Ορυκτά λουτρά

Λουτρά διαφόρων τύπων είναι πολύ σημαντικές και πολύ αποτελεσματικές διαδικασίες υδροθεραπείας. Για μεγάλο χρονικό διάστημα, τα λουτρά χρησιμοποιήθηκαν υγιεινά και χρησιμοποιήθηκαν για θεραπευτικούς και προφυλακτικούς σκοπούς. Κατά συνέπεια, από τις αρχές του XXI αιώνα. συσσωρευμένη τεράστια εμπειρία της χρήσης τους για ιατρικούς σκοπούς. Ανάλογα με τον εντοπισμό της παθολογικής εστίασης ή βλάβης, συνταγογραφούνται οι ακόλουθοι τύποι λουτρού:

• Κοινή - με εμβάπτιση ολόκληρου του σώματος σε νερό με συγκεκριμένη θερμοκρασία και χημική σύνθεση.

• λουτρά ζώνης (ή ημι-λουτρά) - το σώμα είναι βυθισμένο στη μέση.

• αναπνευστικά λουτρά με υδροθεραπεία με εμβάπτιση της λεκάνης, της κάτω κοιλίας και των μηρών.

• τοπικά λουτρά - εκτελούνται όταν εκτίθενται σε νερό με κάποια θερμοκρασία και χημική σύνθεση στα άκρα (χέρια ή πόδια).

Τα κοινά λουτρά με γλυκό νερό εκτελούνται συνήθως σε θερμοκρασία από 36 έως 38 ° C, η διάρκεια τους είναι από 15 έως 20 λεπτά, συνιστώνται καθημερινά ή κάθε δεύτερη ημέρα συνολικά 10 έως 20 διαδικασίες, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς. Με κοινά λουτρά, το σώμα βυθίζεται στο νερό στους ώμους, αλλά η περιοχή της καρδιάς πρέπει να είναι ανοιχτή (σε ορισμένες περιπτώσεις, στην περιοχή της καρδιάς τοποθετείται μια σχετικά κρύα κομπρέσα).

Όταν προσβάλλονται ασθένειες των νεφρών, μερικές φορές τα γενικά λουτρά συνταγογραφούνται με θερμοκρασία νερού από 40 έως 42 ° C. Στα αρχικά στάδια της αθηροσκλήρωσης, των βλαστικών-αγγειακών δυσλειτουργιών και της νεύρωσης, με την υπεροχή των διαταραχών του καρδιαγγειακού συστήματος, καθώς και τη σκλήρυνση του σώματος με σκοπό την αύξηση της ανθεκτικότητας στα κρυολογήματα, συνταγογραφούνται λουτρά αντίθεσης. Με αυτά τα λουτρά, ο ασθενής βυθίζεται σε λουτρό ζεστού νερού (θερμοκρασία νερού από 37 έως 38 ° C) για 3-4 λεπτά και στη συνέχεια πηγαίνει στο επόμενο λουτρό με ψυχρό νερό (θερμοκρασία από 25 έως 28 ° C), όπου είναι για 2 - 3 λεπτά. Αυτή η διαδικασία υιοθέτησης αυτής της διαδικασίας υδροθεραπείας είναι ο βασικός κανόνας. Τα λουτρά αντίθεσης λαμβάνονται καθημερινά ή κάθε δεύτερη ημέρα, ανάλογα με την κατάσταση του ασθενούς (ή του ασθενούς), από 10 έως 15 διαδικασίες που προβλέπονται για όλη τη διάρκεια της θεραπείας. Όταν εκτίθενται σε λουτρά αντίθεσης παρατηρούνται:

• εναλλαγή στένωσης και διαστολής των αγγείων στο δέρμα και κάτω από αυτό.

• αλλαγή στη συχνότητα της αναπνοής, του παλμού και της αρτηριακής πίεσης.

Ενδείξεις χρήσης κοινόχρηστων λουτρών:

• λειτουργικές διαταραχές του νευρικού συστήματος.

• ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος.

• μεταβολικές διαταραχές.

• ασθένειες του καρδιαγγειακού και του περιφερικού νευρικού συστήματος.

Ένα λουτρό σύμφωνα με την τεχνική Houffe είναι μια υδροθεραπευτική διαδικασία τοπικής επιρροής στην οποία μόνο τα σκέλη ενός ασθενούς (ασθενή) τοποθετούνται σε ένα μικρό ή τετράχωρο λουτρό μικρών διαστάσεων. Η αρχική θερμοκρασία του νερού είναι από 35 έως 36 ° C, στη συνέχεια προσθέστε ζεστό νερό και φέρετε σε θερμοκρασία 42-44 ° C για 10-15 λεπτά. Η διαδικασία υδροθεραπείας στην καθορισμένη υψηλή θερμοκρασία συνεχίζεται για άλλα 10-15 λεπτά. Μετά το πέρας της διαδικασίας, καθώς και όταν εκτελείται, παρακολουθείται ο παλμός του τονομέτρου. Ο ασθενής σκουπίζεται με μια πετσέτα με ελαφρές κινήσεις μασάζ και τυλίγεται με μια κουβέρτα, που στηρίζεται σε έναν καναπέ. Ανάλογα με τον τύπο της νόσου, όταν εκτελείται μπάνιο σύμφωνα με το Gauffe, προστίθενται ορισμένες ουσίες στο νερό με τη μορφή βαλσαμών: "Placentol 100%", "RIALAM", "Artemisia", έλατο έλαιο, κέδρο, κλπ. Αυτά τα πρόσθετα στα λουτρά Gauffe δίνουν ένα υψηλό θεραπευτικό αποτέλεσμα το σώμα, όχι μόνο απευθείας στους τόπους πρόσκρουσης, αλλά γενικά, σε όλο το σώμα. Η κύρια ένδειξη για τη χρήση των λουτρών Gauffe αποτελεί παραβίαση της περιφερειακής κυκλοφορίας στην υποδυμναμία.

Το λουτρό δόνησης είναι μια ειδική μέθοδος για τη διεξαγωγή θεραπευτικών διαδικασιών νερού χρησιμοποιώντας μια ειδική συσκευή "Wave", η οποία δημιουργεί δονητικά κύματα νερού. Αυτή η μέθοδος θεραπείας για παθολογικές βλάβες που χρησιμοποιούν μηχανικούς κραδασμούς στο νερό και η ίδια η συσκευή αναπτύχθηκε και δοκιμάστηκε στο Tomsk Scientific Research Institute Balneology and Physiotherapy ήδη από τη δεκαετία του '70. Οι επιδράσεις στις παθολογικές βλάβες πραγματοποιούνται χρησιμοποιώντας έναν δονητή συνδεδεμένο στη συσκευή Wave σε απόσταση 2 έως 3 cm από το σώμα του ασθενούς (σταθερή τεχνική με τοποθέτηση του δονητή στο βραχίονα) ή σταθεροποίηση του δονητή σε μικρό ελαστικό κύκλο και στη συνέχεια μετακίνηση του κατά μήκος της παθολογικής εστίασης σε απόσταση 1-2 cm Η συσκευή Wave αναφέρει τους κραδασμούς σε συχνότητα από 10 έως 200 Hz στον δονητή και δημιουργείται ηχητική πίεση 10 έως 1000 bar. Οι καθορισμένες παράμετροι της πρόσκρουσης του δονητή σε παθολογικές βλάβες ρυθμίζονται από τη μονάδα ελέγχου της συσκευής.

Όπως φαίνεται από πολυάριθμες κλινικές μελέτες, υπό την επίδραση δονητικών κυμάτων νερού:

• βελτιώνει την κυκλοφορία αίματος και λεμφαδένων.

• αυξάνει το μεταβολισμό στους ιστούς του σώματος.

• σαφώς αναλγητικό και αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα.

Κατά τη διάρκεια της έρευνας, οι ακόλουθες ενδείξεις προσδιορίστηκαν με αξιοπιστία:

• οσφυϊκή και τραχηλική ριζίτιδα.

• χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα (γαστρίτιδα, χολοκυστίτιδα).

• χρόνια φλεγμονή της μήτρας.

Ανάλογα με τον τύπο της νόσου, από 10 έως 15 διαδικασίες που προβλέπονται για ολόκληρη την πορεία της θεραπείας με δονητικά λουτρά, που έχουν διάρκεια 3 έως 10 λεπτά (το καθένα), εκτελούνται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα.

Το νερό στα λουτρά δόνησης θα πρέπει να είναι από 37 έως 39 ° C, πράγμα που προκαλεί κάποια θερμική επίδραση αυτού του λουτρού με συνδυασμό μετρημένων κραδασμών.

Μια τέτοια μέθοδος υδροθεραπείας, όπως το λουτρό "μαργαριτάρι", έγινε ευρέως διαδεδομένη στη δεκαετία του 1970. "Pearl" λουτρά - το όνομα είναι συμβατικό και εξηγείται από το γεγονός ότι οι φυσαλίδες αέρα χύνεται στο νερό, όπως τα μαργαριτάρια. Οι φυσαλίδες αέρα σχηματίζονται λόγω της παροχής αέρα υπό πίεση 1-2 ατμόσφαιρας μέσω ενός ειδικού πλέγματος που βρίσκεται στον πυθμένα του λουτρού. Το πλέγμα είναι κατασκευασμένο από διάτρητους (δηλ. Με μικρές οπές) μεταλλικούς σωλήνες ή σωλήνες προπυλενίου.

Οι κύριες ενδείξεις για τη χρήση λουτρών "μαργαριταριών":

• λειτουργικές διαταραχές του κεντρικού νευρικού συστήματος.

Ο ασθενής που λαμβάνει τη διαδικασία στο λουτρό φυσαλίδων δοκιμάζει μια ευχάριστη αίσθηση από την πρόσκρουση φυσαλίδων αέρα στο σώμα και τη διαφορά μεταξύ της θερμοκρασίας του νερού στους 36-38 ° C και της θερμοκρασίας των φυσαλίδων αέρα (μεταξύ 20-25 ° C).

Συνολικά για το σύνολο της θεραπείας που προβλέπεται από 10 έως 20 λουτρά, η διάρκεια μιας διαδικασίας - από 10 έως 15 λεπτά.

Ο αέρας στο λουτρό "μαργαριταριών" τροφοδοτείται από ειδικό φορητό συμπιεστή στην σχάρα των σωλήνων μέσω ενός συστήματος εύκαμπτων ελαστικών σωλήνων που συνδέονται με τον διανομέα αέρα του συμπιεστή.

Τα λουτρά αφρού άρχισαν να χρησιμοποιούνται στην υδροθεραπεία τα ίδια χρόνια με το λουτρό "μαργαριταριών". Στο αφρώδες λουτρό χρησιμοποιείται η ίδια συσκευή όπως στο "μαργαριτάρι" για να αφρίσει τον αφρό - ένα πλέγμα από διάτρητους μεταλλικούς ή πλαστικούς σωλήνες (προγενέστερα μεταλλικά ανοξείδωτα ή ορείχαλκα σωλήνες). Στα πρώτα χρόνια της χρήσης των λουτρών αφρού, ο αφρός αποκτήθηκε με άλεση κωνοφόρων ή σαπουνιών αυγών, που χρησιμοποιούνται σήμερα για το σκοπό αυτό σαμπουάν:

• βότανα (με μια χορδή, τσουκνίδα, φελάνδη κλπ.).

• κλάδους (με χαμομήλι, καλέντουλα, ασβέστη, τριαντάφυλλο τσαγιού κλπ.).

• βιολογικός (με περιεκτικότητα σε φύκια, αλογοουρά, εκχυλίσματα σημύδας, σύμπλεγμα αμινοξέων κολλαγόνου κλπ.) ·

• με βάση το έλαιο κέδρου και τον ενεργοποιητή της κυτταρικής αναπνοής κ.λπ.

Για να ληφθεί ένα λουτρό αφρού, χρησιμοποιείται ζεστό νερό με θερμοκρασία από 40 έως 42 ° C σε ποσότητα 70 λίτρων. Ένα αφρόλουτρο ως υδροπαθητική διαδικασία συνδυάζει τις επιδράσεις του ζεστού νερού και των αφρώδους φυσαλίδας, ενώ ο μηχανικός παράγοντας δράσης εκτελείται με φυσαλίδες που εκρήγνυνται στο δέρμα του ασθενούς, κορεσμένες με βιολογικά δραστικές ουσίες.

Η μακροχρόνια πρακτική χρήσης λουτρών αφρού για υδροθεραπεία επιβεβαίωσε ένα καλά εκδηλωμένο θεραπευτικό αποτέλεσμα, που εκδηλώνεται με:

• στην ομαλοποίηση του μεταβολισμού.

• αυξημένη εφίδρωση με ταυτόχρονη ήπια επίδραση στην καρδιά και τα αιμοφόρα αγγεία.

• καταπραϋντικές επιδράσεις στο νευρικό σύστημα.

Ενδείξεις χρήσης:

• παχυσαρκία με την εμφάνιση κυτταρίτιδας.

• μετεμμηνοπαυσιακό σύνδρομο κ.λπ.

Ολόκληρη η πορεία υδροθεραπείας συνταγογραφείται από 15 έως 20 λουτρά με διάρκεια μιας διαδικασίας από 15 έως 20 λεπτά ημερησίως ή κάθε δεύτερη ημέρα, ανάλογα με την κατάσταση υγείας του ασθενούς και την απουσία απρόβλεπτων επιπλοκών.

Λουτρά οξυγόνου ως μέσο υδροθεραπείας έχουν χρησιμοποιηθεί στην ιατρική πρακτική από τα μέσα του 20ού αιώνα.

Το νερό του μπάνιου είναι κορεσμένο με οξυγόνο με δύο τρόπους:

• με χημική διάλυση της υπερυδρόλης, όξινου ανθρακικού νατρίου και 5% θειικού χαλκού.

• μηχανικό, στο οποίο προστίθεται οξυγόνο στο λουτρό με ζεστό νερό (θερμοκρασίες από 37 έως 38 ° C). Λόγω του γεγονότος ότι το οξυγόνο είναι ελάχιστα διαλυτό στο νερό, ταυτόχρονα αντλείται αέρας μέσα στο λουτρό με ένα συμπιεστή σαν ένα "μαργαριτάρι" λουτρό. Για να αποφευχθεί η διαρροή οξυγόνου από το λουτρό από πάνω, μετά την τοποθέτηση του ασθενούς στο λουτρό, καλύπτεται με ένα υγρό φύλλο λινό με μια οπή για την κεφαλή του ασθενή (ασθενή).

Σύμφωνα με την καταπραϋντική επίδραση στο σώμα του ασθενούς, τα λουτρά οξυγόνου είναι σχεδόν τα ίδια με το "μαργαριτάρι", αλλά οι διαδικασίες που λαμβάνονται στο λουτρό οξυγόνου συνοδεύονται από κορεσμό του σώματος με οξυγόνο, που έχει ευεργετική επίδραση στο καρδιαγγειακό σύστημα με ταυτόχρονη διέγερση μεταβολικών διεργασιών, ιδιαίτερα οξειδοαναγωγής. Σε μερικές περιπτώσεις, για να αυξηθεί η αποτελεσματικότητα του θεραπευτικού αποτελέσματος των λουτρών οξυγόνου, προστίθενται στο νερό 1,5-2 kg θαλασσινού αλατιού ή συμπυκνωμένου πεύκου και άλατος. Το οξυγόνο σε αυτά τα λουτρά εισέρχεται στο σώμα όχι μόνο μέσω των πόρων του δέρματος, αλλά και μέσω του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και των πνευμόνων.

Ολόκληρη η πορεία θεραπείας συνταγογραφείται από 10 έως 15 διαδικασίες που διαρκούν από 10 έως 15 λεπτά το καθένα.

• ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

• το αρχικό στάδιο της αθηροσκλήρωσης.

• μεταβολικές διαταραχές.

• παχυσαρκία με την εμφάνιση κυτταρίτιδας.

• ασθένειες του νευρικού συστήματος.

Τα λουτρά αζώτου για την εκτέλεση διαδικασιών υδροθεραπείας έχουν χρησιμοποιηθεί σε εξειδικευμένες κλινικές, σανατόρια και φαρμακεία για μεγάλο χρονικό διάστημα (περίπου 50 χρόνια). Άζωτο (όπως είναι γνωστό, αυτό το αέριο σε μεγάλες ποσότητες στον ατμοσφαιρικό αέρα) τροφοδοτείται μέσα στο λουτρό, όπου το νερό χύνεται σε μια ποσότητα των 100 l σε μια θερμοκρασία από 36 έως 38 ° C, μαζί με νερό από την συσκευή (δεξαμενής) μέσω του κορεσμού αντλίας. Στη συσκευή κορεσμού (βρίσκεται δίπλα στο μπάνιο) το άζωτο προέρχεται από έναν ειδικό κύλινδρο χάλυβα, όπου βρίσκεται σε συμπιεσμένη κατάσταση. Κατά τη διάρκεια της διαδικασίας αποδοχής σώματος του ασθενούς καλύπτεται με ένα στρώμα φυσαλίδων αζώτου όταν εκτίθενται τα οποία είναι ένα είδος αντίδρασης στο σώμα είναι να μειώσει περιφερικού εφοδιασμού αγγειακή αίματος λόγω στένωσης των τριχοειδών (ειδικότερα, στην φλεβική γραμμή), επιπλέον, σημειώνονται ωχρότητα του δέρματος.

Η μακροπρόθεσμη ιατρική έρευνα έχει δείξει ότι:

• μια τέτοια αντίδραση είναι μικρή και αντικαθίσταται από μια μέτρια έντονη υπεραιμία.

• Το άζωτο που διεισδύει μέσα από τους διευρυμένους πόρους του δέρματος επηρεάζει κυρίως το νευρικό σύστημα, παρέχοντας ένα ηρεμιστικό, αναλγητικό και απευαισθητοποιητικό αποτέλεσμα.

Η ίδια έρευνα τεκμηριώνει επιστημονικά τις ακόλουθες ενδείξεις:

• το αρχικό στάδιο της υπέρτασης.

• υπερφυσική μορφή νευρασθένειας.

• νευροδυστροφικές δερματικές παθήσεις.

• μολυσματικές και αλλεργικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων.

Οι περισσότεροι ασθενείς δεν εμφάνισαν επιπλοκές μετά τη λήψη ενός λουτρού αζώτου.

Για ολόκληρη την πορεία θεραπείας που περιγράφεται από 15 έως 20 διαδικασίες, που διαρκούν από 15 έως 20 λεπτά το καθένα.

Τα λουτρά διοξειδίου του άνθρακα για τις διαδικασίες υδροθεραπείας παρασκευάζονται παρόμοια με το άζωτο, μόνο ο κορεσμός του λουτρού γεμισμένου με νερό σε όγκο 150 λίτρων με θερμοκρασία 37-39 ° C παράγεται από διοξείδιο του άνθρακα. Νερό κορεσμένο με διοξείδιο του άνθρακα από ειδική συσκευή τροφοδοτείται σε ένα τέτοιο λουτρό (το διοξείδιο του άνθρακα εισέρχεται στη συσκευή κορεσμού από χαλύβδινο κύλινδρο, όπου βρίσκεται σε συμπιεσμένη κατάσταση). Ο συνδυασμός των επιδράσεων σχετικά ζεστού νερού και διοξειδίου του άνθρακα στο δέρμα του ασθενούς προκαλεί, πρώτα απ 'όλα, υπερμετρία από την πλευρά του σώματος που βυθίζεται στο νερό. Ο μηχανισμός της υπεραιμίας σε αυτή την περίπτωση, ο νευρο-αντανακλαστικός. Η υπεραιμία, όπως φαίνεται από την πρακτική των λουτρών διοξειδίου του άνθρακα, συνοδεύεται από μια αίσθηση ζεστασιάς και οφείλεται:

• επέκταση των τριχοειδών αγγείων, επιτάχυνση της ροής αίματος σε αυτά.

• Σημαντική αύξηση του αριθμού των τριχοειδών λειτουργιών.

Επιπλέον, ως αποτέλεσμα της εμφάνισης υπεραιμίας του δέρματος, παρατηρείται εντατική ανακατανομή του αίματος προς τα περιφερειακά αγγεία. Η διαδικασία ανάπτυξης της υπεραιμίας συνοδεύεται από αναλγητική και αναλυτική δράση. Η πορεία θεραπείας με αυτά τα λουτρά συνταγογραφείται ξεχωριστά, λαμβανομένων υπόψη των αποτελεσμάτων της ιατρικής εξέτασης, διεξάγονται οι διαδικασίες (η διάρκεια τους καθορίζεται και μεμονωμένα) κάθε δεύτερη μέρα, χρησιμοποιώντας νερό σε θερμοκρασία 36 έως 38 ° C.

• ασθένειες των αρθρώσεων διαφόρων αιτιολογιών.

• ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος.

• διαταραχές της περιφερικής κυκλοφορίας.

• μεταβολικές διαταραχές (ιδίως διαβήτης, παχυσαρκία με κυτταρίτιδα).

• ορισμένες δερματικές παθήσεις.

Bath υποβρύχια διαφέρει σημαντικά από όλες τις άλλες λουτρά παρουσία ειδικού εξοπλισμού, το σύστημα που αποτελείται από καουτσούκ και πλαστικών σωλήνων, βαλβίδων και των δεξαμενών αποθήκευσης με χωρητικότητα 30 λίτρα (δεξαμενές για επιστημονικούς ονομάζεται αρδευτές), τα οποία στερεώνονται πάνω από το λουτρό σε ύψος 150-180 cm. Οι δεξαμενές πριν τη διαδικασία γεμίστε με ιατρικό και καθαρό νερό. Θεραπευτικές νερό (καλείται επίσης τρίψιμο) παρασκευάζεται ως διάλυμα ορυκτών αλάτων (ή μεταλλικό νερό χωρίς αέριο μιας συγκεκριμένης σύνθεσης) ή διάλυμα φαρμάκου ( «100% Platsentol» ως βάλσαμο, «Gastrofilina» βάλσαμο «RIALAM» βάλσαμο βασίζεται ιπποφαές λάδι ή έλαιο κέδρου). Το πάνα στο οποίο τοποθετείται ο ασθενής θα πρέπει να έχει όγκο 400 λίτρων. Στον πυθμένα του λουτρού, προτού ξεκινήσετε τη διαδικασία, εγκαθίσταται ένας ειδικός σχεδιασμός της σέλας με ενσωματωμένο μαλακό άκρο. Το κάθισμα της σέλας είναι καλυμμένο με ελαστικό δακτύλιο από καουτσούκ, επιπλέον, πάνω του υπάρχει ένα ελατήριο αμορτισέρ. Ένας σωλήνας από καουτσούκ φεύγει από το κάθισμα, το οποίο συνδέεται με ένα calapicee, από το οποίο τα εντερικά περιεχόμενα, μετά το πλύσιμο με μια θεραπευτική λύση, εισέρχονται στο σύστημα αποχέτευσης μέσω του σωλήνα φαγητού. Η άκρη με ελαστικό σωλήνα συνδέεται με μια δεξαμενή για το φαρμακευτικό νερό που τροφοδοτείται στο έντερο με μια μικρή αντλία. Το θεραπευτικό νερό από τη δεξαμενή παρέχεται σε μικρές μερίδες κάτω από χαμηλή πίεση. Μετά από 2 λεπτά, το νερό απομακρύνεται από το έντερο, το οποίο περιέχει κόπρανα, βλέννα, αέρια και τοξικές ουσίες. Μετά από αυτό, η ένεση φαρμακευτικού νερού στο έντερο επαναλαμβάνεται, ενώ όλο το περιεχόμενο αφαιρείται και πάλι από το έντερο. Καθ 'όλη τη διαδικασία, ολόκληρο το μεγάλο και λεπτό έντερο πλένεται με φαρμακευτικό νερό και ως εκ τούτου είναι απαραίτητο:

• Οι διαδικασίες φλεγμονής, ζύμωσης και αποσύνθεσης μειώνονται (με απελευθέρωση τοξινών).

• βελτιώνει τις μεταβολικές διεργασίες.

• διεγείρει τις κινητικές και εκκριτικές λειτουργίες του γαστρεντερικού σωλήνα κλπ.

Η θερμοκρασία του νερού στο κύριο λουτρό διατηρείται στους 37-38 ° C και η θερμοκρασία του νερού πλύσης, ανάλογα με την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα του ασθενούς, πρέπει να είναι από 38 έως 40 ° C.

Γενικά, η υιοθέτηση υδροπαθητικών διαδικασιών στο υπο-ποσοτικό λουτρό συμβάλλει σε μεγάλο βαθμό στη βελτίωση ολόκληρου του ανθρώπινου σώματος. Αυτές οι διαδικασίες ορίζονται μόνο μετά από εμπεριστατωμένη ιατρική εξέταση του ασθενούς (ασθενούς).

Συνολικά 6 έως 8 διαδικασίες συνταγογραφούνται για το σύνολο της θεραπείας, αλλά όχι περισσότερο από δύο φορές την εβδομάδα.

Οι ακόλουθες ενδείξεις είναι επιστημονικά αιτιολογημένες και επιβεβαιώνονται από την ιατρική πρακτική:

• χρόνια επαγγελματική (στην ανθυγιεινή παραγωγή της χημικής βιομηχανίας) και δηλητηρίαση από τα τρόφιμα.

• μεταβολικές διαταραχές (παχυσαρκία με εμφάνιση κυτταρίτιδας, σακχαρώδη διαβήτη)

• δερματικές παθήσεις που προκαλούνται από αυτοεντοξίνωση.

Η εντερική πλύση με υπο-υδατικό λουτρό αντενδείκνυται σε:

• σε οξείες φλεγμονώδεις ασθένειες της κοιλιακής κοιλότητας και της μικρής πυέλου.

• κήλη του κοιλιακού τοιχώματος.

• την εγκυμοσύνη όλων των όρων.

• σημαντικές παραβιάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος.

Σημείωση Τα υποκλιματικά λουτρά άρχισαν για πρώτη φορά στη Σοβιετική Ένωση το 1960-1990. σε εξειδικευμένες κλινικές, σανατόρια και ιατρεία (για παράδειγμα, στο ιατρείο της Κεντρικής Επιτροπής του ΚΚΠ στην πόλη Borjomi). Στη δεκαετία του 1990. Ορισμένοι Ρώσοι φυσιοθεραπευτές αντιτίθενται στη χρήση τέτοιων λουτρών, επικαλούμενοι το γεγονός ότι καταστρέφουν εντελώς την εντερική μικροχλωρίδα. Τώρα, όμως, η εντερική μικροχλωρίδα μετά από υποβρύχια λουτρά εύκολα και γρήγορα αποκαταστάθηκε η τακτική κατανάλωση γαλακτοκομικά προϊόντα ζύμωσης, όπως biokefir, Bifilife, bifilyuks περιέχει ένα μεγάλο αριθμό των bifidobacteria? καθώς και η γραμμή φαρμάκων. Αλλά το αποτέλεσμα της ανάκτησης του σώματος μετά από τα υπο-λουτρά είναι πολύ υψηλό και κανένα φάρμακο δεν μπορεί να τα αντικαταστήσει.

Τα λουτρά υδρόθειου κατέχουν μια ιδιαίτερη θέση στο σύστημα υδροθεραπείας λόγω του γεγονότος ότι το υδρόθειο είναι ένα πρωτόπλασμα δηλητήριο, επιπροσθέτως, είναι επιθετικό προς αντικείμενα με τα οποία έρχεται σε επαφή, ιδιαίτερα μεταλλικά. Ως εκ τούτου, εξοπλισμός σε λουτρά υδρόθειου, σωλήνες για την αποστράγγιση του νερού από τα λουτρά, βρύσες και τα λουτρά τους, οι εισπνευστήρες είναι κατασκευασμένα από ειδικό πλαστικό ανθεκτικό στο υδρόθειο. Τα λουτρά σουλφιδίου υδρογόνου παρασκευάζονται χρησιμοποιώντας θειικό νάτριο και υδροχλωρικό οξύ (καθαρό χημικό). Η χημική αντίδραση προχωρά ελεύθερα σε ένα ρΗ νερού από 6,0 έως 6,4. Επομένως, η σόδα ψησίματος προστίθεται στο συνηθισμένο νερό.

Το θεραπευτικό διάλυμα για λουτρά υδρόθειου συνήθως παρασκευάζεται με συγκέντρωση από 100 έως 150 mg / l. Στα ιατρικά θέρετρα των Καυκάσιων Ορυκτών Υδάτων, υδρόθειο από ορυκτές πηγές χρησιμοποιείται για ιατρικές διαδικασίες (συγκεκριμένα, μια τέτοια πηγή βρίσκεται στο Pyatigorsk). Στα δωμάτια όπου υπάρχουν λουτρά υδρόθειου, ο ενεργός εξαναγκασμός εξαερισμού είναι κατ 'ανάγκη διαρρυθμισμένος. Επιπλέον, η δοσολογία της συγκέντρωσης υδρόθειου και η διάρκεια της διαδικασίας τηρούνται αυστηρά.

Τα λουτρά υδρόθειου έχουν ποικίλες επιδράσεις στο σώμα και πολύ πολύπλοκο που εκδηλώνεται στα εξής:

• αντίδραση ερυθρότητας στο 1ο - 2ο λεπτό της διαδικασίας (εκδηλώνεται ως αποτέλεσμα νευροχημικών επιρροών, που ορίζονται ως υπεραιμία του δέρματος).

• ανακατανομή του αίματος στο σώμα, ακολουθούμενη από αύξηση του καρδιακού ρυθμού, μείωση του ρυθμού παλμών, μείωση της αρτηριακής πίεσης,

• αλλαγές στη βιοχημική σύνθεση του αίματος με την εμφάνιση φυσιολογικά δραστικών ουσιών όπως η ακετυλοχολίνη, η ισταμίνη, η αδρεναλίνη,

• αύξηση της διαπερατότητας των τριχοειδών και των δομών του συνδετικού ιστού.

• διέγερση της λειτουργίας του δικτυοεγκεφαλικού συστήματος.

• αύξηση των αναγεννητικών διαδικασιών κ.λπ.

Οι ακόλουθες ενδείξεις για τη χρήση λουτρών υδρόθειου είναι επιστημονικά τεκμηριωμένες:

• χρόνιες παθήσεις των αρθρώσεων, των μυών και των νεύρων ενός ρευματικού, μεταβολικού, τραυματικού χαρακτήρα σε συνδυασμό με μέτριας σοβαρότητας ασθένειες του καρδιαγγειακού συστήματος.

• περιφερικές αγγειακές αλλοιώσεις - εγκεφαλίτιδα, μεταθρομβωτικό σύνδρομο,

• χρόνιες φλεγμονώδεις ασθένειες της γυναικείας γεννητικής σφαίρας.

• ορισμένες δερματικές παθήσεις (ψωρίαση, νευροδερματίτιδα).

Οι πρώτες διαδικασίες ξεκινούν με μικρή συγκέντρωση 50-75 mg / l για διάρκεια 8 έως 10 λεπτών.

Τα λουτρά σουλφιδίου υδρογόνου καθορίζονται αυστηρά μεμονωμένα, λαμβάνοντας υπόψη τα αποτελέσματα της ιατρικής εξέτασης, αντίστοιχα, προσδιορίζοντας ταυτόχρονα τις αντενδείξεις. Το σουλφίδιο του υδρογόνου έχει μια ιδιαίτερη οσμή - τη μυρωδιά των σάπιων αυγών.

Τα τεχνητά λουτρά χρησιμοποιήθηκαν ευρέως στα μέσα του περασμένου αιώνα για θεραπεία:

• χρόνιες αλλοιώσεις του μυοσκελετικού συστήματος.

• ασθένειες του περιφερικού νευρικού συστήματος κ.λπ.

Για την παρασκευή τέτοιων λουτρά διαλύματος που χρησιμοποιείται pas βασίζεται νέφτι 0.5 L, 100 ml αιθανόλης, 1 λίτρο νερού που περιέχει 40 g σκόνης σαπουνιού (ή 100 ml φυτικό σαμπουάν) και 2 g του σαλικυλικού οξέος. Το τερεφθαλικό λουτρό πρέπει να έχει θερμοκρασία μεταξύ 37 και 38 ° C, η διάρκεια της διαδικασίας είναι από 10 έως 15 λεπτά, η οποία λαμβάνεται κάθε δεύτερη ημέρα, μόνο 10 έως 15 λουτρά έχουν συνταγογραφηθεί για την πορεία της θεραπείας.

Τα λουτρά ραντάρ στο σύστημα υδροθεραπείας πήραν μια ξεχωριστή θέση στη δεκαετία του 1960 - 1970. λόγω του γεγονότος ότι χρησιμοποιήθηκε νερό με ραδιενεργές ιδιότητες. Οι ραδιενεργές ιδιότητες σε ένα τέτοιο λουτρό καθορίστηκαν από την παρουσία αερίου ραδονίου και των προϊόντων αποσύνθεσης του στο νερό. Κατά τη διάρκεια της αποσύνθεσης του ραδονίου, κυρίως τα σωματίδια άλφα εκπέμπονται. Υπό φυσικές συνθήκες (για παράδειγμα, στα βουνά του Βόρειου Καυκάσου), το νερό εμπλουτίζεται με ραδόνιο ως αποτέλεσμα της επαφής του με βράχια που περιέχουν ράδιο.

Στα συγκεκριμένα χρόνια του ΧΧ αιώνα. Για την παρασκευή λουτρού τεχνητού ραδονίου, το ραδόνιο ελήφθη υπό εργαστηριακές συνθήκες από παρασκευάσματα αλάτων ραδίου. Στα τέλη της δεκαετίας του 1960 και στις αρχές της δεκαετίας του 1970. σε μεγάλες πόλεις δημιουργήθηκαν μεγάλα ακτινολογικά εργαστήρια, τα οποία παρείχαν ιατρικά ιδρύματα και σανατόρια χρησιμοποιώντας λουτρά ραδονίου με κεντρικό τρόπο.

Τα βιολογικά και θεραπευτικά αποτελέσματα των λουτρών ραδονίου προσδιορίστηκαν από την άλφα ακτινοβολία και το νερό ιονίστηκε στο ανθρώπινο σώμα (όπως είναι γνωστό, το 70-80% του νερού του σώματος) με το σχηματισμό ελεύθερων και πολύ δραστικών χημικών ριζών. Η υψηλή αντιδραστικότητα των ριζών προκάλεσε εντατική ανάπτυξη βιοφυσικών και βιοχημικών διεργασιών στους ιστούς του σώματος, που τελικά οδήγησαν σε λειτουργικές αλλαγές στους ιστούς, καθώς και σε όλα τα φυσιολογικά συστήματα του ανθρώπινου σώματος.

Η έρευνα που διεξήχθη στη Σοβιετική Ένωση για τις επιπτώσεις των λουτρών ραδονίου αποκάλυψε αλλαγές στην κατάσταση του νευρικού και καρδιαγγειακού συστήματος, μεταβολικές διεργασίες, με ηρεμιστικά, αναλγητικά και απευαισθητοποιητικά αποτελέσματα. Οι ίδιες δοκιμές καθόρισαν τέτοιες ενδείξεις όπως η παρουσία ασθενειών των ακόλουθων συστημάτων και τμημάτων:

• όργανα του μυοσκελετικού συστήματος.

• γυναικεία γεννητικά όργανα.

• ενδοκρινή (ιδιαίτερα, θυρεοτοξίκωση στο αρχικό στάδιο).

Όμως, ως αποτέλεσμα πολυετών ειδικών μελετών σχετικά με τις επιδράσεις στο σώμα των λουτρών ραδονίου, διαπιστώθηκε ότι οι ελεύθερες ρίζες που σχηματίζονται υπό την επίδραση της άλφα ακτινοβολίας προκαλούν διαταραχή της δομής DNA και βλάβη στα κύτταρα του σώματος, γεγονός που τελικά οδηγεί στη γήρανση των κυττάρων. Επομένως, τα λουτρά ραδονίου χρησιμοποιούνται σήμερα πολύ σπάνια και μόνο σε συνδυασμό με την πρόσληψη παρασκευασμάτων που περιέχουν βιταμίνες (ιδιαίτερα με βιταμίνες A, C, E) της αντιοξειδωτικής δράσης (τα αντιοξειδωτικά δεσμεύουν τις ελεύθερες ρίζες.

Τα λουτρά με πρόσθετα είναι ποικίλα και χρησιμοποιούνται ευρέως ως γενικός παράγοντας υγείας ή θεραπείας. Ανάλογα με την ουσία που χρησιμοποιείται για το πρόσθετο, τα λουτρά έχουν διαφορετική επίδραση στο σώμα. Μερικοί θεραπεύουν δερματικές παθήσεις, άλλοι ενισχύουν το ανοσοποιητικό σύστημα, άλλοι καταπραΰνουν τα νεύρα, κλπ.

Τα λουτρά αυτά βοηθούν στην ανακούφιση του εσωτερικού ερεθισμού, αναζωογονήσουν. Ενισχύουν τα αιμοφόρα αγγεία και την καρδιά, αντιμετωπίζουν την αϋπνία, βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και ενεργοποιούν την αναπνοή, βοηθούν στην καταπολέμηση της φλεγμονής των αρθρώσεων και της παχυσαρκίας. Τα κωνοφόρα λουτρά είναι πολύ χρήσιμα για τους ηλικιωμένους, αλλά θα πρέπει να προσεγγίζονται μόνο μετά από διαβούλευση με το γιατρό σας.

Ένα πλήρες λουτρό απαιτεί 1,5 κιλά τεμαχισμένων κλαδιών πεύκου, βελονών, κώνων. Ρίξτε κρύο νερό στην πρώτη ύλη, βάλτε το σε μια φωτιά. Όταν το νερό βράζει, κρατήστε το δοχείο σε χαμηλή φωτιά για 30 λεπτά. Στη συνέχεια, καλύψτε το με ένα καπάκι και αφήστε το ζωμό να παρασκευαστεί για 10-12 ώρες. Ρίξτε το σε ένα ζεστό μπάνιο.

Εάν δεν είναι δυνατόν να βρείτε τις βελόνες, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το εκχύλισμα πεύκου, το κύριο πράγμα είναι ότι είναι φυσικό. Θα είναι αρκετά 50-70 g ανά 200 λίτρα νερού. Τα αιθέρια έλαια, τα οποία περιέχονται τόσο σε φυσικές πρώτες ύλες όσο και στο τελικό εκχύλισμα κωνοφόρων, έχουν ευεργετική επίδραση στις νευρικές απολήξεις του δέρματος. το χρώμα και η μυρωδιά του νερού με βελόνες καταπραΰνουν το κεντρικό νευρικό σύστημα. Η βέλτιστη θερμοκρασία νερού για τα κωνοφόρα λουτρά είναι 35-37 ° C, η διάρκεια της λήψης είναι 10-15 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας αποτελείται από 12-15 διαδικασίες. Πρέπει να πραγματοποιούνται 4 φορές την εβδομάδα ή κάθε δεύτερη μέρα.

Τα λουτρά με την προσθήκη αμύλου μαλακώνουν το δέρμα, ανακουφίζουν από τον κνησμό και τον ερεθισμό του δέρματος. Τέτοια λουτρά χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία μη μολυσματικών δερματικών παθήσεων, καθώς και ασθενειών που συνοδεύονται από κνησμό. Για 200 λίτρα νερού, απαιτούνται 500-800 g αμύλου, τα οποία πρέπει να αραιωθούν εκ των προτέρων σε μικρή ποσότητα ζεστού ή κρύου νερού. Τα λουτρά αμύλου συνιστάται να λαμβάνονται καθημερινά ή κάθε δεύτερη μέρα. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 35-37 ° C, η διάρκεια του λουτρού - 20-30 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 10-20 διαδικασίες.

Τα λουτρά αυτά απολυμαίνουν και στεγνώνουν το δέρμα και χρησιμοποιούνται συχνότερα για εξάνθημα από τις πάνα και περιορισμένα δερματικά εξανθήματα στα παιδιά. Προσθέστε ένα διάλυμα υπερμαγγανικού καλίου 5% στο λουτρό έως ότου το νερό γίνει ροζ. Οι διαδικασίες πρέπει να διεξάγονται κάθε δεύτερη ημέρα ή καθημερινά για 5-10 λεπτά.

Για τη θεραπεία της διάθεσης και της ραχίτιδας σε παιδιά, χρησιμοποιείται ένα λουτρό με άρωμα. 10 κουταλιές της σούπας καβουρντισμένη ρίζα καλαμών ρίχνουμε 2,5 λίτρα κρύου νερού, βράζουμε και μειώνουμε τη θερμότητα. Μετά από 30 λεπτά, αφαιρέστε από τη φωτιά και αφήστε το ζωμό για 20 λεπτά. Στέλεχος και ρίξτε σε ένα λουτρό με νερό σε θερμοκρασία 37 ° C. Είναι απαραίτητο να ληφθούν τέτοια λουτρά 1-2 φορές την εβδομάδα για 10-15 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 10-12 διαδικασίες.

Μπαρ λουτρό βελανιδιάς

Τα λουτρά με αφέψημα από φλοιό δρυός συμβάλλουν στην ταχεία επούλωση τραυμάτων, μειώνουν την αυξημένη θερμοκρασία του σώματος, αλλά είναι ιδιαίτερα χρήσιμα για τις κιρσοί. Επιπλέον, αυτά τα,, λουτρά στενεύουν τους πόρους και βοηθούν να απαλλαγούμε από υπερβολική εφίδρωση. Για ένα πλήρες λουτρό, χρειάζεται 1 κιλό φλοιού δρυός, για ένα λουτρό ποδιών, 250 γρ. Ρίξτε ψιλοκομμένες πρώτες ύλες με κρύο νερό, βάλτε φωτιά και αφήστε να βράσει. Βράζετε για 30 λεπτά, στραγγίζετε το ζωμό και το ρίχνετε σε ένα λουτρό θερμοκρασίας 35-37 ° C. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 10-15 λεπτά.

Το λουτρό με φασκόμηλο έχει αναλγητικό αποτέλεσμα, έχει ευεργετική επίδραση στις ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος, στη θεραπεία των επιπτώσεων των καταγμάτων και των τραυματισμών στα άκρα. Sage λουτρά επίσης σφίξτε τους πόρους και να βοηθήσει να απαλλαγούμε από εφίδρωση. Ένα τέτοιο λουτρό μπορεί να φτιαχτεί από φρέσκο ​​ή θαλασσινό νερό με ρυθμό 4-5 λίτρα αφέψημα γρασιδιού ανά 100 λίτρα νερού. Η θερμοκρασία του νερού στο λουτρό πρέπει να είναι 35-37 ° C, η διάρκεια της θεραπείας είναι 8-15 λεπτά, η πορεία της θεραπείας είναι 12-18 διαδικασίες.

Αυτά τα πολύ δημοφιλή λουτρά ανακουφίζουν τον πόνο των μυών και των αρθρώσεων, μειώνουν τις επιπτώσεις των τραυματισμών, έχουν θετική επίδραση στο καρδιαγγειακό και νευρικό σύστημα, βελτιώνουν το μεταβολισμό και έχουν αντιφλεγμονώδη δράση. Βοηθούν σε νευρική υπερφόρτωση, άγχος, κατάθλιψη. Επιπλέον, τα λουτρά άλατος ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος σε μικρά αγγεία και έχουν αποτέλεσμα όμοιο με εκείνο της μικρομάζας. Ορισμένα από τα άλατα που διαλύονται στο νερό απορροφώνται από τη διαδρομή, δημιουργώντας έτσι μια αποκαλούμενη επικάλυψη αλατιού, η οποία συνεχίζεται μετά το πέρας της διαδικασίας.

Για ένα μπάνιο, θα χρειαστείτε 350 γραμμάρια αλάτι, κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι, αλλά το συνηθισμένο μαγείρεμα θα το κάνει. Διαλύστε το σε ένα λουτρό ζεστού νερού και στη συνέχεια προσθέστε κρύο νερό για να κάνετε τη θερμοκρασία γύρω στους 37 ° C. Συνιστάται να κάνετε μπάνιο με λουτρό όχι για περισσότερο από 15-20 λεπτά 1-2 φορές την εβδομάδα για 1 ή 1,5 μήνες.

Μπάνιο χαμομηλιού

Αυτό το λουτρό αφαιρεί την αυξημένη διέγερση του νευρικού συστήματος. Το αιθέριο έλαιο χαμομηλιού έχει θετική επίδραση στις εξωτερικές και εσωτερικές φλεγμονές και στα δερματικά εξανθήματα.

Στα 200 λίτρα ζεστού νερού θα χρειαστείτε 0,5 κιλό χαμομήλι. Γεμίστε την ξηρή πρώτη ύλη με κρύο νερό, κλείστε καλά το καπάκι και σιγοβράστε για 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά ή σε λουτρό νερού. Στρώνουμε το ζωμό και το ρίχνουμε στο λουτρό.

Τα λουτρά αυτά βοηθούν να απαλλαγούμε από τις επιπτώσεις του στρες, να βελτιώσουμε τον ύπνο. Κανονικοποιούν τους καρδιακούς ρυθμούς και την αρτηριακή πίεση, βελτιώνουν το έργο του στομάχου, ανακουφίζουν τις κράμπες. Για ένα πλήρες λουτρό, αρκεί μια αρκετά μικρή ποσότητα τεμαχισμένης ρίζας βαλεριάνας. Το ζωμό παρασκευάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως το χαμομήλι. Το νερό μπάνιου πρέπει να έχει θερμοκρασία 35-37 ° C.

Τα λουτρά με μέλι είναι γνωστά από την αρχαιότητα. Αυξάνουν τον μεταβολισμό, την καρδιά, τα αιμοφόρα αγγεία, τα αναπνευστικά και τα νευρικά συστήματα, έχουν ευεργετική επίδραση στο οστούν και τον μυϊκό ιστό. Ουσίες που αποτελούν μέρος του μελιού, απομακρύνουν τις τοξίνες και τα ραδιονουκλίδια από το σώμα.

Για ένα πλήρες μπάνιο, θα χρειαστείτε 1 φλιτζάνι μέλι. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα ζεστό, δροσερό ή ζεστό μπάνιο, αλλά το τελευταίο αντενδείκνυται για ασθενείς με υπέρταση, αρτηριοσκλήρωση, στηθάγχη, πνευμονική φυματίωση και εξάντληση. Τα λουτρά θερμού μελιού δεν εμφανίζονται σε άτομα επιρρεπή σε αιμορραγία. Επιπλέον, τα λουτρά μέσης οποιασδήποτε θερμοκρασίας δεν πρέπει να λαμβάνονται από έγκυες γυναίκες και από εκείνους που δεν ανέχονται το μέλι.

Τα λουτρά με μέλι μπορούν να είναι καθιστικά και γεμάτα. Στην τελευταία περίπτωση, κάτω από το κεφάλι θα πρέπει να βάλετε ένα μικρό μαξιλάρι από καουτσούκ, το νερό δεν πρέπει να καλύπτει την περιοχή της καρδιάς.

Πριν από τη λήψη του λουτρού μέλι, πρέπει να πάρετε ένα ντους και να πλύνετε με σαπούνι, μετά τη διαδικασία, δεν μπορείτε να πάρετε ένα ντους, αλλιώς το θεραπευτικό αποτέλεσμα του μπάνιου μελιού θα μειωθεί. Μετά τη διαδικασία απαιτείται ηρεμία μισής ώρας. Αυτή η απαίτηση, παρεμπιπτόντως, πρέπει να τηρείται σε σχέση με άλλα λουτρά.

Η διαδικασία λήψης λουτρό με μέλι είναι ανεπιθύμητη για περισσότερες από 1-2 ημέρες.

Το ζεστό λουτρό μέλι (θερμοκρασία νερού 40 ° C) έχει ισχυρή επίδραση στο σώμα, γι 'αυτό πρέπει να είναι σε αυτό για όχι περισσότερο από 10 λεπτά. Το ζεστό λουτρό μέλι διαστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, βελτιώνει το σχηματισμό αίματος, προάγει την εφίδρωση, με αποτέλεσμα το σώμα να εκκρίνεται και να βελτιώνει την αναπνοή.

Ένα ζεστό μπάνιο με μέλι (θερμοκρασία νερού 37-38 ° C) πρέπει να διαρκεί από 10 έως 15 λεπτά. Αυτό το λουτρό διεγείρει τον μεταβολισμό, ομαλοποιεί την πέψη και το νευρικό σύστημα, ανακουφίζει από την ένταση, τους σπασμούς και τον πόνο των μυών. Ένα ζεστό μπάνιο με μέλι είναι ιδιαίτερα χρήσιμο για ασθενείς με ενδοκρινικές διαταραχές και άτομα που πάσχουν από νεύρωση.

Ένα δροσερό λουτρό μελιού (θερμοκρασία νερού από 20 έως 30 ° C) τέλεισε τέλεια το σώμα, επιταχύνει τις μεταβολικές διεργασίες, βελτιώνει τη λειτουργία της καρδιάς, των αιμοφόρων αγγείων και του νευρικού συστήματος. Η διάρκεια ενός τέτοιου λουτρού είναι 1-5 λεπτά.

Άνυδρο λουτρό

Ένα ζεστό μπάνιο με άνηθο βοηθά στην αϋπνία, στα δερματικά εξανθήματα και τις φλεγμονές, καταπραΰνει, χαλαρώνει και αναζωογονεί. Ένα ποτήρι φρέσκο ​​άνηθο ή 1/2 φλιτζάνι ξηρών πρώτων υλών, ρίξτε 2 λίτρα νερού, βάλτε στη φωτιά, φέρετε σε βράση και κρατήστε σε χαμηλή φωτιά για 10 λεπτά. Εισάγετε για 30 λεπτά, στέλεχος και ρίξτε σε ένα λουτρό περίπου 1/4 γεμάτο νερό. Η θερμοκρασία του νερού πρέπει να είναι 36-37 ° C. Τα άνθη με άνθη πρέπει να λαμβάνονται 1-2 φορές την εβδομάδα για 15-20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 7-8 διαδικασίες.

Μπάνιο λεμονιού

Το μπάνιο με λεμόνι απομακρύνει την κόπωση και αναζωογονεί. Με τη βοήθειά του, μπορείτε να απαλλαγείτε από την κατάθλιψη και τις επιπτώσεις του στρες. Τέτοια λουτρά χρησιμοποιούνται στην πολύπλοκη θεραπεία της παχυσαρκίας. Συμπιέστε το χυμό ενός λεμονιού και προσθέστε το στο λουτρό γεμάτο με νερό σε περίπου 1/4 η θερμοκρασία του νερού θα πρέπει να είναι 37 «C. Απόκτηση Time - 10-15 λεπτά θεραπείας -. 5-6 Διαδικασίες μπορεί να χρησιμοποιηθεί αντί των φυσικών αιθέριο έλαιο λεμονιού λεμόνι.

Αυτό το μπάνιο έχει την ίδια επίδραση με το λουτρό λεμονιού. Ρίξτε 5 κουταλιές της σούπας μέντα 1 λίτρου βραστό νερό και αφήστε το να βρασταθεί για 30 λεπτά. Ρίξτε έγχυση μέντας στο μπάνιο με νερό σε θερμοκρασία 36-37 ° C. Μπορείτε να ετοιμάσετε ένα λουτρό με διαφορετικό τρόπο.

Ρίξτε 4-5 κουταλιές της σούπας ξηρής πρώτης ύλης σε μια σακούλα γάζας και ασφαλίστε την κάτω από το ρολό έτσι ώστε το ρεύμα ζεστού νερού να ρέει μέσα από αυτό μέσα στο λουτρό. Στη συνέχεια, προσθέστε κρύο νερό στην επιθυμητή θερμοκρασία. Συνιστάται να λαμβάνετε μπανιέρες μέντας μία φορά την εβδομάδα για 15-20 λεπτά. Η πορεία της θεραπείας είναι 5-7 διαδικασίες.

Μπάνιο με άνθη ασβέστη

Αυτό το λουτρό αντιμετωπίζει την αϋπνία, καταπραΰνει τα νεύρα, μειώνει την φλεγμονή του δέρματος και τον ερεθισμό, διεγείρει την εφίδρωση και καθαρίζει το σώμα των τοξινών. Χρησιμοποιώντας λουτρά λυμάτων, η παχυσαρκία μπορεί να αντιμετωπιστεί, αλλά υπό την καθοδήγηση ενός γιατρού. Γεμίστε 1 ποτήρι αποξηραμένων λουλουδιών με 2 λίτρα κρύου νερού και αφήστε τα για 10 λεπτά. Στη συνέχεια, τοποθετήστε την έγχυση στη σόμπα, βράστε και κρατήστε χαμηλή τη φωτιά για 5-7 λεπτά. Ψύξτε, στραγγίστε και ρίξτε σε ένα λουτρό 37 ° C με νερό. Η διάρκεια λήψης του λουτρού ασβέστη είναι 20 λεπτά, η πορεία της θεραπείας είναι 6-7 διαδικασίες.

Μπάνιο με σκόνη χόρτου

Αυτή η αρχαία μέθοδος δεν έχει πρακτικά καμία αντένδειξη και είναι χρήσιμη τόσο για υγιείς όσο και για άρρωστους ανθρώπους, στους οποίους δεν απαγορεύεται καθόλου η λήψη λουτρού. Το λουτρό αυτό θερμαίνει το σώμα, ανοίγει τους πόρους, ενεργοποιεί το μεταβολισμό, καθαρίζει το σώμα από επιβλαβείς ουσίες, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, προωθεί την απομάκρυνση της άμμου και των πετρών. Τα λουτρά με σκόνη χόρτου χρησιμοποιούνται για ασθένειες των αρθρώσεων, ουρική αρθρίτιδα και ρευματικές παθήσεις, γαστρικό, εντερικό κολικό και κολικό της χοληδόχου κύστης. Τα λουτρά με τη σκόνη του χόρτου βοηθούν επίσης με βράζει, βράζει και άλλες δερματικές παθήσεις, δυσκοιλιότητα, αιμορροΐδες, πρήξιμο των εντέρων.

Για ένα πλήρες λουτρό, θα χρειαστείτε 1 κιλό σκόνης για χόρτα, για ημιδάφανο - 500 γρ., Για καθάρισμα - 250 γρ., Τέσσερα χούφτα πρώτων υλών είναι αρκετές για μπάνιο για τα χέρια ή τα πόδια.

Βυθίστε μια σακούλα σακούλας σανού σε μια κατσαρόλα με φρέσκο ​​νερό, καλύψτε με ένα καπάκι και σιγοβράστε για 25-30 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Ρίχνουμε το ζωμό σε λουτρό με θερμοκρασία νερού 37 ° C. Χρόνος λήψης - από 5 έως 20 λεπτά ανάλογα με την κατάσταση της υγείας.

Στη θεραπεία αρθρικού ρευματισμού και άλλων ασθενειών των αρθρώσεων, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ζεστό λουτρό σαπουνάδας. Σε ασθενείς με καρδιά που δεν είναι πολύ υγιής, συνιστάται να καταφεύγουν σε αυτές τις διαδικασίες κάθε δεύτερη μέρα και μόνο μετά από διαβούλευση με έναν γιατρό, οι άνθρωποι που δεν έχουν προβλήματα με την καρδιά μπορούν να πάρουν τέτοια λουτρά καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας για αρθρικούς ρευματισμούς - 30-50 διαδικασίες. Σε συνδυασμό με τα λουτρά, συνιστάται να πίνετε χυμό γκρέιπφρουτ * /2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Μπορείτε να πάρετε και κρύο λουτρό με τη σκόνη του χόρτου.

Βρώμη άχυρο

Για ασθένειες των νεφρών, ουροδόχου κύστης, πόνο ρευματικής φύσης, λουτρό με αφέψημα άχυρου βρώμης βοηθά. Μια μεγάλη δέσμη από άχυρο βρώμης πρέπει να βράσει σε μια δεξαμενή για 30 λεπτά. Το μπάνιο προετοιμάζεται με τον ίδιο τρόπο όπως και με τη χρήση σκόνης χόρτου.

Θεραπεία θερμού λουτρού για ρευματισμούς των αρθρώσεων

Για ένα πλήρες λουτρό, πάρτε 1 κιλό σκόνης, για μισή μπανιέρα - ½ κιλό, για καθιστική μπανιέρα - ¼ κιλά, για λουτρό χεριών ή ποδιών - 4 πλήρεις χούφτες. Ο όρος για μπάνιο με νερό είναι 37 C -5-20 λεπτά, ανάλογα με τον τρόπο με τον οποίο είναι ο ασθενής. Κατά τη θεραπεία αρθρικού ρευματισμού και κάποιων άλλων ασθενειών, πολλοί θεραπευτές συνιστούν να πάρουν ένα ζεστό λουτρό σαββαζοειδούς σήψης κατά 20 λεπτά, και πιο συχνά - 45 λεπτά, και μερικές φορές μια ώρα. Εάν η καρδιά είναι δυνατή, πρέπει να παίρνετε αυτά τα λουτρά κάθε δεύτερη μέρα και με καλή καρδιά - κάθε μέρα. Για τη θεραπεία αρθρικού ρευματισμού απαιτείται από 30 έως 50 λουτρά.

Κόψτε τη σκόνη με χλιαρό νερό, το βράστε και βράστε για μισή ώρα. Συνήθως, για λόγους απλότητας, η σκόνη πριν από το βρασμό τοποθετείται σε μια τσάντα από καμβά και βράζει μέσα σε αυτήν. Αφέψημα προστίθεται στο λουτρό. Αυτό το είδος λουτρού είναι πολύ ευεργετικό όταν αρχίζει δηλητηρίαση αίματος, με παγωμένα μέλη, με scrofula.

Κατά τη θεραπεία λουτρών με σκόνη χόρτου, συνιστάται να πίνετε χυμό γκρέιπφρουτ. Αυτός ο χυμός καταστρέφει το υγρό στις αρθρώσεις και τους κόλπους. Πίνετε 1/2 φλιτζάνι 3 φορές την ημέρα.

Η σκόνη του χυμού είναι πλούσια σε διάφορα αιθέρια έλαια, προκαλώντας έτσι ερεθισμό του δέρματος. Είναι ιδιαίτερα χρήσιμο στη θεραπεία του μεταβολισμού, στην απομάκρυνση της άμμου και των πετρών, με ρευματική κατάσταση, με σπασμούς, με κολίτιδα της χοληδόχου κύστης, στομάχι.

Φλοιός βελανιδιάς για κολύμβηση

Για μια πλήρη λουτρό, πάρτε 1 κιλό, για μισό ½ κιλό, για κάθισμα και τα πόδια kg. Το λουτρό από ξύλο βελανιδιάς, λόγω της περιεκτικότητας σε ταννικό οξύ, έχει αντιπυρετικό αποτέλεσμα, προάγει την δημιουργία ουλών τραυμάτων. Χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του κατεστραμμένου δέρματος από τον παγετό, και χρησιμοποιούνται επίσης σε παιδιατρικά σκωλήκια.

Αυτός ο φλοιός ξηραίνεται, συνθλίβεται και, μετά από εμβάπτιση για αρκετές ώρες σε κρύο νερό, βράζει για μισή ώρα. Ο ζωμός διηθείται και προστίθεται στο νερό για το λουτρό.

Αλογοουρά για κολύμβηση

Το αφέψημα της αλογοουράς έχει εξαιρετική επίδραση σε κακώς πληγές που έχουν επουλωθεί: σε τέτοιες περιπτώσεις εφαρμόζεται ένα χτένισμα στο ζωμό.

Calamus ρίζες για να προσθέσετε στα λουτρά

Για μια πλήρη λουτρό, πάρτε ¼ κιλά calamus, για μισή μπανιέρα, 1/8 kg.

Τα λουτρά με calamus χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία του scrofula και της ραχίτιδας στα παιδιά και της νεύρωσης σε ενήλικες.

Οι ρίζες και τα χόρτα χύνεται με κρύο νερό και βράζονται για 30 λεπτά, μετά από τα οποία το ζωμό προστίθεται στο λουτρό.

Λουτρό πέτρας νεφρού

Μια αποτελεσματική θεραπεία για τις πέτρες στα νεφρά είναι ένα αφέψημα από άχυρο βρώμης. (Μπορεί να αντικατασταθεί με αλογοουρά). Βράστε το άχυρο για ½ ώρα, προετοιμάστε ένα ζεστό μπάνιο από το ζωμό με θερμοκρασία περίπου 30 C.

Ένα τέτοιο μπάνιο συνιστάται να διαρκέσει όχι περισσότερο από μία ώρα, έτσι ώστε ένα ζεστό μπάνιο να μην χαλαρώνει τον ασθενή πάρα πολύ, αφήνοντας το μπάνιο είναι καλό να πλένεται ολόκληρο το σώμα με κρύο νερό. Τρία τέτοια λουτρά μπορούν να ληφθούν καθημερινά, και εκτός αυτού, ο ασθενής πρέπει να πάρει ζωμό αλεύρι βρώμης προς τα μέσα, και για να το μαγειρέψουν, η βρώμη πρέπει να βράσει για όχι περισσότερο από 30 λεπτά. Πρέπει να πίνετε δύο φλιτζάνια από αυτό το ζωμό καθημερινά. Ένα ισχυρότερο αποτέλεσμα έχει ένα αφέψημα από άχυρο βρώμης. Πολύ καλό αφέψημα αλογοουρά.

Μπανιέρα (νερό)

Βάλτε στην τσάντα τα περιεχόμενα ενός μανιακού σωρού και το φέρτε στο σπίτι. Ρίξτε έξω από την τσάντα ό, τι βρίσκεται στον κάδο και γεμίστε την προς τα πάνω με βραστό νερό. Είναι απαραίτητο να επιμείνετε για αρκετές ώρες το περιεχόμενο του κάδου και στη συνέχεια το ρίχνετε σε ένα ζεστό μπάνιο με θερμοκρασία 30 έως 37 C. Για να αυξήσετε την θεραπευτική δύναμη του λουτρού, προσθέστε μια αρκετά σημαντική ποσότητα φρέσκων φύλλων σημύδας σε αυτό. Τα φύλλα της Birch μπορούν να αντικατασταθούν από φρέσκα λουλούδια χαμομηλιού.

Πίτα για να προσθέσετε στα λουτρά

Υπάρχουν 1,5 kg για ολόκληρο το λουτρό, ¾ kg για το μισό και ¼ kg για το καθιστικό και το λουτρό ποδιών. Το πούπουλο χύνεται (είναι καλύτερο να το τοποθετήσετε σε μια τσάντα) με κρύο νερό και μαγειρέψτε για πολύ μικρό χρονικό διάστημα. Χρησιμοποιούνται για φλεγμονή, φαγούρα και οδυνηρά εξανθήματα, εγκαύματα, πληγές και υπερβολική δερματική ευαισθησία σε υστερικές γυναίκες.

Καρυδιά αφήνει να προσθέσετε στα λουτρά

Πάρτε φρέσκα ή αποξηραμένα φύλλα, ρίχνετε σε κρύο νερό και βράζετε για ώρες σε ένα καλά κλεισμένο δοχείο. Παίρνουν 1 κιλό για πλήρες λουτρό, ½ κιλό για μισή μπανιέρα και ¼ κιλό για καθιστικό και πόδι αστραγάλου. Αυτά τα λουτρά χρησιμοποιούνται κυρίως στην παιδιατρική πρακτική για τη θεραπεία της ασθένειας των scrofula και των λεμφαδένων.

Χαμομήλι για να προσθέσετε στα λουτρά

Το χαμομήλι χύνεται με κρύο νερό και βράζεται σε καλά κλεισμένο δοχείο για 10 λεπτά. Για ένα πλήρες λουτρό - ½ κιλό, για ένα μισό -1 / 4kg, για ένα καθιστικό-μπάνιο - 150 κιλά και για ένα λουτρό ποδιών -100g. Τα λουτρά αυτά χρησιμοποιούνται με μεγάλο ευεργέτημα στη θεραπεία δερματικών παθήσεων, τραυμάτων και αποστημάτων. Τα λουτρά χαμομηλιού καταπραΰνουν και εξαλείφουν τις κράμπες, μερικές φορές χρησιμοποιούνται για νεύρωση.

Valerian για την προσθήκη στα λουτρά

Λουτρά με ζωμό βαλεριάνα χρησιμεύουν για να ηρεμήσει την καρδιά, επιληπτικές κρίσεις, και ολόκληρο το νευρικό σύστημα: αυτοί διέγερση κατώτερο νωτιαίο μυελό και συστήνεται ειδικά για το νευρικό αϋπνία, νευρικό καρδιακή δυσφορία, αδυναμία, την καρδιά και τα νεύρα, κτλ Αυτά τα λουτρά μείωση και τη ρύθμιση του αριθμού των καρδιακών παλμών και μείωση της αρτηριακής πίεσης. αίμα. Ένα πλήρες λουτρό απαιτεί ½ κιλό βαλεριάνα.

Αλάτι για λουτρά

Μια πλήρης λουτρό απαιτεί 2 κιλά αλατιού. Το τελευταίο απλά ρίχνεται στο λουτρό για να διαλυθεί. Τα λουτρά αυτά προκαλούν ερεθισμό του δέρματος, προκαλούν έκκριση νερού, ούρων και υδατανθράκων μέσω του δέρματος. Η ενισχυμένη παροχή αίματος στο αίμα που προκαλείται από τα λουτρά άλατος έχει ευεργετική επίδραση στις βαθύτερες μεταβολικές διαταραχές, όπως οι ρευματικές παθήσεις και οι κοκκινίλες.

Μουστάρδα Λουτρά

Προσθέστε μουστάρδα (ξηρά) μόνο σε μερικά λουτρά για τα χέρια ή τα πόδια. Πάρτε 2-3 χούφτες του, ρίξτε το ζεστό νερό στους 50 ° C και τρίψτε το καλά για να αποφύγετε σβώλους, προσθέστε το στο λουτρό. Το έλαιο μουστάρδας που παράγεται ταυτόχρονα ασκεί περισσότερο ερεθισμό στο δέρμα από οποιοδήποτε άλλο πρόσθετο λουτρού. Η παραμονή σε ένα τέτοιο μπάνιο περιορίζεται σε 5-10 λεπτά. Στη συνέχεια το σώμα ξεπλένεται με ζεστό νερό. Σε καμία περίπτωση η μουστάρδα δεν πρέπει να βράσει, διαφορετικά χάνει τη δύναμή της και το αποτέλεσμα.

Τεχνική υπερθερμικού λουτρού.

Ενδείξεις χρήσης: πολυνηρίτιδα, ιριδοκυκλίτιδα, πολιομυελίτιδα στην προπαρααλική περίοδο, σηπτιμίνη, σαλπιγγίτιδα, ωτίτιδα, γονόρροια αρθρίτιδα.

Αντενδείξεις αυξημένη εγκεφαλονωτιαίου πίεση, εγκεφαλικό οίδημα εξωτερική φυματίωση, εκτεταμένη πνευμονία, μυοκαρδίτιδα, έμφραγμα του μυοκαρδίου, koronarity, υπέρταση, οξεία φλεβίτιδα, κίρρωση.

Απλό, είτε με φύλλωμα καρυδιού, είτε με κίτρινο διάλυμα τερεβινθίνης. Καθίστε στο λουτρό (T 37C). αυξήστε σταδιακά τη θερμοκρασία στους 41-43 C (12-15 λεπτά). Μείνετε στην επιλεγμένη θερμοκρασία 4-5 λεπτά, στη συνέχεια βγείτε έξω, τυλίξτε σε ένα φύλλο και 2-3 μάλλινες κουβέρτες και ιδρώστε για 45 λεπτά με ένα ζεστό ρόφημα. Κατόπιν στεγνώστε και πηγαίνετε στο κρεβάτι (καλά καλυμμένο) για τουλάχιστον 2 ώρες.

Θυμάρι για κολύμβηση

Ένα πλήρες μπάνιο χρειάζεται 1 κιλό θυμάρι. Το μπάνιο με θυμάρι βελτιώνει την κατάσταση ολόκληρου του σώματος.

Λεβάντα χρώμα για να προσθέσετε στα λουτρά

Αυτά τα λουτρά είναι μεγάλης σημασίας όχι μόνο για την καρδιά και το νευρικό πόνο, αλλά επίσης και για ρευματισμούς, ουρική αρθρίτιδα, παράλυση, εξαρθρώσεις λόγω της αρωματική οσμή και το ελαφρύ ερεθισμό που παράγουν λουτρό λεβάντας στο δέρμα. Αυτά τα λουτρά ζωντανέψει και να τονωθεί η δερματική νεύρα, και τα μεγάλα αιμοφόρα αγγεία. Για ένα πλήρες μπάνιο χρειάζεστε 1 κιλό λεβάντας.

Συνιστάται για βρογχικό άσθμα, χρόνια βρογχίτιδα, ιγμορίτιδα, γλαύκωμα, φλεγμονή της ίριδας, διακοπή ρινίτιδας, τραχείτιδας, γρίπης.

Βυθίστε και τα δύο βραχίονες πάνω από τον αγκώνα (T 37C). Σταδιακά αυξήστε τη θερμοκρασία κατά 1 C κάθε δύο λεπτά, συνεπώς, από 38 σε 43 ° C σε 10 λεπτά. Μπάνιο (T43S) για 10 λεπτά, στη συνέχεια χαλαρώστε για τουλάχιστον 45 λεπτά.

Rosh-Pos

Περιγράψτε ξηρό δέρμα, ξηρή δερματίτιδα, ιχθύωση και ψωρίαση.

Συστατικά: μείγμα ανθρακικού νατρίου (35g), ανθρακικού μαγνησίου (20g), υπερβορικού μαγνησίου (15g). Τ 38-39 ° C, 15 λεπτά.

Είδη θεραπευτικών λουτρών

Η λήψη νερού με τη μορφή λουτρού έχει συνταγογραφηθεί για διάφορους σκοπούς, τόσο για την πρόληψη όσο και για τη θεραπεία διαφόρων ασθενειών.

Το καλύτερο θεραπευτικό αποτέλεσμα παρέχεται από το νερό, στο οποίο η θερμοκρασία ποικίλλει σε μεγάλο βαθμό με τη θερμοκρασία του δέρματος.

Τα είδη των θεραπευτικών λουτρών διαφέρουν ως προς την πληρότητα της μείωσης του σώματος στο νερό:

1. Κοινό μπάνιο - ένα άτομο είναι βυθισμένο σχεδόν σε όλο το σώμα, αλλά η περιοχή της καρδιάς πρέπει να παραμείνει πάνω από την επιφάνεια του νερού.

2. Τοπικό λουτρό - που χαρακτηρίζεται από τη μείωση στο νερό ενός συγκεκριμένου μέρους του σώματος.

3. Καθισμένος - με τη μορφή αυτή το κατώτερο μισό του σώματος και το πάνω μέρος των κατώτερων άκρων νεροχύτη.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, το χρονικό διάστημα που επιτρέπεται για τη λήψη ενός γενικού θεραπευτικού λουτρού είναι ένα τέταρτο της ώρας.

Για τοπικές διαδικασίες, μπορεί να διαφέρει, εξαρτάται από την πηγή έκθεσης.

Οι διαδικασίες μικρού ύδατος που εμπίπτουν στην κατηγορία των ψυχρών ή δροσερών (20-33γρ) έχουν θετική επίδραση στον τόνο του σώματος, περιορίζουν τον κίνδυνο εμφάνισης ασθένειας του καρδιαγγειακού συστήματος και έχουν διεγερτικό αποτέλεσμα στο κεντρικό νευρικό σύστημα.

Πολύ κρύο (λιγότερο από 12γρ.) Ή κρύο (έως 20γρ.) Το νερό χρησιμοποιείται αποκλειστικά για βραχυπρόθεσμες διαδικασίες ευεξίας, που είναι μία από τις μεθόδους για τη σκλήρυνση του σώματος.

Με τη βοήθεια ψυχρού και ψυχρού ψυχισμού, η διαδικασία παροχής αίματος γίνεται πιο αποτελεσματική.

Όταν ανακινείτε, το σώμα είναι υπερψυγμένο, τότε δεν συνιστάται να χρησιμοποιείτε αυτόν τον τύπο ανάκτησης με μια τέτοια θερμοκρασία.

Αδιάφορα λουτρά έχουν θερμοκρασία 35g. Αυτός ο τύπος έχει ένα αξιοσημείωτο αποτέλεσμα του χαλαρωτικού χαρακτήρα στους μυς. Χρησιμοποιούνται για προβλήματα της γαστρεντερικής οδού, δυσκοιλιότητα, χαμηλή αρτηριακή πίεση, υπερβολική κατάσταση.

Οι διαδικασίες στις οποίες η θερμοκρασία είναι 38gr καλούνται ζεστές. Έχουν τονωτικό αποτέλεσμα στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων, εξαλείφουν την κατάσταση της κόπωσης, προάγουν υγιή ύπνο. Το χρονικό διάστημα για την αποδοχή πρέπει να είναι το πολύ είκοσι λεπτά. Οι τύποι θεραπευτικών λουτρών από τη φύση των υδάτων σε αυτά έχουν την ακόλουθη ταξινόμηση: αρωματισμένα, αλατισμένα, αποτελούμενα από φάρμακα, μέταλλα.

Βασικοί κανόνες για κολύμβηση

1. Αρχικά, συνιστώνται τα εξής: επιλέξτε ένα κατάλληλο χώρο για την υλοποίηση αυτού του γεγονότος, το επόμενο σημαντικό σημείο προετοιμασίας είναι ο καθαρισμός του παχέος εντέρου, πλύνετε όλο το σώμα καλά με σαπούνι.

2. Η διαδικασία εμβάπτισης θα πρέπει να διεξάγεται στο επίπεδο του θώρακα.

3. Αυστηρά ρυθμιζόμενος χρόνος της διαδικασίας.

4. Μετά την ολοκλήρωση, συνιστάται η ηρεμία μισής ώρας κάτω από μια κουβέρτα.

5. Δεν συνιστάται να κάνετε τα παραπάνω με ένα γεμάτο ή αντίστροφα κενό στομάχι. Το αλκοόλ αντενδείκνυται επίσης.

Τώρα ας μιλήσουμε πιο λεπτομερώς για τα πλήρη λουτρά με κρύο και ζεστό νερό.

1. Μια κρύα εμφάνιση αυτής της διαδικασίας μπορεί να πραγματοποιηθεί με διάφορους τρόπους: λαμβάνοντας μια κατάσταση ψεκασμού ολόκληρου του σώματος ή βυθίζοντας το σώμα στην περιοχή του κάτω μέρους του σώματος, ακολουθώντας το πλύσιμο του άνω μέρους του σώματος με τα χέρια σας. Η διάρκεια του συμβάντος πρέπει να είναι από μισό λεπτό έως τρία λεπτά, ανάλογα με τον βαθμό ετοιμότητας του οργανισμού.

Τέτοια κολύμβηση ωθεί αμέσως την εσωτερική ζεστασιά του σώματος βαθιά μέσα στο σώμα, όπου η δύναμή του αυξάνεται και πάλι εξαπλώνεται με ανανεωμένη ενέργεια σε όλη την επιφάνεια του σώματος. Δεν μπορείτε να παράγετε αυτόν τον τύπο κολύμβησης μετά από άσκηση, να τρώτε φαγητό, να κάνετε έμετο, προβλήματα στο στομάχι.

Ένα τέτοιο συμβάν αντενδείκνυται σε περίπτωση προβλημάτων με τη μύτη και τα όργανα όρασης. Ένα κρύο λουτρό ερεθίζει το δέρμα, επιταχύνει τη μεταβολική διαδικασία, βοηθά στην απομάκρυνση τοξινών και προϊόντων αποσύνθεσης από το σώμα.

2. Ένας ζεστός (37-42gr) τύπος μιας τέτοιας διαδικασίας είναι επίσης δυνατό να εκτελεστεί με διάφορους τρόπους:

2.1. Βυθίστε εντελώς τον κορμό, τα χέρια και τα πόδια, παραμείνετε στο νερό για μισή ώρα, στη συνέχεια γρήγορα, για ένα λεπτό, πλύνετε τον κορμό με κρύο νερό και, στη συνέχεια, χωρίς να σκουπίζετε φορούν ρούχα και δώστε μετρημένη άσκηση στο σώμα, με τη μορφή ασκήσεων, μέχρι μέχρι να θερμανθεί το σώμα.

2.2. Αυτή η μέθοδος είναι πιο κατάλληλη για τους άνδρες, δεδομένου ότι η μέγιστη θερμοκρασία ενός θερμού λουτρού για τις γυναίκες πρέπει να είναι 40 γραμμάρια.

Με την ίδια μέθοδο, αυξάνεται σε 43-44 γραμμάρια. Εναλλακτικές εισόδους σε ζεστό και κρύο νερό.

Θα πρέπει πάντα να ξεκινήσετε με ένα ζεστό και να τελειώσετε με ένα κρύο.

Η συνολική διάρκεια των 33 λεπτών, εκ των οποίων δέκα σε θερμό και ένα σε κρύο, και αυτός ο κύκλος πρέπει να επαναληφθεί τρεις φορές. Κατά την εκτέλεση όλων αυτών των διαδικασιών, δεν πρέπει να αφήσετε το κεφάλι σας να βρέξει. Η θετική επίδραση αυτών των διαδικασιών στο πρόσωπο: το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό, η ελαστικότητά του αυξάνεται, η μυρωδιά του ιδρώτα εξαφανίζεται.

Λαϊκές συνταγές για ιαματικά λουτρά

1. Χρησιμοποιώντας μουστάρδα.

Για την εφαρμογή χρειάζεστε 200 g ξηρής μουστάρδας, η οποία αραιώνεται εκ των προτέρων σε μικρή ποσότητα νερού. Ο δείκτης θερμοκρασίας για τη διαδικασία αυτή δεν πρέπει να υπερβαίνει τα 38g. Η διάρκεια υποδοχής είναι από 5-10 λεπτά. Μετά την ολοκλήρωση, το άτομο πλένεται με ζεστό νερό, καλύπτεται με μια κουβέρτα για χρονικό διάστημα ίσο με μία ώρα. Το μουστάρδα μπορεί να συμβάλει στον ερεθισμό του δέρματος. Τα λουτρά μουστάρδας ενδείκνυνται για ασθένειες των αναπνευστικών οργάνων και του νευρικού συστήματος. Ενεργοποιούν όλες τις μεταβολικές διαδικασίες στο σώμα. Τα πιο προβληματικά μέρη του σώματος, με αυξημένη ευαισθησία, συνιστάται να χρίνονται εκ των προτέρων με βαζελίνη.

Για θεραπευτικούς σκοπούς, είναι απαραίτητο να διεξαχθούν 7-9 διαδικασίες με ένα διάστημα μιας ημέρας. Βοηθά στην ενίσχυση του ύπνου, βοηθά στην εξάλειψη των επιθέσεων άσθματος.

2. Χρησιμοποιώντας άμυλο.

Δεδομένου του γεγονότος ότι το άμυλο είναι μια πολύ μαλακή ουσία στη δομή, αυτή η μέθοδος θεραπείας χρησιμοποιείται σε περιπτώσεις δερματικών προβλημάτων. Λαμβάνουμε 700 γραμμάρια αμύλου γεωμήλων και το αραιώνουμε σε ένα λίτρο κρύου νερού. Στη συνέχεια, το υγρό αυτό αναμειγνύεται με νερό στο λουτρό. Είναι απαραίτητο να διεξάγετε διαδικασίες εντός είκοσι ημερών για μισή ώρα.

3. Χρήση ποικιλίας ορυκτών.

Έχει θετικό αποτέλεσμα στη θεραπεία της νόσου της άρθρωσης του γόνατος, σε περίπτωση ουρικής αρθρίτιδας, στους νεφροπαθείς και στην επιτάχυνση της διαδικασίας επούλωσης των οστών μετά από κάταγμα. Λίγο περισσότερο για λουτρά αλατιού. Η διαδικασία αυτή επιταχύνει τη μεταβολική διαδικασία, φέρνει το καρδιαγγειακό σύστημα σε υψηλότερο επίπεδο και παρέχει σημαντική βοήθεια για προβλήματα υπέρβαρης και αρθρίτιδας. Η διαδικασία μαγειρέματος δεν είναι περίπλοκη. Σε 220 λίτρα νερού με θερμοκρασία 36 γραμμάρια, θα πρέπει να διαλύονται 4-5 κιλά αλάτι (κατά προτίμηση θαλασσινό αλάτι). Ο μέγιστος χρόνος για μια τέτοια διαδικασία είναι ένα τέταρτο μιας ώρας. Ο αριθμός κυμαίνεται από 10-20. Η ποσότητα του αλατιού πρέπει να αυξηθεί σταδιακά. Αρχικά, χρησιμοποιήστε 10-15g αλάτι ανά λίτρο, μεταφέροντας έπειτα αυτό το ποσό στα 50-60gr. Πάρτε τις διαδικασίες αλατιού τρεις φορές την εβδομάδα.

4. Χρησιμοποιώντας μέντα.

Εκτελείται με διαταραχές του νευρικού συστήματος, έχει μια κατευναστική επίδραση στο δέρμα, εξαλείφει τον κνησμό, βοηθά κατά τη διάρκεια των πρώτων σημείων κρυολογήματος. Μόνο ένα εμαγιέ δοχείο είναι κατάλληλο για χρήση. Η θερμοκρασία θα πρέπει να είναι 36g, ο χρόνος που δαπανάται δεκαπέντε λεπτά. Στο τέλος δεν συνιστάται να ξεπλύνετε το σώμα και να χρησιμοποιήσετε σαπούνι. Ο αριθμός των θεραπειών τρεις φορές σε επτά ημέρες.

5. Κωνοφόρων διαδικασιών.

Οι βελόνες έχουν ισχυρό ηρεμιστικό αποτέλεσμα, βοηθούν στην απομάκρυνση της υπερβολικής διέγερσης του νευρικού συστήματος, βελτιώνουν τη διάθεση. Οι ουσίες που βρίσκονται στις βελόνες της ρητίνης ερεθίζουν το δέρμα, αυξάνοντας έτσι την κυκλοφορία του αίματος, αυξάνοντας τον συνολικό τόνο του σώματος. Τα λουτρά αυτά έχουν θετική επίδραση στο σώμα σε περίπτωση φλεγμονής των βρόγχων, καταρροή του στομάχου, γαστρικό έλκος και νευρικές διαταραχές. Η χρήση τους το πρωί συμβάλλει στη μείωση της αρτηριακής πίεσης στους τοίχους των αιμοφόρων αγγείων από πέντε σημεία, το βράδυ με δεκαπέντε, γι 'αυτό αντενδείκνυται σε υποτασικά φάρμακα. Pine bath, που παρασκευάζεται με τη διάλυση εκατό γραμμαρίων εκχύλισμα πεύκου. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δέκα λεπτά. Αριθμός 15 με χρονικό διάστημα 24 ωρών. Συνιστάται να επαναλαμβάνετε αυτούς τους κύκλους μία φορά το ένα τέταρτο.

Το εκχύλισμα πεύκου χρησιμοποιείται για καρδιακές παθήσεις, διαταραχές του νευρικού συστήματος, πόνο στο γόνατο, διαταραχές των νεφρών και ασθένειες των πνευμόνων. Προετοιμάστε το ως εξής. Το ήμισυ του όγκου που χρησιμοποιήθηκε για τη χωρητικότητα του ζωμού γεμίζεται με πεύκο βελόνες, κλαδιά, στη συνέχεια γεμίζεται εντελώς με κρύο νερό και βράζεται για τριάντα λεπτά. Μετά από αυτό, σφιχτά κλειστά και να επιμείνει δώδεκα ώρες. Θα πρέπει να κάνει ένα απόσπασμα που έχει ένα καφέ χρώμα.

7. Εφαρμογή φαρμακευτικών φυτικών ελαίων.

7.1. Για να αποκατασταθεί η αντοχή μετά από σωματική άσκηση, επιτρέπεται η προσθήκη πετρελαίου από περγαμόντο και γεράνι σε νερό (5 σταγόνες). Η διαδικασία θα κάνει τον ύπνο σας υγιή και υγιή.

7.2. Κατά των μολύνσεων, είναι μοντέρνα η εφαρμογή ενός μείγματος ελαίων: περγαμόντο (4 σταγόνες), λεβάντα (1 σταγόνα).

7.3. Λεμόνι, γιασεμί, ευκάλυπτο, τριαντάφυλλα βοηθούν στον καθαρισμό του σώματος των τοξινών και των τοξινών.

7.4. Βοηθά στην εξάλειψη του μείγματος νευρικής έντασης ελαίων λεβάντας (3 σταγόνες), περγαμόντου (2 σταγόνες).

Υπάρχει ένας αριθμός ιατρικών περιορισμών για τη λήψη λουτρών με έλαια από φαρμακευτικά φυτά: υψηλή πίεση του νωτιαίου μυελού, ανοικτή φυματίωση, πνευμονία, υπέρταση, κίρρωση του ήπατος.

Οποιαδήποτε θεραπευτικά λουτρά θα πρέπει να λαμβάνεται μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Φροντίστε την υγεία σας.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση