Θεραπεία και τα συμπτώματα της πελματιαίας fasciitis: πώς να απαλλαγείτε από τον πόνο φτέρνας;

Πολύ συχνά, οι ηλικιωμένοι αντιμετωπίζουν πόνο στην περιοχή του ποδιού κατά τη διάρκεια της άσκησης ή του μεγάλου περπατήματος. Στο πόδι σχηματίζεται μια ανάπτυξη, η οποία ονομάζεται γενικά το κλαδάκι πτέρνας. Ωστόσο, εκτός από την κνήμη του πτέρνα, ο πόνος στην πτέρνα και παρόμοια συμπτώματα μπορεί να προκληθούν από μια άλλη ασθένεια που ονομάζεται πελματιαία οισοπάθεια.

Τι είναι η πελματιαία προστάτιδα;

Η πελματοειδής περιτονία ή η απονεφρόνωση συνδέεται με τον ιστό του ισχίου και υποστηρίζει το διαμήκες τόξο του ποδιού. Το μισό βάρος του σώματος του πιέζεται ενάντια σε αυτή την περιτονία. Λόγω της πίεσης και της πίεσης, είναι δυνατόν να προκληθούν μικροτραυματισμοί της περιτονίας, συνήθως να θεραπεύονται μόνοι τους. Αλλά για ορισμένους ανθρώπους, το μόνιμο τραύμα μπορεί να προκαλέσει χρόνια φλεγμονή.

Η πελματιαία περιτονίτιδα εντοπίζεται στη φτέρνα και προκαλεί έντονο πόνο. Γίνεται δυνατός με οποιοδήποτε φορτίο στη φτέρνα. Αυτό επηρεάζεται από τη φλεγμονώδη διεργασία που λαμβάνει χώρα στις συνδετικές μεμβράνες της σόλας των ποδιών.

Μερικές φορές η παθολογία αρχίζει να αναπτύσσεται μετά από τραυματισμό όταν τρίβεται η πελματιαία περιοχή. Ονομάζεται επίσης και το φτέρνα φτέρνα, αλλά αυτό δεν είναι αλήθεια. Η πελματιαία περιτονίτιδα μπορεί να είναι η κύρια αιτία του σχηματισμού ποδίσκων στη φτέρνα, της ανάπτυξης των οστών στο οστό της φτέρνας.

Στη διεθνή ταξινόμηση των νόσων της 10ης αναθεώρησης (ICD-10), ο fasciitis ανήκει στην κατηγορία M72. Το πλήρες όνομα είναι πελματιαία φλεβική φιμπάτωση, πελματιαία οισοκύτταρα ή πελματιαία απονεφρόνωση. Δίνεται ένας κωδικός - M72.2.

Αιτίες της νόσου

Τις περισσότερες φορές, η γαστρεντερίτιδα αρχίζει να εκδηλώνεται λόγω τραυματισμών.

Υπάρχουν όμως και άλλοι λόγοι:

  • Εάν το επάγγελμα εμπλέκει μακροχρόνια ή στέκεται στην ίδια θέση, τότε η τάση για εμφάνιση πελματιαίας fasciitis θα είναι στους ανθρώπους.
  • Η συχνή άρση βαρών μπορεί να προκαλέσει γομφίεση. Αυτό ισχύει για τους αθλητές και τους ανθρώπους που συμμετέχουν σε αθλητικές αίθουσες.
  • Για να προκαλέσει πελματιαία οισοφαγία μπορεί να είναι επίπεδη. Το φορτίο κατανέμεται άνισα στο πόδι.
  • Η χρήση παπουτσιών υψηλού τακουνιού συχνά προκαλεί γομφίεση. Ειδικά αν συμβαίνει εδώ και πολύ καιρό.
  • Μεγάλος άνθρωπος βάρους. Το φορτίο στα πόδια και, ειδικότερα, στο πόδι προκαλεί την ανάπτυξη της περιτονίτιδας.
  • Πολύ έντονη προπόνηση. Πολλοί επαγγελματίες αθλητές υποφέρουν από αυτή την ασθένεια.
  • Οι αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορεί να εμφανιστούν σταδιακά.
  • Ο ακατάλληλος μεταβολισμός συμβάλλει στην ανάπτυξη της περιτονίτιδας. Αυτή η επιπλοκή μπορεί να συμβεί σε διαβητικούς και σε ασθενείς που έχουν διαγνωστεί με ουρική αρθρίτιδα και αρτηριοσκλήρωση.

Διαγνωστικά

Πώς γίνεται η διάγνωση της φλεγμονής;

Για να το κάνετε αυτό, επικοινωνήστε με έναν ειδικό που κάνει:

  • Έρευνα ασθενών Προσδιορίζει τις καταγγελίες του και αναλύει τις πληροφορίες που λαμβάνει.
  • Βεβαιωθείτε ότι έχετε πραγματοποιήσει μια οπτική επιθεώρηση, καθορίζει τη φύση του πόνου.
  • Το σημαντικό σημείο είναι το ζήτημα της επαγγελματικής υπαγωγής και του τρόπου ζωής του ασθενούς.

Μετά από αυτό, η γαστρεντερίτιδα διαγιγνώσκεται χρησιμοποιώντας ειδικές ιατρικές διαδικασίες:

  • Ακτινογραφία του ποδιού.
  • Υπερηχογραφική εξέταση.
  • Υπολογιστική τομογραφία.
  • MRI

Για να εντοπίσετε την περιτονίτιδα, πρέπει να επικοινωνήσετε με έναν τραυματολόγο ή έναν χειρουργό. Μπορεί να χρειαστεί να συμβουλευτείτε έναν θεραπευτή και έναν δερματολόγο. Όλα εξαρτώνται από την κατάσταση του ασθενούς και την αιτία της νόσου.

Στη διαδικασία εξέτασης μπορεί να αποκαλυφθεί ότι ο ασθενής έχει ήδη σχηματίσει μια ανάπτυξη των οστών, η οποία ονομάζεται κνήμη της φτέρνας. Εξακολουθεί να διαπιστώνεται εάν υπάρχουν σημεία συσσώρευσης ασβεστίου.

Συμπτώματα και σημάδια πελματιαίας περιτονίτιδας

Το πρώτο σημάδι της νόσου είναι ο πόνος. Και θα αυξηθεί σταδιακά. Πάνω απ 'όλα, αισθάνεται στη φτέρνα από την πλευρά της σόλας και στην περιοχή του οστού της πλάτης.

Πότε βλάπτει; Ο περισσότερος πόνος το πρωί. Ο άνθρωπος θέλει να σηκώσει τα πόδια του ψηλότερα. Σε αυτή την περίπτωση, η πελματιαία κολπίτιδα μπορεί να αναπτυχθεί αμέσως και στις δύο φτέρνες ή μόνο σε μία φτέρνα.

Τυπικά συμπτώματα:

  • πόνος και δυσφορία στη φτέρνα.
  • δυσκολία και αύξηση του πόνου κατά το περπάτημα.
  • Διαλείπουσα αίσθηση καψίματος στη φτέρνα.
  • πολύ αισθητή πάχυνση όλων των πέλματος του ποδιού?
  • το επίκεντρο της νόσου θα είναι στη φτέρνα.

Ως αποτέλεσμα τέτοιων διαδικασιών, η κνήμη της φτέρνας πολύ συχνά αρχίζει να σχηματίζεται. Σχεδόν το 80% της αιτίας του σχηματισμού ενός ποδιού είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στη φτέρνα.

Εάν ένα άτομο αρχίζει να αισθάνεται πόνο στη φτέρνα όταν περπατάει ή το πρωί, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το νοσοκομείο. Προηγουμένως, η θεραπεία της γαστρεντερίτιδας εγγυάται πλήρη ανάκαμψη.

Μέθοδοι θεραπείας των κροταφιών

Για τη θεραπεία της πελματιαίας φλεγμονής, χρησιμοποιούνται διάφορες μέθοδοι:

  • Φαρμακευτική θεραπεία.
  • Φυσικοθεραπεία και θεραπευτικό μασάζ.
  • Ασκήσεις και διορθωτικές συσκευές.
  • Λαϊκές μέθοδοι.

Φάρμακα

Στην πρώτη περίπτωση θα χρησιμοποιούν τα ναρκωτικά. Για την ανακούφιση από τη φλεγμονή, συνταγογραφούνται μη στεροειδή φάρμακα που μπορούν να ανακουφίσουν τη φλεγμονή. Μπορούν να σταματήσουν την ανάπτυξη της νόσου.

Σε αυτή την περίπτωση, ορίστε:

Για αρκετά σκληρούς πόνους, συνταγογραφούνται αναλγητικά. Ειδικά όταν γίνεται ισχυρό με το φορτίο στο πόδι. Ο ασθενής στη θεραπεία της φλεγμονής θα βοηθήσει την Παρακετολόλη, την Ασπιρίνη.

Εφαρμόστε επίσης μέσα για τοπική χρήση. Αυτά μπορεί να είναι αλοιφές και κρέμες, αλλά πρέπει να περιέχουν ένα συστατικό που ανακουφίζει τη φλεγμονή.

Πιο συχνά χρησιμοποιούνται:

  • Γέλη Fastum.
  • Τζελ Diklak.
  • Flucinar
  • Υδροκορτιζόνη.
  • Πρεδνιζολόνη.

Καλά αποτελέσματα επιτυγχάνονται όταν χρησιμοποιούνται ενέσεις απευθείας στο πονόδοντο. Για τη θεραπεία της φλεγμονής, κατάλληλες ενέσεις Hydrocortisone, Mucosat.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσική θεραπεία μπορεί να βελτιώσει την επουλωτική επίδραση της φλεγμονής και να επιταχύνει τη διαδικασία επούλωσης.

Αυτά μπορεί να είναι:

  • Μαγνητοθεραπεία. Είναι η επίδραση ενός μαγνητικού πεδίου στη φτέρνα. Όταν συμβεί αυτό, αφαιρείται η οίδημα και η φλεγμονή.
  • Μέθοδος χρησιμοποιώντας κύμα κλονισμού. Μια ειδική συσκευή για τη θεραπεία κύματος κρούσεων επιτρέπει κύματα υψηλών συχνοτήτων να δρουν στους μαλακούς ιστούς του ποδιού. Αυτή η διαδικασία θα βελτιώσει την κυκλοφορία του αίματος, θα ανακουφίσει τη φλεγμονή και θα μειώσει τον πόνο.
  • Η φωνοφόρηση είναι ένας συνδυασμός φυσικών και χημικών παραγόντων. Η αλοιφή θα χρησιμοποιηθεί μαζί με τα υπερηχητικά κύματα. Ενισχύει τη δράση του και παρέχει βαθιά διείσδυση στη φτέρνα. Η αλοιφή υδροκορτιζόνης είναι κατάλληλη για αυτό. Ο πόνος και οίδημα θα είναι λιγότεροι.

Ειδικά παπούτσια και πέλματα

Με την ανάπτυξη της πελματιαίας περιτονίτιδας, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιηθούν ορθοπεδικά παπούτσια και πέλματα. Θα βοηθήσουν στην σωστή κατανομή του φορτίου στο πόδι και γρήγορα να απαλλαγούμε από την ασθένεια. Είναι καλύτερα για τους ασθενείς με γαστρεντερίτιδα να φορούν τέτοια παπούτσια όλη την ώρα.

Για τέτοιους ανθρώπους πρέπει να επιλέξετε:

  • παπούτσια με σταθερή φτέρνα, η οποία θα είναι 4 - 5 cm.
  • ζεστά παπούτσια ή χαμηλά παπούτσια, στα οποία η φτέρνα δεν υπερβαίνει τα 5 cm.
  • σπίτι άνετη παντόφλες?
  • Ειδικά ορθοπεδικά αθλητικά παπούτσια.

Οι πιο δημοφιλείς κατασκευαστές ορθοπεδικών παπουτσιών και πέλματος:

Ορθώσεις

Οι ορλώσεις χρησιμοποιούνται επίσης για τη θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας. Αυτή είναι μια ειδική συσκευή που σας επιτρέπει να μειώσετε το φορτίο στο πόδι και στη φτέρνα. Με τη χρήση του, μειώνεται ο πόνος και ο ασθενής θα μπορεί να κάνει φυσική θεραπεία και να κινηθεί ανεξάρτητα.

Ποιες είναι οι λειτουργίες της όρθωσης;

  • Μειώνει το φορτίο στον μαλακό ιστό της φτέρνας.
  • Διορθώνει το πόδι.
  • Ενισχύει τον μαλακό ιστό της φτέρνας.
  • Μειώνει τον πόνο.

Οι ορτώσεις μπορούν να αγοραστούν έτοιμες ή να πραγματοποιηθούν μεμονωμένες παραγγελίες. Αυτό δεν είναι μια φθηνή ευχαρίστηση, αλλά το θεραπευτικό αποτέλεσμα θα είναι πολύ καλύτερο. Πριν τοποθετήσετε μια όρθωση, μπορείτε να κάνετε θεραπευτικές ασκήσεις.

Θεραπευτική άσκηση και ασκήσεις

Συγκολλημένες ασκήσεις με περιτονία:

  • Σε ένα μικρό σκαμνί, πρέπει να σταθείτε στα δάχτυλα των ποδιών σας, για να διατηρήσετε τη σταθερότητα, η άσκηση δίνεται στον τοίχο. Οι δάκτυλοι σηκώθηκαν ελαφρά προς τα πάνω. Είναι απαραίτητο να πέσει προσεκτικά στα τακούνια, αλλά μην λυγίζετε τα γόνατά σας. Διορθώστε αυτή τη θέση για 30 δευτερόλεπτα.
  • Αφήστε τα χέρια σας στον τοίχο. Τραβήξτε το ένα πόδι προς τα πίσω και το άλλο προς τα εμπρός. Το κέντρο βάρους πέφτει στο πόδι, το οποίο βρίσκεται πίσω. Χωρίς να βγάλετε τα πόδια σας από το πάτωμα, πρέπει να μετακινήσετε το κέντρο βάρους στο άλλο πόδι.
  • Χρειάζεστε μια μπάλα τένις. Θα χρειαστεί να κυλίσει εναλλάξ με κάθε πόδι. Πρέπει να μετρηθεί τουλάχιστον 30 φορές.
  • Είναι απαραίτητο να επεκταθεί το πόδι, αλλά τα δάχτυλα πρέπει να κάμπτονται. Σε αυτή τη θέση, σταθεροποιήστε το πόδι για 20-30 δευτερόλεπτα.
  • Σφίξτε τα πόδια και τα δάκτυλά σας για να κάνετε μασάζ στη σόλα.
  • Τα δάκτυλα σηκώνουν την πετσέτα και κρατούν το για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα.

Οι ασκήσεις γίνονται τακτικά κάθε μέρα. Μπορείτε να κάνετε αυτό το συγκρότημα μέχρι και 3 φορές την ημέρα. Η διάρκειά της διαρκεί περίπου 10 λεπτά.

Μέθοδοι χειρουργικής θεραπείας της πελματιαίας φλεγμονής

Ελλείψει θετικών αποτελεσμάτων της χρήσης φαρμάκων και φυσιοθεραπείας, διεξάγεται μια διαδικασία για τη θεραπεία της φλεγμονής. Τέτοιες ενδείξεις θα είναι στο σχηματισμό του πτερυγίου πτέρνας.

Η επέμβαση πραγματοποιείται με τοπική αναισθησία. Συνήθως χρησιμοποιεί τη σπονδυλική στήλη, με τη βοήθειά του, το άτομο είναι συνειδητό, αλλά δεν έχει ευαισθησία στο κάτω μέρος του σώματος. Για χειρουργική επέμβαση, χρησιμοποιήστε τη μέθοδο της ενδοσκόπησης. Η σόλα κόβεται και αφαιρείται η περιττή ανάπτυξη.

Μετά από χειρουργική επέμβαση, κατά τη θεραπεία της φλεγμονής, μπορεί να παρουσιαστούν επιπλοκές:

  • βλάβη στους νευρικούς κορμούς.
  • η εμφάνιση αρκετά έντονου πόνου.
  • σχηματισμός νευρώματος, καλοήθης όγκος.
  • η πληγή δεν μπορεί να επουλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα.

Η περίοδος αποκατάστασης της φλεγμονής μπορεί να καθυστερήσει. Πολλά εξαρτώνται από τον ασθενή.

Κινησιοποίηση

Το κινεζικοποιητικό πόδι αναφέρεται στις πιο σύγχρονες μεθόδους. Είναι η δυνατότητα να διορθωθεί ακόμη και μια αρκετά ισχυρή παραμόρφωση.

Η ταινία πραγματοποιείται ως εξής:

  • σε καθαρή ταινία κολλήστε το δέρμα?
  • οι άκρες πρέπει να στρογγυλοποιούνται ώστε να διαρκούν όσο το δυνατόν περισσότερο.
  • κόβεται με το γράμμα Υ.
  • Για να ενεργοποιήσετε τη διαδικασία, πρέπει να κάνετε τρίψιμο.

Θεραπεία με όζον

Η θεραπεία με όζον αναφέρεται ως αντισυμβατική θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας.

Αποτελείται από:

  • Χρησιμοποιήστε αέριο όζοντος.
  • Χρησιμοποιούνται ειδικά οζονιστήρια.
  • Ίσως η χρήση εξωτερικών, ενδοφλέβιων ή ενδοαρθρικών.
  • Σταματά την ανάπτυξη της φλεγμονής με φακές.

Ομοιοπαθητική

Για τη θεραπεία της φλεγμονής, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ομοιοπαθητικά φάρμακα που σας επιτρέπουν να επιτύχετε αποτελέσματα:

  • Όταν χρησιμοποιείτε ειδικές μεθόδους, περάστε σπασμούς.
  • Οι σφραγίδες εξαφανίζονται.
  • Περάσει νευρικές απολήξεις.
  • Η ελαστικότητα των μυών και των συνδέσμων αποκαθίσταται.

Παραδοσιακή ιατρική στη θεραπεία της περιτονίτιδας

Ποιες είναι οι δημοφιλείς συνταγές για τη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας;

Οι πιο απλές συνταγές:

  • Πλέγμα ιωδίου.
  • Λουτρά σε θαλασσινό νερό με την προσθήκη μελιού.
  • Λιπάνετε την πληγείσα περιοχή με πρόπολη.

Μπορείτε να αγοράσετε αυτά τα χρήματα ή να μαγειρέψετε στο σπίτι. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε τα βότανα και τα λαχανικά, ιατρική χολή για τη θεραπεία της γαστρεντερίτιδας.

Λαϊκές συνταγές:

  • Συμπιεσμένα φύλλα λάχανων ή πατάτες. Ένα φύλλο λάχανου μπορεί να εφαρμοστεί στη φτέρνα, οι πατάτες τρίβονται πάνω στο φτέρνα και εφαρμόζονται στην φτέρνα.
  • Αλόη Συμπίεση Πρέπει να κόψετε ένα φύλλο αλόης και να το κόψετε στο μισό. Και τότε είναι δεμένη με την πληγή φτέρνα.
  • Η ιατρική χολή αραιώνεται με βότκα σε αναλογία 1 προς 1 και ο επίδεσμος εμποτίζεται σε αυτό το διάλυμα. Τα πόδια είναι στον ατμό και κάνουν μια συμπίεση από τον επίδεσμο στη φτέρνα. Κρατήστε το πόδι σας ζεστό. Στη βότκα με χολή, μπορείτε να προσθέσετε λίγο σαμπουάν και επίσης να κάνετε μια συμπίεση.
  • Φύλλο επεξεργασίας. Χρειάζεται αλουμινόχαρτο, κολλητική ταινία και ταινία. Το φύλλο θα πρέπει να κολλήσει στην ταινία. Η αντανακλαστική πλευρά παραμένει στην κορυφή για τη θεραπεία της φλεγμονής. Αυτές οι λωρίδες είναι στερεωμένες με ένα έμπλαστρο στη φτέρνα. Αφήστε τα με τα πόδια όχι περισσότερο από 2 ώρες. Κάθε φορά χρησιμοποιήστε ένα νέο φύλλο αλουμινίου.
  • Θεραπεία με τη χρήση ψαριών. Πρέπει να δέσετε ωμό ψάρι τη νύχτα στο πόδι.
  • Συμπίεση χρησιμοποιώντας ξίδι. Το ξίδι πρέπει να αραιωθεί με νερό σε ασφαλή κατάσταση και να υγρανθεί η γάζα με ένα διάλυμα, να προσκολληθεί στο πόδι, να τυλιχτεί με ένα πανί.

Μέθοδος του Δρ. Bubnovsky

Σύμφωνα με τη μέθοδο Bubnovsky, η θεραπεία της πελματιαίας οπισθίτιδας θα πρέπει να συνίσταται:

  • Ενισχυμένοι ιστοί και σύνδεσμοι.
  • Βελτίωση και εξομάλυνση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Καθαρισμός του σώματος από επιβλαβείς ουσίες.
  • Κλίνει σε μια καρέκλα, πρέπει να ανασηκωθεί προσεκτικά και σιγά-σιγά στα δάχτυλα των ποδιών και κάτω στα τακούνια. Κάνετε έτσι περίπου 100 φορές. Η ποσότητα μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.
  • Σε καθιστή θέση, τοποθετήστε τα χέρια σας στο πάτωμα. Θα αποσύρονται. Τα σκέλη εναλλάξ τραβούν προς τα εμπρός και γυρίζουν. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να μειώσετε σταδιακά τον κορμό και να αγγίξετε το πάτωμα με την πλάτη σας.
  • Ο ελαστικός επίδεσμος συνδέεται και στερεώνεται σε κάποιο είδος στήριξης. Ένα πόδι εισάγεται σε αυτόν τον δακτύλιο και ο επίδεσμος τεντώνεται από αυτό. Στη συνέχεια, αλλάξτε το πόδι. Ισιώστε καθώς εκπνέετε.

Ο συνολικός αριθμός προσεγγίσεων είναι περίπου 15. Το φορτίο μπορεί να αυξηθεί σταδιακά.

Προληπτικά μέτρα

Η ανάπτυξη της πελματιαίας οισοκίνης μπορεί να αποφευχθεί.

Για να το κάνετε αυτό, χρησιμοποιήστε τα ακόλουθα μέτρα:

  • πάντα επιλέγετε μόνο άνετα παπούτσια, κατά προτίμηση ορθοπεδικά.
  • χρήση ορθοπεδικών πέλματος ·
  • φορούν παπούτσια δεν χρειάζονται περισσότερες από 2 εποχές, ειδικά αθλήματα?
  • Παρακολουθήστε το βάρος σας.
  • Μην τρέχετε σε άσφαλτο, που σημαίνει καθημερινές διαδρομές.
  • ζυμώνετε τους αστραγάλους τακτικά.

Μπορεί να αντιμετωπιστεί η χρόνια γαστρεντερίτιδα, αλλά με την ηλικία γίνεται πιο δύσκολη. Όλο και περισσότερο, θα υπάρξουν περιόδους έξαρσης. Για να γίνει αυτό, πρέπει να χρησιμοποιήσετε διάφορες μεθόδους στο συγκρότημα, οπότε είναι ευκολότερο και πιο χρήσιμο να εμπλακείτε στην πρόληψη οποιωνδήποτε ασθενειών, ιδιαίτερα της φλεγμονής.

Πώς θεραπεύεται η πελματιαία περιτονία στο Ισραήλ;

Στο Ισραήλ, η περιτονίτιδα αντιμετωπίζεται σχεδόν με τον ίδιο τρόπο όπως στη Ρωσία - χρησιμοποιώντας συντηρητικές και χειρουργικές μεθόδους:

  • Φαρμακευτική θεραπεία της περιτονίτιδας με τη χρήση κορτικοστεροειδών. Αλλά αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη για ασθενείς με νόσο του στομάχου, διαβήτη και δερματίτιδα.
  • Τα παυσίπονα και η αλοιφή χρησιμοποιούνται τοπικά.
  • Ζεστά κομμάτια και λουτρά ποδιών.
  • Θεραπεία με φαστώσεις που χρησιμοποιεί τη θεραπεία με ακτίνες Χ.
  • Εφαρμοσμένη μαγνητική θεραπεία.
  • Χρησιμοποιούνται λέιζερ και υπερήχων.
  • Η χρήση ηλεκτροφόρησης με νοβοκαϊνη και ιώδιο καλίου παρατηρείται ευρέως.

Φλεγμονή του πελματικού ποδιού, ή πελματιαία οισοπάθεια

Η πελματιαία περιτονίτιδα ή η πελματιαία προσβεστιτίτιδα είναι μια φλεγμονώδης διαδικασία στους ελαστικούς ιστούς του ποδιού. Όταν συμβαίνει αυτό, πόνος στο κάτω μέρος της φτέρνας, συχνά συνοδεύεται από οίδημα. Στις περισσότερες περιπτώσεις, το σύνδρομο του πόνου προκαλείται από φλεγμονώδεις και εκφυλιστικές μεταβολές της πελματιαίας (πελματιακής) περιτονίας. Ως εκ τούτου το όνομα παίρνει αυτή την ασθένεια - πελματιαία fasciitis. Επίσης, ονομάζεται απλά fasciitis, fasciitis φτέρνα, και fasciitis του ποδιού.

Στους ανθρώπους, η ασθένεια ονομάζεται "φτέρνα φτέρνας". Αλλά αυτό δεν είναι απολύτως αληθές, επειδή το κνησμό της φτέρνας (ανάπτυξη των οστών) είναι συνέπεια της πελματιαίας περιτονίτιδας.

Εν συντομία για τη δομή του ποδιού

Το πόδι αποτελείται από 26 οστά, μυς, αγγεία, τένοντες και διάφορα λιπαρά στρώματα. Το μεγαλύτερο κόκαλο είναι το οστό της φτέρνας. Στους μαστούς και τους μύες των ισχίων. Αμέσως τοποθετημένη και περιτονία, δηλαδή, ένας ειδικός ιστός συνδέσμου, ο οποίος εκτείνεται σαν μια χορδή και δεν επιτρέπει στο πόδι να υπερφορτωθεί. Ουσιαστικά, οι φασσιές λειτουργούν ως αμορτισέρ, στηρίζοντας το τόξο του ποδιού και βοηθώντας το άτομο να περπατήσει. Ιδιαίτερο άγχος σημειώνεται πάντοτε στον τόπο όπου η πελματιαία περιτονία είναι προσαρτημένη στο χτύπημα της φτέρνας.

Δεδομένης της σπουδαιότητας αυτής της υπηρεσίας και της υπερβολής που βιώνει, μπορούμε να συμπεράνουμε ότι εδώ δημιουργείται το μεγαλύτερο αριθμό προβλημάτων. Η φασαρία μπορεί να τραυματιστεί ή να τεντωθεί. Μερικές πληγές θεραπεύονται μόνοι τους, ενώ άλλες απαιτούν θεραπεία. Εάν αγνοήσετε το πρόβλημα, μπορεί να οδηγήσει στην ανάπτυξη της φλεγμονώδους διαδικασίας.

Τα αίτια της νόσου

Τα υπερβολικά φορτία στα οποία εκτίθενται τα πόδια μπορούν να οδηγήσουν σε πολλά διαφορετικά προβλήματα. Τις περισσότερες φορές επηρεάζονται περιοχή πόδι και φτέρνα. Η φύση έχει προβλέψει τα πάντα με τέτοιο τρόπο ώστε το ανθρώπινο πόδι να μπορεί να αντέξει την ένταση που δημιουργείται από το άμεσο περπάτημα. Ωστόσο, πολλοί άνθρωποι δημιουργούν οι ίδιες συνθήκες κάτω από τις οποίες το φορτίο γίνεται υπερβολικά υψηλό.

Η κνησμός του ποδιού είναι μια από τις πιο κοινές ορθοπεδικές ασθένειες. Στην καθημερινή ζωή, οι σύνδεσμοι υπόκεινται στη μεγαλύτερη φθορά. Η υπερβολική πίεση στα πόδια μπορεί να προκαλέσει βλάβη ή σχίσιμο. Ως αποτέλεσμα, οι σύνδεσμοι φλεγμονώνονται, προκαλούν πόνο στη φτέρνα, εμφανίζεται οίδημα.

Ομάδες κινδύνου

Σε κίνδυνο είναι τα υπέρβαρα άτομα με επίπεδα πόδια, που φορούν άβολα παπούτσια, πάσχουν από αγγειακές παθήσεις των κάτω άκρων, καθώς και ηλικιωμένα άτομα και άτομα που εκθέτουν τα άκρα τους σε βαριά φορτία, π.χ. αθλητές (αρσιβαρίστες, δρομείς απόστασης). Δεν γίνεται εξαίρεση και οι άνθρωποι των οποίων η επαγγελματική δραστηριότητα συνδέεται με μακρά παραμονή στα πόδια τους.

Η ασθένεια επηρεάζει σχεδόν όλους τους ενεργούς άνδρες και γυναίκες ηλικίας 40 έως 70 ετών. Ωστόσο, η πελματιαία γαστρεντερίτιδα είναι πιο συχνή στις γυναίκες απ 'ό, τι στους άνδρες. Το γεγονός είναι ότι οι γυναίκες τεντώνουν τα άκρα τους πολύ πιο συχνά. Για παράδειγμα, φορούν παπούτσια φτέρνα και σφιχτά παπούτσια μπορεί να οδηγήσει σε φλεγμονή φτέρνας. Όλα αυτά οδηγούν σε αύξηση του φορτίου στο πόδι. Οι έγκυες γυναίκες συχνά εμφανίζουν προσβολές των φλεγμονών των ποδιών, ειδικά στην ύστερη εγκυμοσύνη.

Θα πρέπει επίσης να επισημάνουμε αυτούς που υποφέρουν από υπερβολικό βάρος. Οι υπέρβαροι συχνά πάσχουν από προβλήματα όπως η φλεγμονή, τα επίπεδα πόδια και άλλα προβλήματα στα πόδια.

Με την ηλικία, ο κίνδυνος ασθματικής φλεγμονής αυξάνεται πολλές φορές. Οι εκφυλιστικές αλλαγές που σχετίζονται με την ηλικία μπορούν να συμβάλλουν στην επιδείνωση της κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα και αυτό προκαλεί πολλά προβλήματα.

Ασθένειες που συνοδεύονται από περιτονίτιδα

Συχνά, τα άτομα με διαβήτη, η αθηροσκλήρωση και η ουρική αρθρίτιδα θα συναντήσουν περιτονίτιδα. Μερικές φορές μια σοβαρή μολυσματική ασθένεια, για παράδειγμα, χλαμύδια και γονόρροια, μπορεί επίσης να συμβάλει στην ανάπτυξη αυτής της παθολογίας.

Αν το πόδι έχει λανθασμένη θέση, η φτέρνα θα παρουσιάσει αυξημένο φορτίο, δηλαδή σε μια τέτοια κατάσταση δεν μπορεί να αποφευχθεί η φλεγμονή. Έτσι, τα επίπεδα πόδια και η αρθρίτιδα, στην οποία το οστό μπαίνει μέσα στο πόδι, και τα δάχτυλα βγαίνουν έξω, μπορεί να είναι προφητείες ενός ορισμένου σταδίου ανάπτυξης της γαστρεντερίτιδας που είναι ήδη παρόν.

Οποιοσδήποτε τραυματισμός και τέντωμα των άκρων μπορεί να είναι ο παράγοντας που θα επηρεάσει την ανάπτυξη της φλεγμονής της φτέρνας. Σε αυτή την περίπτωση, το πόδι που δεν έχει τραυματιστεί υποφέρει συχνότερα από αυτή την ασθένεια. Το όλο σωματικό βάρος ενός ατόμου αρχίζει να μεταφέρεται σ 'αυτό, πράγμα που οδηγεί στον σχηματισμό ενός υπερβολικού φορτίου και στην εμφάνιση της φλεγμονής της φτέρνας.

Συμπτώματα εκδήλωσης

  • Το κύριο παράπονο ασθενών με πελματιαία οσφυαλγία είναι ο πόνος και η δυσκαμψία στο κάτω μέρος της φτέρνας. Ο πόνος μπορεί να είναι πόνος ή οξύς. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν πόνο στη μέση του ποδιού.
  • Αίσθηση καύσης κατά τη μεταφορά βάρους στη φτέρνα.
  • Πόνος το πρωί μετά τον ύπνο, όταν ένα άτομο βγαίνει από το κρεβάτι και κάνει τα πρώτα βήματα.
  • Η αναρρίχηση στις σκάλες μπορεί να είναι πολύ δύσκολη λόγω της δυσκαμψίας της φτέρνας.
  • Μετά από παρατεταμένη δραστηριότητα, ο πόνος μπορεί να αυξηθεί στους αστραγάλους και στη ζώνη του τένοντα του Achilles. Συνήθως δεν αισθάνονται στη διαδικασία της δραστηριότητας, αλλά μόνο μετά από μια ανάπαυση.

Αυτά τα συμπτώματα αναπτύσσονται σταδιακά με την

Η νόσος επηρεάζει συνήθως μόνο ένα πόδι, αλλά αυτό μπορεί να επηρεάσει και τα δύο μέλη.

Κλινική εικόνα

Μια τέτοια παθολογία δεν μπορεί να εκδηλωθεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, αλλά μια μέρα το σήμα θα εμφανιστεί σίγουρα και μπορεί να είναι ξαφνική και ισχυρή. Το κύριο σύμπτωμα της φλεβίτιδας είναι ο πόνος που εμφανίζεται στο πόδι. Στην αρχή, είναι ανεκτή και περνά όταν τα άκρα κάθονται λίγο. Αν κάποιος κάνει το σωστό και δεν υπερφορτώσει τα πόδια του για λίγο, μικρο τραυματισμοί της περιτονίας μπορούν να περάσουν μόνοι τους. Αλλά τα πιο συχνά, αυτά τα συμπτώματα απλά αγνοούνται. Αυτή είναι η αιτία των επιπλοκών.

Μικροί τραυματισμοί στην περιτονία μπορεί να προκαλέσουν την έναρξη φλεγμονής. Μπορεί στο μέλλον να προκαλέσει το σχηματισμό ανάπτυξης οστών. Αυτό είναι ένα πολύ δυσάρεστο φαινόμενο που απαιτεί σοβαρή και μακροχρόνια θεραπεία.

Από μόνη της, η ανάπτυξη των οστών προκαλεί έναν πολύ ισχυρό πόνο, ο οποίος αυξάνεται κατά τη διάρκεια του περπατήματος. Οι άνθρωποι ονομάζουν αυτό το φαινόμενο μια ακίδα ή κνησμό στη φτέρνα.

Τις περισσότερες φορές, τα συμπτώματα της φλεγμονής μειώνονται κατά τη διάρκεια της ημέρας και γίνονται προσηλωμένα το βράδυ. Μέχρι το τέλος της ημέρας, τα κουρασμένα πόδια θα είναι πολύ δυνατά, γεγονός που θα οδηγήσει σε δυσάρεστες αισθήσεις.

Περισσότερα σχετικά με το φτέρνα φτέρνα

Οι άνθρωποι που έχουν μια ασθένεια που φτάνει σε ένα σοβαρό στάδιο ανάπτυξης μπορεί να αρχίσουν να βαδίζουν εσφαλμένα. Το πέλμα της φτέρνας δεν δίνει την ευκαιρία να βγαίνει πλήρως στο πόδι, έτσι το κύριο βάρος μεταφέρεται στα δάκτυλα των ποδιών. Αυτό οδηγεί στο γεγονός ότι τα πόδια είναι πολύ κουρασμένα και επιπλέον υπάρχουν προβλήματα με τη σπονδυλική στήλη.

Στις πιο σοβαρές περιπτώσεις, όταν η περιτονία έχει υποστεί βλάβη στα δύο πόδια και η οστεοποίηση των ιστών έχει ήδη συμβεί, μπορεί να χρειαστείτε ένα ζαχαροκάλαμο ή πατερίτσες.

Είναι πολύ σημαντικό να δοθεί προσοχή στα κύρια συμπτώματα της περιτονίτιδας. Εάν η νόσος διαγνωστεί έγκαιρα, θα δώσει την ευκαιρία να επιλυθεί το πρόβλημα γρήγορα και χωρίς σοβαρές συνέπειες.

Δεν πρέπει να αυτο-φαρμακοποιείτε, αν και υπάρχουν πολλές καλές λαϊκές μεθόδους ενάντια στην περιτονίτιδα. Εάν αισθανθείτε πόνο στο πόδι, πρέπει να συμβουλευτείτε έναν γιατρό και να πάρετε μια ακτινογραφία. Αυτό θα σας επιτρέψει να δείτε μια εικόνα του τι συμβαίνει στην περιοχή του ποδιού. Με βάση τα ευρήματα, ο γιατρός πρέπει να συνταγογραφήσει μια κατάλληλη θεραπεία περιτονισμού. Εάν δεν έχει ακόμη περάσει σε σοβαρό στάδιο, είναι δυνατόν να περιοριστεί σε μέσα από την παραδοσιακή ιατρική, αλλά συχνότερα χρησιμοποιούνται ως πρόσθετη θεραπεία.

Πώς γίνεται η διάγνωση της νόσου

Η διάγνωση της πελματιαίας περιτονίτιδας ξεκινά με μια οπτική επιθεώρηση και τον έλεγχο της θέσης του πόνου των ποδιών. Ο γιατρός μπορεί να σας ζητήσει να λυγίζετε το πόδι σας, να στέκεστε, να περπατάτε, να ρωτάτε για ασθένειες και τραυματισμούς, εάν ήταν.
Πριν από τη θεραπεία της φλεβίτιδας, η μυϊκή δύναμη και η υγεία των νεύρων αξιολογούνται επιπρόσθετα ελέγχοντας:

  • Αντανακλάσεις
  • Μυϊκός τόνος
  • Αίσθηση όρασης
  • Συντονισμός των κινήσεων
  • Ισορροπία

Απαιτείται μια ακτινογραφία ή μαγνητική τομογραφία για να βεβαιωθείτε ότι ο πόνος σας δεν προκλήθηκε από άλλο πρόβλημα, όπως κάταγμα καταπόνησης ή τσιμπημένο νεύρο. Μερικές φορές μια ακτινογραφία δείχνει ένα κλονισμό που προεξέχει από το φτέρνα των οστών. Αποσαφηνίζει τα στατιστικά στοιχεία, το 40% των ανθρώπων με πτέρνα φτέρνα, δεν βιώνουν πόνο και επομένως δεν γνωρίζουν την ύπαρξή του μέχρι κάποιο σημείο.

Μέθοδοι θεραπείας

Η μείωση της φλεγμονής στην πελματιαία περιτονία του συνδέσμου είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας, αλλά αυτό δεν επιλύει το υποκείμενο πρόβλημα. Η συντηρητική θεραπεία της φλεγμονής του ποδιού διαρκεί αρκετούς μήνες. Τα φάρμακα συνταγογραφούνται για να ανακουφίσουν τη φλεγμονώδη διαδικασία και να ανακουφίσουν τον πόνο (ιβουπροφαίνη, ναπροξένη, δικλοφενάκη).

Στο σπίτι, συνιστάται να βάζετε πάγο στο προβληματικό άκρο (για 20 λεπτά, 3-4 φορές την ημέρα). Μπορείτε να δοκιμάσετε να εκτελέσετε ειδικές ασκήσεις, χρησιμοποιήστε ορθοπεδικές πάπες για παπούτσια.

Εάν η αυτοθεραπεία δεν φέρει τα αναμενόμενα αποτελέσματα και τα αντιφλεγμονώδη φάρμακα δεν ανακουφίζουν από τον πόνο, οι ενέσεις κορτικοστεροειδών εγχέονται απευθείας στον κατεστραμμένο σύνδεσμο. Για την καλύτερη δυνατή διέλευση του στεροειδούς στο μυ, ο γιατρός εφαρμόζει ένα ανώδυνο ηλεκτρικό ρεύμα.

Φυσιοθεραπεία

Η φυσική θεραπεία είναι ένα σημαντικό μέρος της θεραπείας για την περιτονίτιδα του ποδιού. Ο σκοπός της διαδικασίας είναι να ενισχύσει τον Αχίλλειο τένοντα και να χαλαρώσει την περιτονία.
Ο φυσιοθεραπευτής μπορεί επίσης να σας παρουσιάσει ασκήσεις για να φέρει τους μυς των κάτω ποδιών σε τόνο. Η θεραπεία με λάσπη, τα θερμά λουτρά με θαλασσινό αλάτι μπορούν να χρησιμοποιηθούν.

Εάν ο πόνος συνεχίζεται και οι άλλες μέθοδοι δεν λειτουργούν, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει θεραπεία εξωσωματικής κύματος με κρούσεις. Σε αυτή τη θεραπεία, ηχητικά κύματα βομβαρδίζουν τα τακούνια για να διεγείρουν τη θεραπεία στους συνδέσμους.

Υποστηρίξτε ορθώσεις

Τα ορθοπεδικά παπούτσια και αξεσουάρ είναι μια άλλη μέθοδος συντηρητικής θεραπείας. Νυχτερινή όρθωση που χρησιμοποιείται στη θεραπεία των κνημών, είναι μια μποτάρισμα που σας επιτρέπει να κρατάτε το πόδι σε μια λυγισμένη θέση και βοηθά στην τάνυση του τένοντα του Αχιλλέα. Τέτοιες τακτικές θεραπείας μπορούν να αποτρέψουν τον πόνο και την ακαμψία στη φτέρνα το πρωί.

Χειρουργική επέμβαση

Οι γιατροί ορίζουν αυτή τη διαδικασία μόνο σε ακραίες περιπτώσεις. Μόνο στην περίπτωση κατά την οποία οι συντηρητικές μέθοδοι δεν δίνουν το επιθυμητό αποτέλεσμα και η κατάσταση του ασθενούς επιδεινώνεται, μπορεί να πραγματοποιηθεί μια πράξη. Σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, περισσότερο από το 70% των ασθενών ανακτώνται εντελώς μετά από χειρουργική επέμβαση. Σε αυτή την περίπτωση, οι υποτροπές είναι εξαιρετικά σπάνιες.

Η λειτουργία ενδείκνυται μόνο σε περιπτώσεις όπου ο πόνος είναι πολύ βαρύς. Ο χειρουργός χωρίζει εν μέρει την περιτονία από τον αστράγαλο, αλλά αυτό αποδυναμώνει το τόξο του ποδιού και μπορεί να χαθούν πλήρεις λειτουργίες. Μια άλλη χειρουργική επέμβαση περιλαμβάνει επιμήκυνση του μυός των μοσχαριών. Αυτή η διαδικασία ονομάζεται γαστροκνήμιος.

Η πιο συχνά χρησιμοποιούμενη ανατομή ιστού με ελάχιστη εισβολή. Οι ενδοσκοπικές επεμβάσεις γίνονται πιο εύκολα ανεκτές από τους ασθενείς και η ανάκαμψη μετά από αυτές είναι ταχύτερη. Η διαδικασία πραγματοποιείται με τη βοήθεια μικροσκοπικών οργάνων και μια ειδική κάμερα, η οποία επιτρέπει στον γιατρό να ελέγχει τη διαδικασία που συμβαίνει στον τόπο λειτουργίας.

Και όμως η λειτουργία θεωρείται μια ακραία μέθοδος. Το γεγονός είναι ότι οι επιπλοκές δεν αποκλείονται.

Πιθανές επιπλοκές

Ένα ορισμένο ποσοστό των ασθενών παραπονιούνται ότι γίνονται πιο επώδυνοι να περπατήσουν μετά την επέμβαση. Επιπλέον, τα νεύρα μπορούν να τραυματιστούν κατά τη διάρκεια μιας τόσο περίπλοκης διαδικασίας. Από τα ραγισμένα νευρικά κύτταρα μπορεί να εμφανιστεί νεύρωμα - ένας καλοήθης σχηματισμός, αλλά πολύ δυσάρεστος.

Οι ενέσεις στεροειδών και ορισμένες άλλες θεραπείες μπορούν να αποδυναμώσουν την πελματιαία περιτονία και να προκαλέσουν πιθανή ρήξη συνδέσμων.
Η χειρουργική επέμβαση φέρει τον κίνδυνο αιμορραγίας, λοίμωξης και αντιδράσεων αναισθησίας.

Προβλέψεις ασθενών

Οι περισσότεροι άνθρωποι δεν χρειάζονται χειρουργική επέμβαση για να ανακουφίσουν τον πόνο της φλεγμονής των ποδιών. Η κατάστασή τους βελτιώνεται από τη φυσικοθεραπεία, τη θεραπεία στο σπίτι και τις ιατρικές διαδικασίες. Ωστόσο, η θεραπεία μπορεί να διαρκέσει από μερικούς μήνες έως δύο χρόνια.

Λαϊκή ιατρική

Στα πρώιμα στάδια ανάπτυξης της περιτονίτιδας, μπορείτε να καταφύγετε στα μέσα παραδοσιακής ιατρικής. Ωστόσο, είναι απαραίτητο να ληφθεί υπόψη ότι είναι επιθυμητό να χρησιμοποιηθούν σε συνδυασμό με τα παραδοσιακά φάρμακα. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να επιτύχετε καλά αποτελέσματα.

Από τους αρχαίους χρόνους, πιστεύεται ότι το καλύτερο φάρμακο κατά του πτέρνα είναι το θαλάσσιο αλάτι. Χρησιμοποιείται ως λουτρό. Εκτός από το αλάτι, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αιθέριο έλαιο.

Το αλάτι διευρύνει τους πόρους και συμβάλλει στην ελαστικότητα των συνδέσμων.

Μπορείτε να ατμού έξω τα πόδια σας σε ζεστό νερό με λουλούδια λιλά. Εάν θέλετε, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε και βάμμα τους. Πιστεύεται ότι τα φύλλα λάχανου, τα μανιτάρια από ακατέργαστες πατάτες, τα φύλλα κολλιτσίδας και το χρένο μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση του κτυπήματος πτέρνας.

Πώς να ανακουφίσει τον πόνο στο υπερβολικό βάρος

Αυτό είναι χαρακτηριστικό όταν ένα άτομο με αυτή την ασθένεια βιώνει πόνο σε ένα πόδι. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες διαδικασίες που χρησιμοποιούνται και για τα δύο άκρα - μασάζ για την τάνυση των συνδέσμων. Πάρτε την πρώτη φορά το πρωί, στη συνέχεια τρεις φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Ασκήσεις που μπορείτε να κάνετε μόνοι σας

Για τον τένοντα του Αχιλλέα

Βάλτε το τραυματισμένο πόδι σας πίσω από υγιή. Στρέψτε το δάκτυλο του πίσω ποδιού στη φτέρνα του μπροστινού ποδιού και σκύψτε προς τον τοίχο. Λυγίστε το μπροστινό γόνατο, κρατήστε την πλάτη σας ευθεία, τοποθετήστε σταθερά τη φτέρνα στο πάτωμα. Κρατήστε το σκορ 10.

Για πελματιαία περιτονία

Καθίστε σε μια καρέκλα, ρίξτε ένα πόνο στο υγιές γόνατο. Χρησιμοποιώντας το βραχίονα στην πληγείσα πλευρά, τραβήξτε τα δάχτυλα προς τα πίσω προς το κάτω πόδι μέχρι να νιώσετε μια έκταση στο μυ. Πρέπει να νιώσετε την ένταση. Κρατήστε το σκορ 10.

Πρόληψη της φλεβίτιδας των πελμάτων

Υπάρχουν κάποιες οδηγίες που πρέπει να ακολουθούνται για να αποφευχθεί η φλεγμονή της φτέρνας. Είναι ως εξής:

  • Καθημερινή άσκηση ή ειδικές σωματικές ασκήσεις για την ενίσχυση των μυών και των συνδέσμων.
  • Τα υποδήματα πρέπει να είναι ελεύθερα σε ένα πόδι, υψηλής ποιότητας, με αποσβέσεις και στηρίγματα στηρίγματα για να διατηρούν το τόξο του ποδιού.
  • Μην φέρνετε το σώμα στην παχυσαρκία. Αν έχετε ήδη υπερβολικό βάρος, καταβάλλετε κάθε δυνατή προσπάθεια για να χάσετε βάρος.
  • Πριν από την εκπαίδευση, φροντίστε να κάνετε κινήσεις μασάζ, ασκήσεις για τέντωμα των συνδέσμων του ποδιού.

Η πελματιαία περιτονίτιδα είναι μια δυσάρεστη ασθένεια. Οι παθολογικές διεργασίες που συμβαίνουν στο κάτω άκρο, μπορούν να προκαλέσουν πολύ ενοχλήσεις σε ένα άτομο, μέχρι τον περιορισμό της κίνησης. Αλλά η νόσος θεραπεύεται πραγματικά, αν δεν αγνοήσετε τα πρώτα συμπτώματα και συμβουλευτείτε έναν ειδικό εγκαίρως.

Πλανητική περιτονίτιδα και θεραπεία στο σπίτι

Η πελματιαία ή πελματοειδής περιτονίτιδα είναι μια φλεγμονώδης νόσος του συνδετικού ιστού που συνδέει το εσωτερικό του ποδιού. Διαφέρει αργά προοδευτική πορεία. Ο πρωταρχικός εντοπισμός της παθολογικής διαδικασίας είναι η περιοχή του ασβεστίου. Με την πάροδο του χρόνου παρατηρείται παραμόρφωση στην περιοχή της βλάβης, που χαρακτηρίζεται από συμπίεση ιστών και σχηματισμό προεξοχής αλατόνερου, όπως το οστό. Ως εκ τούτου το δεύτερο όνομα της ασθένειας - κνήμης τακούνι. Η φλεγμονώδης διαδικασία συνοδεύεται από παραβίαση του βήματος και την ανάπτυξη της ασθένειας. Ταυτόχρονα, ένα άτομο αισθάνεται έντονο πόνο όταν περπατάει και ακόμη και σε ηρεμία.

Η κύρια αιτία της ανάπτυξης της νόσου είναι ένα μακρύ και έντονο φορτίο στον σύνδεσμο, το οποίο σταδιακά οδηγεί σε τέντωμα και αραίωση. Με τη μέγιστη εφελκυσμό, εμφανίζονται μικροκονήματα και δάκρυα. Ως αποτέλεσμα αυτής της βλάβης αναπτύσσεται φλεγμονή της περιτονίας. Προκαλεί διόγκωση των ιστών, γεγονός που οδηγεί σε ακόμα μεγαλύτερη έκταση του συνδέσμου, ερεθισμό των νευρικών απολήξεων και υποδοχέων, γεγονός που προκαλεί έντονο πόνο.

Οι κύριες αιτίες της κατάστασης:

  • Υπερβολικό σωματικό βάρος.
  • Οσφυϊκή οστέωση της οσφυϊκής μοίρας.
  • Φοράει άβολα και σφιχτά παπούτσια για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και παπούτσια με ψηλό τακούνι.
  • Ασθένειες των αρθρώσεων (αρθροπάθεια, αρθρίτιδα).
  • Flatfoot.
  • Εξαλείφοντας την αθηροσκλήρωση των κάτω άκρων και άλλες παθολογίες που εμφανίζονται με διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος.
  • Μεροληψία.
  • Η πρόωση του ποδιού - η εσφαλμένη ρύθμιση του ποδιού μέσα ή έξω και άλλες διαταραχές στο βάδισμα.

Παράγοντες κινδύνου που αυξάνουν την πιθανότητα ανάπτυξης παθολογίας περιλαμβάνουν:

  • Ηλικία άνω των 45 ετών.
  • Γυναίκα σεξ
  • Συνθήκες εργασίας που σχετίζονται με τη μακροχρόνια παραμονή στα πόδια (αθλητές, επαγγελματίες χορευτές, εργαζόμενοι στο εργοστάσιο, κομμωτές και άλλοι).
  • Λειτουργεί σε σταθερή επιφάνεια για μεγάλες αποστάσεις.

Τυπικά σημεία είναι χαρακτηριστικά της πελματιαίας περιτονίτιδας, τα οποία επιτρέπουν τη διάγνωση ανεξάρτητα. Περιλαμβάνουν:

  • Εντοπίζεται στην περιοχή της πτέρνας ή στο πελματιαίο βόθρο και δίνει στα πόδια και τα δάκτυλα των ποδιών.
  • Αυξήθηκε κατά το περπάτημα.
  • Εμφανίζεται το πρωί όταν προσπαθεί να βάλει το τακούνι.
  • Η ένταση αυξάνεται το βράδυ, αναγκάζοντας ένα άτομο να καταφύγει στη χρήση ενός ζαχαροκάλαμου ή πατερίτσες.
  • Είδος του πόνου απότομη, κοπή
  • Αυτό προκαλείται από τη συντόμευση της περιτονίας και τη μείωση της εκτατότητάς της.
  • Προχωράει στο σχηματισμό συστολών - περιορισμός της κίνησης του ποδιού
  • Οι μύες των μοσχαριών και των ποδιών επηρεάζονται.
  • Εμφανίζεται τη νύχτα ή το πρωί όταν προσπαθεί να βγει από το κρεβάτι
  • Ερυθρότητα της πληγείσας περιοχής.
  • Οίδημα

Η γενική ευημερία ενός ατόμου κατά τη διάρκεια μιας ασθένειας συνήθως δεν διαταράσσεται.

Η θεραπεία της φλεγμονής του ποδιού γίνεται από έναν εξειδικευμένο ιατρό - έναν ορθοπεδικό τραυματολόγο. Ελλείψει ενός τέτοιου ειδικού, ο χειρουργός διεξάγει τη θεραπεία.

Τα διαγνωστικά μέτρα περιλαμβάνουν:

  1. 1. Συλλογή καταγγελιών.
  2. 2. Οπτική επιθεώρηση.
  3. 3. Παλαίωση του ποδιού για τον προσδιορισμό της θέσης του πόνου.

Συνήθως αυτό αρκεί για μια διάγνωση. Για να το επιβεβαιώσουμε, εκτελείται μια ακτινογραφία του αστραπή, στην οποία προσδιορίζεται η τιμή ακίδων.

Η θεραπεία της νόσου έχει τους ακόλουθους στόχους:

  1. 1. Εξάλειψη των αιτιών της εξέλιξης της παθολογίας.
  2. 2. Απομάκρυνση της φλεγμονής.
  3. 3. Εξάλειψη του πόνου.
  4. 4. Επιστροφή του ασθενούς στην κανονική ζωή.

Η συνδυασμένη θεραπεία περιλαμβάνει:

  • Φάρμακα.
  • Φυσιοθεραπεία.
  • Ιατρική γυμναστική.
  • Μασάζ

Επίσης έχει μια καλή επίδραση θεραπεία των λαϊκών θεραπειών.

Οι κύριες ομάδες φαρμάκων που έχουν συνταγογραφηθεί για τη θεραπεία των κνημών είναι:

  1. 1. Μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη.
  2. 2. Ορμονικά (γλυκοκορτικοστεροειδή).
  3. 3. Αναλγητικά.

Τα φάρμακα μπορούν να χρησιμοποιηθούν σε διάφορες μορφές απελευθέρωσης:

  • Χάπια
  • Αλοιφές, κρέμες.
  • Λύσεις.

Οι πιο κάτω ομάδες φαρμάκων χρησιμοποιούνται συχνότερα:

  • Ταμπλέτες:
    • Ιβουπροφαίνη
    • Ινδομεθακίνη.
    • Κετοπροφένη.
  • Εξωτερικά μέσα:
    • Αλοιφή ινδομεθακίνης.
    • Διάλυμα διμεξιδίου.
    • Κρέμα Πέδιλα κρέμας.
  • Διαλύματα έγχυσης:
    • Κετοπροφένη
  • Ταμπλέτες:
    • Kenalog
  • Εξωτερικά μέσα:
    • Υδροκορτιζόνη (αλοιφή).
    • Πρεδνιζολόνη (αλοιφή).
    • Βηταμεθαζόνη (αλοιφή).
  • Διαλύματα έγχυσης:
    • Kenalog
    • Diprospan.
    • Υδροκορτιζόνη
  • Ταμπλέτες:
    • Τη δικλοφενάκη.
    • Παρακεταμόλη.
    • Baralgin.
  • Εξωτερικά μέσα:
    • Menovazin.
    • Diclofenac (πήκτωμα).
    • Ιβουπροφαίνη (αλοιφή).
  • Διαλύματα έγχυσης:
    • Ketorol.
    • Analgin.
    • Τη δικλοφενάκη

Η δοσολογία του φαρμάκου επιλέγεται από τον ιατρό ξεχωριστά. Αυτό ισχύει ιδιαίτερα για τα προϊόντα που περιέχουν ορμόνες, καθώς έχουν μεγάλο κατάλογο αντενδείξεων και παρενεργειών.

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται ευρέως για τη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας. Η κύρια εστίαση είναι η επίδραση στην επηρεαζόμενη περιοχή με ηλεκτρικό ή μαγνητικό πεδίο για την ανακούφιση της φλεγμονής.

Η πιο δημοφιλής φυσιοθεραπεία που χρησιμοποιείται στη θεραπεία αυτής της νόσου:

  • 2. Απομάκρυνση της φλεγμονής.
  • Αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.
  • Εξάλειψη οίδημα.
  • Ανακούφιση του πόνου
  • Μείωση της έντασης των μυών
  • Απόσυρση ασβεστίου από σχηματισμό οστού στην περιοχή της πτέρνας.
  • Ανανέωση και αναγέννηση κυττάρων.
  • Επέκταση των τριχοειδών αγγείων και αυξημένη κυκλοφορία του αίματος.
  • Αποκατάσταση της κίνησης του ποδιού.
  • Εξάλειψη του πόνου.
  • Ανακούφιση των μυών
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Επιτάχυνση του μεταβολισμού στην περιοχή της φλεγμονής.
  • Μείωση οίδημα και πόνο.
  • Αυξημένη διαπερατότητα των κυττάρων.
  • Αποκατάσταση της κίνησης των ποδιών
  • Αυξάνει τη διαπερατότητα των κυτταρικών τοιχωμάτων.
  • Συμβάλλει σε μια βαθύτερη διείσδυση του φαρμάκου στις αλλοιώσεις.
  • Ενισχύει την απορρόφηση των μέσων
  • Έχει αντιφλεγμονώδη δράση.
  • Αυξάνει την επίδραση του φαρμάκου.
  • Ανακούφιση πόνου
  • Χαλάρωση και σύνθλιψη ασβεστοποιημένων αναπτύξεων.
  • Βελτίωση της κυκλοφορίας του αίματος.
  • Μείωση της φλεγμονής.
  • Εξομάλυνση του ιστού που σχηματίζεται στο σημείο των δακρύων και των μικροκονιών.
  • Ανακούφιση του πόνου

Μια σημαντική πτυχή της αποτελεσματικότητας της φυσιοθεραπείας είναι η εξάλειψη της αιτίας της πελματιαίας οπισθίτιδας.

Αρχές μασάζ με κνήμη πτέρνας:

  • Θα πρέπει να ξεκινάει και να τελειώνει με κινήσεις χάιδεμα.
  • Οι χειρισμοί με μια σόλα εκτελούνται από τα δάχτυλα σε μια φτέρνα.
  • Το πόδι σφυροκοπείται με κυκλική κίνηση από το κέντρο προς τη φτέρνα.
  • Ένα χέρι λυγισμένο σε μια γροθιά, πρέπει να μετακινηθείτε από την περιοχή του τακουνιού στα δάχτυλα και πίσω. Η ίδια τεχνική εκτελείται με μασάζ με άκρη παλάμης.
  • Η φτέρνα τρίβεται με την παλάμη, ακολουθούμενη από το πάτημα του με τον αντίχειρα. Η ένταση και η διάρκεια της διαδικασίας θα πρέπει να αυξηθούν σταδιακά.

Αυτό το μασάζ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, εξαλείφει τις κράμπες και το πρήξιμο του ποδιού. Διεξάγεται 2 φορές την ημέρα - το πρωί και πριν από τον ύπνο.

Η θεραπευτική γυμναστική περιλαμβάνει ένα σύνολο ασκήσεων που στοχεύουν στην ενίσχυση της πελματιαίας περιτονίας. Τα κυριότερα είναι:

  1. 1. Καθίστε σε μια καρέκλα, πρέπει να τεντώσετε τα πόδια σας προς τα εμπρός και να κολλήσετε τα δάχτυλά σας με μια μακρά πετσέτα. Στη συνέχεια, τεντώστε την πετσέτα χωρίς να λυγίζετε τα άκρα στα γόνατα. Κάντε την άσκηση 8 φορές.
  2. 2. Εντός 2 λεπτών περιστρέψτε τα πόδια προς τα δεξιά και προς τα αριστερά. Οι μύες της αψίδας του ποδιού θα πρέπει να τεντωθούν, και τα δάχτυλα όσο το δυνατόν περισσότερο.
  3. 3. Χρήση αθλητικής ταινίας. Πρέπει να κλίνει τις σόλες στην αψίδα και να δράσει επάνω τους επεκτείνοντας το υλικό.
  4. 4. Βάλτε τα πόδια σας σε ένα μικρό ύψος (5 cm) έτσι ώστε τα τακούνια να κρεμάσουν από αυτό. Σταθείτε στις κάλτσες και πέστε πίσω, επαναλαμβάνοντας την άσκηση 15 φορές.
  5. 5. Συλλογή μικρών αντικειμένων διάσπαρτων στο πάτωμα και τοποθέτηση σε κάποιο δοχείο.
  6. 6. Περπατώντας εναλλάξ σε ένα σκληρό και μαλακό στρώμα.
  7. 7. Συλλογή σε πτυχές από ύφασμα απλωμένο στο πάτωμα ή πετσέτες με τα δάκτυλα των ποδιών.
  8. 8. Παγοδρομίες παπουτσιών, μικρών σφαιρών ή κυλίνδρων.

Ασκήσεις για τα πόδια

Αφού εκτελέσετε τις ασκήσεις, συνιστάται να πατήσετε. Πρόκειται για χειρισμό με ειδική αθλητική ταινία ή (στην απουσία της) με επίδεσμο συμπίεσης. Αποτελείται από μια συγκεκριμένη τεχνική περιτύλιξης του ποδιού, στην οποία η ταινία αναλαμβάνει τις λειτουργίες της πληγείσας περιοχής. Το αποτέλεσμα είναι λιγότερο άγχος και ταχύτερη επούλωση.

Επί του παρόντος, οι νυχτερινές ορθώσεις ή τιράντες είναι πολύ δημοφιλείς στη θεραπεία της φλεγμονής. Αυτές είναι συσκευές κατασκευασμένες από ειδικά υλικά και έχουν άκαμπτα ένθετα. Η χρήση τους συμβάλλει στην υιοθέτηση της απαιτούμενης θέσης του ποδιού στον αστράγαλο σε ορθή γωνία. Αυτό μειώνει το φορτίο της κατεστραμμένης πελματιαίας περιτονίας κατά τη διάρκεια του ύπνου και για να επιτύχει την ταχύτερη επούλωση των μικροκονών.

Θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας στο σπίτι: φάρμακο και λαϊκό

Σε αυτό το άρθρο θα μιλήσουμε για τα θέματα της επεξεργασίας των πέλμα (πελματιαία) απονευρωσίτιδα φτέρνα στο σπίτι, όλες τις μεθόδους και τα χαρακτηριστικά της διαδικασίας.

Fasciitis πέλμα - αφθώδους προκύπτει από φλεγμονή της πελματιαίας περιτονίας που τυλίγει την αψίδα των μυών ποδιού. Το αποτέλεσμα της προστατευτικής-προσαρμοστικής απόκρισης του σώματος είναι τραύμα στον ινώδη ιστό λόγω της τάνυσης, ενός μεγάλου και κανονικού φορτίου.

Ο ρόλος της περιτονίας είναι να διατηρηθεί το πόδι στη σωστή θέση και μόλις αρχίσει να πληγωθεί, το άτομο δεν μπορεί να κινηθεί κανονικά και να διατηρήσει τη σωματική του δραστηριότητα. Αν το πρόβλημα έχει μόνο τις αρχές του, τότε μπορείτε να καταλάβετε το ερώτημα πώς να θεραπεύσει την πελματιαία οπισθίτιδα στο σπίτι. Σε περίπτωση αυξημένου και ήδη ανυπόφορου πόνου, καταφεύγουν σε φαρμακευτική αγωγή. Κατανοήστε αυτά τα θέματα με περισσότερες λεπτομέρειες.

Φαστίτιδα εδάφους: κοινές αιτίες φλεγμονής

Ο κύριος λόγος είναι ένα βαρύ φορτίο στο πόδι, έτσι χορευτές, γυμναστές και άλλοι αθλητές είναι συχνά ευαίσθητοι σε αυτή την ασθένεια.

Flat πόδια - ένας άλλος λόγος για την εμφάνιση του πόνου. Μπορεί να είναι συγγενές, στο φόντο μιας ανεπαρκούς ποσότητας συνδετικού ιστού κατά τη διάρκεια του σχηματισμού του ποδιού, και να αποκτηθεί, ως αποτέλεσμα της φθοράς παπούτσια κακής ποιότητας.

Η αρθρίτιδα, η αρθροπάθεια και η αγγειακή νόσο των ποδιών επηρεάζουν επίσης την κανονική διατροφή του ινώδους ιστού, περιορίζοντας τη ροή των βασικών ιχνοστοιχείων για τον μεταβολισμό.

Τα άτομα με υπερβολικά βάρη πρέπει να σκεφτούν την απαλλαγή τους. Μόνο με την εξάλειψη της αρχικής αιτίας της γομφίτιδας, μπορείτε να τον ξεφορτωθείτε για πάντα.

Τα συμπτώματα του κτυπήματος πτέρνας είναι σημαντικά σημάδια που βοηθούν στον προσδιορισμό της συνολικής εικόνας της νόσου και στην καταπολέμησή της.

Φαρμακευτική θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας

Η πεπτιδαιμία με υπολίτιδα ή η διαφορετική πελματιαία, πελματιαία οισοπάθεια στο προχωρημένο στάδιο μπορεί να αντιμετωπιστεί μόνο με φαρμακευτική αγωγή. Αυτό περιλαμβάνει τη θεραπεία μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων σε δισκία και αλοιφές: Motrin, Indomethacin, Alive, Diclofenac και τα ανάλογά του, Advil. Περιέχουν δραστικά συστατικά ιβουπροφαίνη και ασπιρίνη. Η πορεία της θεραπείας είναι μεγάλη, αλλά αποτελεσματική.

Επίσης εφαρμόστηκε η διαδικασία ένεσης με την εισαγωγή κορτικοστεροειδών: υδροκορτιζόνη ή βηταμεθαζόνη. Τέτοια ορμονικά φάρμακα με ισχυρό αντιφλεγμονώδες αποτέλεσμα μπορεί να βλάψουν την περιτονία και να προκύψουν από την επίκτητη οσφυϊκή πάθηση και τον χρόνιο πόνο.

Η θεραπεία της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας είναι εφικτή με ομοιοπαθητικά φάρμακα όταν οι αναπτυξιακές ανάγκες των οστών εξακολουθούν να λείπουν. Εκτός από την αντιφλεγμονώδη δράση, τα παρασκευάσματα που βασίζονται σε φυτικά εκχυλίσματα, βελτιώνουν την ελαστικότητα των συνδέσμων, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του πόνου κατά τη διάρκεια της μηχανικής δράσης στο πόδι.

Φυσικοθεραπευτικές μέθοδοι

Πελματιαία απονευρωσίτιδα αντιμετωπίζεται αποτελεσματικά από τις συσκευές που επηρεάζουν το τμήμα ασθενούς μόνο μηχανικά - υπερήχων (φωνοφόρηση), ρεύμα (ιοντοφόρηση), λέιζερ, μαγνητικό πεδίο? η θεραπεία με κρουστικό κύμα βελτιώνεται με τη χρήση κορτικοστεροειδών: βηταμεθαζόνη, υδροκορτιζόνη και δυσπροπάνη.

Οι φυσιοθεραπευτικές μέθοδοι χρησιμοποιούνται με επιτυχία σε σύνθετη και συντηρητική θεραπεία της ασθένειας των ποδιών.

Παραδοσιακή ιατρική

Στα αρχικά στάδια της ασθένειας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αποδεδειγμένες μεθόδους παραδοσιακής ιατρικής: κομπρέσες, αλοιφές και εφαρμογές.

Συμπιέζει

Η πελματιαία οσφυϊοειδίτιδα, η οποία υποτίθεται ότι πρέπει να θεραπευτεί στο σπίτι, ανταποκρίνεται καλά στη σωστή εφαρμογή των συμπιεσμάτων:

  • κάθε μαξιλάρι πρέπει να είναι ευρύτερο από το προηγούμενο.
  • Δεν συνιστάται να εμφανίζεται υπερβολική δύναμη κατά την τοποθέτηση των στρωμάτων στον αστράγαλο.
  • για τη δράση πάρει πολύ χρόνο (κάνει μια συμπίεση τη νύχτα).

Έτσι, ποια λαϊκά φάρμακα χρησιμοποιούνται για τις κομπρέσες:

    1. φαρμακευτικά βότανα με τη μορφή βάμματος σε υγρό αλκοόλης.
    2. ξύδι μήλου μήλου αραιωμένο με νερό 1: 1?
    3. φύλλα λάχανου (σπαθόψαρο), λερωμένα με μέλι (κιμωλία).
    4. ακατέργαστες πατάτες ή σκόρδο, τριμμένο σε ένα μεγάλο τρίφτη?
    5. ακατέργαστη μαύρη ραπανάκι και ρίζα χρένου, τριμμένη σε τρίφτη και αναμειγνύεται σε αναλογία 1: 1.

Αυτές οι συνταγές είναι φαρμακευτικά συστατικά των συμπιεστών, τα οποία πρέπει να επιβάλλονται από τους ακόλουθους κανόνες:

  • παρασκευασμένο φυσικό συστατικό.
  • φαγητό τροφίμων για να δημιουργήσει μια θερμική επίδραση?
  • ζεστό υλικό (ποδήλατο, μάλλινο μαντήλι)?
  • επίδεσμο επίδεσμου για την τοποθέτηση.

Λουτρά

Η θεραπεία της γαστρεντερίτιδας στο σπίτι ασκείται με τη λήψη ποικίλων λουτρών:

    • Αλατούχο. Το διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: σε 1 λίτρο ζεστού νερού αραιώνεται 3 πίνακες. κουτάλια αλατιού. Τοποθετήστε ένα πονόλαιμο στο λουτρό και τον ατμό για τουλάχιστον μισή ώρα. Στεγνώστε τα πόδια σας και τυλίξτε με ένα πανί που ζεσταίνει, πηγαίνετε στο κρεβάτι.
    • Ιώδιο-σόδα. Σε ένα μπολ με 1 λίτρο ζεστού νερού ρίχνουμε 1 κουταλάκι του γλυκού σόδα και στάγδην 10 σταγόνες ιωδίου. Ανοίξτε για 10 λεπτά, μετά σκουπίστε το πόδι στεγνό και επεξεργαστείτε το πληγωμένο σημείο με το δίχτυ ιωδίου.
    • Με βάση τη βότκα. Πώς να θεραπεύσει την πελματιαία οισοφαγία στο σπίτι, παίρνοντας ένα μπάνιο με διάλυμα βότκας, ξύδι τραπεζιού και τερεβινθίνη; Είναι απαραίτητο να αναμειγνύετε όλα τα συστατικά σε αναλογία 1: 1, θερμότητα, τοποθετήστε το πόδι και κρατήστε το μέχρι να κρυώσει τελείως το μείγμα. Για μεγάλη αποτελεσματικότητα, η διαδικασία συνιστάται 2 φορές.
    • Icy. Η βύθιση της φτέρνας (χωρίς δάκτυλα) γίνεται σε κρύο νερό με πάγο για 10 λεπτά.
    • Από τη φλούδα των καρυδιών. Πελματιαία απονευρωσίτιδα στο αρχικό στάδιο ή εις την θεραπείαν ενός δίσκου θεραπείας καλά, η οποία είναι απαραίτητη για διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: βράσει για 10 λεπτά με ψιλοκομμένο πράσινο καρύδια φλούδα. Κατά την κατάκλιση, ατμού το πόδι σας στο μπάνιο για 15 λεπτά?
    • Με βάση το αντισπασμωδικό και το αντιμικροβιακό φάρμακο. Το λουτρό αποτελείται από 1 λίτρο νερό, 2 κουταλιές της σούπας. κουταλιές ξύδι μήλου μηλίτη, 1 τραπέζι. κουτάλια μελιού και 2 δισκία φουρασιλίνης και διπυρόνης. Σύνθεση για την ομοιογένεια και τοποθέτηση του ποδιού για 20 λεπτά. Μετά τη διαδικασία, εκθέστε την πελματιαία οσφυϊότητα σε θέρμανση - περιτύλιξη σε πηλό για 10-20 λεπτά.

Εφαρμογές

Η πελματιαία περιτονίτιδα, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι (παρακάτω φωτογραφία), μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας εφαρμογές. Αυτή η διαδικασία βοηθά να χρησιμοποιηθούν όλες οι δυνάμεις της φύσης από φυσικά συστατικά, τρέφοντας τους ιστούς με ιχνοστοιχεία που είναι σημαντικά γι 'αυτό.

Μια αποτελεσματική εφαρμογή είναι ένα μείγμα ορεινού κεριού και παραφίνης. Θερμαίνονται στους 40 ° C, αναμιγνύονται, τοποθετούνται σε ένα πονόδοντο, τυλίγονται σε ένα ζεστό πανί και βάζουν μια πλαστική σακούλα στο πόδι. Αφήστε την εφαρμογή για μισή ώρα.

Δυστυχώς, δεν θα είναι δυνατόν να θεραπευθεί η γαστρεντερίτιδα των σύνθετων σιαγόνων με την επένδυση, αλλά θα είναι χρήσιμο να χρησιμοποιηθούν σε περίπλοκη θεραπεία.

Βοηθητικές διαδικασίες

Η πελματοειδής περιτονίτιδα: η θεραπεία στο σπίτι και στο νοσοκομείο μπορεί να υποβληθεί σε πρόσθετες διαδικασίες που στοχεύουν στην αποκατάσταση ινώδους ιστού. Αυτά περιλαμβάνουν:

  • επιθέματα με θεραπευτική σύνθεση.
  • αλοιφή με θέρμανση και αναλγητικό αποτέλεσμα.
  • ομοιοπαθητικές λοσιόν.

Η φασκίτιδα της γλώσσας, η οποία μπορεί να αντιμετωπιστεί στο σπίτι, δεν μπορεί να ξεκινήσει σε σοβαρή μορφή, διαφορετικά όλες οι μέθοδοι θα είναι ανίσχυρες, πράγμα που θα οδηγήσει σε χειρουργική επέμβαση.

Φυτική πελματιαία οπισθία του ποδιού

Θεραπεία στην κλινική μας:

  • Δωρεάν ιατρική συμβουλή
  • Η ταχεία εξάλειψη του πόνου.
  • Ο στόχος μας είναι η πλήρης αποκατάσταση και βελτίωση των δυσλειτουργιών.
  • Ορατές βελτιώσεις μετά από 1-2 περιόδους σύνδεσης.

Η φυτική fasciitis είναι μια εξαιρετικά δυσάρεστη κατάσταση, ελλείψει έγκαιρης θεραπείας, οδηγεί στην ανάπτυξη κλαδιών. Εάν έχετε τυπικά συμπτώματα της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας, τότε η θεραπεία πρέπει να ξεκινήσει αμέσως, επειδή κάθε μέρα με φυσιολογικό βάδισμα, οι προσβεβλημένες δομές του συνδετικού ιστού υποβάλλονται σε πρόσθετο τραύμα. Αυτό προκαλεί προοδευτική ανάπτυξη ιστού ουλής. Στα μεταγενέστερα στάδια, είναι πολύ δύσκολο να αντιμετωπιστεί η πελματιαία περιτονία λόγω της έντονης παραμόρφωσης του τένοντα και της μυϊκής συσκευής του ποδιού. Χειρουργική επέμβαση και μια μακρά περίοδο αποκατάστασης θα απαιτηθούν για την αποκατάσταση της κανονικής λειτουργίας του ποδιού.

Είναι μάλλον δύσκολη η διάγνωση της πελματιαίας πελματιαίας γαστρεντερίτιδας, καθώς η ασθένεια μπορεί να καλύψει με επιτυχία για διάφορες νευρολογικές και αγγειακές παθολογίες για μεγάλο χρονικό διάστημα. Εάν έχετε τα χαρακτηριστικά κλινικά σημεία που περιγράφονται σε αυτό το υλικό, μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό. Επισκεφθείτε έναν ορθοπεδικό κατά τις προσεχείς ημέρες. Ο γιατρός θα σας διαγνώσει και θα σας πει τι να κάνετε για μια επιτυχημένη θεραπεία αυτή τη στιγμή.

Εάν έχετε συμπτώματα πελματιαίας περιτονίτιδας, μπορείτε να λάβετε θεραπεία στη κλινική μας για χειροθεραπεία. Η πρωταρχική ορθοπεδική συμβουλή μαζί μας παρέχεται εντελώς δωρεάν για κάθε ασθενή. Κατά τη διάρκεια της παραλαβής, ο γιατρός θα εξετάσει και θα μιλήσει για τις δυνατότητες αποτελεσματικής θεραπείας. Ως αποτέλεσμα της δεξίωσης, μπορείτε να κάνετε τη σωστή απόφαση.

Εν τω μεταξύ μπορώ να μάθω λίγο περισσότερες πληροφορίες σχετικά με την πελματιαία περιτονίτιδα του ποδιού, τα συμπτώματα και τη θεραπεία του, τις πιθανές αιτίες ανάπτυξης και μέτρα αποτελεσματικής πρόληψης.

Τι είναι η πτέρνα-πελματιαία πελματιαία fasciitis της φτέρνας;

Η φλεγμονή της περιτονίας (μυϊκή μεμβράνη) που συνδέει το φτέρνα με τη φτέρνα και την βάση του ποδιού (στην περιοχή των μεταταρσικών οστών), αναπτύσσεται συχνά, καθώς το μέγιστο σωματικό φορτίο πέφτει σε αυτό το σημείο συνδέσεις μαλακών και οστικών ιστών.

Κατανοώντας τι είναι η φλεγμονή, μια μικρή απόκλιση από την ανατομία μπορεί να βοηθήσει:

  • το ανθρώπινο πόδι αποτελείται από 35 οστά.
  • όλα αυτά είναι διασυνδεδεμένα με μικρές αρθρώσεις, που παρέχουν ευελιξία και κινητικότητα ολόκληρης της ανατομικής δομής.
  • για να εξασφαλιστεί η κινητικότητα των σχηματισμένων τόξων μυών (διαμήκης και εγκάρσια).
  • Οι μύες προστατεύονται από πυκνά κελύφη του συνδετικού ιστού (περιτονία).
  • Στα άκρα των οστών είναι ίνες τένοντα με αυξημένη αντοχή, σχηματίζουν μια συσκευή σύνδεσης και εξασφαλίζουν αξιόπιστη στερέωση των μυών στο σημείο προσάρτησης στη δομή των οστών.

Όταν κάνετε μια κίνηση, μεταδίδεται ένας νευρικός παλμός στις μυϊκές ίνες κατά μήκος των αξόνων του κινητήρα. Ο μυς συστέλλεται ή χαλαρώνει. όταν συμβαίνει αυτό, η τάση ή η χαλάρωση της συσκευής συνδέσεως. Εάν η δύναμη συστολής μυών είναι πολύ ισχυρή ή το φορτίο στην περιτονία δεν είναι συνεπές, τότε εμφανίζονται μικρές ρωγμές σε αυτές. Στη συνέχεια γεμίζουν με ουλώδη ιστό.

Όσο περισσότερο είναι η περιοχή των μεταβολών του ουροποιητικού στο πεδίο της περιτονίας, τόσο μεγαλύτερη είναι η πιθανότητα πλήρους ρήξης της. Όσο πιο συχνά συμβαίνει ο τραυματισμός, τόσο μεγαλύτερες είναι οι πιθανότητες για την ανάπτυξη της πελματιαίας πελματιαίας περιτονίτιδας της πτέρνας του ποδιού.

Η φλεγμονώδης διαδικασία προκαλεί όχι μόνο έντονο πόνο και οίδημα του περιβάλλοντος μαλακού ιστού. Στην περιοχή προσάρτησης των ινών του συνδετικού ιστού αρχίζει να σχηματίζεται μεταβολή της οστικής οστού στη δομή των οστών. Αυτό μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό ενός "κτυπήματος πτέρνας" με την πάροδο του χρόνου. Δυστυχώς, στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτή η ασθένεια απαιτεί χειρουργική επέμβαση για την αποκατάσταση της κινητικής δραστηριότητας του ασθενούς.

Παλμική φλεγμονή και αιτίες φλεγμονής

Εξετάστε τις κύριες αιτίες της πελματιαίας περιτονίτιδας ως ασθένεια αρχικά φλεγμονώδη αιτιολογία. Αλλά μην ξεχνάτε ότι μάλλον γρήγορα η πρωταρχική φλεγμονώδης απόκριση οδηγεί σε αυξημένη παραγωγή ινωδογόνου. Αυτό προκαλεί παραμόρφωση του συνδετικού ιστού, του τένοντα, των μυών, του χόνδρου και του οστικού ιστού του ποδιού.

Οι συνήθεις αιτίες της φλεγμονής και της πελματιαίας περιτονίτιδας περιλαμβάνουν τους ακόλουθους αρνητικούς παράγοντες:

  1. λανθασμένη ρύθμιση του ποδιού με μεταβολή στην υποτίμηση της κατανομής του φυσικού φορτίου κατά μήκος του διαμήκους και του εγκάρσιου μυϊκού τόξου του ποδιού, γεγονός που οδηγεί σε περιστροφή της περιτονίας και σταδιακή ρήξη στα σημεία στερέωσης.
  2. το υπερβολικό βάρος και την παχυσαρκία, οδηγώντας σε παραμόρφωση του ποδιού και αυξημένη πίεση στο οστούν και τον μυϊκό ιστό ενώ περπατά.
  3. ενεργό τρέξιμο και περπάτημα για μεγάλες αποστάσεις χωρίς τη χρήση ειδικών ορθοπεδικών αθλητικών υποδημάτων που στηρίζουν το πόδι στη σωστή θέση.
  4. μόνιμους ή τακτικούς τραυματισμούς της άρθρωσης του αστραγάλου με τεντώματα των συνδέσμων του.
  5. παραμόρφωση των αρθρώσεων του γόνατος και του ισχίου, γεγονός που οδηγεί σε αλλαγή στη διαμόρφωση του ποδιού.
  6. η καμπυλότητα των ποδιών του σχήματος Ο και του σχήματος Χ οδηγεί στο γεγονός ότι η περιτονία της σόλας είναι στριμμένη και υποβληθεί σε μικροσκοπικές βλάβες με το σχηματισμό εσωτερικών αιματωμάτων.
  7. σχετιζόμενο με την ηλικία εκφυλισμό του χόνδρου και του συνδετικού ιστού σε σχέση με τη μείωση της παραγωγής κολλαγόνου λόγω ορμονικών μεταβολών (συχνά οι γυναίκες που διατρέχουν κίνδυνο εμμηνόπαυσης βρίσκονται σε κίνδυνο) ·
  8. τις συνέπειες των μώλωπες, των ρωγμών και των καταγμάτων της φτέρνας και του ταύρου.
  9. σωματικές, αυτοάνοσες και ενδοκρινικές παθήσεις που οδηγούν σε παραβίαση του τροφικού μαλακού ιστού των κάτω άκρων (αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, αρτηριοσκλήρωση αιμοφόρων αγγείων, διαβητικό πόδι, θυρεοτοξίκωση, ουρική αρθρίτιδα, ρευματοειδής πολυαρθρίτιδα κλπ.).

Ο εντοπισμός και η αντιμετώπιση όλων των πιθανών αιτιών είναι απαραίτητη για την επιτυχή θεραπεία. Εάν ο τραυματισμός και ο ερεθισμός της περιτονίας συνεχίζονται, τότε κανένα μέτρο χειροθεραπείας δεν θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τον πόνο και το πρήξιμο. Στο εγγύς μέλλον, ο ασθενής θα αναπτύξει ένα κλονισμό της πτέρνας με τη μορφή μιας χονδροειδούς ανάπτυξης οστού στην περιοχή του πετάλου.

Τα συμπτώματα της πελματιαίας πελματιαίας περιτονίτιδας του ποδιού

Τα συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας μπορούν να αναγνωριστούν ανεξάρτητα από τον χαρακτηριστικό πόνο που εμφανίζεται κατά τη διάρκεια των αρχικών σταδίων της παθολογικής διαδικασίας μόνο μετά από σοβαρή σωματική άσκηση. Για παράδειγμα, μετά από μετακίνηση σε ασυνήθιστα απομακρυσμένη απόσταση, ο ασθενής σημειώνει πρώτα την εμφάνιση μιας τοπικής εστίας πόνου στο πελματιαίο μέρος της φτέρνας. Ο πόνος είναι σημείο, τοπικός, μάλλον οξύς. Μπορεί να σας κάνει να σταματήσετε για λίγο. Αυτό είναι το κύριο επεισόδιο μιας μικροσκοπικής ρήξης μιας μικρής περιοχής της πελματιαίας περιτονίας. Μετά τα υπόλοιπα, όλα τα σημεία θα περάσουν χωρίς ίχνος.

Τα επαναλαμβανόμενα συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας θα εμφανιστούν μετά το επόμενο επεισόδιο έντονης σωματικής άσκησης. Η εμφάνισή τους μπορεί επίσης να προκληθεί από τις σιαγόνες του ποδιού, την ακατάλληλη στάση ενώ περπατά, διαστρέμματα του αστραγάλου κλπ.

Σε αυτή την περίπτωση, η πελματιαία προστάτιδα του ποδιού δεν περνά πλέον από μόνη της. Αμέσως μετά το ξύπνημα το πρωί, ο ασθενής αισθάνεται έντονο πόνο όταν προσπαθεί να κάνει βήματα στην πονόλαιμο.

Τα τυπικά συμπτώματα της πελματιαίας περιτονίτιδας του ποδιού περιλαμβάνουν τις ακόλουθες κλινικές εκδηλώσεις:

  • τοπικός πόνος στο πελματιαίο μέρος της φτέρνας μετά από άσκηση.
  • όταν βγαίνουμε στην τακούνια, υπάρχει έντονος πόνος στο σημείο.
  • περιορισμένη κινητικότητα του ποδιού όσον αφορά την κάμψη και την επέκταση.
  • πρήξιμο των μαλακών ιστών.
  • κατά τη διάρκεια οξείας φλεγμονής, το δέρμα μπορεί να είναι υπεραιτικό και ζεστό στην αφή.
  • ψηλάφηση του πελματιαίου μέρους της φτέρνας απότομα οδυνηρή.

Κατά τη διάρκεια της ακτινογραφικής εξέτασης στα αρχικά στάδια, δεν μπορούν να εντοπιστούν παθολογικές αλλαγές. Οι παθολογικές αλλαγές στην περιτονία μπορούν να παρατηρηθούν μόνο με μαγνητική τομογραφία. Στα μεταγενέστερα στάδια, μια φωτογραφία ακτίνων Χ δείχνει την παρουσία οστικής ανάπτυξης που είναι τυπική για το πέλμα της φτέρνας.

Πώς να χειριστεί την πελματιαία πελματιαία προστάτιδα;

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι αντιμετώπισης της πελματιαίας γαστρεντερίτιδας. Η πρώτη μέθοδος είναι οι συμπτωματικές παρεμβάσεις. Προσφέρονται στον ασθενή από την επίσημη ιατρική. Κατά την επίσκεψη σε γιατρό στην κλινική της πόλης και με την παρουσίαση τέτοιων καταγγελιών, ο ασθενής θα λάβει μια διάγνωση πελματιαίας περιτονίτιδας και το διορισμό μη στεροειδών αντιφλεγμονωδών φαρμάκων με τη μορφή εξωτερικών αλοιφών.

Σε σοβαρές περιπτώσεις, αυτά τα φάρμακα συνταγογραφούνται ως ενδομυϊκές ενέσεις. Επιπλέον, θα συνταγογραφηθεί φυσιοθεραπεία, μασάζ και ανάπαυση για κάποιο χρονικό διάστημα. Στο σπίτι, συνιστάται να μην φορτώνεται το πόδι και να εφαρμόζεται θερμότητα. Είναι δυνατή η εφαρμογή συμπιεσμένων με Dimexide, η οποία επίσης προορίζεται να έχει αντιφλεγμονώδη δράση.

Όλα αυτά τα μέτρα έχουν θετικό αποτέλεσμα. Αλλά, ακόμη και αν δεν χρησιμοποιούνται, αν δεν υπάρξει σωματική άσκηση, αυτή η ασθένεια θα περάσει ανεξάρτητα στο στάδιο της ύφεσης εντός 7-10 ημερών. Αυτό δεν σημαίνει ότι η παθολογία έχει εξαλειφθεί εντελώς. Μία ουλή έχει σχηματιστεί στην περιοχή της περιτονίας. Και στην περιοχή του με την επόμενη υπερβολική σωματική άσκηση, σχηματίζεται ένα ακόμα μεγαλύτερο κενό.

Αυτό θα συνεχιστεί μέχρις ότου, ως αποτέλεσμα της συνεχιζόμενης ροής ασηπτικής φλεγμονής στην περιοχή του πτερυγίου, δεν σχηματίζει μια τραχιά ανάπτυξη που εμποδίζει το κανονικό περπάτημα.

Συνιστούμε ανεπιφύλακτα ότι, πριν από τη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας με αντιφλεγμονώδη συμπτωματικά μέτρα, κατανοούν ότι δεν οδηγούν σε ανάκαμψη. Αυτά μόνο για κάποιο χρονικό διάστημα εξαλείφουν τον πόνο που προκαλείται από τραυματισμό στον ιστό τένοντα. Αλλά για το πώς να αντιμετωπίζουμε την ασθένεια αποτελεσματικά και με ασφάλεια, ας μιλήσουμε περισσότερο.

Μέθοδοι θεραπείας για την πελματιαία πελματιαία περιτονίτιδα

Υπάρχουν πιο αποτελεσματικές μέθοδοι αντιμετώπισης της πελματιαίας περιτονίτιδας - αυτή είναι μια χειρωνακτική θεραπεία που σας επιτρέπει να αποκαταστήσετε πλήρως την κατεστραμμένη δομή του συνδέσμου. Χρησιμοποιούνται μέθοδοι μασάζ και οστεοπαθητικής, θεραπευτική γυμναστική και αντανακλαστική θεραπεία, εφέ λέιζερ κλπ.

Κατά τη θεραπεία της πελματιαίας περιτονίτιδας με τη βοήθεια μεθόδων χειροθεραπείας, ξεκινά η διαδικασία αναγέννησης των ιστών που έχουν υποστεί βλάβη. Ο ιστός ουλής απορροφάται, η περιτονία επαναφέρει τις φυσιολογικές λειτουργίες και τις δυνατότητές του. Ακόμη και με πολύ σοβαρά φορτία, οι ασθενείς δεν επαναλαμβάνουν την υποτροπή αυτής της νόσου.

Το μυστικό έγκειται στην ειδική προσέγγιση των ιατρών μας. Μελετούν προσεκτικά το ιστορικό και παρουσιάζουν παθολογικές αλλαγές. Συγκεντρώστε συμπεράσματα σχετικά με τα αίτια που προκάλεσαν τέτοιες αλλαγές. Και τότε η ακριβής εργασία γίνεται για να εξαλειφθούν τα πιθανά αίτια. Ο ασθενής ξεφορτώνεται το υπερβολικό βάρος, μαθαίνει τη σωστή ρύθμιση του ποδιού, παίρνει βοήθεια με το επίπεδο πόδι και την καμπυλότητα του ποδιού. Όλα αυτά τα μέτρα επιτρέπουν τη μακροπρόθεσμη προστασία ολόκληρου του μυοσκελετικού συστήματος από καταστρεπτικές αλλαγές.

Σας προσκαλούμε στην αρχική δωρεάν διαβούλευση. Κατά τη διάρκεια της δεξίωσης, θα μάθετε για το τι σας προκαλεί πόνο στην περιοχή της πτέρνας. Ο γιατρός θα μιλήσει για τις δυνατότητες ασφαλούς και αποτελεσματικής θεραπείας.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση