Πόνο στα πόδια - αιτίες, θεραπεία και πρόληψη

Πιο συχνά, το αίσθημα βαρύτητας και πόνου στα πόδια, ειδικά αν προχωρούν προς το βράδυ, είναι συνέπεια ασθενειών που σχετίζονται με την εξασθένιση της κυκλοφορίας του αίματος και τη μείωση του αγγειακού τόνου, κυρίως των κιρσών. Και στο αρχικό στάδιο των κιρσών, αυτό μπορεί να είναι το μόνο σύμπτωμα.

Όλα για τις κιρσές

Τι να κάνετε

Πάρτε εξετάσεις από έναν φλεβολόγο και κάνετε μια υπερηχογραφική ντοπαρογραφία - μια ανώδυνη και γρήγορη διαδικασία που θα σας επιτρέψει να αξιολογήσετε την κατάσταση των φλεβών και να διευκρινίσετε τη διάγνωση για να βρείτε μια κατάλληλη θεραπεία. Στο αρχικό στάδιο, η φυσιοθεραπεία, τα βενζοτονικά παρασκευάσματα, που φέρουν ειδικά «αντι-κιρσοσκοπικά» καλσόν ή κάλτσες συμπίεσης, βοηθούν στην πρόληψη των κιρσών. Για τη θεραπεία των κιρσών (ο βαθμός της "σοβαρότητας" και της "αμέλειας" ενός προβλήματος μπορεί να εκτιμηθεί μόνο από έναν γιατρό), συχνά συνιστάται σκληροθεραπεία (φλεβοσκλήρυνση συμπίεσης) - εισαγωγή ειδικών σκληρυντικών στον αυλό της επηρεασμένης φλέβας. Επίσης, ένας φλεβολολόγος μπορεί να συμβουλεύσει τη θεραπεία με όζον - την εισαγωγή ενός μείγματος όζοντος-οξυγόνου στον αυλό ενός τριχοειδούς, με τη βοήθεια αυτής της μεθόδου αφαιρούνται πολύ μικρά αγγειακά "αστέρια". Εάν η ασθένεια έχει φτάσει μακριά - μπορείτε ακόμα να κάνετε χωρίς χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιώντας μια νέα μέθοδο - endovasal αγγειακή πήξη λέιζερ (EVLK).

Το EVLK θεωρείται η πιο σύγχρονη και υψηλής τεχνολογίας μέθοδος για τη θεραπεία των κιρσών και μπορεί να χρησιμοποιηθεί για την απομάκρυνση των μεγάλων και υποδόριων φλεβών χωρίς χειρουργική επέμβαση. Αυτή η τεχνική βασίζεται στην επίδραση της ενδοαγγειακής (ενδοαγγειακής) πήξης της φλέβας υπό την επίδραση της κατευθυνόμενης ενέργειας της δέσμης λέιζερ. Οι χειρισμοί πραγματοποιούνται μέσω μιας μικρής διάτρησης σε μια φλέβα, υπό τον έλεγχο μιας μηχανής υπερήχων και χρησιμοποιώντας τοπική αναισθησία, διαρκεί κατά μέσο όρο 40-60 λεπτά και μετά από 20 λεπτά ο ασθενής εγκαταλείπει την κλινική μόνος του.

Λόγος αριθ. 2: επίπεδα πόδια και άλλες παραμορφώσεις των ποδιών

Αν τα πόδια είναι συχνά επώδυνο και το περπάτημα γρήγορα προκαλεί κόπωση, φταίει γι 'αυτό μπορεί να είναι όχι μόνο άβολα παπούτσια, αλλά η πιο κοινή ασθένεια των ποδιών - επίπεδη (υπάρχουν στατιστικά στοιχεία που, με τον ένα ή τον άλλο τρόπο, είναι παρόντες στο 80% των ενηλίκων).

Τι να κάνετε

Προβαίνοντας σε διαβούλευση με έναν ποδατάρχη ή ορθοπεδικό, ο βαθμός των πλατύφυλλων ποδιών και άλλων τύπων παραμορφώσεων ποδιών μπορεί εύκολα να ανιχνευθεί με οπτική διάγνωση υπολογιστών. Για να αποτραπεί η περαιτέρω παραμόρφωση του ποδιού, ο γιατρός θα επιλέξει τα ειδικά πέλματα, αψίδα υποστηρίζει και ενθαρρύνει την προληπτική γυμναστική (τις πιο απλές ασκήσεις για την πρόληψη της πλατυποδία - με τα πόδια στο χαλί μασάζ, το τροχαίο το πόδι μιας μπάλας του τένις ή μολύβι, κλπ). Εάν είστε υπέρβαροι, μπορεί να χρειαστεί να ακολουθήσετε μια δίαιτα, καθώς τα επίπεδα πόδια και τα επιπλέον κιλά συσχετίζονται συχνά. Σε ψηλά τακούνια, καθώς και σε διαμερίσματα μπαλέτου σε μια επίπεδη σόλα - δυστυχώς - θα πρέπει να ξεχάσουμε. Σε κάθε περίπτωση, μην τις φοράτε για περισσότερο από μισή ώρα.

Λόγος 3: Σπασμοί μυών και ένταση μυών

Λίγοι είναι αρκετές ώρες με τα πόδια σε ψηλά τακούνια και δεν αισθάνονται καμία ενόχληση, η πλειοψηφία της ανατομίας του ποδιού είναι τέτοια ώστε μετά από μια ώρα ή δύο, ενώ το περπάτημα στα πόδια πάρα πολύ ψηλοτάκουνα αρχίζουν να πονούν λόγω της συνεχούς έντασης των μυών στην καμάρα του ποδιού και σπασμούς μύες των μοσχαριών. Και αυτό είναι εντάξει!

Τι να κάνετε

Μη φοράτε τα παπούτσια με τα ψηλά τακούνια για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα (ένα μικρό τέχνασμα μπορεί να είναι παπούτσια στις σφήνες που αυξάνουν οπτικά το ύψος της φτέρνας) και αν το φορέσετε, μπορείτε να σταθείτε λιγότερο και να καθίσετε πιο συχνά, περιοδικά αφήστε τα πόδια σας να ξεκουραστούν (άλλωστε, μπορείτε να χορέψετε ξυπόλητοι). Το μασάζ ποδιών, οι θεραπευτικές ασκήσεις, η αντανακλαστική θεραπεία και η φυσιοθεραπεία βοηθούν στη χαλάρωση των μυών και την ανακούφιση των σπασμών. Εάν ο πόνος γίνει πολύ σοβαρός ή χρόνιος, ακόμη και όταν αρνείστε τα τακούνια, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν νευρολόγο και έναν ορθοπεδικό. Για να αφαιρέσετε μόνιμη μυϊκή καταπόνηση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ενέσεις Botox στην περιοχή του τόξου του ποδιού και για τουλάχιστον έξι μήνες μετά από αυτό δεν μπορείτε να περπατήσετε και να πετάξετε στα τακούνια σας. Πρόσφατα, όμως, η μέθοδος αυτή μερικά χρόνια πριν ήταν πολύ δημοφιλής στην Ευρώπη, χρησιμοποιεί λιγότερο: δεδομένου ότι το φορτίο στην καμάρα του ποδιού είναι αυξημένη, η οποία με τη σειρά της προκαλεί αναπόφευκτα παραμόρφωση. Και αν πάει πολύ μακριά, μπορεί να χρειαστεί ακόμη και μια επιχείρηση.

Λόγος αριθ. 4: προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη και τις αρθρώσεις

Μερικές φορές στα πόδια «δώσει» προβλήματα στο νωτιαίο τμήμα, που κυμαίνονται από ασήμαντες παραβιάσεις της στάσης του σώματος (σκολίωσης σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία που διανέμονται περισσότερα από ό, τι επίπεδη) με τα αποτελέσματα των παλαιών τραυματισμών. Σε αυτή την περίπτωση, η πλάτη δεν μπορεί να βλάψει. Στο πρώτο στάδιο της οστεοαρθρίτιδας του μεταταρσικού αρμού (αυτό είναι το λεγόμενο "κόκαλο" στον αντίχειρα), το ίδιο το δάχτυλο δεν έχει αλλάξει ακόμα - εμφανίζεται μόνο κόπωση του ποδιού και περιστασιακός πόνος, ειδικά το βράδυ ή μετά από ενεργό κίνημα. Και, για παράδειγμα, οι αρθριτικές αλλαγές στην περιοχή των αρθρώσεων του γόνατος μπορεί να προκαλέσουν αίσθηση δυσφορίας και αδύναμο πόνο στον πόνο στους αστραγάλους και τα πόδια. Επομένως, μην καθυστερείτε την επίσκεψη στο γιατρό: όσο νωρίτερα μπορείτε να διαγνώσετε ασθένειες των αρθρώσεων, τόσο πιο εύκολο είναι να τις θεραπεύσετε.

Τι να κάνετε

Εξετάστε τη σπονδυλική στήλη (X-ray, ηλεκτρονικών υπολογιστών και μαγνητική θεραπεία, διαβούλευση με νευρολόγο και ορθοπεδικό, αν υπάρχει ιστορικό τραύματος - έχουν επίσης νευροχειρουργός). Πρώτα απ 'όλα, οι εξετάσεις υπερήχων και ακτίνων Χ, κλινικές και «ρευματολογικές» αιματολογικές εξετάσεις (ρευματολογική εξέταση) και ειδική ανάλυση της περιεκτικότητας σε ασβέστιο στο σώμα είναι συνήθως απαραίτητες για τον εντοπισμό προβλημάτων στις αρθρώσεις. Η θεραπεία θα εξαρτηθεί από το πρόβλημα που εντοπίστηκε. Για την προφύλαξη και στα αρχικά στάδια των ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος, μπορούν να βοηθήσουν τα μασάζ, η θεραπευτική γυμναστική, οι διάφορες θερμικές διαδικασίες, ο βελονισμός και η ανοσοθεραπεία. Όσο για τα παπούτσια, θα πρέπει να είναι άνετα και όχι στενά. Πρέπει να προσέχετε όταν φοράτε ψηλά τακούνια: η αύξηση του φορτίου στις προβληματικές περιοχές συμβάλλει στην πρόοδο ασθενειών του μυοσκελετικού συστήματος. Έτσι, ο χορός στα τακούνια όλη τη νύχτα δεν αξίζει ακόμα!

Λόγος αριθ. 5: μεταβολικές διαταραχές

Ιδιαίτερα αξίζει να είστε στο φρουρά σας όταν είστε υπέρβαροι, αλλά και αν ξεκινήσετε ξαφνικά να χάσετε βάρος ή να αυξήσετε το βάρος σας.

Τι να κάνετε

Ελέγξτε τη στάθμη της γλυκόζης στο αίμα και κλείστε ραντεβού με έναν ενδοκρινολόγο και πάρτε άλλες απαραίτητες εξετάσεις αίματος. Εάν η υπόνοια δεν επιβεβαιωθεί - αναζητήστε έναν άλλο λόγο.

Πόνο στα πόδια: αιτίες, διάγνωση, θεραπεία

Οι άνθρωποι διαφόρων ηλικιών συχνά παραπονιούνται για πόνο στα πόδια. Αυτό οφείλεται στο γεγονός ότι η αιτία του συνδρόμου μπορεί να είναι πολλές ασθένειες και καταστάσεις. Ορισμένες από αυτές προκαλούν σοβαρή βλάβη στην υγεία και χωρίς έγκαιρη θεραπεία αποτελούν κίνδυνο για τη ζωή. Προκειμένου να αποφευχθεί η εμφάνιση επιπλοκών σε περίπτωση πόνου στα πόδια, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για συμβουλές. Η αυτοθεραπεία είναι απαράδεκτη.

Ανάλογα με την ηλικία του ατόμου, ορισμένες αιτίες του πόνου στα πόδια είναι πιο πιθανό. Οι ηλικιωμένοι είναι πιο πιθανό να υποφέρουν από εκφυλιστικές ασθένειες διαφόρων συστημάτων σώματος. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες του πόνου στα πόδια είναι:

  • φλεβική ανεπάρκεια.
  • αρτηριακή ανεπάρκεια.
  • βλάβη περιφερικού νεύρου (πολυνευροπάθεια).
  • οστεοχόνδρωση;
  • ασθένειες των αρθρώσεων.

Τις περισσότερες φορές, η χρόνια φλεβική ανεπάρκεια είναι αποτέλεσμα των κιρσών. Σε αυτή την περίπτωση, υπάρχουν παράπονα από πόνο στα πόδια, συνήθως εμφανίζονται το βράδυ μετά από μια μακρά παραμονή σε μια όρθια θέση. Πολλοί ασθενείς σημειώνουν ότι τα πόδια τους είναι πρησμένα μέχρι το τέλος της ημέρας και δεν μπαίνουν στα παπούτσια.

Το καθιστά ευκολότερο να ξαπλώνετε με τα άκρα που ανυψώνονται πάνω από το επίπεδο του σώματος. Κατά την εξέταση, είναι συνήθως δυνατόν να προσδιοριστούν οι κιρσοί διαστολής κάτω από το δέρμα και κατά τη διάρκεια της παρατεταμένης ύπαρξης της παθολογίας - χρωματισμού και ακόμη και των τροφικών ελκών.

Το σύνδρομο οξείας πόνου μπορεί να σχετίζεται με την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας. Αυτή η ασθένεια εμφανίζεται μερικές φορές αυθόρμητα, αλλά συχνότερα εμφανίζεται στους ασθενείς με κλινοσκεπάσματα στην μετεγχειρητική περίοδο (για παράδειγμα, μετά την αφαίρεση της μήτρας και άλλες παρεμβάσεις). Αυτή η κατάσταση απαιτεί επείγουσα θεραπεία, καθώς μπορεί να περιπλέκεται από πνευμονική θρομβοεμβολή, οδηγώντας σε θάνατο.

Η χρόνια αρτηριακή ανεπάρκεια συχνά αναπτύσσεται εξαιτίας της αποφρακτικής αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων. Συνήθως, η κατάσταση αυτή συνδυάζεται με ανεπαρκώς ελεγχόμενη υψηλή αρτηριακή πίεση, υπερχοληστερολαιμία και μεγάλη εμπειρία καπνίσματος. Άλλη πιθανή αιτία της αρτηριακής ανεπάρκειας είναι η εξανθηρίτιδα, μια αυτοάνοση νόσος. Με αυτές τις ασθένειες, ο πόνος εμφανίζεται κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης (ακόμη και κατά τη διάρκεια κανονικού περπατήματος), καθώς η ροή αίματος μέσω των στενών αγγείων είναι ανεπαρκής αυτή τη στιγμή.

Η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη διαλείπουσας κολακείας. Αυτό σημαίνει ότι μετά από μια ορισμένη σωματική δραστηριότητα (άτομο σε κάθε περίπτωση), εμφανίζεται ένα σύνδρομο πόνου, για την ανακούφιση από το οποίο ένα άτομο πρέπει να σταματήσει και να ξεκουραστεί. Αφού η έλλειψη οξυγόνου αντισταθμιστεί, η αίσθηση υποχωρεί, ο ασθενής μπορεί να συνεχίσει να κινείται. Το δέρμα φαίνεται να είναι χλωμό (μερικές φορές μοβ-κόκκινο λόγω της επέκτασης των υποδερμικών αγγείων σε απόκριση της υποξίας), κρύο στην αφή, μειώνεται η παλμική πίεση στις αρτηρίες των ποδιών.

Για παθολογίες που προκαλούν επώδυνο πόνο στα πόδια και πολυνευροπάθεια. Αυτή η παραβίαση των περιφερικών νεύρων εκδηλώνεται με διάφορους τρόπους:

  • μεταβολική πολυνευροπάθεια (διαβητική, ουραιμική, κλπ.).
  • τοξικό (αλκοολικό);
  • διατροφική (ανεπάρκεια βιταμίνης Β1) ·
  • κληρονομική (πολυνευροπάθεια Charcot-Marie-Tuta κ.λπ.) ·
  • αυτοάνοση (πολυνευροπάθεια Hyena-Barre);
  • μολυσματικά-τοξικά (βλάβη του περιφερικού νεύρου στη διφθερίτιδα).

Τα πιο συνηθισμένα είναι η μεταβολική πολυνευροπάθεια, ειδικά στον σακχαρώδη διαβήτη. Η κλινική εικόνα χαρακτηρίζεται από διάφορα συμπτώματα - ο πόνος στα πόδια σε κατάσταση ηρεμίας (τραυματισμό των μοσχαριών), ειδικά τη νύχτα, αίσθημα κρύου, μυρμήγκιασμα, crawling και δυσφορία μπορεί να συμβεί με μια ελαφριά πινελιά στο δέρμα. Σε περίπτωση πολυνευροπάθειας, τα πόδια είναι ζεστά, ο παλμός στις αρτηρίες των κάτω άκρων διατηρείται. Χαρακτηρίζεται από μια μείωση σε όλους τους τύπους ευαισθησίας κάτω από τα γόνατα, εμπρός και πίσω, και ατροφικά φαινόμενα στους μύες του ποδιού.

Μπορεί να εμφανιστεί πόνος στα πόδια λόγω οστεοχονδρώσεως της οσφυϊκής και ιερού σπονδυλικής στήλης. Στην περίπτωση αυτή, η αίσθηση λήψης απλώνεται από το πίσω μέρος του μηρού στην πρόσθια-πλευρική πλευρά του κάτω ποδιού και του πίσω ποδιού.

Αυξάνεται ο πόνος κατά την προσπάθεια κλίσης του σώματος προς τα εμπρός. Το αντανακλαστικό από τον Achilles τένοντα πέφτει, η ευαισθησία του δέρματος μειώνεται.

Η αιτία του πόνου στα πόδια μπορεί να είναι πολλές ασθένειες των αρθρώσεων. Η πιο κοινή ασθένεια παραμορφώνει την οστεοαρθρίτιδα. Στην περίπτωση αυτή εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις κατά τη διάρκεια της κίνησης, ειδικά στην αρχή (για παράδειγμα, ανόδου από μια καρέκλα). Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται για πόνο που πάσχει από ταλαιπωρημένο πόνο όταν ο καιρός αλλάζει. Με την παρατεταμένη ύπαρξη της νόσου παρατηρείται παραμόρφωση. Οι πιο συχνά επηρεασμένες αρθρώσεις των μεγάλων ποδιών (γόνατο, ισχίο).

Με αυξημένα επίπεδα ουρικού οξέος στο αίμα, αναπτύσσεται ουρική αρθρίτιδα, αλλάζει οξεία κρίση και περίοδος ύφεσης. Η πρώτη μεταταρσιοφαλαγγική άρθρωση του ποδιού επηρεάζεται συχνά.

Υπάρχει επίσης μια αυτοάνοση ασθένεια, όπως η ρευματοειδής αρθρίτιδα, η οποία επιτίθεται κυρίως στις μικρές αρθρώσεις του ποδιού και του χεριού. Το σύνδρομο στην περίπτωση αυτή συμβαίνει μετά από μια μεγάλη ανάπαυση (το πρωί) και χαρακτηρίζεται από ακαμψία στις αρθρώσεις. Μετά από να κάνει τις ασκήσεις, ο πόνος σταδιακά εξαφανίζεται. Με την παρατεταμένη ύπαρξη της νόσου συμβαίνουν τυπικές παραμορφώσεις.

Η χρόνια παθολογία σε μικρότερη ηλικία είναι πολύ λιγότερο συχνή, αλλά δεν μπορούμε να αποκλείσουμε εντελώς τη δυνατότητα αιτιών που είναι χαρακτηριστικές για τους ηλικιωμένους.

Οι περισσότερες φορές στα παιδιά και ο μικρός πόνος στα πόδια είναι προσωρινά λειτουργικής φύσης. Παραδείγματος χάριν, συμβαίνουν μετά από ακραία φορτία (με γρήγορη και / ή μακρά λειτουργία, πολλαπλές καταλήψεις).

Στις γυναίκες, ο πόνος στα πόδια συνδέεται συχνά με αλλαγές στο μέγεθος της μήτρας και παραβίαση της ανατομικής σχέσης μεταξύ του πλέγματος του πυελικού νεύρου κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης και κατά τη διάρκεια της εμμήνου ρύσεως.

Μια σοβαρή αιτία δυσφορίας στο παιδί μπορεί να είναι η οστεομυελίτιδα - μια πυώδης μόλυνση που επηρεάζει όλα τα στρώματα του οστού, συμπεριλαμβανομένου του μυελού των οστών. Όταν εμφανίζεται έντονος πόνος, περιορισμός της κίνησης, σοβαρή δηλητηρίαση και πυρετός.

Είναι αδύνατον να διαγνώσετε τον εαυτό σας χωρίς πρόσθετη εξέταση, ακόμη και με προφανή κλινική εικόνα. Για να μάθετε την αιτία του συνδρόμου του πόνου, πρέπει να συμβουλευτείτε γιατρό.

Στην περίπτωση των κιρσών των κάτω άκρων, είναι απαραίτητη η συμβουλή ενός χειρούργου ή ενός φλεβολόγου. Επιπλέον, υπερηχογράφημα Doppler (Doppler υπερήχων) των αγγείων των ποδιών. Τα φάρμακα Venotonics (Detralex, Phlebodia, κ.λπ.) συνταγογραφούνται για μακροχρόνια χρήση ή συνιστάται χειρουργική θεραπεία.

Με την ανάπτυξη της αρτηριακής ανεπάρκειας, είναι απαραίτητο να συμβουλευτείτε έναν αγγειακό χειρουργό και να διεξαγάγετε ένα USDG των αγγείων των ποδιών. Ανάλογα με τον βαθμό στένωσης, μπορεί να συνιστώνται συντηρητικά (αντιαιμοπεταλιακά, αντιπηκτικά, παρασκευάσματα προσταγλανδίνης) ή χειρουργική θεραπεία.

Ένας νευρολόγος πρέπει να συμβουλεύεται την πολυνευροπάθεια και την οστεοχονδρόζη. Στην πρώτη περίπτωση, μερικές φορές πραγματοποιείται ηλεκτρομυογραφία, στη δεύτερη - μαγνητική τομογραφία της σπονδυλικής στήλης. Θεραπεία για πολυνευροπάθεια είναι τα μεταβολικά φάρμακα (βιταμίνες Β, θειοκτικό οξύ), αντικαταθλιπτικά (Αμιτριπτυλίνη, Δουλοξετίνη), αντισπασμωδικά (Γαβαπεντίτιδα, Προγαβαλίνη) ή ισχυρά φάρμακα (Tramadol). Η αποζημίωση για την υποκείμενη νόσο (σακχαρώδης διαβήτης, χρόνια νεφρική ανεπάρκεια) είναι επίσης σημαντική. Στην οστεοχονδρωσία της σπονδυλικής στήλης, διεξάγεται μια περιεκτική θεραπεία, συμπεριλαμβανομένης της συντηρητικής θεραπείας (μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα, γλυκοκορτικοστεροειδή, βιταμίνες Β, μασάζ, γυμναστική. Σε σοβαρές περιπτώσεις, απαιτείται χειρουργική επέμβαση.

Η παθολογία των αρθρώσεων αφορούσε ρευματολόγο. Απαιτείται μια ακτινολογική εξέταση των πληγείσων περιοχών, προσδιορίζεται το επίπεδο του ρευματοειδούς παράγοντα και του ουρικού οξέος στο αίμα. Σε περίπτωση συνδρόμου έντονου πόνου με οποιαδήποτε αρθρική παθολογία, συνταγογραφούνται ΜΣΑΦ. Η ειδική θεραπεία για τη ρευματοειδή αρθρίτιδα περιλαμβάνει γλυκοκορτικοστεροειδή, κυτταροτοξικά φάρμακα και άλλα φάρμακα. Σε περίπτωση παραμόρφωσης της αρθροπάθειας, χορηγούνται χονδροπροστατευτικά (Dona, Strutum, κλπ.), Σε προχωρημένες περιπτώσεις πραγματοποιούνται προσθετικές αρθρώσεις. Για την ουρική αρθρίτιδα, η θεραπεία είναι η αλλοπουρινόλη.

Οστεομυελίτιδα - χειρουργική παθολογία. Εάν υπάρχει υπόνοια για αυτή την ασθένεια, απαιτείται εξέταση με ακτίνες Χ του προσβεβλημένου άκρου. Απαιτεί αντιβακτηριακή και αποτοξικοποιητική θεραπεία, χειρουργική επέμβαση με την αφαίρεση μιας εστιαστικής εστίασης στα οστά.

Αιτίες πόνο στον πόνο στα πόδια

Ο πόνος είναι το κύριο σύμπτωμα των περισσότερων παθήσεων του ανθρώπινου σώματος. Ο πόνος δημιουργείται ως αποτέλεσμα ερεθισμού των νευρικών υποδοχέων στο σημείο της παθολογίας. Για παράδειγμα, πόνος στον πόνο μπορεί να είναι ένα σημάδι της εξέλιξης της παθολογίας των αρθρώσεων, των αρτηριών και των φλεβών, στους μυς και τους ιστούς των οστών.

Πολλοί ασθενείς περιγράφουν τη φύση του πόνου με διαφορετικούς τρόπους. Μπορεί να ποικίλει από υπερβολική πίεση, συναισθηματικό στρες και ακόμη και απλή κίνηση. Περιγράψτε το συναίσθημα είναι πάντα διαφορετική, αλλά τα πιο χαρακτηριστικά επίθετα για να περιγράψει τον πόνο είναι: θαμπό, πόνος, τράβηγμα, κύρτωση, κ.λπ. Επιπλέον, το ανέφερε και η διάρκεια της πολιτείας της δυσφορίας :. Long, το δεύτερο πόνο, παροξυσμική.

Ο γιατρός είναι νευρολόγος, κλινική πόλης της πόλης Orenburg. Εκπαίδευση: Ιατρική Ακαδημία του Orenburg, Orenburg.

Λόγοι

Η κύρια αιτία του πόνου στα πόδια είναι ο ερεθισμός των νευρικών υποδοχέων, ειδικότερα, το τσίμπημα του ισχιακού νεύρου στο κάτω μέρος της σπονδυλικής κορυφογραμμής. Η συμπίεση των ριζών, η οποία οδηγεί σε οδυνηρή δυσφορία μέχρι παρατεταμένη μούδιασμα, ονομάζεται "οσφυαλγία".

Ρευματολόγος - Πόλη Πολυκλινική, Μόσχα.

Ιρίνα Μαρτύνοβα. Αποφοίτησε από το κρατικό ιατρικό πανεπιστήμιο του Voronezh. N.N. Burdenko. Κλινικός κάτοικος και νευρολόγος BUZU VO "Πολυκλινική Μόσχας"

Ανάλογα με την πλευρά της εξάπλωσης του πόνου, υπάρχουν:

  1. πόνος στο αριστερό πόδι.
  2. πόνος στο δεξί πόδι.

Οι αιτίες του πόνου διαφορετικής φύσης μπορούν να βρεθούν στους τραυματισμούς που έλαβαν, συμπεριλαμβανομένων των συνεπειών των ήδη πληγών:

  • κάταγμα - παραβίαση της ακεραιότητας του οστού.
  • μώλωπας - κλειστή βλάβη ιστού.
  • εξάρθρωση - μετατόπιση του αρθρικού οστού.
  • υπογούλωση - μερική μετατόπιση του οστού της άρθρωσης.
  • τέντωμα;
  • κενό.

Επιπλέον, οι αιτίες μπορεί να οφείλονται σε χρόνιες ασθένειες που επηρεάζουν χόνδρους και οστικούς ιστούς:

  • αρθρίτιδα - μολυσματική φλεγμονή του αρθρικού σάκου.
  • η μυοσίτιδα είναι μια φλεγμονή των σκελετικών μυών.
  • αρθρώσεις - παραμόρφωση της άρθρωσης.
  • γοναρθρίτιδα - παραμόρφωση γόνατος.
  • Χονδροαγγείωση - Καταθέσεις ασβεστίου στην κάψουλα των αρθρώσεων.
  • osteophytes - οστικές αναπτύξεις;
  • η αρθρική χονδρομάτωση - ο σχηματισμός ελεύθερου ιστού χόνδρου.
  • οστεομυελίτιδα - πυώδης οστική ασθένεια.
  • επίπεδη πόδια?
  • ρωγμές στις μικρές αρθρώσεις του ποδιού.
  • μικροτραύματα των τενόντων και των ινών.
  • υποδυναμίες - σπασμοί.
  • φλεγμονή των τενόντων.

Και επίσης σε διάφορες ασθένειες που είναι προσωρινές και χρόνιες στη φύση:

  1. ογκολογικές ασθένειες ·
  2. αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών.
  3. συστηματικές παθολογίες του οργανισμού (ερυθηματώδης λύκος, σκληροδερμία, δερματομυοσίτιδα).
  4. κιρσώδεις φλέβες.
  5. Φλεβίτιδα - Φλεγμονή των τοιχωμάτων των φλεβών.
  6. αρτηρίτιδα - φλεγμονή των αρτηριών.
  7. φλεβική θρόμβωση - βαθιά και επιφανειακή?
  8. σακχαρώδης διαβήτης.
  9. παχυσαρκία - υπέρβαρο;
  10. νεφρική ανεπάρκεια.
  11. αλκοολισμός.
  12. την εγκυμοσύνη

Ρευματολόγος - Πόλη Πολυκλινική, Μόσχα. Εκπαίδευση: FNBI NIIR na V.A. Nasonova, Ιατρική Ακαδημία του Astrakhan.

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας βλάψουν: αιτίες, θεραπεία

Άνθρωποι διαφορετικών ηλικιών και επαγγελμάτων συχνά αναρωτιούνται: γιατί τα πόδια καίγονται χωρίς εμφανή λόγο;

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για ένα τέτοιο φαινόμενο: από την κληρονομικότητα ως τον τύπο της ανθρώπινης δραστηριότητας. Εάν ο χρόνος για να προσδιορίσετε την αιτία και να εκτελέσετε τις απαραίτητες ενέργειες, ο πόνος μπορεί να περάσει σε σύντομο χρονικό διάστημα.

Πώς ο πόνος στα πόδια εξηγείται από τους ειδικούς

Η πιο συχνή φράση και η επακόλουθη ερώτηση που οι θεραπευτές και οι ρευματολόγοι ακούν κατά τη λήψη από τους ασθενείς είναι ο πόνος στα πόδια, ποια είναι τα αίτια αυτού του προβλήματος;

Όλοι οι παράγοντες που επηρεάζουν την εμφάνιση του πόνου μπορούν να χωριστούν σε τρεις τύπους: ανάλογα με τη θέση του πόνου, για μια πιθανή ρίζα και για την ασθένεια που προκάλεσε την εμφάνιση του πόνου.

Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν συνεχώς να εκδηλώνονται σε ένα από τα τρία μέρη των ποδιών: στο πόδι, στο κάτω πόδι ή στο μηρό. Αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε τα γόνατα - οι αρθρώσεις τους μπορεί επίσης να προκαλέσουν πόνους πόνου, που εξαπλώνονται σε όλο το άκρο.

Πιθανές πρώτες αιτίες περιλαμβάνουν:

  • ασθένειες των αρθρώσεων - αρθρίτιδα, παραμόρφωση της οστεοαρθρίτιδας, φλεγμονή τένοντα,
  • Σύνδρομα νευρογενούς πόνου.
  • αγγειακές διαταραχές.
  • βλάβη των μυϊκών ιστών.
  • πόνος των οστών.

Επίσης, η αιτία του πόνου στα πόδια, η οποία συστηματικά εκδηλώνεται, μπορεί να είναι ασθένειες διαφορετικής φύσης.

Για παράδειγμα, αυτά περιλαμβάνουν διαβήτη, ισχιαλγία, οστεοχονδρόζη, κιρσούς. Σε κορίτσια και γυναίκες που έχουν γεννήσει πρόσφατα σε ένα παιδί, στο εσωτερικό μέρος των μηρών ή ακόμα και στο μοσχάρι, τα πόδια μπορεί να βλάψουν. Μια τέτοια εκδήλωση δεν θεωρείται παθολογία, επειδή κατά τη διάρκεια της εργασίας, τα οστά της πυέλου επεκτείνονται.

Μετά από 5-9 μήνες μετά τη γέννηση, όλα επανέρχονται στο φυσιολογικό.

Θεραπεία κοινών αιτιών δυσφορίας στο πόδι

Η κνήμη του πτέρνα γίνεται μερικές φορές η αιτία της δυσφορίας στα πόδια, η οποία εκδηλώνεται από οξύ αιχμηρό πόνο στη φτέρνα κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Οι γιατροί δεν συστήνουν τη χρήση ναρκωτικών, πηγαίνουν ποδηλασία και κολύμπι.

Εάν η ταλαιπωρία των ποδιών, των ποδιών ή των μηρών είναι συνέπεια κάταγμα, τότε πρέπει να φοριέται μια ειδική ορθοπεδική συσκευή, ορθή.

Εάν ένας ασθενής έχει προηγουμένως διαγνωστεί με ουρική αρθρίτιδα, η θεραπεία της παθολογίας μειώνεται σε μια δίαιτα: είναι απαραίτητο να αποκλειστούν από τη διατροφή τα πιάτα με βάση το κρέας και τα ψάρια, ζωμούς πλούσιους σε λιπαρά, μανιτάρια, όσπρια, τσάι, καφέ και σοκολάτα.

Η εντερορρίτιδα είναι μια άλλη ασθένεια του κυκλοφορικού συστήματος που φλεγάνει την εσωτερική επένδυση των αρτηριών. Σχεδόν πάντα η πορεία της νόσου επιδεινώνεται από τη νικοτίνη, οπότε το πρώτο πράγμα που πρέπει να κάνετε είναι να σταματήσετε να χρησιμοποιείτε τα τσιγάρα. Η ίδια δράση θα βοηθήσει στην εξάλειψη της δυσφορίας στα κάτω άκρα με αρτηριοσκλήρωση αρτηριών, αρθρίτιδα και θρομβοφλεβίτιδα.

Ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια

Εάν τα πόδια σας γίνονται επώδυνα και πρησμένα, τότε οι ασθένειες μπορεί να είναι η αιτία. Τις περισσότερες φορές αυτό οφείλεται στις παθολογικές καταστάσεις του καρδιαγγειακού συστήματος. Αυτό συμβαίνει λόγω παραβίασης της εκροής αίματος μέσω των φλεβών, με συμφορητικούς σχηματισμούς, με αποτέλεσμα την αύξηση της πίεσης στα αγγεία.

Η θρομβοφλεβίτιδα είναι μια από τις πιο κοινές ασθένειες για τις οποίες τα πόδια κακό. Χαρακτηρίζεται από: βαρύτητα στα πόδια, παλλόμενο πόνο στην περιοχή των μοσχαριών, αίσθημα καύσου κάτω από το δέρμα.

Η αθηροσκλήρωση των αρτηριών είναι μια άλλη παθολογία που προκαλεί πόνο στα κάτω άκρα. Με αυτή την ασθένεια, οι ασθενείς παραπονιούνται για τον συμπιεσμένο πόνο στους μύες των μοσχαριών, ανεξάρτητα από την ώρα της ημέρας. Η δυσφορία αυξάνεται όταν περπατάτε, κατά τη διάρκεια σωματικών δραστηριοτήτων.

Οι ασθένειες του μυοσκελετικού συστήματος προκαλούν επίσης πόνο στα πόδια διαφορετικής φύσης. Αυτές οι παθολογίες περιλαμβάνουν: ισχιαλγία (ραχιαλλίτιδα), κήλη, οστεοχονδρόζη. Με την ισχιαλγία, ο πόνος αισθάνεται σε ολόκληρο το άκρο, ξεκινώντας από την κορυφή του μηρού. Η σπονδυλική κήλη και η οστεοχονδρόζη δεν επηρεάζουν τα πόδια, αλλά προκαλούν μόνο ακτινοβολία του πόνου (που δίνεται στα κάτω άκρα).

Ένας άλλος "προβοκάτορας" για υγιή πόδια είναι μια ασθένεια των αρθρώσεων, ο λαμπρός εκπρόσωπος της οποίας είναι η ουρική αρθρίτιδα. Αυτή η διαταραχή προκαλεί σύνδρομο συστροφής πόδι, γι 'αυτό το άτομο δεν μπορεί να κοιμηθεί καλά.

Το φαινόμενο αυτό επιδεινώνεται στις μέρες που αλλάζουν οι καιρικές συνθήκες, ειδικά πριν από την βροχόπτωση (βροχή, χιόνι), σε υγρό ομίχλη και ανάλογα με την εποχή (όταν λιώνει το χιόνι, πριν από την εμφάνιση του κρύου καιρού).

Οι ασθένειες των νεύρων του περιφερικού νευρικού συστήματος μπορούν επίσης να προκαλέσουν πόνο στα πόδια. Η νευραλγία προκαλεί παροξυσμικό πόνο, παρόμοιο με κράμπες. Εάν η ταλαιπωρία αισθάνεται συνεχώς, ίσως η αιτία να είναι ο πλατύς πόνος. Σε αυτή την περίπτωση, η σοβαρότητα, μερικές φορές η αδυναμία κίνησης, αυξάνεται μετά από μια μεγάλη βόλτα ή τρέξιμο.

Η πόνος στους μηρούς σε 87% των περιπτώσεων είναι ένα σύμπτωμα ασθενειών του ουρογεννητικού συστήματος, παράλληλα με το οποίο πονάει πάντα στο κάτω μέρος της ουροδόχου κύστης, και τα νεφρά θυμίζουν οδυνηρά τον εαυτό τους.

Σε αυτή την περίπτωση, οι γυναίκες μπορούν να ζητήσουν βοήθεια από γυναικολόγο και άνδρες - από τον ουρολόγο.

Πιθανές αιτίες πόνου στα πόδια, που δεν προκαλούνται από ασθένεια

Όχι μόνο οι ασθένειες μπορεί να προκαλέσουν δυσφορία στα κάτω άκρα.

Οι λόγοι για ταλαιπωρία είναι συχνά:

  1. Παρατεταμένη σωματική άσκηση - πολλές ώρες περπάτημα, εκπαίδευση στο γυμναστήριο, πισίνα. Σε περίπτωση υπερτάσεως των μυών, οι μοσχάρια βλάπτουν περισσότερο επειδή τα κύτταρα δεν έχουν οξυγόνο και το γαλακτικό οξύ σταματά να εξαλείφεται από αυτά. Η μακροχρόνια θεραπεία σε αυτή την περίπτωση δεν έρχεται σε τίποτα - απλά πρέπει να ξαπλώσετε και να αφήσετε τα πόδια σας να ξεκουραστούν για λίγες ώρες.
  2. Εγκυμοσύνη - σε αυτή την περίπτωση, καθώς αυξάνεται η κοιλιά, το φορτίο στο μυοσκελετικό σύστημα αυξάνεται, ιδιαίτερα - στα πόδια, γεγονός που οδηγεί σε δυσφορία. Απελευθερώστε το πρόβλημα εντελώς μόνο μετά τον τοκετό, και πριν από αυτό, η μέλλουσα μητέρα πρέπει να ξεκουραστεί περισσότερο στην ύπτια θέση.
  3. Το υπερβολικό βάρος δίνει επίσης ένα φορτίο στα κάτω άκρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από το πρόβλημα μόνο χάνοντας βάρος.

Εάν αισθάνεστε έναν οξύ πόνο στο πόδι, τότε αυτό μπορεί να είναι ένα συνοδευτικό σύμπτωμα εξάλειψης του σώματος, το οποίο συμβαίνει συχνά σε γυναίκες και άνδρες μετά από 45 χρόνια. Αλλά, αν το πρόβλημα απευθύνεται σε έναν ειδικό από τους νέους, τότε ο λόγος βρίσκεται αλλού.

Ο πρώτος είναι ο πόνος στο υπόβαθρο της οστεοχονδρωσίας, που καταστρέφει ακόμη και τους εφήβους.

Το δεύτερο είναι το έντονο συναισθηματικό άγχος, κατά του οποίου εμφανίζεται μυοσίτιδα - μυϊκός πόνος.

Η τρίτη είναι η υποθερμία και, ως εκ τούτου, η διαταραχή της κυκλοφορίας του αίματος, με την ανάρρωσή της, εμφανίζεται πόνος.

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα κάτω άκρα συχνά βλάπτουν είναι το σύνδρομο χρόνιας κόπωσης και η πείνα από βιταμίνες. Αυτό είναι συχνά η αιτία της μειωμένης κινητικότητας. Σε προχωρημένες περιπτώσεις, είναι απαραίτητο να αντιμετωπιστεί σε νοσοκομείο υπό την επίβλεψη ιατρού.

Πώς να απαλλαγείτε από πόνο στα πόδια

Εν πάση περιπτώσει, με την παρουσία παθολογίας και με συνηθισμένο πόνο στα πόδια, αξίζει να ξαναδιαμορφώσετε τον τρόπο ζωής σας: εγκαταλείψτε τις κακές συνήθειες (κάπνισμα, τακτική κατανάλωση ισχυρού οινοπνεύματος, λήψη στεροειδών), αποκλείστε λιπαρά τρόφιμα από τη δίαιτα, η κανονική κατανάλωση της οποίας προκαλεί αθηροσκλήρωση.

Για να διατηρήσετε την υγεία των ποδιών, είναι απαραίτητο να ασκείτε καθημερινά, να περπατάτε (αργά) στον καθαρό αέρα και να περιορίζετε τον εαυτό σας από το άγχος.

Εάν δεν μπορούσατε να κρατήσετε τα πόδια σας υγιή, πονάνε και κακό, τότε μπορείτε να προσπαθήσετε να τα θεραπεύσετε με λαϊκές θεραπείες:

  1. Ελιξίριο από χυμούς αλόης και μείγμα αιθέριων ελαίων. Η συνταγή: 15 σταγόνες χυμό αλόης (μπορείτε να αποσπάσουν τον εαυτό σας ή να αγοράσετε στο κατάστημα), έλαιο ευκαλύπτου, γαρύφαλλο, μενθόλη, καμφορά και wintergreen ομπρέλα ανακατέψτε και βάλτε σε ένα ζεστό μέρος δροσερό. Τρίψτε τις επώδυνες περιοχές νοούνται τα μοσχάρια, τους μηρούς και τα πόδια 2-3 φορές την ημέρα, τότε φοράτε ζεστά εσώρουχα, και πάνω από αυτό - ένα ελαστικό επίδεσμο ή έναν επίδεσμο λινό.
  2. Έγχυση της τάνσυ. Για το μαγείρεμα πρέπει να χύσετε 1 κουταλιά της σούπας. l συνθλίβονται πρώτες ύλες 200 ml ζέοντος ύδατος, επιμένουν 2-2,5 ώρες, στη συνέχεια να λάβει αυτή τη δοσολογία: το πρωί, το απόγευμα και το βράδυ 15 λεπτά πριν από τα γεύματα, 1 κουταλιά της σούπας. l για 14-20 ημέρες.
  3. Θεραπευτικό ζελέ για την αφαίρεση αλάτων από το σώμα. Γευστικό και υγιεινό πιάτο, το οποίο θα εξαλείψει τον πόνο στα πόδια και τα γόνατα παρασκευάζεται ως εξής: '25 ζελατίνη χύστε ζεστό νερό (50-70 ml) για να διογκωθεί, και στη συνέχεια θα τοποθετούνται σε μια μικρή φωτιά και προστίθενται 200 ​​ml φρέσκο ​​χυμό κολοκύθας, 100 ml μαρμελάδα βατόμουρο και 100 ml σιρόπι βατόμουρου. Βράζετε για 5 λεπτά, στη συνέχεια ψύξτε, ρίξτε σε φόρμες και ψύξτε μέχρι να ωριμάσουν πλήρως. Για το αποτέλεσμα δεν κρατούσα τον εαυτό μου να περιμένει, πρέπει να φάτε 1 μερίδα ζελέ ημερησίως για τουλάχιστον 1 μήνα.

Εάν τα δάχτυλα των ποδιών σας βλάψουν, μπορείτε να κάνετε μπάνιο με εγχύσεις φαρμακευτικών φυτών. Γι 'αυτό, τα κατάλληλα βότανα είναι κατάλληλα: χαμομήλι, αλογοουρά πεδίου, ελεκαμπάν, μέντα, τσουκνίδα και βαλσαμόχορτο. Για να προετοιμάσετε ένα μπάνιο, αρκεί να αναμειγνύετε 1 κουταλιά της σούπας. l κάθε βότανο, ρίξτε 1 λίτρο. βραστό νερό, επιμείνετε 1 ώρα και ρίξτε μέσα σε ένα δοχείο νερού για κολύμβηση. Η συχνότητα της διαδικασίας είναι 1-2 φορές την εβδομάδα.

Το πρώτο πράγμα που μπορεί να συστήσει ένας ειδικός ως απάντηση σε μια καταγγελία για πόνο στα πόδια είναι να περάσει όλες τις απαραίτητες εξετάσεις (πλήρης αίματος, ανάλυση ούρων, ακτινογραφία ενός άκρου). Περαιτέρω, εάν σύμφωνα με την έρευνα ιατρός καθορίζει σοβαρές συνυπάρχουσες νόσους μπορεί να χρησιμοποιηθεί αναλγητικά αλοιφές (π.χ. «Dolobene» «Diclofenac» «Voltaren»).

Οι συμπιέσεις του λάχανου, του κολλιτσίνι και της βότκας (αλκοολούχα) βάμματα του μαστίγου, των κουκουτσιών, των μπουμπουκιών σημύδας μπορούν να είναι εξίσου αποτελεσματικά. Για το μαγείρεμα, ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας. l του κάθε συστατικού, 120 ml βότκα, επιμένουν 2 ημέρες και τρίψτε τις περιοχές που πάσχουν από ασθένειες, και στη συνέχεια τυλίξτε τις με προϊόντα από μαλλί κατά τη διάρκεια της νύχτας.

Για να μειωθεί στο ελάχιστο η ταλαιπωρία και πόνο στα πόδια, χωρίς τη χρήση ακριβό θεραπεία, είναι δυνατόν να τηρούν τα προληπτικά μέτρα: την αποφυγή σωματικής υπερφόρτισης, καθαρίζει το σώμα και δεν χρησιμοποιούν επιβλαβή προϊόντα (καπνιστά, αλατισμένα και γλυκά).

Με τον παραμικρό πόνο στα άκρα και προτού θεραπεύσετε τον εαυτό σας με λαϊκές θεραπείες, είναι καλύτερο να στραφείτε σε έναν ειδικό - έναν ρευματολόγο ή έναν θεραπευτή.

Ποιοι είναι οι πόνοι για πόνο στα πόδια, τους μύες και τις αρθρώσεις;


Η πόνος στα πόδια είναι ένας από τους συνηθέστερους λόγους για την αναζήτηση ενός χειρούργου. Γιατί βλάπτουν τα πόδια και τι πρέπει να κάνουν σε μια τέτοια κατάσταση;

Φυσιολογικές αιτίες

Ο πόνος στα πόδια δεν είναι πάντα σημάδι σοβαρής ασθένειας. Σε πολλές περιπτώσεις, η αιτία της δυσφορίας στον μηρό, το κάτω πόδι ή το πόδι είναι αρκετά προφανής. Ένας μακρύς περίπατος, μια προπόνηση στο γυμναστήριο ή οποιοδήποτε ασυνήθιστο φορτίο μπορεί να οδηγήσει σε έντονη δυσφορία. Η κατάσταση αυτή βρίσκεται σε απόλυτα υγιείς ανθρώπους και δεν αποτελεί λόγο για επείγουσα επίσκεψη στο γιατρό.

Τι να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια παραμένει για μεγάλο χρονικό διάστημα; Ακόμη και όταν η αιτία της ενόχλησης είναι προφανής, δεν πρέπει να αποκλείσετε αμέσως την πιθανότητα ανάπτυξης σοβαρής παθολογίας. Είναι πιθανό ότι η συνήθης βόλτα προκάλεσε την επιδείνωση της νόσου των αρθρώσεων και το φορτίο της αεροβικής οδήγησε σε τραυματισμό. Εάν το πόδι πονάει πάρα πολύ και τα μέτρα για το σπίτι δεν βοηθούν, πρέπει να δεις έναν γιατρό.

Παθολογικές αιτίες

Υπάρχουν πολλές ασθένειες που προκαλούν πόνο στα πόδια. Η σοβαρότητα του πόνου μπορεί να είναι πολύ διαφορετική, από τις σοβαρές επιθέσεις έως το ήπιο τσούξιμο και τη μούδιασμα στα πόδια. Αυτά τα συμπτώματα μπορεί να σχετίζονται με παθολογικές διεργασίες στους μύες, τους συνδέσμους, τις αρθρώσεις, τα νεύρα ή τα αιμοφόρα αγγεία. Γνωρίζοντας τα κύρια συμπτώματα της κάθε ασθένειας, μπορείτε να αναγνωρίσετε το πρόβλημα εγκαίρως και να επικοινωνήσετε με εξειδικευμένο ειδικό για λεπτομερείς συμβουλές.

Πιθανές αιτίες πόνου στα πόδια:

  • φλεβική ανεπάρκεια.
  • αγγειακή αθηροσκλήρωση;
  • βλάβη περιφερικών νεύρων.
  • νωτιαίες διαταραχές.
  • ασθένειες των αρθρώσεων
  • βλάβη των οστών.
  • μυϊκή παθολογία?
  • συστηματικές ασθένειες.
  • επίπεδη πόδια?
  • τραυματισμούς.

Ας εξετάσουμε λεπτομερέστερα κάθε μία από τις αιτίες του πόνου στα πόδια.

Φλεβική ανεπάρκεια

Ασθένειες των φλεβών είναι στην πρώτη θέση στον κατάλογο των αιτιών που μπορεί να προκαλέσει πόνο και δυσφορία στα πόδια. Πρόκειται για μια κιρσώδη νόσο των κάτω άκρων. Σε αυτή την κατάσταση, η φυσιολογική ροή αίματος διακόπτεται, μετά την οποία εμφανίζεται έντονος πόνος στα πόδια. Εάν η πάθηση δεν αντιμετωπιστεί, μπορεί να μετατραπεί σε σοβαρή μορφή - μέχρι την εμφάνιση θρομβοφλεβίτιδας. Η θρομβοεμβολή της πνευμονικής αρτηρίας θεωρείται η πιο επικίνδυνη επιπλοκή της κιρσώδους νόσου. Είναι μια θανατηφόρα κατάσταση στην οποία τα πνευμονικά αγγεία εμποδίζονται από ένα θρόμβο αίματος.

Όταν οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν τις φλέβες στο κάτω πόδι και το μηρό. Η ασθένεια αναπτύσσεται σταδιακά εδώ και πολλά χρόνια. Οι μέσης ηλικίας γυναίκες υποφέρουν συχνότερα. Χαρακτηρίζεται από τα πονεμένα πόδια, χειρότερα το βράδυ. Εάν τα πόδια κουράζονται μετά από μια μεγάλη βόλτα και οίδημα αισθητά, αυτό μπορεί επίσης να είναι μία από τις εκδηλώσεις φλεβικής ανεπάρκειας.

Όταν εμφανιστεί έντονη διόγκωση των ποδιών, καλέστε αμέσως ένα ασθενοφόρο.

Αθηροσκλήρωση

Η αρτηριακή νόσος είναι μια άλλη αιτία δυσφορίας στα κάτω άκρα. Στην περίπτωση της αθηροσκλήρυνσης, τα πόδια κουνήνουν και κλαψουρίζουν αρκετά, πράγμα που τελικά γίνεται λόγος για την επίσκεψη στο γιατρό. Οι δυσάρεστες αισθήσεις μπορούν να εντοπιστούν στο μηρό ή το κάτω πόδι σε μία ή δύο πλευρές. Ίσως η εμφάνιση κράμπες. Ένα χαρακτηριστικό σύμπτωμα της αθηροσκλήρωσης είναι το συνεχές αίσθημα κρύου στα πόδια, ανεξάρτητα από τον καιρό.

Νευρική βλάβη

Εάν ο πόνος στο πόδι εμφανίζεται από καιρό σε καιρό με τη μορφή βραχείας προσβολής και περνά αυθόρμητα, πρέπει να αναζητηθεί ο λόγος σε ασθένειες του νευρικού συστήματος. Συγκεκριμένα, ο πυροβολισμός μονόπλευρου πόνου στην περιοχή του ισχίου μπορεί να συσχετιστεί με φυλάκιση ισχιακού νεύρου. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά σε έγκυες γυναίκες, καθώς και σε άτομα με οστεοχονδρωσία.

Σπάνια νόσος

Η οστεοκόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης μπορεί να είναι η αιτία της δυσφορίας. Ο πόνος στον πόνο στα πόδια μπορεί να εξαπλωθεί σε ολόκληρη την επιφάνεια του κάτω άκρου, για να δώσει στον μηρό, στο shin ή στο γόνατο. Ταυτόχρονα, μπορεί να μην υπάρχουν δυσάρεστες αισθήσεις απευθείας στο επίκεντρο της νόσου, γεγονός που καθιστά τη διάγνωση πολύ πιο δύσκολη. Η επίθεση απομακρύνεται καλά με ενδομυϊκή ένεση αντιφλεγμονωδών φαρμάκων.

Κοινές ασθένειες

Ένα πόνο μπορεί να είναι σημάδι μίας βλάβης σε μία από τις αρθρώσεις των κάτω άκρων. Με τη φλεγμονή του ισχίου, όλες οι αισθήσεις θα εντοπιστούν στην περιοχή του ισχίου, ενώ ο πόνος στο γόνατο μπορεί να υποδηλώνει την ανάπτυξη της γοναρθρόζης. Εάν τα πόδια κουνήσουν και κλαψούν ενώ περπατούν, οι μικρές αρθρώσεις του ποδιού μπορεί να επηρεαστούν. Η πόνος γύρω από τις αρθρώσεις μπορεί επίσης να συσχετιστεί με μικροτραυματισμό των τενόντων και του περιβάλλοντος ιστού.

Οστικές βλάβες

Η οστεομυελίτιδα είναι μια σοβαρή πυώδης οστική ασθένεια. Με αυτή την παθολογία υπάρχει ξαφνικός και πολύ έντονος πόνος στα πόδια. Η ασθένεια εμφανίζεται συχνά μετά από κατάγματα ή συνηθισμένους μώλωπες, παραβιάζοντας την ακεραιότητα του δέρματος. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτη αλλοίωση της γενικής κατάστασης, υψηλή θερμοκρασία σώματος. Ελλείψει κατάλληλης θεραπείας, η οστεομυελίτιδα μπορεί να οδηγήσει σε αναπηρία ή θάνατο.

Μυϊκή παθολογία

Η φλεγμονή των μυών που περιβάλλουν τα οστά και τους αρθρώσεις ονομάζεται μυοσίτιδα. Το πρόβλημα συμβαίνει συχνά μετά από μολυσματική ασθένεια. Όταν η μυοσίτιδα είναι πολύ επώδυνη και πόνο στα πόδια. Οι δυσάρεστες αισθήσεις αυξάνονται κατά το περπάτημα και σε όλες τις ενεργές κινήσεις και συνήθως υποχωρούν. Χαρακτηριστικά αξιοσημείωτος περιορισμός των κινήσεων μέχρι την πλήρη ακινησία.

Συστηματικές ασθένειες συνδετικού ιστού

Η αυτοάνοση βλάβη των αρθρώσεων και των μυών είναι μια άλλη πιθανή αιτία πόνου στα πόδια. Τέτοιες ασθένειες συχνά κληρονομούνται. Όταν οποιαδήποτε αυτοάνοση παθολογία είναι η καταστροφή των κυττάρων του σώματος με ενεργά αντισώματα, η οποία οδηγεί στην εμφάνιση όλων των συμπτωμάτων της νόσου. Χαρακτηρίζεται από μια μακρά πορεία της νόσου με επεισόδια παροξυσμού και ύφεσης. Με την κατάλληλη θεραπεία, ο ασθενής μπορεί να έχει κανονική ζωή χωρίς περιορισμούς.

Επίπεδα πόδια

Η αλλαγή του τόξου του ποδιού (διαμήκης ή εγκάρσια) αξίζει ιδιαίτερης προσοχής. Η ασθένεια αναπτύσσεται στην παιδική ηλικία και προκαλεί μεγάλη ανησυχία στο παιδί και στους γονείς του. Με τα επίπεδα πόδια, πονάει τα πόδια σας αρκετά σκληρά, ώστε οι κινήσεις να γίνουν δύσκολες. Για τη θεραπεία της νόσου εφαρμόζονται μασάζ και θεραπευτικές ασκήσεις. Το να φοράτε ειδικά ορθοπεδικά παπούτσια δίνει ένα καλό αποτέλεσμα. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατή η χειρουργική διόρθωση της παθολογίας.

Τραυματισμοί

Τι πρέπει να κάνετε εάν ο πόνος στα πόδια εμφανίστηκε μετά από ένα μώλωπας, πτώση ή χτύπημα; Σε αυτή την περίπτωση, δεν υπάρχει λόγος να αναζητήσουμε άλλες αιτίες δυσάρεστων αισθήσεων. Οποιοσδήποτε τραυματισμός, ακόμα και στο μακρινό παρελθόν, μπορεί να προκαλέσει την εμφάνιση σοβαρού ή μέτριου πόνου. Αν η ζημιά είναι αρκετά σοβαρή, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με την αίθουσα έκτακτης ανάγκης.

Υποδοδυναμία

Ένας καθιστικός τρόπος ζωής, καθιστική ή μόνιμη εργασία μπορεί να προκαλέσει παραβίαση της ροής αίματος στα κάτω άκρα. Η εμφάνιση βραχυπρόθεσμων σπασμών είναι δυνατή. Εάν το πόδι πονάει μετά από μια μακρά διαμονή σε μια θέση, θα πρέπει να αλλάξετε τον τύπο της δραστηριότητας πιο συχνά. Ανακουφίστε το κράτος θα βοηθήσει περπάτημα, γυμναστική ή μασάζ.

Διάγνωση και θεραπεία

Τι γίνεται αν το πόδι πονάει; Οποιαδήποτε δυσφορία στο μηρό, κάτω πόδι ή πόδι - αυτός είναι ο λόγος για να επισκεφθείτε το γιατρό. Στη λήψη, ο γιατρός θα είναι σε θέση να ανιχνεύσει τις κύριες αιτίες της νόσου και να αρχίσει τη θεραπεία σύμφωνα με τα ληφθέντα δεδομένα.

Συνιστώμενες εξετάσεις για πόνο στα πόδια:

  • Υπερηχογράφημα των αρθρώσεων, των μυών, των αιμοφόρων αγγείων.
  • ακτινογραφία ·
  • υπολογιστική ή μαγνητική τομογραφία,
  • ηλεκτρομυογραφία.

Η επιλογή της μεθόδου θεραπείας θα εξαρτηθεί από την αναγνωρισμένη ασθένεια. Σε ορισμένες περιπτώσεις, είναι δυνατό να περάσετε με συντηρητική θεραπεία (φαρμακευτική αγωγή, φυσιοθεραπεία, φυσιοθεραπεία, μασάζ). Σε άλλες περιπτώσεις μπορεί να χρειαστεί χειρουργική θεραπεία. Οι ακριβείς συστάσεις μπορούν να εκφραστούν από τον θεράποντα ιατρό μετά από πλήρη εξέταση του ασθενούς.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση