Αιτίες της καύσης στα πόδια

Πολλοί άνθρωποι το βράδυ αισθάνονται μια δυσάρεστη αίσθηση καψίματος στα πόδια. Η καύση των ποδιών είναι απλά ένα σύμπτωμα. Τι μπορεί να προκαλέσει;

Εγκυμοσύνη

Η κάψιμο στα πόδια των εγκύων εμφανίζεται στις τελευταίες περιόδους, όταν το σωματικό βάρος έχει ήδη αυξηθεί σημαντικά και τα πόδια δεν μπορούν κανονικά να εκτελούν μια λειτουργία απορρόφησης κραδασμών. Ιδιαίτερα σκληρό κάψιμο ποδιών μετά από μια μεγάλη βόλτα. Μειώστε την ταλαιπωρία μπορεί, εάν ξαπλώνετε και σηκώνετε τα πόδια σας πάνω από το επίπεδο του σώματος. Αυτό μπορεί επίσης να περιλαμβάνει οποιεσδήποτε ορμονικές αλλαγές που εμφανίζονται στο σώμα. Επηρεάζουν τη λειτουργία όλων των συστημάτων και οι παραβιάσεις οδηγούν σε διαφορετικές εκδηλώσεις, όπως καύση στα πόδια.

Μυκητιασικές ασθένειες

Τις περισσότερες φορές, οι μύκητες εγκατασταθούν σε εκείνα τα μέρη του δέρματος όπου είναι ζεστό και υγρό. Ένα αγαπημένο μέρος για αυτούς είναι τα πόδια, δηλαδή - το πόδι. Με ενεργό πολλαπλασιασμό, συλλαμβάνουν όλο και περισσότερα εδάφη, συμπεριλαμβανομένης της πλάκας των νυχιών και του διαθρησκευτικού χώρου. Σχεδόν όλοι όσοι έχουν μύκητα στη σόλα, παραπονιούνται για την περιοδική κάψιμο και φαγούρα στην επιφάνεια του ποδιού.

Φορώντας τα άβολα παπούτσια

Τα σφιχτά παπούτσια δεν προκαλούν μόνο ενόχληση ενώ περπατούν ή στέκονται, αλλά γενικά επηρεάζουν αρνητικά την κανονική λειτουργία της άρθρωσης. Ταυτόχρονα, τα δοχεία συσφίγγονται, όλα τα μέρη του ποδιού συμπιέζονται. Η καύση σε αυτή την περίπτωση μπορεί να μιλήσει για τις συνεχιζόμενες καταστρεπτικές διαδικασίες. Τα συμπιεσμένα δοχεία παρέχουν εξαιρετικά ελάχιστα θρεπτικά συστατικά στις οστικές δομές, με αποτέλεσμα την υψηλή πιθανότητα ανάπτυξης αρθρώσεων.

Διαβήτης

Στον διαβήτη, επηρεάζονται τα αγγεία ολόκληρου του σώματος. Οι παραβιάσεις είναι ιδιαίτερα έντονες στα τριχοειδή αγγεία. Τα μικρά αγγεία που περνούν στα κάτω άκρα χάνουν σταδιακά την ελαστικότητα, μερικά από αυτά πεθαίνουν. Η ροή του αίματος διαταράσσεται, προκαλώντας πόνο στα πόδια, κάψιμο και μερικές φορές μούδιασμα των κάτω άκρων.

Αθηροσκλήρωση

Γενικά, αυτό μπορεί να περιλαμβάνει οποιεσδήποτε αγγειακές ασθένειες, συμπεριλαμβανομένων κιρσών και θρομβοφλεβίτιδας. Εκτός από την καύση στα πόδια, μπορεί να εμφανιστούν κράμπες, η θέση των οποίων είναι από το κάτω πόδι μέχρι τους γλουτούς. Ιδιαίτερα έντονα αυτά τα συμπτώματα παρατηρούνται μετά το φορτίο στα πόδια, για παράδειγμα, το μακρύ περπάτημα.

Αλλεργία

Μιλάμε για μια τοπική αλλεργική αντίδραση με τη μορφή μιας αίσθησης καψίματος και κνησμού που εμφανίζεται στα υλικά της εσωτερικής σόλας ή του παπουτσιού, καθώς και τα προϊόντα υγιεινής που χρησιμοποιεί ένα άτομο για να φροντίζει τα πόδια του. Οι γυναίκες μπορεί να είναι αλλεργικές σε καλσόν, το υλικό του οποίου αποτελείται από συνθετικά συστατικά. Η θεραπεία της καύσης σε αυτή την περίπτωση είναι πολύ απλή - απλά πρέπει να αφαιρέσετε την πηγή της αλλεργίας.

Κόπρανα και καλαμπόκι

Οι κορώνες και οι κάλλοι εκδηλώνονται ως πόνος και καύση κάτω από το δέρμα, καθώς κάθε επαφή αυξάνει τη δυσφορία. Αυτό συνεχίζεται μέχρι να αποκατασταθεί το δέρμα κάτω από τον κάλιο. Οι αισθήσεις του Callus είναι οικείες σε όλους. Είναι ιδιαίτερα δυσάρεστο αν οι σχηματισμοί αυτοί εμφανίζονται στο πελματιαίο τμήμα του ποδιού, επειδή όταν περπατάει η συγκεκριμένη περιοχή της άρθρωσης έρχεται σε επαφή με τα παπούτσια και λαμβάνει ένα φορτίο σε μορφή σωματικού βάρους.

Η θεραπεία των κορώνων μπορεί να είναι μακρά. Εξαρτάται από την ικανότητα του οργανισμού να αναγεννηθεί, δηλαδή, πόσο γρήγορα το σώμα θα είναι σε θέση να σχηματίσει νέο δέρμα κάτω από τον κάλιο.

Εξαλείφοντας την ετεριορίτιδα

Αυτή η αγγειακή νόσο είναι κάπως διαφορετική από άλλες. Με την εκφυλιστική εγκεφαλίτιδα, εμφανίζεται σπασμός στα αγγεία και ο αυλός των τοιχωμάτων μειώνεται σημαντικά. Όταν η κανονική κυκλοφορία του αίματος και του οξυγόνου διαταράσσεται, τα κύτταρα της οστικής δομής γίνονται ολοένα και λιγότερα και τώρα η αρθρίτιδα αρχίζει να ατροφεί. Η καύση είναι ένα σύμπτωμα αυτής της ήπιας ασθένειας.

Στη συνέχεια, τα συμπτώματα θα αυξηθούν. Το δέρμα στην περιοχή των ποδιών θα γίνει αισθητά κρύο, θα αποκτήσει μια μπλε απόχρωση και θα αρχίσουν νεκρωτικές διαδικασίες. Η κατάσταση επιδεινώνεται από τη φλεγμονώδη διαδικασία, η οποία αρχίζει να εμφανίζεται μετά τη νέκρωση. Ένα φυσικό αποτέλεσμα μπορεί να είναι η γάγγραινα και ο ακρωτηριασμός. Η θεραπεία αυτής της νόσου εκτελείται με τη λήψη αντιισταμινών, αναλγητικών, καθώς και βιταμινών - ασκορβικού οξέος και ρουτίνης.

Πώς να αφαιρέσετε γρήγορα τις καύσιμες λαϊκές θεραπείες

Υπάρχουν διάφοροι τρόποι να μειωθεί η ταλαιπωρία στα άκρα, αλλά σχεδόν δεν επηρεάζουν την ίδια την αιτία της καύσης των ποδιών.

Τι μπορεί να γίνει:

  • Περπατήστε ξυπόλητος πάνω από τις πέτρες. Φαίνεται ότι αυτή η μέθοδος είναι κατάλληλη μόνο για εκείνους που ζουν σε βραχώδες έδαφος. Στην πραγματικότητα, ένας τέτοιος "προσομοιωτής" για τα πόδια μπορεί να γίνει μόνος σας. Αρκεί να τραβήξετε ένα μεγάλο ανθεκτικό μεταλλικό δοχείο και να το γεμίσετε με μεσαίου μεγέθους πέτρες. Οι πέτρες πρέπει να είναι ομαλές, χωρίς αιχμηρές προεξοχές και σχισμές. Αρκεί να περπατάς στις πέτρες για 10-15 λεπτά την ημέρα και η αίσθηση της καύσης θα εξαφανιστεί σταδιακά.
  • Πάρτε ένα ντους αντίθεσης το βράδυ. Για να γίνει αυτό, πρέπει να αλλάξετε γρήγορα τη βρύση του ζεστού και κρύου νερού, έτσι ώστε να εκπαιδεύσει τα σκάφη. Ας υποθέσουμε μια απλούστερη επιλογή. Για να γίνει αυτό, ρίξτε κρύο νερό σε μια λεκάνη και ζεστό νερό στο άλλο. Τώρα είναι απαραίτητο να χαμηλώσετε τα πόδια εναλλάξ και στις δύο λεκάνες.
  • Ξαπλώστε σε σκληρή επιφάνεια. Παραδόξως, ένα μαλακό κρεβάτι δεν είναι ιδανικό μέρος για όσους έχουν αίσθηση καψίματος στα πόδια. Συνιστάται να σηκώνετε τα πόδια λίγο πάνω από το επίπεδο της κεφαλής. Σε αυτή τη θέση, πρέπει να είναι 15-20 λεπτά.
  • Μασάζ ποδιών. Αυτή η μέθοδος σάς επιτρέπει να αντιμετωπίζετε πολλές ασθένειες. Ένα ανεξάρτητο μασάζ ποδιών σας επιτρέπει να τονώσετε τα αιμοφόρα αγγεία, καθώς και να διατηρείτε τον μυϊκό ιστό σε καλή κατάσταση. Μπορείτε να ξεκινήσετε με την κάμψη και την επέκταση των ποδιών, και στη συνέχεια να κάνετε μασάζ το πόδι από τα δάχτυλα στην πλευρά του αστραγάλου.
  • Εάν τα τακούνια σας κακό άσχημα, μπορείτε να βάλετε μια δροσερή συμπίεση σε αυτήν την περιοχή. Αυτό θα εξαλείψει την τοπική υπεραιμία και έτσι θα μειώσει την ένταση της καύσης.
  • Δίσκοι με θαλασσινό αλάτι. Το διάλυμα παρασκευάζεται ως εξής: 2 κουταλιές της σούπας. το αλάτι χύθηκε 1 λίτρο νερού. Το λουτρό πρέπει να καλύπτει πλήρως τα πόδια.
  • Τρίψτε το κρύο χυμό λεμονιού. Πιστεύεται ότι αυτή η μέθοδος βοηθά στην γρήγορη ανακούφιση από τον πόνο και την καύση στην περιοχή όπου τρίβεται ο χυμός λεμονιού. Μετά από αυτό, συνιστάται να μην πλένετε το δέρμα για λίγο.
  • Με τη μυκητίαση του ποδιού, μπορείτε να ετοιμάσετε ένα λουτρό σόδα. Για αυτό, 1 κουτ. σόδας διαλύεται σε 1 λίτρο νερού. Σε αυτή τη λύση είναι απαραίτητο να κρατήσετε τα πόδια για περίπου 15 λεπτά. Το αλκαλικό διάλυμα είναι επιβλαβές για τους μύκητες, οι αποικίες τους στην επιφάνεια του ποδιού θα μειωθούν σημαντικά. Συνιστάται να προ-αφαιρέσετε το παλιό δέρμα έτσι ώστε το διάλυμα σόδας να είναι πιο αποτελεσματικό.

Τα προληπτικά μέτρα είναι πολύ απλά. Αρκεί να παρακολουθείτε τακτικά την υγιεινή των ποδιών, να αγοράζετε παπούτσια και κάλτσες από υψηλής ποιότητας φυσικά υλικά, καθώς και να χρησιμοποιείτε απορρυπαντικά πλυντηρίων χωρίς άρωμα. Στο σπίτι, είναι σκόπιμο να περπατάτε χωρίς παπούτσια και κάλτσες έτσι ώστε το δέρμα να αναπνέει. Είναι σημαντικό να παρακολουθήσετε την κατάσταση των εντέρων, να αποτρέψετε ή να αντιμετωπίσετε έγκαιρα τις εκδηλώσεις δυσβολικώσεως.

Και, φυσικά, είναι απαραίτητο να περιοριστεί το φορτίο στα πόδια, θα πρέπει να είναι μέτριο, επαρκές. Οποιαδήποτε αιτία καψίματος στα πόδια θα πρέπει να αποτελεί θέμα για να πάτε στο γιατρό και να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Τα πόδια είναι η βάση της κίνησης που κάνει ένα άτομο κάθε μέρα και συνεπώς η έγκαιρη και σωστή φροντίδα γι 'αυτά είναι τόσο σημαντική.

Το πόδι του καυτού ποδιού προκαλεί θεραπεία των λαϊκών θεραπειών.

Πολλοί ασθενείς παραπονιούνται ότι τα πόδια τους καίγονται χωρίς αντικειμενικό λόγο. Κατά κανόνα, αυτό το σύμπτωμα δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια, αλλά δείχνει μια σειρά παθολογιών και ασθενειών. Ωστόσο, ορισμένα από αυτά σχετίζονται άμεσα με τα κάτω άκρα, ενώ άλλα είναι ένα σημάδι εσωτερικών συστηματικών διαταραχών. Καθορίζοντας με ακρίβεια την αιτία των καυσαερίων ποδιών, μπορείτε να καθορίσετε τη σωστή κατεύθυνση της θεραπείας και να εξασφαλίσετε στον ασθενή μια γρήγορη αποκατάσταση.

Οι λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται

Προβλήματα κάτω άκρων

Υπάρχουν πολλές περιπτώσεις όπου η αίσθηση καψίματος στα πόδια εμφανίζεται περιοδικά και περνά από μόνη της:

  • κόπωση μετά από μια μεγάλη βόλτα ή τρέξιμο?
  • έλλειψη βιταμινών (ιδιαίτερα της ομάδας Β) ·
  • γενετική προδιάθεση (σπάνια).
  • ένα ανώμαλο φορτίο στα κάτω άκρα που προκαλείται από έναν παλαιό τραυματισμό, μια πρόσφατη επέμβαση στην περιοχή, λανθασμένα φθορές, διαστρέμματα, διαλείμματα ιστών κ.λπ.
  • δυσφορία μετά από κατευθυνόμενο φορτίο στην περιοχή (για παράδειγμα, καταλήψεις ή επιθέσεις βάρους).
  • ατομική ανταπόκριση στις μεταβολές της πίεσης ή του καιρού (περιστροφές των ποδιών και των ποδιών).
  • σπασμούς στην περιοχή των μοσχαριών.
  • (συχνά τα πόδια καίγονται σε ένα νέο παπούτσι ή με ακατάλληλο μέγεθος).
  • τραυματισμοί μετά από ένα μακρύ περίπατο ξυπόλυτοι (καλαμπόκι, κάλους, ρωγμές)?
  • μικροτραύματα ποδιών (τραύματα, κοψίματα, διάτρηση, έλκη, εγκαύματα, κρυοπαγήματα κ.λπ.), καθώς και λοίμωξη.

Η διάγνωση στην περίπτωση αυτή περιλαμβάνει μια έρευνα του ασθενούς (τις συνθήκες και το χρόνο εμφάνισης του συμπτώματος) και μια οπτική επιθεώρηση.

Στην περίπτωση παλαιών ή νέων τραυματισμών, ομοιόμορφου φορτίου ή παραμόρφωσης του ποδιού, ο θεραπευτής στέλνει τον ασθενή σε ορθοπεδικό χειρουργό. Αυτοί, με τη σειρά τους, μπορούν να συνταγογραφήσουν μια ακτινοσκόπηση μιας περιοχής για να ανιχνεύσουν βλάβες.

Εάν ο γιατρός υποψιαστεί μολυσματική αλλοίωση, τότε συνιστάται γενική εξέταση αίματος (μερικές φορές ούρα) για την ανίχνευση παθογόνου μικροχλωρίδας.

Συστηματικές ασθένειες

Εάν η καύση στα πόδια δεν είναι το μοναδικό σύμπτωμα και προκαλεί δυσφορία για μεγάλο χρονικό διάστημα, είναι απαραίτητο να αποκλείσετε μια σειρά συστηματικών ασθενειών.

Αλλεργία

Τις περισσότερες φορές, η καύση είναι μια τοπική αντίδραση των ποδιών στο υλικό που χρησιμοποιείται για την κατασκευή παπουτσιών, πέλματος. Επίσης, μπορεί να υπάρχουν αλλεργίες σε κάλτσες, καλσόν, κάλτσες και παντόφλες, καλλυντικά προϊόντα (κρέμα αποτρίχωσης, γάλα σώματος, αποσμητικό για τα πόδια κ.λπ.). Για να εξαιρούνται οι αλλεργίες, συνταγογραφούνται γενικές εξετάσεις αίματος και αλλεργίες.

Εγκεφαλίτιδα

Αγγειακή παθολογία που σχετίζεται με την εξασθενημένη λειτουργία του αυτόνομου νευρικού συστήματος. Μπορεί να προκαλέσει άγχος, διανοητικές και νευρικές διαταραχές, λοιμώξεις. Το αίμα εισέρχεται στην πληγείσα αρτηρία του ποδιού με οξυγόνο και θρεπτικά συστατικά, γεγονός που οδηγεί σε διάφορα συμπτώματα: μούδιασμα και πρήξιμο των ιστών, κάψιμο και μυρμήγκιασμα, περιοδικός πόνος, ερυθρότητα κ.λπ.

Ο ασθενής αποστέλλεται για εξέταση και διαβούλευση με έναν φλεβολολόγο και έναν νευρολόγο. Θα συνταγογραφήσουν τις απαραίτητες διαγνωστικές μελέτες σύμφωνα με την εξειδίκευση τους (κογιουλόγραμμα, λειτουργικές εξετάσεις, USDG, αγγειογραφία, κεφαλοσκόπηση κ.λπ.).

Καρδιακές φλέβες

Ένας κοινός λόγος για τον οποίο τα πόδια των γυναικών καίγονται. Η παθολογία σχετίζεται με μια ανώμαλη αύξηση του όγκου των επιφανειακών φλεβών των ποδιών. Η ασθένεια συνοδεύεται από μυϊκές κράμπες, κάψιμο στα μοσχάρια και τα πόδια αργά το βράδυ, οίδημα των ιστών, κόπωση των ποδιών και άλλα συμπτώματα.

Η διάγνωση της νόσου διεξάγεται από έναν φλεβολόγο, που συνταγογραφεί μελέτες (διπλή υπερηχογραφία, ΒΜΡ, CT φλεβογραφία, κλπ.).

Μύκωση των ποδιών

Ο μύκητας του ποδιού εμφανίζεται μετά την επίσκεψη σε δημόσιους χώρους (σάουνα, πισίνα, παραλία), καθώς και λόγω της υψηλής υγρασίας των υποδημάτων (υπεριδρωσία των ποδιών, υγρασία σε βροχερό καιρό κλπ.). Η αίσθηση καψίματος, κνησμού και ξεφλούδισμα ξεκινάει στην περιοχή των διχρωμικών πτυχών, κατόπιν ο μύκητας συλλαμβάνει την επιφάνεια των ποδιών και των νυχιών, οδηγώντας σε αλλαγή στο χρώμα τους.

Εάν υπάρχει ύποπτος μύκητας, ο θεραπευτής παραπέμπει τον ασθενή σε έναν μυκολόγο ο οποίος συνταγογραφεί εξετάσεις και εξετάσεις (για παράδειγμα, κουλτούρα).

Διαβήτης

Παραδόξως, ένα από τα πρώτα σημάδια του διαβήτη είναι η αίσθηση του "καψίματος των ποδιών". Τα υψηλά επίπεδα ζάχαρης προκαλούν βλάβη στα τριχοειδή αγγεία, γεγονός που οδηγεί σε σπασμούς και πόνο. Ο ενδοκρινολόγος διαγιγνώσκει τον διαβήτη βάσει δοκιμασίας ανοχής γλυκόζης, εξετάσεις αίματος και ούρων κ.λπ.

Βλαστητική δυστονία

Η αίσθηση καψίματος συνδέεται με την εξασθενημένη λειτουργία του κεντρικού νευρικού συστήματος για διάφορους λόγους (χρόνια κόπωση και έλλειψη ύπνου, άγχος, κακές συνήθειες, κακομεταχείριση ισχυρού καφέ και τσαγιού, γενετική προδιάθεση, σωματική αδράνεια, αγγειακές και καρδιακές παθήσεις, ενδοκρινικές διαταραχές κλπ.). Μαζί με μια αίσθηση καψίματος, ο ασθενής μπορεί να παρατηρήσει μια αλλαγή στη θερμοκρασία της επιφάνειας των ποδιών (γίνονται καυτά ή πάγος).

Η διάγνωση απαιτεί διαβούλευση με νευρολόγο, καρδιολόγο και ενδοκρινολόγο. Επίσης, έχει εκχωρηθεί EEG και ΗΚΓ του εγκεφάλου, λειτουργικές εξετάσεις.

Εγκυμοσύνη

Ένας άλλος λόγος για τον οποίο τα πόδια της γυναίκας μπορούν να καούν. Στα μεταγενέστερα στάδια, οι μελλοντικές μητέρες παραπονούνται για μούδιασμα και καψίματα, που μπορεί να οφείλονται σε επιπλοκές της εγκυμοσύνης - Η καθυστερημένη τοξικότητα συνοδεύεται επίσης από υψηλή πίεση και οίδημα των κάτω άκρων, εξαιτίας των οποίων οι μόσχοι και τα πόδια κυριολεκτικά «καίγονται». Επίσης, η παθολογία μπορεί να προκαλέσει τις επιπλέον κιλά που κέρδισαν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Θεραπεία καύσου στα πόδια

Φυσιοθεραπεία

Το σύμπτωμα μπορεί να εξαλειφθεί ή να ανακουφιστεί χρησιμοποιώντας φυσιοθεραπευτικές μεθόδους και διαδικασίες:

  • Ένα ντους αντίθεσης με κρύο και ζεστό νερό θα βοηθήσει στην ανακούφιση του βάρους στα πόδια και θα αποβάλει την αίσθηση του μυρμηγκιού, "ψύξει" την επιφάνεια των ποδιών. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι 20 λεπτά την ημέρα. Μετά τους χειρισμούς, βρέξτε την περιοχή με κρέμα με μεθανόλη ψύξης.
  • Για να ομαλοποιήσετε την εκροή αίματος από τα πόδια και να αφαιρέσετε το τσούξιμο, πρέπει να ξαπλώσετε στη θέση "πόδια πάνω από το κεφάλι" και να παραμείνετε μέσα σε αυτό για 10-15 λεπτά. Είναι καλό αν ο συγγενής θα εφαρμόσει μια κρέμα ψύξης στην κατεύθυνση από τα δάχτυλα μέχρι το γόνατο.
  • Η αφαίρεση της αίσθησης καψίματος είναι δυνατή με την εναλλαγή των δακτύλων. Μπορείτε επίσης να στρίψετε τα πόδια σας δεξιόστροφα και αριστερόστροφα - η κυκλοφορία του αίματος θα βελτιωθεί και θα περάσει η αίσθηση κόπωσης.
  • Μασάζ το ποδόσφαιρο προς την κατεύθυνση από τις φάλαγγες στη φτέρνα. Τραβήξτε και ζυμώστε κάθε δάκτυλο. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε ξύλινα μασάζ.
  • Τοποθετήστε μικρές πέτρες (κατά προτίμηση θάλασσα), φαγόπυρο ή μπιζέλια στο πάτωμα ή ένα ειδικό χαλάκι και τραβήξτε ξυπόλητοι για 5-10 λεπτά.
  • Προσπαθήστε να ψύχετε τα πόδια σας πιο συχνά με δροσερά λουτρά ή κομπρέσες. Τα ραγισμένα πόδια και η εφαρμογή ενός μαξιλαριού θέρμανσης απαγορεύονται αυστηρά.
  • Εγγραφείτε για φυσιοθεραπευτικές επεμβάσεις: μαγνητική θεραπεία, ηλεκτροφόρηση, εφαρμογές παραπαίτησης-αποπλάνησης στα πόδια, κλπ.

Θεραπεία με φάρμακα και λαϊκές συνταγές

  • Μια αλλεργική αντίδραση στο υλικό των παπουτσιών ή καλσόν μπορεί να εξαλειφθεί με τη βοήθεια αντιισταμινών: Flucinara και Celestoderm.
  • Η καύση λόγω διαστρεμμάτων, χρόνιων τραυματισμών, στρες και κούρασης απομακρύνει τα φάρμακα από την αρθρίτιδα και την οστεοχονδρόζη.
  • Η μυκητίαση των ποδιών θα πρέπει να αντιμετωπίζεται με αντιμυκητιακές αλοιφές: Μικοναζόλη, Νυστατίνη, Κλοτριμαζόλη, κλπ. Στην οξεία μορφή, τα αντιμυκητιακά φάρμακα λαμβάνονται από το στόμα.
  • Για νευραλγία και βλάβες του αυτόνομου και κεντρικού νευρικού συστήματος, συνιστάται η λήψη αντισπασμωδικών (gabapentin), αντιοξειδωτικών, αντικαταθλιπτικών (δεσιπραμίνης), αντιφλεγμονωδών μη στεροειδών φαρμάκων (ιβουπροφαίνη).
  • Εάν δεν υπάρχει αρκετή βιταμίνη Β στο σώμα, μπορείτε να αυξήσετε το επίπεδο της με τη βοήθεια ειδικής δίαιτας πρωτεΐνης, καθώς και σύνθετων παρασκευασμάτων (Neyrobion, B-50 και άλλα).
  • Σε περίπτωση διαβήτη, συνιστάται η λήψη διγουανιδίων, παρασκευασμάτων σουλφονυλουρίας, μεγλιτινιδών για την εξάλειψη των καυτών ποδιών.
  • Για τη θεραπεία της ετεριτρίτιδας, χρησιμοποιείται μια πολύπλοκη θεραπεία με αντιισταμινικά (Suprastin), γαγγιομπλοκάρες (Hexonium), αναισθητικά (No-spa) και ενισχυτικά ρεολογίας του αίματος (ασκορβικό και νικοτινικό οξύ).
  • Οι κιρσώδεις φλέβες υποβάλλονται σε θεραπεία με βενζοτονικά φάρμακα (Venarus), φάρμακα σταθεροποίησης τριχοειδών αγγείων, αντιφλεγμονώδη αναλγητικά και αντι-ανορεξία. Τα ινωδολυτικά (ουροκινάση) και τα αντιπηκτικά (ηπαρίνη) συνταγογραφούνται για τη θεραπεία της θρομβοφλεβίτιδας.

Όσον αφορά τις λαϊκές συνταγές, εάν τα πόδια σας καίγονται, τα παρακάτω μπορούν να χρησιμοποιηθούν πιο αποτελεσματικά:

  • Βότανα με βότανα. Χρησιμοποιείται για τη συλλογή αψιθιάς, λυκίσκου, χαμομηλιού και κατιφέ. Πάρτε 2 κουτάλια της συλλογής και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει σε θερμοκρασία δωματίου και αφήστε τα πόδια σε αυτό για μισή ώρα.
  • Εφαρμογές μπλε πηλού. Εφαρμόστε την μαλακωμένη μάζα στο πόδι, σκεπάζετε καλά με μεμβράνη και αφήνετε για 2 ώρες. Μετά το πλύσιμο αυτού του εργαλείου και την υγρασία των ποδιών με ένα ψυκτικό τζελ. Το περιτύλιγμα πρέπει να γίνεται κάθε 3 ημέρες.
  • Ποτό καστανιάς. Πάρτε 2 κουτάλια συλλογής και ρίξτε 500 ml βραστό νερό. Ρίξτε για 30 λεπτά, μετά από το οποίο θα πρέπει να πίνετε το ζωμό ομοιόμορφα όλη την ημέρα. Το τελικό φαρμακευτικό βάμμα θα πρέπει να πίνεται τρεις φορές την ημέρα, 20 σταγόνες με άδειο στομάχι.
  • Συμπίεση αλκοόλ. Συνδυάστε 100 ml ιατρικής αλκοόλης με 2 κουταλιές ελαιόλαδου. Το εργαλείο που προκύπτει τρίβει την περιοχή καύσης και καλύπτεται με φιλμ προσκόλλησης για 30 λεπτά.
  • Λοσιόν λοσιόν. Σκουπίστε τα καυτά πόδια με ξύσμα λεμονιού ή χυμό, μετά από λίγο πάρετε ένα δροσερό πόδι και αφήστε τα πόδια σας να αναπνεύσουν χωρίς παντόφλες, παπούτσια και κάλτσες.

Αποτρέψτε την καύση των ποδιών

Πρώτα απ 'όλα, προσέξτε ποια παπούτσια αγοράζετε. Πρέπει να αντιστοιχεί αυστηρά στο μέγεθος (συμπεριλαμβανομένου να μην είναι "για ανάπτυξη"), να αερίζεται καλά, να έχει ένα σταθερό παπούτσι (σόλα). Πολύ καλό, αν στην κατασκευή των προϊόντων που χρησιμοποιούνται φιλικά προς το περιβάλλον και φυσικά υλικά. Στο σπίτι, προσπαθήστε να περπατήσετε ξυπόλητοι πιο συχνά και να αποφύγετε τις παντόφλες, τις μάλλινες κάλτσες κλπ. Μην ξεχνάτε να αερίζεστε τακτικά, στεγνώστε παπούτσια μετά από μια βόλτα, ειδικά αν το υγρό μπήκε σε αυτό.

Παρακολουθήστε την κατάσταση των σκαφών, για τα οποία είναι απαραίτητο να φορτώσετε ομοιόμορφα και τα δύο πόδια και να παρακολουθείτε την ευημερία κατά τη διάρκεια του αθλητισμού.

Είναι απαραίτητο να τηρήσετε το σωστό για τα αιμοφόρα αγγεία της δίαιτας, το οποίο αποκλείει αλκοολούχα και αλκοολούχα ποτά, μπαχαρικά, πικάντικα και πολύ ξένα πιάτα, γλυκιά σόδα και χοληστερόλη. Τα προϊόντα αυτά συμβάλλουν στην ανάπτυξη της ΕΑΒ, καθώς επίσης και διαταράσσουν τη ροή του αίματος στις φλέβες.

Ένα ντους αντίθεσης για τα πόδια μετά από μια μεγάλη βόλτα θα είναι μια εξαιρετική πρόληψη όχι μόνο των καυτών ποδιών, αλλά και του μύκητα, της νευραλγίας, των αγγειακών παθολογιών. Περιοδικά λουτρά για κουρασμένα πόδια με θαλασσινό αλάτι, μενθόλη ή αιθέριο έλαιο ευκαλύπτου, ένα αφέψημα από θεραπευτικά βότανα είναι επίσης χρήσιμα.

Κατά την ώρα του ύπνου, μασάζ τα πόδια σας με μια κρέμα ενυδάτωσης ή ψύξης για να βοηθήσει στην ομαλοποίηση της ροής αίματος στην περιοχή.

Και, βεβαίως, διατηρούν τακτική υγιεινή των ποδιών!

Για να αποφύγετε τις παθολογίες να είστε προσεκτικοί στην υγεία σας. Κατά τα πρώτα σημάδια κόπωσης και δυσφορίας στα πόδια, συμβουλευτείτε γιατρό.

Με τη φράση "τα πόδια καίγονται με φωτιά" εννοείται μια έντονη καύσια αίσθηση στα πόδια, που αναφέρεται στην ιατρική ως σύνδρομο Gopalan. Μερικές φορές μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας, ακαμψίας στα πόδια, πόνος και ακόμη και φαγούρα. Ανάλογα με τα μεμονωμένα ανατομικά χαρακτηριστικά ενός ατόμου και τον συγκεκριμένο λόγο, αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο συμβαίνει με διάφορους τρόπους: εξαιρετικά σπάνια ή συχνά, με βραχυπρόθεσμη ή παρατεταμένη δράση. Αλλά βασικά όλοι οι ασθενείς, όταν περιγράφουν μια κατάσταση που τους ταλαιπωρεί, συμφωνούν σε ένα πράγμα - η καύση εκδηλώνεται ή εντείνεται, κατά κανόνα, τη νύχτα.

  1. Οι κύριες αιτίες της καύσης των ποδιών
  2. Πότε χρειάζεστε βοήθεια από γιατρό;
  3. Ανασκόπηση φαρμάκων
  4. Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας

Τι προκαλεί ενόχληση;

Οι παράγοντες που προκαλούν μια τόσο ενοχλητική αίσθηση θερμότητας είναι πολλές. Συνήθως προκαλούνται από κάποιες ενοχλήσεις, όπως για παράδειγμα μια μακρόχρονη παραμονή στα πόδια, που φοράτε συνθετικές κάλτσες, καλσόν, σφιχτά παπούτσια, ειδικά με ανυψωτή και κατασκευασμένα με τη χρήση τεχνητών υλικών. Ωστόσο, εκτός από τους σχετικά αβλαβείς προβοκάτορες, υπάρχουν αιτίες καψίματος τόσο σοβαρά που απαιτούν άμεση ιατρική παρέμβαση. Σε αντίθεση με παράγοντες που δεν σχετίζονται με την ασθένεια, προκαλούν φωτιά στα πόδια σε τακτική βάση και είναι πιο δύσκολο να αντιμετωπιστούν. Για να καταλάβετε τι λένε συνεχώς κάψιμο πέλματα των ποδιών, είναι επιτακτική ανάγκη να ζητήσετε τη βοήθεια ενός ειδικού.

Οι ένοχοι παθολογικού καψίματος

Η συχνή, παρατεταμένη καύση στα πόδια δεν είναι μια ασθένεια, αλλά ένα σύμπτωμα που συμβαίνει σε πολλές παθολογίες, και οι οποίες συνδέονται με τα κάτω άκρα και δεν σχετίζονται με αυτές. Οι πιο κοινές αιτίες είναι:

  • μυκητιάσεις (μυκητιασικές λοιμώξεις των ποδιών) και ονυχομυκητίαση (μόλυνση της πλάκας των νυχιών με παθογόνο μύκητα).
  • περιφερική νευροπάθεια (βλάβη στο νωτιαίο, κρανιακά νεύρα).
  • αγγειακές παθήσεις των ποδιών (κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, εμβρυϊκή εγκεφαλίτιδα).
  • διαμήκης / εγκάρσια επίπεδη ποδιά.
  • σακχαρώδης διαβήτης.
  • μεταβολικές ανωμαλίες (για παράδειγμα, ουρική αρθρίτιδα, ανεπάρκεια βιταμίνης Β).

Στις εγκύους, το σύνδρομο Gopalan αναπτύσσεται συνήθως από την αρχή του 3ου τριμήνου. Αυτό οφείλεται στον λήθαργο των αγγειακών μυών και στην ανάπτυξη οίδημα που οφείλεται σε δραστικές ορμονικές αλλαγές. Επίσης, η αιτία της καύσης στα πόδια και τα πόδια στις γυναίκες στη θέση είναι η αύξηση του φορτίου λόγω της αύξησης του βάρους. Αυτός ο παράγοντας ισχύει για όλους εκείνους που είναι παχύσαρκοι. Ως αποτέλεσμα της στάσεως του αίματος σε έγκυες γυναίκες και ανθρώπους που παλεύουν με υπέρβαρο, αυξάνεται η διαπερατότητα των αιμοφόρων αγγείων, οι τοξίνες - συσσωρεύονται ερεθίσματα των νευρικών απολήξεων και, ως εκ τούτου, υπάρχει μια αίσθηση ερεθιστικής θερμότητας στα πόδια.

Πότε είναι καιρός να δεις έναν γιατρό;

Μην αγνοείτε την ιατρική βοήθεια όταν τα πόδια των παιδιών, των ενήλικων ανδρών και των γυναικών και των ηλικιωμένων καίουν τακτικά και / ή για μεγάλο χρονικό διάστημα, ειδικά όταν η αίσθηση καψίματος συνοδεύεται από τέτοια συμπληρώματα όπως:

1. φαγούρα, ξηρότητα, ρωγμές του δέρματος, αποχρωματισμός και πυκνότητα των νυχιών (που συνήθως υποδηλώνει μυκητιασική λοίμωξη των ποδιών).

2. οίδημα, κράμπες των κάτω άκρων που εμφανίζονται τη νύχτα, χρόνια βαρύτητα και κόπωση (αυτά τα συμπτώματα μπορεί να υποδεικνύουν την εμφάνιση κιρσών).

3. Διαλείπουσα χωλότητα, μούδιασμα στα πόδια, σκνίπωση (σημάδια πολλών ασθενειών, συμπεριλαμβανομένης της αποβολής της εντέρου).

4. πρήξιμο, ερυθρότητα, τοπική αύξηση της θερμοκρασίας, έλξη πόνου στα μοσχάρια (ίσως αφορά την ανάπτυξη θρομβοφλεβίτιδας).

5. μυϊκή αδυναμία, μυρμήγκιασμα σε ένα ή και στα δύο πόδια, με εξάπλωση στο κεντρικό τμήμα του σώματος, ασταθή βηματισμό (συχνά συμπτώματα περιφερικής νευροπάθειας).

6. αφύσικη στάση του σώματος, κούραση όταν περπατά, αυξάνοντας το πέλμα του ποδιού σε πλάτος ή μήκος (τα φαινόμενα αυτά, κατά κανόνα, μιλούν για επίπεδα πόδια).

7. απώλεια βάρους με καλή όρεξη, σταθερή δίψα, απώλεια συνείδησης, διαταραχή του ύπνου, μειωμένη ικανότητα εργασίας, συχνή ούρηση, επώδυνες επιθέσεις στην καρδιά και μύες μόσχων (μπορεί να υποδηλώνουν διαβήτη).

8. το σχηματισμό tophi (πυκνά, ογκοειδή οζίδια), τρόμος στα άκρα, πόνος στις αρθρώσεις, δυσκαμψία στην κίνηση (πιθανότατα η ουρική αρθρίτιδα έχει αναπτυχθεί).

9. συναισθηματική αστάθεια, απώλεια μνήμης, αϋπνία, ναυτία, σπασμωδικές συσπάσεις των μυών του ποδιού και της κνήμης τη νύχτα, αυξανόμενη συχνότητα των τοξιναιμία σε έγκυες γυναίκες (αν έχετε κάψει τα πόδια σας σε συνδυασμό με αυτά τα συμπτώματα, υπάρχει μεγάλη πιθανότητα έλλειψης βιταμινών Β).

Αν βρεθείτε ακόμη και ένα από τα φαινόμενα από αυτόν τον κατάλογο, συνιστάται ιδιαίτερα να επικοινωνήσετε με ειδικούς με στόχο την έγκαιρη διάγνωση και θεραπεία μιας συγκεκριμένης νόσου.

Φαρμακευτική θεραπεία

Εάν ο προβοκάτορας για θερμότητα στα πόδια των ποδιών έχει γίνει μια κοινότατη αλλεργία λόγω της φθοράς ρούχων ή παπουτσιών με βάση υλικά κακής ποιότητας, αρκεί να εξαλειφθεί ο παράγοντας που προκαλεί. Με μια ισχυρή αίσθηση καψίματος και μια έντονη εκδήλωση τοπικών αντιδράσεων, η αντιισταμινική θεραπεία είναι κατάλληλη, για παράδειγμα, Flucinar, Celestoderm.

Στην περίπτωση που ο λόγος για τον οποίο τα πόδια καίγονται είναι μια πιο σοβαρή παθολογία, όλη η θεραπεία στέλνεται για να πολεμήσει ακριβώς αυτή την ασθένεια. Έτσι, για να θεραπεύσετε μια αίσθηση καψίματος στο μοναδικό ή / και το πάνω μέρος του ποδιού, μπορείτε να εφαρμόσετε:

1. αντιμυκητιασικά φάρμακα (κλοτριμαζόλη, μυκοναζόλη, τερβιναφίνη, ναφτιφίνη) - κατά των μυκητιασικών ασθενειών,

2. αντιοξειδωτικά (άλφα-λιποϊκό οξύ), αντισπασμωδικά - αντισπασμωδικά (Gabapeptin), τρικυκλικά αντικαταθλιπτικά (αμιτριπτυλίνη, δεσιπραμίνη), ΜΣΑΦ (ιβουπροφαίνη, δικλοφενάκη) - με περιφερική νευροπάθεια?

3. βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία (B Complex, Tiens, B-50, Neurobion) - με έλλειψη Β-βιταμινών.

4. Μεγουανίδια (Adebit, Siofor), αναστολείς της άλφα-γλυκοσιδάσης (Acarbose, Glucobay, Miglitol), μεγλιτινίδια (Novonorm, Starlix), σουλφονυλουρία (Bucarban, Glyurenorm).

5. gangioblokatory (hexon) spazmalitiki (Halidorum, Diprofen, αριθ-spa) protivoallergeny (Tavegil, Suprastin), φάρμακα που βελτιώνουν ρεολογία του αίματος (νικοτινικό, ασκορβικό οξύ) - χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σβήσιμο ενδοαρτηρίτιδα?

6. venotoniki (Venarus, Glivenol, Detraleks), τριχοειδή μέσα σταθεροποίησης (Ascorutin), μη-στεροειδή αντι-φλεγμονώδη αναλγητικά (ινδομεθακίνη) antihypoxants (Aktovegin) - κιρσώδεις φλέβες?

7. αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ηπαρίνη), ινωδολυτικούς (θρυψίνη, ουροκινάση, Fibrinolizin) - ισχύει αν τα πόδια είναι συχνά άναψε φωτιά, λόγω της θρομβοφλεβίτιδας?

8. Το φάρμακο με αντι-ουρική αρθρίτιδα αποτελέσματος (κολχικίνη, Anturan), ΜΣΑΦ (κετοπροφαίνη, Celebrex, Naiz), κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη) - αυτοί αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας.

Στη θεραπεία, πλατυποδία, λόγω της οποίας πραγματοποιείται περιοδικά μια αίσθηση καψίματος στα πέλματα των ποδιών, μπορεί να χρησιμοποιηθεί αναισθητικά (Analgin, Nurofen) angioprotectors με αντι-οιδηματώδης ιδιότητες (Troxevasin), βιταμίνη D σε υγρή μορφή ή δισκία (Etalfa), αλλά το πρωτεύον ρόλος για μασάζ, θεραπευτική γυμναστική, επιλογή ορθοπεδικών πέλματος και φυσιοθεραπεία (φωνο-, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, παραφινικές-οζοκεντρικές εφαρμογές).

Αντιμετωπίστε μια αίσθηση καψίματος στα πόδια ορθολογικά παραδοσιακές μεθόδους, εάν η αιτία δεν είναι μια παθολογική χαρακτήρα, καθώς και στην περίπτωση που η εφαρμογή των farmproduktov για οποιοδήποτε λόγο δεν είναι δυνατή (για παράδειγμα, οι έγκυες γυναίκες σε ένα συγκεκριμένο τρίμηνο). Στην τελευταία περίπτωση, η θεραπεία έχει ως στόχο την εξάλειψη της καύσης και πρόληψης υποστήριξη, αλλά όχι για να απαλλαγούμε από τη νόσο.

Οι πιο αποτελεσματικές συνταγές για πέλματα καύσης είναι:

1. μπάνιο με θαλασσινό αλάτι, χαμομήλι, αψιθιάς, άνθος ασβέστης και καλέντουλα (διάρκεια θεραπείας 15 διαδικασίες).

2. μια συμπίεση που βασίζεται στην αμμωνία και το ηλιέλαιο (για να επουλωθούν μέχρι να εξαφανιστεί ο πόνος από την καύση).

3. Πάρκο των ποδιών σε ισχυρό ζωμό των κλάδων ιτιάς (εντός 7 ημερών).

Όταν η καύση στα πέλματα είναι αφόρητη, θα συμβάλει στη μείωση της σοβαρότητάς της, και σε ορισμένες περιπτώσεις ακόμη και στην εξάλειψη, τα ακόλουθα μέτρα:

  • ντους για τα πόδια?
  • ανύψωση των ποδιών που βρίσκονται πάνω από το επίπεδο της κεφαλής.
  • μασάζ ποδιών

Το αίσθημα καύσου στα πόδια, το οποίο συμβαίνει μερικές φορές στους ανθρώπους, είναι μάλλον δυσάρεστο.

Αν αυτό το σύμπτωμα εμφανίζεται τακτικά και δίνει στον άνθρωπο αισθητή ενόχληση, είναι απαραίτητο να καθορίσετε τους λόγους για τους οποίους καίγονται τα πέλματα των ποδιών και να ξεκινήσετε τη θεραπεία με φάρμακα και λαϊκές θεραπείες.

Κύριοι λόγοι

Αυτή η κακουχία δεν είναι μια ανεξάρτητη ασθένεια. Εάν τα πόδια σας καίουν τακτικά - αναζητήστε την αιτία σε συστηματικές ασθένειες.

Συχνά, αυτό το σύμπτωμα συνοδεύει τις ακόλουθες παθολογίες:

Αλλεργία

Η αίσθηση ότι τα πέλματα των ποδιών καίγονται μπορεί να είναι μια αλλεργική αντίδραση στα υλικά με τα οποία έρχεται σε επαφή το δέρμα των ποδιών σας.

Αυτό μπορεί να είναι κακής ποιότητας πέλματα, συνθετικές κάλτσες, κρέμες ποδιών και λοσιόν. Η αλλεργία μπορεί να οδηγήσει σε μια νέα σκόνη πλυσίματος, ακόμα και σε ένα κάλυμμα δαπέδου.

Όταν η αλλεργική φύση της δυσάρεστης αίσθησης, εκτός από την αίσθηση καψίματος, μπορείτε να παρατηρήσετε τις προφανείς εκδηλώσεις της αντίδρασης στο δέρμα.

Το τελευταίο μπορεί να καλυφθεί με εξάνθημα ή με κόκκινες κηλίδες, συνοδευόμενο από κνησμό. Εάν ο ένοχος των καυτών ποδιών είναι μια αλλεργική αντίδραση, προκειμένου να απαλλαγούμε από ένα δυσάρεστο σύμπτωμα, αρκεί να εμποδίσουμε την επαφή με το δέρμα με ένα ερεθιστικό.

Προβλήματα σκαφών

Οι αγγειακές παθολογίες στα κάτω άκρα μπορούν επίσης να οδηγήσουν σε αίσθηση καψίματος στα πόδια.

  1. Οι κιρσώδεις φλέβες συνοδεύονται συχνά από μια αίσθηση καψίματος στα πόδια, ξεκινούν από τα μοσχάρια και τελειώνουν με τα πόδια. Οι ασθενείς παραπονιούνται επίσης για ένα αίσθημα βαρύτητας και κράμπες των κάτω άκρων, τα οποία τα βασανίζουν τη νύχτα.
  2. Η εξαφάνιση της εντέρου εμφανίζεται όταν τα αγγεία είναι μολυσμένα και συνοδεύεται από μια αίσθηση καψίματος στα πόδια και το μούδιασμα τους. Οι έντονες κράμπες των μυών των μοσχαριών όταν περπατούν, οδηγούν σε επεισοδιακή ασθένεια. Φαίνεται στους ασθενείς ότι τα χείλη τους φεύγουν κάτω από τα πόδια τους, αυτό το συναίσθημα ξαφνικά αντικαθίσταται από την αίσθηση ότι τα κάτω άκρα καίγονται.
  3. Η θρομβοφλεβίτιδα χαρακτηρίζεται από φλεγμονή των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων στα κάτω άκρα και την πήξη των θρόμβων αίματος στην επιφάνεια τους. Το δέρμα πάνω από τις φλέβες γίνεται κόκκινο, οι ιστοί πρήζονται αισθητά και ολόκληρο το άκρο αρχίζει να καίγεται.
  4. Η αθηροσκλήρωση των αγγείων συνοδεύεται επίσης από το σχηματισμό θρόμβων αίματος σε αυτά. Εκτός από την καύση στα πόδια, στα πόδια και στα δάχτυλα, οι ασθενείς παραπονιούνται για ξαφνικές κράμπες που προκαλούν θρόμβωση. Αυτά τα συμπτώματα εντοπίζονται όχι μόνο κάτω από το γόνατο - μερικές φορές παρατηρούνται επίσης στην περιοχή των γλουτών. Η αθηροσκλήρωση τα τελευταία χρόνια δεν διαγιγνώσκεται μόνο στους ηλικιωμένους, οπότε ανεξάρτητα από την ηλικία τους, πρέπει να λάβετε υπόψη την εξέλιξη αυτής της ασθένειας, καθορίζοντας ποιοι είναι οι λόγοι για τους οποίους τα πέλματα των ποδιών καίγονται.

Όλα αυτά τα προβλήματα απαιτούν πολύπλοκη θεραπεία υπό την καθοδήγηση ενός αγγειακού χειρουργού. Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία αραίωσης αίματος και θεραπείας αγγειακής ενίσχυσης. Συνιστάται να περπατάτε περισσότερο κατά τη διάρκεια της περιόδου θεραπείας.

Μυκητιασικές παθήσεις του δέρματος

Μπορεί επίσης να προκαλέσει φαγούρα και καύση του δέρματος των ποδιών. Η μυκητίαση είναι ο συνηθέστερος λόγος για τον οποίο τα πόδια σας καίγονται. Μπορείτε να μολυνθείτε από μύκητες σε δημόσιους χώρους - πισίνες, μπανιέρες και σάουνες.

Στην αρχή, η ασθένεια εντοπίζεται στις διεπιφανείς πτυχές, όπου προκαλεί απολέπιση. Στη συνέχεια, η μυκητιασική λοίμωξη εξαπλώνεται στις γειτονικές περιοχές του δέρματος και αρχίζει να φαγούρα, κοκκινίζει και καίει.

Αφαιρέστε το μύκητα πρέπει να είναι υπό τον έλεγχο ενός δερματολόγου. Με βάση εργαστηριακές εξετάσεις, ένας ειδικός θα καθορίσει τον τρόπο αντιμετώπισης της νόσου και θα επιλέξει τα απαραίτητα φάρμακα που μπορούν να ξεπεράσουν τις μικροκολόνες που έπληξαν το δέρμα σας.

Παθολογία του νευρικού συστήματος

Δεν είναι μόνο οι αγγειακές παθήσεις και οι μυκητιακές αλλοιώσεις του δέρματος που προκαλούν τα πόδια να καούν. Οι παθολογίες του νευρικού συστήματος, ιδιαίτερα η φυτο-αγγειακή δυστονία, μπορούν επίσης να προκαλέσουν αυτό το σύμπτωμα.

Το σύνδρομο χαρακτηρίζεται από συγκεκριμένες ενδείξεις: ζάλη, τακτική προ-απώλεια αισθήσεων, αιφνίδια ταχυκαρδία και άλματα πίεσης.

Διαβήτης

Σε σακχαρώδη διαβήτη, τα επίπεδα ινσουλίνης μειώνονται ή δεν παράγονται από το ενδοκρινικό σύστημα, γεγονός που προκαλεί αύξηση της γλυκόζης στο σώμα.

Η περίσσεια ζάχαρης επηρεάζει πολύ τα μικρά περιφερειακά σκάφη, καταστρέφοντας τη δομή τους. Πρώτον, υπάρχουν οδυνηρές αισθήσεις στα πόδια μετά το περπάτημα, τότε υπάρχει μια αίσθηση καψίματος στα δάχτυλα και στα πόδια.

Καθώς επηρεάζονται τα αγγεία με σακχαρώδη διαβήτη, αυτές οι αισθήσεις αρχίζουν να εμφανίζονται σε κατάσταση ηρεμίας. Τα τριχοειδή αγγεία καταστρέφονται και το δέρμα στα πόδια γίνεται χλωμό και μπλε στην περιφέρεια.

Εάν χάσετε την ανάπτυξη αυτής της διαδικασίας και δεν προσαρμόσετε τη θεραπεία του διαβήτη, στα κάτω άκρα θα εμφανιστούν έλκη και σταδιακά οι ιστοί θα αρχίσουν να πεθαίνουν.

Διαταραχή των μεταβολικών διεργασιών

Η αίσθηση ότι τα πόδια καίγονται μπορεί να προκαλέσει μεταβολικές διαταραχές όπως η ουρική αρθρίτιδα. Χαρακτηρίζεται από την αύξηση της περιεκτικότητας του ουρικού οξέος στο αίμα, οι κρύσταλλοι των οποίων αποτίθενται στους ιστούς και τα όργανα.

Πάνω απ 'όλα, τα μικρά περιφερειακά αγγεία των κάτω άκρων αρχίζουν να υποφέρουν από ουρική αρθρίτιδα.

Η αίσθηση καψίματος στα δάχτυλα και στα πόδια είναι το πρώτο πρώτο σημάδι της ανάπτυξης της ουρικής αρθρίτιδας. Εάν τα αισθανθείτε, θα πρέπει να συμβουλευτείτε έναν ρευματολόγο.

Beriberi

Η ανεπάρκεια των βιταμινών Β εκδηλώνεται συνήθως στην αίσθηση της καύσης των ποδιών.

Έτσι, μικρά αγγεία στα κάτω άκρα αντιδρούν στην έλλειψη ουσιών σημαντικών για τις μεταβολικές διεργασίες.

Εκτός από αυτό το συγκεκριμένο σύμπτωμα, με ανεπάρκεια βιταμινών Β, παρατηρούνται κράμπες το βράδυ και τη νύχτα, επιδείνωση της κατάστασης των νυχιών και του δέρματος.

Η επίλυση αυτού του προβλήματος θα βοηθήσει στην πορεία λήψης πολυβιταμινών και στην προσαρμογή της δίαιτας. Στη διατροφή πρέπει να υπάρχουν φρέσκα λαχανικά, κρέας και παραπροϊόντα.

Εγκυμοσύνη

Μια αίσθηση καψίματος στα πόδια μπορεί να εμφανιστεί σε έγκυες γυναίκες κατά τη διάρκεια του τρίτου τριμήνου.

Η αύξηση του βάρους και, συνεπώς, η αύξηση του φορτίου στα κάτω άκρα, οδηγεί σε αύξηση της πίεσης στα αγγεία των ποδιών και εμφάνιση πρηξίματος. Όλα αυτά μειώνουν τη ροή του αίματος στα πόδια.

Ο θεραπευόμενος γυναικολόγος ανταποκρινόμενος στις καταγγελίες σας συνιστά να περιορίζετε τον εαυτό σας από τη χρήση υγρών και πιο συχνά να ξαπλώνετε, ανυψώνοντας τα πόδια σας στα μαξιλάρια.

Υπερβολική εργασία

Εάν η αίσθηση ότι τα πόδια καίγονται εμφανίζεται σποραδικά και κυρίως το βράδυ, η υπερβολική εργασία των ποδιών μπορεί να είναι η αιτία. Σφιχτά παπούτσια, μακριές βόλτες οδηγούν στο "παιχνίδι των σκαφών."

Περιορισμένες φλέβες και τριχοειδή κατά τη διάρκεια της βραδινής ανάπαυσης αρχίζουν να επεκτείνονται, γεγονός που προκαλεί μια αίσθηση καψίματος στα πόδια.

Πρώτες βοήθειες και θεραπεία με λαϊκές μεθόδους

Όταν παρατηρήσετε ότι τα πόδια σας καίγονται, ακούστε τον εαυτό σας, κατανοήστε ποια άλλα συμπτώματα σας ενοχλούν και καθορίστε περίπου ποια ασθένεια μπορεί να υποδεικνύει μια αίσθηση καψίματος.

Μετά από αυτή την προκαταρκτική αυτοδιάγνωση, πραγματοποιήστε μια συνάντηση με τον κατάλληλο ειδικό. Εάν δεν μπορείτε να αποδώσετε αυτό το σύμπτωμα σε οποιαδήποτε συστηματική ασθένεια και σας ενοχλεί καθημερινά, μεταβείτε στον τοπικό GP.

Θα σας εξετάσει, θα συλλέξει μια αναμνησία και θα δώσει κατευθύνσεις στον ειδικό που μπορεί να καθορίσει ακριβώς τι προκαλεί τα πέλματα των ποδιών και τι να κάνει με το πρόβλημα.

Και ενώ περιμένετε για έναν γιατρό, μπορείτε να ανακουφίσετε την κατάστασή σας εξαλείφοντας το δυσάρεστο σύμπτωμα με τους ακόλουθους τρόπους:

  1. Οι διαδικασίες αντίθεσης βοηθούν καλά: στο ντους για 15-20 λεπτά εναλλάξ ρίχνετε δροσερό και ζεστό νερό στα πόδια σας.
  2. Μπορείτε να προετοιμάσετε τα πόδια για ζεστά ή αντιπαραβαλλόμενα βότανα με βότανα. Καλά αποδεδειγμένα καλέντουλα, αψιθιά, φέτα και χαμομήλι. Οι ζωμοί πρέπει να γίνονται με ρυθμό 2 κουταλιές της σούπας. ανά λίτρο βραστό νερό. Η ψυχρή έγχυση διηθείται και θερμαίνεται σε μία άνετη θερμοκρασία.
  3. Για τα φυτικά λουτρά θα είναι αποτελεσματικό να χρησιμοποιείτε ένα αφέψημα από κλάδους ιτιάς ή κώνους λυκίσκου. Με αυτές τις εγχύσεις, μπορείτε να κάνετε χρήσιμες συμπιέσεις, κατεβάζοντας βαμβακερό ύφασμα σε αυτές και περιτυλίγοντας παιχνίδια και πόδια για μισή ώρα.
  4. Μετά από διαδικασίες νερού, θα είναι χρήσιμο να λιπαίνετε τα πόδια με κρέμα ψύξης με μενθόλη. Εφαρμόστε το προϊόν πρέπει να είναι προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα προς τα πάνω.
  5. Καλά βοηθά με τα αγγειακά αίτια της καύσης των ποδιών που σηκώνουν τα κάτω άκρα. Βάλτε μερικά μαξιλάρια στους πρόποδες του κρεβατιού και βάλτε τα πόδια σας πάνω τους.
  6. Βελτιώστε την κυκλοφορία του αίματος στα πόδια: μασάζ: απαλά, και στη συνέχεια τρίψτε έντονα το πόδι προς την κατεύθυνση από τα δάχτυλα στη φτέρνα.
  7. Τα στάσιμα αιμοφόρα αγγεία θα βοηθήσουν στην διάχυση μιας απλής προθέρμανσης. Αυτή η μέθοδος είναι ιδιαίτερα βολική εάν τα πόδια αρχίσουν να καίγονται όχι στο σπίτι, αλλά στη δουλειά ή σε άλλο δημόσιο χώρο. Λυγίστε και ξεμπλοκάρετε τα δάχτυλα των ποδιών και γυρίστε τα πόδια σε έναν κύκλο προς διαφορετικές κατευθύνσεις.
  8. Προκειμένου να βελτιωθεί η ροή του αίματος στην παραδοσιακή ιατρική, χρησιμοποιούνται βάμματα από hawthorn και λουλούδια αλόγου καστανιάς.

Χρησιμοποιώντας αυτές τις μεθόδους, μπορείτε προσωρινά να σταματήσετε ένα δυσάρεστο σύμπτωμα. Μαζί με τον γιατρό που επικοινωνείτε, μπορείτε να βρείτε τον λόγο για τον οποίο τα πόδια σας καίγονται και να λύσουν το πρόβλημα με ιατρικό τρόπο.

Αυτά τα υλικά θα σας ενδιαφέρουν:

Σχετικά άρθρα:

  1. Τι πρέπει να κάνω εάν πέλμα μου πονάει όταν περπατάει και πονάει σε αυτό; Συχνά σε διαφορετικές καταστάσεις τίθεται το ερώτημα πώς να θεραπεύεται στο σπίτι...
  2. Τι πρέπει να κάνετε σε περίπτωση τραυματισμού ποδιών; Ένα από τα πιο κοινά οικιακά τραύματα στα άκρα είναι ένα τραυματισμό στο πόδι....
  3. Τι να κάνετε με ένα τσιμπημένο νεύρο στο κάτω μέρος της πλάτης; Συχνά, οι άνθρωποι αντιμετωπίζουν το πρόβλημα της τσίμπησης ενός νεύρου στο...

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται. Εγκυμοσύνη, οσφυαλγία, θρομβοφλεβίτιδα, και εξωτερικά αίτια, όπως φορώντας σφιχτό άβολα παπούτσια, μακρά παραμονή στα πόδια του, μπορεί να προκαλέσει αυτό το πρόβλημα.

Η καύση των ποδιών - αυτό δεν είναι μια ασθένεια, αλλά απλώς ένα σύμπτωμα μιας άλλης νόσου, και να προχωρήσει στην επεξεργασία τους, είναι απαραίτητο να ανακαλύψει την αιτία της πάθησης.

Οι κύριοι λόγοι για τους οποίους τα πόδια καίγονται

Τα πόδια καίγονται για διάφορους λόγους. Τα πιο συνηθισμένα από αυτά είναι οι κιρσοί, η θρομβοφλεβίτιδα, η αθηροσκλήρωση.

  • Αυτή η ήττα των σκαφών είναι συχνά ο ένοχος ότι στο τέλος της ημέρας τα πόδια του «buzz» και υπάρχει ένα αίσθημα καψίματος πέλματα των ποδιών. Πολλοί ασθενείς που έχουν προβλήματα με τις φλέβες, παραπονούνται για πόνο και πρήξιμο στα πόδια, φλέβες αράχνης και μικρά αγγεία των μικρών αγγείων μπορούν να σχηματιστούν στα πόδια. Όταν το φορτίο, το γρήγορο περπάτημα, εργασία που απαιτεί μεγάλη παραμονή στα πόδια του, συχνά ανησυχούν για το δυσάρεστο κάψιμο των ποδιών.
  • Αυτή η παθολογία όπως η αθηροσκλήρωση, χαρακτηρίζεται επίσης από προβλήματα με τα αιμοφόρα αγγεία, υπάρχουν θρόμβους αίματος, κάψιμο πόδια, κράμπες στα πόδια, η οποία μπορεί να ξεκινήσει με ένα κατώτερο σκέλος και ανεβαίνουν στους γλουτούς.
  • Μυκητιασική βλάβη των κάτω άκρων. Ο μύκητας του ποδιού βρίσκει πιο συχνά το αγαπημένο του μέρος ανάμεσα στα δάκτυλα των ποδιών. Ενεργώντας πολλαπλασιάζοντας, ο μύκητας καταγράφει σταδιακά όλο το πόδι. Το δέρμα αρχίζει να ξεφλουδίζει, τα πόδια είναι φαγούρα και καύση, προκειμένου να θεραπευτεί αυτή η παθολογία, πρέπει να επισκεφθείτε έναν δερματολόγο.
  • Ο διαβήτης μπορεί επίσης να προκαλέσει αίσθηση καψίματος στα πόδια. Είναι γνωστό ότι ο διαβήτης είναι μια ασθένεια που έχει πολύ αρνητική επίδραση στα αιμοφόρα αγγεία, ειδικά τα μικρά τριχοειδή αγγεία. Μικρά αγγεία που βρίσκονται στα κάτω άκρα, χάνουν την ελαστικότητά τους και πεθαίνουν. Αυτή η διαδικασία οδηγεί στο γεγονός ότι η ροή του αίματος μειώνεται, τα πόδια πονάνε και καίνε.
  • Η έλλειψη βιταμινών Β. Η οξεία μορφή του beriberi προκαλεί κράμπες κάτω άκρων και πόνο στα πόδια.
  • Φορώντας τα άβολα παπούτσια. Ένα τέτοιο πρόβλημα μπορεί να συμβεί; όταν τα παπούτσια είναι πολύ σφιχτά, σφίξτε τα αγγεία και τις απολήξεις των νεύρων. Εάν περπατάτε σε τέτοια παπούτσια όλη την ημέρα, τότε καίγονται, πόνος και πρήξιμο των άκρων παρέχονται.
  • Εγκυμοσύνη Κατά τους τελευταίους μήνες της εγκυμοσύνης, όταν η μάζα του εμβρύου αυξάνεται, το φορτίο στα πόδια της γυναίκας αυξάνεται αναλόγως. Τα πόδια καίγονται και ενοχλούν ιδιαίτερα μετά από μια μεγάλη βόλτα. Οι Γυναικολόγοι προτείνουν να ξεκουράζονται με τα πόδια τους.
  • Υπάρχει ένα τέτοιο πράγμα όπως το "παιχνίδι των σκαφών" - αυτό εκδηλώνεται με την επέκταση των αγγείων και την αίσθηση ότι τα πόδια καίγονται. Η επίθεση συνήθως συμβαίνει στο τέλος της ημέρας.

Τρόποι αντιμετώπισης της καύσης στα πόδια

Τι να κάνετε αν τα πόδια σας καίγονται; Υπάρχουν πολλές μέθοδοι και μέσα πρόληψης που θα βοηθήσουν στην ανακούφιση της αίσθησης καψίματος στα πόδια. Οι ασκήσεις, τα λουτρά, τα αφέψημα θα αφαιρέσουν την ταλαιπωρία. Αλλά μόνο η υψηλής ποιότητας και πλήρης θεραπεία της υποκείμενης ασθένειας που οδήγησε σε αυτό το δυσάρεστο πρόβλημα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τα πόδια που καίγονται.

  • Επεξεργασία νερού

Σφουγγάρια, λουτρά, ντρίδες - ένα πολύ χρήσιμο και αποτελεσματικό εργαλείο για την καύση των ποδιών.

  • Ντους με αντίθεση

Η εφαρμογή αυτής της μεθόδου θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κόπωση, την ενίσχυση και την τόνωση των αιμοφόρων αγγείων. Το ντους αντίθεσης μπορεί να πάρει εναλλασσόμενο κρύο και ζεστό νερό. Για παράδειγμα, για ένα λεπτό μπορείτε να κρατήσετε τα πόδια σας κάτω από κρύο νερό και ένα λεπτό κάτω από ζεστό. Ο χρόνος ντους είναι δεκαπέντε λεπτά.

Τα λουτρά αντίθεσης μπορούν να ληφθούν με την ίδια αρχή. Καλέστε σε μια λεκάνη με κρύο νερό, στο άλλο ζεστό νερό. Γυρίστε πάλι τα πόδια κάτω σε κρύο και στη συνέχεια ζεστό νερό. Η διάρκεια της διαδικασίας είναι δέκα λεπτά.

Μετά τη λήψη των διαδικασιών, τα πόδια θα πρέπει να σκουπιστούν στεγνά και να μολυνθούν με μια ενυδατική κρέμα.

  • Βότανα με βότανα

Η χρήση των θεραπευτικών δίσκων είναι ένα πολύ καλό φάρμακο για την καύση των ποδιών. Μπάνιο με χαμομήλι, άνθος ασβέστη, καλέντουλα - πολύ αποτελεσματικό μέσο. Για να προετοιμάσετε την έγχυση για το λουτρό, πρέπει να πάρετε 2-3 κουταλιές της σούπας από οποιαδήποτε φαρμακευτικά βότανα και ρίξτε ένα λίτρο βραστό νερό. Επιμείνετε και ρίχνετε σε ζεστό νερό όχι πάνω από 37 μοίρες. Τα λουτρά θα βοηθήσουν στην ανακούφιση του πρήξιμο, της καύσης και της κόπωσης στα πόδια.

Τα λουτρά με θαλασσινό αλάτι είναι επίσης μια πολύ αποτελεσματική μέθοδος, η οποία έχει ευεργετική επίδραση στα αγγεία των κάτω άκρων. Οι διαδικασίες με θαλασσινό αλάτι μπορούν να γίνουν για δέκα ημέρες.

  • Μπλε πηλό

Ο πηλός είναι ένα δώρο της φύσης και απλώς ένα πολύ καλό εργαλείο για τη θεραπεία των καψίμων σε λίγες μόνο εφαρμογές. Προκειμένου η διαδικασία να αποφέρει το μέγιστο όφελος, είναι απαραίτητο να αραιωθεί ο πηλός με ζεστό νερό, να εφαρμοστεί στα άκρα από το γόνατο μέχρι το πόδι, να τυλιχτεί με ένα φιλμ στην κορυφή και να αφήσει για αρκετές ώρες.

Μετά από μια τέτοια εφαρμογή, τα πόδια πρέπει να πλυθούν με καθαρό δροσερό νερό.

Ξηρά φρούτα μοσχοκάρυδα αλέθονται σε ένα μύλο κρέατος. Πάρτε δύο κουταλιές της σούπας και ρίξτε βραστό νερό 300 ml. Έγχυση, η οποία κατέστη αναγκαία για να φιλτράρει και να πίνει τρεις φορές την ημέρα, εκατό χιλιοστόλιτρα.

Όταν ανθίζει το κάστανι, πρέπει να μαζέψετε λουλούδια και να στεγνώσετε. Σε ένα θερμός ρίχνουμε δύο κουταλιές των πρώτων υλών, ρίχνουμε το πάτωμα με ένα λίτρο βραστό νερό και επιμένουμε. Είναι απαραίτητο να πίνετε μέσα σε μικρές μερίδες κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Το τρίψιμο με αλκοόλ μπορεί να γίνει καθημερινά, αυτό είναι ένα εξαιρετικό εργαλείο, λόγω του οποίου περνούν τα συμπτώματα της καύσης ποδιών. Η σύνθεση της θεραπευτικής σύνθεσης περιλαμβάνει αλκοόλη και ελαιόλαδο. Σε ένα γυάλινο δοχείο, αναμείξτε 100 ml αλκοόλ και δύο κουταλιές ελαιόλαδου. Ανακινήστε το μίγμα έντονα. Ρίξτε τη λύση στην παλάμη και εφαρμόστε στο πόδι, τρίβοντας εντατικά. Ανακινήστε την ταινία, αφήστε για μισή ώρα.

Μπορείτε να τρίψετε χυμό λεμονιού στα πόδια που καίγονται. Μετά από μια ώρα, πρέπει να πάρετε μια δροσερή μπανιέρα και να σκουπίσετε τα πόδια σας στεγνά.

  • Κρέμα και Μασάζ

Θεραπεία κρέμας ψύξης που μπορεί να εφαρμοστεί από στασιμότητα και οίδημα στα άκρα, πρέπει πρώτα να εφαρμόσετε στο πόδι και ομαλές κινήσεις μασάζ στο γόνατο. Αν τα πόδια καίγονται μετά το περπάτημα, τότε αυτός ο τύπος εφαρμογής της κρέμας έχει γρήγορα θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η παροχή αίματος βελτιώνεται, ο πόνος και η καύση εξαφανίζονται.

Υπάρχουν διάφοροι τύποι μασάζ που δρουν ευεργετικά στα πόδια.

- Το κανονικό μασάζ χεριών βοηθά στη χαλάρωση των μυών, ανακουφίζει από την κόπωση, πρήξιμο, βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος. Τα πόδια σταματούν να καίγονται. Μπορείτε να κάνετε αυτομασάζ ή να συμβουλευτείτε έναν ειδικό. Το αυτο-μασάζ γίνεται ως εξής: πρώτον, πρέπει να τεντώσετε ολόκληρο το πόδι με κινήσεις μασάζ, στη συνέχεια να επεξεργαστείτε κάθε δάχτυλο, να το μασάζετε και να το τραβάτε έξω.

- Το μασάζ ποδιών μπορεί να γίνει με ένα εφαρμοστή ή φρακτό χαλί, μπορείτε επίσης να περπατήσετε γύρω από το φαγόπυρο ή τα μπιζέλια. Τέτοιες διαδικασίες βελτιώνουν την κατάσταση των αγγείων και ανακουφίζουν τον πόνο και την ένταση στα άκρα.

Πρόληψη κάψιμο πόδια

Τα μέτρα πρόληψης φέρνουν τα θετικά τους αποτελέσματα εάν ακολουθείτε συνεχώς τις συμβουλές.

  • Μην υπερφορτώνετε τα πόδια. Εάν το έργο ενός ατόμου συνδέεται με μια συνεχή κίνηση, τότε μετά την επιστροφή του στο σπίτι είναι σημαντικό να δώσουμε στα πόδια την ευκαιρία να ξεκουραστούν. Αρκετά για αρκετό καιρό να καθίσετε ή να ξαπλώσετε να βγάλετε τα παπούτσια.
  • Τα παπούτσια είναι ένα άλλο πρόβλημα που μπορεί να προκαλέσει το κάψιμο των ποδιών σας. Δεν μπορείτε να αγοράσετε σφιχτά παπούτσια με την ελπίδα ότι διανέμεται. Η συνεχής κίνηση σε ανήσυχα παπούτσια ή παπούτσια με τακούνια έχει αρνητική επίδραση στα αγγεία, εμφανίζεται πρήξιμο των άκρων και ως εκ τούτου, στο τέλος της ημέρας, τα πόδια βλάπτουν και βουίζουν.
  • Η φροντίδα των παπουτσιών μύκητας είναι επίσης σημαντική. Είναι απαραίτητο να αερίζεστε τακτικά και να στεγνώνετε τακτικά παπούτσια, από καιρό σε καιρό για να αντιμετωπίζετε το εσωτερικό των μέσων κατά του μύκητα.
  • Επιλέγοντας παπούτσια στο κατάστημα, είναι καλύτερο να αγοράσετε προϊόντα από φυσικά υλικά.
  • Το περπάτημα ξυπόλητος είναι μια άλλη καλή συνήθεια. Μπορείτε να πάτε στο σπίτι χωρίς παπούτσια και κάλτσες, ή σε ένα ζεστό χρόνο για μια βόλτα στο πράσινο χορτάρι. Τα πόδια πρέπει να "αναπνεύσουν".
  • Μια υγιεινή διατροφή είναι ένα από τα σημαντικά σημεία που εξαρτώνται από τα υγιή σκάφη. Είναι πολύ σημαντικό να πίνετε την απαιτούμενη ποσότητα νερού και να εξαλείψετε τα γλυκά, ξινά, αλμυρά, καπνιστά και πικάντικα πιάτα από τη διατροφή.
  • Η έγκαιρη θεραπεία των ασθενειών που προκαλούν συμπτώματα καύσης ποδιών, όπως οι ασθένειες των φλεβών των κάτω άκρων, οι μυκητιασικές παθήσεις των ποδιών, ο διαβήτης και άλλες παθολογίες θα βοηθήσουν στην άρση του προβλήματος.
  • Μπάνιο με αιθέρια έλαια, θαλασσινό αλάτι, φαρμακευτικά βότανα, ντρί - ένα εξαιρετικό μέσο πρόληψης και θεραπείας.
  • Το τακτικό μασάζ ποδιών πριν από τον ύπνο με τη χρήση κρέμας ψύξης θα βοηθήσει στην ανακούφιση από την κόπωση και στην ανακούφιση των καυσαερίων.
  • Η προσωπική υγιεινή είναι πολύ σημαντική, ώστε τα πόδια σας να μην ιδρώνουν, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ειδικές σκόνες που απομακρύνουν την υπερβολική εφίδρωση των ποδιών.
  • Μην υπερφορτώνετε τα άκρα με σωματική άσκηση. Καλύτεροι περιπάτους και κολύμπι.

Γιατί τα πόδια των γυναικών καίγονται και πώς να τα αντιμετωπίσουμε;

Πολλοί γνωρίζουν αυτό το συναίσθημα όταν τα πόδια τους καίγονται. στις γυναίκες, λόγω διαφόρων περιστάσεων, αυτό συμβαίνει συχνότερα. Αυτή η ασθένεια δεν είναι - απλά ένα σύμπτωμα που μπορεί να υπάρχει σε πολλές παθολογίες. Και συχνά για εκείνους που φαινομενικά δεν συνδέονται με τα πόδια τους. Ο ίδιος ο όρος, δηλαδή η εμφάνιση μιας ισχυρής αίσθησης καψίματος στα πόδια, στην ιατρική, λόγω της συχνότητάς του, ονομάστηκε από τον συγγραφέα - το σύνδρομο Gopalan.

Μια τέτοια αίσθηση καύσης με τη φωτιά μπορεί να συνοδεύεται από ένα αίσθημα βαρύτητας στα πόδια, μυρμήγκιασμα, πόνο. Οι αισθήσεις μπορεί να είναι βραχυπρόθεσμες, επεισοδιακές, μόνιμες ή μόνο τη νύχτα κλπ. Και συχνότερα αυτή η αίσθηση καψίματος εμφανίζεται τη νύχτα. Συμβαίνει όταν, μετά από μια εργάσιμη μέρα, ένας άνθρωπος ονειρεύεται να ξεκουραστεί και να χαλαρώσει τα πόδια του, δεν του επιτρέπει να κάνει το "λαμπερό" του τη νύχτα. Επιπλέον, φυσικά, οι γυναίκες υποφέρουν από αυτό. Μετά από όλα, είναι τα θύματα της μόδας, φορώντας ένα στενό μοντέλο παπούτσια με τακούνια.

Η αίσθηση της καύσης μπορεί να επηρεάσει μόνο τα δάχτυλα των ποδιών, τη σόλα ή ακόμα και τα πόδια κάτω από τα γόνατα. Αυτό το συναίσθημα σε άτομα που διαρκούν επαγγέλματα - σχεδόν επαγγελματικά, μόνιμα. Γιατί εμφανίζονται δυσάρεστες αισθήσεις το βράδυ - είναι σαφές: οι λόγοι είναι ότι όταν τα παπούτσια σας απομακρυνθούν από τα πόδια σας απελευθερώνονται, τα σκάφη διαστέλλονται, ξεχειλίζουν με αίμα. Αυτό αυξάνει τη ροή του αίματος και προκαλεί καύση στα πόδια. Εάν είναι μόνο υπερφόρτωση, όλα τα συμπτώματα εξαφανίζονται το πρωί και η γυναίκα δεν τα θυμάται. αλλά αν γίνουν μόνιμα, είναι απαραίτητη η διαβούλευση με έναν φυλλολόγο.

Στην εγκυμοσύνη, το σύνδρομο Gopalan συμβαίνει σχεδόν πάντα και συνήθως στο 3ο τρίμηνο. Αυτό οφείλεται σε αύξηση βάρους και πρήξιμο. Λόγω της έντονης ορμονικής αναδιάρθρωσης, οι αγγειακοί μύες καθίστανται υποτονικοί και "επιτρέπουν" την ανάπτυξη οίδων και κυκλοφορικών διαταραχών στα πόδια. Ειδικά αν προστεθεί περισσότερη προεκλαμψία σε αυτό, μια αύξηση της αρτηριακής πίεσης. Με αύξηση του βάρους, η διαπερατότητα των αγγείων αυξάνεται, τα οξειδωμένα μεταποιημένα προϊόντα συσσωρεύονται στους ιστούς λόγω της μείωσης του μεταβολισμού και ερεθίζουν τις απολήξεις των νεύρων προκαλώντας μια αίσθηση καψίματος.

Στην εγκυμοσύνη, μιλάμε για φυσιολογία. Αλλά ποιες παθολογίες μπορεί να προκαλέσουν καύση στα πόδια; Αυτό είναι κυρίως:

  • οποιεσδήποτε αγγειακές ασθένειες των ποδιών (κιρσοί, θρομβοφλεβίτιδα, εμβρυϊκή εγκεφαλίτιδα).
  • Διαβήτης, υποθυρεοειδισμός, μυκητιάσεις και ονυχομυκητίαση, αλλεργίες, υποβιταμίνωση, ιδιαίτερα η έλλειψη βιταμινών gr. Β;
  • ηπατική νόσο.
  • διαμήκη και εγκάρσια επίπεδη ποδιά.
  • σε περίπτωση ασθένειας αρθρίτιδας.
  • παχυσαρκία ·
  • αθηροσκλήρωση των αγγείων των κάτω άκρων.
  • πολυνευροπάθεια στον αλκοολισμό.
  • πολλαπλή σκλήρυνση, υποθυρεοειδισμός.
  • Το νεύρωμα του Morton.
  • CHD;
  • οστεοχόνδρωση;
  • αγκάθια στις σόλες ·
  • ΑΗ.
  • επιδείνωση της νευρικής αγωγής στους ηλικιωμένους.
  • υπερβολική εργασία ·
  • φτέρνα φτέρνα?
  • κληρονομικές ασθένειες.
  • μικρο τραυματισμοί μετά από βαριά φορτία.
  • επιπλοκές μετά από ορμονική θεραπεία.
  • ιογενείς λοιμώξεις.
  • το κάπνισμα;
  • υποδυμναμίες.
  • κατάχρηση των προϊόντων καφεΐνης ·
  • ακτινοβολία.
  • TBI.
  • VSD, επιθέσεις από τις οποίες μπορεί να προκληθούν από υπερθέρμανση του σώματος, άγχος?
  • φορώντας καλτσοποιία χαμηλής ποιότητας, ανήσυχα παπούτσια.
  • χρήση προϊόντων που δεν ανταποκρίνονται στα πρότυπα.

Τα παπούτσια θεωρούνται άβολα, όχι μόνο λόγω της στενότητας τους. Η αναβολή δωρεάν αυξάνει επίσης το φορτίο στα πόδια. Σημαντική βλάβη να έχουν ψηλά τακούνια: είναι άνισα κατανεμημένα γυναίκες το βάρος με τα πόδια, δημιουργώντας μια αφύσικη στάση για την σπονδυλική στήλη και προκαλεί ιδιαίτερη πίεση στα δάχτυλα και το μετατάρσιο.

Τα συμπτώματα της καύσης μπορούν να εμφανιστούν όχι μόνο στις γυναίκες, αλλά μπορούν επίσης να εμφανιστούν στους άνδρες, ειδικά με την αποφρακτική εγκεφαλίτιδα, η οποία γενικά θεωρείται χαρακτηριστική "αρσενική" ασθένεια. στην ηλικία με ένα μπουκέτο από διάφορες παθολογίες, αυτό το σύνδρομο δεν είναι επίσης ασυνήθιστο. Ως εκ τούτου, να το αγνοήσει και να ακυρώσει μια επίσκεψη στο γιατρό δεν αξίζει τον κόπο. Ανάλογα με τον τύπο της παθολογίας, η θερμότητα και η καύση στα πόδια μπορεί να συνοδεύονται από:

  1. 1. Ξηρότητα και ρωγμές, φαγούρα, πρήξιμο, αλλαγή του πάχους των νυχιών και της κίτρινης κηλίδας - με μυκόσεις.
  2. 2. Κράμπες, πρήξιμο, βαρύτητα, πόνοι και κράμπες στα πόδια το βράδυ - με κιρσούς.
  3. 3. Μούδιασμα στα πόδια και περιστροφή, διαλείπουσα χωλότητα - με αποφρακτική τερηδόνα.
  4. 4. Οίδημα, ερυθρότητα, πόνος στα μοσχάρια, πυρετός - με θρομβοφλεβίτιδα.
  5. 5. Παραβιάσεις της στάσης του σώματος, πόνος όταν περπατάτε, στέκεται, κλαδάκι, απλώνεται με ένα πόδι πλάτος και μήκους - με επίπεδα πόδια.
  6. 6. Αυξημένη δίψα, απώλεια βάρους με κατακράτηση ασταμάτητης όρεξης, διαταραχές ύπνου, πονοκεφάλους, αδυναμία, λήθαργος, καρδιακός πόνος, αναπηρία κλπ. - αυτό δείχνει την παρουσία διαβήτη.
  7. 7. Η εμφάνιση στενών οζιδίων κάτω από το δέρμα στις αρθρώσεις, τρόμο στα πόδια, πόνος στις αρθρώσεις, δυσκαμψία των κινήσεων - με ουρική αρθρίτιδα.
  8. παλάμες 8. καύσης, τα πόδια, κοκκίνισμα του χρώματος - συχνά ένα σημάδι της ηπατίτιδας ή κίρρωση αρχή, όταν έχει σπάσει αποτοξίνωσης λειτουργία.

Για να διευκρινιστεί η διάγνωση και να απαλλαγούμε από δυσάρεστες αισθήσεις, είναι απαραίτητο να υποβληθεί σε ιατρική περίθαλψη από γιατρό, ακόμα και αν δεν εμφανιστούν όλα τα συμπτώματα, αλλά μόνο 1-2.

Έτσι, κάθε παθολογία έχει τα δικά της χαρακτηριστικά:

  1. 1. Αλλεργικές αντιδράσεις. Στην περίπτωση αυτή, το κύριο σύμπτωμα είναι κυρίως φαγούρα. Μια τέτοια αντίδραση μπορεί να συμβεί σε οποιοδήποτε μέρος του υποδήματος: πέλματα, χημικά πρόσθετα δέρματος, πέτρες, βαφές χαμηλής ποιότητας κ.λπ. Επιπλέον, η ποιότητα των κάλτσων, των καλσόν, των αποσμητικών που χρησιμοποιούνται για τα πόδια είναι επίσης σημαντική. Εκτός από τον κνησμό, θα υπάρξει κάψιμο του πέλματος των ποδιών, ερυθρότητα και οίδημα του δέρματος. μικρές φλύκταινες φαγούρας, κηλίδες. ξεφλούδισμα και ξηρότητα των επιμέρους περιοχών. Με αλλεργίες μπορεί να κάψει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τις παλάμες. Σε αυτή την περίπτωση, όλα τα συμπτώματα σταματούν με την αφαίρεση και απόρριψη αυτού του παπουτσιού ή καλσόν.
  2. 2. Κάψιμο στα πόδια κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Συνήθως, οι γυναίκες αρχίζουν να διαμαρτύρονται στο τρίτο τρίμηνο. Η καύση στην περιοχή της πτέρνας σχετίζεται με αυξημένο βάρος, με εκδηλώσεις καθυστερημένης τοξικότητας. Αυτό συνοδεύεται από αυτές τις εκδηλώσεις και οίδημα, την εμφάνιση πρωτεΐνης στα ούρα, την αυξημένη αρτηριακή πίεση. Μετά από πέντε ξεκινά αίσθημα καύσου κάτω από το γόνατο: είναι γιατί το πρήξιμο και την αύξηση του όγκου του αίματος συμπιέσει τα εσωτερικά όργανα. Φλέβες τους εαυτούς τους και να διαφέρει: είναι ευρύτερο και πλέον πτερύγια αποδυναμωθεί, το έργο της πιέζει την κυκλοφορία του αίματος, δεν πληρούν πλήρως τη στασιμότητα του αίματος λαμβάνει χώρα, η οποία αντικατοπτρίζεται στην εμφάνιση της καύσης. Αυτά είναι όλα τα σημάδια των κιρσών. Τα συμπτώματα εμφανίζονται όχι μόνο στα πόδια, αλλά και στα μοσχάρια, τους μηρούς. Εκτός από την καύση, είναι ότι πόνο στα πόδια, αίσθημα βάρους, κράμπες τη νύχτα στην άκρα, τσούξιμο.
  3. 3. Μύκητες. Από όλες τις αιτίες της καύσης των ποδιών, ειδικά τη νύχτα, αυτό είναι το πιο κοινό. Κατ 'αρχάς, εμφανίζεται κνησμός ανάμεσα στα δάχτυλα των ποδιών, μετά πηγαίνει στα τακούνια και τα νύχια. Αυτοί οι ασθενείς λένε ότι ψήνουν τα τακούνια τους. Φλεγμονή, έντονη αίσθηση θερμότητας ενώνει την φαγούρα. Μικρές ρωγμές μπορεί να εμφανιστούν στη σόλα, τα νύχια κιτρινίζουν και παχύνονται.
  4. 4. Αποφρακτική εγκεφαλίτιδα - φλεγμονή των αρτηριών των ποδιών. ενώ έχουν σπασμό, υπάρχει έντονη αίσθηση καψίματος στην πληγείσα περιοχή.
  5. 5. Θρομβοφλεβίτιδα. Στο εσωτερικό τοίχωμα των αιμοφόρων αγγείων σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της φλεγμονής των θρόμβων αίματος. Η πήξη του αίματος αυξάνεται, η κίνηση του μέσα στα αγγεία επιβραδύνεται. Η καύση εντοπίζεται περισσότερο κάτω από τα γόνατα στον μοσχάρι.
  6. 6. Ένας άλλος ηγέτης στην καύση των ποδιών είναι ο διαβήτης. Ψήνονται και τσίμπημα τα δάχτυλά τους, τα τακούνια καίγονται ειδικά τη νύχτα? Αυτό προέρχεται από το γεγονός ότι μία περίσσεια σακχάρου πιο αντιδρούν μικρά σκάφη, στη συνέχεια, νεύρα (πολυνευροπάθεια). Επιπλέον, η αύξηση του σακχάρου στο αίμα δεν αντιδρά μόνο με τα πόδια, αλλά και τα χέρια μου το συντομότερο υπάρχει πυρετό και αίσθημα καύσου στα χέρια και στη συνέχεια τα πόδια - αυτό είναι ένα σίγουρο σημάδι της αλλαγής των επιπέδων γλυκόζης στο αίμα.
  7. 7. IRR. Σε αυτή την περίπτωση, τα πόδια μπορεί να γίνουν πολύ ζεστά ή πολύ κρύα.
  8. 8. Οι φλεβίτιδες φλέβες επηρεάζουν συνήθως τα κάτω άκρα. αυτό αλλάζει το πρότυπο των φλεβών: γίνονται επιμήκεις, επεκτείνονται. Από συμπτώματα χαρακτηριστικά: αίσθημα βάρους στα πόδια, αίσθημα καύσου στο μηρό, κνήμη, αστράγαλο? διόγκωση των φλεβών, θαμπό πόνο, που είναι πλέον το βράδυ και το πρωί να πάει? νυχτερινές κράμπες, πάχυνση και σκουρόχρωση του δέρματος. αν δεν θεραπευθεί, αναπτύσσονται στάση του αίματος και έλκη. Κιρσοί είναι πιο επιρρεπή σε γυναίκες, έτσι αν παρατηρήσετε ένα δέρμα στα πόδια ίχνη κάλτσες τσίχλα τη νύχτα, πρησμένο πόδι, ο γιατρός σας θα πρέπει να αντιμετωπίσει άμεσα να υποβληθεί σε θεραπεία.
  9. 9. Η ουρική αρθρίτιδα είναι πάντα ένας δείκτης μεταβολικών διαταραχών, χαρακτηριστικότερων για τους άνδρες. Όταν αυξάνει το επίπεδο ουρικού οξέος στο αίμα, και η περίσσεια του κατατίθεται στους ιστούς, στις αρθρώσεις. Ως εκ τούτου, οι πρώτες εκδηλώσεις είναι όταν ψήνει και καίει τα δάκτυλα των ποδιών. Η κύρια θεραπεία για αυτό είναι η διατροφή.
  10. 10. Η πολυνευροπάθεια (PNP) είναι ένα σημάδι της διαταραχής της αγωγής στις ίνες των νεύρων των ποδιών. Αναπτύσσεται σε αλκοολικούς, διαβητικούς, με ανεπάρκεια βιταμινών gr.V. Τα σημάδια πόνου στα πόδια είναι παραμορφωμένα και ενισχυμένα και συνεπώς τα πέλματα καίνε συνεχώς. Σαν τα πόδια δεν τραυματίστηκαν, αλλά τα σήματα πρότειναν κάτι διαφορετικό. ο πόνος μπορεί να συλλάβει όχι μόνο τα πόδια, αλλά και τους γοφούς και τους μοσχάρια. Συμπτώματα: μυρμήγκιασμα στα πόδια, κάψιμο ποδιών, συχνά στην πληγείσα πλευρά. μούδιασμα των άκρων. Η νευροπάθεια μπορεί να διαρκέσει μέχρι 2 χρόνια. Συχνά η αιτία του είναι αλκοόλ.
  11. 11. Πέταγος - ανάπτυξη των οστών πλησίον της πτέρνας του πτερυγίου, που καθορίζεται μόνο σε ακτίνες Χ. Σε αυτή την περίπτωση, ο καύσος που εμφανίζεται το πρωί όταν προσπαθείτε να πάτε στο πόδι σας. Από το βράδυ, ενισχύεται και πάλι. Την ημέρα που μετακινείται, όταν ένα άτομο "διασκορπίζεται", εξαφανίζεται.
  12. 12. Το νεύρωμα του Morton είναι αρκετά σπάνιο, πιο χαρακτηριστικό των γυναικών. Σε αυτή την παθολογία, ο ινώδης πολλαπλασιασμός του πελματιακού νευρικού ιστού εμφανίζεται μεταξύ 3 και 4 δακτύλων. Επιπλέον, η καύση εμφανίζεται σε αυτόν τον τομέα.
  13. 13. Σκλήρυνση κατά πλάκας. Η καύση, ο κνησμός, η σύσφιξη του δέρματος, η "σαθρότητα" των ποδιών, οι παραισθησίες μπορεί να είναι οι πρώτες εκδηλώσεις σκλήρυνσης. Σε αυτή την περίπτωση, η καύση συμβαίνει σε περιορισμένη περιοχή, για παράδειγμα, στο μεγάλο δάκτυλο. Ένα άτομο μπορεί να υποθέσει ότι έχει εξυπηρετήσει μόλις το πόδι του, ειδικά από τότε που το συναίσθημα αυτό περνάει. Αλλά σύντομα γίνεται μόνιμη μαζί με άλλα συμπτώματα.

Δεδομένου ότι η αιτία είναι πιο συχνά παραβίαση στα σκάφη, η θεραπεία πρέπει να γίνεται κυρίως με φάρμακα των οποίων η δράση αποσκοπεί στην ενίσχυση των φλεβών. Ανάλογα με την παθολογία μπορεί να αποδοθεί:

  1. 1. Είναι υποχρεωτική η χρήση βενζοτονικών, που ενισχύουν τις φλέβες, αυξάνουν και διατηρούν τον τόνο τους (Venarus, Glevenol, Detralex). Η σκληροθεραπεία χρησιμοποιείται συχνά για τη θεραπεία των κιρσών - η εισαγωγή στη φλέβα μιας ουσίας που φράζει το αγγειακό αγγείο. Για τις μικρές φλέβες, η εφαρμογή λέιζερ είναι αποτελεσματική: η αρχή είναι η ίδια. Σε περίπτωση προηγμένων περιπτώσεων, η φλεβίτιδα μπορεί να απομακρυνθεί πλήρως - η χειρουργική μέθοδος. Για αλλεργικές αντιδράσεις - αντιισταμινικά φάρμακα: Tavegil, Suprastin, Claritin. Η τοπική αλοιφή Flutsinar, Lorinden, Celestoderm και άλλα.
  2. 2. Όταν οι μύκητες - αντιμυκητιασικά: Η φλουκοναζόλη, κλοτριμαζόλη, μικοναζόλη, τερμπιναφίνη, ναφτιφίνη. Σε φλεγμονώδεις διεργασίες - ΜΣΑΦ (ινδομεθακίνη, κετοπροφαίνη, Celebrex, Naiz, Ibuprofen, Nimesulide, δικλοφενάκη) - με περιφερική νευροπάθεια. Όταν πολυνευροπάθεια συνταγογραφήσει φάρμακα που διεγείρουν αναγεννητικές διαδικασίες σε νευρώνες :. Thiogamma, Valium, Milgamma κλπ Αυτά τα φάρμακα μειώνουν επίσης τον πόνο.
  3. 3. Βιταμίνες της ομάδας Β σε δισκία (B Complex, Tiens, B-50, Neyrobion) - με Β-αβιταμίνωση.
  4. 4. Στο διαβήτη - διγουανίδια (ADEB, Siofor), αναστολείς άλφα-γλυκοσιδάσης (ακαρβόζη, Glyukobay, μιγλιτόλη), μεγλιτινίδες (NovoNorm, Starliks), σουλφονυλουρίες (bucarban, Glyurenorm) - αυτά τα φάρμακα θεραπεία κάψιμο στα πέλματα των ποδιών που προκαλούνται από τον διαβήτη διαβήτη.
  5. 5. Gangioblokatory (hexon), σπασμολυτικά (Halidorum, Diprofen, αριθ-spa), φάρμακα που βελτιώνουν ρεολογία του αίματος (νιασίνη, ασκορβικό οξύ) χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία των σβήσιμο ενδοαρτηρίτιδα.
  6. 6. τριχοειδών-σταθεροποιητικούς παράγοντες (Ascorutin) antihypoxants και angioprotectors (Aktovegin, Solkoseril, πεντοξυφυλλίνη) - κιρσών.
  7. 7. αντιπηκτικά (βαρφαρίνη, ηπαρίνη), ινωδολυτικούς (θρυψίνη, ουροκινάση, Fibrinolizin) εφαρμόζονται αν τα πόδια είναι συχνά άναψε φωτιά, λόγω της θρομβοφλεβίτιδας.
  8. 8. Η επίδραση των φαρμάκων με αντι-ουρική αρθρίτιδα (κολχικίνη, Anturan), κορτικοστεροειδή (πρεδνιζολόνη) - αυτοί αντιμετώπιση της ουρικής αρθρίτιδας.
  9. 9. Η θεραπεία της πλατυποδία, εξαιτίας της οποίας η καύση λαμβάνει χώρα περιοδικά στα πέλματα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν αναισθητικά (Analgin, Baralgin, Nurofen) angioprotectors με οιδηματώδης ακίνητο (Troxevasin), βιταμίνη D σε υγρή μορφή ή δισκία (Etalfa), αλλά το πρωτεύον ρόλος για μασάζ, φυσιοθεραπευτής, επιλογή των ορθοπεδικών πέλματα και φυσικές επεξεργασίες (φωνόνια, ηλεκτροφόρηση, μαγνητική θεραπεία, εφαρμογή parafinoozokeritovym).

Φυσικά, δεν πρέπει να αποτελούν το μοναδικό μέσο θεραπείας. η χρήση τους πρέπει να συμφωνείται με το γιατρό. Συμπιέζονται ευρέως για 1 ώρα με μπλε άργιλο ή με βελόνες εγχυθείσες από βελόνες πεύκου με κώνους λυκίσκου. Μετά τη συμπίεση, δεν απαιτείται πρόσθετη λίπανση. Απαιτείται η χρήση διαφόρων ζυμών για δάχτυλα, πόδια και τακούνια.

Όταν στα πόδια σας πρέπει να σηκώνονται πάντα. Αντίθετα, τα πόδια από τα πόδια παρέχουν καλή βοήθεια, τα τελευταία πρέπει να είναι με πιο δροσερό νερό. Διάφορα βότανα μπορούν να προστεθούν στο νερό: πεύκο, μέντα, καλέντουλα, φλοιός δρυός, χαμομήλι, χορδή, ρήβνα, λάδι ευκάλυπτου, δέντρο τσαγιού, λεβάντα, έλατο. Ένα μασάζ ποδιών με κρέμα με μενθόλη θα είναι χρήσιμο, είναι ιδιαίτερα καλό να πραγματοποιηθεί αυτή η διαδικασία το βράδυ πριν από τον ύπνο. Για μασάζ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τα μέσα στο χέρι: Kuznetsov applicator, τροχήλατη πινέζα, χαλάκι μασάζ.

Το σκούπισμα με ένα κομμάτι πάγου για 3 λεπτά μπορεί επίσης να σας βοηθήσει. Αλλά για να πετάξετε τα πόδια σας με σόδα ή κάτι άλλο δεν αξίζει τον κόπο: η υψηλή θερμοκρασία των δοχείων δεν ενισχύει, καθώς και πολύ κρύο. Ενθαρρύνεται περπάτημα χωρίς παπούτσια σε άμμο, χαλίκια, Perlovka, φαγόπυρο, ρεβίθια, ρύζι - 10 λεπτά είναι επαρκής έτσι πορεύεται. Είναι χρήσιμο να σκουπίζετε τα μοσχάρια και τα πόδια με χυμό λεμονιού τη νύχτα ή χυμό αλόης. Η αλοιφή αστερίσκου βοηθά πολύ στην ανακούφιση από την κνησμό λόγω του περιεχομένου της δυόσμου και του ευκάλυπτου. Μπορείτε να κάνετε ζεστά λουτρά ποδιών για 30 λεπτά με την προσθήκη σόδα, βοηθούν καλά στην ανακούφιση από τον κνησμό και τον ερεθισμό του δέρματος.

Πρώτα απ 'όλα, θα πρέπει να κάνετε αλλαγές στη διατροφή σας: να εξαλείψετε και να μειώσετε τα ζωικά λίπη (λιπαρά κρέατα, παραπροϊόντα, γαλακτοκομικά προϊόντα), προσπαθήστε να ελαχιστοποιήσετε την κατανάλωση σόδας, αλκοόλ, σταματήστε το κάπνισμα. Η σωματική δραστηριότητα πρέπει κατ 'ανάγκην να είναι, αλλά να μην είναι υπερβολική. η πλήρης υποδυμναμία είναι επίσης επιβλαβής. Πρέπει να γίνεται σεβαστός τρόπος ανάπαυσης. Κολύμπι, ποδηλασία, γιόγκα, θεραπευτικές ασκήσεις για τα πόδια - όλα αυτά είναι χρήσιμα για τα αιμοφόρα αγγεία.

Συνιστάται να εξετάσετε προσεκτικά την επιλογή των υποδημάτων. Ας μην είναι φτηνό, αλλά δικαιολογεί πλήρως το κόστος. Στα πόδια της δεν κουράζονται και μην ιδρώνετε. Δεν πρέπει να φοράτε ψηλά τακούνια πιο συχνά 2 φορές την εβδομάδα και μόνο για λίγες ώρες.

Σημάδια άνετων υποδημάτων:

  • Το υλικό είναι φυσικό και αναπνεύσιμο.
  • το μαξιλάρι ακολουθεί το σχήμα του ποδιού και είναι άνετο να φοράει.
  • Μέσα πρέπει να είναι ορθοπεδικά μαλακά πέλματα που στηρίζουν το πόδι και κατανέμουν ομοιόμορφα το φορτίο όταν περπατάτε.

Αλλά ίσως το πιο χρήσιμο για έναν σύγχρονο άνθρωπο είναι το περπάτημα ξυπόλητος σε κάθε ευκαιρία. Αφαιρέστε τα παπούτσια όσο πιο συχνά γίνεται και περπατάτε ξυπόλητοι, τότε το αίμα δεν θα σταματήσει. Όταν περπατάτε ξυπόλητοι στο γρασίδι, ειδικά όταν είναι μαλακό και μεταξένιο, θα γίνει φυσικό μασάζ ποδιών και διέγερση της σωστής κυκλοφορίας του αίματος. Το καλοκαίρι είναι καλύτερα να περπατήσετε ξυπόλητοι στο δρόμο, το χειμώνα - σε εσωτερικούς χώρους. Είναι απαραίτητο να φροντίζετε σωστά τα πόδια:

  • μετά από διαδικασίες ύδατος, σκουπίστε αμέσως τα πόδια, ειδικά μεταξύ των δακτύλων.
  • να φορούν κάλτσες συνεχώς.
  • μετά την αφαίρεση των παπουτσιών, πρέπει να αερίζεται.
  • για τους δημόσιους χώρους, να έχετε πάντοτε τις παντόφλες ή τις πλάκες σας μαζί σας.
  • τα παπούτσια πρέπει να επιλέξουν να αναπνέουν

Με ουρική αρθρίτιδα, συνιστάται η αύξηση του καθεστώτος κατανάλωσης οινοπνεύματος: τσάι από βότανα, ποτά από φρούτα. όταν το κρεβάτι, το νοσούν πόδι πρέπει να είναι πάνω από το επίπεδο του κεφαλιού σε ένα ανυψωμένο μαξιλάρι? για αναλγητικά που λαμβάνουν πόνο και ΜΣΑΦ. Με την ευκαιρία, η ασπιρίνη για τη ουρική αρθρίτιδα δεν συνιστάται: αυξάνει την περιεκτικότητα σε ουρικό οξύ. Μπορείτε να συνδέσετε ένα μαξιλάρι θέρμανσης με πάγο στην πληγείσα άρθρωση για μικρό χρονικό διάστημα.

Πρόληψη των κιρσών σε έγκυες γυναίκες: παπούτσια με άνετο παπούτσι χωρίς τακούνι, έλεγχος της στάσης του σώματος. Πρέπει να περπατήσετε με μια ευθεία σπονδυλική στήλη, να μην λυγίζετε τη χαμηλότερη πλάτη, μην ακουμπάτε πίσω όταν περπατάτε. Η χρήση πολυβιταμινών θα είναι χρήσιμη.

Για φροντίδα ποδιών:

  1. 1. Μπάλες με μπλε και μέντα (Fusskraft blau, μέντα Fusskraft) είναι ιδανικές για το καλοκαίρι. Απολύμανση του δέρματος, μπορεί εύκολα να εξαλείψει την δυσάρεστη οσμή.
  2. 2. Το βάλσαμο φροντίζει για ξηρές και σκληρές περιοχές του δέρματος των ποδιών, απορροφάται αμέσως.
  3. 3. Gevol - σκόνη (Foot powder) - σας επιτρέπει να κρατάτε τα πόδια σας στεγνά, εξομαλρώνοντας την εφίδρωση, εμποδίζοντας έτσι την εμφάνιση διαφόρων λοιμώξεων του δέρματος. Για χρήση το πρωί, το Fusscraft είναι ιδανικό - βοτανική λοσιόν και ενεργό σπρέι.
  4. 4. Αποσμητικό για τα πόδια (Pflegendes fubdeo) έχει απολυμαντικές ιδιότητες, ομαλοποιεί την υγρασία των ποδιών, καταπολεμά τις μυκητιακές ασθένειες.
  5. 5. Αποσμητικό για τα πόδια "Sensitive" (fubspray). Η σύνθεση περιλαμβάνει πανθενόλη και δισαβολόλη, τα οποία καταπραΰνουν και θεραπεύουν το ερεθισμένο δέρμα.

Όπως μπορεί να φανεί από τα παραπάνω, είναι καλύτερο να αποφευχθεί η νόσος στα πρώιμα στάδια της και τότε η θεραπεία δεν θα είναι τόσο δύσκολη. Στα πρώτα δυσάρεστα συμπτώματα, πρέπει να επισκεφθείτε έναν γιατρό. Η απουσία τέτοιων σημείων χωρίς προσοχή είναι αδύνατη, επειδή μπορεί να είναι γεμάτη με πολύ επικίνδυνες επιπλοκές.


Άρθρα Για Την Αποτρίχωση