνοδεύεται από αρθροπάθεια (βλάβη των αρθρώσεων) και των μικρών αρθρώσεων των χεριών και των ποδιών και ολόκληρου του σώματος. Στην περιοχή της πτέρνας, η ασθένεια μπορεί να εκδηλωθεί ως πόνος και φλεγμονή του Αχίλλειου τένοντα. Ασθενείς με σοβαρή ψωρίαση στις μισές περιπτώσεις μπορεί να εμφανίσουν αρθρίτιδα, στις εκδηλώσεις παρόμοιες με τις ρευματοειδείς.

Οι ψωριασικές εκδηλώσεις διακρίνονται εύκολα, οπότε η διάγνωση της νόσου γίνεται βάσει ιατρικής εξέτασης. Για να διευκρινιστεί ο τύπος της ψωρίασης, είναι απαραίτητο να διεξαχθεί μια εξέταση αίματος και βιοψία του δέρματος. Η θεραπεία είναι ατομική, ανάλογα με τον τύπο της ψωρίασης και τον βαθμό ανάπτυξης. Γενικά, συνίσταται στην εφαρμογή διατροφής και υγιεινής φροντίδας του δέρματος. Είναι επίσης δυνατή η χρήση αντιισταμινικών, ηρεμιστικών, παραγόντων για τη βελτίωση της μικροκυκλοφορίας του αίματος και διάφορων τύπων θεραπείας (θεραπεία PUVA, φωτοθεραπεία κ.λπ.).

2. Μολυσματικές ασθένειες

Αυτή είναι η πιο κοινή ομάδα ασθενειών, ο μηχανισμός δράσης της οποίας γενικά συνίσταται στην έκθεση του σώματος σε διάφορες ασθένειες που προκαλούν ή υπό ορισμένους όρους βιολογικούς παράγοντες, όπως βακτήρια, ιούς, μύκητες, παράσιτα κλπ.

Αντιδραστική αρθρίτιδα

Είναι μια φλεγμονή των αρθρώσεων, η οποία συμβαίνει ως αντίδραση του σώματος σε μια μολυσματική ασθένεια. Η αρθρίτιδα αναπτύσσεται 1 μήνα μετά τη μόλυνση, αλλά μπορεί επίσης να συνοδεύεται από την ασθένεια. Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος (χλαμύδια, ουρεαπλασμόμωση), οι λοιμώξεις των τροφίμων (σαλμονέλα, δυσεντερικά βακίλλια, καμπυλοβακτηρίδια, κλωστρίδιο) κλπ. Μπορεί να προκαλέσουν αρθρίτιδα.

Στα σημάδια της αντιδραστικής αρθρίτιδας υπάρχουν 3 από τις πιο χαρακτηριστικές: επιπεφυκίτιδα, ουρηθρίτιδα και στην πραγματικότητα αρθρίτιδα η ίδια (πόνος και πρήξιμο των αρθρώσεων, ερυθρότητα του δέρματος επάνω τους). Λόγω της ποικιλίας των αιτιών που οδηγούν σε αντιδραστική αρθρίτιδα, η διάγνωση πραγματοποιείται με ποικίλες μεθόδους: εξετάσεις αίματος, PCR, ακτινογραφία, διάτρηση υγρών αρθρώσεων, βιοψία κλπ. Μέχρι τη γενετική ανάλυση.

Η θεραπεία για την αντιδραστική αρθρίτιδα περιλαμβάνει τη θεραπεία της υποκείμενης μολυσματικής νόσου και τη διεξαγωγή υποστηρικτικών μέτρων για τη μείωση της φλεγμονής και την εξάλειψη του πόνου. Πρόγνωση ασθενειών: στο 35% των ασθενών, η πλήρης επούλωση εμφανίζεται μέσα σε μισό χρόνο, σε 30% εμφανίζεται υποτροπή και στο 25% η νόσος γίνεται χρόνια.

Φυματίωση των οστών

Αυτή είναι μια ασθένεια που καταστρέφει τα οστά, επηρεάζοντας τον σπογγώδη ιστό. Είναι μεταδοτική και προκαλείται από τα βακτηρίδια, τον βακίλο Koch tuberculosis. Στην αρχική φάση της νόσου τα συμπτώματα είναι ήπια: πόνος στους αρθρώσεις, αίσθημα βαρύτητας, ευερεθιστότητα, κόπωση. Η πρώτη φάση μπορεί να διαρκέσει από μια εβδομάδα έως αρκετούς μήνες. Στην επόμενη φάση, η ασθένεια συνοδεύεται από έντονο σύνδρομο πόνου στους προσβεβλημένους αρθρώσεις και απώλεια μυϊκού τόνου. Και στις δύο φάσεις είναι δυνατά συμπτώματα δηλητηρίασης (αδυναμία, πόνους, πυρετός, κεφαλαλγία κ.λπ.).

Η φυματίωση της φτέρνας είναι εξαιρετικά σπάνια και συνήθως επηρεάζεται ο αστάθεια ή ο ραμός του ποδιού. Σε αυτήν την περίπτωση, ο ασθενής βιώνει πόνο που δεν επιτρέπει το πόδι να κυλάει κανονικά από τη φτέρνα στο δάκτυλο και προκαλεί προβλήματα όταν περπατάει. Για τη διάγνωση της ασθένειας διεξάγονται ακτινογραφίες, εργαστηριακές και κλινικές μελέτες. Η θεραπεία της νόσου είναι σύνθετη και μπορεί να διαρκέσει έως και 3 χρόνια. Η θεραπεία ασθενειών συνίσταται στη συνολική ενίσχυση της υγείας και στην αύξηση της ανθεκτικότητας στις λοιμώξεις.

Οστεομυελίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή του μυελού των οστών ως αποτέλεσμα της μόλυνσης. Στη συνέχεια, επηρεάζονται όλοι οι άλλοι ιστοί των οστών. Η οστεομυελίτιδα είναι τριών τύπων.

  1. Προκαλείται από εσωτερική μόλυνση. Τα συμπτώματα είναι ήπια. Μπορεί να εκδηλωθεί με τη μορφή συνηθισμένου πόνου μυών ή αρθρώσεων, κακουχίας. Μετά από 1-2 ημέρες, υπάρχει ένα οξύ άλμα της θερμοκρασίας στους 40 ° C και αυξημένος πόνος στα προσβεβλημένα οστά.
  2. Προκαλείται από την τοξική δηλητηρίαση. Συμπτώματα: μεταβολές της αρτηριακής πίεσης, πόνος στην καρδιά, σπασμοί, απώλεια συνείδησης, ωχρότητα του δέρματος, κίτρινη κηλίδα.
  3. Προκαλείται από τραυματισμό. Τα συμπτώματα εμφανίζονται με έντονο τρόπο. Υψηλή θερμοκρασία, έντονος πόνος, πυώδης εκκένωση από το τραύμα.

Η οστεομυελίτιδα της φτέρνας σπάνια έχει μια βίαιη κλινική εικόνα. Συνήθως εκδηλώνεται ως έλκος στη φτέρνα, πλευρά ή πλάτη, το βάθος του οποίου αυξάνεται με το χρόνο. Το οστό βαθμιαία καταρρέει, το πόδι του ασθενούς χάνει τη λειτουργία υποστήριξής του και υπάρχει πρήξιμο όταν προσπαθεί να περπατήσει.

Λόγοι για την ανάπτυξη ασθμαίας οστεομυελίτιδας: αθηροσκλήρωση, αλκοόλ, διαβήτης, ανοσολογικά προβλήματα, τραυματισμοί. Η διάγνωση γίνεται με εξέταση αίματος, ακτινογραφία και μαγνητική τομογραφία. Στη θεραπεία της νόσου, τα μέσα χρησιμοποιούνται για την προαγωγή της υγείας, την εξάλειψη της αρχικής μόλυνσης και την απομάκρυνση των κατεστραμμένων περιοχών του οστού.

Διάσπαση ή ρήξη των τενόντων και των συνδέσμων

Είναι μια ασθένεια των ανθρώπων που οδηγούν έναν ενεργό τρόπο ζωής, για παράδειγμα, οι αθλητές. Η ζημιά στον Αχίλλειο τένοντα, σε αντίθεση με τους άλλους, είναι σχεδόν πάντα πλήρης, δηλαδή, ένα κενό. Συμπτώματα: οξύ οξύ πόνο, περιορισμός της κινητικότητας του ποδιού (ανικανότητα τραβήγματος του ποδιού), ψηλάφηση, ανίχνευση βλάβης και διάβρωση της περιοχής βλάβης. Για τα διαγνωστικά αρκεί να δούμε έναν τραυματολόγο. Σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί να χρησιμοποιήσετε μια εξέταση υπερήχων ή μαγνητική τομογραφία. Η θεραπεία είναι λειτουργική, η οποία συνίσταται στη ραφή του κατεστραμμένου τένοντα και στην επακόλουθη ακινητοποίηση του ποδιού σε μια συγκεκριμένη θέση κάμψης για ένα μήνα.

Μώλωπες του πτερυγίου

Μώλωπες είναι ένας κλειστός τραυματισμός εσωτερικών οργάνων με μικρές βλάβες στην ακεραιότητα και τη δομή τους. Στην περίπτωση της φτέρνας, αυτό σημαίνει μώλωπες των μαλακών ιστών, δηλαδή του δέρματος. Αυτό συμβαίνει ως αποτέλεσμα ενός ανεπιτυχούς άλματος ή πτώσης. Μώλωπες συνοδεύονται από μέτριο πόνο, ο οποίος αυξάνεται με το περπάτημα, μερικές φορές με οίδημα και μώλωπες στην περιοχή του κτυπήματος.

Θα πρέπει επίσης να σημειωθεί ότι ένα κάταγμα πετάλου θα έχει παρόμοια συμπτώματα. Η ακριβής διάγνωση καθορίζεται με εξέταση ενός τραυματολόγου και μιας ακτινογραφίας. Επίσης ένα από τα πιο συχνά σπασμένα οστά του ποδιού είναι μεταταρσίου και κατά τη διάρκεια της διάγνωσης αξίζει τον έλεγχο. Η θεραπεία τραυματισμού συνίσταται στον περιορισμό των κινήσεων, χρησιμοποιώντας συμπιέσεις βότανα και αλοιφές ανακούφισης του πόνου (για παράδειγμα, diclofenac).

Κάταγμα φτέρνας

Τι είναι η φτέρνα; Πρώτον, αυτός είναι ο πτωχός, ο πιο μαζικός μεταξύ των 26 συστατικών του ποδιού, βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού, περιβάλλεται από τένοντες και τελειώνει με τον πελματιαίο σωλήνα. Πάνω από το φτέρνα είναι το αστράγαλο. Λόγω της περιγραφής στην ανατομία, μπορεί να φαίνεται δύσκολο να σπάσει η φτέρνα. Ωστόσο, είναι ανεπιτυχής η προσγείωση από ύψος 1 μέτρου για να πάρει κάταγμα.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι καταγμάτων calcaneus. Εξαιρετικά αρθρικό, όταν το κάταγμα αφορά μόνο το σώμα ή τη φτέρνα του πτερυγίου. Και ενδοαρθρική, όταν η γραμμή θραύσης αγγίζει άλλα μέρη του ποδιού, για παράδειγμα μια ρωγμή στον αστράγαλο. Περαιτέρω ταξινόμηση τραυμάτων, ανάλογα με τον τύπο θραύσης (οριζόντια, κατακόρυφη, συμπίεση, απομονωμένη, κατακερματισμός κ.λπ.).

Τα συμπτώματα του φλεβικού κάταγμα είναι πόνος στη φτέρνα ή το πόδι, πρήξιμο και συχνά ένα αιμάτωμα στο σημείο της πρόσκρουσης, το θύμα είναι ανίκανο να ξεκουραστεί στο πόδι του.

Η θεραπεία ενός θραύσματος χωρίς μετατόπιση μπορεί να είναι κατ 'οίκον. Σε περίπτωση μετατόπισης, ο ασθενής απαγορεύεται αυστηρά να στηρίζεται στο πόδι, εφαρμόζεται γύψος, είναι δυνατόν να εκτελεστεί χειρουργική επέμβαση και στη συνέχεια να ασκηθεί θεραπεία, φυσική θεραπεία και μασάζ. Η αποκατάσταση περιλαμβάνει τη χρήση ειδικών υποδημάτων ή πέλματος για έξι μήνες.

Βόρεια ασθένεια, ή επιφυσίτιδα του ασβεστίου

Πρόκειται για παιδική ασθένεια. Λόγω προβλημάτων με την ανάπτυξη των οστών, υπάρχει ένα οδυνηρό ελάττωμα μεταξύ της αποφώτισης του ασβεστίου και του σώματος του. Εμφανίστηκε κυρίως με τη μορφή πόνου πτέρνας. Η διαδικασία οστεοποίησης στη φτέρνα ολοκληρώνεται με 15 χρόνια. Πριν από αυτή την περίοδο μπορεί να εμφανιστεί επιφυσίτιδα (συχνά αποκαλούμενη αποφυσίτιδα). Η αιτία της νόσου είναι η υπερφόρτωση (σε νεαρούς αθλητές) ή η έλλειψη βιταμινών (στους κατοίκους του Βορρά). Ο πόνος ταυτόχρονα γίνεται αισθητός στις άκρες της πτέρνας και επιδεινώνεται με την αύξηση στις κάλτσες ή τη λειτουργία. Οίδημα σπάνια παρατηρείται. Κλινική ή ακτινολογική διάγνωση. Η θεραπεία συνίσταται στο να φοράτε ένα ορθοπεδικό μαξιλάρι φτέρνας ή μια ορθή.

Πλατφορνιστή Βαριάς

Αυτοί είναι οι κονδυλώματα που εμφανίζονται στις παλάμες και τα πόδια. Η αιτία είναι ένας ιός HPV. Άλλα ονόματα της νόσου: verruca plantaris, ακροχορδόνι, σπονδυλική στήλη (από τη λέξη "αγκάθι"). Η μόλυνση εμφανίζεται με γρατζουνιές, περικοπές και άλλες βλάβες στο δέρμα. Ως εκ τούτου, σχεδόν όλα τα παιδιά υποφέρουν από ακίδα στο νηπιαγωγείο ή το σχολείο. Σε αυτή την περίπτωση, οι φωτεινές εκδηλώσεις της νόσου μπορεί να μην είναι επειδή η ασυλία αντιμετωπίζει τη λοίμωξη. Η ασθένεια εκδηλώνεται με τη μορφή πόνου, κνησμού και μικρών κορώνων (3-10 mm). Μετά από λίγο καιρό, σχηματίζονται μαύρες κουκίδες στο κέντρο των κορώνων. Με τους περισσότερους ανθρώπους, αυτοκτονούν μόνοι τους. Σε αυτή την περίπτωση, αφού πέσει η κρούστα, μπορεί να υπάρχουν τρύπες στους κάλους. Πρέπει να τηρείτε την υγιεινή των ποδιών. Αποδεκτή χρήση λαϊκών θεραπειών.

3. Φλεγμονώδεις ασθένειες

Η φλεγμονώδης διαδικασία είναι ένα προστατευτικό μέτρο του σώματος σε περίπτωση βλάβης των ιστών που προκαλείται από μηχανικά, βιολογικά (βακτήρια, ιούς, παράσιτα) ή με χημικά μέσα. Η φλεγμονώδης διαδικασία έχει διαφορετικά στάδια σχεδιασμένα για διαφορετικούς σκοπούς. Εξάλειψη τοξικών ουσιών, απόρριψη νεκρών ιστών και μικροοργανισμών κ.λπ. Η φλεγμονή βοηθά το σώμα να επουλωθεί, αλλά μερικές φορές ξεφεύγει από τον έλεγχο και πονάει.

Ένα χαρακτηριστικό χαρακτηριστικό των φλεγμονωδών ασθενειών είναι η δυσκολία τους στη διάγνωση.

Οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου (ασθένεια Haglund-Shinz)

Πρόκειται για μια άσηπτη νέκρωση. Η ασθένεια είναι χαρακτηριστική των εφήβων 10-16 ετών. Η αιτιολογία είναι άγνωστη, αλλά η ασθένεια προκαλείται από υπερβολικά φορτία και συνδέεται με παραβίαση της διαδικασίας οστεοποίησης. Συνήθως εμφανίζεται μετά από μια πρωταρχική μικρή ασυμπτωματική βλάβη της πτέρνας, η οποία δεν μπορεί να θεραπευτεί λόγω της συνεχιζόμενης καταπόνησης. Καθώς μεγαλώνουν, η ασθένεια εξαφανίζεται από μόνη της και η συντηρητική θεραπεία είναι επαρκής. Μια σπάνια συνέπεια μπορεί να είναι μια ασήμαντη αύξηση στον πτερυγισμό. Αυτό συμβαίνει εάν η ασθένεια δεν έχει ανιχνευθεί και δεν έχουν ληφθεί θεραπευτικά μέτρα.

Θυλακίτιδα

Αυτή είναι μια φλεγμονή των σακουλών τένοντα με μια πλούσια γέμιση εξιδρώματος (φλεγμονώδες υγρό). Bursa στα πόδια πολύ, αλλά οι φλεγμονές είναι πιο επιρρεπείς σε φτέρνα, Αχιλλέας και τα μεγάλα δάκτυλα των ποδιών. Αιτίες της θυλακίτιδας μπορεί να είναι τραυματισμοί, υπερβολικό βάρος, εργασία στα πόδια, ψηλά τακούνια, παπούτσια με επίπεδη σόλα, επίπεδα πόδια, αρθρίτιδα, μολύνσεις, οστεομυελίτιδα κ.λπ.

Τα χαρακτηριστικά συμπτώματα της νόσου είναι οίδημα της πληγείσας περιοχής, ερυθρότητα του δέρματος, μέτριος έως έντονος πόνος όταν περπατάμε ή πιέζουμε. Ξεχωριστά, θεωρείται η πυώδης θυλακίτιδα, στην οποία η κλινική εικόνα είναι έντονη και συνοδεύεται από οξεία πονόλαιμο, απότομη χειροτέρευση της υγείας, πυρετό, πονοκέφαλο και άλλες εκδηλώσεις δηλητηρίασης του σώματος.

Η θεραπεία πρέπει να κατευθύνεται στην υποκείμενη νόσο. Επίσης, βεβαίως, εκχωρείται ένας τρόπος ανάπαυσης για τον ασθενή. Είναι αποδεκτό να χρησιμοποιείτε σφιχτά επιδέσμους, επιδέσμους, ορθώσεις, συμπιέσεις με πάγο ή αμμωνία για τη μείωση του πόνου.

Periostitis

Αυτή είναι η φλεγμονή του περιόστεου (συνδετικός ιστός που καλύπτει τα οστά). Αυτό συμβαίνει σε δύο μορφές: χρόνια και οξεία. Για να περιγράψετε τα αίτια της νόσου και τα συμπτώματα, μπορείτε να απαριθμήσετε τους ειδικούς που εμπλέκονται στη θεραπεία της περιστομής: τραυματολόγος, αδελφός, ορθοπεδικός, ρευματολόγος, ειδικός φυματίωσης, ογκολόγος κ.λπ. ινώδη, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στο περίσθετο του ερεθίσματος (αρθρίτιδα, τροφικό έλκος). πυώδης, λόγω έκθεσης σε εξωτερικές μολύνσεις.

Η αρχική διάγνωση γίνεται με βάση την εξέταση και τη συλλογή της αναμνησίας. Το κύριο εργαλείο για τη μελέτη της νόσου είναι η ακτινογραφία, αλλά μπορείτε να δείτε τα σημεία στην εικόνα όχι νωρίτερα από 2 εβδομάδες. Η θεραπεία της περιστομής εξαρτάται από τη νόσο που την προκάλεσε.

Με την απλή περιιστία, συνιστώνται ηρεμία, αντιφλεγμονώδη φάρμακα και φάρμακα για τον πόνο. Σε περίπτωση πυώδους περιστομής, συνταγογραφούνται αντιβιοτικά και αποβάλλεται ένα απόστημα. Σε περίπτωση χρόνιας περιστοστιάς, αντιμετωπίζεται η κύρια ασθένεια και εφαρμόζεται ένα σύνολο φυσικοθεραπευτικών μέτρων.

Η Periostitis του ασβεστίου δεν διαφέρει από την περιαισθησία σε οποιαδήποτε άλλη περιοχή.

Αχιλλέας τενοντίτιδα (Αχιλλείτης)

Αυτή είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία του ίδιου του τένοντα, της απωευρώσεως και της περιοχής της. Η αιτία της νόσου είναι υπερβολικό φορτίο, λανθασμένη τεχνική ή παραβίαση του εκπαιδευτικού καθεστώτος. Η ασθένεια μπορεί επίσης να διαγνωστεί σε άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, ως αποτέλεσμα ενός εφάπαξ βαρύ φορτίο. Όσο πιο δύσκαμπτος είναι ο Αχίλλειος τένοντας, τόσο πιο ευαίσθητος είναι η τενοντίτιδα.

Χαρακτηριστική εκδήλωση της τενοντίτιδας είναι η σταδιακή αύξηση του πόνου, καθώς και ο πόνος κατά τη σκάλισμα. Για τους ανθρώπους που ασκούν όλη την ώρα, ο πόνος εμφανίζεται μόνο στα πρώτα λεπτά της προπόνησης, και μετά την προθέρμανση, οι μύες και οι τένοντες εξαφανίζονται τελείως. Σε ηρεμία, εντελώς απούσα. Η εικόνα αλλάζει κάπως όταν η τενοντίτιδα γίνεται χρόνια. Στη συνέχεια, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί για μεγάλες περιόδους και στη συνέχεια να μειωθεί, ενώ η θέρμανση (αντίθετα, μπορεί να ενταθεί) ή η παρατεταμένη ανάπαυση δεν την εξαλείφει. Επίσης, ο πόνος μπορεί να βασανισθεί τη νύχτα.

Τυπική διάγνωση της ασθένειας: ιατρική εξέταση, ακτινογραφία, υπερηχογράφημα, μαγνητική τομογραφία. Η θεραπεία είναι συντηρητική. Βρίσκεται σε ειρήνη και στενό επίδεσμο πριν περπατήσει. Είναι επίσης πιθανό ο διορισμός των ΜΣΑΦ.

4. Κακοήθεις όγκοι

Ο καρκίνος του ποδιού μπορεί να είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια ή δευτερογενής, ως αποτέλεσμα της μεταφοράς κακοήθων κυττάρων μέσω των αιμοφόρων αγγείων και των λεμφατικών καναλιών. Οι αιτίες του καρκίνου της φτέρνας δεν είναι σαφείς. Ωστόσο, η οστεομυελίτιδα και η αρθρίτιδα μπορούν να προκαλέσουν παράγοντες.

Στο αρχικό στάδιο, η ασθένεια είναι ασυμπτωματική. Με την αύξηση της κακοήθειας, παρατηρείται αύξηση στον πόνο, πρώτα όταν περπατάμε, στη συνέχεια σε ηρεμία. Η διάδοση της ογκοκατασκευής στους περιβάλλοντες ιστούς οδηγεί σε οίδημα και λειτουργική βλάβη της άρθρωσης, στο βαθμό που τα οστά μπορούν να σπάσουν. Στην αφή, το νεόπλασμα μοιάζει με ένα χτύπημα, πυκνό, χωρίς συγκόλληση στους παρακείμενους ιστούς, χωρίς σαφή όρια. Το δέρμα είναι κοκκινωπό.

Η διάγνωση πραγματοποιείται κατά τη διάρκεια ιατρικών εξετάσεων και ερευνητικών εργαλείων, όπως η ακτινογραφία και η μαγνητική τομογραφία. Φυσικά, μια βιοψία είναι απαραίτητη για την ιστολογία του ιστού και της κυτταρολογίας των κυττάρων, η οποία θα καθορίσει τον τύπο των κακοήθων όγκων. Η θεραπεία εξαρτάται από τον τύπο του καρκίνου, το στάδιο και τα επιμέρους χαρακτηριστικά του ασθενούς.

5. Νευροπάθεια των μέσων φλεβικών κλαδιών του κνημιαίου νεύρου

Η νευροπάθεια ή η νευροπάθεια είναι μια γενικευμένη ασθένεια που σχετίζεται με τη νευρολογία, που αποτελείται από εκφυλιστικές-δυστροφικές αλλαγές στα περιφερειακά νεύρα. Οι αλλαγές μπορεί να προκληθούν από τραυματισμούς τραυματικού, ανταλλάξιμου, συμπιεστικού ή φλεγμονώδους χαρακτήρα. Οποιαδήποτε βλάβη στα νεύρα οδηγεί σε δυσλειτουργία του αντίστοιχου μέρους του σώματος.

Η αιτία της βλάβης στα νεύρα της πτέρνας μπορεί να είναι ένα άλμα από ένα μεγάλο ύψος, ένα μώλωπας, ένα μακρύ περίπατο σε κακά παπούτσια. Θα πρέπει να σημειωθεί ότι η φτέρνα βλάπτει σοβαρά μέσα και ότι αυτό μπορεί να συνδυαστεί με μούδιασμα, υπερευαισθησία, αίσθημα καύσου ή μυρμήγκιασμα. Ο πόνος είναι συχνά διάτρηση.

Η ασθένεια διαγιγνώσκεται με ανάλυση του ιστορικού και, εάν είναι απαραίτητο, με τη διεξαγωγή μελέτης με χρήση υπερήχων, ENG, EMG, ακτίνων Χ, CT, MRI. Η θεραπεία συνταγογραφείται ανάλογα με την πρωταρχική ασθένεια που προκάλεσε τη βλάβη των νεύρων. Ταυτόχρονα, τα φάρμακα που βελτιώνουν το μεταβολισμό και την παροχή αίματος είναι υποχρεωτικά. Μπορούν επίσης να χρησιμοποιηθούν φάρμακα για το πόνο.

Συμπέρασμα

Τα Talalgia σε ένα ή και τα δύο τακούνια μπορεί να προκληθούν από διάφορες ασθένειες. Ο πόνος προκαλείται επίσης από την υπερβολική πίεση του ποδιού, το μακρύ περπάτημα, τα ακατάλληλα υποδήματα, την παχυσαρκία, την οστεοπόρωση, το οστεόφυτο, την αρθροπάθεια και πολλούς άλλους παράγοντες. Είναι αδύνατο να καλύψετε κάθε αιτία σε ένα άρθρο. Επομένως, μόνο ο γιατρός πρέπει να διαγνώσει το πραγματικό πρόβλημα.

Ωστόσο, οι περισσότερες ασθένειες της περιοχής του τακουνιού έχουν ένα κοινό πράγμα.

Στην αρχική φάση της νόσου, τα συμπτώματα είναι τόσο ασήμαντα ώστε δεν είναι ικανά να αναγκάσουν τον ασθενή να συμβουλευτεί έναν γιατρό, και ο τελευταίος εμφανίζεται μόνο όταν η νόσος είναι ήδη σε εξέλιξη και έχει προκαλέσει σοβαρή ανεπανόρθωτη βλάβη στην υγεία.

Επομένως, αν πονάει η φτέρνα σας, αυτό που δεν χρειάζεται να κάνετε είναι να κάνετε αυτοθεραπεία ή να αγνοήσετε το πρόβλημα.

Πόνος πτέρνας: κύριες αιτίες εμφάνισης

Ο πόδι ενός ατόμου, μαζί με τη σπονδυλική στήλη, μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τις βασικές λειτουργίες των δομικών στοιχείων του και να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια, πολλοί, κυμαίνονται από τα άβολα παπούτσια και τελειώνουν με σοβαρές αλλοιώσεις του μυοσκελετικού συστήματος, που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να απομονωθεί ή να συνοδεύεται από εξωτερικά σημάδια της φλεγμονώδους διαδικασίας, πυρετό, αίσθηση γενικής δηλητηρίασης.

Όλα αυτά αποτελούν μια ενιαία εικόνα της νόσου, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να καθορίσει γρήγορα τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.

Ο πτωχός είναι η μεγαλύτερη δομή ποδιού. Είναι το κύριο βάρος της κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, την άρση βαρών. Εδώ συνδέεται ο μεγαλύτερος άχιλος τένοντας, ο οποίος παρέχει κινητικότητα της φτέρνας σε σχέση με το κάτω πόδι, η διαμήκη πελματιαία περιτονία που στηρίζει το τόξο του ποδιού σε ανυψωμένη θέση και άλλες δομές του μυοσκελετικού και μυϊκού συστήματος. Ως εκ τούτου, ένα λανθασμένο ή υπερβολικό φορτίο, τα microtraumas μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονώδεις μεταβολές, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζεται πόνος στην φτέρνα.

Γενικά, οι αιτιολογικοί παράγοντες για την ανάπτυξη δυσφορίας στο πίσω μέρος του ποδιού είναι διάφορες βλάβες των κύριων δομών του, οι οποίες είναι:

  • ο ίδιος ο αστραπή, υπόκειται σε παθολογικές μεταβολές στο υπόβαθρο διαφόρων ασθενειών που επηρεάζουν τον ιστό του οστού.
  • επιδερμικό κάλυμμα, που αποτελείται από ένα στρώμα σκληρυμένου δέρματος και υποδόριου ιστού, έχει προστατευτική λειτουργία, η αραίωση του οποίου οδηγεί σε αύξηση του φορτίου και βλάβη του ιστού των οστών και των χόνδρων.
  • αιμοφόρα αγγεία, ορισμένες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών,
  • αρθρικοί σάκοι, μια φλεγμονώδης διαδικασία στη γύρω περιοχή της πρόσδεσης τένοντα μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρό πόνο στην τακούνια.
  • νευρικές απολήξεις, ο ερεθισμός και η βλάβη τους συνοδεύονται από σοβαρή ενόχληση.
  • οι σύνδεσμοι και οι τένοντες, οι τραυματισμοί και οι μικροδομές αυτών των δομών είναι η πιο κοινή αιτία δυσάρεστων αισθήσεων στο πόδι.

Όλες οι ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες. Το πρώτο περιλαμβάνει παθολογίες και τραυματισμούς που επηρεάζουν άμεσα τη δομή του ιστού των οστών και του χόνδρου του ποδιού.

Στον άλλο, ανήκουν πολυάριθμες συστηματικές ασθένειες, συνοδευόμενες από μειωμένο μεταβολισμό, ροή αίματος και έντονη φλεγμονή. Τέτοιες διαταραχές επηρεάζουν κατά κάποιο τρόπο τη δομή και τη λειτουργία των μυϊκών κυττάρων, των συνδέσμων, των οστών του χόνδρου και των ποδιών.

Επιπλέον, ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να προκαλέσει μια ακατάλληλη κατανομή στους συνδέσμους και στα οστά του ποδιού, που προκαλείται από την έντονη αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τις ενδοκρινικές παθολογίες και την αποτυχία να ακολουθήσει τη δίαιτα. Μερικές φορές εμφανίζονται έντονες παρορμήσεις του πόνου όταν φορούν στενά παπούτσια, παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια μακρού περπατήματος, που τρέχει, μετά από μια μέρα διαμονής στα πόδια σας χωρίς ανάπαυση.

Ο οξύς πόνος συχνά συμβαίνει μετά από έναν ισχυρό τραυματισμό, τραυματισμό, που πέφτει στα πόδια του από ύψος, κατάγματα των οστών των ποδιών. Με κατάλληλη θεραπεία και συμμόρφωση με το καθεστώς, οι βλάβες αυτές εξαφανίζονται χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες.

Ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα τις δομές των οστών και του χόνδρου του ποδιού, των συνδέσμων και των τενόντων χωρίς σημαντικές συστηματικές διαταραχές περιλαμβάνουν:

  • Η κνήμη του πτερυγίου (το "επιστημονικό" όνομα της παθολογίας είναι πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα). Μια πολύ κοινή ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, η οποία συνδέει την περιοχή φαλαγγιάς του ποδιού με τη φτέρνα. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό μιας έκτασης στον αστράγαλο και τον κόψιμο του πόνου που συμβαίνει όταν βγαίνει στο πόδι, ειδικά το πρωί, και μοιάζει με ένα νεύρο στη φύση.
  • Φλεγμονή (τενοντίτιδα) ή τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα. Συνδέει τους μύες των ποδιών και ποδιών και παρέχει κινητικότητα όταν περπατά. Χαρακτηριστικά, η αχιλλίτιδα χαρακτηρίζει όχι μόνο τον πόνο της πτέρνας, αλλά και πρήξιμο και δυσφορία στο πίσω μέρος του ποδιού, ακριβώς πάνω από το φτέρνα της φτέρνας.
  • Παραμόρφωση Haglund. Τα συμπτώματα της νόσου συμβαίνουν λόγω του σχηματισμού μιας ανάπτυξης στο πίσω μέρος του πτερυγίου. Μερικές φορές η παθολογία προχωράει χωρίς έντονη κλινική εικόνα, αλλά είναι ορατή εξωτερικά ως σφράγιση.
  • Σύνδρομο σήραγγας Ταρσάλ. Η αιτία αυτής της παθολογίας είναι η φλεγμονή ενός μεγάλου νεύρου που βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού.
  • Ένα κάταγμα ή κάταγμα του ασβεστίου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ισχυρού χτυπήματος. Εκτός από τον παλλόμενο πόνο, μώλωπες, οίδημα και ερυθρότητα παρατηρούνται στην περιοχή της σόλας.
  • Πυροβολήστε τον αστράγαλο, που βρίσκεται στην πλευρά του αστραγάλου. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσφορία εμφανίζεται όταν η κίνηση του προσβεβλημένου ποδιού.
  • Η νόσος Schinz (οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου). Η αιτιολογία αυτής της νόσου δεν έχει αποδειχθεί πλήρως. Πιστεύεται ότι εξαιτίας βαρέων φορτίων, διαταραχών ροής αίματος ή χρόνιων λοιμώξεων σε διάφορα μέρη του σπογγώδους οστού, αρχίζουν νεκρωτικές διαδικασίες.
  • Θυλακίτιδα των αρθρικών σάκων των τενόντων των ποδιών. Συνοδεύεται από εξίδρωμα έκχυσης και οίδημα, που προκαλεί πόνο στη φτέρνα. Σε αντίθεση με πολλές άλλες ασθένειες, τα συμπτώματα αυτής της νόσου επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • Ογκολογικές βλάβες του ασβεστίου. Η κλινική εικόνα δεν περιορίζεται στην αποκοπή πόνου στην περιοχή της σόλας. Κατά κανόνα, ο ασθενής ανησυχεί επίσης για συστηματικά συμπτώματα, που εκδηλώνονται ως τοξίκωση, απότομη απώλεια βάρους, απώλεια όρεξης κλπ.
  • Επιφυσίτιδα του ασβεστίου. Εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών, τα οποία σχετίζονται με αλλαγή στην παραβίαση της δομής του ποδιού. Η κύρια αιτία αυτής της νόσου είναι η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου, η οποία φορούσε παπούτσια με επίπεδη σόλα χωρίς στήριξη, έντονη σωματική άσκηση.
  • Οστεομυελίτιδα. Αναπτύσσεται στο παρασκήνιο της μόλυνσης του οστικού ιστού της φτέρνας. Η ασθένεια αρχίζει με μια αίσθηση καψίματος στο πίσω μέρος του ποδιού, έλκος. Με τον καιρό, ο πόνος στη φτέρνα αυξάνεται, καθίσταται μόνιμος και ενοχλεί τον ασθενή τόσο σε ηρεμία όσο και κατά το περπάτημα.

Όχι λιγότερο συχνά, οι άνθρωποι που αναζητούν ιατρική βοήθεια με καταγγελίες χρόνιων ή ξαφνικών παροξυσμών πόνος από το εσωτερικό του ποδιού διαγιγνώσκονται με συστηματικές παθολογίες. Αυτό είναι:

  • Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος ως αποτέλεσμα του διαβήτη, της αθηροσκλήρωσης και άλλων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Η διάσπαση της μικροκυκλοφορίας συνοδεύεται από μείωση του πάχους της λιπαρής στιβάδας που περιβάλλει τον πετάλο, καταστροφικές μεταβολές στον ιστό των οστών και του χόνδρου και διαταραχές της εννεύρωσης.
  • Αρθρίτιδα. Σε τέτοιες ασθένειες, ο πόνος στην φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συστημικής φλεγμονής του συνδετικού ιστού, και αυτό το πρόβλημα επηρεάζει σχεδόν όλες τις αρθρώσεις.
  • Οίδημα Εμφανίζεται με σοβαρές μεταβολικές διαταραχές και την εναπόθεση αλάτων σε διάφορα όργανα και ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων. Ως αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών, υπάρχει μια σταδιακή καταστροφή του χόνδρου, η οποία συνοδεύεται από κοπές ή θαμπό πόνο.
  • Φυματίωση του πτερυγίου. Εμφανίζεται ως δευτερογενής επιπλοκή πνευμονικής λοίμωξης που προκαλείται από το αντίστοιχο παθογόνο με ισχυρή εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Υπάρχουν ακόμα πολλές διαφορετικές αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις ασθένειες που επηρεάζουν διάφορους αρθρώσεις. Αλλά σπάνια προκαλούν πόνο στη φτέρνα, "προτιμώντας" τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τα γόνατα, τους αγκώνες και τα φαλάγγια των δακτύλων. Εντοπισμός της δυσφορίας, η σοβαρότητα της είναι διαφορετική. Σε μερικές παθολογικές καταστάσεις, τα συμπτώματα εμφανίζονται το πρωί ή μετά από μεγάλη ανάπαυση σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος στη φτέρνα είναι μόνιμος. Οι μέθοδοι θεραπείας αυτών των παθολογιών είναι διαφορετικές. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν να φορούν ειδικές πάστες (ορθώσεις), παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για στοματική και τοπική χρήση, φυσιοθεραπεία και ειδικές ασκήσεις. Μερικές φορές ο πόνος της φτέρνας είναι επιδεκτικός στη θεραπεία και τα λαϊκά φάρμακα στο σπίτι.

Πόνος στην τακουνιά, πόνος στην επίθεση: ειδικές περιπτώσεις εμφάνισης παρόμοιων συμπτωμάτων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ήδη με βάση τα χαρακτηριστικά των κλινικών συμπτωμάτων, ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση. Για παράδειγμα, ο έντονος πόνος στη φτέρνα, όταν πονάει να επιτεθεί αμέσως μετά το ξύπνημα, δείχνει μια βλάβη στην πελματιαία περιτονία.

Το γεγονός είναι ότι οι μικροδομές και η φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτό, υποστηρίζοντας το τόξο του ποδιού του τένοντα, υποχωρούν κατά τη διάρκεια μιας μακράς ανάπαυσης. Και όταν ένα άτομο παίρνει από το κρεβάτι και στηρίζεται σε ένα πόνο στο πόνο, το φορτίο προκαλεί και πάλι οξύ πόνο. Το πιο γνωστό όνομα ενός τέτοιου προβλήματος είναι το κτύπημα της πτέρνας.

Με την πάροδο του χρόνου, η φλεγμονή του τένοντα εξελίσσεται, προκαλεί το μεταβολισμό του ασβεστίου και τον σχηματισμό των διαδικασιών στον αστράγαλο. Αυτό επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και οδηγεί σε σοβαρό οξύ πόνο όταν πιέζετε το πόδι. Η θεραπεία των κνημών είναι μεγάλη. Και αν οι αλοιφές και η φυσιοθεραπεία δεν έχουν αποτέλεσμα, είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

Εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα, είναι επώδυνο να επιτεθεί μετά από ένα μακρύ περίπατο ή να τρέξει, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, είναι αποτέλεσμα του τεντώματος των τενόντων, μολυσματικών ή συστηματικών φλεγμονωδών διεργασιών.

Το υπερβολικό φορτίο στον ιστό και τους συνδέσμους του χόνδρου προκαλεί ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και εμφάνιση δυσάρεστων επώδυνων αισθήσεων ποικίλης σοβαρότητας. Εάν τα συμπτώματα αυτά προκύψουν ως αποτέλεσμα του τεντώματος, εξαφανίζονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, οι βλάβες του συνδετικού ιστού απαιτούν προσεκτική παρατήρηση του γιατρού ακόμη και κατά τη διάρκεια της ύφεσης και τις μακρές, συχνά επικίνδυνες παρενέργειες της θεραπείας.

Το τραύμα στον αστράγαλο συνοδεύεται σχεδόν πάντα από έντονο πόνο. Εμφανίζεται αμέσως μετά την πρόσκρουση και αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το οίδημα των ιστών, το οποίο είναι αποτέλεσμα αιμάτωσης του υποδόριου ιστού. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το πόδι είναι τόσο ανήσυχο που είναι σχεδόν αδύνατο να προχωρήσουμε σε αυτό.

Εάν ο μώλωπος του ποδιού συνοδεύεται από έντονο πόνο στη φτέρνα και πονάει να επιτεθεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάρετε μια ακτινογραφία για να αποκλείσετε κάταγμα ή κάταγμα οστού.

Για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων, οι αλοιφές και οι γέλες δεν είναι αρκετές. Οι γιατροί συνταγογραφούν παυσίπονα, τοποθετούνται σε ορθοστάτες στερέωσης και συνιστούμε να διατηρείτε μια αυστηρή περίοδο ανάπαυσης για αρκετές ημέρες (και μερικές φορές εβδομάδες), αποφεύγοντας τυχόν πίεση στο προσβεβλημένο πόδι.

Ο πτωχός βράχος: η πιθανή φύση αυτών των εκδηλώσεων, οι διαγνωστικές μέθοδοι

Η ένταση της δυσφορίας στο πίσω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι διαφορετική. Επιπλέον, εξαρτάται όχι μόνο από τη δύναμη της φλεγμονώδους διαδικασίας, αλλά και από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Για παράδειγμα, στον διαβήτη, η μικροκυκλοφορία και η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων διαταράσσονται, οπότε ακόμα και αν ο πτωχός βλάπτει αρκετά εντατικά, ένα άτομο μπορεί μόνο να αισθάνεται σοβαρή δυσφορία.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι:

  • οξεία, η οποία είναι χαρακτηριστική μιας έντονης φλεγμονώδους διαδικασίας, τραυματισμού.
  • τραβώντας ή αναγκάζοντας, το οποίο πιθανότατα μιλά για αρθρίτιδα, οστεοχονδρωπάθειες και άλλες βλάβες του συνδετικού ιστού.
  • που συνοδεύονται από τσούξιμο ή μούδιασμα, τέτοια συμπτώματα συνήθως υποδηλώνουν ότι οι νευρικές απολήξεις εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία.
  • συμβαίνουν παράλληλα με το οίδημα και το αιμάτωμα, το οποίο είναι χαρακτηριστικό των καταγμάτων και των μώλωπες του ασβεστίου, της θυλακίτιδας.
  • που συνοδεύονται από διαβρωτικές αλλοιώσεις του δέρματος, για παράδειγμα, στην οστεομυελίτιδα που προκαλείται από την κατάποση παθογόνων από το εξωτερικό.
  • συμβαίνουν με αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία συνήθως υποδηλώνει συστηματική μόλυνση.

Μεγάλη σημασία έχει ο εντοπισμός, όπου πονάει το οστό της πτέρνας. Η εμφάνιση δυσφορίας πιο κοντά στο τόξο του ποδιού είναι συχνά ένα σύμπτωμα φλεγμονής της πελματιαίας περιτονίας.

Χύνεται δυσφορία, ειδικά σε σχέση με τα φορτία, μακρύ περίπατο, συμβαίνουν συνήθως λόγω της κοινόχρηστης κόπωσης και δυσάρεστη θέση των ποδιών στα παπούτσια. Εάν το φτέρνα φτέρνας τραυματιστεί από πίσω, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ένα τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα.

Μερικές φορές οι παρορμήσεις ακτινοβολούν στο μέσο της πτέρνας και γίνονται πιο έντονες όταν κινούνται με το πόδι.

Μια παρόμοια κλινική εικόνα χαρακτηρίζει την επίφυση. Ωστόσο, με αυτήν την ασθένεια, η δυσφορία γίνεται αισθητή μετά από ξυπνήσει. Εάν το οστό φτέρνας πληγώνει πλευρικά, ειδικά όταν συνδυάζεται με τσούξιμο, το πρόβλημα πιθανότατα έγκειται στη βλάβη των νευρικών ινών. Αν και αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν με το τέντωμα των τενόντων γύρω από τον αστράγαλο. Η διάγνωση διαφόρων ασθενειών που προκαλούν δυσφορία στην περιοχή των ποδιών απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Με μια ασαφή κλινική εικόνα (για παράδειγμα, η πελματιαία κολπίτιδα μπορεί να ανιχνευθεί ήδη κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης), συνιστάται γενική και βιοχημική εξέταση αίματος για τον εντοπισμό συγκεκριμένων δεικτών της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Εάν υπάρχουν υπόνοιες για αυτοάνοσες παθολογίες, χρειάζονται επιπλέον πολύ εξειδικευμένες μελέτες. Επίσης εκτελούνται υπερηχογράφημα και ακτινογραφίες του αστραγάλου, αρθρώσεις και τένοντες του αστραγάλου.

Εάν είναι απαραίτητο, μετρήστε την πυκνότητα του οστικού ιστού. Εάν υπάρχει υπόνοια κάποιας ογκολογικής ασθένειας, πραγματοποιείται ειδική σάρωση με στόχο την αναγνώριση μεταστάσεων.

Φλεγμονή του ασβεστίου: πρώτες βοήθειες, παραδοσιακά φάρμακα και προληπτικά μέτρα

Τα κύρια φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου είναι τα ΜΣΑΦ. Με σχετικά ανεξήγητα συμπτώματα ή αντενδείξεις για από του στόματος χορήγηση τέτοιων δισκίων, συνιστάται η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων. Movalis, Neise, Nurofen και τα ανάλογα τους έχουν αποδειχθεί καλά.

Είναι δυνατό να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορία και να σταματήσει η φλεγμονή του ασβεστίου με τη βοήθεια τοπικών ερεθιστικών παραγόντων που βασίζονται στο δηλητήριο μέλισσας, φυσικό ή συνθετικό εκχύλισμα καυτερού πιπεριού, δηλητήριο φιδιού. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αλοιφές όπως το Kapsikam, το Viprosal, το Espol, το Finalgon, το Deep Hit, το Bom-Benge στην πληγείσα περιοχή του ποδιού. Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας μετά τη χρήση του φαρμάκου, φορέστε μια κάλτσα ζεστού μαλλιού.

Αλοιφή εφαρμόζεται 2-3 φορές την ημέρα, η διάρκεια της θεραπείας - έως και 10 ημέρες. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν κορτικοστεροειδή, ηλεκτροφόρηση, ακτινοβολία λέιζερ, αναλγητικός αποκλεισμός (γίνονται υπό άσηπτες συνθήκες στο νοσοκομείο) και άλλες μεθόδους για την αφαίρεση της φλεγμονής των οστών της πτέρνας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στο πόδι που πονάει (αν είναι δυνατόν, παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι). Μια εξαιρετική προσθήκη στην κύρια ιατρική περίθαλψη είναι τα ορθοπεδικά πέλματα και τα μαξιλάρια τακουνιών, τα οποία μπορούν να παραγγελθούν και να αγοραστούν σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια με ένα κορδόνι, παχιά σόλα και μια μικρή σταθερή φτέρνα. Με διαστρέμματα, το πόδι τυλίγεται με έναν ελαστικό επίδεσμο, αρπάζοντας τον αστράγαλο και τον τένοντα του Αχιλλέα.

Όταν γίνεται επίδεσμος, είναι απαραίτητο να σταθεροποιηθεί η άνοδος του ποδιού και της πελματιαίας περιτονίας στη φυσιολογική θέση.

Επίσης, η φλεγμονή του ασβεστίου μπορεί να απομακρυνθεί με σχετικά απλές ασκήσεις. Κατά την καθιστική εργασία, την ανάγνωση, την παρακολούθηση τηλεόρασης, συνιστάται να ρίχνετε μια μπάλα τένις με το πόδι σας. Εξαιρετικό αποτέλεσμα δίνει τη χρήση κυλίνδρων μασάζ και εφαρμογέα Kuznetsov.

Για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των πελματικών τενόντων μπορεί να είναι οι εξής. Πάρτε μια μεγάλη πετσέτα, διπλώστε την κατά μήκος αρκετές φορές. Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, να τεντώσετε το πόδι σας σε μισή κλίση μπροστά σας, να τοποθετήσετε τη μέση της πετσέτας ακριβώς πάνω από το τόξο του ποδιού και να τραβήξετε το ύφασμα με τα χέρια σας προς το μέρος σας.

Για να τεντώσετε τους συνδέσμους και τους τένοντες, βελτιώστε τη μικροκυκλοφορία, μπορείτε να σηκώσετε μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή του αστραπή, η τάνυση των τενόντων είναι δυνατή με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών. Για παράδειγμα, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πρωτεΐνη ενός αυγού. Αυτό το κουκούλι τρίβεται σε ένα πονόδοντο σημείο.

Μπορείτε επίσης να κόψετε τα πράσινα στελέχη και τα φύλλα της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ με ρυθμό 35-40 γραμμάρια ανά λίτρο νερού και να βράσετε για μισή ώρα. Στο προκύπτον ζωμό, πρέπει να πετάξετε το πληγείσα πόδι. Το αποφλοιωμένο κρεμμύδι πρέπει να αλέθεται και να αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας μέλι και την ίδια ποσότητα τσακισμένου σαπουνιού.

Ανακατέψτε, αφήστε για μια ώρα και συνδέστε τη φτέρνα τη νύχτα, καλύπτοντας την κορυφή με το φιλμ προσκόλλησης και φορώντας μια ζεστή κάλτσα. Αλλά εάν η παραδοσιακή ιατρική ή η αντιφλεγμονώδης αλοιφή δεν φέρνει αποτελέσματα, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν χειρούργο. Μετά από εξέταση, είτε θα συνταγογραφεί η ίδια τη θεραπεία είτε θα δώσει οδηγίες σε μια συζήτηση με έναν ορθοπεδικό ή τραυματολόγο. Πρώτον, ο γιατρός αποκλείει τις διαταραχές που σχετίζονται με τη νευρολογία.

Για να αποφευχθεί η φλεγμονή του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην επιλογή των υποδημάτων, ειδικά εάν η εργασία σχετίζεται με μακρά παραμονή στα πόδια. Εάν είστε υπέρβαροι ή επιρρεπείς σε βλάβες στις δομές του ποδιού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές πάπες.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση