Πόνος πτέρνας: κύριες αιτίες εμφάνισης

Ο πόδι ενός ατόμου, μαζί με τη σπονδυλική στήλη, μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας.

Παράγοντες που μπορούν να επηρεάσουν δυσμενώς τις βασικές λειτουργίες των δομικών στοιχείων του και να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια, πολλοί, κυμαίνονται από τα άβολα παπούτσια και τελειώνουν με σοβαρές αλλοιώσεις του μυοσκελετικού συστήματος, που απαιτούν μακροχρόνια θεραπεία.

Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να απομονωθεί ή να συνοδεύεται από εξωτερικά σημάδια της φλεγμονώδους διαδικασίας, πυρετό, αίσθηση γενικής δηλητηρίασης.

Όλα αυτά αποτελούν μια ενιαία εικόνα της νόσου, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να καθορίσει γρήγορα τη διάγνωση και να συνταγογραφήσει ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό σχήμα.

Ο πτωχός είναι η μεγαλύτερη δομή ποδιού. Είναι το κύριο βάρος της κατά το περπάτημα, το τρέξιμο, την άρση βαρών. Εδώ συνδέεται ο μεγαλύτερος άχιλος τένοντας, ο οποίος παρέχει κινητικότητα της φτέρνας σε σχέση με το κάτω πόδι, η διαμήκη πελματιαία περιτονία που στηρίζει το τόξο του ποδιού σε ανυψωμένη θέση και άλλες δομές του μυοσκελετικού και μυϊκού συστήματος. Ως εκ τούτου, ένα λανθασμένο ή υπερβολικό φορτίο, τα microtraumas μπορεί να προκαλέσουν φλεγμονώδεις μεταβολές, ως αποτέλεσμα των οποίων εμφανίζεται πόνος στην φτέρνα.

Γενικά, οι αιτιολογικοί παράγοντες για την ανάπτυξη δυσφορίας στο πίσω μέρος του ποδιού είναι διάφορες βλάβες των κύριων δομών του, οι οποίες είναι:

  • ο ίδιος ο αστραπή, υπόκειται σε παθολογικές μεταβολές στο υπόβαθρο διαφόρων ασθενειών που επηρεάζουν τον ιστό του οστού.
  • επιδερμικό κάλυμμα, που αποτελείται από ένα στρώμα σκληρυμένου δέρματος και υποδόριου ιστού, έχει προστατευτική λειτουργία, η αραίωση του οποίου οδηγεί σε αύξηση του φορτίου και βλάβη του ιστού των οστών και των χόνδρων.
  • αιμοφόρα αγγεία, ορισμένες ασθένειες μπορούν να προκαλέσουν διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος, παροχή οξυγόνου και θρεπτικών συστατικών,
  • αρθρικοί σάκοι, μια φλεγμονώδης διαδικασία στη γύρω περιοχή της πρόσδεσης τένοντα μπορεί επίσης να προκαλέσει σοβαρό πόνο στην τακούνια.
  • νευρικές απολήξεις, ο ερεθισμός και η βλάβη τους συνοδεύονται από σοβαρή ενόχληση.
  • οι σύνδεσμοι και οι τένοντες, οι τραυματισμοί και οι μικροδομές αυτών των δομών είναι η πιο κοινή αιτία δυσάρεστων αισθήσεων στο πόδι.

Όλες οι ασθένειες που μπορούν να προκαλέσουν πόνο στην τακούνια μπορούν να χωριστούν σε δύο μεγάλες ομάδες. Το πρώτο περιλαμβάνει παθολογίες και τραυματισμούς που επηρεάζουν άμεσα τη δομή του ιστού των οστών και του χόνδρου του ποδιού.

Στον άλλο, ανήκουν πολυάριθμες συστηματικές ασθένειες, συνοδευόμενες από μειωμένο μεταβολισμό, ροή αίματος και έντονη φλεγμονή. Τέτοιες διαταραχές επηρεάζουν κατά κάποιο τρόπο τη δομή και τη λειτουργία των μυϊκών κυττάρων, των συνδέσμων, των οστών του χόνδρου και των ποδιών.

Επιπλέον, ο πόνος στη φτέρνα μπορεί να προκαλέσει μια ακατάλληλη κατανομή στους συνδέσμους και στα οστά του ποδιού, που προκαλείται από την έντονη αύξηση του σωματικού βάρους κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, τις ενδοκρινικές παθολογίες και την αποτυχία να ακολουθήσει τη δίαιτα. Μερικές φορές εμφανίζονται έντονες παρορμήσεις του πόνου όταν φορούν στενά παπούτσια, παπούτσια με πολύ ψηλά τακούνια. Παρόμοια συμπτώματα μπορεί να συμβούν κατά τη διάρκεια μακρού περπατήματος, που τρέχει, μετά από μια μέρα διαμονής στα πόδια σας χωρίς ανάπαυση.

Ο οξύς πόνος συχνά συμβαίνει μετά από έναν ισχυρό τραυματισμό, τραυματισμό, που πέφτει στα πόδια του από ύψος, κατάγματα των οστών των ποδιών. Με κατάλληλη θεραπεία και συμμόρφωση με το καθεστώς, οι βλάβες αυτές εξαφανίζονται χωρίς ιδιαίτερες συνέπειες.

Ασθένειες που επηρεάζουν άμεσα τις δομές των οστών και του χόνδρου του ποδιού, των συνδέσμων και των τενόντων χωρίς σημαντικές συστηματικές διαταραχές περιλαμβάνουν:

  • Η κνήμη του πτερυγίου (το "επιστημονικό" όνομα της παθολογίας είναι πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα). Μια πολύ κοινή ασθένεια που προκαλείται από φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας, η οποία συνδέει την περιοχή φαλαγγιάς του ποδιού με τη φτέρνα. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από το σχηματισμό μιας έκτασης στον αστράγαλο και τον κόψιμο του πόνου που συμβαίνει όταν βγαίνει στο πόδι, ειδικά το πρωί, και μοιάζει με ένα νεύρο στη φύση.
  • Φλεγμονή (τενοντίτιδα) ή τέντωμα του Αχίλλειου τένοντα. Συνδέει τους μύες των ποδιών και ποδιών και παρέχει κινητικότητα όταν περπατά. Χαρακτηριστικά, η αχιλλίτιδα χαρακτηρίζει όχι μόνο τον πόνο της πτέρνας, αλλά και πρήξιμο και δυσφορία στο πίσω μέρος του ποδιού, ακριβώς πάνω από το φτέρνα της φτέρνας.
  • Παραμόρφωση Haglund. Τα συμπτώματα της νόσου συμβαίνουν λόγω του σχηματισμού μιας ανάπτυξης στο πίσω μέρος του πτερυγίου. Μερικές φορές η παθολογία προχωράει χωρίς έντονη κλινική εικόνα, αλλά είναι ορατή εξωτερικά ως σφράγιση.
  • Σύνδρομο σήραγγας Ταρσάλ. Η αιτία αυτής της παθολογίας είναι η φλεγμονή ενός μεγάλου νεύρου που βρίσκεται στο κάτω μέρος του ποδιού.
  • Ένα κάταγμα ή κάταγμα του ασβεστίου εμφανίζεται ως αποτέλεσμα ενός ισχυρού χτυπήματος. Εκτός από τον παλλόμενο πόνο, μώλωπες, οίδημα και ερυθρότητα παρατηρούνται στην περιοχή της σόλας.
  • Πυροβολήστε τον αστράγαλο, που βρίσκεται στην πλευρά του αστραγάλου. Σε αυτή την περίπτωση, η δυσφορία εμφανίζεται όταν η κίνηση του προσβεβλημένου ποδιού.
  • Η νόσος Schinz (οστεοχονδροπάθεια του ασβεστίου). Η αιτιολογία αυτής της νόσου δεν έχει αποδειχθεί πλήρως. Πιστεύεται ότι εξαιτίας βαρέων φορτίων, διαταραχών ροής αίματος ή χρόνιων λοιμώξεων σε διάφορα μέρη του σπογγώδους οστού, αρχίζουν νεκρωτικές διαδικασίες.
  • Θυλακίτιδα των αρθρικών σάκων των τενόντων των ποδιών. Συνοδεύεται από εξίδρωμα έκχυσης και οίδημα, που προκαλεί πόνο στη φτέρνα. Σε αντίθεση με πολλές άλλες ασθένειες, τα συμπτώματα αυτής της νόσου επιδεινώνονται κατά τη διάρκεια του ύπνου.
  • Ογκολογικές βλάβες του ασβεστίου. Η κλινική εικόνα δεν περιορίζεται στην αποκοπή πόνου στην περιοχή της σόλας. Κατά κανόνα, ο ασθενής ανησυχεί επίσης για συστηματικά συμπτώματα, που εκδηλώνονται ως τοξίκωση, απότομη απώλεια βάρους, απώλεια όρεξης κλπ.
  • Επιφυσίτιδα του ασβεστίου. Εμφανίζεται σε παιδιά ηλικίας κάτω των 14 ετών, τα οποία σχετίζονται με αλλαγή στην παραβίαση της δομής του ποδιού. Η κύρια αιτία αυτής της νόσου είναι η ανεπαρκής πρόσληψη ασβεστίου, η οποία φορούσε παπούτσια με επίπεδη σόλα χωρίς στήριξη, έντονη σωματική άσκηση.
  • Οστεομυελίτιδα. Αναπτύσσεται στο παρασκήνιο της μόλυνσης του οστικού ιστού της φτέρνας. Η ασθένεια αρχίζει με μια αίσθηση καψίματος στο πίσω μέρος του ποδιού, έλκος. Με τον καιρό, ο πόνος στη φτέρνα αυξάνεται, καθίσταται μόνιμος και ενοχλεί τον ασθενή τόσο σε ηρεμία όσο και κατά το περπάτημα.

Όχι λιγότερο συχνά, οι άνθρωποι που αναζητούν ιατρική βοήθεια με καταγγελίες χρόνιων ή ξαφνικών παροξυσμών πόνος από το εσωτερικό του ποδιού διαγιγνώσκονται με συστηματικές παθολογίες. Αυτό είναι:

  • Διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος ως αποτέλεσμα του διαβήτη, της αθηροσκλήρωσης και άλλων ασθενειών του καρδιαγγειακού συστήματος. Η διάσπαση της μικροκυκλοφορίας συνοδεύεται από μείωση του πάχους της λιπαρής στιβάδας που περιβάλλει τον πετάλο, καταστροφικές μεταβολές στον ιστό των οστών και του χόνδρου και διαταραχές της εννεύρωσης.
  • Αρθρίτιδα. Σε τέτοιες ασθένειες, ο πόνος στην φτέρνα εμφανίζεται ως αποτέλεσμα της συστημικής φλεγμονής του συνδετικού ιστού, και αυτό το πρόβλημα επηρεάζει σχεδόν όλες τις αρθρώσεις.
  • Οίδημα Εμφανίζεται με σοβαρές μεταβολικές διαταραχές και την εναπόθεση αλάτων σε διάφορα όργανα και ιστούς, συμπεριλαμβανομένων των αρθρώσεων. Ως αποτέλεσμα τέτοιων αλλαγών, υπάρχει μια σταδιακή καταστροφή του χόνδρου, η οποία συνοδεύεται από κοπές ή θαμπό πόνο.
  • Φυματίωση του πτερυγίου. Εμφανίζεται ως δευτερογενής επιπλοκή πνευμονικής λοίμωξης που προκαλείται από το αντίστοιχο παθογόνο με ισχυρή εξασθένηση του ανοσοποιητικού συστήματος.

Υπάρχουν ακόμα πολλές διαφορετικές αυτοάνοσες και φλεγμονώδεις ασθένειες που επηρεάζουν διάφορους αρθρώσεις. Αλλά σπάνια προκαλούν πόνο στη φτέρνα, "προτιμώντας" τους μεσοσπονδύλιους δίσκους, τα γόνατα, τους αγκώνες και τα φαλάγγια των δακτύλων. Εντοπισμός της δυσφορίας, η σοβαρότητα της είναι διαφορετική. Σε μερικές παθολογικές καταστάσεις, τα συμπτώματα εμφανίζονται το πρωί ή μετά από μεγάλη ανάπαυση σε καθιστή ή ξαπλωμένη θέση.

Σε άλλες περιπτώσεις, ο πόνος στη φτέρνα είναι μόνιμος. Οι μέθοδοι θεραπείας αυτών των παθολογιών είναι διαφορετικές. Αλλά στις περισσότερες περιπτώσεις, οι γιατροί συστήνουν να φορούν ειδικές πάστες (ορθώσεις), παυσίπονα και αντιφλεγμονώδη φάρμακα για στοματική και τοπική χρήση, φυσιοθεραπεία και ειδικές ασκήσεις. Μερικές φορές ο πόνος της φτέρνας είναι επιδεκτικός στη θεραπεία και τα λαϊκά φάρμακα στο σπίτι.

Πόνος στην τακουνιά, πόνος στην επίθεση: ειδικές περιπτώσεις εμφάνισης παρόμοιων συμπτωμάτων

Σε ορισμένες περιπτώσεις, ήδη με βάση τα χαρακτηριστικά των κλινικών συμπτωμάτων, ένας ειδικός μπορεί να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση. Για παράδειγμα, ο έντονος πόνος στη φτέρνα, όταν πονάει να επιτεθεί αμέσως μετά το ξύπνημα, δείχνει μια βλάβη στην πελματιαία περιτονία.

Το γεγονός είναι ότι οι μικροδομές και η φλεγμονώδης διαδικασία σε αυτό, υποστηρίζοντας το τόξο του ποδιού του τένοντα, υποχωρούν κατά τη διάρκεια μιας μακράς ανάπαυσης. Και όταν ένα άτομο παίρνει από το κρεβάτι και στηρίζεται σε ένα πόνο στο πόνο, το φορτίο προκαλεί και πάλι οξύ πόνο. Το πιο γνωστό όνομα ενός τέτοιου προβλήματος είναι το κτύπημα της πτέρνας.

Με την πάροδο του χρόνου, η φλεγμονή του τένοντα εξελίσσεται, προκαλεί το μεταβολισμό του ασβεστίου και τον σχηματισμό των διαδικασιών στον αστράγαλο. Αυτό επιδεινώνει περαιτέρω την κατάσταση και οδηγεί σε σοβαρό οξύ πόνο όταν πιέζετε το πόδι. Η θεραπεία των κνημών είναι μεγάλη. Και αν οι αλοιφές και η φυσιοθεραπεία δεν έχουν αποτέλεσμα, είναι απαραίτητη η χειρουργική επέμβαση.

Εάν υπάρχει πόνος στη φτέρνα, είναι επώδυνο να επιτεθεί μετά από ένα μακρύ περίπατο ή να τρέξει, στη συντριπτική πλειοψηφία των περιπτώσεων, είναι αποτέλεσμα του τεντώματος των τενόντων, μολυσματικών ή συστηματικών φλεγμονωδών διεργασιών.

Το υπερβολικό φορτίο στον ιστό και τους συνδέσμους του χόνδρου προκαλεί ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και εμφάνιση δυσάρεστων επώδυνων αισθήσεων ποικίλης σοβαρότητας. Εάν τα συμπτώματα αυτά προκύψουν ως αποτέλεσμα του τεντώματος, εξαφανίζονται μετά από κάποιο χρονικό διάστημα χωρίς θεραπεία. Ωστόσο, οι βλάβες του συνδετικού ιστού απαιτούν προσεκτική παρατήρηση του γιατρού ακόμη και κατά τη διάρκεια της ύφεσης και τις μακρές, συχνά επικίνδυνες παρενέργειες της θεραπείας.

Το τραύμα στον αστράγαλο συνοδεύεται σχεδόν πάντα από έντονο πόνο. Εμφανίζεται αμέσως μετά την πρόσκρουση και αυξάνεται με την πάροδο του χρόνου. Η κατάσταση επιδεινώνεται από το οίδημα των ιστών, το οποίο είναι αποτέλεσμα αιμάτωσης του υποδόριου ιστού. Για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, το πόδι είναι τόσο ανήσυχο που είναι σχεδόν αδύνατο να προχωρήσουμε σε αυτό.

Εάν ο μώλωπος του ποδιού συνοδεύεται από έντονο πόνο στη φτέρνα και πονάει να επιτεθεί, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάρετε μια ακτινογραφία για να αποκλείσετε κάταγμα ή κάταγμα οστού.

Για την εξάλειψη αυτών των συμπτωμάτων, οι αλοιφές και οι γέλες δεν είναι αρκετές. Οι γιατροί συνταγογραφούν παυσίπονα, τοποθετούνται σε ορθοστάτες στερέωσης και συνιστούμε να διατηρείτε μια αυστηρή περίοδο ανάπαυσης για αρκετές ημέρες (και μερικές φορές εβδομάδες), αποφεύγοντας τυχόν πίεση στο προσβεβλημένο πόδι.

Ο πτωχός βράχος: η πιθανή φύση αυτών των εκδηλώσεων, οι διαγνωστικές μέθοδοι

Η ένταση της δυσφορίας στο πίσω μέρος του ποδιού μπορεί να είναι διαφορετική. Επιπλέον, εξαρτάται όχι μόνο από τη δύναμη της φλεγμονώδους διαδικασίας, αλλά και από τα ατομικά χαρακτηριστικά του ασθενούς. Για παράδειγμα, στον διαβήτη, η μικροκυκλοφορία και η ευαισθησία των νευρικών απολήξεων διαταράσσονται, οπότε ακόμα και αν ο πτωχός βλάπτει αρκετά εντατικά, ένα άτομο μπορεί μόνο να αισθάνεται σοβαρή δυσφορία.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις είναι:

  • οξεία, η οποία είναι χαρακτηριστική μιας έντονης φλεγμονώδους διαδικασίας, τραυματισμού.
  • τραβώντας ή αναγκάζοντας, το οποίο πιθανότατα μιλά για αρθρίτιδα, οστεοχονδρωπάθειες και άλλες βλάβες του συνδετικού ιστού.
  • που συνοδεύονται από τσούξιμο ή μούδιασμα, τέτοια συμπτώματα συνήθως υποδηλώνουν ότι οι νευρικές απολήξεις εμπλέκονται στην παθολογική διαδικασία.
  • συμβαίνουν παράλληλα με το οίδημα και το αιμάτωμα, το οποίο είναι χαρακτηριστικό των καταγμάτων και των μώλωπες του ασβεστίου, της θυλακίτιδας.
  • που συνοδεύονται από διαβρωτικές αλλοιώσεις του δέρματος, για παράδειγμα, στην οστεομυελίτιδα που προκαλείται από την κατάποση παθογόνων από το εξωτερικό.
  • συμβαίνουν με αύξηση της θερμοκρασίας, η οποία συνήθως υποδηλώνει συστηματική μόλυνση.

Μεγάλη σημασία έχει ο εντοπισμός, όπου πονάει το οστό της πτέρνας. Η εμφάνιση δυσφορίας πιο κοντά στο τόξο του ποδιού είναι συχνά ένα σύμπτωμα φλεγμονής της πελματιαίας περιτονίας.

Χύνεται δυσφορία, ειδικά σε σχέση με τα φορτία, μακρύ περίπατο, συμβαίνουν συνήθως λόγω της κοινόχρηστης κόπωσης και δυσάρεστη θέση των ποδιών στα παπούτσια. Εάν το φτέρνα φτέρνας τραυματιστεί από πίσω, αυτό μπορεί να υποδεικνύει ένα τέντωμα του τένοντα του Αχιλλέα.

Μερικές φορές οι παρορμήσεις ακτινοβολούν στο μέσο της πτέρνας και γίνονται πιο έντονες όταν κινούνται με το πόδι.

Μια παρόμοια κλινική εικόνα χαρακτηρίζει την επίφυση. Ωστόσο, με αυτήν την ασθένεια, η δυσφορία γίνεται αισθητή μετά από ξυπνήσει. Εάν το οστό φτέρνας πληγώνει πλευρικά, ειδικά όταν συνδυάζεται με τσούξιμο, το πρόβλημα πιθανότατα έγκειται στη βλάβη των νευρικών ινών. Αν και αυτά τα συμπτώματα συμβαίνουν με το τέντωμα των τενόντων γύρω από τον αστράγαλο. Η διάγνωση διαφόρων ασθενειών που προκαλούν δυσφορία στην περιοχή των ποδιών απαιτεί μια ολοκληρωμένη προσέγγιση.

Με μια ασαφή κλινική εικόνα (για παράδειγμα, η πελματιαία κολπίτιδα μπορεί να ανιχνευθεί ήδη κατά τη διάρκεια της αρχικής εξέτασης), συνιστάται γενική και βιοχημική εξέταση αίματος για τον εντοπισμό συγκεκριμένων δεικτών της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Εάν υπάρχουν υπόνοιες για αυτοάνοσες παθολογίες, χρειάζονται επιπλέον πολύ εξειδικευμένες μελέτες. Επίσης εκτελούνται υπερηχογράφημα και ακτινογραφίες του αστραγάλου, αρθρώσεις και τένοντες του αστραγάλου.

Εάν είναι απαραίτητο, μετρήστε την πυκνότητα του οστικού ιστού. Εάν υπάρχει υπόνοια κάποιας ογκολογικής ασθένειας, πραγματοποιείται ειδική σάρωση με στόχο την αναγνώριση μεταστάσεων.

Φλεγμονή του ασβεστίου: πρώτες βοήθειες, παραδοσιακά φάρμακα και προληπτικά μέτρα

Τα κύρια φάρμακα για την εξάλειψη του πόνου είναι τα ΜΣΑΦ. Με σχετικά ανεξήγητα συμπτώματα ή αντενδείξεις για από του στόματος χορήγηση τέτοιων δισκίων, συνιστάται η χρήση αλοιφών και πηκτωμάτων. Movalis, Neise, Nurofen και τα ανάλογα τους έχουν αποδειχθεί καλά.

Είναι δυνατό να βελτιωθεί η μικροκυκλοφορία και να σταματήσει η φλεγμονή του ασβεστίου με τη βοήθεια τοπικών ερεθιστικών παραγόντων που βασίζονται στο δηλητήριο μέλισσας, φυσικό ή συνθετικό εκχύλισμα καυτερού πιπεριού, δηλητήριο φιδιού. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε αλοιφές όπως το Kapsikam, το Viprosal, το Espol, το Finalgon, το Deep Hit, το Bom-Benge στην πληγείσα περιοχή του ποδιού. Για να βελτιώσετε την αποτελεσματικότητα της θεραπείας μετά τη χρήση του φαρμάκου, φορέστε μια κάλτσα ζεστού μαλλιού.

Αλοιφή εφαρμόζεται 2-3 φορές την ημέρα, η διάρκεια της θεραπείας - έως και 10 ημέρες. Εάν δεν υπάρχει αποτέλεσμα, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Μετά από τη συμβουλή ενός γιατρού, είναι δυνατό να χρησιμοποιηθούν κορτικοστεροειδή, ηλεκτροφόρηση, ακτινοβολία λέιζερ, αναλγητικός αποκλεισμός (γίνονται υπό άσηπτες συνθήκες στο νοσοκομείο) και άλλες μεθόδους για την αφαίρεση της φλεγμονής των οστών της πτέρνας. Κατά τη διάρκεια της θεραπείας, είναι απαραίτητο να μειωθεί το φορτίο στο πόδι που πονάει (αν είναι δυνατόν, παρατηρήστε την ανάπαυση στο κρεβάτι). Μια εξαιρετική προσθήκη στην κύρια ιατρική περίθαλψη είναι τα ορθοπεδικά πέλματα και τα μαξιλάρια τακουνιών, τα οποία μπορούν να παραγγελθούν και να αγοραστούν σε ένα εξειδικευμένο κατάστημα.

Είναι απαραίτητο να επιλέξετε τα κατάλληλα παπούτσια με ένα κορδόνι, παχιά σόλα και μια μικρή σταθερή φτέρνα. Με διαστρέμματα, το πόδι τυλίγεται με έναν ελαστικό επίδεσμο, αρπάζοντας τον αστράγαλο και τον τένοντα του Αχιλλέα.

Όταν γίνεται επίδεσμος, είναι απαραίτητο να σταθεροποιηθεί η άνοδος του ποδιού και της πελματιαίας περιτονίας στη φυσιολογική θέση.

Επίσης, η φλεγμονή του ασβεστίου μπορεί να απομακρυνθεί με σχετικά απλές ασκήσεις. Κατά την καθιστική εργασία, την ανάγνωση, την παρακολούθηση τηλεόρασης, συνιστάται να ρίχνετε μια μπάλα τένις με το πόδι σας. Εξαιρετικό αποτέλεσμα δίνει τη χρήση κυλίνδρων μασάζ και εφαρμογέα Kuznetsov.

Για να βελτιωθεί η ελαστικότητα των πελματικών τενόντων μπορεί να είναι οι εξής. Πάρτε μια μεγάλη πετσέτα, διπλώστε την κατά μήκος αρκετές φορές. Πρέπει να καθίσετε σε μια καρέκλα, να τεντώσετε το πόδι σας σε μισή κλίση μπροστά σας, να τοποθετήσετε τη μέση της πετσέτας ακριβώς πάνω από το τόξο του ποδιού και να τραβήξετε το ύφασμα με τα χέρια σας προς το μέρος σας.

Για να τεντώσετε τους συνδέσμους και τους τένοντες, βελτιώστε τη μικροκυκλοφορία, μπορείτε να σηκώσετε μικρά αντικείμενα με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Σε ορισμένες περιπτώσεις, η φλεγμονή του αστραπή, η τάνυση των τενόντων είναι δυνατή με τη βοήθεια των λαϊκών θεραπειών. Για παράδειγμα, ανακατέψτε ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και πρωτεΐνη ενός αυγού. Αυτό το κουκούλι τρίβεται σε ένα πονόδοντο σημείο.

Μπορείτε επίσης να κόψετε τα πράσινα στελέχη και τα φύλλα της αγκινάρας της Ιερουσαλήμ με ρυθμό 35-40 γραμμάρια ανά λίτρο νερού και να βράσετε για μισή ώρα. Στο προκύπτον ζωμό, πρέπει να πετάξετε το πληγείσα πόδι. Το αποφλοιωμένο κρεμμύδι πρέπει να αλέθεται και να αναμιγνύεται με μια κουταλιά της σούπας μέλι και την ίδια ποσότητα τσακισμένου σαπουνιού.

Ανακατέψτε, αφήστε για μια ώρα και συνδέστε τη φτέρνα τη νύχτα, καλύπτοντας την κορυφή με το φιλμ προσκόλλησης και φορώντας μια ζεστή κάλτσα. Αλλά εάν η παραδοσιακή ιατρική ή η αντιφλεγμονώδης αλοιφή δεν φέρνει αποτελέσματα, πρέπει να κλείσετε ραντεβού με έναν χειρούργο. Μετά από εξέταση, είτε θα συνταγογραφεί η ίδια τη θεραπεία είτε θα δώσει οδηγίες σε μια συζήτηση με έναν ορθοπεδικό ή τραυματολόγο. Πρώτον, ο γιατρός αποκλείει τις διαταραχές που σχετίζονται με τη νευρολογία.

Για να αποφευχθεί η φλεγμονή του αστραγάλου, είναι απαραίτητο να δοθεί προσοχή στην επιλογή των υποδημάτων, ειδικά εάν η εργασία σχετίζεται με μακρά παραμονή στα πόδια. Εάν είστε υπέρβαροι ή επιρρεπείς σε βλάβες στις δομές του ποδιού, πρέπει να χρησιμοποιήσετε ειδικές πάπες.

Εάν η φτέρνα πονάει στην πλευρά της εσωτερικής πλευράς

Ένα κοινό πρόβλημα που σχετίζεται με την αίσθηση του πόνου στα άκρα είναι ο πόνος στην περιοχή της πτέρνας. Οι περισσότεροι άνθρωποι αρχικά δεν αποδίδουν καθόλου νόημα σε αυτόν τον πόνο στα τακούνια στην πλευρά από το εσωτερικό, υποδηλώνοντας ότι αυτό είναι ένα σημάδι κόπωσης, άγχους, από το περπάτημα στα άβολα παπούτσια και το υπερβολικό βάρος. Αλλά συχνά το πίσω μέρος της πτέρνας μπορεί να βλάψει λόγω της παρουσίας σοβαρών ασθενειών που μπορούν να προσθέσουν προβλήματα υγείας και να επιδεινώσουν σημαντικά την κατάσταση.

Προφανείς λόγοι

Αν κάποιος πρέπει να αντιμετωπίσει τον πόνο στα τακούνια από την πλευρά του, τότε μπορεί να είναι ο λόγος, τόσο σε μηχανικούς τραυματισμούς όσο και σε περίπτωση σοβαρής ασθένειας.

Τα τακούνια θα βλάψουν όταν τα πόδια ενός ατόμου είναι τεταμένα για μεγάλο χρονικό διάστημα. Για παράδειγμα, το περπάτημα σε άβολα παπούτσια που περιορίζουν το πόδι οδηγεί συχνά σε οδυνηρές αισθήσεις στην περιοχή της πτέρνας. Ο πόνος μπορεί να σχετίζεται με αυξημένο φορτίο σε αυτό το μέρος σε περίπτωση ισχυρού κέρδους βάρους.

Σε πολλούς ασθενείς, οι αιτίες του πόνου μπορεί να είναι οι εξής:

  • Η παρουσία χαμηλής ποιότητας σχηματισμών
  • Κατεστραμμένο οστό φτέρνας λόγω τραυματισμού
  • Υπάρχουν συστημικές και μολυσματικές ασθένειες
  • Παρατηρημένες διεργασίες φλεγμονής
  • Η παρουσία σκληρυμένου δέρματος
  • Κάλους με κάλους
  • Το επίπεδο του υποδόριου λίπους, το οποίο λειτουργεί ως λιπαντικό και προστατεύει την περιοχή του τακουνιού λόγω των μηχανικών επιδράσεων στις περιοχές του, έχει μειωθεί.
  • Άλλο

Εάν η φτέρνα αρχίσει να βλάπτεται λόγω της φθοράς των σφιχτά παπουτσιών ή της υπερφόρτωσης των ποδιών, τότε αυτή η επώδυνη ταλαιπωρία μπορεί εύκολα να εξαλειφθεί. Ένα άτομο πρέπει να δώσει τα πόδια σε μια ανάπαυση και να μην φορούν πλέον άβολα παπούτσια, τότε μπορείτε να πείτε αντίο στο σύμπτωμα.

Η γενετική προδιάθεση μπορεί επίσης να αποδοθεί στους λόγους για τους οποίους η φτέρνα αρχίζει να βλάπτεται από την πλευρά της, αν και είναι αρκετά σπάνια. Ωστόσο, υπάρχουν ασθένειες που επηρεάζονται από την κληρονομικότητα. Προκαλούν βλάβη, επηρεάζουν τις σόλες και οδηγούν σε πόνο στην φτέρνα.

Παρουσιάζοντας την ασθένεια, η φτέρνα μπορεί να βλάψει ακόμη περισσότερο, προκαλώντας πολλές δυσκολίες. Στη συνέχεια, ο ασθενής καλείται να υποβληθεί σε διαγνωστικά μέτρα και ιατρική πορεία.

Τρόπος ζωής

Ο πόνος των τακουνιών συχνά αναπτύσσεται λόγω ενός ανθυγιεινού τρόπου ζωής, κακών συνηθειών, υποθερμίας.

Ο καθιστικός τρόπος ζωής και η έλλειψη άσκησης οδηγούν στον σχηματισμό οστεοχονδρωσίας και παθολογιών των παρακείμενων κάτω ποδιών και ποδιών. Η στασιμότητα προκαλεί στασιμότητα της κυκλοφορίας του αίματος, η λειτουργία της προστατευτικής σακούλας τένοντα χάνεται.

Η δυσφορία εμφανίζεται λόγω της εξασθένησης των αμυντικών μηχανισμών της φτέρνας, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση:

  • Τραυματισμοί
  • Μώλωπες
  • Παρουσιάζεται ασθένεια
  • Στην περιοχή της φτέρνας αρχίζει να εμφανίζεται έντονος πόνος.

Για να διορθώσετε το πρόβλημα, πρέπει να κάνετε φυσική θεραπεία, γυμναστική το πρωί, να θεραπεύσετε με το περπάτημα.

Λόγω της υπερβολικής σωματικής δραστηριότητας, συμπεριλαμβανομένων των αθλητικών δραστηριοτήτων, της επαγγελματικής απασχόλησης, υπάρχει σοβαρό φορτίο στην οστική μάζα, τους συνδέσμους των ποδιών. Στο στάδιο της ανάπτυξης, η πτέρνα θα αρχίσει να βλάπτει αμέσως μετά την ανύψωση βαρύ ή μετά από ένα ορισμένο χρονικό διάστημα. Υπάρχει μια αίσθηση σαν το τακούνι να τσιμπήσει με μια βελόνα, είναι απροσδόκητο, πόνο. Η αποφυγή του οδυνηρού συνδρόμου εμφανίζεται στα τακούνια, εάν αναπτύξετε:

Επομένως, όταν η φτέρνα πονάει στο εσωτερικό της πονάει να επιτεθεί, πρέπει να πάτε αμέσως στο ραντεβού του γιατρού.

Τραυματισμό ή μώλωπη φτέρνα

Σοβαρές μώλωπες και τραυματισμοί μπορεί να προκύψουν ως αποτέλεσμα του χτυπήματος ενός σκληρού αντικειμένου με την περιοχή της πτέρνας. Αυτό το είδος βλάβης είναι χαρακτηριστικό της πτώσης στην περιοχή του τακουνιού, τρέξιμο, άλμα, περπάτημα ξυπόλητος. Επιπλέον, μπορεί να εμφανιστεί μώλωπες λόγω της πτώσης οποιασδήποτε σοβαρότητας στη ζώνη ποδιών.

Σπάνια, η εμφάνιση τραυματισμού μπορεί να παρατηρηθεί εάν τα στοχευμένα τακούνια χτυπήσουν με ένα αμβλύ αντικείμενο. Με αυτό το είδος τραυματισμού, οι μαλακοί ιστοί του ποδιού υποφέρουν περισσότερο (δέρμα, αγγεία, νεύρα, συνδέσμους). Όταν παρατηρείται βλάβη σε αυτές τις δομές και ιστούς:

  • Φλεγμονώδης διαδικασία
  • Οίδημα
  • Κυάνωση
  • Ερυθρότητα
  • Η ανάπτυξη του πόνου στο εσωτερικό της φτέρνας

Ο μύθος αναφέρεται στην παραλλαγή του κλειστού ιστού τραύματος. Συχνά συσχετίζεται με άλλους τύπους τραυματισμών του κλειστού (τέντωμα του δελτοειδούς συνδέσμου του αστραγάλου, ήττα του αρθρικού σάκου, εξάρθρωση, κάταγμα) ή ανοιχτές (τραύματα, κατάγματα με μετατόπιση) φύση. Για το λόγο αυτό, όταν η φτέρνα βλάπτεται από το εσωτερικό, αυτό μπορεί επίσης να υποδεικνύει την ύπαρξη πρόσθετου τραυματισμού.

Πιθανές παθολογίες

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στα τακούνια από την πλευρά του εσωτερικού λόγω της εμφάνισης ασθενειών.

Έτσι, η φτέρνα θα βλάψει εάν υπάρχουν μεταβολικές παθολογίες, ειδικότερα η παρουσία διαβήτη, ουρική αρθρίτιδα. Όταν ο διαβήτης αναπτύσσεται, πολλά αγγεία καταστρέφονται σε διαφορετικούς ιστούς του σώματος, οι οποίοι υποφέρουν από έλλειψη οξυγόνου και ευεργετικών στοιχείων που παρέχονται μέσω της κυκλοφορίας του αίματος. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζονται περιφερικά έλκη σε ασθενείς με διαβήτη. Πόνο συχνά σχηματίζεται στο πόδι.

Η ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από καθυστέρηση στο αλάτι του ουρικού οξέος. Στη συνέχεια, εναποτίθενται στους περιαρθιακούς ιστούς και αρθρώσεις, οι οποίοι σε αυτές τις περιπτώσεις μπορούν να προκαλέσουν την εμφάνιση ενός οδυνηρού συμπτώματος.

Η περιοχή του τακουνιού μπορεί να είναι επώδυνη λόγω βλάβης μικροβιακού ιστού. Συχνά, τέτοια φαινόμενα σχηματίζονται στην παθολογία της φυματίωσης, της οστεομυελίτιδας. Η εξασθενημένη λειτουργία του ανοσοποιητικού συστήματος οδηγεί επίσης σε ένα αίσθημα πόνου. Ένα παρόμοιο πρόβλημα καθορίζεται με την παρουσία αντιδραστικής αρθρίτιδας.

Υπάρχουν ασθένειες που είναι οι λόγοι για τους οποίους η φτέρνα θα αρχίσει να βλάπτεται από το εσωτερικό:

  • Θυλακίτιδα
  • Αχιλλέες στελέχη τένοντα
  • Φυματίωση του πτερυγίου
  • Αποφυσίτιδα των τακουνιών
  • Οστεοπόρωση
  • Πέταγμα φτέρνας
  • Πλανητική γομφίεση
  • Άλλο

Αχίλλειο τενόντων

Όταν η φτέρνα πονάει μέσα, μπορεί να μιλήσει για τέντωμα ή ρήξη του Αχίλλειου τένοντα.

Τα σύμπλοκα και οι τένοντες τεντώνονται αν παρατηρηθούν:

  1. Τραυματισμοί στη μηχανική ροή, εξελισσόμενοι από υπερβολική κινητική δραστηριότητα. Ένας τέτοιος τραυματισμός αντιμετωπίζει συχνά τους νέους.
  2. Η ασθενής ελαστικότητα των ινών των τενόντων που αναπτύσσεται με τα χρόνια. Παρόμοια κατάσταση παρατηρείται στα γηρατειά, όσοι είναι υπέρβαροι, έχουν επιβλαβείς συνήθειες.
  3. Το κενό στο εσωτερικό μπορεί να προκληθεί από σωματική βλάβη.

Συμπτώματα διάστρεψης και δακρύων αστραγάλου που σχετίζονται με:

  1. Με την εμφάνιση δυσφορίας του πόνου. Τοπικό σύνδρομο στον τένοντα πάνω από την περιοχή της πτέρνας.
  2. Παρατηρήθηκε διόγκωση και ερυθρότητα του δέρματος.
  3. Το τρέξιμο, το βάδισμα και το στέκεμα προκαλούν δυσκολίες.

Όταν η αχίλλειου ρήξη σε έναν ασθενή:

  1. Ο τένοντας πονάει πάνω από την πτέρνα από πίσω, ο πόνος είναι πολύ οξύς, εντείνεται όταν η θέση του ποδιού αλλάζει, μπορεί να εκδηλωθεί σε ολόκληρο τον τένοντα.
  2. Ο ασθενής είναι σε θέση να πάρει θέση να σταθεί, αλλά δεν μπορεί να κινηθεί, αφού αυτός ο τένοντας δεν συμμετέχει στη λειτουργία της στήριξης.

Όταν οι Αχιλλέες φλεγμονώνονται, ο Αχιλλέας τενοντίτιδας είναι σταθερός. Η ασθένεια αναπτύσσεται αργά. Αρχικά, αρχίζει να βλάπτει στο σημείο του τένοντα για πρώτη φορά ένα λεπτό άσκησης, πίεσης. Μετά από τη φόρτιση, ο πόνος σταδιακά υποχωρεί και σταματά εντελώς. Όταν αισθάνεστε την πληγείσα περιοχή, μπορεί να εμφανιστεί δυσφορία, αλλά δεν εμφανίζεται πόνος. Εάν δεν αντιμετωπιστεί η τενοντίτιδα, μπορεί τελικά να γίνει χρόνια.

Θυλακίτιδα

Αν η φτέρνα πονάει στο εσωτερικό ενώ περπατάει, η αιτία μπορεί να είναι η θυλακίτιδα, η οποία είναι μια φλεγμονή του προστατευτικού σάκου του τένοντα της περιοχής της πτέρνας. Όλοι οι τένοντες περιβάλλονται από αρθρικό σάκο με υγρό, το οποίο είναι απαραίτητο για την ανακούφιση του στρες. Εάν η λοίμωξη διεισδύσει, υπάρχει μια ισχυρή φλεγμονώδης πορεία, η οποία περνά σε όλους τους ιστούς της περιοχής.

Ο παράγοντας παθολογίας μπορεί να είναι:

  1. Περπατώντας σε ένα ψηλό τακούνι, εάν υπάρχει μια λοίμωξη στο πόδι, που έχει περάσει από μια πληγή στο πόδι.
  2. Κατά τη λειτουργία.
  3. Με υπερβολικό βάρος.
  4. Όταν μώλωπες.
  5. Με αρθροπάθεια, αρθρίτιδα.

Ο εντοπισμός των παραγόντων που προκαλούν την εμφάνιση της νόσου είναι σημαντικός, διαφορετικά η θυλακίτιδα μπορεί να εξελιχθεί σε μια χρόνια πορεία.

Από τα συμπτώματα της θυλακίτιδας εκπέμπουν:

  1. Πόνος στη φτέρνα από την πλευρά όταν πιέζετε.
  2. Πέτρα στην πτέρνα πρησμένη.
  3. Είναι δύσκολο να κινηθεί επειδή η φτέρνα αρχίζει να βλάπτει.
  4. Η θερμοκρασία αυξάνεται εάν η ασθένεια εμφανιστεί στην οξεία φάση.
  5. Υπάρχει απαλλαγή του πύου.
  6. Το δέρμα στη φτέρνα κοκκινίζει.

Η παθολογία είναι πολύ παρόμοια με τα σημάδια που εμφανίζονται σαν ένα κλονισμό στη φτέρνα. Για το λόγο αυτό, μόνο ο γιατρός προφίλ μπορεί να παραδώσει τη σωστή διάγνωση.

Πέταγμα φτέρνας

Όταν υπάρχει ένα κίνημα, υπάρχουν παράπονα του πόνου στην φτέρνα πίσω από το πόδι, το οποίο σχηματίζεται όταν κινείται, τρέχει. Συμβαίνει ότι ο πόνος στο πίσω μέρος της πτέρνας παρατηρείται σε μια ήρεμη κατάσταση.

Η ένταση των οδυνηρών συναισθημάτων στην πτέρνα πίσω έχει διαφορετική εκδήλωση. Αλλά τα περισσότερα από τα πόδια είναι επώδυνα, προκαλώντας άγχος στους άρρωστους. Τα άτομα με αυτή τη νόσο συνήθως αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της ανικανότητας να φορούν παπούτσια, όπου υπάρχει μια επίπεδη σόλα, τα πονάει να βγαίνουν στη φτέρνα και να κινούνται μόνο σε τακούνια ή κάλτσες.

Εκφράζεται για να βλάψει το πόδι αρχίζει το πρωί, όταν ένα άτομο παίρνει από το κρεβάτι, η δυσφορία μειώνεται και δεν ενοχλεί κατά τη διάρκεια της ημέρας και τη νύχτα. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τη νύχτα η πληγείσα περιτονία θεραπεύει λίγο, επειδή το άκρο αναπαύεται τη νύχτα. Όταν η ανύψωση εμφανίζεται το πρωί, υπάρχει μια απότομη αύξηση του φορτίου, και ξανά καταστρέφεται, εκδηλώνεται ως ενισχυμένη φλεγμονώδης διεργασία.

Κατά τη διάρκεια της αίσθησης της περιοχής πτέρνας, το θύμα αρχίζει να πονάει σε ένα σημείο ακριβώς πάνω από τη φτέρνα.

Για να αποκλειστεί η ήττα των τενόντων, είναι απαραίτητο να εξαλειφθεί το σύνδρομο του πόνου. Παρόμοια σημάδια, αλλά με το σχηματισμό πάνω από το τακούνι στο πίσω μέρος, μπορεί να μιλήσει για σημάδια επέκτασης. Σε περίπτωση βαθιάς πόνου, αναπτύσσεται αρθρίτιδα.

Πλανητική γομφίεση

Αντιμέτωποι με το γεγονός ότι η φτέρνα πονάει στο εσωτερικό όταν περπατάει, ίσως αυτό υποδεικνύει την ανάπτυξη της πελματιαίας περιτονίτιδας. Μια άλλη παθολογία ονομάζεται πελματοειδής περιτονίτιδα. Αυτή είναι μια σοβαρή ασθένεια που επηρεάζει ολόκληρο τον αστράγαλο, επηρεάζοντας τον μεγαλύτερο τένοντα στο ανθρώπινο σώμα.

Επιπλέον, η περιτονία είναι σε θέση να αντιμετωπίσει μικρές ρωγμές και τραυματισμούς, έτσι ώστε οι τραυματισμοί αυτοί να μην προκαλούν απώλεια της κινητικής ικανότητας. Με την ηλικία, λόγω της επίδρασης των δυσμενών παραγόντων, η περιτονία καταρρέει, γεγονός που οδηγεί σε ρήξη και φλεγμονή σε αυτήν.

Σε αυτή τη βάση, υπάρχουν εκδηλώσεις παραμόρφωσης του ποδιού, αναπτύσσονται σφραγίσεις στο συνδετικό ιστό, όπου έχει σταθεροποιηθεί η συσσώρευση αλατιού. Εάν η κατάσταση είναι σε εξέλιξη, προκαλεί μια ώθηση για να σχηματίσουν στη φτέρνα.

Αν το πόδι πονάει στη μέση κοντά στην φτέρνα, οι παράγοντες είναι οι εξής:

  • Ανύψωση βάρους
  • Απασχόληση επαγγελματικού χαρακτήρα - η ασθένεια μπορεί να αναπτυχθεί σε αθλητές, μετακινητές.
  • Παρουσία υπερβολικού σωματικού βάρους
  • Επίπεδα πόδια
  • Υψηλά πόδια
  • Περπατώντας σε άκαμπτα παπούτσια, τακούνια.
  • Μεταβολή στην παροχή αίματος

Η συμπτωματολογία της νόσου έχει έντονη εκδήλωση:

  • Πονάει κάτω από το τακούνι από την πλευρά της σόλας, αν ένα άτομο κάθεται σε μια θέση για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά κάθεται στο πόδι του, πιέζοντας κάτω από αυτόν.
  • Τα συναισθήματα του πόνου εμφανίζονται αμέσως μετά το ξύπνημα, όταν ο ασθενής προσπαθεί να ακουμπήσει στα πόδια του. Το σύνδρομο του πόνου είναι απότομη, ξαφνική.
  • Το βράδυ, η δυσφορία αυξάνεται, ολόκληρη η σόλα αρχίζει να πονάει. Υπάρχουν τέτοιοι πόνοι που είναι αδύνατο να σταθείς στα πόδια σου.
  • Αλλαγή του θησαυρού.
  • Το σύνδρομο του πόνου παρατηρείται μερικές φορές στην περιοχή του αντίχειρα, του αστραγάλου.
  • Υπάρχουν σπασμοί στη μέση της νύχτας ή το πρωί, εάν ο ασθενής προσπαθήσει να πάρει στα πόδια του.

Αν η υπόθεση παραμεληθεί, παρατηρείται ο σχηματισμός ενός κώνου, τότε γίνεται αδύνατο να κινηθεί. Για κίνηση χρησιμοποιήστε ένα ζαχαροκάλαμο, πατερίτσες.

Οστεοπόρωση

Η ανάπτυξη της οστεοπόρωσης μπορεί να είναι ένας παράγοντας όταν η φτέρνα πονάει στο πίσω μέρος. Η παθολογία χαρακτηρίζεται από παραβίαση της μαζικότητας όλων των οστικών ιστών, την πυκνότητα του οστού της φτέρνας.

Τα ορυκτά είναι μέρος των οστών, οπότε όταν ξεπλένονται, υπάρχει έλλειψη ευεργετικών στοιχείων. Αυτό χαρακτηρίζεται από το γεγονός ότι μπορεί να βλάψει από το εσωτερικό και το εσωτερικό της φτέρνας, καθώς και από μια αίσθηση δυσφορίας στις αρθρώσεις.

Η παθολογία είναι ύπουλη, έχει κρυμμένο ρεύμα, βλάπτει μια μεγάλη περιοχή του σώματος, επομένως, η διάγνωση της παθολογίας είναι συχνά αυθόρμητη.

Παράγοντες στην ανάπτυξη της παθολογίας είναι:

  • Εσφαλμένη διατροφή
  • Υπερβολικό κάπνισμα τσιγάρων
  • Μη ελεγχόμενη λήψη αλκοόλ
  • Μακρύς θηλασμός

Επίπεδα πόδια

Όταν υπάρχει πόνος κάτω από την πτέρνα στο εξωτερικό του ποδιού, αυτό συχνά υποδεικνύει την παρουσία επίπεδων ποδιών.

Από τους λόγους που συνεπάγονται τη δημιουργία επίπεδων ποδιών, εκπέμπουν:

  • Υπερβολικό βάρος
  • Περπατώντας σε άβολα, στενά παπούτσια. Το επίπεδο πόδι εμφανίζεται όταν φοράτε αθλητικά παπούτσια, τακούνια. Επομένως, συνιστάται η εναλλαγή των υποδημάτων.
  • Μεροληψία
  • Ράιτς
  • Κατάγματα, μώλωπες.
  • Ανύψωση βαρέων αντικειμένων
  • Διατήρηση καθιστικού τρόπου ζωής, έλλειψη σωματικής δραστηριότητας.
  • Περίοδος κύησης

Η φτέρνα αρχίζει να βλάπτει όταν το σώμα δεν παρέχει κανονική και ασφαλή κίνηση. Σε περίπτωση δυσφορίας, πρέπει να επικοινωνήσετε με τους ειδικούς.

Για τον προσδιορισμό του βαθμού επίπεδου ποδιού, γίνεται η διάγνωση:

Υπολογιστική Υποπορία

  1. Podometry - αποκαλύπτουν πώς το πόδι αντιστοιχεί στο μήκος και το πλάτος.
  2. Φυτογραφία - τα πόδια είναι λερωμένα με τη βοήθεια ειδικής σύνθεσης και με ολόκληρο το σώμα τους στηριγμένο στο πέλμα του ποδιού κάνουν ένα αποτύπωμα.
  3. Ανάλυση προσώπου.

Είναι σημαντικό να μην καθυστερήσετε τη θεραπεία, καθώς η ασθένεια αυτή μπορεί να προκαλέσει βλάβη στις αρθρώσεις - αστράγαλος, γόνατο, λεκάνη και ισχίο και μπορεί να αναπτυχθούν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη (η στάση θα επιδεινωθεί, η αρθροπάθεια, η σκολίωση θα συμβεί).

Οίδημα

Η παθολογία συνδέεται με μια μεταβολή των μεταβολικών διεργασιών. Με παθολογία στο αίμα υπάρχει αύξηση της συγκέντρωσης ουρικού οξέος. Μια υπερεκτιμημένη ποσότητα του μεταβολίτη οδηγεί στην εναπόθεση αλάτων σε διάφορους ιστούς, συμπεριλαμβανομένης της φτέρνας · ως εκ τούτου, χαρακτηριστικά για τα συμπτώματα της νόσου αναπτύσσονται, για παράδειγμα, πόνος στο πόδι μεταξύ της φτέρνας και του ποδιού.

Ένα από τα κύρια σημεία της νόσου είναι η μονοαρθρίτιδα, η οποία εκδηλώνεται με την ανάπτυξη ενός φλεγμονώδους φαινομένου σε μία άρθρωση και πολυαρθρίτιδα - μερικές αρθρώσεις. Η παθολογία μπορεί να επηρεάσει διαφορετικές αρθρώσεις, αλλά πιο συχνά επηρεάζονται τα πόδια. Όταν η διαδικασία της φλεγμονής εμφανίζεται στις ενδιάμεσες αρθρώσεις, υπάρχουν πόνους στη φτέρνα, τα δάχτυλα των ποδιών και επηρεάζονται τα οστά.

Εάν η ουρική αρθρίτιδα προκαλεί πόνο στη φτέρνα στην πλευρά από το εσωτερικό κατά τη διάρκεια του περπατήματος, οι παράγοντες μπορεί να είναι οι εξής:

  • Γονιμότητα ελαττώματα των ενζύμων που είναι υπεύθυνα για την εξάλειψη του ουρικού οξέος.
  • Η χρήση κρέατος σε απεριόριστες ποσότητες.
  • Πίνετε αλκοόλ
  • Η ανάπτυξη της υποδυμναμικής

Αρθρίτιδα

Όταν το πίσω μέρος μιας πτέρνας πονάει, κατανέμεται μία από αυτές τις ασθένειες, όπως η αρθρίτιδα. Αυτή είναι μια σοβαρή παθολογία, η οποία μπορεί να είναι ένας παράγοντας στον θάνατο του ασθενούς, εάν δεν προχωρήσει στη θεραπεία.

Η ρευματοειδής αρθρίτιδα επηρεάζει όλες τις αρθρώσεις, προκαλώντας καταστροφική επίδραση στα πόδια και στα χέρια. Η περιοχή του τακουνιού μπορεί να βλάψει όχι μόνο από την πλάτη, αλλά και από την πλευρά από το εξωτερικό.

Όταν η αρθρίτιδα αναπτύσσει μια σοβαρή διαδικασία φλεγμονής, το ανοσοποιητικό σύστημα καταστρέφει τα κύτταρα του, οδηγώντας στο θάνατό του. Στο θύμα του θύματος και οι αρθρώσεις αρχίζουν να βλάπτουν άσχημα. Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις αδυναμίας, έλλειψης όρεξης, απάθειας και αύξησης της θερμοκρασίας.

Βασικά, η αρθρίτιδα είναι συνέπεια μιας άλλης νόσου, για παράδειγμα, μιας μόλυνσης ιογενούς φύσης, της γρίπης, ενός κοινού κρυολογήματος.

Αποφυσίτιδα των τακουνιών

Η ασθένεια είναι χαρακτηριστική των εφήβων. Μια πιο επικίνδυνη περίοδος είναι η ηλικία από 9 έως 13 ετών. Τις περισσότερες φορές, η παθολογία επηρεάζει το αρσενικό φύλο.

Η αποφυσιτίτιδα εκδηλώνεται με βλάβη στον πυρήνα του οστού της φτέρνας, που σχηματίζεται στα πόδια και των δύο άκρων. Βασικά, το τακούνι πονάει πλευρικά στην πίσω περιοχή μετά από αθλητικές ασκήσεις, σοβαρά φορτία στα πόδια. Επιπλέον, το βάδισμα αλλάζει, το παιδί προσπαθεί να τοποθετήσει το πόδι σε μια ορθή γωνία σε σχέση με το κάτω πόδι, ο ασθενής δεν κυλά από φτέρνα μέχρι το δάχτυλο του ποδιού, καθώς μπορεί να υπάρχει ξαφνικός πόνος στο πόδι.

Είναι σημαντικό να παρακολουθείτε τον τρόπο με τον οποίο περπατά το παιδί και να συμβουλευτείτε τους ειδικούς εγκαίρως εάν παρατηρηθούν αποκλίσεις στο βάδισμα. Για να σταματήσουν οι τακούνια, θα πρέπει να ξεκουραστείτε τα πόδια σας και μερικές φορές να αποκλείσετε εντελώς τις αθλητικές δραστηριότητες.

Osteochondropathy οστά φτέρνα

Η ασθένεια συνοδεύεται από την ανάπτυξη διάχυτων οστικών πόνων στη φτέρνα μετά το περπάτημα, το τρέξιμο, το άλμα ή όταν το πόδι επεκτείνεται. Έτσι και τα δύο τακούνια μπορεί να βλάψουν την ίδια στιγμή. Το αίσθημα του πόνου εμφανίζεται συχνά αν το άτομο βρίσκεται σε όρθια θέση και πηγαίνει μακριά όταν βρίσκεται σε ηρεμία ή ύπνο.

Η περιοχή της φτέρνας κατά τη διάρκεια της παθολογικής διαδικασίας διογκώνεται, γίνεται κόκκινη. Το κάλυμμα του δέρματος σε αυτή την περιοχή έχει υψηλή ευαισθησία στο άγγιγμα.

Καθώς η παθολογία εξελίσσεται, αρχίζει να βλάπτει αφόρητα, επομένως, οι ασθενείς χρησιμοποιούν πατερίτσες για να κινηθούν. Κατά την ψηλάφηση καταγράφεται ένα σαφές σύμπτωμα του πόνου στην περιοχή της προσάρτησης του Αχίλλειου τένοντα στη φτέρνα της πτέρνας.

Φυματίωση του πτερυγίου

Αυτή η μορφή φυματίωσης δεν είναι τόσο συνηθισμένη και συχνά σε παιδιά ηλικίας 9 έως 15 ετών που έχουν ασθενές ανοσοποιητικό σύστημα.

Όταν η ασθένεια αναπτύξει διάχυτο πόνο πάνω από τη φτέρνα. Συχνά συνδέεται με την πίεση στο πόδι ως αποτέλεσμα άσκησης. Για το λόγο αυτό, το θύμα βάζει όλο το βάρος στο μπροστινό τμήμα του ποδιού, σκασίματα.

Η αρτηριακή φτέρνα μπορεί και σε ηρεμία. Εκτός από την επώδυνη δυσφορία, υπάρχει πρήξιμο του ιστού της φτέρνας, ερυθρότητα.

Επιφυσίτιδα του ασβεστίου

Εάν η φτέρνα αρχίσει να βλάπτει στις πλευρές, πρήζεται ελαφρώς, γίνεται κόκκινη, τότε μπορεί να είναι επιφυσίτιδα. Συχνά, σε περίπτωση παθολογίας, η φτέρνα είναι δύσκολο να πληγεί όταν πιέζεται προς τα κάτω. Επίσης, εμφανίζεται δυσφορία κατά την περίοδο λειτουργίας, πηδώντας.

Συχνά, η παθολογία παρατηρείται στην ηλικία των 9-14 ετών, οι οποίοι παρευρίσκονται καθημερινά σε αθλητικούς συλλόγους, περπατούν στα παπούτσια με επίπεδες και λεπτές σόλες.

Συμβαίνει ότι τα παιδιά που καταναλώνουν λίγο ασβέστιο με τρόφιμα αντιμετωπίζουν μια ασθένεια, δεν ξοδεύουν αρκετό χρόνο στον ήλιο.

Υπολείμματα Calcaneus

Με την εμφάνιση της νόσου, η φτέρνα αρχίζει να βλάπτει αφόρητα, η πληγείσα περιοχή της πίσω επιφάνειας πρήζεται και γίνεται κόκκινη. Μώλωπες μπορεί να παρατηρηθούν στη θέση κατάγματος. Οι τραυματισμένοι συχνά δεν χάνουν την ικανότητα να μετακινούνται, αλλά αν μεταφέρουν όλο το βάρος στο τραυματισμένο πόδι, αυτό τους φέρνει δυσάρεστες αισθήσεις, η φτέρνα αρχίζει να βλάπτει.

Όταν αγγίζετε αυτή τη ζώνη, μπορείτε να εντοπίσετε τοπική δυσφορία του πόνου, πρήξιμο στις πλευρές της φτέρνας και στην πλευρά του ποδιού. Παρουσία ρωγμών, η απόδοση των ενεργών κινήσεων στην άρθρωση του αστραγάλου είναι ξαφνικά περιορισμένη.

Μια πιο συχνή αιτία αυτού του τύπου τραυματισμού είναι μια πτώση από ύψος.

Διάγνωση και θεραπεία

Προσδιορίστε τι προκαλεί ο πόνος στην φτέρνα από το εσωτερικό του ποδιού και μόνο είναι μη ρεαλιστικός. Όλες οι ασθένειες σε αυτή την περιοχή μπορούν να εμφανιστούν σχεδόν εξίσου.

Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό στις ακόλουθες περιπτώσεις:

  1. Υπάρχει μια σφραγίδα στο πίσω μέρος της φτέρνας, και όταν περιστρέψετε το πόδι, αρχίζει να βλάπτει άσχημα.
  2. Το δέρμα του αναχώματος είναι ζεστό, πρησμένο και κόκκινο.
  3. Εάν αρρωστήσετε συστηματικά, τα παυσίπονα δεν βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος.

Εάν η φτέρνα άρχισε να βλάπτει ξαφνικά και δεν υπάρχει δυνατότητα να ζητήσετε αμέσως βοήθεια από γιατρό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τις ακόλουθες μεθόδους στο σπίτι:

  1. Πίνετε οποιοδήποτε φάρμακο που θα σας βοηθήσει να μειώσετε τη φλεγμονή και να ανακουφίσετε το πρήξιμο.
  2. Τα χέρια τεντώνουν το πόδι, εκτελούν απλές ασκήσεις γυμναστικής, κινούν το πόδι σας σε διαφορετικές κατευθύνσεις.
  3. Κάνετε ένα λουτρό αντίθεσης με εναλλασσόμενο ζεστό και κρύο νερό.
  4. Τοποθετήστε λοσιόν, ανακατεύοντας Dimexide - μια κουταλιά της σούπας, Novocain - αμπούλα και βραστό νερό - 2 κουταλιές της σούπας.
  5. Τρίψτε την πονόλαιμο χρησιμοποιώντας το Naklofen, το Diclofenac.

Σε περίπτωση που η φτέρνα θα βλάψει πολύ και συνεχώς, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν ειδικό. Ο γιατρός πρώτα ρωτά τον ασθενή για συμπτώματα και η επακόλουθη θεραπεία θα εξαρτηθεί από αυτό.

Για να επιτευχθούν αντικειμενικά αποτελέσματα, η διάγνωση του πόνου της πτέρνας θα συνταγογραφηθεί από γιατρό:

  • Γενική ανάλυση αίματος. Η μελέτη θα αποκαλύψει την παρουσία φλεγμονής.
  • Αυξημένο οξύ στα ούρα θα υποδείξει το σχηματισμό της ουρικής αρθρίτιδας.
  • Οι ακτίνες Χ δείχνουν δραστικές ασθένειες.
  • Ορολογική εξέταση.
  • Για να αποκλειστεί η φυματίωση των οστών και των ιστών, πραγματοποιείται βιοψία παρακέντησης.

Με τα συναισθήματα του πόνου στο πόδι πρέπει να αναφέρεται σε έναν τραυματολόγο, ορθοπεδικός. Εάν ο παράγοντας δεν εντοπιστεί, ο ασθενής παραπέμπεται σε έναν άλλο ειδικό, έναν ρευματολόγο.

Εάν η φτέρνα σας πονάει, τι πρέπει να κάνετε; Για να ανακουφίσετε τον πόνο, πρέπει να ακολουθήσετε όλες τις συστάσεις του γιατρού.

  1. Αλλάξτε τα παπούτσια σε πιο άνετα παπούτσια που δεν θα συμπιέσουν τους μαλακούς ιστούς του άκρου.
  2. Συνιστάται η χρήση ειδικών πέλματος για περπάτημα.
  3. Κάντε ειδική γυμναστική.
  4. Οι παυσίπονοι συνταγογραφούνται για την εξάλειψη του πόνου συχνά στη ρευματοειδή αρθρίτιδα.
  5. Χρησιμοποιείται επίσης φυσιοθεραπεία, που περιλαμβάνει μασάζ, συμπιέσεις, ηλεκτροφόρηση, κρυοθεραπεία, θεραπεία με λέιζερ.

Εκτός από την παραδοσιακή θεραπεία, ο γιατρός μπορεί να συστήσει λαϊκές μεθόδους.

Προληπτικά μέτρα

Κάθε άτομο μπορεί να προσπαθήσει να αποτρέψει την εμφάνιση του πόνου στα τακούνια στην πλευρά από το εσωτερικό.

Για να γίνει αυτό, θα πρέπει να πραγματοποιήσετε πρόληψη, η οποία περιλαμβάνει:

  1. Τακτική φροντίδα των ποδιών.
  2. Σταματήστε το περπάτημα στα ψηλά τακούνια, τα άβολα παπούτσια.
  3. Χρησιμοποιήστε ορθοπεδικά υποδήματα, τακάκια τακουνιού, υποστηρίγματα στηρίγματος.
  4. Εξαλείψτε το φορτίο στα τακούνια, τα πόδια χρειάζονται περισσότερο ανάπαυση.
  5. Τρώτε σωστά.
  6. Εάν είστε υπέρβαροι, πηγαίνετε σε μια δίαιτα.

Είναι πολύ σημαντικό εάν η φτέρνα αρχίσει να βλάπτει και δεν περάσει μετά από τη λήψη ορισμένων μέτρων, δεν πρέπει να αναβάλλετε τη διαβούλευση ενός ειδικού για μεγάλο χρονικό διάστημα. Μετά από όλα, η φτέρνα μπορεί να βλάψει τόσο λόγω των συνηθισμένων κουρασμένων ποδιών, και παρουσία σοβαρής παθολογίας.

Πόνος στη φτέρνα όταν πιέζεται

Η πόνος στην φτέρνα κατά τη διάρκεια του περπατήματος είναι ένα σύνηθες σύμπτωμα διάφορων ασθενειών ή των επιδράσεων τραυματικών παραγόντων, γνωστών σχεδόν σε όλους. Στις γυναίκες, μια τέτοια ασθένεια είναι πιο κοινή από ό, τι στους άνδρες, λόγω του περπατήματος στα ψηλά τακούνια.

Η φτέρνα λόγω της ανατομικής δομής και η παρουσία ενός πυκνού στρώματος λίπους μπορεί να αντέξει τεράστια φορτία. Αλλά λόγω της σπογγώδους δομής του ασβεστίου, του μεγάλου αριθμού των νεύρων που διέρχονται από αυτό, τα αιμοφόρα αγγεία, είναι πολύ ευάλωτη και ευαίσθητη σε τραυματισμό ή ασθένεια. Η βλάβη πολλών νευρικών απολήξεων οδηγεί σε συνεχή πόνο κατά το περπάτημα, τη δυσκολία, και μερικές φορές την αδυναμία να πατήσει στη φτέρνα.

Χαρακτηριστικά της φτέρνας

Η φτέρνα χρησιμεύει ως ένα είδος αμορτισέρ όταν στηρίζεται στο πόδι. Αντιπροσωπεύει το μεγαλύτερο μέρος του φορτίου ενώ περπατάει ή στέκεται στα πόδια. Η φτέρνα αποτελείται από μύες, συνδέσμους, τένοντες, αστράγαλο, παχύ στρώμα λίπους, δίκτυο αιμοφόρων αγγείων και πλήθος νευρικών ινών.

Ο σπογγώδης ιστός είναι το μεγαλύτερο από τα 26 σκελετικά οστά του ποδιού. Βρίσκεται στο κάτω μέρος του οπίσθιου μετατάρρου. Έχει πεπλατυσμένο πλευρές και ένα ελαφρώς επίμηκες σώμα, καλά ψηλαφητή κυρτώματος της πτέρνας και δύο αρθρικών επιφανειών εξυπηρετούν για άρθρωση με την κυβοειδές οστό στο μπροστινό μέρος, με αστραγάλου - την κορυφή. Επιπλέον, υπάρχει μια προβολή, η οποία είναι η υποστήριξη του αστραγάλου. Συνδέει τα οστά του κάτω πόδι και τα τακούνια.

Αιτίες πόνου πτέρνας όταν περπατάτε

Ο πόνος των τακουνιών μπορεί να οφείλεται σε διάφορους λόγους, οι οποίοι υπόκεινται χωριστά σε διάφορες ομάδες: παράγοντες που δεν σχετίζονται με καμία ασθένεια. ασθένειες με άμεση βλάβη στις δομές του ποδιού. ασθένειες που επηρεάζουν την οστεο-αρθρική συσκευή. τραυματισμούς.

Λόγοι που δεν οφείλονται σε ασθένειες

  1. Η παρατεταμένη υπερφόρτωση των δομών του ποδιού συμβάλλει στην εμφάνιση του "συνδρόμου πόνου πτέρνας" Φορώντας παπούτσια με ακατάλληλο παπούτσι, ανύψωση, σόλα, καθώς και συχνή αλλαγή των ψηλών τακουνιών σε ασυνήθιστα χαμηλά, μπορεί να οδηγήσει σε υπερβολική πίεση των μυών. Η ένταση του ποδιού μπορεί να οφείλεται σε επίπεδο πόδι.
  2. Η ατροφία του υποστρώματος "μαξιλαριού" στη φτέρνα συμβαίνει ως αποτέλεσμα της δραματικής απώλειας βάρους ή της αύξησης της καθημερινής σωματικής δραστηριότητας, σε συνδυασμό με τη φυσική υπερφόρτωση.
  3. Συνεχής στέκεται στα πόδια για μια ολόκληρη μέρα. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα πόδια κουράζονται και το άτομο μπορεί να αισθάνεται πόνος στα τακούνια όταν περπατάει.
  4. Η σταθερή παχυσαρκία ή η απότομη αύξηση βάρους σε σύντομο χρονικό διάστημα συμβάλλει στην αύξηση του φορτίου στο πόδι.

Ασθένειες των δομών του ποδιού, που εκδηλώνονται από τον πόνο στα τακούνια

  1. Η πελματιαία ή πελματιαία περιτονίτιδα είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου στην περιοχή της φτέρνας. Η παθολογία είναι κοινώς γνωστή ως κνήμη του πτερυγίου. Αυτή η ασθένεια του ποδιού που χαρακτηρίζεται από φλεγμονώδεις αλλοιώσεις της πελματιαίας περιτονίας - ένα πυκνό φύλλο του συνδετικού ιστού που συνδέει τη βάση των εγγύς φαλάγγων με την προσθιομέσης επιφάνεια της πτέρνας. Stretching, άσηπτη φλεγμονή περιτονίας πελματιαίας mikronadryvy προκύψει λόγω του αυξημένου φόρτου σε αυτό, αδυναμία, τους συνδέσμους, τους μυς και γαστροκνήμιο hypertonus t. D. Η διεργασία εμπλέκει βλεννώδης τσάντες, μαλακού ιστού και περιόστεο, συνοδεύεται από την εναπόθεση των αλάτων ασβεστίου στην περιοχή της φλεγμονής. Ως αποτέλεσμα, σχηματίζεται μια παθολογική ανάπτυξη των οστών, που οδηγεί σε χρόνιο πόνο στη φτέρνα όταν περπατά (κάλωναννια).
  2. Αχιλλέας τενοντίτιδα - μια φλεγμονώδης βλάβη του πελματιαίου τένοντα, συνοδευόμενη από εκφυλιστικές αλλαγές.
  3. Sever Νόσων, ή απόφυσης της πτέρνας - συχνά η διάγνωση ασθενειών στα παιδιά, συνοδεύεται από επώδυνες στρες ή / και το τέντωμα των τενόντων και των μυών, γεγονός που οδηγεί σε πόνο στο πόδι μετά από μια κουραστική τρέξιμο, την άσκηση ή λόγω της ταχείας σκελετική ανάπτυξη.
  4. Η ασθένεια Haglund - Shinz είναι μια ασθένεια που προκαλείται από ασηπτική νέκρωση (νέκρωση) της οστικής επιφάνειας στη θέση του μεγαλύτερου μηχανικού αποτελέσματος.
  5. Η θυλακίτιδα είναι μια φλεγμονή της αρθρικής κοιλότητας με άφθονη παραγωγή και συσσώρευση φλεγμονώδους εξιδρώματος σε αυτήν.
  6. Achillodynia - η εμφάνιση φλεγμονής στον τένοντα της φτέρνας.
  7. Το σύνδρομο του Tarsal κανάλι χαρακτηρίζεται από συμπίεση των κλάδων του οπίσθιου κνημιαίου νεύρου.
  8. νευραλγία του Morton, ή νευροπάθεια συμπίεσης των νεύρων, πελματιαία - συμπίεση της γλώσσας νεύρα που νευρώνουν τα δάχτυλα των ποδιών. Το αποτέλεσμα είναι ένας αιχμηρός πόνος που επεκτείνεται σε όλη την επιφάνεια της σόλας.
  9. Αισθητική νευροπάθεια κληρονομικής φύσης - ένας τύπος πολυνευροπάθειας. Στον αυτοσωματικό κυρίαρχο τύπο παθολογίας, υπάρχει υποτροφία των περιφερικών ποδιών με διαχωρισμένες διαταραχές ευαισθησίας, που οδηγούν σε έντονο πόνο στα πόδια.
  10. Η παραμόρφωση του ποδιού είναι μια παθολογία που χαρακτηρίζεται από καμπυλότητα του άξονα των ποδιών με σχήμα Χ, με αποτέλεσμα να ισοπεδώνονται, να "καταρρέουν" προς τα μέσα και οι πτέρνες να στρέφονται προς τα έξω.

Συχνές ασθένειες που οδηγούν σε βλάβη των οστών και των αρθρώσεων των ποδιών

  1. Η ερυθρομελαλγία είναι μια σπάνια αγγειακή νόσο που προκαλείται από παροξυσμική διαστολή τριχοειδών αγγείων και μικρών αρτηριών, που διαταράσσουν τα περιφερικά αγγειοκινητικά αντανακλαστικά. Το πόδι μπορεί να είναι η πληγείσα περιοχή, με πόνους καύσης που εμφανίζονται περιστασιακά από έκθεση σε θερμότητα.
  2. Κακοήθη νεοπλάσματα στα οστά των ποδιών. Η ανάπτυξη των όγκων οδηγεί στη συμπίεση των νευρικών απολήξεων και των αιμοφόρων αγγείων, προκαλώντας χρόνιο πόνο.
  3. Μεταστατική νόσο. Η μετάσταση του καρκίνου με ροή αίματος καταγράφεται στο κάτω άκρο, ιδιαίτερα στο πόδι.
  4. Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια συστηματική φλεγμονώδης-εκφυλιστική ασθένεια που επηρεάζει τις μικρές αρθρώσεις ολόκληρου του σώματος, συμπεριλαμβανομένων των ποδιών.
  5. Η αγκυλοποιητική σπονδυλίτιδα είναι μια σοβαρή συστηματική νόσο χρόνιας φύσης, επηρεάζοντας το πλεονέκτημα των μεγάλων αρθρώσεων και αρθρώσεων των σπονδύλων. Μερικές φορές, λόγω της οστεοποίησης των συνδέσμων και των δίσκων των σπονδυλικών αρθρώσεων, ο ασθενής εμφανίζει πόνο στην φτέρνα.
  6. Η οστεομυελίτιδα είναι μια βακτηριακή λοίμωξη που επηρεάζει τα οστά, το περιόστεο και τον μυελό των οστών. Με οστεομυελίτιδα του ασβεστίου παρατηρείται παραμόρφωση και σκλήρυνση των οστικών δομών.
  7. Φυματίωση του οστού με τήξη ή νέκρωση.
  8. Η ουρική αρθρίτιδα είναι μια σοβαρή μεταβολική ασθένεια. Η απόθεση κρυστάλλων ουρικού οξέος στις αρθρώσεις οδηγεί σε έντονες παραμορφώσεις των οστών, και στα νεφρά - σε φλεγμονή και σχηματισμό λίθων.
  9. Διάφορες μολυσματικές ασθένειες. Ορισμένες εντερικές λοιμώξεις, όπως yersiniosis ή σαλμονέλωση, καθώς και ουρογεννητικές λοιμώξεις, είτε πρόκειται για γονόρροια είτε για χλαμύδια. Τα ρέοντα σε μια λανθάνουσα μορφή, συχνά οδηγούν στην εμφάνιση αντιδραστικής αρθρίτιδας, που επηρεάζει μαζί με άλλες αρθρώσεις και άρθρωση του αστραγάλου.
  10. Σπασμένα τακούνια που προέρχονται από διαβητικό πόδι, μυκητίαση ή δερματίτιδα.

Τραυματισμοί

  1. Ρήξη ή διάστρεψη τενόντων.
  2. Κάταγμα ή σχισμή του πτερυγίου.
  3. Βαμμένα τακούνια.

Η φύση του πόνου στη φτέρνα όταν περπατάτε

Ανάλογα με τον αιτιολογικό παράγοντα, τα τακούνια μπορούν να βλάψουν με διαφορετικούς τρόπους. Από τη φύση, ο πόνος είναι καύση, κοπή, θαμπό, γυρίσματα, πόνος. Είναι σημαντικό να διακρίνουμε τα χαρακτηριστικά του, θα βοηθήσει τους γιατρούς να προσδιορίσουν την ακριβή αιτία και να συνταγογραφήσουν την κατάλληλη θεραπεία. Ο πόνος μπορεί να είναι είτε η αρχική εκδήλωση της ασθένειας του ποδιού, είτε ένα από τα συμπτώματα μιας κοινής ασθένειας.

Πυρκαγιά εμφανίζεται στην ερυθρομελαλγία και την πολυνευροπάθεια. Στην πρώτη περίπτωση, ο καυτός καιρός ή ακόμα και ο ύπνος κάτω από μια ζεστή κουβέρτα οδηγεί στην παθολογική επέκταση των τριχοειδών αγγείων και των αιμοφόρων αγγείων στα άκρα, με αποτέλεσμα ένα άτομο να υποφέρει από μια εξασθενημένη αίσθηση καψίματος όχι μόνο στη φτέρνα αλλά και σε ολόκληρο το πόδι. Ο ύπνος και η διάθεση διαταράσσονται, δυσκολία εμφανίζεται κατά το περπάτημα. Το δέρμα στη φτέρνα γίνεται κόκκινο με μπλε χρώμα απόχρωσης. Υπάρχει μόνο μία επιθυμία - η ψύξη των ποδιών, η πτώση τους σε κρύο νερό. Στη δεύτερη περίπτωση, για παράδειγμα, στη μετατάρσια νευραλγία, η συμπίεση των πελματιαίων νεύρων τελειώνει με την εμφάνιση αιχμηρών, καυστικών πόνων που απλώνεται σε όλο το πόδι. Η φλεγμονή ή ο τραυματισμός του τένοντα εκδηλώνεται επίσης με οξύ πύρνο πόνο στην πληγείσα περιοχή.

Ο πόνος στη φτέρνα, που επηρεάζεται από την περιτονίτιδα, εμφανίζεται όταν περπατάτε μετά τον ύπνο ή τον ύπνο, ειδικά το πρωί. Είναι τόσο ισχυρή και ανυπόφορη ότι ένα άτομο είναι αναγκασμένο να αποφύγει να πατήσει στη φτέρνα. Σε ηρεμία, ο πόνος υποχωρεί ή γίνεται θαμπός, αλλά στο ελάχιστο φορτίο στη φτέρνα συνεχίζει. Η επιστροφή του πόνου κατά το βάδισμα οφείλεται σε επαναλαμβανόμενα μικρο-κατάγματα της φλεγμονώδους και οξείας απόπτωσης, τα οποία αναπτύσσονται μαζί κατά τη διάρκεια της απουσίας της ανθρώπινης κινητικής δραστηριότητας.

Όταν το φτέρνα υποχωρεί οι ασθενείς παραπονιούνται για τον θαμπό πόνο στο κέντρο της φτέρνας, επιδεινώνεται από το περπάτημα. Κάθε πόνος μπορεί να είναι διαφορετικός: περιοδικός, όταν πατάτε στη φτέρνα ή σταθερός πόνος, αλλάζοντας οξεία όταν περπατάτε. Συχνά, ένα άτομο αισθάνεται ένα καρφί στη φτέρνα. Τα παχύσαρκα άτομα έχουν τον σκληρότερο χρόνο. Λόγω της παχυσαρκίας, το φορτίο στα πόδια είναι αρκετές φορές υψηλότερο από αυτό των ανθρώπων που έχουν φυσιολογικό βάρος.

Αχιλλέας τενοντίτιδα, ρήξη συνδέσμου, πελματιαία φλεγμονή, μώλωπες φτέρνας συχνά διαγιγνώσκονται σε αθλητές τζόγκινγκ ή εκείνους που αναγκάζονται να αυξήσουν δραματικά το συστηματικό φορτίο στα πόδια.

Έντονος ανυπόφορος πόνος στη φτέρνα με την αδυναμία να στηριχθεί σε αυτό εμφανίζεται με κάταγμα του πτερυγίου. Οι τραυματολόγοι γνωρίζουν ότι η περίοδος αύξησης των οστών και περίοδος αποκατάστασης είναι πολύ μεγάλη. Ακόμη και μετά την αφαίρεση του γύψου, ο ασθενής δεν μπορεί να επιτεθεί πλήρως στην τραυματισμένη φτέρνα για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η βλάβη των αρθρώσεων ποδιών συνοδεύεται από πόνο ποικίλης έντασης, συμβαίνει σε ρευματοειδή αρθρίτιδα, αγκυλοποιητική σπονδυλοαρθρίτιδα, μερικές συστηματικές αυτοάνοσες ή μολυσματικές ασθένειες. Ο διαβήτης οδηγεί σε παραβίαση του τροφικού ιστού των ποδιών, που εκδηλώνεται από οδυνηρές ρωγμές και έλκη στα τακούνια.

Διάγνωση παθολογιών που οδηγούν σε πόνο στην πτέρνα

Για πόνο στην πτέρνα, απευθυνθείτε σε ρευματολόγο ή ορθοπεδικό τραυματολόγο. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε άλλους "στενούς" ειδικούς - έναν ογκολόγο, έναν ειδικό για τις μολυσματικές ασθένειες, έναν χειρούργο ή έναν νευροπαθολόγο.

Το σχήμα των διαγνωστικών μέτρων προσδιορίζεται μετά τη φυσική εξέταση του ασθενούς. Συλλέγοντας αναισθησία και καταγγελίες με την εξακρίβωση της παρουσίας χρόνιων ή πρόσφατα μεταφερθέντων ασθενειών, μια οπτική φυσική εξέταση με ψηλάφηση της οδυνηρής περιοχής επιτρέπει στον γιατρό να κάνει μια προκαταρκτική διάγνωση και να συνταγογραφήσει τις απαραίτητες εξετάσεις, τα αποτελέσματα των οποίων θα χρησιμεύσουν ως βάση για την επιβεβαίωση ή τον αποκλεισμό της υποτιθέμενης παθολογίας.

Εργαστηριακή διάγνωση

  • "Βιοχημεία" και κλινική ανάλυση αίματοςσας επιτρέπουν να ανιχνεύσετε την παρουσία φλεγμονής, όπως η αρθρίτιδα. Η αύξηση των επιπέδων ουρικού οξέος υποδηλώνει ουρική αρθρίτιδα.
  • Δοκιμή αίματος για δείκτες όγκου. Προεγγραφή για ύποπτο κακοήθη όγκο.
  • Δοκιμές εξαπάτησης με τον ορισμό του ρευματοειδούς παράγοντα, τα κυκλοφορούντα ανοσοσυμπλέγματα, την αλβουμίνη, την C-αντιδρώσα πρωτεΐνη, την ανίχνευση αντισωμάτων στην Ο-στρεπτολυσίνη. Χρειάζεται να επιβεβαιώσει τις ρευματικές και αυτοάνοσες ασθένειες.
  • Βακτηριοσκοπική μελέτη το εξίδρωμα που λαμβάνεται μετά την παρακέντηση του αρθρικού σάκου. Αυτές οι μέθοδοι σας επιτρέπουν να προσδιορίσετε την φλεγμονώδη βλάβη της θυλάκωσης.
  • Μικροβιολογική εξέταση την απόξεση της ουρήθρας για τον προσδιορισμό του αιτιολογικού παράγοντα μόλυνσης της γεννητικής σφαίρας.
  • Βακτηριολογική ανάλυση υγρών αρθρώσεωνγια να διευκρινιστεί η φύση της φλεγμονής, ο τύπος του παθογόνου και να καθοριστεί η ευαισθησία του στα αντιβιοτικά.
  • Δοκιμή αίματος για τη ζάχαρη. Είναι απαραίτητο να προσδιοριστεί το επίπεδο γλυκόζης στον διαβήτη, έτσι ώστε, σταθεροποιώντας τον δείκτη, να μειωθεί η αρνητική επίδραση της ζάχαρης στα αγγεία των ποδιών.

Διάταξη διαλογής

  • Ακτινογραφία - οδηγώντας τη διαγνωστική μέθοδο για τον πόνο στη φτέρνα. Σας επιτρέπει να εντοπίσετε παραβιάσεις της ακεραιότητας του οστικού ιστού και άλλες συγκεκριμένες αλλαγές στις δομές.
  • Διακοπή βιοψίας οστού. Ενδείκνυται για υποψία φυματιώδους βλάβης στο σκελετικό σύστημα.
  • Διάτρηση του αρθρικού σάκου. Διεξάγεται με υποψία θυλακίτιδας.
  • Υπερηχογράφημα, μαγνητικός πυρηνικός συντονισμός ή CT. Αναθέστε σε περιπτώσεις διαμάχης ή να εντοπίσετε έναν κακοήθωτο όγκο.
  • Ηλεκτροευρυθρολογία - καταγραφή των βιοηλεκτρικών δυνατοτήτων των μυών στο πλαίσιο της διέγερσης των μυϊκών ινών.

Θεραπεία Πόνου Πτέρνας

Ο πόνος στον αστράγαλο είναι ένα σύμπτωμα μιας παθολογικής κατάστασης ή της υποκείμενης νόσου. Με βάση αυτή τη μέθοδο θεραπείας επιλέγεται. Αλλά πρώτα, ο ασθενής πρέπει να τηρεί τις γενικές συστάσεις:

  • να ξεκουραστείτε περισσότερο και να εξαλείψετε τους καθημερινούς περιπάτους ή να στέκεστε στα πόδια σας.
  • να αρνηθεί τα παπούτσια με ένα άβολο παπούτσι με ψηλή τακούνια ή την πλήρη απουσία του.
  • μείωση του βάρους στην παχυσαρκία.
  • χρησιμοποιήστε τα στηρίγματα στήριξης ή φορέστε ορθοπεδικά παπούτσια.
  • κάνουν θεραπευτικές ασκήσεις για πόδια.

Σε περίπτωση πόνου στη φτέρνα, που δεν σχετίζεται με τραύμα, ανακουφίζουν την ασθένεια κυρίως με συντηρητική θεραπεία. Εάν ο πόνος είναι συνέπεια της υποκείμενης νόσου, η έμφαση δίνεται στη θεραπεία του και ανάλογα με τη νόσο, η θεραπεία έχει τις δικές της αποχρώσεις: κατά τη διάρκεια ουρογεννητικών λοιμώξεων, τα αντιβιοτικά συνταγογραφούνται για την εξάλειψη μικροοργανισμών. για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα, χρησιμοποιούνται μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα και κορτικοστεροειδή. η φυματίωση των οστών αντιμετωπίζεται με αντιβιοτικά και συνθετικά φάρμακα κατά της φυματίωσης.

Θεραπεία των πέλματος της περιτονίτιδας:

  • πορεία λαμβάνοντας ένα από τα μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (diclofenac, nimesulide, ή άλλο)?
  • με την αναποτελεσματικότητα των μη ναρκωτικών αναλγητικών καθιστούν την εξωαρθρική παρεμπόδιση του φαρμάκου.
  • χαρτογράφηση?
  • φυσιοθεραπεία, όπως ηλεκτροφόρηση,
  • συμπιέζει στη φτέρνα με διάλυμα Dimexidum, νοβοκαΐνη, ακετυλοσαλικυλικό οξύ,
  • εφαρμογές από ένα μείγμα βάμματος Sabelnik, λάδι καραβιού και μούμια?
  • γυμναστική;
  • μασάζ ποδιών.

Σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις, που συνοδεύονται από συνεχή πόνο στο πέλμα του ποδιού, συχνά χρησιμοποιείται ορθή ή αρτηρία. Για τα κατάγματα του ασβεστίου για ακινητοποίηση στο πόδι από το γόνατο έως τα δάκτυλα επιβάλλεται ένας νάρθηκας γύψου για μια περίοδο 3 έως 8 εβδομάδων.

Από τις φυσικοθεραπευτικές διαδικασίες εκτός από την ηλεκτροφόρηση, η θεραπεία με κρουστικό κύμα, η μαγνητική και η λέιζερ θεραπεία, ο υπερηχογράφος, η φωνοφόρηση και η UHF είναι αποτελεσματικά. Βοηθά επίσης στη χειρωνακτική θεραπεία, στο μασάζ.

Χειρουργική θεραπεία ενδείκνυται για σοβαρές περιπτώσεις παθολογιών που δεν μπορούν να εξαλειφθούν με ιατρικές μεθόδους θεραπείας. Η λειτουργία γίνεται όταν ο τένοντας ρήξη, σε ορισμένες περιπτώσεις, για να αφαιρέσει το κούτσουρο φτέρνας, κλπ.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση