Βαρύτητα στα πόδια: αιτίες και θεραπεία

Η κυκλοφορία του αίματος στο σώμα μας έχει σχεδιαστεί κατά τέτοιο τρόπο ώστε για την κανονική παροχή αίματος στα κάτω άκρα, το αίμα πρέπει να ξεπεράσει τη δύναμη της βαρύτητας. Όταν η δύναμη της κίνησης δεν είναι αρκετή, τότε το άτομο έχει μια αίσθηση βαρύτητας στα πόδια. Οι πιο κοινές αιτίες τέτοιων κυκλοφορικών διαταραχών είναι οίδημα ή στάση αίματος. Πρέπει να ληφθούν άμεσα μέτρα για την εξάλειψή τους, καθώς στο μέλλον, για τη θεραπεία των παθολογιών που μπορούν να προκαλέσουν τέτοια συμπτώματα, θα χρειαστεί χειρουργική επέμβαση.

Οι κύριες αιτίες βαρύτητας στα πόδια

  • Adynamy ή μακροπρόθεσμα στατιστικά φορτία.
  • τη χρονική περίοδο του έτους ·
  • παχυσαρκία ·
  • δάπεδο?
  • παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος.
  • λυμφοσπασμό;
  • παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
  • επίπεδη πόδια?
  • παθολογία των αρθρώσεων των ποδιών.
  • νεφρική νόσο;
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων.
  • την περίοδο κύησης.

Σε ορισμένες περιπτώσεις, η βαρύτητα στα πόδια μπορεί να οφείλεται σε δύο ή περισσότερους λόγους. Στη συνέχεια, εξετάζουμε λεπτομερέστερα τα αίτια της εξέλιξης της στασιμότητας του αίματος και του οιδήματος στα πόδια.

Αδυναμία ή μακροπρόθεσμο στατιστικό φορτίο

  • Οι ισχυρές και στατικές συσπάσεις των μυών των ποδιών και η συνεχής ένταση παρατηρούνται σε άτομα των οποίων το επάγγελμα συνδέεται με μακροχρόνια κατάσταση σε όρθια θέση (αθλητές, φορτωτές, χειρουργοί, δάσκαλοι, κομμωτές, επαγγελματίες κ.λπ.).
  • οι σπάνιες και αδύναμες μειώσεις στους μύες των ποδιών παρατηρούνται με καθιστική ζωή ή σε άτομα των οποίων το επάγγελμα συνδέεται με μακρά συνεδρίαση (σοβαρά ασθενείς, χειριστές υπολογιστών, γραφειοκράτες, οδηγοί κ.λπ.).

Και οι δύο αυτές αιτίες οδηγούν σε εξασθένιση της φλεβικής εκροής από τα κάτω άκρα και προκαλούν φλεβική ανεπάρκεια, η οποία μπορεί να επιδεινωθεί με την ανάπτυξη κιρσών, θρομβοφλεβίτιδας και θρόμβωσης.

Αλλαγή εποχής

Η θερμοκρασία του αέρα μπορεί να επηρεάσει την ανταλλαγή υγρών στους ιστούς του σώματος. Κατά τη διάρκεια της θέρμανσης, η κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα διαταράσσεται και το άτομο μπορεί να εμφανίσει οίδημα.

Η παχυσαρκία

Με τα υπέρβαρα κάτω άκρα πρέπει να τα κρατάτε συνεχώς. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της έντασης των μυών και προκαλεί αύξηση του όγκου όχι μόνο του κυκλοφορικού αίματος, αλλά και της συνολικής ποσότητας του ενδιάμεσου υγρού. Όλοι αυτοί οι παράγοντες προκαλούν συμπίεση των φλεβών και διαταράσσουν την εκροή των φλεβών.

Το ορμονικό υπόβαθρο της γυναίκας υπόκειται σε συχνότερες διακυμάνσεις από το άνδρα. Αυτό οφείλεται σε τέτοιες φυσιολογικές καταστάσεις:

  • διαταραχές και φυσιολογικές διακυμάνσεις στο επίπεδο των ορμονών σε όλο τον εμμηνορροϊκό κύκλο.
  • εγκυμοσύνη ·
  • λήψη ορμονικών αντισυλληπτικών
  • τον τοκετό;
  • την έναρξη της εμμηνόπαυσης.

Η επίδραση του φύλου στις πιο συχνές κυκλοφορικές διαταραχές στα κάτω άκρα προκαλείται επίσης από την προτίμηση των γυναικών για παπούτσια με ψηλό τακούνι, που διαταράσσει τη φυσιολογική θέση των μυών και τους αναγκάζει να ξαναρχίσουν.

Παθολογία του καρδιαγγειακού συστήματος

Είναι η καρδιά που είναι η «κύρια αντλία» που αντλεί όλο το αίμα και σε ορισμένες από τις ασθένειες της, η κανονική κυκλοφορία του αίματος καθίσταται αδύνατη, καθώς οι διαταραχές στη δομή του καρδιακού μυός του στερούν την ικανότητα αυτή. Αυτές οι παθολογίες περιλαμβάνουν:

Η σοβαρότητα των ποδιών είναι εγγενής σε πολλές ασθένειες των αγγείων των ποδιών:

Αυτές οι παθολογίες οδηγούν σε εξασθένιση της φυσιολογικής κυκλοφορίας του αίματος στα κάτω άκρα και στη διόγκωσή τους.

Lymphostasis

Η λυμφοσταιάση μπορεί να οφείλεται σε συγγενή παθολογία του λεμφικού συστήματος ή σε επίκτητες ασθένειες (τραύμα, εγκαύματα, ερυσίπελα, μεταχειρουργικές επιπλοκές). Το οίδημα των ποδιών προκαλείται από εξασθενημένη λεμφική αποστράγγιση από τα κάτω άκρα και συνοδεύεται από φλεβική συμφόρηση αίματος στις φλέβες των ποδιών.

Σπονδυλικές παθολογίες

Μερικές ασθένειες της σπονδυλικής στήλης συνοδεύονται από πόνο ή βαρύτητα στα πόδια. Η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης συχνά προκαλεί την ανάπτυξη της ισχιαλγίας (φλεγμονή του ισχιακού νεύρου). Εκτός από τη βαρύτητα στα πόδια, ο ασθενής έχει μια αίσθηση «βαμμένων ποδιών», μούδιασμα και αίσθημα καύσου στα κάτω άκρα.

Επίπεδα πόδια

Η παραβίαση του φυσιολογικού τόξου του ποδιού οδηγεί σε παραβίαση της στάσης του σώματος και στην εμφάνιση αυξημένης κόπωσης κατά το περπάτημα. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο ασθενής αισθάνεται βαρύτητα στα «πόδια» και μέχρι το τέλος της εργάσιμης ημέρας μπορεί να εμφανιστούν οίδημα και κράμπες στα πόδια.

Τραυματισμοί των αρθρώσεων

Γαστρούτιδα, ουρική αρθρίτιδα, οστεοαρθρίτιδα και ρευματοειδής αρθρίτιδα: αυτές οι ασθένειες συνοδεύονται από φλεγμονή των δομών των αρθρώσεων των ποδιών. Αυτή η παθολογική διαδικασία οδηγεί πάντοτε σε οίδημα, πόνο και βαρύτητα στα πόδια.

Η παθολογία των νεφρών

Οξεία και χρόνια νεφρική ανεπάρκεια, νεφρωσικό σύνδρομο: αυτές οι παθολογίες των νεφρών, οι οποίες μπορούν να προκληθούν από πολλές άλλες ασθένειες, οδηγούν σε καθυστέρηση στην απομάκρυνση του υγρού από το σώμα και στην ανάπτυξη οίδημα που μπορεί να εντοπιστεί σε όλο το σώμα, συμπεριλαμβανομένων των κάτω άκρων.

Διαβήτης

Ένα από τα συμπτώματα του διαβήτη, που συνοδεύεται από αύξηση της γλυκόζης και των αγγειακών αλλοιώσεων, μπορεί να είναι μια αίσθηση βαρύτητας στα πόδια. Μπορεί να συμπληρωθεί από πόνο, κράμπες και αδυναμία. Στη συνέχεια, ο ασθενής μπορεί να αναπτύξει ένα "διαβητικό πόδι". Σε αυτή την κατάσταση, το ζήτημα του αναγκαστικού ακρωτηριασμού του προσβεβλημένου τμήματος του άκρου μπορεί να αυξηθεί.

Λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα

Ορισμένα φάρμακα έχουν μια τέτοια παρενέργεια όπως αυξημένη συσσώρευση υγρού στους μαλακούς ιστούς των κάτω άκρων. Αυτό οδηγεί σε παραβίαση της ευαισθησίας τους και ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια.

Παρόμοιες παρενέργειες αναπτύσσονται με παρατεταμένη χρήση των ακόλουθων φαρμάκων:

  • αντιυπερτασικά ·
  • υπογλυκαιμικούς παράγοντες.
  • ορμονικά φάρμακα.
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα.

Περίοδος κύησης

Κατά τη διάρκεια της μεταφοράς του εμβρύου στο σώμα των γυναικών εμφανίζονται τέτοιες αλλαγές:

  • αυξάνει τον όγκο κυκλοφορούντος αίματος (περίπου 0,5 λίτρα).
  • η έγκυος μήτρα αυξάνεται συνεχώς και αρχίζει να συμπιέζει τις πυελικές φλέβες, οι οποίες μεταφέρουν το αίμα στην καρδιά.
  • αυξάνουν τα επίπεδα προγεστερόνης, πράγμα που αυξάνει τη διαπερατότητα των φλεβικών τοιχωμάτων.

Όλες αυτές οι φυσιολογικές αλλαγές συμβάλλουν στην εμφάνιση οίδημα και βαρύτητα στα πόδια σχεδόν των μισών εγκύων γυναικών.

Ποια συμπτώματα μπορεί να είναι ο λόγος για την κλήση ασθενοφόρου;

Ο λόγος για να καλέσετε ένα ασθενοφόρο μπορεί να είναι τα ακόλουθα συμπτώματα που συνοδεύουν οίδημα και βαρύτητα στα πόδια:

  • δυσκολία στην αναπνοή.
  • θωρακικοί πόνοι που διαρκούν περισσότερο από 10 λεπτά.
  • ζάλη;
  • σύγχυση;
  • λιποθυμία

Επίσης, ο λόγος για την άμεση έκκληση στον γιατρό μπορεί να είναι οι πρόσφατοι τραυματισμοί που έχουν προκαλέσει πρήξιμο του κάτω άκρου.

Πώς να μάθετε την αιτία της βαρύτητας στα πόδια;

Για να προσδιοριστεί η αιτία της εμφάνισης βαρύτητας στα πόδια, από την οποία θα εξαρτηθεί η περαιτέρω θεραπεία του προβλήματος, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε μια σειρά διαγνωστικών μελετών. Η σύνθεσή τους θα εξαρτηθεί από τη φύση των καταγγελιών, τις συννοσηρότητες, την επαγγελματική δραστηριότητα και την κληρονομική προδιάθεση του ασθενούς σε ορισμένες παθολογικές καταστάσεις.

Οι περισσότερες φορές στο διαγνωστικό σχήμα της εξέτασης του ασθενούς με καταγγελίες βαρύτητας στα πόδια περιλαμβάνουν τις ακόλουθες ερευνητικές μεθόδους:

  • Υπερηχογράφημα των φλεβών και των αρτηριών των κάτω άκρων.
  • αγγειοσκλήρωση;
  • Υπερηχογράφημα των πυελικών οργάνων.
  • διαβούλευση με τον ενδοκρινολόγο ·
  • εξετάσεις αίματος για τη ζάχαρη, τις ορμόνες και τους παράγοντες ρευματισμού,
  • εξετάσεις ούρων.
  • Υπερηχογράφημα των νεφρών.
  • ΗΚΓ.
  • Doppler Echo-KG.

Θεραπεία

Η τακτική της θεραπείας της βαρύτητας στα πόδια θα εξαρτηθεί από τα δεδομένα των διαγνωστικών μελετών. Αποτελείται από μεθόδους για τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, η οποία οδήγησε στην ανάπτυξη οίδημα και φλεβική ανεπάρκεια, καθώς και πρόσθετους τρόπους για την εξάλειψη των δυσάρεστων αισθήσεων στην περιοχή των ποδιών με τη χρήση βενζοτονικών παρασκευασμάτων.

Η επιλογή μέσων για τη διατήρηση του τόνου των φλεβικών τοιχωμάτων εξαρτάται από τα δεδομένα σχετικά με την κατάσταση και τις συννοσηρότητες που έχουν εντοπιστεί στον ασθενή. Τα παρασκευάσματα για χορήγηση από το στόμα, η δοσολογία και η διάρκεια χρήσης τους πρέπει να επιλέγονται μόνο από γιατρό.

Η επιλογή των παρασκευασμάτων από τονωτική φλέβα για εξωτερική χρήση μπορεί να γίνει από τον ασθενή. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αυτά τα φάρμακα:

  • Γέλη τροχεβαζίνης.
  • βαλσαμ-βενζοτονικό σουνίτη ·
  • Venitan κρέμα Η ·
  • ζελέ Venoruton;
  • Η αλοιφή ή η γέλη από ηπατροπυμπίνη.

Η εφαρμογή τους στο δέρμα πρέπει να γίνεται σύμφωνα με τις οδηγίες που επισυνάπτονται στο παρασκεύασμα. Κατά την ώρα του ύπνου, είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε αυτά τα υπαίθρια προϊόντα μετά τη λήψη ποδιών, τα οποία βοηθούν στη χαλάρωση των μυών των ποδιών.

Εκτός από τη βεννοτονική, οι ασθενείς που πάσχουν από βαρύτητα στα πόδια, μπορούν να λάβουν μέτρα που συμβάλλουν στην ομαλοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος και της λεμφικής ροής στα κάτω άκρα. Για το σκοπό αυτό, χρησιμοποιούνται οι ακόλουθες τεχνικές:

  1. Πάρτε μια οριζόντια θέση και σηκώστε τα πόδια έτσι ώστε να είναι 15-20 cm πάνω από το επίπεδο της καρδιάς. Μετά από 10-15 λεπτά που βρίσκεστε σε αυτή τη θέση, μπορείτε να αισθανθείτε ανακούφιση.
  2. Μη φοράτε ρούχα και εσώρουχα που εμποδίζουν την κανονική ροή αίματος στο κάτω μέρος του σώματος (για παράδειγμα, σφιχτά παντελόνια, σφιχτά λουριά, κορσέδες κλπ.).
  3. Αρνούνται να φορούν άβολα παπούτσια (στενά ή τακούνια).
  4. Ξεφορτωθείτε το υπερβολικό βάρος, δημιουργώντας πρόσθετη επιβάρυνση στα πόδια.
  5. Φορέστε κάλτσες συμπίεσης ή καλσόν εάν η εργασία ή ο τρόπος ζωής σχετίζεται με παρατεταμένο στέκεται ή κάθεται.
  6. Πριν κάνετε ένα ντους για να κρατήσετε ένα μαλακό μασάζ στα πόδια. Μετά τις διαδικασίες υγιεινής, ξεπλύνετε τα πόδια σας με κρύο νερό και χρησιμοποιήστε την ακόλουθη τεχνική μασάζ: σκουπίστε τα πόδια σας με μια πετσέτα με μαλακές κινήσεις σκουπίσματος από τα πόδια μέχρι τους γοφούς.
  7. Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, ακολουθήστε όλες τις παραπάνω συστάσεις.

Αυτές οι μέθοδοι όχι μόνο θα απαλλαγούν από τα δυσάρεστα συναισθήματα, αλλά θα είναι επίσης ένα εξαιρετικό μέτρο για την πρόληψη της ανάπτυξης της φλεβικής ανεπάρκειας και των κιρσών.

Ασθενείς που βιώνουν βαρύτητα στα πόδια, μπορείτε να πραγματοποιήσετε συνεδρίες φυσικής θεραπείας, που βοηθούν στην εξάλειψη της στάσης του αίματος και χαλαρώνουν τους μυς των κάτω άκρων. Για να γίνει αυτό, μπορείτε να εκτελέσετε μια τέτοια σειρά ασκήσεων:

  1. Σταθείτε σε ένα βήμα ή σε ένα ελαφρύ ύψος και μεταφέρετε το βάρος του κύριου σώματος στο μπροστινό μέρος του ποδιού. Η πλάτη πρέπει να ισιωθεί και οι μύες των ποδιών δεν πρέπει να τεντωθούν. Κρατώντας το υπόλοιπο, γυρίστε πίσω και επιστρέψτε στη θέση εκκίνησης μέσα σε 10 δευτερόλεπτα. Επαναλάβετε 3 φορές και, εάν είναι απαραίτητο, κάντε διαλείμματα ανάπαυσης. Για ασκήσεις ασφαλείας για να εκτελέσετε μια άσκηση κοντά στον τοίχο, για την οποία μπορείτε να κατανοήσετε την απώλεια ισορροπίας.
  2. Καθίστε σε μια καρέκλα και απλώστε τα πόδια σας ευρύ. Στηρίζοντας τη φτέρνα και μην το σηκώσετε από το πάτωμα, αρχίστε να πιέζετε απαλά και να ξεκολλήσετε τα δάχτυλα των ποδιών, κάνοντας κυματιστές κινήσεις. Ο αριθμός των κινήσεων αυτών επιλέγεται ξεχωριστά κατά τέτοιο τρόπο ώστε να γίνεται αισθητή η ευχάριστη κόπωση.
  3. Ρίξτε ένα μεγάλο νόμισμα στο πάτωμα και προσπαθήστε να το σηκώσετε με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Καθώς τελειώνετε αυτή την άσκηση, πρέπει να χρησιμοποιήσετε μικρότερα νομίσματα.

Όλα τα παραπάνω μέτρα μπορούν να εφαρμοστούν σε όλες τις ασθένειες που οδηγούν στην εμφάνιση βαρύτητας στα πόδια, αλλά παρεμποδίζουν μόνο την ανάπτυξη φλεβικής ανεπάρκειας. Ο κύριος τρόπος για την εξάλειψη αυτού του δυσάρεστου συμπτώματος μπορεί να είναι μόνο μια ολοκληρωμένη θεραπεία της παθολογίας που προκάλεσε διαταραχή στην κανονική κυκλοφορία του αίματος στα πόδια. Θυμηθείτε αυτό και μην αναβάλλετε την επίσκεψη στο γιατρό!

Βαρύτητα στα πόδια για διάφορες ασθένειες

Περισσότεροι από τους μισούς ενήλικους πληθυσμούς του πλανήτη μας αντιμετωπίζουν τακτικά την εμφάνιση βαρύτητας στα πόδια, η οποία συνοδεύεται από οίδημα, σύνδρομο πόνου και διαταραχές ευαισθησίας. Εάν δεν δώσετε προσοχή σε αυτά τα συμπτώματα εγκαίρως και μην αρχίσετε να παίρνετε μέτρα επικοινωνώντας με έναν ειδικό, είναι πιθανό να χρειαστεί περαιτέρω χειρουργική επέμβαση.

Η κυκλοφορία του αίματος στο ανθρώπινο σώμα ρυθμίζεται με τέτοιο τρόπο ώστε το αίμα να κινείται μέσα από τις αρτηρίες υπό πίεση, με δύναμη που πιέζεται από την καρδιά. Πίσω επιστρέφει μέσα από τις φλέβες, για τις οποίες χρειάζεται να ξεπεράσει τη δύναμη της βαρύτητας. Ο μηχανισμός εμφάνισης βαρύτητας στα πόδια είναι αρκετά απλός: συχνότερα αυτό οφείλεται στη στασιμότητα του αίματος και της συσσώρευσης ρευστού στα κάτω άκρα. Αυτό μπορεί να συμβεί για διάφορους λόγους - αυτές είναι παθολογίες της αγγειακής κλίνης των ποδιών και φλεγμονώδεις διεργασίες και διαταραχές σε άλλα συστήματα του σώματος που οδηγούν στην εμφάνιση οίδημα και την εμφάνιση του πόνου.

Οι κύριοι λόγοι για την εμφάνιση βαρύτητας στα πόδια

  • μεγάλα στατικά φορτία και περιορισμένη κινητικότητα.
  • δάπεδο?
  • εποχικές παροξύνσεις.
  • υπέρβαρο;
  • καρδιακές παθήσεις
  • παθολογία του αγγειακού συστήματος.
  • λυμφοσπασμό;
  • νεφρική νόσο;
  • παθολογία της σπονδυλικής στήλης.
  • παθολογία των αρθρώσεων των κάτω άκρων.
  • επίπεδη πόδια?
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • λήψη ορισμένων φαρμάκων.
  • την εγκυμοσύνη

Η αιτία βαρύτητας στα πόδια είναι συχνά η παρουσία ασθένειας των φλεβών των κάτω άκρων. Για την εξάλειψη του πόνου, της αίσθησης καψίματος, της βαρύτητας και της δυσφορίας στα πόδια, οι γιατροί συχνότερα από άλλους ασθενείς συνταγογραφούν το «Detralex» - βενζοτονικό σε μικρονισμένη μορφή με αποδεδειγμένη αποτελεσματικότητα. Δεν αυξάνει μόνο τον τόνο των φλεβών, βελτιώνει το pimfodrenazh, αλλά επηρεάζει και την αιτία των ενοχλητικών συμπτωμάτων - μια φλεγμονώδη αντίδραση στον φλεβικό τοίχο

Στατικά φορτία

Η τακτική και ρυθμική συστολή των μυών των κάτω άκρων εξασφαλίζει την ορθή κυκλοφορία του αίματος σε αυτά. Εάν οι μύες συστέλλονται σπάνια και ελάχιστα, μπορεί να απειλήσει την ανάπτυξη φλεβικής συμφόρησης στα κάτω άκρα. Έτσι, το σύμπτωμα της βαρύτητας στα πόδια, λόγω της φλεβικής ανεπάρκειας, βρίσκεται συχνά σε εκείνους που οδηγούν έναν παθητικό τρόπο ζωής. Επιπλέον, αυτή η πάθηση μπορεί επίσης να αναπτυχθεί ως επαγγελματική παθολογία σε εκείνους των οποίων η εργασιακή δραστηριότητα συνδέεται κυρίως με την ύπαρξη σε καθιστή θέση.

Οι ισχυρές, αλλά στατικές συσπάσεις των μυών των κάτω άκρων, η συνεχής παρουσία τους στην καταπονημένη κατάσταση, επίσης προκαλούν, με την πάροδο του χρόνου, μειωμένη φλεβική εκροή στα πόδια. Αυτή η ομάδα υψηλού κινδύνου περιλαμβάνει τους χειρουργούς, τους πωλητές, τους κομμωτές, τους δασκάλους και τους εκπροσώπους άλλων επαγγελμάτων που απαιτούν μακρόχρονη διατήρηση της κάθετης θέσης του σώματος.

Ένα άλλο στοιχείο του κινδύνου ανάπτυξης βαρύτητας στα πόδια είναι το φύλο του ασθενούς. Οι γυναίκες παραπονιούνται για αυτό το σύμπτωμα πολύ συχνότερα από τους άνδρες. Υπάρχουν διάφοροι συγκεκριμένοι παράγοντες εδώ:

  • διακύμανση του ορμονικού επιπέδου κατά τη διάρκεια του εμμηνορροϊκού κύκλου.
  • χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών
  • εγκυμοσύνη ·
  • τον τοκετό, προκαλώντας στασιμότητα αίματος στο φλεβικό κρεβάτι των κάτω άκρων.
  • εμμηνόπαυση;
  • συχνή φθορά των ψηλών τακουνιών.

Οι συνέπειες μιας τέτοιας κατάστασης μπορεί να είναι ιδιαίτερα δυσάρεστες για το όμορφο μισό της ανθρωπότητας. Τείνει να προχωρήσει και με την πάροδο του χρόνου οδηγεί σε καλλυντικά ελαττώματα.

Η φλεβική ανεπάρκεια με την ανάπτυξη βαρύτητας στα πόδια των ανδρών προκαλείται, συνήθως, από το πάθος για bodybuilding ή άρση βαρών.

Εποχικές παροξύνσεις

Υπερβολικό βάρος

Καρδιακές παθολογίες

Καρδιομυοπάθεια
Με αυτό το όνομα ενώνουν μια ομάδα καρδιακών παθήσεων στις οποίες υπάρχουν παθολογίες του καρδιακού μυός που δεν συνδέονται με ασθένειες των στεφανιαίων αγγείων, τη βαλβιδική συσκευή της καρδιάς και την αύξηση της αρτηριακής πίεσης.

Ανάλογα με τον τύπο των αλλαγών του μυοκαρδίου, διακρίνονται οι ακόλουθοι τύποι καρδιομυοπαθειών:
1. διεύρυνση;
2. υπερτροφική;
3. περιοριστική.

Η διασταλμένη καρδιομυοπάθεια εκδηλώνεται κλινικά με προοδευτικά αυξανόμενα σημάδια καρδιακής ανεπάρκειας: δύσπνοια κατά την άσκηση, γρήγορη κόπωση, οίδημα στα κάτω άκρα, χλωμό δέρμα, μπλε δάκτυλα.

Με υπερτροφική καρδιομυοπάθεια, υπάρχουν καταγγελίες για δύσπνοια, πόνο στο στήθος, συχνή λιποθυμία, δυναμική και γρήγορη καρδιακή λειτουργία. Μερικοί ασθενείς εμφανίζουν σταδιακά συμπτώματα καρδιακής ανεπάρκειας. Αυτή είναι μια αρκετά επικίνδυνη παθολογία, η οποία είναι γεμάτη από ξαφνικό στεφανιαίο θάνατο λόγω οξείας αρρυθμίας.

Η πιο σπάνια μορφή αυτής της νόσου είναι η περιοριστική καρδιομυοπάθεια. Κλινικά, μπορεί να μην εμφανιστεί για πολύ μεγάλο χρονικό διάστημα, προκαλώντας μόνο την ύπαρξη δύσπνοιας και οίδημα των κάτω άκρων. Οι εμφανιζόμενες καταγγελίες σε έναν ασθενή εμφανίζονται συχνά για πρώτη φορά μόνο με την ανάπτυξη οξείας καρδιακής ανεπάρκειας, η οποία είναι το τερματικό στάδιο αυτής της παθολογίας.

Περικαρδίτιδα
Φλεγμονή της θήκης του συνδετικού ιστού της καρδιάς, στην οποία οι ασθενείς παρουσιάζουν τα ακόλουθα παράπονα:

  • δυσκολία στην αναπνοή σε κατάσταση ηρεμίας και με μικρή σωματική άσκηση.
  • πόνος στην καρδιά.
  • καρδιακό παλμό;
  • γενική αδυναμία.
  • απώλεια βάρους?
  • πρήξιμο των κάτω άκρων.
  • η εμφάνιση ξηρού βήχα.
  • σε σοβαρές περιπτώσεις, αιμόπτυση.
  • αίσθημα βαρύτητας στο σωστό υποχονδρίδιο.
  • αύξηση του μεγέθους της κοιλίας.

Χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια
Η χρόνια καρδιακή ανεπάρκεια είναι ένα πλήρες σύνολο κλινικών εκδηλώσεων που συμβαίνουν στο παρασκήνιο παραβιάσεων των λειτουργιών άντλησης της καρδιάς.

Τα πιο συνηθισμένα σημάδια χρόνιας καρδιακής ανεπάρκειας είναι:

  • πρήξιμο των κάτω άκρων.
  • σοβαρή δύσπνοια.
  • επίμονος ξηρός βήχας.
  • καρδιακές παλλιέργειες;
  • γενική αδυναμία και κόπωση.
  • αλλαγές στο δέρμα και τα εξαρτήματά του υπό μορφή εξελκώσεων, παραμορφώσεων νυχιών, απώλειας μαλλιών κλπ.

Παθολογίες αιμοφόρων αγγείων

Αθηροσκλήρωση
Μία από τις αιτίες του πόνου και της βαρύτητας στα πόδια είναι η αθηροσκλήρωση των αρτηριών των κάτω άκρων (εμφάνιση πλάκας χοληστερόλης στο εσωτερικό τοίχωμα των αρτηριών).

Αυτή η ασθένεια χαρακτηρίζεται από πάχυνση του αγγειακού τοιχώματος, η οποία εκδηλώνεται με αίσθηση συμπιεστικού πόνου στους μύες των μοσχαριών. Το σύνδρομο του πόνου αυξάνεται με το περπάτημα. Επιπλέον, ένα χαρακτηριστικό σημάδι της αθηροσκλήρωσης των κάτω άκρων είναι η αίσθηση ψυχρών ποδιών, που δεν σχετίζονται με την εποχή.
Ενταρτερίτιδα
Φλεγμονώδης νόσος των αρτηριακών αγγείων, η οποία συχνότερα επηρεάζει τα κάτω άκρα. Μια χαρακτηριστική εκδήλωση αυτής της παθολογίας είναι η λεγόμενη «διαλείπουσα χωλότητα». Τα πρώτα 50-100 βήματα κατά το περπάτημα είναι σχετικά εύκολα και στη συνέχεια σε ένα ή και στα δύο πόδια αρχίζουν να αυξάνουν μούδιασμα, βαρύτητα και πόνο. Αυτά τα συμπτώματα εξαφανίζονται μετά από μια σύντομη ανάπαυση, αλλά επιστρέφουν μέσα σε μερικές δωδεκάδες βήματα. Επιπλέον, για την εντερορίτιδα, καθώς και για την αρτηριοσκλήρωση των κάτω άκρων, χαρακτηρίζεται από ένα αίσθημα κρύου στα πόδια. Συχνά, σε αυτή την παθολογία, οι ασθενείς παραπονιούνται για συχνές κράμπες στους μύες του ποδιού.

Φλεβικές παθήσεις
Καρδιακές φλέβες
Ο ηγετικός μηχανισμός της εμφάνισης των κιρσών είναι η επέκταση των σαφηνών φλεβών των κάτω άκρων, εξαιτίας των οποίων πήρε το όνομά της αυτή η παθολογία. Τα αρχικά στάδια αυτής της νόσου εκδηλώνονται με λίγα και πολύ μη ειδικά συμπτώματα. Οι ασθενείς διαμαρτύρονται για:

  • αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, κόπωση τους,
  • οίδημα και εμφάνιση νυχτερινών κράμπων στους μύες των μοσχαριών.
  • "buzz", μούδιασμα και πρήξιμο των ποδιών μέχρι το τέλος της ημέρας.
  • αίσθημα "τρεμούλας", καύση και πόνος στα πόδια και τα πόδια.
  • παροδικό οίδημα κατά μήκος των φλεβών των κάτω άκρων.
  • η εμφάνιση ιστών αράχνης και αστέρια στο δέρμα των ποδιών.

Αυτό το σύμπλεγμα των συμπτωμάτων διακρίνεται από την έντονη προσωπικότητα των εκδηλώσεων σε κάθε ασθενή και στην ιατρική φέρει το όνομα του συνδρόμου των ανήσυχων ποδιών.

Η παθολογία αναπτύσσεται μάλλον αργά - με την πάροδο των ετών, και μερικές φορές δεκαετίες. Η εξέλιξή του συμβάλλει:

  • καθιστικός τρόπος ζωής.
  • παρατεταμένη παραμονή σε καθιστή θέση (για παράδειγμα με συχνές πτήσεις και διασταυρώσεις) ·
  • παρατεταμένα στατικά φορτία στα πόδια όταν βρίσκονται σε όρθια θέση.
  • υπέρβαρο;
  • χρήση ορμονικών αντισυλληπτικών ή θεραπεία ορμονικής υποκατάστασης.
  • την εγκυμοσύνη

Όλοι αυτοί οι λόγοι οδηγούν στο γεγονός ότι η ροή του αίματος στις φλέβες των κάτω άκρων γίνεται ανεπαρκώς ενεργή. Ο όγκος του αίματος αυξάνεται, ο οποίος διατηρείται στις φλέβες των ποδιών, ο οποίος επηρεάζει δυσμενώς την κατάσταση των βαλβίδων των φλεβικών αγγείων.

Πρέπει να θυμόμαστε ότι οι γνωστές μεταβολές του δέρματος με τη μορφή των φλεβών και των προεξοχών των φλεβικών κόμβων δεν είναι τα πρώτα σημάδια χρόνιας φλεβικής παθολογίας. Η εμφάνιση της νόσου στις περισσότερες περιπτώσεις δεν έχει ορατές δερματικές εκδηλώσεις. Μπορεί να εντοπιστεί από τακτικά συναισθήματα βαρύτητας, πόνος, ένταση, κόπωση και πρήξιμο στα πόδια. Είναι πολύ σημαντικό να μην χάσετε αυτό το αρχικό στάδιο της νόσου. Όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν φλεβολολόγο. Σε αυτή την περίπτωση, μπορείτε να αποφύγετε την ανάπτυξη κιρσών και να διατηρήσετε την ομορφιά των ποδιών σας.

Στο αναπτυγμένο κλινικό στάδιο των κιρσών των κάτω άκρων, το κύριο σύμπτωμα της νόσου είναι οι κοκκώδεις, διογκωμένες, ημιδιαφανείς φλέβες που προεξέχουν από το δέρμα και προεξέχουν πάνω από την επιφάνεια. Στα μεταγενέστερα στάδια της παθολογίας, όταν συνδέονται με τις επιπλοκές, υπάρχει φλεγμονή του δέρματος πάνω από την περιοχή της φλέβας, καθώς και των ίδιων των φλεβών (θρομβοφλεβίτιδα), αιμορραγία και ελλιπής έλκος.

Θρομβοφλεβίτιδα
Η θρομβοφλεβίτιδα ονομάζεται φλεγμονώδης παθολογία των φλεβικών αγγείων, στην οποία υπάρχει στασιμότητα των φλεβών στα πόδια, αύξηση της θρόμβωσης και σχηματισμός θρόμβων αίματος - πυκνοί θρόμβοι αίματος.

Η θρομβοφλεβίτιδα χαρακτηρίζεται από τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • Ο πόνος μιας παλλόμενης φύσης, που συχνά μετατρέπεται σε μια αίσθηση έντονης καύσης κάτω από το δέρμα. Το σύνδρομο του πόνου στη θρομβοφλεβίτιδα είναι μόνιμο, συχνά συνδυάζεται με την εμφάνιση βαρύτητας και πρήξιμο στους μύες των μοσχαριών.
  • Με την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας στις επιφανειακές φλέβες των ποδιών παρατηρείται οδυνηρή πάχυνση με ερυθρότητα του δέρματος κατά μήκος των φλεβικών αγγείων.
  • Η βαθιά φλεβική θρομβοφλεβίτιδα εκδηλώνεται με έντονο οίδημα των κάτω άκρων, που προκαλείται από αιφνίδιες παραβιάσεις της φλεβικής εκροής.

Πολύ συχνά, η θρομβοφλεβίτιδα έχει μια χρόνια πορεία με περιοδικές παροξύνσεις. Η πιο επικίνδυνη επιπλοκή αυτής της νόσου είναι ο διαχωρισμός θρόμβου αίματος από το εσωτερικό τοίχωμα του φλεβικού αγγείου. Ένας τέτοιος θρόμβος αίματος με τη ροή του αίματος μπορεί να κινηθεί μέσα στο σώμα και να προκαλέσει εμπλοκή των ζωτικών αγγείων. Οι πιο συνηθισμένες αιτίες θρομβοεμβολισμού της πνευμονικής αρτηρίας, του εμφράγματος του μυοκαρδίου ή των οξέων αγγειακών παθολογιών του εγκεφάλου είναι ακριβώς εκείνες που έχουν απομακρυνθεί από θρόμβους αίματος κατά τη διάρκεια της θρομβοφλεβίτιδας των κάτω άκρων.

Lymphostasis

Η παθολογία των νεφρών

Οξεία νεφρική ανεπάρκεια
Αυτή η παθολογία χαρακτηρίζεται από μια αιχμηρή, ενίοτε κρίσιμη παραβίαση της νεφρικής έκκρισης. Συχνά, η ανάπτυξή του προκαλείται από κάποια ασθένεια τρίτων - οξεία δηλητηρίαση, έκθεση σε ιονίζουσα ακτινοβολία κ.λπ.

Το αρχικό στάδιο της οξείας νεφρικής ανεπάρκειας χαρακτηρίζεται από κλινικά συμπτώματα της υποκείμενης νόσου και από κάποια μείωση της ποσότητας ούρων που εκκρίνεται. Επιπλέον, υπάρχουν ενδείξεις δηλητηρίασης του σώματος από προϊόντα του εσωτερικού μεταβολισμού: χλιδή, ναυτία, κοιλιακό άλγος.

Με την περαιτέρω ανάπτυξη της παθολογίας, η ποσότητα των απεκκριθέντων ούρων μειώνεται σημαντικά, μερικές φορές μέχρι την πλήρη εξαφάνιση. Σε συνδυασμό με αυξημένο καρδιακό ρυθμό, αρρυθμία, μυϊκές κράμπες μπορεί να εμφανιστούν. Επίσης χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση οίδημα, πόνο και βαρύτητα στα πόδια, αυξημένη αρτηριακή πίεση. Κατά την εξέταση της βάσης καθορίζεται από την ανάπτυξη οίδημα της κεφαλής του οπτικού νεύρου.

Η οξεία νεφρική ανεπάρκεια είναι μια απειλητική και επικίνδυνη κατάσταση. Η άκαιρη ή ανεπαρκής θεραπεία οδηγεί στο γεγονός ότι η κατάσταση του ασθενούς συνεχίζει να επιδεινώνεται και μπορεί να οδηγήσει σε θάνατο.

Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια
Χρόνια νεφρική ανεπάρκεια - παραβίαση της λειτουργίας της νεφρικής απέκκρισης, η οποία αναπτύσσεται ως αποτέλεσμα μακροχρόνιας παθολογίας του ουρογεννητικού συστήματος ή είναι συνέπεια οξειών παθήσεων.

Υπάρχουν τέσσερα κλινικά στάδια χρόνιας νεφρικής ανεπάρκειας:
1. Στάδιο πολυουρίας. Πρόκειται για προκλινικό στάδιο, το οποίο συχνά δεν παρουσιάζει σοβαρά συμπτώματα. Σε αυτό το στάδιο, οι κλινικές εκδηλώσεις που καθορίζονται από την υποκείμενη νόσο κυριαρχούν. Η χρόνια νεφρική ανεπάρκεια σε αυτό το στάδιο εκδηλώνεται από την πολυουρία - την αύξηση της ποσότητας ούρων και τη νυκτουρία - από την αυξημένη παραγωγή ούρων τη νύχτα.

2. Στάδιο κλινικών εκδηλώσεων. Σε αυτό το στάδιο, αρχίζει να αναπτύσσει δηλητηρίαση.
Παρουσιάζονται τα ακόλουθα συμπτώματα:

  • ανορεξία.
  • διαταραχές του νευρικού συστήματος (απάθεια, πονοκεφάλους, θολή όραση, διαταραχές ύπνου) ·
  • αναιμία;
  • υψηλή αρτηριακή πίεση.
  • πόνος στις αρθρώσεις και στα οστά.
  • κνησμός;
  • οίδημα και βαρύτητα στα κάτω άκρα.
  • δυσπεψία με τη μορφή ναυτίας, εμέτου και διάρροιας.
  • αύξηση του καρδιακού ρυθμού.
  • διαταραχές του καρδιακού ρυθμού.

3. Στάδιο της αποζημίωσης. Σε αυτό το στάδιο, όλα τα κλινικά συμπτώματα που περιγράφονται παραπάνω γίνονται όλο και πιο έντονα. Επιπλέον, μπορούν να αναπτυχθούν φλεγμονώδεις διεργασίες στην στοματική κοιλότητα και στη γλώσσα, φλεγμονές των μεμβρανών των πνευμόνων και της καρδιάς και πνευμονικό οίδημα.

4. Στάδιο τερματικού. Αυτή είναι μια απειλητική για τη ζωή κατάσταση για τον ασθενή. Χαρακτηρίζεται από την σχεδόν πλήρη παύση της απέκκρισης των ούρων και την ανάπτυξη μαζικής δηλητηρίασης του σώματος με προϊόντα αποσύνθεσης, των οποίων η αποβολή μέσω των νεφρών δεν συμβαίνει πλέον.

Νεφροτικό σύνδρομο
Αυτή η παθολογία είναι συνηθισμένη στα παιδιά και χαρακτηρίζεται από την ανάπτυξη οίδημα σε όλο το σώμα του ασθενούς. Συνήθως η εμφάνιση οίδημα σε αυτή την παθολογία παρατηρείται πρώτα στα βλέφαρα και το πρόσωπο. Στο μέλλον, αρχίζουν να εξαπλώνονται στην οσφυϊκή περιοχή και στην κοιλιακή κοιλότητα με την ανάπτυξη ασκίτη (συσσώρευση υγρών μεταξύ των φύλλων του περιτόνιου). Καθώς η ασθένεια εξελίσσεται, τα γεννητικά όργανα και τα κάτω άκρα γίνονται ευαίσθητα, γεγονός που προκαλεί την εμφάνιση βαρύτητας στα πόδια. Σε σοβαρές παθολογικές καταστάσεις, το οίδημα μπορεί να φτάσει στο βαθμό του γενικευμένου αναισθητικού οιδήματος ολόκληρου του υποδόριου λιπώδους ιστού.

Το δέρμα τέτοιων ασθενών αποκτά μια «μαργαριταρένια» ωχρότητα στην πλήρη απουσία αναιμίας, γίνεται ξηρό, υπάρχουν ενδείξεις υποσιταμίνωσης Α, C, Β1, Β2. Τα μαλλιά γίνονται εύθραυστα και θαμπό, ρωγμές του δέρματος, από τα οποία ρέει το υγρό.

Παθολογία των αρθρώσεων των ποδιών

Πολύ συχνά, ο πόνος και η βαρύτητα στα πόδια συνδέονται με ασθένειες των αρθρώσεων. Πολλοί ασθενείς χαρακτηρίζουν αυτά τα συμπτώματα ως «στρίψιμο» των ποδιών, τα οποία σε σοβαρά στάδια της παθολογίας μπορεί να είναι μόνιμα και πολύ οδυνηρά. Η επιδείνωση του πόνου έχει συχνά εποχιακή εξάρτηση και παρατηρείται κατά τη διάρκεια αλλαγών του καιρού.

Γοργιλοπάθεια στο γόνατο
Φλεγμονή των αρθρικών και περιαρθρικών σακουλών της άρθρωσης του γόνατος, που εκδηλώνεται με οίδημα, ευαισθησία, θερμότητα και ερυθρότητα στην περιοχή του γόνατος. Αυτό το οίδημα μπορεί να εξαπλωθεί κάτω από το άκρο και να προκαλέσει μια αίσθηση βαρύτητας στο δεξί ή στο αριστερό πόδι, ανάλογα με την πλευρά της βλάβης. Η θυλακίτιδα συνήθως συνδέεται με πόνο στη θέση "γονατισού" και επίσης προκαλεί πόνο και δυσκαμψία κατά το περπάτημα. Η διαφορά μεταξύ της θυλακίτιδας και της φλεγμονής της άρθρωσης του γόνατος (αρθρίτιδα) είναι η μικρότερη σοβαρότητα του πόνου και η μεγαλύτερη διατήρηση της εμβέλειας της κίνησης στην άρθρωση.
Οστεοαρθρίτιδα
Η φλεγμονή του αρθρικού χόνδρου χαρακτηρίζεται από έντονο πόνο, ερύθημα του δέρματος πάνω από την άρθρωση, περιορισμό της κινητικότητας και αλλαγή στο σχήμα του. Συχνά, αυτές οι φλεγμονές επηρεάζουν επίσης τα αγγεία των κάτω άκρων, προκαλώντας οίδημα και βαρύτητα στα πόδια. Οι αρθρώσεις που επηρεάζονται από αυτή την παθολογία σπάνια εκκενώνονται έντονα κατά τη διάρκεια σωματικής άσκησης, καθώς επίσης συχνά έχουν χαρακτηριστική δυσκαμψία πρωινού.

Ρευματοειδής αρθρίτιδα
Η ρευματοειδής αρθρίτιδα είναι μια χρόνια μολυσματική αλλεργική ασθένεια των αρθρώσεων.
Τα ακόλουθα συμπτώματα εμφανίζονται στην κλινική εικόνα της ρευματοειδούς αρθρίτιδας:

  • τοπική θερμοκρασία του δέρματος και διόγκωση γύρω από τις πληγείσες αρθρώσεις.
  • αδυναμία άρθρωσης και απώλεια των λειτουργιών του κινητήρα.
  • ο σταθερός αυθόρμητος πόνος στις αρθρώσεις, επιδεινώνεται από την ενεργό κίνηση.
  • οίδημα και βαρύτητα στα πόδια με βλάβη στις αρθρώσεις των κάτω άκρων.
  • ρευματοειδή οζίδια στο δέρμα και φαινόμενα αγγειίτιδας.

Οίδημα
Βλάβη των αρθρώσεων λόγω της συσσώρευσης ουρικού οξέος στο αίμα. Κλινικά, αυτή η παθολογία εκδηλώνεται με προσβολές οξείας αρθρίτιδας και τον σχηματισμό χαρακτηριστικών ουρητικών κόμβων στον συνδετικό ιστό - τοφί.

Η κλασική εκδήλωση της νόσου είναι ένας αιχμηρός πόνος στο μεγάλο δάκτυλο. Με την πάροδο του χρόνου, η παθολογική διαδικασία εξαπλώνεται σε άλλες αρθρώσεις, που εκδηλώνεται από ξαφνικό και έντονο πόνο, ερυθρότητα, πυρετό, ανάπτυξη οίδημα των ποδιών και αίσθηση βαρύτητας σε αυτά. Τα τοπικά συμπτώματα φλεγμονής, οίδημα και αύξηση της θερμοκρασίας πάνω από την άρθρωση κατά την έξαρση της ουρικής αρθρίτιδας αυξάνονται πολύ γρήγορα και η σοβαρότητά τους μπορεί να μοιάζει με οξεία μολυσματική αλλοίωση. Επίσης για την ουρική αρθρίτιδα χαρακτηρίζεται από ένα σημαντικό περιορισμό του εύρους των κινήσεων στον επηρεασμένο σύνδεσμο.

Σπονδυλικές παθολογίες

Οι νωτιαίες διαταραχές μπορούν επίσης να προκαλέσουν την εμφάνιση πόνου και βαρύτητας στα πόδια. Μία από τις πιο συνηθισμένες παθολογίες στην περίπτωση αυτή είναι η ισχιαλγία ή η οστεοχονδρεία της οσφυϊκής σπονδυλικής στήλης και η σχετιζόμενη φλεγμονή του ισχιακού νεύρου. Η ίδια η σπονδυλική στήλη με αυτή την παθολογία μπορεί να μην προσφέρει καθόλου δυσάρεστες εντυπώσεις και ο πόνος θα εξαπλωθεί στο ισχιακό νεύρο κάτω από τα πόδια.

Τα ακόλουθα συμπτώματα είναι χαρακτηριστικά αυτής της παθολογίας:

  • πόνος στον γλουτό, που απλώνεται από τη μέση στο πόδι.
  • αυξημένος πόνος όταν κάθεστε, βήχα ή φτάρνισμα.
  • μούδιασμα και καύση στα πόδια.
  • κόπωση, βαρύτητα, αδυναμία και "ζωντάνια" των κάτω άκρων.

Επίπεδα πόδια

Διαβήτης

Μια τέτοια επικίνδυνη παθολογία, όπως ο σακχαρώδης διαβήτης, μπορεί μερικές φορές να αρχίσει με πόνο και αίσθημα βαρύτητας στα πόδια. Μόνο τότε η αύξηση του επιπέδου της ζάχαρης στο αίμα, η δίψα, η αύξηση της ποσότητας των ούρων κ.λπ., εντάσσονται στην κλινική εικόνα της νόσου.

Η βλάβη στα αγγεία των κάτω άκρων του διαβήτη εκδηλώνεται με πόνο, μυϊκές κράμπες, αδυναμία και βαρύτητα στα πόδια και ξηρό δέρμα. Τέτοια συμπτώματα είναι γεμάτα με την ανάπτυξη μιας σοβαρής επιπλοκής του διαβήτη - «διαβητικό πόδι». Στο τερματικό στάδιο της ανάπτυξής του, αυτή η ασθένεια μπορεί να οδηγήσει σε αναγκαστικό ακρωτηριασμό του προσβεβλημένου άκρου.

Λαμβάνοντας ορισμένα φάρμακα

Μία από τις παρενέργειες ορισμένων ιατρικών φαρμάκων μπορεί να είναι η συσσώρευση υγρών στα κάτω άκρα, γεγονός που οδηγεί στην εμφάνιση βαρύτητας και ευαισθησίας σε αυτά.

Ένα παρόμοιο φαινόμενο προκαλεί μερικές φορές τη λήψη ενός μεγάλου αριθμού:

  • ορμονικά φάρμακα.
  • μη στεροειδή αντιφλεγμονώδη φάρμακα (για παράδειγμα, ιβουπροφαίνη).
  • μερικά φάρμακα που χρησιμοποιούνται στη θεραπεία του διαβήτη και υψηλή αρτηριακή πίεση.

Βαρύτητα στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Η μειωμένη ροή του φλεβικού αίματος στα κάτω άκρα σε έγκυες γυναίκες είναι ένα πολύ κοινό σύμπτωμα. Περίπου το ήμισυ όλων των γυναικών κατά την πρώτη εγκυμοσύνη παρουσιάζουν σημάδια φλεβικής ανεπάρκειας. Η επαναλαμβανόμενη εγκυμοσύνη αυξάνει τον κίνδυνο διόγκωσης και βαρύτητας στα πόδια κατά 20-30%.

Οι μηχανισμοί ανάπτυξης αυτού του συμπτώματος κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αποτελούνται από τρία συστατικά:
1. Ο όγκος του αίματος που κυκλοφορεί στο γυναικείο σώμα κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης αυξάνεται περίπου κατά 20-30%. Μετά από όλα, η καρδιά μιας γυναίκας δεν πρέπει πλέον να παρέχει μόνο έναν αλλά δύο οργανισμούς με οξυγόνο. Ως εκ τούτου, οι φλέβες πρέπει να αντλούνται στην καρδιά 0,5 λίτρα αίματος περισσότερο από το συνηθισμένο. Αυτό προκαλεί επιβράδυνση στην αντίστροφη ροή του αίματος και, ως εκ τούτου, πρήξιμο των κάτω άκρων και εμφάνιση βαρύτητας στα πόδια.
2. Η μήτρα, η οποία αυξάνεται σε μέγεθος με την πορεία της εγκυμοσύνης, αρχίζει να συμπιέζει τα αγγεία της μικρής λεκάνης, εμποδίζοντας την κανονική ροή επιστροφής φλεβικού αίματος από τα πόδια προς την καρδιά.
3. Η προγεστερόνη, η ποσότητα της οποίας αυξάνεται στο αίμα μέχρι το τέλος της εγκυμοσύνης, έχει μαλακτικό αποτέλεσμα στον φλεβικό τοίχο. Αυτό οδηγεί στην επέκταση του αυλού των αγγείων αρτηριακής πίεσης και στην παραβίαση του κλεισίματος των βαλβίδων, γεγονός που θα αποτρέψει την αντίστροφη ροή του.

Πώς να αφαιρέσετε τη βαρύτητα στα πόδια;

Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από δυσάρεστες αισθήσεις στα πόδια και για να αποφύγετε την εμφάνιση φλεβικής ανεπάρκειας και παθολογικών φλεβών στο μέλλον; Αν αυτά τα συμπτώματα εμφανιστούν τακτικά, τότε είναι επιτακτική η ανάγκη να συμβουλευτείτε έναν φλεβολόγο, ο οποίος θα καθορίσει πόσο υψηλός είναι ο κίνδυνος επιπλοκών και, εάν είναι απαραίτητο, να συνταγογραφήσει την κατάλληλη θεραπεία.
Ωστόσο, όταν εμφανιστούν τα πρώτα συμπτώματα, μπορείτε να λάβετε μερικά ενεργά μέτρα μόνοι σας που θα σας βοηθήσουν να διατηρήσετε έναν ελαφρύ περίπατο και όμορφα πόδια:

  • Όταν γυρνάς στο σπίτι, ξύνεις και τοποθετείτε τα πόδια σας έτσι ώστε να βρίσκονται στο ύψος της καρδιάς ή λίγο ψηλότερα. Κάτω από αυτά μπορείτε να βάλετε ένα μαξιλάρι ή να ακουμπήσετε στον καναπέ πίσω. Έχοντας παραμείνει στη θέση αυτή για 10-15 λεπτά, θα αισθανθείτε ότι η βαρύτητα των ποδιών εξαφανίζεται. Αυτή η μέθοδος είναι ένα στοιχείο για την πρόληψη της ανάπτυξης φλεβικής ανεπάρκειας και την εμφάνιση κιρσών.
  • Προσπαθήστε να χρησιμοποιήσετε τα σφιχτά εσώρουχα και τα ρούχα (όπως τα τσακωτά τζιν) όσο πιο σπάνια γίνεται. Φυσικά, οι γυναίκες φαίνονται πιο ελκυστικές σε αυτά τα φορέματα, αλλά δεν πρέπει να ξεχνάμε ότι τα σφιχτά ρούχα μπορούν να επηρεάσουν την κανονική κυκλοφορία του αίματος.
  • Εάν το επάγγελμά σας σχετίζεται με το να στέκεστε στα πόδια σας, χρησιμοποιήστε ειδικές κάλτσες συμπίεσης, κάλτσες ή καλσόν. Αυτά, σε αντίθεση με τα στενά ρούχα, πιέζουν μόνο τα πόδια, αλλά όχι το πάνω μέρος των μηρών, και έτσι δεν παρεμβαίνουν στην εκροή των φλεβών, συμβάλλοντας στη μείωση του πρήξιμο. Επιπλέον, είναι χρήσιμο να εκτελέσετε πολλές καταλήψεις κάθε ώρα ή, αν είναι δυνατόν, να πάρετε μια οριζόντια θέση για 10 λεπτά. Σε γενικές γραμμές, όσοι είναι συνεχώς στην ίδια στάση (κάθεται ή στέκεται) πρέπει να χρησιμοποιούν κάθε ευκαιρία για να τεντώσουν τα πόδια τους, να εκτελέσουν διάφορες σωματικές ασκήσεις ή απλά να αλλάξουν τη στάση τους.
  • Προσπαθήστε να εγκαταλείψετε τα ανήσυχα παπούτσια και τα παπούτσια με τα τακούνια.
  • Πριν κάνετε ένα ντους, κάνετε ελαφρύ προληπτικό αυτο-μασάζ των ποδιών με τα χέρια σας, ή με μια ειδική βούρτσα μασάζ. Μετά τις διαδικασίες νερού, μασάζ τα πόδια με μαλακές κινήσεις σκουπίσματος από κάτω προς τα πάνω προς την κατεύθυνση της ροής του φλεβικού αίματος χρησιμοποιώντας μια πετσέτα.
  • Παρακολουθήστε για το σωματικό βάρος. Το υπερβολικό βάρος αυξάνει το φορτίο στο καρδιαγγειακό σύστημα και εμποδίζει την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια.
  • Κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, πρέπει να ακολουθείτε όλους τους παραπάνω κανόνες. Δεδομένου ότι οι γυναίκες αυτές κινδυνεύουν, η υπερβολική φόρτιση των ποδιών τους αποθαρρύνεται έντονα.

Μια βραδινή σειρά ασκήσεων για να χαλαρώσετε τους μύες των ποδιών και να αποκαταστήσετε την κανονική κυκλοφορία του αίματος στα κάτω άκρα:
1. Σταθείτε στο κατώφλι ή το βήμα, μεταφέροντας το βάρος του σώματος στην μπροστινή περιοχή των ποδιών. Ισιώστε την πλάτη σας και μην τεντώνετε τα πόδια σας πάρα πολύ. Για να διατηρήσετε ισορροπία, μπορείτε πρώτα να κολλήσετε το χέρι σας πάνω στον τοίχο. Τραβήξτε πίσω σκληρά, προσπαθώντας να διατηρήσετε την ισορροπία σας μόνο εις βάρος των ποδιών. Μετά από αυτό, σιγά-σιγά, μετρώντας σε δέκα, επιστρέψτε στην αρχική θέση. Επαναλάβετε αυτή την άσκηση 3 φορές, με διαλείμματα για ανάπαυση.
2. Καθίστε σε μια καρέκλα, τα πόδια εκτεταμένα. Ξεκινήστε τη μετακίνηση του ποδιού με τα δάχτυλά σας, πιέζοντάς τα προς τη σόλα και στη συνέχεια ξεβιδώστε. Ολόκληρο το πόδι πρέπει να λειτουργεί ταυτόχρονα, κάνοντας κυματιστές κινήσεις. Προσπαθήστε να μην βγάζετε τα πόδια σας από το πάτωμα και κάνετε την άσκηση μέχρι να αισθανθείτε κουρασμένοι.
3. Προσπαθήστε να σηκώσετε ένα νόμισμα από το δάπεδο με τα δάχτυλα των ποδιών σας. Ξεκινήστε με τα μεγαλύτερα νομίσματα και, καθώς η ικανότητά σας βελτιώνεται, χρησιμοποιήστε μικρότερα και μικρότερα νομίσματα.

Λαϊκές θεραπείες για την απώλεια βάρους στα πόδια

  • Τρίψτε τα πόδια με κομμάτια πάγου που περιέχουν εκχύλισμα δυόσμου.
  • Αντίθετα λουτρά με εναλλασσόμενη πτώση των ποδιών σε ζεστό νερό (40-42 βαθμούς) για 5 λεπτά, και στη συνέχεια σε κρύο (λιγότερο από 18 μοίρες) - για 10-15 δευτερόλεπτα.
  • Η χρήση των δίσκων με έγχυση πλαντάν, τσουκνίδα και καλαμπόκι. Για να προετοιμάσετε ένα τέτοιο λουτρό, 4 κουταλιές βότανο μείγμα θα πρέπει να γεμίσουν με 3 λίτρα βραστό νερό, στη συνέχεια έγχυση για 45 λεπτά.
  • Το πλύσιμο των ποδιών με ασβέστη νερό, καθώς και τα λουτρά ποδιών από την έγχυση των elderberry και μέντα, που λαμβάνονται σε ίσες ποσότητες.
  • Για να μαλακώσετε το δέρμα και να ανακουφίσετε το πρήξιμο, προσθέστε μια έγχυση μέντα, χαμομήλι, φύλλα σημύδας ή 2 κουταλάκια σόδα ψησίματος στο νερό του μπάνιου. Μετά λιπαίνετε προσεκτικά τα σημεία που έχουν σκληρυνθεί από την κρέμα.
  • Όταν κάνετε αυτο-μασάζ από τους αστραγάλους στα μοσχάρια, χρησιμοποιήστε καταπραϋντικές λοσιόν ή λάδια μασάζ με την προσθήκη αρωματικών πρόσθετων. Επιπλέον, το εκχύλισμα καστανιάς μπορεί να είναι αποτελεσματικό.
  • Για τα λουτρά ποδιών, μπορείτε να εφαρμόσετε την έγχυση των κλάδων δρυός και καστανιάς. Βράστε μισό κιλό κλαδιών από κάθε ένα από τα δέντρα, αφήστε τα να παραμείνουν για 12 ώρες και κάντε για μισή ώρα δροσερά πόδια για 10 ημέρες.
  • Μια άλλη συνταγή που ανακουφίζει τη βαρύτητα στα πόδια - λουτρό με βελόνες πεύκου. Φέρτε 100 γραμμάρια βελόνες σε ένα βράδυ σε ένα λίτρο νερού μέχρι να βράσει, στη συνέχεια ατμού την έγχυση σε ένα λουτρό νερού για μισή ώρα. Μετά από πλήρη ψύξη του ζωμού και διήθηση, αραιώστε το προκύπτον δροσερό νερό και βυθίστε τα πόδια για 15 λεπτά.

Πότε πρέπει να πάω στο γιατρό για βαριά πόδια;

Υπό την επίμονη διόγκωση των ποδιών, συμβουλευτείτε έναν γιατρό είναι απαραίτητο για μια εμπεριστατωμένη εξέταση και για να διαπιστωθεί η αιτία αυτής της παθολογίας.

Επιπλέον, θα πρέπει να καλέσετε αμέσως ένα ασθενοφόρο εάν συμπτώματα σοβαρών καρδιακών ανωμαλιών έχουν ενταχθεί στο οίδημα και τη βαρύτητα στα πόδια:

  • θωρακικοί πόνοι που διαρκούν περισσότερο από 10 λεπτά.
  • δυσκολία στην αναπνοή.
  • ζάλη και λιποθυμία.
  • σύγχυση κατάστασης της συνείδησης.

Επίσης, ζητήστε ιατρική φροντίδα αμέσως εάν το πρήξιμο σχετίζεται με πρόσφατο σωματικό τραυματισμό στα πόδια, όπως πτώση από ύψος, αυτοκινητιστικό ατύχημα ή αθλητικό τραυματισμό.

Όσο πιο σύντομα διεξάγεται η εξέταση, διαπιστώνεται η πραγματική αιτία του συνδρόμου «βαρέων» ποδιών και όσο πιο γρήγορα αρχίζει η θεραπεία της υποκείμενης νόσου, τόσο πιο πιθανό είναι να αποφευχθεί η εμφάνιση σοβαρών επιπλοκών.

Πώς να μάθετε τον λόγο;

Θεραπεία βαρύτητας στα πόδια

Τα διορθωτικά μέτρα για τη θεραπεία αυτού του συμπτώματος θα πρέπει να διορίζουν έναν ειδικό μετά από εμπεριστατωμένη εξέταση. Εκτός από τη θεραπεία της υποκείμενης νόσου, χρησιμοποιείται επίσης μεγάλος αριθμός διαφορετικών φαρμάκων που κανονικοποιούν τον φλεβικό τόνο. Αλλά σε κάθε περίπτωση, ο θεράπων ιατρός, ο οποίος εκτιμά επαγγελματικά τη σοβαρότητα των προβλημάτων, θα πρέπει να επιλέξει το φάρμακο για κάθε συγκεκριμένο ασθενή.

Επιπλέον, εσείς οι ίδιοι μπορείτε να εφαρμόσετε καθημερινή θεραπεία με τοπικές θεραπείες. Κρέμες και βάλσαμα για απώλεια βάρους στα πόδια συμπληρώνουν τέλεια τη συνολική θεραπεία, παρέχοντας αντιφλεγμονώδη και αναλγητική δράση. Τέτοια φάρμακα θα πρέπει να εφαρμόζονται στο δέρμα μετά τη λήψη ποδιών πριν από τον ύπνο.

Βαρύτητα στα πόδια: οι κύριες αιτίες και μέθοδοι θεραπείας

Φωτογραφίες από mir-zdor.ru

Το αίσθημα κόπωσης στα πόδια των γυναικών συμβαίνει αρκετές φορές πιο συχνά από τους άνδρες. Ο ένοχος αυτής της "ανισότητας" θεωρείται προγεστερόνη. Είναι αυτός που αποδυναμώνει τα τείχη των φλεβών και τους προκαλεί να τεντώνουν. Η ποσότητα της ορμόνης αυξάνεται με τη χρήση από του στόματος αντισυλληπτικών, καθώς και κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, λαμβάνοντας κορτικοστεροειδή.

Λόγοι

Το αίσθημα βαρύτητας και πόνος στα πόδια είναι γνωστά σε πολλούς. Ιδιαίτερα συχνά αυτό το συναίσθημα συμβαίνει μετά από συνεδρίαση εργασίας ή μακρά παραμονή σε τακούνια. Αυξάνοντας το βράδυ, η δυσφορία συνοδεύεται από οίδημα και πόνο στα πόδια.

Συχνά, οι γυναίκες δεν δίνουν ιδιαίτερη προσοχή στην εμφάνιση των πόνων στα κάτω άκρα, αποδίδοντας στα ανησυχητικά συμπτώματα κόπωσης ή μακροχρόνιας θέσης. Ωστόσο, η ταλαιπωρία μπορεί να προκληθεί όχι μόνο από τέτοιες αβλαβείς καταστάσεις. Συχνά η αιτία της βαρύτητας στα πόδια γίνεται μια σοβαρή ασθένεια.

Παθολογικές αιτίες βαρύτητας στα πόδια

Υπάρχουν πολλές παθολογίες που επηρεάζουν την κυκλοφορία του αίματος στα άκρα και οδηγούν σε σοβαρές αγγειακές αλλοιώσεις.

Ο πόνος και η βαρύτητα στα πόδια κάτω από τα γόνατα μπορεί να είναι σημεία των ακόλουθων παθήσεων:

  • Φλεβική ανεπάρκεια. Αυτή είναι η πιο συνηθισμένη αιτία πόνου και βαρύτητας στους μόσχους. Η εξασθένηση των αγγειακών τοιχωμάτων, μερικές φορές σε συνδυασμό με ένα συγγενές ελάττωμα της συσκευής βαλβίδων, οδηγεί σε σοβαρή δυσφορία, αυξάνοντας το βράδυ. Με την εξέλιξη της νόσου, το οίδημα των ποδιών, η εμφάνιση του αγγειακού δικτύου και οι κράμπες τη νύχτα ενώνουν το σύνδρομο των "κουρασμένων ποδιών".
  • Αρθρική παθολογία. Η οστεοαρθρίτιδα και η αρθρίτιδα των μεγάλων αρθρώσεων προκαλούν δυσφορία στα γόνατα, αίσθημα δυσκαμψίας, μειωμένη κινητικότητα. Οποιαδήποτε από τις ασθένειες δηλώνει τον εαυτό του εξαντλητικό πόνο, βαρύτητα στα πόδια κατά τη διάρκεια της άσκησης και σε ηρεμία, με ένα πόνο που επιδεινώνεται από κακές καιρικές συνθήκες.
  • Flatfoot. Με την παρουσία αυτής της παθολογίας, οι ασθενείς εμφανίζουν συχνά αυξημένη κόπωση των κάτω άκρων. Οι ασθενείς παραπονιούνται για οίδημα και ένταση στα πόδια, μια αλλαγή στο βάδισμα. Υπάρχει μια "μόλυβδος" βαρύτητα στα πόδια, που επιδεινώνεται μετά το περπάτημα ή την κινητική δραστηριότητα.
  • Οστεοχόνδρωση της οσφυϊκής μοίρας της σπονδυλικής στήλης Η νόσος εκδηλώνεται με νυχτερινές κράμπες, κόπωση και πρήξιμο των ποδιών. Στην περίοδο της παροξύνωσης συχνά εμφανίζονται αιχμηρά, διεισδυτικά ή πονάκια στους μύες των μηρών και των μοσχαριών, επιδείνωση της ευαισθησίας. Εκτός από τη μούδιασμα, τη βαρύτητα και την καύση, τα πόδια γίνονται "βαμμένα", υπάρχει αβεβαιότητα στο βάδισμα.
  • Καρδιακή νόσος. Στις καρδιακές παθολογίες, τα πόδια διογκώνονται στους αστραγάλους και τα πόδια, κρύο οίδημα, είναι διατεταγμένα συμμετρικά. Ίσως το πρήξιμο του δέρματος και των φλεβών. Η σοβαρότητα των κάτω άκρων συνοδεύεται από μια διαταραχή του καρδιακού ρυθμού, τον πόνο στο μυοκάρδιο, μια μπλε-ροζ απόχρωση των μάγουλων και των χειλιών. Υπάρχει δύσπνοια.

Μη παθολογικές αιτίες βαρύτητας στα πόδια

Ευτυχώς, η βαρύτητα στα πόδια δεν είναι πάντα σύμπτωμα της νόσου. Σε ορισμένες περιπτώσεις, εντελώς αβλαβείς συνθήκες μπορεί να είναι οι ένοχοι των δυσάρεστων συναισθημάτων.

Αυτά περιλαμβάνουν:

  • Θερμότητας και ταλαιπωρία. Οι καιρικές συνθήκες επιδεινώνουν το έργο των φλεβικών βαλβίδων και προκαλούν στασιμότητα.
  • Ιατρικά φάρμακα. Η σοβαρότητα των άκρων μπορεί να προκαλέσει ορμόνες, από του στόματος αντισυλληπτικά και μερικά διουρητικά.
  • Μεγάλα στατικά φορτία και παθητικό τρόπο ζωής. Σε κίνδυνο είναι οι υπάλληλοι γραφείων, κομμωτών, πωλητών.
  • Εγκυμοσύνη και μετεμμηνοπάθεια. Κατά τη διάρκεια αυτών των περιόδων μπορεί να εμφανιστεί πρήξιμο των ποδιών και άλλη δυσφορία.
  • Συχνά φορώντας υποδήματα μοντέλου με ψηλά τακούνια.Σε αυτή την περίπτωση, όλοι οι μύες και οι σύνδεσμοι των κάτω άκρων εκτίθενται σε αυξημένο άγχος, που οδηγεί σε πόνο στα πόδια.

Οι εκπρόσωποι της ισχυρότερης φλεβικής ανεπάρκειας του φύλου με πόνο και βαρύτητα στα άκρα είναι στο φόντο του ενθουσιασμού για το bodybuilding. Η αρσενική εκδοχή της νόσου είναι πολύ πιο περίπλοκη και, ανεξάρτητα από τους λόγους που την προκάλεσαν, μπορεί να εξαπλωθεί στις βουβωνικές και γεννητικές περιοχές.

Η φύση του συμπτώματος

Η σοβαρότητα και η καύση στα πόδια δείχνουν συχνότερα την ανάπτυξη της κιρσικής ανεπάρκειας. Η ένταση της κλινικής εικόνας αυτής της ασθένειας μπορεί να ποικίλει και να συμπληρώνεται από συμπτώματα ανάλογα με το βαθμό φθοράς των φλεβών.

Βαρύτητα στα πόδια το βράδυ

Πιστεύεται ότι η δυσφορία στα κάτω άκρα μετά από την εργασία είναι συνέπεια της τραγικής κόπωσης. Δυστυχώς, αυτό δεν συμβαίνει πάντα.

Εάν η σοβαρότητα και το πρήξιμο στα πόδια διαταράσσουν τους εκπροσώπους ορισμένων επαγγελμάτων - κομμωτών, δασκάλων, πωλητών, χειρούργων - η κατάσταση μπορεί να αποδοθεί στην κόπωση. Το έργο τους συνδέεται με μια μακρά παραμονή στα πόδια τους σε έναν περιορισμένο χώρο, ο οποίος οδηγεί σε στασιμότητα αίματος και λεμφαδένων. Εάν οι φλέβες είναι εντάξει, μετά από μια σύντομη ανάπαυση, τα δυσάρεστα συμπτώματα εξαφανίζονται.

Η κατάσταση είναι πολύ χειρότερη αν τα άκρα το βράδυ όχι μόνο φουσκώνουν, αλλά και κακό. Επιπλέον, αυτές οι αισθήσεις δεν περνούν, αλλά αυξάνονται με κάθε μέρα. Σύντομα συνδέονται με καύση, φαγούρα, αίσθημα έντασης και πληρότητα. Τέτοιες ενδείξεις υποδεικνύουν την ανάπτυξη του αρχικού σταδίου των κιρσών.

Ο τραυματισμός του πόνου στα πόδια τα βράδια μπορεί να συμβεί για άλλους λόγους:

  • συγκλονίζει κατά μήκος των αγγείων με αίσθηση παλμών και καύσης χαρακτηριστική της θρομβοφλεβίτιδας.
  • πόνος, στρίψιμο πόνο στα μοσχάρια εμφανίζεται συχνά ως αντίδραση στην αλλαγή του καιρού?
  • οι πονεμένοι μύες, τα δάχτυλα, που επιδεινώνονται από την κίνηση και συνοδεύονται από ψύξη των άκρων ακόμη και σε ζεστό καιρό, δείχνει αθηροσκλήρωση.

Εάν το αίσθημα κούρασης στα πόδια μετά από μια εργάσιμη ημέρα προκαλείται από μη παθολογικούς λόγους, αρκεί η αναθεώρηση του σχήματος, ο χρόνος για προθέρμανση πέντε λεπτών και η απώλεια αυτών των επιπλέον κιλών. Τέτοιες απλές εκδηλώσεις γρήγορα να απαλλαγούμε από το ενοχλητικό πρόβλημα.

Βαρύτητα στα πόδια όταν περπατάτε

Αν ο ασθενής αντιμετωπίζει βαρύτητα στα πόδια κατά το περπάτημα, ειδικά όταν ανεβαίνετε στις σκάλες, θα πρέπει να είστε σε εγρήγορση. Αυτό το σύμπτωμα μιλά για την πρόοδο της κιρσώδους νόσου και την εμφάνιση επιπλοκών που δεν μπορούν να αφεθούν χωρίς θεραπεία.


Φωτογραφία από doctor-alex.ua

Η κόπωση των γαστροκνήμων μυών στη διαδικασία της κίνησης μπορεί επίσης να συμβεί με την οστεοχονδρόζη. Η εκφυλιστική καταστροφή των σπονδύλων στην οσφυϊκή περιοχή οδηγεί σε τσίμπημα των νευρικών απολήξεων και αδυναμία των άκρων, τα οποία δεν μπορούν παρά να επηρεάσουν τη σωματική δραστηριότητα του ασθενούς.

Συχνά, οι δυστροφικές αλλαγές στις αρθρώσεις οδηγούν σε ένταση και βαρύτητα στα πόδια. Εάν η διαταραχή αγγίξει την άρθρωση του γονάτου, ο ασθενής αντιμετωπίζει σημαντική δυσφορία όταν προσπαθεί να κάμψει / ξεσπάσει ένα άκρο, να καθίσει ή να πάρει μερικά μόνο βήματα. Ο πόνος μπορεί να πάρει έναν απότομο χαρακτήρα, να δώσει στον μηρό και το κάτω πόδι.

Βαρύτητα στα πόδια μετά τον ύπνο

Το βάρος και η ταλαιπωρία στα πόδια το πρωί μιλούν για σοβαρές διαταραχές του κυκλοφορικού συστήματος στα κάτω άκρα. Η παθολογική διαδικασία επιδεινώνεται και η στασιμότητα στα αγγεία γίνεται μόνιμη.

Ένα τέτοιο σύμπτωμα μπορεί να είναι το πρώτο σημάδι της βαθιάς φλεβικής θρόμβωσης, της λυμφοσυστίας ή της απόφραξης των αρτηριών των ποδιών. Αυτές οι ασθένειες χαρακτηρίζονται από σπασμούς στους μυς των μοσχαριών τη νύχτα, έντονο πόνο εντοπισμένο στους αστραγάλους, παραισθησία.

Η δυσφορία στα άκρα μετά τον ύπνο συμβαίνει επίσης με μυοκαρδιακή ανεπάρκεια, ασθένεια αρθρώσεων και σπονδυλική στήλη. Με την αρθρίτιδα, η πρωινή δυσκαμψία εξαφανίζεται μετά από μια μικρή προθέρμανση, με την ήττα των φλεβών, συνεχίζεται και αυξάνεται το βράδυ.

Σταθερό βάρος στα πόδια

Καθώς αναπτύσσονται οι κιρσώδεις φλέβες, ο πόνος στα πόδια γίνεται μόνιμος και η βαρύτητα και οι πόνοι χλευάζονται από το πρωί μέχρι το βράδυ.

Οι ιστοί των άκρων δεν έχουν θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, τα τροφικά έλκη αρχίζουν να αναπτύσσονται στην επιφάνεια του δέρματος, κάθε βήμα δίνεται με δυσκολία. Ο ασθενής παραπονιέται για παροξυσμικές συσπάσεις των μυών του ποδιού, οι οποίες έχουν το χαρακτήρα «στρίψιμο», κόπωση, κνησμό και καύση.

Συχνά, η κόπωση και η βαρύτητα στα πόδια εμφανίζονται στο υπόβαθρο της ρευματοειδούς αρθρίτιδας. Η κλινική εικόνα της ασθένειας εξαρτάται από την εποχή και επιδεινώνεται όταν αλλάζει ο καιρός. Η βλάβη των αρθρώσεων εκδηλώνεται με πόνο, ερυθρότητα και οίδημα, που μπορεί να κατέβει και να προκαλέσει μια αίσθηση διαστολής στο δεξί ή αριστερό πόδι.

Ποιος γιατρός αντιμετωπίζει βαρύτητα στα πόδια;

Όταν τέτοια προβλήματα, όπως βαρύτητα στα άκρα, δεν πρέπει να καθυστερούν με μια επίσκεψη στο γιατρό. Με την πρώτη ευκαιρία θα πρέπει να πλησιάσετε τον αγγειακό χειρουργό ή φλεβολόγο.

Εάν δεν υπάρχουν τέτοιοι ειδικοί στην τοπική κλινική, συνιστάται να αναβάλλετε το κουπόνι στον τοπικό ιατρό.

Διαγνωστικά

Όλες οι διαγνωστικές δραστηριότητες ξεκινούν με αναμνησία και οπτική επιθεώρηση των κάτω άκρων. Δεδομένου ότι το αίσθημα βαρύτητας στα πόδια είναι ένα σύμπτωμα κοινό σε πολλές ασθένειες, ο γιατρός συνταγογραφεί μια σειρά από εργαστηριακές και μελετητικές μελέτες:

  • κλινικές και βιοχημικές εξετάσεις αίματος ·
  • ρευματικές εξετάσεις.
  • δοκιμή ζάχαρης ·
  • ανάλυση ούρων.
  • αμφίδρομη σάρωση των σκελών των ποδιών.
  • CT αγγειογραφία φλεβών και μαγνητική τομογραφία.
  • Ακτίνων Χ
  • φυτογραφία ηλεκτρονικών υπολογιστών ·
  • ηλεκτροκαρδιογράφημα και υπερηχογράφημα της καρδιάς.
  • κορωνογραφία.

Μόνο ένας γιατρός μπορεί να πει ακριβώς γιατί τα πόδια γίνονται κουρασμένα και πρησμένα. Οποιαδήποτε πρωτοβουλία στην προκειμένη περίπτωση είναι απαράδεκτη, καθώς ο εσφαλμένος προσδιορισμός της διάγνωσης μπορεί να οδηγήσει σε σοβαρές συνέπειες.

Θεραπεία

Δεδομένου ότι η σοβαρότητα και το πρήξιμο στα κάτω άκρα είναι συχνότερα το αποτέλεσμα των κιρσών, η θεραπεία της παθολογικής κατάστασης πρέπει να είναι σύνθετη. Η θεραπεία περιλαμβάνει αναγκαστικά τη διόρθωση της βαλβιδικής ανεπάρκειας, τα εξωτερικά συμπτώματα της νόσου και, ει δυνατόν, την εξάλειψη των προκλητικών παραγόντων.

Η βάση της βασικής θεραπείας της φλεβικής ανεπάρκειας είναι η βενζοτονική. Αυτές οι θεραπείες για βαρύτητα στα πόδια βελτιώνουν τον αγγειακό τόνο, ενεργοποιούν την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή.

Οι ασθενείς συνταγογραφούνται συχνά:

Η δεύτερη ομάδα φαρμάκων για τις κιρσοί είναι αγγειοπροστατευτικά. Συνιστάται να χρησιμοποιούνται για την ενίσχυση των φλεβικών τοιχωμάτων, τη μείωση της ευθραυστότητας και την αποκατάσταση της ελαστικότητας, την εξάλειψη του οιδήματος.

Το πιο αποτελεσματικό μέσο:

Συχνά, οι βεννοτονικές αλοιφές συνταγογραφούνται σε συνδυασμό με χάπια στα πόδια και τις φλέβες. Έχουν ένα επιπλέον θεραπευτικό αποτέλεσμα, ανακουφίζουν από τον πόνο και βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος στις αλλοιώσεις:

Κατάλογος εξωτερικών φαρμάκων:

Εκτός από τα φάρμακα και τις κρέμες από τη βαρύτητα στα πόδια, η θεραπεία συμπίεσης θα βοηθήσει στην απομάκρυνση των εκδηλώσεων των κιρσών.

Φορώντας ειδικά ιατρικά προϊόντα απομακρύνει την υπερβολική πίεση από τα φλεβικά τοιχώματα, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος και τη λεμφική ροή, εμποδίζει την αραίωση και το τέντωμα των αιμοφόρων αγγείων. Θα πρέπει να θυμόμαστε ότι οι κάλτσες συμπίεσης και τα καλσόν επιλέγονται μαζί με τον φλεβολόγο και αγοράζονται σε ειδικό κατάστημα.

Η χειρουργική θεραπεία καταφεύγει σε 2-3 στάδια των κιρσών, όταν οι φλέβες προεξέχουν από το δέρμα και γίνονται φλεγμονώδεις. Τα επηρεαζόμενα αγγεία απομακρύνονται ριζικά (phlebectomy) ή χρησιμοποιώντας ελάχιστα επεμβατικές τεχνολογίες (σκληροθεραπεία, ψυχρό λέιζερ).

Πρόληψη

Η πρόληψη της βαρύτητας στα πόδια είναι πολύ απλή και περιλαμβάνει τις ακόλουθες δραστηριότητες:

  • οι λάτρεις των ψηλών τακουνιών συνιστώνται να αλλάξουν τα παπούτσια τους σε μια πιο άνετη καθημερινή επιλογή.
  • κατά τη διάρκεια της καθιστικής εργασίας, θέτουν σε εφαρμογή πέντε λεπτά προθέρμανσης, περιλαμβάνουν τακτικούς περιπάτους στον καθαρό αέρα.
  • κάνουν ένα απλό αθλητισμό: κολύμπι, ποδηλασία ή εύκολη τζόκινγκ.
  • με την παρουσία επίπεδων ποδιών, τη σωστή παθολογία χρησιμοποιώντας υποστηρίγματα στηρίγματος.
  • με κληρονομική τάση να κιρσώδεις φλέβες των κάτω άκρων για να αντικαταστήσουν τα απλά καλσόν με συμπίεση.
  • μειώστε το βάρος. Αποδεικνύεται ότι η παχυσαρκία είναι ένας άμεσος δρόμος προς τις κιρσούς.

Καλά ανακουφίστε τη σοβαρότητα και την κούραση στις διαδικασίες των βραχιόνων, τα λουτρά αντίθεσης, τη δροσερή επένδυση. Δεν πρέπει να παραμελήσουμε τέτοιες απλές μεθόδους αποκατάστασης της δύναμης και της υγείας. Σε περίπτωση προβλημάτων με τις φλέβες, συνιστάται ο περιορισμός των επισκέψεων στα ατμόλουτρα και τις σάουνες, για να μην συμμετέχετε στο σολάριουμ και να παραμείνετε σε άμεση ηλιακή ακτινοβολία.

Βαρύτητα και αδυναμία στα πόδια - μακριά από αβλαβή φαινόμενα. Η αιτία αυτών των καταστάσεων είναι συχνά σοβαρή παθολογία που απαιτεί άμεση θεραπεία. Επομένως, δεν πρέπει να αφήσετε την κατάσταση να ακολουθήσει την πορεία της και να χάσει πολύτιμο χρόνο.

Συντάκτης: Έλενα Μεντβέντεβα, γιατρός
ειδικά για το xVarikoz.ru

Χρήσιμο βίντεο για τα βαριά πόδια

Λίστα πηγών:

  • Tsukanov Yu. T., Tsukanov A. Yu. Κλινική εκτίμηση της σοβαρότητας της φλεβοπάθειας με βάση τις λεπτομέρειες του συμπτώματος των βαριών ποδιών. Αγγειολογία και αγγειακή χειρουργική. 2003
  • Επιστημονικό και πρακτικό επιστημονικό περιοδικό "Phlebology" Νο. 2.2013.
  • Daudyaris J.P. Νόσοι των φλεβών και του λεμφικού συστήματος των άκρων. - Μ.: Ιατρική, 1984.
  • Evdokimov A.G., Topolyansky V.D. Artery and Vein Νόσοι: Ένας οδηγός αναφοράς για γιατρούς. - 2η έκδοση. - Μ.: Σοβιετικός αθλητισμός, 2001.

Άρθρα Για Την Αποτρίχωση