Το παιδί περιστρέφει τα πόδια και τα χέρια, πώς να βοηθήσει;

Δεν κοιμηθήκαμε πολύ απόψε. Το παιδί παραπονέθηκε ότι στρίβει στα χέρια του τα πόδια και τα δάχτυλά του. Μόλις μασάζ και τρίβω menovazin, αλλά βοηθά μόνο για λίγες ώρες.

Πώς να αφαιρέσετε έναν τέτοιο πόνο; Μπορώ να δώσω παυσίπονα; Δεν έδωσα κανένα φάρμακο, αμφιβάλλω για την αιτιολόγηση. Οι δοκιμές που πέρασαν δεν αποκαλύπτουν τίποτα και οι ρευματολογικές εξετάσεις είναι αρνητικές.

Το παιδί είναι 4 χρονών, πριν ήταν πιο συχνά, τώρα λιγότερο συχνά, αλλά εξακολουθεί να με ενοχλεί.

Είχα και κάτι τέτοιο στην παιδική μου ηλικία. Και όλες οι δοκιμές έδειξαν ότι όλα είναι φυσιολογικά. Οι γιατροί είπαν ότι το παιδί μεγαλώνει, αναπτύσσονται οστά, σχηματίζεται ένας σκελετός. Έχουν συνταγογραφήσει περισσότερο ασβέστιο, καρύδια, μπανάνες και μαύρη σοκολάτα. Μπορώ να πω ότι πραγματικά ξεπέρασα.

Για να είμαι ειλικρινής, δεν ξέρω αν ένα παιδί μπορεί να πίνει βιταμίνη Β-6, και αν ναι, προσπαθήστε να το πάρετε. Με βάση σαφώς κάτι με τα σκάφη, αυτό συμβαίνει στα παιδιά, αλλά για μια πλήρη ανάλυση, για να κάνει μια πολύ εμπεριστατωμένη εξέταση.

Ο γιος μου ήταν μερικές φορές μετά από μια έντονη υπερδιέγερση, εξάντληση, μια μεγάλη βόλτα, με τα κρυολογήματα, καθώς και μετά από βαρύ ξεσπάσματα και «κολύμπι» στις λακκούβες.
Έχω τρίβονται τα πόδια Diclofenac του (ο πόνος ήταν πολύ ισχυρή), φόρεσε ζεστό κάλτσες εσωτερικό έδωσε Nurofen (υγρό) και ζεστό-Romashkovo τσάι μέντας. Πριν από το τρίψιμο, τον έκανε ζεστά λουτρά ποδιών με θαλασσινό αλάτι. Μετά από τέτοιες επιθέσεις για αρκετές ημέρες, τον έτρωγε με τυρί cottage, κεφίρ, γιαούρτι και τυρί (ασβέστιο).
Αλλά αυτό δεν ήταν συχνά μαζί μας, και όταν πέρασε, δεν σας ενοχλούσε αρκετά. Ο γιος είναι επίσης 4 χρονών.
Στην περίπτωσή σας, αν γράψετε ότι αυτό συμβαίνει συχνά, θα πρέπει να βρείτε έναν καλό ειδικό και να εξεταστεί διεξοδικά, επειδή το παιδί υποφέρει.

Η παιδική μου ηλικία είχα το ίδιο πρόβλημα, ειδικά στις αλλαγές του καιρού, στη συνέχεια, από μόνη της έχει περάσει, όταν μεγαλώσει, να λύσει το πρόβλημα είναι απλό - τα πόδια τυλιγμένα με ενδύματα προβάτων. Εάν πρόκειται για μια μεμονωμένη περίπτωση, τότε μπορείτε να τυλίξετε τα πόδια σας σε ένα πουλόβερ από μαλλί, αν όχι, τότε δείτε έναν γιατρό αμέσως. Αλλά επίσης μετατρέπει τα πόδια με τη γρίπη, και η αύξηση της θερμοκρασίας θα πρέπει να είναι αργότερα.

Ο γιος μου είχε αυτό κατά τη διάρκεια της περιόδου της ενεργού ανάπτυξης - αυτό είναι μια έλλειψη ασβεστίου. Μία φορά το χρόνο (συνήθως στα τέλη του χειμώνα ή την άνοιξη) έδωσε να πιει μια πορεία βιταμίνες, ασβέστιο και απαραίτητα κάθε μέρα: 100 γραμμάρια τυρί (δεν χρειάζεται πλέον) και ένα μπολ σούπα ένα καλό πλούσιο ζωμό. Και για να ανακουφίσει τον πόνο στα πόδια, μπορείτε να το τρίψετε με αλκοολούχο ποτό.

Γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα;

Ένα παιδί μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στα πόδια του σε απολύτως οποιαδήποτε ηλικία και, με την πρώτη ματιά, χωρίς προφανή λόγο. Συγκεκριμένα, οι γονείς ανησυχούν για το γεγονός ότι τα πόδια τους άρχισαν να είναι άρρωστα σε κατάσταση ηρεμίας, ενώ ξαπλώνουν. Και, ειδικά όταν το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί ή ξυπνά από το γεγονός ότι τα πόδια «στρεβλώνει», «συμπιέζει». Για να καταλάβουμε γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα και αποφασίζουν αν θα συμβουλευτούν έναν γιατρό, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε το λόγο αυτής της αδιαθεσίας.

Αποκλείστε την παθολογία

Ο πόνος στα πόδια στα παιδιά μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών ασθενειών, από τις ορθοπεδικές αλλαγές στις κληρονομικές ασθένειες. Η αιτία μπορεί να είναι καρδιαγγειακές, νευρολογικές διαταραχές (τόσο του κεντρικού όσο και του περιφερειακού συστήματος εννεύρωσης).

Ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκειες βιταμινών και μετάλλων. Οι μολυσματικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων, οι μαλακοί ιστοί των κάτω άκρων συνοδεύονται επίσης από πόνο. Υπάρχει αυτό το σύμπτωμα σε μια σειρά ασθενειών που εντοπίζονται σε άλλες περιοχές.

Όμως, όλα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Και μόνο οι επώδυνες εκδηλώσεις δεν είναι περιορισμένες. Επιπλέον, αυτά τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα και έντονα που ανησυχούν για τον πόνο της νύχτας στα πόδια που εξασθενεί στο παρασκήνιο και το παιδί, κατά κανόνα, παρατηρείται ήδη από έναν ειδικό του αντίστοιχου προφίλ.

Αν ο λόγος είναι σε ορθοπεδικές αλλαγές, τότε μπορεί να βρεθεί στο παιδί μια ισοπέδωση του τόξου των ποδιών, η λανθασμένη θέση τους κατά το περπάτημα (η μορφή εγκατάστασης του ισχίου) ή η παραμόρφωση της άρθρωσης του αστραγάλου (στην οποία τα πόδια "καταρρέουν" μέσα). Μπορεί να είναι καμπυλότητα των ποδιών σε σχήμα X ή Ο. Το πρόβλημα μπορεί να είναι υψηλότερο - όλοι οι τύποι παραβίασης της στάσης του σώματος, της σκολίωσης, της κύφωσης και άλλων παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης και του θώρακα.

Οι νευρολογικές αιτίες του πόνου στα πόδια είναι πιθανό να εμφανιστούν με νευροκυτταρικές δυστονίες, ειδικά του υποτονικού τύπου (με σταθερή χαμηλή αρτηριακή πίεση). Ταυτόχρονα, το παιδί θα παρουσιάσει τόσο συμπτώματα καρδιάς (πόνος) όσο και εντερική (περιστασιακή) κατάσταση.

Οι αγγειακές παθήσεις συνδέονται κυρίως με την ανεπαρκή παροχή αίματος στα κάτω άκρα εξαιτίας της εξασθένησης της φλεβικής εκροής (με κιρσοί ή συγγενείς καρδιακές παθήσεις). Η ανεπαρκής ροή αίματος μπορεί επίσης να είναι προσωρινή - με ισχυρές αρνητικές αγχωτικές καταστάσεις (συμπεριλαμβανομένου του φόβου και του τρόμου).

Γενικά (ARVI, μια σειρά λοιμώξεων από την παιδική ηλικία) και τοπικές (αρθρίτιδα, δερματίτιδα ή / και μαλακών ιστών) φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν επίσης να συνοδεύονται από ένα οδυνηρό σύμπτωμα στα πόδια. Είναι πιθανό η πυρηνική σύντηξη (οστεομυελίτιδα) ή η άσηπτη καταστροφή ενός τμήματος του οστικού ιστού (Schlatter disease, Shinz).

Η ανεπαρκής πρόσληψη ορισμένων ιχνοστοιχείων (ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο) μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μυϊκούς πόνους (μέχρι κράμπες) στα πόδια. Ο λόγος μπορεί επίσης να έγκειται στην κληρονομική παραβίαση της δομής του μυός και / ή του συνδετικού ιστού. Με τον πόνο, οι όγκοι αναπτύσσονται, συμπεριλαμβανομένων των κακοηθών.

"Νύχτα" πόνο στα πόδια, ως ανεξάρτητη εκδήλωση

Απομονωμένο τέτοιο άγχος προκύπτει, συχνά, κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του παιδιού και / ή κατά την έντονη σωματική άσκηση. Και στην πραγματικότητα, και σε μια άλλη περίπτωση, υπάρχει μια υπερβολική πίεση των μυϊκών ινών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Όταν εμφανιστεί η μεγαλύτερη χαλάρωση των μυών, τα συσσωρευμένα προϊόντα του ελλιπούς μεταβολισμού (γαλακτικό οξύ) εκπέμπονται από αυτές ορισμένες ουσίες που είναι εγγενείς στις αντιδράσεις φλεγμονώδους ιστού.

Το τελευταίο στενεύει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, περιπλέκοντας έτσι την παραγωγή μεταβολικών προϊόντων. Υπάρχει μια μέτρια διόγκωση των υπερφορτωμένων μυϊκών ινών, οι οποίες επίσης συμπιέζουν ελαφρώς τους μικρούς κλάδους των αισθητήριων νεύρων. Όλα αυτά, μαζί, και οδηγεί σε πόνο σε ηρεμία. Διαφορετικά αυτή η κατάσταση ονομάζεται "πόνος της έντασης".

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, το παιδί μπορεί να περιγράψει την αίσθηση του πόνου ως "συστροφή", "συμπιέσεις". Οι εκδηλώσεις μπορούν να έχουν πολύ μεγάλη ένταση. Ζητά να χτυπήσει τα πόδια (στην περιοχή των μοσχαριών), να μασάζ.

Βοηθήστε γρήγορα να αντιμετωπίσετε αυτή την εκδήλωση είναι ικανή για χαλαρωτικό μπάνιο (ελαφρώς ζεστό) με την προσθήκη εκχυλίσματος βελόνων. Ένα ελαφρύ μασάζ των ποδιών, των μόσχων, των μηρών θα συμπληρώσει το αποτέλεσμα. Τα μικρά παιδιά βοηθούνται καλά από την ψυχολογική επίδραση της "μαγικής κουβέρτας".

Εάν εμφανίζονται τακτικά αυτές οι εκδηλώσεις, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Περιστρέφοντας τα πόδια ενός παιδιού τι να κάνετε

Μήνυμα Nataly Koot »Πέμ Ιουν 09, 2005 21:09

Μήνυμα Olya »Πέμ Ιουν 09, 2005 21:42

Το μήνυμα Alina "Thu Jun 09, 2005 22:10

Το μήνυμα Natalya Borisovna "Πέμ Ιουν 09, 2005 23:29

Το μήνυμα Catherine "Παρ 10 Ιουνίου 2005 01:10

Μήνυμα Nataly Koot »Παρ Ιουν 10, 2005 06:23

Το μήνυμα Ναταλία "Παρ 10 Ιουνίου 2005 09:56

Μήνυμα Nataly Koot »Παρ 10 Ιουν, 2005 10:29

Το μήνυμα Ναταλία "Κυρ 12 Ιουν, 2005 10:55

Το μήνυμα Fructose "Παρ Ιουν 24, 2005 21:12

Το μήνυμα Alina "Thu 30 Ιουνίου 2005 19:48

Περιστρέφοντας τα πόδια ενός παιδιού τι να κάνετε

Τέτοιοι πόνοι μπορεί να είναι στην περίοδο έντονης ανάπτυξης και σε ιογενείς ασθένειες, όπως το SARS. Δεν μπορείτε να τρέξετε επειγόντως, αλλά εάν το παιδί δεν είναι άρρωστο, είναι καλύτερα να δείξετε στον ορθοπεδικό.

+1
Μπορείτε απλά να πάτε στον παιδίατρο. Το Magne B6 θα πρέπει να βοηθήσει, αλλά χωρίς ιατρική συνταγή δεν πρέπει να ξεκινήσετε.
Τα παιδιά μεγαλώνουν :)

Η κόρη μου είχε ένα πολύ οδυνηρό πόδι, επίσης παραπονέθηκε.. Την οδήγησα σε διάφορους γιατρούς, είπαν ότι δεν θα μπορούσε να αρρωστήσει και ότι μου προσέλκυσε την προσοχή με αυτόν τον τρόπο. (τότε κατά λάθος ανακάλυψα για έναν ορθοπεδικό, ήμουν κάλεσε στο σπίτι (εξέτασε για μεγάλο χρονικό διάστημα), τότε την πίεζε κάπου, θα φώναζε, kaaaaaak, εξήγησε τα πάντα για μας γιατί πονάει, έδειξε σαφώς πού... και τι να κάνει. Ένας ορθοπεδικός, ίσως και αυτός να σε κοιτάξει και να δει τα πάντα; Μπορώ να δώσω τη δική μου (αν σε αυτόν στη ρεσεψιόν, στη συνέχεια δύο φορές φθηνότερα αποδεικνύεται), αυτό είναι στην Strelna.

: 091: Δώσε, παρακαλώ. Στην Strelna είμαστε πολύ χαρούμενοι, ζούμε σε αυτήν την πλευρά.

Ω, επίσης, ελπίζω: σύζυγος:. Η αρθρίτιδα κάνει οι αρθρώσεις να διογκώνονται; Η κόρη μου δεν έχει όγκους. Εμπλέκεται στο χορό, υπάρχουν μεγάλα φορτία. Και πήγαν στην πισίνα, ίσως πολύ φυσική προσπάθεια γι 'αυτήν: (

Όχι απαραίτητα. Μπορεί να ρέει διαφορετικά.

1. Βεβαιωθείτε ότι έχετε πάει στον ορθοπεδικό
2. Είναι υποχρεωτική για έναν ρευματολόγο (στην παιδική μου πολυαρθρίτιδα είχε τραβηχτεί έτσι, δεν υπήρχαν άλλα συμπτώματα, όπως άλλα οίδημα, και βάζω στο νοσοκομείο)

αν μια επίσκεψη στο γιατρό εξαλείφει κάθε είδους ασθένειες, τότε (όπως έχουν ήδη μοιραστεί την εμπειρία τους εδώ), βοηθούν θερμά λουτρά για τα πόδια. Ήμασταν συνιστώμενοι από τους γιατρούς και πολύ εξυπηρετικοί.

αν ο γιος μου παραπονιέται για πόνο (και πιο συχνά είναι νύχτα), τον μεταφέρω στο μπάνιο, δεν ανάβω ούτε το φως (ώστε να μην υπάρχει περιττός ερεθισμός), ρίχνω πολύ ζεστό νερό σε ένα μεγάλο κουβά, πέφτει στα πόδια του, έτσι κάθεται μερικά λεπτά. συνήθως ο ίδιος μου λέει - "όλα, δεν πονάει πια." τότε σκουπίζω τα πόδια του, τον μασάζω λίγο, και ο γιος μου κοιμάται.

Δεν χρησιμοποιώ αλοιφές και χάπια για αυτές τις περιπτώσεις - δεν θέλω μια επιπλέον ένεση στο ανοσοποιητικό του σύστημα (είναι αλλεργικός)

Η κόρη μου είναι 8 ετών, άρχισε να παραπονιέται ότι "στρίβει" τα πόδια της, πώς πήγε στο κρεβάτι, δεν ήξερε πού να τα συνδέσει. Έστω χαρτοπολτός, φαίνεται να ηρεμήσω. Και έτσι κάθε βράδυ. Μπορεί κάποιος να συναντήσει κάτι τέτοιο; Τι θα μπορούσε να είναι ή απλά να αναπτυχθεί; Ή βιασύνη στον ορθοπεδικό;

Ήμουν έτσι στην παιδική μου ηλικία. δεν είναι πολύ ωραία, πραγματικά δεν ξέρω πού να πάω.
δεν έκανε τίποτα, η γιαγιά μερικές φορές για κάποιο λόγο τρίβεται βότκα. φαίνεται να γίνεται ευκολότερο, αλλά ίσως αυτό είναι καθαρά ψυχολογικό.
τότε πέρασε
μετά τον τοκετό τέτοιες ανοησίες εμφανίστηκαν και πάλι. ρεύμα υπό μορφή αντίδρασης στην αλλαγή του καιρού.
τώρα δεν μεγαλώνουμε. Είμαστε παλιό: 046:

Πώς μπορείτε να συστήσετε κάποιο φάρμακο σε ένα παιδί χωρίς να τον δει ή να είναι γιατρός;
Φυσικά, πρέπει να πάτε στο γιατρό για να αποκλείσετε σοβαρά προβλήματα και απλά να επιβεβαιώσετε τους "αυξανόμενους πόνους". Είχα και αυτό και την κόρη μου, μερικές φορές.

Βοηθάει πάντα ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντίλι, και όσο πιο σκληρό είναι, τόσο το καλύτερο. Περνάω τα πόδια μου με ένα μαντήλι, κοιμάται

Πώς μπορείτε να συστήσετε κάποιο φάρμακο σε ένα παιδί χωρίς να τον δει ή να είναι γιατρός;
Φυσικά, πρέπει να πάτε στο γιατρό για να αποκλείσετε σοβαρά προβλήματα και απλά να επιβεβαιώσετε τους "αυξανόμενους πόνους". Είχα και αυτό και την κόρη μου, μερικές φορές.

Βοηθάει πάντα ένα μάλλινο μαντήλι ή μαντίλι, και όσο πιο σκληρό είναι, τόσο το καλύτερο. Περνάω τα πόδια μου με ένα μαντήλι, κοιμάται
για αυτό το λόγο δεν χρειαζόμαστε γιατρό, απλά αναρωτήθηκε τι έχει συνταγογραφηθεί, απλά θέλω να μεγαλώσω.
και γιατί συμβουλεύετε εδώ αν δεν είστε γιατρός;

Η κόρη μου είναι 8 ετών, άρχισε να παραπονιέται ότι "στρίβει" τα πόδια της, πώς πήγε στο κρεβάτι, δεν ήξερε πού να τα συνδέσει. Έστω χαρτοπολτός, φαίνεται να ηρεμήσω. Και έτσι κάθε βράδυ. Μπορεί κάποιος να συναντήσει κάτι τέτοιο; Τι θα μπορούσε να είναι ή απλά να αναπτυχθεί; Ή βιασύνη στον ορθοπεδικό;

Φροντίστε να δείτε έναν γιατρό! Αυτό μπορεί να είναι μια επιπλοκή της γρίπης ή ενός πονόλαιμου, ή ακόμα και μετά από το SARS, μια πρόσθετη λοίμωξη. Οι φίλοι μου μετά από ένα πονόλαιμο αγόρι είχαν μια επιπλοκή: αρθρίτιδα, τα συμπτώματα είναι πολύ παρόμοια. Δεν θέλω να σας τρομάξω, απλά δώστε προσοχή στην εξάλειψη των κακών.

Η κόρη μου είναι 8 ετών, άρχισε να παραπονιέται ότι "στρίβει" τα πόδια της, πώς πήγε στο κρεβάτι, δεν ήξερε πού να τα συνδέσει. Έστω χαρτοπολτός, φαίνεται να ηρεμήσω. Και έτσι κάθε βράδυ. Μπορεί κάποιος να συναντήσει κάτι τέτοιο; Τι θα μπορούσε να είναι ή απλά να αναπτυχθεί; Ή βιασύνη στον ορθοπεδικό;

Η όλη μου παιδική ηλικία στρίβει τα πόδια μου τόσο πολύ. Οι γιατροί είπαν επίσης - αυξανόμενοι. Ναι. Αν μεγάλωσα έτσι, θα βρισκόμουν τώρα στη ρωσική εθνική ομάδα μπάσκετ. και όχι με το μετρητή μου με καπάκι. Τότε δεν ήμουν τόσο διάγνωση.
Όντας έγκυος στο περιοδικό "Lisa, το μωρό μου" διάβασα ότι αυτό μπορεί να είναι το αρχικό σημάδι της φυτο-αγγειακής δυστονίας. Συμβουλευτείτε έναν γιατρό σχετικά με αυτό το θέμα, καθώς τώρα υποφέρω από την IRR μάλλον έντονα: (

: 080: Μασάζ πριν από τον ύπνο. λουτρά αντίθεσης. Βιταμίνες με ασβέστιο. Τα παιδιά μας πήγαν στην ανάπτυξη!

Μπορείτε ακόμα, συν το παραπάνω γραπτό, μπάνιο με ζεστό νερό και με την προσθήκη θαλάσσιου αλατιού, να φοράτε μάλλινες γωνίες για τη νύχτα.: 020:

Γεια σας, δεν θα πω σίγουρα. γιατί δεν γνωρίζω τη μοίρα του μωρού. αλλά στη δεύτερη τάξη ένας μακρινός συγγενής παραπονέθηκε στη γιαγιά της για πόνο στα πόδια της. όταν τον πίστευαν και ξεκίνησαν την εξέταση. εμφάνισαν καρκίνο αίματος Ήταν σε ένα χωριό στην περιοχή Smolensk. σαν ένα αγόρι ζωντανό, αλλά δεν πηγαίνει στο σχολείο. Η χημεία τον κάνει. βρίσκεται στα νοσοκομεία.
Δεν θέλω να εκφοβίσω. Εγώ πάντοτε πάνε στους γιατρούς. αλλά προφανώς είναι απαραίτητο να περάσει τουλάχιστον περιοδικά εξέταση αίματος. ευχαριστώ

Ομοίως, ένας συμμαθητής κορίτσι, δεν είναι δέκα ετών, όμορφος με kosischis! Από τη συνάντηση ήρθε σε σοκ όλα. Το παιδί είχε ακόμα μώλωπες στα πόδια του εξαιτίας των συμπτωμάτων (ο εκπαιδευτής είδε και δεν επέτρεψε την προπόνηση) Το αίμα δωρήθηκε και εκεί: 001: τώρα στο νοσοκομείο και πριν από δύο εβδομάδες πήδηξε στο σχολείο. Δεν φοβούμαι, απλά ένα τέτοιο βουνό, αλλά ήταν δυνατό να το δω νωρίτερα, αποδεικνύεται ότι η βοήθεια και η θεραπεία θα είχαν παρασχεθεί νωρίτερα. (Εγώ, καταλαβαίνω τώρα κοιτάζω κάθε μελανιά με αμφιβολία, ρωτήστε πού φυτεύτηκα!)

Τα πόδια του παιδιού άρχισαν να βλάπτουν (στρίβουν όπως ο καιρός). Τι θα μπορούσε να είναι; Ποιος ειδικός μπορεί να επικοινωνήσει;

Η κόρη μου είναι δύο ετών. Χθες το βράδυ πριν από το κρεβάτι, άρχισε να κλαίει - το πόδι της πονάει. Της έδωσα ένα μακρύ μασάζ. Εγώ κοιμήθηκα. Σήμερα, την ίδια εικόνα. Οι αδελφές μου και εγώ είχαμε την ίδια κατάσταση στην παιδική ηλικία (πριν την σχολική ηλικία). Αχ, θυμάμαι, έχουμε μια πολύ βασανισμένη, οι γονείς είναι συνεχώς μαλάξεις, τρίβεται βάμμα λιλά και δεμένα σφιχτά κασκόλ φτερό (ακούγεται τρελό, αλλά μετά από μισή ώρα αυτών των διαδικασιών βοήθησε). Τότε το ξεπεράσαμε. Τώρα μερικές φορές υπάρχουν τέτοια προβλήματα, αλλά πολύ σπάνια και, κυρίως, πριν αλλάξουν οι καιρικές συνθήκες. Η μητέρα μου ως παιδί, αποδεικνύεται, επίσης, ήταν. Αποδεικνύεται - κληρονομική; Η μαμά μας έδωσε μια εξέταση αίματος για ρευματισμούς στον καιρό της - αρνητική. Τι είναι και ποιος μπορεί να επικοινωνήσει μαζί του; Ίσως κάποιος ήρθε σε επαφή.

Δημοσιεύθηκε στις 3 Μαΐου 2015, 23:36

25 σχόλια

Σερβίρετε Nurofen ή Bofen, και το επίθεμα με αλοιφή, κηλιδώσω diclofinac μαζί με κρέμα μωρών, κάνετε δική μου από δύο σε ποσοστό 1 έως 4! Είμαστε περιοδικά όπως προβλήματα με το πόδι, συνήθως το δικαίωμα, δεν μπορεί να ισιώσει, λέει ότι τα γόνατά του, και ήμασταν στις πιο ελαφριά και συμβατικά ορθοπεδικούς - τραυματολόγους, όλοι έχουν την τάση να πιστεύουν ότι πρόκειται για μια μόλυνση στο εσωτερικό του σώματος, έτσι που ενεργεί στις αρθρώσεις του παιδιού. Συνήθως πίνουμε το Bofen ή το Nurofen για μια εβδομάδα και αφήνουμε το γόνατό μας και τα πάντα ξεφεύγουν!

και παρεμπιπτόντως, σκεφτήκαμε ακόμη ότι είχαμε ρευματισμούς, αλλά η ανάλυση tfu tfu για τα δείγματα δοκιμής δεν το επιβεβαίωσε.

katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:12

Ο πόνος δεν είναι πλέον στους αρθρώσεις, αλλά στον μυ. Απλώς ζυμώνω και λίγο περνάει. Αλλά, πιθανότατα, δεν πρόκειται να μάθω ακόμα. Σας ευχαριστώ

katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:17

Dyakuyu. Σε nei λοίμωξη και runny (καλά καλά, όχι μολυσματικά, αλλά άσχημα). Ένα εκατοστό της καρδιάς - mozhno, σιωπηλά uzhі kozhn p_vroku (ους shumi ότι οβάλ vikno). Ale mene spadkovі turboє. Ήχος Kolo piddozr ίδια μέσω spadkovіst (νομίζω, για παράδειγμα, μολύνουν μπορείτε να δείτε μόνο).

ορτάριο μας είπε ότι με τα άλματα ανάπτυξης αυτό συμβαίνει, επίσης μασάζ και θερμότητας που εφαρμόζονται, τώρα όλα έχουν φύγει

++++
Προσπαθήστε να κάνετε, αν όχι ολοκληρωμένη έρευνα, τότε τουλάχιστον δοκιμάστε το ασβέστιο.
Η κόρη μου το είχε, πέρασε με το χρόνο.

katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:21

Λόγω έλλειψης ασβεστίου ή περίσσειας; Και μετράται από τη συσκευή - κατευθύνεται εξ αποστάσεως στο κόκκαλο (για παράδειγμα, στον βραχίονα);

Μάλλον, λόγω έλλειψης.
Τώρα οι μέθοδοι είναι πιο σύγχρονες από ό, τι ήταν πριν από 5 χρόνια και νομίζω ότι η κλινική εξηγεί τα πάντα σε σας λεπτομερώς.
Και όμως, όλα θα είναι καλά. Πιστέψτε το.

Werunja 4 Μαΐου 2015, 00:09

Στην παιδική ηλικία μου αυτό ήταν πολύ συχνά - τα γόνατά μου στρίβουν αμέσως. Μαμά επίσης πάντα τρίβεται και μασάζ. Η αδερφή μου δεν είχε αυτό. Τώρα σχεδόν ποτέ τέτοιοι πόνοι. Μπορεί πράγματι να συνδεθεί με ένα άλμα στην ανάπτυξη. Αλλά μόνο σε περίπτωση που είναι καλύτερο να στραφεί σε τουλάχιστον έναν ορθοπεδικό.

katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:19

Και αύριο, μάλλον, η παιδική κλινική δεν λειτουργεί. Την Τρίτη σημαίνει να πάει. Είναι δυνατόν ο ορθοπεδικός να είναι ελεύθερος κατά βούληση ή μέσω παιδίατρου;

Irina__T 4 Μαΐου 2015, 00:23

Έχουμε τέτοιους πόνους που εμφανίζονται συχνά μετά από 3.8 Ο γιατρός μας λέει ότι αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι τα οστά αναπτύσσονται έντονα και το περιόστεο δεν έχει χρόνο για αυτά (πιθανώς έλλειψη ασβεστίου) και είναι νευρικό (τροφοδοτείται άφθονα) με νευρικές απολήξεις. Συνιστάται να δώσετε τη μισή δόση του nurofen. Προληπτικό ασβέστιο για να δώσετε με Vit.D. μόνο ξένες production.tk.. Παρασκευάσματα μας Ca απορροφώνται κατά 25%. το υπόλοιπο 75% κατατίθεται στους νεφρούς.

OlgaZ 4 Μαΐου 2015, 00:23

Καλησπέρα, ως παραλλαγή του επίπεδου πόδι και όλες τις διαταραχές των ποδιών ((τα παπούτσια δεν είναι άνετα, η διανομή είναι λάθος ισορροπία και το φορτίο στους μύες ως αποτέλεσμα μυϊκού πόνου, μέχρι επιληπτικές κρίσεις (Δώστε προσοχή στο πόδι και την ορθοπεδική διαβούλευση.

katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:36

Εδώ, πριν από μισό χρόνο, το παιδί δεν βγήκε στη φτέρνα, χτύπησε το sooo, πονάει. Ήταν σε έναν γιατρό. Είπαν ότι συμβαίνει όταν ένα παιδί βαδίζει πολύ και το φορτίο διανέμεται εσφαλμένα - είναι περισσότερο στο τακούνι. Σε τέτοιες περιπτώσεις, τα παιδιά συχνά περπατούν στα δάχτυλα των ποδιών τους και προσαρμόζουν αυτό το φορτίο στον εαυτό τους. Είχαμε επίσης ορθοπεδικά παπούτσια και περπατούσαμε στα τακούνια, αλλά φώναξα vseravno. Και στο βοσκότοπο, πριν από 5-7 χρόνια, δεν θα αμαρτάνετε - ένα πόδι σε αυτή τη βάση δεν θα σχηματιστεί μέχρι εκείνη τη στιγμή.

katynzza 4 Μαΐου 2015, 00:38

Είναι λιγότερο για εκείνη να περπατήσει και να τρέξει, ή είναι μια τέτοια παθολογία από τη γέννηση - ένα αδύναμο σημείο σε ένα παιδί;

Πιθανότατα αυτό είναι ένας αυξανόμενος πόνος, πέρυσι ήταν το ίδιο. Ήταν στο γιατρό, έχουν διορίσει αναλύσεις, έχουν παραδώσει rhemoprobes. Αποδόθηκε
http://paniapteka.ua/kal-cij-d3-tabl-zhev-20.html?ref=medbrowse, το μάσαμε για 3 μήνες, τότε όλα πήγαν μακριά. Ο γιατρός είπε ότι σε παιδιά έως επτά ετών, μια τέτοια ασθένεια συμβαίνει πολύ συχνά.

PRINZESSA 4 Μαΐου 2015, 08:50

ενδιαφέρουσα και αυτό το ασβέστιο στα νεφρά δεν καθυστερεί, όπως περιγράφεται παραπάνω; Τι είναι τόσο μαγικό στο ξένο;

Περιστρέφει τα πόδια ενός παιδιού που είχε;

Κορίτσια, παιδιά (3,5 ετών), δήλωσαν απόψε ότι τα πόδια ήταν κουρασμένα

Σκέφτηκα - έτρεξα, αλλά τώρα ξύπνησα με δάκρυα - τα πόδια μου έβλαψαν

20 λεπτά λερωμένο, μασάζ, κούνησε μια κουβέρτα, τελικά κοιμήθηκε

Το θυμάμαι αυτό στην παιδική μου ηλικία, και τώρα ο καιρός γυρίζει τα πόδια μου, αλλά όχι στα δάκρυα

Ποιος το έκαναν τα παιδιά; πώς να αντιμετωπίσει; με τους οποίους αντιμετωπίστηκαν οι γιατροί;

Είχαμε αυτό και υπάρχει. αλλά πολύ σπάνια, φώναξε όταν ήταν νεότερος, αλλά αυτή τη στιγμή ζήτησε να μασάζ και να περάσει, κυρίως πόνους είναι νυχτερινές και παραπονούνται μόνο σε ένα πόδι. ο γιατρός εμφανίστηκε (μόλις εμφανιστούν αυτοί οι πόνοι) δεν βρήκαν κάτι τέτοιο.

  • Ευχαριστώ 3

και το Nurofen βοηθά στην εξάλειψη αυτού του πόνου σε περίπτωση που;
απλά φοβάται να ξυπνήσει ξανά σύντομα
ενώ ελάχιστα καθησυχασμένος

Κορίτσια - σχετικά με τις εξετάσεις, ακριβώς την άλλη μέρα θα πάμε για μια γενική ανάλυση του αίματος να περάσει
τι πρέπει να περάσετε: βιοχημεία με μικροστοιχεία και ρευματοειδές; το λεγόμενο

Ευχαριστώ, αλλά τι μια αλοιφή θέρμανσης; Πληκτρολογήστε ως Δρ Μαμά, κ.λπ.; Θέλω ήδη να περάσω τις δοκιμές, παρόλο που οι πόνοι του ttt δεν είναι συχνές και γι 'αυτό θα ξυπνήσω τη νύχτα και θα κλάψω εξαιτίας τους, οπότε για πρώτη φορά

Στην παιδική μου ηλικία, μου λερώθηκε με το Viprosalom (στο δηλητήριο του φιδιού) ή το apizartron (στο δηλητήριο μέλισσας) για να τυλίξω τα πόδια μου. Στην παιδική ηλικία, η διάγνωση ήταν «Απειλούμενη από ρευματισμούς», πολύ συχνά είχε πονόλαιμο. Δόξα στον Θεό, έχει μεγαλώσει.

Τι γίνεται αν το παιδί γυρίζει τα πόδια του;

Όταν ένα παιδί παραπονείται ότι τα πόδια του στρέφονται, δεν συνιστάται να αφήσετε αυτό το πρόβλημα χωρίς επίβλεψη. Είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε τουλάχιστον τον παιδίατρο. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκληθεί από προσωρινά, όχι σοβαρά και επικίνδυνα για λόγους υγείας των παιδιών.

  1. Από την ηλικία των τριών έως δώδεκα ετών, οι αποκαλούμενοι "πόνοι ανάπτυξης" μπορούν να διαταράξουν το μωρό. Σε αυτή την παραλλαγή, η τάση των μυϊκών ομάδων προκαλείται από την φυσιολογική ανικανότητα να αναπτυχθεί εγκαίρως μετά από τις ενεργά αναπτυσσόμενες οστικές δομές των κάτω άκρων. Βασικά, η περιοχή των αρθρώσεων του γονάτου και τα υπόλοιπα πόδια αναστρέφονται το βράδυ ή το βράδυ.
  2. Στην περίπτωση της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, το οδυνηρό συναίσθημα είναι πιο έντονο μετά το ξύπνημα το πρωί. Επιπλέον, μπορείτε να δείτε την παρουσία διογκωμένων αρθρώσεων και μυών, μερικές φορές υπάρχει πόνος και η θερμοκρασία αυξάνεται στους δείκτες υποφλοιώσεως.
  3. Flatfoot.
  4. Τραυματισμός με τη μορφή μώλωπα ή τεντώματος, όταν δεν εμφανίζεται προφανής βλάβη στην επιφάνεια του πεντάλ.

Τρόποι για να βοηθήσει το παιδί

  1. Οι έντονες αισθήσεις που προκύπτουν λόγω της ταχείας ανάπτυξης του μωρού, απομακρύνονται αρκετά με ένα χαλαρωτικό μασάζ. Συμβάλλει στη χαλάρωση των μυϊκών ινών, ο αυξημένος τόνος του οποίου προκαλεί ένα δυσάρεστο συναίσθημα.
  2. Θεραπευτική αγωγή για ρευματοειδή αρθρίτιδα και επίπεδη πάθηση εφαρμόζεται μόνο μετά από διαβούλευση με τον σχετικό γιατρό. Μια παρόμοια προσέγγιση θα πρέπει να γίνεται με την παρουσία σπασμών και πρήξιμο των αρθρικών αρθρώσεων στα πόδια των παιδιών.
  3. Σε περίπτωση τραυματισμού, γίνεται αναφορά σε τραυματολόγο, ακολουθούμενη από τον καθορισμό θεραπευτικού σχήματος.
  4. Στην περίπτωση ενός αιτιώδους παράγοντα με τη μορφή υπερβολικής σωματικής άσκησης στο σώμα που δεν έχει γίνει ακόμα ισχυρότερη, το σχήμα εκπαίδευσης πρέπει να αναθεωρηθεί και να ευθυγραμμιστεί με τη φυσική κατάσταση του μωρού.

Πόνος στη νύχτα στα πόδια του παιδιού

Το παιδί ξύπνησε τη νύχτα επειδή τα πόδια του ήταν στριμμένα, και φώναζε στον πόνο. Αυτή είναι μια κοινή αιτία για κακό ύπνο μωρού. Αυτά τα επώδυνα οδυνηρά αισθήματα έχουν το όνομά τους - τον πόνο της ανάπτυξης. Ωστόσο, όλα τα παιδιά δεν υπόκεινται σε τέτοια ενόχληση, κάποια δε δεν τους δίνουν προσοχή, πολύ χαμηλής έντασης.

Η σύγχρονη παιδιατρική δεν έχει μελετήσει πλήρως την αιτιολογία της εμφάνισης του πόνου στα πόδια του μωρού. Οι ειδικοί πιστεύουν ότι ένας από τους κύριους αιτιώδεις παράγοντες είναι η ταχεία ανάπτυξη των οστικών δομών του σώματος του παιδιού και η ασυμφωνία μεταξύ των ρυθμών ανάπτυξης των μυϊκών ομάδων και των συνδέσμων. Αυτό οδηγεί σε υπερβολική τέντωμα των ινών των μυών και των τενόντων, και με τη σειρά τους ταιριάζουν άνετα στην επιφάνεια της αρθρικής άρθρωσης και ασκούν πίεση στην τελευταία.

Η σοβαρότητα και ο εντοπισμός του οδυνηρού συνδρόμου ποικίλλουν, κυρίως είναι το πρόσθιο επίπεδο του μηρού, της κνήμης ή της περιοχής του γαστροκνήμιου. Χαρακτηρίζονται από τη μετανάστευση - κάθε μέρα υπάρχει πόνος σε μια άλλη περιοχή. Ακόμη και παιδιά ηλικίας μικρότερης των τριών ετών μπορεί να υποφέρουν από αυτά, ωστόσο, η πιο ευαίσθητη ηλικιακή περίοδος είναι από 4 έως 9 έτη.

Οι πόνοι στην ανάπτυξη στα πόδια είναι παρόμοιοι με τις αισθήσεις μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα στο γυμναστήριο. Κατά τη διάρκεια της ημέρας, το παιδί περπατάει, τρέχει, πηδάει πολύ, συμμετέχει σε υπαίθριους αγώνες και, κατά συνέπεια, η μεγαλύτερη σωματική δραστηριότητα πέφτει απευθείας στα κάτω άκρα.

Στις περισσότερες περιπτώσεις, η ανάπτυξη αναπτυξιακών ασθενειών μπορεί να προκληθεί από την υπερβολική πίεση των σφιγμένων μυϊκών ομάδων. Δεν είναι σε θέση να προκαλέσουν ένα τέτοιο συναίσθημα τη στιγμή της ενεργού συμπεριφοράς, ωστόσο, αρχίζουν να εκδηλώνονται στην περίπτωση της χαλάρωσης, δηλαδή όταν το παιδί κοιμάται σε μια χαλαρή κατάσταση.

Κάποιος πρέπει να είναι σε θέση να διακρίνει τους πόρους της ανάπτυξης με μυϊκές σπασμούς. Η σπαστική κατάσταση είναι μια οξεία φύση μιας οδυνηρής εκδήλωσης, ο μυς μόσχου είναι ο συνηθισμένος χώρος εντοπισμού και έρχεται σε κατάσταση σπασμού. Με σπασμούς, οι μυϊκοί σπασμοί συνήθως εμφανίζονται. Και με την αύξηση του πόνου απουσιάζουν.

Δεν υπάρχει ορισμένη περιοδικότητα των πόνων ανάπτυξης. Εμφανίζονται χωρίς προφανή λόγο και με διαφορετική συχνότητα. Μια μέρα, το παιδί πάσχει από πόνο, και την επόμενη μέρα κινείται και παίζει, καθώς δεν υπήρχε τέτοια κατάσταση. Ο πόνος στον γαστροκνήμιο μπορεί να γίνει αισθητός για αρκετές το βράδυ και στη συνέχεια εξαφανίζεται για μια ορισμένη περίοδο (από ένα μήνα σε ένα χρόνο) ή εξαφανίζεται εντελώς.

Πότε να ζητήσετε βοήθεια;

Η οδυνηρή αίσθηση στα πόδια των παιδιών συχνά γίνεται ένα σημάδι κάποιας παθολογικής διαδικασίας, για παράδειγμα, της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Θα πρέπει να συμβουλευτείτε κάποιον ειδικό αν υπάρχει επιπλέον:

  • πυρετός ·
  • πρήξιμο αρθρώσεων ή μυϊκών ομάδων.
  • κόπωση, μειωμένη όρεξη και απώλεια σωματικού βάρους.
  • λαμέας?
  • πόνο το πρωί κατά το ξύπνημα.

Εάν ο γιατρός αποκλείσει οποιεσδήποτε σοβαρές παθολογίες του παιδιού, θα πρέπει να υποστηρίζεται ηθικά:

  • Ευθυμία το μωρό σας με ήπια και ευγενικά λόγια. Αυτό είναι απαραίτητο επειδή το σύνδρομο του πόνου μπορεί να τρομάξει το παιδί, ακόμα και όταν η αιτία είναι ασήμαντη μυϊκή καταπόνηση. Είναι απαραίτητο να του εξηγήσουμε ότι ένα τέτοιο κράτος θα εξαφανιστεί σύντομα, ότι δεν υπάρχουν λόγοι ιδιαίτερης ανησυχίας.
  • Εφαρμόστε το τρίψιμο της επιφάνειας των ποδιών. Αυτός ο πόνος συνήθως υποχωρεί μετά από τέτοιους χειρισμούς, ειδικά αυτό πρέπει να γίνει στο σημείο της υψηλότερης συγκέντρωσης πόνου.
  • Για να θερμάνετε προβληματικές περιοχές. Η θερμότητα έχει μια ηρεμιστική επίδραση, ειδικά όταν εμπλέκεται το τμήμα των μυών. Ένα ζεστό μπάνιο ή μια θερμαντική συμπίεση μπορεί να μειώσει τον πόνο.
  • Ανακούφιση του πόνου με ελαφρά αναλγητικά. Αυτά περιλαμβάνουν τα παυσίπονα των παιδιών, παρόμοια με αυτά που μειώνουν τη θερμοκρασία.

Γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα;

Το παιδί παραπονιέται ότι τα πόδια του βλάπτουν, και οι γονείς του έχουν έναν πανικό, επειδή δεν ξέρετε γιατί τα πόδια του παιδιού σας βλάψουν τη νύχτα και με ποια ασθένεια συνδέεται. Μερικές φορές, δεν μιλάμε για τη νόσο και το παιδί αισθάνεται πόνο στα πόδια ως αποτέλεσμα της έντονης ανάπτυξης οστικού ιστού. Αλλά για να καθοδηγείτε, πώς να βοηθήσετε το παιδί να υπομείνει τον πόνο και να μην χάσει τίποτα, έχουμε ετοιμάσει υλικό για το σχετικό θέμα.

Όταν ήρθε η ώρα να κοιμηθεί, η μητέρα του 5χρονου Βάνια ανησύχησε, το αγόρι ξυπνούσε στη μέση της νύχτας και άρχισε να κλαίει. Ένα επώδυνο σύμπτωμα εμφανίζεται 1-2 ώρες μετά τον ύπνο και δεν υπάρχει σαφής τάση να ακολουθούν εκδηλώσεις.

Είναι αδύνατο να μαντέψουμε πότε το παιδί θα ξυπνήσει και εξαιτίας του πόνου στα πόδια και γιατί το παιδί έχει πόνο στα πόδια το βράδυ. Ο πόνος διαρκεί έως και μία ώρα, σε σπάνιες περιπτώσεις περισσότερο. Ταυτόχρονα, στον τόπο όπου παρουσιάζεται η Βάνια, δεν υπάρχουν ορατά σημάδια της φλεγμονώδους διαδικασίας. Το αγόρι μπορεί να κινήσει τα πόδια του κανονικά και δεν αισθάνεται κανένα άλλο σύμπτωμα: δεν έμετο, χωρίς πυρετό. Και το πρωί το μωρό ξυπνά, υγιές και ζωηρό.

Γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν κατά τη διάρκεια του ύπνου;

Οι γιατροί εξακολουθούν να χάνονται στις παραδοχές. Μια από τις υποθέσεις είναι ότι κατά τη διάρκεια της ημέρας το παιδί μετακινείται τόσο πολύ, άλματα, τρέχει, που το βράδυ οι μύες του βλάπτουν. Μια κοινή αντίληψη είναι ότι η εντατική ανάπτυξη των οστών σε σχέση με τους τένοντες είναι φταίει.

Η ασθένεια ανάπτυξης δεν εκδηλώνεται σε όλους. Οι στατιστικές δείχνουν ότι μόνο κάθε τέταρτο παιδί έχει πόδια το βράδυ.

Η τελευταία επιλογή είναι εύλογη, δεδομένου ότι τα πόδια των παιδιών μεγαλώνουν τη νύχτα, ακριβώς τη στιγμή που εμφανίζεται ο πόνος. Υπάρχουν ενδείξεις για αυτό: τα πόδια το βράδυ κακό σε παιδιά της προσχολικής και μέσης σχολικής ηλικίας. Αυτή είναι η περίοδος για την οποία μειώνεται η έντονη ανάπτυξη.

Εάν το παιδί παραπονείται ότι τα πόδια του βλάπτουν και ο πόνος επιδεινώνεται όταν αγγίζεται, επικοινωνήστε με τον παιδίατρό σας. Μερικές φορές είναι ένα σημάδι του ρευματικού πυρετού, της οστικής μολύνσεως, της επίπεδης πόδας και ακόμη και του καρκίνου των οστών. Μην ανησυχείτε, απλά πηγαίνετε στο νοσοκομείο για αντασφάλιση.

Η διάγνωση του αυξανόμενου πόνου ενός παιδιού μπορεί να είναι μια απλή δοκιμασία. Κατά τη διάρκεια μιας επίθεσης του πόνου, ξεκινήστε απαλά το χτύπημα και το μασάζ στο σημείο της δυσφορίας. Εάν η ένταση των επώδυνων αισθήσεων υποχωρεί, το παιδί εμπίπτει στην κατηγορία των παιδιών που πάσχουν από αυξανόμενους πόνους. Εάν το χάιδεμα δεν βοηθά, και ο πόνος γίνεται ισχυρότερος, αυτός είναι ένας λόγος για να συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ξεχάστε την αυτοθεραπεία, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στον παιδίατρο, μόνο ο γιατρός έχει το δικαίωμα να κάνει μια τελική διάγνωση.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στα πόδια;

Τώρα η μαμά της Βάνια ξέρει γιατί τα πόδια του μωρού της βλάπτουν τη νύχτα, και γνωρίζει επίσης έναν τρόπο για να διευκολύνει τον πόνο. Το αγόρι του αρέσει να μασάζει απαλά τα πονεμένα μέρη. Η ανακούφιση φέρνει ζεστό ντους ή μπάνιο. Εάν το μασάζ δεν βοηθά, η μητέρα δίνει στο παιδί παυσίπονα: παρακεταμόλη, ιβουπροφαίνη, αφού το παιδί πέφτει ήρεμα.

Ελπίζουμε να εξηγήσαμε λεπτομερώς τη φύση των επώδυνων αισθήσεων που εμφανίζονται στα παιδιά κατά τη διάρκεια του ύπνου. Μην ανησυχείτε για κάποιες από τις πληροφορίες που δώσαμε στο άρθρο σχετικά με τις φοβερές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια.

Πρέπει να ασφαλίσουμε τον εαυτό μας και εσείς, ως γονείς, δεν παραμελούν την υγεία των παιδιών. Είναι καλύτερα να πάτε ξανά στον γιατρό, για να ακούσετε τη διάγνωση: αυξανόμενος πόνος, που συνοδεύεται από αυξημένο σύνδρομο πόνου. Και κοιμάστε καλά. Δεδομένου ότι αυτό το είδος του προβλήματος δεν επηρεάζει την υγεία, δεν προκαλεί κακώσεις και παρατεταμένες επιθέσεις του πόνου.

Περιστρέφοντας τα πόδια ενός παιδιού τι να κάνετε

Σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Η κατάσταση που περιγράφεται από τους ασθενείς ως "στρίψιμο των ποδιών τους" έχει άλλα ονόματα. Αυτή η ασθένεια είναι γνωστή ως σύνδρομο ανήσυχων ποδιών ή σύνδρομο Ekbom. Κατά κανόνα, τα συμπτώματα αυτής της παθολογίας εμφανίζονται σε ηρεμία. Ο ασθενής παραπονιέται για τον πόνο που αναδύεται κατά τον ύπνο ή μπροστά του, καθώς και κατά τη διάρκεια της περιόδου που βρίσκεται ή βρίσκεται. Συχνά περιστρέφει τα πόδια από μια ανεπαρκή ποσότητα σιδήρου στο σώμα. Ωστόσο, υπάρχουν κάποιες άλλες επιλογές.

Γιατί στρίβουν τα πόδια

Η εκδήλωση του συνδρόμου Ekbom μπορεί να προκληθεί από τέτοιες παθήσεις:

- ασθένειες νευρολογικής φύσεως ·

Θεραπεία σύνδρομου ανήσυχων ποδιών

Δεν ανιχνεύεται καμία ανωμαλία σε μεγάλο αριθμό ασθενών που αναζητούν διαβουλεύσεις. Ο γιατρός σε αυτή την κατάσταση, συνταγογραφούμενα φάρμακα, τα οποία συμβάλλουν στην εξομάλυνση της εγκεφαλικής δραστηριότητας, και φάρμακα που απαιτούνται να χαλαρώσουν μυϊκό ιστό που ανήκει στην ομάδα των μυοχαλαρωτικών. Για να μειώσετε τον πόνο συνιστώνται βόλτες στον καθαρό αέρα, το φως το δείπνο, εξαλείφοντας την πιθανότητα της υποθερμίας, το βράδυ μασάζ στα πόδια, περιορίζοντας την κατανάλωση αλκοόλ, τρίβοντας τα πόδια λάδι μέντας μέχρι την ερυθρότητα στο δέρμα, τη διακοπή του καπνίσματος, κατάποση μεγάλων ποσοτήτων μήλων ή άλλων προϊόντων που περιέχουν αρκετό σίδηρο.

Χαρακτηριστικά χαρακτηριστικά της νόσου

Για τους ασθενείς των οποίων τα πόδια στρίβουν τη νύχτα, οι ειδικοί συνταγογραφούν φάρμακα που περιέχουν μαγνήσιο και φολικό οξύ. Ο πόνος στην παθολογία αυτή αποδυναμώνεται από τις κινήσεις. Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο οι εξάρσεις παρατηρούνται στις ώρες που προορίζονται για ανάπαυση. Μετά από αϋπνίες, οι ασθενείς παραπονιούνται για κόπωση και έλλειψη συγκέντρωσης καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Εάν ένα άτομο γυρίζει τα πόδια του, τότε, κατά κανόνα, έχει προβλήματα με τον καρδιακό μυ. Οι σταθερές κινήσεις των ποδιών μπορούν να προκαλέσουν επικίνδυνες διακυμάνσεις της αρτηριακής πίεσης. Αρνητικό αποτύπωμα που επιβάλλουν στον καρδιακό ρυθμό.

Περιστρέφει τα πόδια. Τι να κάνετε

Για τους ασθενείς που πάσχουν από σύνδρομο Ecbom, οι διαδικασίες θεραπείας θα πρέπει να επιλέγονται ξεχωριστά. Ένα μέρος των ασθενών ανακουφίζεται από ζεστά πόδια του ποδιού, τα οποία πρέπει να γίνονται πριν από το βραδινό ύπνο. Το άλλο είναι δροσερό. Πολλοί ασθενείς αναφέρουν μείωση του πόνου εάν φορούν βαμβακερές κάλτσες τη νύχτα. Τα πόδια μπορούν να στρίψουν πριν από τον ύπνο. Σε αυτή την περίπτωση, πρέπει να περπατήσετε γύρω από το υπνοδωμάτιο. Η πιο κοινή μέθοδος λαϊκής εξάλειψης του πόνου είναι η τοποθέτηση των ποδιών σε μια κουνιστή καρέκλα. Έτσι, βρίσκονται σε ένα επίπεδο πάνω από το σώμα, το οποίο συμβάλλει στην απελευθέρωση στάσιμου φλεβικού αίματος από την τσέπη της βαλβίδας. Κατά το μασάζ στα πόδια πρέπει να ληφθεί μέριμνα. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε κατά τη διάρκεια αυτής της διαδικασίας χαλαρωτική ή αναζωογονητική κρέμα: "Lioton", "Troxevasin", κλπ. Για να απαλλαγούμε από πόνο στα πόδια, η παραδοσιακή ιατρική συνιστά επίσης διάφορες λοσιόν, ελαφριά και συχνή αυτο-μασάζ των κάτω άκρων. Αποτελεσματικό ντους και αντίθεση. Η εξάλειψη του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών διευκολύνεται από ένα μασάζ της σπονδυλικής στήλης, της μέσης και της πλάτης, στην περιοχή των μηρών, το οποίο εκτελείται από ειδικό.

Εάν ένα παιδί παραπονείται ότι τα πόδια του στρέφονται, είναι καλύτερα να μην αφήνετε αυτό το πρόβλημα χωρίς να συμβουλευτείτε γιατρό. Ο πόνος στα πόδια μπορεί να προκληθεί τόσο από προσωρινά μη σοβαρά όσο και από απειλητικά για την υγεία αίτια.

Γιατί το παιδί στρίβει τα πόδια

1. Από 3 έως 12 ετών ένα παιδί μπορεί να διαταραχθεί από τον «πόνο της ανάπτυξης». Σε αυτή την περίπτωση, η ένταση των μυών εξηγείται από το γεγονός ότι «δεν έχουν χρόνο» να αναπτυχθούν τόσο γρήγορα όσο τα οστά. Συνήθως τα γόνατα και τα πόδια στρίβουν το απόγευμα ή τη νύχτα.

2. Στη ρευματοειδή αρθρίτιδα, ο πόνος είναι πιο έντονος μετά το ξύπνημα, οίδημα των αρθρώσεων και των μυών παρατηρείται, μπορεί να υπάρχουν πόνοι και πυρετός.

4. Μώλωπες, τεντώνοντας.

Πώς να βοηθήσετε ένα παιδί αν γυρίσει τα πόδια του

1. Ο πόνος που προκύπτει από την ταχεία ανάπτυξη του παιδιού μπορεί να ανακουφιστεί με ένα χαλαρωτικό μασάζ.

2. Η θεραπεία της ρευματοειδούς αρθρίτιδας και του ισχίου μπορεί να ξεκινήσει μόνο μετά από διαβούλευση με έναν ειδικό. Το ίδιο ισχύει και για τη χλευασμό και το πρήξιμο των αρθρώσεων σε ένα παιδί.

3. Εάν ένα παιδί έχει διάστρεμμα ή μελανιά - ο γιατρός πρέπει επίσης να το εξετάσει για να επιβεβαιώσει τις υποψίες και να συνταγογραφήσει θεραπεία.

4. Αν ο πόνος προκαλείται από υπερβολική σωματική άσκηση, αξίζει να αλλάξετε λίγο το καθεστώς άσκησης.

DPT εμβολιασμός: τι να περιμένετε μετά από αυτό

Τα παιδιά θα είναι ευχαριστημένα: 9 κινούμενα σχέδια για την εκμάθηση αγγλικών

Σημάδια της εγκυμοσύνης: τα πρώτα 15 συμπτώματα

Θα μπορούσε: Η 49χρονη Nicole Kidman έμεινε έγκυος για πρώτη φορά

Οι επιστήμονες ανακάλυψαν σε ποιο μήνα γεννιούνται οι πιο έξυπνοι άνθρωποι

Ουκρανική έκρηξη του μωρού: που γεννήθηκε και έγινε έγκυος αστέρια το 2016

Ένα ευαίσθητο ζήτημα: η LIBRESSE διενήργησε μια μεγάλη έρευνα για την μηνιαία αδιαφορία

Ποιος είναι ο παράγοντας σας; Μάθετε τώρα!

Γιατί είναι η αϋπνία περισσότερο από το να μην μπορείς να κοιμηθείς;

Η αϋπνία είναι μια χαλασμένη μέρα μπροστά. Αν συμβαίνει συχνά, περαιτέρω στην ανικανότητα να κοιμηθείτε με περισσότερες λεπτομέρειες.

Χρώμα στυλ της εμφάνισης: γιατί χρειάζονται και πώς να ορίσετε τη δική σας - λέει ο στυλίστας

Αρχική σελίδα αμέσως μετά τον τοκετό: οι άνθρωποι εκπλήσσονται από την πράξη της Δούκισσας Kate Middleton

Πώς η μητέρα πολλών παιδιών κάνει γιόγκα με παιδιά;

5 όμορφες ταινίες για να σας βοηθήσουν να μάθετε περισσότερα για την οικολογία

Ένας δάσκαλος στη ζωή ενός παιδιού ή 6 ταινίες για ταλαντούχους δασκάλους

Eva Longoria, Alessandra Ambrosio και άλλοι: πώς οι διασημότητες γιορτάζουν το καθολικό Πάσχα;

Πώς να δημιουργήσετε σωστά το εσωτερικό του παιδικού δωματίου: συμβουλές του σχεδιαστή

© Edipress Ukraine LLC, Edipresse Ουκρανία, 2008 - 2018

Όλα τα δικαιώματα για τα υλικά που δημοσιεύονται στο site 4mama.ua προστατεύονται σύμφωνα με τη νομοθεσία της Ουκρανίας.

Χρησιμοποιείται υλικό από το site 4mama.com.ua στο αρχικό μέγεθος (πλήρης) χωρίς τη γραπτή άδεια του εκδότη απαγορεύεται.

Επιτρέπεται η αναδημοσίευση και αναφορά άρθρων με μέγιστο αριθμό 250 χαρακτήρων για ένα ενημερωτικό υλικό, με την υποχρεωτική ένδειξη της σύνδεσης με την πηγή και για τους πόρους του Διαδικτύου - ένας άμεσος σύνδεσμος για μηχανές αναζήτησης που δεν είναι κλειστός από την ευρετηρίαση από τις μηχανές αναζήτησης. Η υπερσύνδεση πρέπει να τοποθετηθεί στον υπότιτλο ή στην πρώτη παράγραφο του υλικού.

Η αναπαραγωγή, αντιγραφή, αναπαραγωγή ή άλλη χρήση υλικών που περιέχουν σύνδεσμο προς το rexfeatures.com ή το depositphotos.com απαγορεύεται αυστηρά.

Τα υλικά σημειώνονται! και P δημοσιεύτηκε ως διαφήμιση. Οι συντάκτες δεν είναι υπεύθυνοι για την ακρίβεια αυτών των πληροφοριών.

Γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα;

Ένα παιδί μπορεί να παραπονεθεί για πόνο στα πόδια του σε απολύτως οποιαδήποτε ηλικία και, με την πρώτη ματιά, χωρίς προφανή λόγο. Συγκεκριμένα, οι γονείς ανησυχούν για το γεγονός ότι τα πόδια τους άρχισαν να είναι άρρωστα σε κατάσταση ηρεμίας, ενώ ξαπλώνουν. Και, ειδικά όταν το παιδί δεν μπορεί να κοιμηθεί ή ξυπνά από το γεγονός ότι τα πόδια «στρεβλώνει», «συμπιέζει». Για να καταλάβουμε γιατί τα πόδια του παιδιού βλάπτουν τη νύχτα και αποφασίζουν αν θα συμβουλευτούν έναν γιατρό, είναι απαραίτητο να καταλάβουμε το λόγο αυτής της αδιαθεσίας.

Ο πόνος στα πόδια στα παιδιά μπορεί να είναι ένα σύμπτωμα πολλών διαφορετικών ασθενειών, από τις ορθοπεδικές αλλαγές στις κληρονομικές ασθένειες. Η αιτία μπορεί να είναι καρδιαγγειακές, νευρολογικές διαταραχές (τόσο του κεντρικού όσο και του περιφερειακού συστήματος εννεύρωσης).

Ο πόνος μπορεί να οδηγήσει σε ανεπάρκειες βιταμινών και μετάλλων. Οι μολυσματικές αλλοιώσεις των αρθρώσεων, οι μαλακοί ιστοί των κάτω άκρων συνοδεύονται επίσης από πόνο. Υπάρχει αυτό το σύμπτωμα σε μια σειρά ασθενειών που εντοπίζονται σε άλλες περιοχές.

Όμως, όλα έχουν τα δικά τους χαρακτηριστικά. Και μόνο οι επώδυνες εκδηλώσεις δεν είναι περιορισμένες. Επιπλέον, αυτά τα συμπτώματα είναι τόσο έντονα και έντονα που ανησυχούν για τον πόνο της νύχτας στα πόδια που εξασθενεί στο παρασκήνιο και το παιδί, κατά κανόνα, παρατηρείται ήδη από έναν ειδικό του αντίστοιχου προφίλ.

Αν ο λόγος είναι σε ορθοπεδικές αλλαγές, τότε μπορεί να βρεθεί στο παιδί μια ισοπέδωση του τόξου των ποδιών, η λανθασμένη θέση τους κατά το περπάτημα (η μορφή εγκατάστασης του ισχίου) ή η παραμόρφωση της άρθρωσης του αστραγάλου (στην οποία τα πόδια "καταρρέουν" μέσα). Μπορεί να είναι καμπυλότητα των ποδιών σε σχήμα X ή Ο. Το πρόβλημα μπορεί να είναι υψηλότερο - όλοι οι τύποι παραβίασης της στάσης του σώματος, της σκολίωσης, της κύφωσης και άλλων παραμορφώσεων της σπονδυλικής στήλης και του θώρακα.

Οι νευρολογικές αιτίες του πόνου στα πόδια είναι πιθανό να εμφανιστούν με νευροκυτταρικές δυστονίες, ειδικά του υποτονικού τύπου (με σταθερή χαμηλή αρτηριακή πίεση). Ταυτόχρονα, το παιδί θα παρουσιάσει τόσο συμπτώματα καρδιάς (πόνος) όσο και εντερική (περιστασιακή) κατάσταση.

Οι αγγειακές παθήσεις συνδέονται κυρίως με την ανεπαρκή παροχή αίματος στα κάτω άκρα εξαιτίας της εξασθένησης της φλεβικής εκροής (με κιρσοί ή συγγενείς καρδιακές παθήσεις). Η ανεπαρκής ροή αίματος μπορεί επίσης να είναι προσωρινή - με ισχυρές αρνητικές αγχωτικές καταστάσεις (συμπεριλαμβανομένου του φόβου και του τρόμου).

Γενικά (ARVI, μια σειρά λοιμώξεων από την παιδική ηλικία) και τοπικές (αρθρίτιδα, δερματίτιδα ή / και μαλακών ιστών) φλεγμονώδεις διεργασίες μπορούν επίσης να συνοδεύονται από ένα οδυνηρό σύμπτωμα στα πόδια. Είναι πιθανό η πυρηνική σύντηξη (οστεομυελίτιδα) ή η άσηπτη καταστροφή ενός τμήματος του οστικού ιστού (Schlatter disease, Shinz).

Η ανεπαρκής πρόσληψη ορισμένων ιχνοστοιχείων (ασβέστιο, κάλιο, νάτριο, μαγνήσιο) μπορεί επίσης να συνοδεύεται από μυϊκούς πόνους (μέχρι κράμπες) στα πόδια. Ο λόγος μπορεί επίσης να έγκειται στην κληρονομική παραβίαση της δομής του μυός και / ή του συνδετικού ιστού. Με τον πόνο, οι όγκοι αναπτύσσονται, συμπεριλαμβανομένων των κακοηθών.

"Νύχτα" πόνο στα πόδια, ως ανεξάρτητη εκδήλωση

Απομονωμένο τέτοιο άγχος προκύπτει, συχνά, κατά την περίοδο της ενεργού ανάπτυξης του παιδιού και / ή κατά την έντονη σωματική άσκηση. Και στην πραγματικότητα, και σε μια άλλη περίπτωση, υπάρχει μια υπερβολική πίεση των μυϊκών ινών καθ 'όλη τη διάρκεια της ημέρας. Όταν εμφανιστεί η μεγαλύτερη χαλάρωση των μυών, τα συσσωρευμένα προϊόντα του ελλιπούς μεταβολισμού (γαλακτικό οξύ) εκπέμπονται από αυτές ορισμένες ουσίες που είναι εγγενείς στις αντιδράσεις φλεγμονώδους ιστού.

Το τελευταίο στενεύει τον αυλό των αιμοφόρων αγγείων, περιπλέκοντας έτσι την παραγωγή μεταβολικών προϊόντων. Υπάρχει μια μέτρια διόγκωση των υπερφορτωμένων μυϊκών ινών, οι οποίες επίσης συμπιέζουν ελαφρώς τους μικρούς κλάδους των αισθητήριων νεύρων. Όλα αυτά, μαζί, και οδηγεί σε πόνο σε ηρεμία. Διαφορετικά αυτή η κατάσταση ονομάζεται "πόνος της έντασης".

Όπως σημειώθηκε παραπάνω, το παιδί μπορεί να περιγράψει την αίσθηση του πόνου ως "συστροφή", "συμπιέσεις". Οι εκδηλώσεις μπορούν να έχουν πολύ μεγάλη ένταση. Ζητά να χτυπήσει τα πόδια (στην περιοχή των μοσχαριών), να μασάζ.

Βοηθήστε γρήγορα να αντιμετωπίσετε αυτή την εκδήλωση είναι ικανή για χαλαρωτικό μπάνιο (ελαφρώς ζεστό) με την προσθήκη εκχυλίσματος βελόνων. Ένα ελαφρύ μασάζ των ποδιών, των μόσχων, των μηρών θα συμπληρώσει το αποτέλεσμα. Τα μικρά παιδιά βοηθούνται καλά από την ψυχολογική επίδραση της "μαγικής κουβέρτας".

Εάν εμφανίζονται τακτικά αυτές οι εκδηλώσεις, συμβουλευτείτε έναν παιδίατρο.

Τι να κάνετε αν νύχτα στρίβει τα πόδια;

Πολλοί άνθρωποι υποφέρουν από αϋπνία που προκαλείται από σωματική δυσφορία. Τι πρέπει να κάνω εάν γυρίσω τα πόδια μου τη νύχτα και δεν κοιμηθώ; Πρώτα απ 'όλα, είναι απαραίτητο να μάθετε την αιτία, η οποία μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση τέτοιων δυσάρεστων συμπτωμάτων.

Γιατί τα πόδια στρίβουν το βράδυ;

Κάθε βράδυ, κοιμηθείτε, γυρίζετε στο κρεβάτι για μεγάλο χρονικό διάστημα; Τι πρέπει να κάνετε αν τα πόδια είναι σφιχτά και στρίβουν και δεν υπάρχει δύναμη να υπομείνουν; Θα ήταν επιθυμητό να μην τραυματίσω με το πόδι μου, ούτε να σηκωθώ και να περπατήσω για να ανακουφίσω την ένταση. Οι ειδικοί ονομάζουν αυτό το σύνδρομο ανήσυχων ποδιών. Αυτή η δυσφορία πριν από το κρεβάτι μπορεί να προκληθεί από διάφορες ασθένειες. Εδώ είναι μόνο οι πιο κοινές αιτίες του πόνου στα πόδια:

  • νευρολογικές ασθένειες;
  • ρευματοειδής αρθρίτιδα.
  • παθήσεις μεγάλων αρτηριών (εμβρυϊκή εγκεφαλίτιδα).
  • νεφρική νόσο;
  • Αναιμία ανεπάρκειας σιδήρου.
  • έλλειψη μαγνησίου και άλλων ιχνοστοιχείων.

Δεν είναι πάντα οι γιατροί να μάθουν την ακριβή αιτία της νόσου. Τι να κάνει αν γυρίσει τα πόδια του τη νύχτα, αλλά μετά από ενδελεχή εξέταση, δεν υπάρχει σοβαρή παθολογία; Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να ακολουθήσετε τις γενικές συστάσεις για την εξάλειψη του πόνου και της άλλης δυσφορίας πριν από τον ύπνο. Ελλείψει σοβαρών ασθενειών, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε όχι μόνο τις μεθόδους της κλασσικής ιατρικής, αλλά και τις λαϊκές θεραπείες.

Μην ξεχάσετε να συμβουλευτείτε το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε τη θεραπεία!

Περιστρέφει τα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης: τι να κάνετε;

Στις μελλοντικές μητέρες, η κατάσταση αυτή συνδέεται συχνότερα με την έλλειψη σιδήρου. Η αναιμία είναι μια αρκετά συχνή παθολογία κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η έλλειψη σιδήρου οδηγεί σε μείωση της αιμοσφαιρίνης - το στοιχείο που είναι υπεύθυνο για την παροχή οξυγόνου σε όλα τα όργανα και τους ιστούς. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αυτή η στιγμή είναι ιδιαίτερα σημαντική, διότι με την έλλειψη οξυγόνου το αναπτυσσόμενο έμβρυο υποφέρει. Και η κατάσταση στην οποία τα πόδια στρίβουν, μόνο μία από τις πολλές εκδηλώσεις αναιμίας ανεπάρκειας σιδήρου.

Εάν τα πόδια και τα χέρια σας πονάνε πριν πάτε για ύπνο - συμβουλευτείτε έναν γιατρό!

Τι πρέπει να κάνετε εάν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης παρατηρήσετε παρόμοια συμπτώματα; Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να ζητήσετε βοήθεια από έναν γυναικολόγο. Μετά την εξέταση, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια εξέταση αίματος, η οποία σίγουρα θα σας επιτρέψει να ανιχνεύσετε χαμηλά επίπεδα αιμοσφαιρίνης και έλλειψη σιδήρου. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πολλές γυναίκες δεν δίνουν προσοχή στην ήπια αδυναμία και ζάλη, που εν τω μεταξύ μπορεί να είναι μία από τις εκδηλώσεις της αναιμίας. Η έγκαιρη διάγνωση της ασθένειας δίνει την ευκαιρία όχι μόνο να απαλλαγούμε από μια κατάσταση κατά την οποία τα γόνατα και τα πόδια χτυπάει τον ύπνο, αλλά και την αποφυγή πιθανών προβλημάτων στην ανάπτυξη του εμβρύου.

Τα σκευάσματα σιδήρου συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της αναιμίας της ανεπάρκειας σιδήρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Η τακτική φαρμακευτική αγωγή αυξάνει το επίπεδο της αιμοσφαιρίνης και έτσι αποτρέπει την ανάπτυξη της υποξίας του εμβρύου. Μαζί με την αναιμία, οι επώδυνες κράμπες στα πόδια εξέρχονται επίσης πριν από τον ύπνο. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ο υγιής ύπνος είναι πολύ σημαντικός για κάθε γυναίκα, πράγμα που σημαίνει ότι δεν πρέπει να παραμελούν τις συνταγές του γιατρού - ακολουθήστε όλες τις συστάσεις που λαμβάνετε.

Μέθοδοι θεραπείας για σύνδρομο ανήσυχων ποδιών

Αφού βρείτε τα πρώτα σημάδια της νόσου, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για μια πλήρη διάγνωση. Γνωρίζοντας γιατί ανατρέπονται τα πόδια, μπορείτε να επιλέξετε τις βέλτιστες τακτικές θεραπείας και να επιτύχετε βελτίωση στο συντομότερο δυνατό χρονικό διάστημα. Σε αυτή την περίπτωση, η θεραπεία τέτοιων σοβαρών ασθενειών όπως η αποφρακτική εγκεφαλίτιδα ή η ρευματοειδής αρθρίτιδα πρέπει να αντιμετωπιστούν από τους κατάλληλους ειδικούς. Κατά την ανίχνευση της αγγειακής παθολογίας, ο χειρούργος συνταγογραφεί φάρμακα που συμβάλλουν στη βελτίωση της ροής του αίματος στα κάτω άκρα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, τα εργαλεία αυτά ανακουφίζουν αποτελεσματικά την ταλαιπωρία στα πόδια. Μερικές φορές μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία για την αποκατάσταση της ροής του αίματος στις πληγείσες αρτηρίες.

Εάν τα πόδια στρίψιμο λόγω της ρευματοειδούς αρθρίτιδας, τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα θα είναι η καλύτερη θεραπεία. Απελευθερώνουν γρήγορα τον πόνο στις αρθρώσεις και έτσι εξαλείφουν την ταλαιπωρία στα πόδια πριν από τον ύπνο. Η θεραπεία διαφόρων νευρολογικών ασθενειών, που οδηγούν σε δυσφορία στα πόδια, γίνεται από νευρολόγο. Το σχήμα θεραπείας αναπτύσσεται ξεχωριστά σε κάθε περίπτωση.

Πώς να ανακουφίσετε την κατάσταση του συνδρόμου ανήσυχων ποδιών;

Τι να κάνετε εάν δεν μπορείτε ακόμα να κοιμηθείτε από τον πόνο στα πόδια; Η αιτία της νόσου δεν είναι ξεκάθαρη και οι γιατροί τρέμουν μόνο με έκπληξη. Σε αυτή την περίπτωση, οι παρακάτω συστάσεις θα σας βοηθήσουν.

  1. Περάστε χρόνο πριν από το κρεβάτι σε μια χαλαρή ατμόσφαιρα.
  2. Αποφύγετε την υποθερμία.
  3. Παραδώστε δυνατά τσάι και καφέ τη νύχτα.
  4. Πάρτε ζεστά (όχι ζεστά!) Πόδια πριν από τον ύπνο - αυτό θα βοηθήσει τους μύες σας να χαλαρώσουν.
  5. Μην ξεχάσετε για το εύκολο αυτο-μασάζ των ποδιών για τη νύχτα.
  6. Φορέστε άνετα, σταθερά παπούτσια με χαμηλά τακούνια.
  7. Σταματήστε το κάπνισμα και πίνετε αλκοόλ.
  8. Δώστε τακτικά αίμα για να καθορίσετε το επίπεδο αιμοσφαιρίνης σας.
  9. Κάντε μια ισορροπημένη διατροφή (μην ξεχνάτε τρόφιμα πλούσια σε μαγνήσιο και σίδηρο).

Οι τακτικές βόλτες στον καθαρό αέρα πριν από τον ύπνο θα σας βοηθήσουν να ανακουφίσετε την ένταση από τους μυς.

Τι να κάνετε αν ξυπνήσατε στη μέση της νύχτας από δυσφορία στα πόδια σας; Ξαπλωμένη στο κρεβάτι, μασάζ τα πόδια σας, μοσχάρια και τα γόνατα. Πιάστε ελαφρά το δέρμα των ποδιών. Τραβήξτε τα γόνατά σας μέχρι το πηγούνι, μείνετε στη θέση αυτή για λίγα λεπτά. Αν αυτό δεν λειτουργεί, περπατήστε ξυπόλητος στο πάτωμα. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα ορθοπεδικό στρώμα ή οποιαδήποτε ανώμαλη επιφάνεια - όλα αυτά θα σας βοηθήσουν να χαλαρώσετε τους τεταμένους μυς.

Λαϊκές θεραπείες που ανακουφίζουν τον πόνο στα πόδια, μπορεί επίσης να είναι πολύ αποτελεσματικές. Ένα καλό αποτέλεσμα παρατηρείται όταν χρησιμοποιείτε τη ρίζα αλόης, τυλίγοντας σε ένα μύλο κρέατος. Το προϊόν τρίβεται στο δέρμα των ποδιών τη νύχτα, μετά το οποίο τοποθετούνται ζεστές κάλτσες ή κάλτσες στην κορυφή. Δεν θα υπάρξει βλάβη από μια τέτοια μέθοδο, αλλά το αποτέλεσμα μπορεί να είναι αρκετά ευχάριστο. Ανακουφίστε το ντους και τυλίξτε τα πόδια με μια ζεστή μάλλινη κουβέρτα θα σας βοηθήσει επίσης να ανακουφίσετε την ένταση των μυών πριν από τον ύπνο.

Μια άλλη καλή μέθοδος για την εξάλειψη της δυσφορίας κατά την κατάκλιση είναι η ανυψωμένη θέση των ποδιών. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε έναν κύλινδρο από κουβέρτες ή ακόμη και να ρίξετε τα πόδια σας ψηλότερα στο πίσω μέρος του καναπέ. Το φλεβικό αίμα που συσσωρεύεται σε μια μέρα θα πάει μακριά, και η βαρύτητα στα πόδια θα σας αφήσει αμέσως. Ένα τέτοιο μέτρο θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις και θα σας προσφέρουμε έναν καλό ύπνο όλη τη νύχτα.

Γνωρίζοντας τι να κάνετε αν στρίψετε τα πόδια σας, μπορείτε να δημιουργήσετε όλες τις προϋποθέσεις για μια καλή ξεκούραση. Αν η ταλαιπωρία στα πόδια παραμείνει για μεγάλο χρονικό διάστημα ή ακόμα και ενταθεί, συμβουλευτείτε έναν γιατρό για πιο ακριβή διάγνωση.

Περιστρέφει τα πόδια - αιτίες και τρόπους για να απαλλαγείτε από τον πόνο

Περιστρέφει τα πόδια κάποιου και γιατί. Υπάρχουν άνθρωποι που μερικές φορές έχουν μια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια τους. Σε τέτοιες στιγμές, ο άνθρωπος δεν βρίσκει ένα μέρος για τον εαυτό του, αναποδογυρίζει τα πόδια του, τα πόδια του βλάπτουν και προκαλούν πολλές δυσάρεστες ερεθιστικές αισθήσεις. Υπάρχει μια αίσθηση σε άτομα οποιασδήποτε ηλικίας και φύλου. Ένα δυσάρεστο συναίσθημα προκύπτει απροσδόκητα και μάλλον γρήγορα. Όταν αρχίζει να στρίβει τα πόδια του, το άτομο χάνει τη συγκέντρωσή του, δίνει προσοχή μόνο στον πόνο στα πόδια του και θέλει γρήγορα να απαλλαγεί από αυτή την κατάσταση. Η περιστροφή των ποδιών μπορεί να ξεκινήσει οποιαδήποτε στιγμή της ημέρας ή της νύχτας και ανά πάσα στιγμή του χρόνου. Πολύ συχνά, όταν αλλάζει ο καιρός, αρχίζει να στρίβει τα πόδια της. Γιατί γυρίζει τα πόδια και πώς να ασχοληθεί με αυτό είναι γραμμένο σε αυτό το άρθρο.

Γιατί στρίβουν τα πόδια; Όταν τα πόδια αρχίζουν να στρίβουν, υπάρχουν ταλαιπωρία στα πόδια και φαίνεται ότι δεν υπάρχει δύναμη να τα αντέξει. Αυτές οι δυσάρεστες αισθήσεις εμφανίζονται στο κάτω μέρος των ποδιών, μέχρι τα γόνατα, κυρίως μόσχοι. Λίγο λιγότερο πόνο μπορεί να γίνει αισθητό πάνω από τα γόνατα. Από πού προέρχεται αυτός ο πόνος;

Είναι αδύνατον να πούμε ότι γυρίζει τα πόδια του μόνο σε ανθρώπους που πάσχουν από ορισμένες ασθένειες, επειδή αναστρέφει τα πόδια του, όχι μόνο σε ασθενείς με συγκεκριμένες ασθένειες, αλλά και σε υγιείς ανθρώπους. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους υπάρχει ένα οδυνηρό και δυσάρεστο συναίσθημα όταν στρίβετε τα πόδια σας. Αυτή η δυσάρεστη αίσθηση εκδηλώνεται με ερεθισμό των νευρικών απολήξεων. Φυσικά υπάρχουν λόγοι για όλα. Twist το πόδι αρχίζει όταν στα πόδια, ειδικά στα κατώτερα τμήματα προς τα γόνατα, για έναν ή τον άλλο λόγο συσσωρεύονται πολλά αιμοφόρα αγγεία να διαστέλλονται και υπάρχει πόνος στα πόδια.

Ένας από τους λόγους για την εμφάνιση της αίσθησης, όταν στρίβει τα πόδια, είναι ένας κληρονομικός παράγοντας, το αίσθημα αυτό κληρονομείται από τους γονείς στα παιδιά. Εάν ένας από τους γονείς είχε μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση στα πόδια και υπέφερε από το γεγονός ότι στρίβει τα πόδια του, τότε τα παιδιά θα είχαν την ίδια μοίρα. Τα παιδιά είναι αντίγραφα των γονέων τους και τα αντίγραφα δεν είναι ποτέ καλύτερο από το πρωτότυπο.

Ο δεύτερος λόγος για την εμφάνιση της αίσθησης όταν στρίβετε τα πόδια είναι η αλλαγή του καιρού. Όταν ο καιρός αλλάξει, η πίεση αλλάζει, το σώμα αμέσως το αισθάνεται και αρχίζει να γυρίζει τα πόδια του σε ένα άτομο. Τα συναισθήματα όταν στρίβουν τα πόδια, όλοι οι άνθρωποι εκδηλώνονται με διαφορετικούς τρόπους. Σε μερικούς ανθρώπους είναι πολύ αδύναμη ή απουσιάζει εντελώς, σε άλλους ανθρώπους εμφανίζεται μια αφόρητη πόνος στο πόδι, κατά την οποία ένα άτομο δεν μπορεί να βρει ένα μέρος για τον εαυτό του. Μια τέτοια δυσάρεστη αίσθηση προκύπτει από το γεγονός ότι τα αγγεία και οι νευρικές απολήξεις αντιδρούν στις μεταβολές της πίεσης. Όταν αλλάξει ο καιρός, η πίεση αέρα αλλάζει. Η πίεση αλλάζει και όταν ένα άτομο ταξιδεύει στα βουνά, συχνά τα πόδια αρχίζουν να στρίβουν, όταν ένα άτομο ανεβαίνει στο λόφο, άλλη πίεση είναι υψηλή εκεί και τα πόδια αρχίζουν να βλάπτουν αφόρητα, αισθάνεται την πτώση της πίεσης του αέρα.

Η τρίτη αιτία της αίσθησης όταν στρίβετε τα πόδια μπορεί να είναι κόπωση των ποδιών. Αλλά αυτό συμβαίνει σπάνια, και κυρίως σε άτομα με καθιστική ζωή, ή ξοδεύοντας πολύ χρόνο σε μια καρέκλα, για παράδειγμα, στη δουλειά. Αλλά αυτό δεν είναι ο κύριος λόγος, συμβάλλει μόνο στην εμφάνιση μιας ευερέθιστης αίσθησης στα πόδια. Με την παρατεταμένη συνεδρίαση στην καρέκλα, συσσωρεύεται περισσότερο αίμα στα πόδια. Το αίμα κινείται χειρότερα μέσω των αγγείων και μπορεί να συσσωρευτεί στα πόδια.

Πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο όταν στρίβετε τα πόδια; Φαίνεται ότι μπορεί να είναι ευκολότερο από το να πάει κανείς και να πάει στο γιατρό για συμβουλή και συμβουλή. Ωστόσο, κατά πάσα πιθανότητα ο γιατρός θα εξετάσει απλά, να ακούσει τις καταγγελίες, να στείλει για δοκιμές και ορισμένες διαδικασίες, μπορεί να γράψει ορισμένα φάρμακα, αλλά ο πόνος όπως ήταν, έτσι θα παραμείνει. Τι να κάνετε όταν στρίβετε τα πόδια; Υπάρχει μόνο ένα πράγμα για να βοηθήσετε τον εαυτό σας.

Σε μερικές περιπτώσεις, το μασάζ ποδιών μπορεί να σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από τον πόνο. Ωστόσο, αυτό δεν βοηθά πάντα, ή ελαφρώς ελαττώνει τον πόνο. Αυτή η μέθοδος μπορεί να είναι χρήσιμη όταν, για παράδειγμα, ένα άτομο είναι στο δρόμο και δεν υπάρχει τίποτα χρήσιμο για την ανακούφιση του πόνου, τότε μπορεί να γίνει ένα μασάζ ποδιών. Τα μοσχάρια των ποδιών συχνά βλάπτουν, ώστε να μπορείτε να κάνετε μασάζ στα μοσχάρια των ποδιών και ο πόνος να υποχωρεί λίγο ή να φύγει, τουλάχιστον για λίγο, που είναι ήδη καλός. Ένα τέτοιο μασάζ είναι εύκολο να γίνει και μπορεί να γίνει ανεξάρτητα και πρακτικά οπουδήποτε, το οποίο είναι αναμφισβήτητα ένα μεγάλο πλεονέκτημα αυτής της μεθόδου. Αν οι πόνοι εμφανίζονται στα πόδια, τότε είναι πιο δύσκολο, επειδή για να κάνετε πόδια μασάζ ποδιών πρέπει να αφαιρέσετε τα παπούτσια σας, και δεν είναι πάντα δυνατό να το κάνετε.

Ένας άλλος τρόπος για να απαλλαγείτε από τον πόνο στα πόδια σε ορισμένες περιπτώσεις μπορεί να είναι ζεστά λουτρά για τα πόδια. Όταν τα πόδια αρχίσουν να στρίβουν, μπορείτε να ρίξετε λίγο ζεστό νερό σε κάποιο δοχείο και κρατήστε τα πόδια σας σε ζεστό νερό για λίγα λεπτά. Τα σκάφη θα επεκταθούν και θα ελαφρώσουν ελαφρώς. Ωστόσο, τέτοια ζεστά λουτρά μπορούν να γίνουν κυρίως μόνο στο σπίτι. Ένα στρίψιμο στα πόδια, όχι μόνο όταν ένα άτομο είναι στο σπίτι. Πίσω από τον τροχό ή από την εργασία δεν μπορούν να γίνουν τέτοια λουτρά. Αυτό είναι ένα μειονέκτημα αυτής της μεθόδου.

Ο καθολικός τρόπος. Μία από τις πιο αποτελεσματικές και ταχείας δράσης μεθόδους είναι η ψύξη των ποδιών. Αυτή η μέθοδος αφαιρεί αμέσως ακόμα και τον πιο έντονο πόνο στα πόδια που συμβαίνει όταν τα πόδια στρίβονται και γίνεται αφόρητο να υπομείνει αυτόν τον πόνο και ερεθισμό. Τρόποι ψύξης των ποδιών πολύ. Ο ευκολότερος τρόπος είναι να χαμηλώσετε τα πόδια σας στα γόνατα σε κρύο νερό και να κρατήσετε μόνο ένα λεπτό. Ή μπορείτε να ρίχνετε τα πόδια σας μέχρι τα γόνατά σας με κρύο νερό, για παράδειγμα, από τη βροχή στο μπάνιο. Μπορείτε να ρίξετε κρύο νερό σε μια λεκάνη και να βάλτε τα πόδια σας μέσα από το ρίχνει κάτω στα γόνατά σας. Ο πάγος μπορεί να χρησιμοποιηθεί για ψύξη, εάν υπάρχει. Αν τα πόδια περιστρέφονται γύρω από το καλοκαίρι και ζεστό και δεν υπάρχει τίποτα στο κρύο χέρι, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε μόνο κρύο αντικείμενα, όπως στέκεται λίγο στο κρύο πάτωμα στο δροσερό γη, και μην ακουμπάτε τα πόδια με κάτι μεταλλικό και δροσερό. Και αν γυρίσει τα πόδια του το χειμώνα, τότε γίνεται αρκετά εύκολο να κρυώσει τα πόδια. Όταν τα πόδια δροσιστούν και τα μοσχάρια των ποδιών ο πόνος υποχωρεί αμέσως, θα σταματήσει να στρέφει τα πόδια. Κρύο νερό, συστέλλει τα αιμοφόρα αγγεία, το αίμα από τα αιμοφόρα αγγεία στα πόδια αυξάνεται και ο πόνος εξαφανίζεται αμέσως. Συχνά είναι αρκετή η ψύξη των ποδιών. Εάν ο πόνος είναι και πάλι αισθητός, αξίζει τον κόπο να ψύξετε τα πόδια δύο ή δύο φορές.

Εάν τα πόδια στρίψουν τη νύχτα κατά τη διάρκεια του ύπνου ή ο πόνος δεν επιτρέπει να κοιμηθεί, τότε μπορείτε απλά να αφαιρέσετε την κουβέρτα από τα πόδια, αφήνοντάς τα ανοικτά στα γόνατα, τουλάχιστον για λίγο. Και αν αυτό δεν βοηθήσει, τότε σηκώστε και πηγαίνετε στο μπάνιο, ρίξτε κρύο νερό στα πόδια σας, ιδιαίτερα τα μοσχάρια των ποδιών και των ποδιών, και πηγαίνετε για ύπνο.

Παρεμπιπτόντως, εάν ρίχνετε νερό στα πόδια σας και στη συνέχεια, ενώ είναι βρεγμένα για να κυματιστεί ο αέρας τους με ανεμιστήρα, τότε εξαιτίας της εξάτμισης του νερού από το δέρμα υπό την επίδραση αυτού του τεχνητού αεράκι, μια αισθητή ψύχρα αμέσως αισθάνεται στο δέρμα των ποδιών.

Το να απαλλαγείτε από τον πόνο όταν στρίβετε τα πόδια σας είναι αρκετά απλό, το κυριότερο είναι να ξέρετε πώς να το κάνετε. Δεν υπάρχει καθολικός τρόπος με τον οποίο μπορείτε να απαλλαγείτε από τον πόνο όταν στρέφετε τα πόδια σας. Παρ 'όλα αυτά, αν ξέρετε γιατί ανατρέπουν τα πόδια σας και πώς να αντιμετωπίσουμε αυτό, τότε μπορείτε να ελέγξετε αυτή την επιχείρηση σε κάποιο βαθμό και να μην πάσχετε από πόνο, το οποίο είναι ήδη καλό.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση